د ریکي ګټې څه دي؟

ریکي موخه دا ده چې د فرد سره په بشپړ ډول چلند وکړي، د بدن له لارې د انرژي لیږد له لارې دا هڅه کوي د انرژي توازن بیرته راولي او دې دریو حالتونو ته ښه والی بیرته راستانه کړي. درملنه د ځان د پوهې په لټون کې مرسته کوي او د فزیکي، ذهني او احساساتي توازن بیرته راګرځولو کې مرسته کوي.

د نړیوالې حیاتي انرژي د تحرک له لارې، تاسو به وکولی شئ د خپلو احساساتو، ستاسو بدن، ستاسو ذهن او د بدن درملنه وکړئ. ستاسو روح، د فشارونو او منفي چارج څخه د خلاصون لپاره چې تاسو کې شتون لري. ډیر ژر، تاسو به د بې شمیره ګټو څخه خوند واخلئ چې دا درملنه یې چمتو کولی شي.

لوستل تعقیب کړئ ترڅو د دې په اړه هرڅه ومومئ، سربیره پردې چې تاسو څنګه کولی شئ د دې ګټو ته لاسرسی ومومئ!

ریکی : د انرژی یونیورسل حیاتی

ریکی یوه کړنلاره ده چې په ټوله نړۍ کې مشهوره شوې، حتی د روغتیا نړیوال سازمان (د روغتیا نړیوال سازمان) لخوا د یو بشپړ درملنې په توګه پیژندل شوی. د دې اصلي موخه د روغتیا وده او د ناروغانو د ژوند کیفیت ښه کول دي. پوه شئ چې ریکی څه شی دی، د هغې اصل او د پیروي کولو اساساتو باندې پوه شئ!

ریکی څه شی دی؟

د ریکی کلمه د نړیوال حیاتي انرژي استازیتوب کوي او د ریکیان ماسټر ناروغ ته د دې انرژي لیږدولو مسؤل دی. د دې لپاره، هغه خپل لاسونه د بدن په ځینو برخو کې ځای پر ځای کوي، پرته له دې چې اړیکه وساتي.د منفي چلندونو د بدلولو لاره.

بنسټیز اصول ۵ دي:

- صبر وکړئ؛

- آرام ولرئ؛

- مننه وکړئ؛

- وقف اوسئ؛

- مهربانه او نرمه اوسئ.

ناروغ، کله چې د درملنې لاندې وي، معمولا هڅول کیږي چې د سترګو تړلو په حالت کې د دوی په اړه فکر وکړي. په دې توګه، هغه خپل ماهیت ته ځي او د خپل ځان د ښه پوهیدو په لټه کې دی.

د ریکي سمبولونه

ریکي لاهم ځینې سمبولونه لري چې په درملنه کې کارول کیدی شي، هر یو یې فعالیت لري او هغه د شفاهي پروسې سره مرسته وکړي. تر ټولو عام او د معالجانو لخوا کارول کیږي:

- Cho Ku Rei: دا سمبول په بیلابیلو لارو کارول کیدی شي، ترټولو عام یې دا دی چې دا په فزیکي کچه عمل کوي، د ډیرو بهرنیو نښو په درملنه کې مرسته کوي. <4

- Sei He Ki: دا دوهم سمبول په احساساتي کچه عمل کوي، د منفي احساساتو درملنه کوي او همغږي راولي.

- Hon Sha Ze Sho Nem: د دې کارول په ذهني کچه، د ګډوډۍ او لاسوهنې درملنه ده فکرونه دا سمبول په فاصله کې هم کار کیدی شي.

د ریکي کچې

د درملنې ځینې کټګورۍ شتون لري چې په ریکي کې د کچې لخوا تعریف شوي. په ټولیز ډول دلته 3 پلس د ماسټرۍ سندونه شتون لري ، کوم چې هغه وخت دی چې سړی د نورو معالجینو پیل کولو جواز ولري. په هرصورت، د ریکي غوښتنلیک کولی شي د 1 کچې څخه پیل شي، وګورئ چې هر یو یې څنګهدا کار کوي:

- 1 کچه: پدې کچه تاسو کولی شئ خپل ځان او ناروغ ته ریکي پلي کړئ، مګر دا باید په شخصی توګه ترسره شي او د لاسي موقعیتونو ترتیب تعقیب کړي.

- کچه 2: د لومړۍ درجې په څیر ورته لارښوونې تعقیبوي، ګټه یې دا ده چې هغه کولی شي خپل درملنه په لرې واټن کې پیل کړي.

- دریمه کچه: دا درجې دمخه تاسو ته ماسټر جوړوي، تاسو وړیا یاست چې ستاسو درملنه د دې سره سم تطبیق کړئ. د ناروغ اړتیاو ته په پام سره.

- څلورمه کچه: دا کچه د ماسټرۍ درجې په نوم هم پیژندل کیږي، او د اعظمي درجې لوړوالی په ګوته کوي. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ نور خلک پیل کړئ چې رییکان شي.

د ریکي په اړه ځینې توپیرونه شتون لري چې ستاسو د ماسټر سره سم پرمخ ځي، لکه د مثال په توګه د ریموټ لیږل، چې کولی شي په دویم او دریم کې بدلون ومومي. کچه یا هم کارول شوي سمبولونه او د لاسونو موقعیت، کوم چې د ماسټر د ټاکلو سره سم توپیر لري.

د ریکي په اړه نور معلومات

د ریکي درملنې په اړه ځینې معلومات هم شتون لري. سیشنونه، مثالی حالتونه چې باید وکارول شي او کله یې ونه کړي. خپل شکونه روښانه کړئ ترڅو ستاسو درملنه په خوندي ډول پیل کړئ. دا وګورئ!

آیا ریکي په کومو شرایطو کې کارول کیدی شي؟

هغه نړیواله حیاتي انرژي چې د ریکي لخوا لیږدول کیږي د قطبي انرژي ځانګړتیا نلري، دا نه مثبت دی او نه منفي. د خپل بې طرفه طبیعت له امله، دادا یو خوندي انرژی بدلیږي چې تاسو ته د وضعیت په پام کې نیولو پرته لارښود کیدی شي.

کله چې ریکی ونه کړئ؟

سره له دې چې یو بدیل درمل ګڼل کیږي، درملنه باید هیڅکله ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درملنې ځای ونیسي. که تاسو دا مهال د هر ډول درملنې لاندې یاست، دا وساتئ او د ګړندۍ درملنې ترلاسه کولو لپاره ستاسو د پایلو د لوړولو لپاره د ریکي درملنه وکاروئ.

د ریکي په اړه ساینسي څیړنې

لابراتوار ازموینې ترسره شوې د ساو پاولو (USP) په پوهنتون کې د ډاکټرانو څیړنې کې چې په بدن باندې د ریکي مثبت اغیزې ثابتوي. ازموینې په موږکانو کې د درملنې تخنیکونه پلي کړل، یو یې د ریکیان کارول او بل یې د دستکشو کارول.

دا کار ترسره شو، دا معلومه شوه چې د موږکانو معافیتي فعالیت چې د درملنې سره مخ شوي دوه چنده وو. د موږکانو څخه چې د دستکشو سره مخ شوي وو. دا په چاکرا باندې د دې ځواکمن فعالیت او نفوذ ثابتوي.

څنګه ریکی زده کړئ؟

د ریکي کورس د هر چا لپاره وړاندیز شوی څوک چې غواړي د ځان پوهیدو او د انرژي ځواک په اړه د پوهیدو پروسه پیل کړي چې په کائنات او زموږ په بدن کې شتون لري. تاسو کولی شئ دا ډول پوهه د معالجوي مرکزونو، آنلاین درملنې پورټلونو او د بدیل درملو تدریسي موسسو کې ترلاسه کړئ.

چیرته یې وکړئ او څومره لګښت لري؟غونډه؟

د ریکي سیشن په معالجوي کلینیکونو او روغتونونو کې ترسره کیږي، ناروغ کولی شي دا په ناست یا لیوالتیا ترسره کړي. د ریکي معالج به خپل لاسونه د چاکرا ټکو ته نږدې کړي ، پرته لدې چې ستاسو بدن ته لمس کړي. په دې توګه، هغه به نړیوال حیاتي انرژي لیږدوي او پدې نقطو کې د انرژي جریان بحالوي.

هره ناسته په اوسط ډول له یو څخه تر دوه ساعتونو پورې دوام کولی شي او حیاتي ټکي تمرکز کولی شي د ناروغ اړتیاو سره سم توپیر ولري. درملنه په یوه خصوصي خونه کې ترسره کیږي، د آرام چاپیریال غږ او انرژی سره درملنه کیږي ترڅو په درملنه کې اعظمي موثریت تضمین کړي.

د سیشن قیمت په اړه، دا د خبرتیا وړ ده چې هیڅ معیاري شتون نلري. د هرې ناستې ارزښت. هره ناسته دا به په کلینیک او ماسټر پورې اړه ولري چې تاسو ورسره مشوره کوئ، ارزښتونه د غونډو شمیر او د ستونزې درجې سره یوځای کیدی شي. له همدې امله، د هر ډول پروسې پیل کولو دمخه د رییکین معالج سره مشوره وکړئ.

د ریکي تمرین ډیرې ګټې لري!

ریکي یوه درملنه ده چې اغیزې یې په ساینسي ډول ثابت شوي او د ناروغانو لپاره یو لړ ګټې وړاندې کوي. د هرې ناستې سره به تاسو د فزیکي، روحاني، احساساتي او رواني هوساینې سربیره یو تدریجي پرمختګ وګورئ.

یعنې، تاسو په هر وخت کې د ریکي درملنه پیل کولو لپاره وړیا یاست. په خپل کې د کلینیکونو او ماسټرانو سره لیدنه وکړئسیمه، له هغوی سره خبرې وکړئ ترڅو تاسو د درملنې په اړه خوندي احساس وکړئ او هغه پایلې ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. دا چانس له لاسه مه ورکوئ، ځکه چې د ریکي تمرین به ډیرې ګټې وړاندې کړي!

فزیکي، د دې لپاره چې دا انرژي خارج کړي او د فزیکي، ذهني او احساساتي توازن په لټه کې شي.

دا تخنیک په جاپان کې رامینځته شوی او د مذهبي مراسمو سره هیڅ تړاو نلري او نه هم کوم ډول اړخیزې اغیزې لري. دا ډول درملنه اکثرا د نورو روغتیایی درملنې سربیره سپارښتنه کیږي چې د شفا ورکولو پروسې کې مرسته کوي.

اصلیت او تاریخ

جاپاني کلمه ریکي د سینو - جاپاني لغتونو څخه راځي او معنی لري "اثر روحاني". دا یو جاپاني تخنیک دی چې د مایکاو اسووي لخوا رامینځته شوی ، د نړیوال حیاتي انرژي چینل کولو او ناروغ ته د لیږدولو وړتیا لري. په دې توګه، دا به فشار کم کړي او تاسو د بشپړ آرامۍ لامل شي.

مخکې له دې چې د ریکي ناستې ترسره شي، د ریکي تمرین کونکي باید په چاپیریال کې انرژي پاکه کړي، په دې توګه به هغه د انرژي لرونکي چاپیریال ډاډمن کړي. په همغږي او مینې سره.

هغه تخنیکونه چې ریکی په بنسټیز ډول د انرژي لیږدولو لپاره په بدن باندې د لاسونو لګولو څخه عبارت دي. داسې انګیرل کیږي چې د لاسونو له لارې دا ممکنه ده چې د بدن د انرژي مرکزونه حرکت وکړي، چاکرې، د انرژي ښه توازن چمتو کوي.

اساسات

نړیوال حیاتي انرژي یوه انرژي لرونکي اړیکه ده چې هیڅ مثبت چارج نلري. یا منفي. له همدې امله، دا یو خوندي درملنه ده، ځکه چې دا په هر وخت کې کارول کیدی شي، پرته له دې چې د وضعیت په پام کې نیولو سرههر څوک.

دا انرژي په هرچا کې شتون لري، په هرصورت، د فکرونو، احساساتو یا غیر صحي خوړو له امله تاسو د هغې حرکت خنډوي. بیا د انرژي خنډ رامینځته کیږي چې ستاسو د ځان درملنې پروسې مخه نیسي.

له همدې امله ، د ریکي کارول به د دې ځواکونو توازن لپاره یوه لاره وي ترڅو د نړیوال حیاتي انرژي دا دوامداره حرکت بیا تنظیم کړي. په دې توګه، تاسو به د بیا ژوندي کیدو احساس وکړئ او د خپل ځان په اړه به ښه احساس وکړئ.

د ریکي ګټې

د ریکي تخنیکونو کې دخیل انرژي لیږد د دې لامل کیږي چې بدن خپل انرژي توازن بیرته راولي. د هوساینې احساس، د مزاج ښه والی او خوشحاله ځینې ګټې دي چې د ریکي ناسته کولی شي چمتو کړي. د دې درملنې ټولې ګټې لاندې تعقیب کړئ:

فزیکي، ذهني، احساساتي او روحاني آرامۍ

د ریکي ناسته د هر ډول عدم توازن لپاره وړاندیز کیږي چې ناروغ په دې وخت کې تجربه کوي، که دا وي. فزیکي، ذهني، احساساتي یا روحاني. د هر اړخ په پام کې نیولو سره، کله چې تاسو د دوی څخه د کوم یو په اړه بد احساس کوئ دا پدې مانا ده چې د انرژي عدم توازن شتون لري چې بیا رامینځته کولو ته اړتیا لري.

تاسو کولی شئ د خپل ریکیان معالج سره درملنه وکړئ، د نړۍ حیاتي انرژي انتقال کړئ. ډیری پیچلې سیمې او په دوی کې د انرژي جریان بیرته راګرځول. ډیر ژر به تاسو د آرامۍ احساس احساس کړئ،سوله او هوساینه چې ستاسو بدن، ستاسو ذهن، ستاسو روح او ستاسو احساسات آرام کړي.

د ستړیا کمیدل او د ژوند کیفیت لوړ شوی

د حقیقت له امله چې ریکي په ټوله کې ناروغ آرام کوي درناوی، د فزیکي او احساساتي فشارونو خوشې کولو لپاره د درملنې وړ کول. لومړۍ نښه د ستړیا کمول، ستاسو د بدن ژوندي کول او له هر ډول فشار څخه خلاصول دي، دویمه نښه د ژوند کیفیت لوړول دي، ځکه چې دا د افکارو پاکول ترسره کوي.

ژر به تاسو آزاد شئ. د هر ډول ستونزو څخه چې تاسو د همغږۍ او توازن لاسته راوړلو مخه نیسي، د هوساینې راوستلو او ستاسو ژوند ته د لا انرژي ورکولو لپاره یوه لازمي وسیله ګرځیدل.

د فشار او اضطراب څخه خلاصون

هغه آرامۍ چې د ریکي سیشن کولی شي ستاسو بدن د احساساتو په ډګر کې هم د پام وړ وي. ځکه چې دا به ستاسو ذهن ته د مداخلې احساساتو او افکارو د بیرته راستنیدو مخه ونیسي، تاسو ته د نړیوال حیاتي انرژي لیږد له لارې ډاډ درکوي.

په ریکي درملنه کې، د تنفس او مراقبت تمرینونه هم ناروغانو ته تدریس کیږي چې کولی شي ستاسو سره د موندلو کې مرسته وکړي. داخلي سوله، تاسو سره ستاسو د ذهن آرامولو کې مرسته کوي او فشار او اضطراب کموي.

د ناروغیو او احساساتو په درملنه کې مرسته کوي

ستاسو په بدن کې د نړیوال ژوند انرژي جریان فعالولو سره، ریکي درملنه دا وړتیا ورکوي. باندې عمل وکړيناروغۍ او منفي احساسات د فشار آرامولو لپاره. په دې توګه، د طبي درملنې سره یوځای، تاسو به د نښې نښانې له منځه یوسي او د دې ناروغیو او احساساتو په درملنه کې مرسته وکړي.

ریکي درملنه په ځانګړې توګه د اضطراب، فشار، خپګان، بې خوبۍ او نورو ذهني عدم توازن لپاره اشاره شوې. احساساتي اختلالات چې کولی شي د علامتي ستونزو لامل شي. د درملنې په تعقیب به په تدریج سره نښې کمې شي ترڅو نور یې احساس نه کړي.

د نباتاتو او حیواناتو په درملنه کې مرسته کوي

حقیقت چې ریکی د انرژي سره معامله کوي دا د دې لامل کیږي چې دا توپیر نه کوي. ژوندي موجودات، هغه نباتات یا حيوانات دي. د ریکیان معالج کولی شي دوی ته تخنیکونه پلي کړي ترڅو د نړیوال حیاتي انرژي لیږدولو لپاره ، په هر ډول روغتیایی ستونزو باندې عمل وکړي چې دوی ورسره مخ دي او درملنه یې کوي.

دا د خپګان په درملنه کې مرسته کوي

<3 د ریکي درملنه د خپګان په درملنه کې هم مرسته کوي، لکه څنګه چې د دې تخنیکونو پلي کول ستاسو د بدن په حیاتي برخو کې انرژي متحرک کوي، د دې اختالفاتو نښې کموي لکه ستړیا، ستړیا، د دلچسپي نشتوالی او انډیډونیا. دا به ستاسو احساسات راژوندی کړي او ستاسو ژوند بیرته ژوند ته راوړي.

د ریکي سیشن کولی شي نورې سرچینې هم وړاندې کړي ترڅو تاسو کولی شئ په خپله د خپلو بحرانونو سره معامله وکړئ او په ځان بسیا شئ. د تنفس په اړه د هغه تعلیمات اومراقبت به تاسو ته اجازه درکړي چې د ژوند جریان بیا پیل کړئ او ځان ته اجازه ورکړئ پرته له دې چې د هغې پراختیا مخه ونیسي احساس وکړئ.

د میګرین او میاشتني دردونو په درملنه کې مرسته کوي

د میګرین او حیض دردونه د درجې پورې اړه لري کولی شي د ښځو ورځني ژوند باندې تاثیر وکړي ترڅو دوی فلج کړي، د دوی لپاره د ساده کارونو ترسره کول ناممکن کړي. په دې وخت کې، درملنه کولی شي تاسو سره د دې ستونزو د عام دردونو په کمولو کې مرسته وکړي، د سر او حوصلې په ساحه کې د انرژي اضافي بار خوشې کوي. په تدریجي ډول آرام کړئ چې تاسو کولی شئ دا برداشت کړئ پرته له دې چې ستاسو فعالیت اغیزه وکړي.

د خواړو اختلالاتو پروړاندې مرسته کوي

د خواړو اختلالات لکه انورکسیا ، بلیمیا او د خواړو اختلالات رواني او فزیکي ستونزې لري چې اغیزه کوي. ستاسو روغتیا او ستاسو بدن برید کوي. د ناروغ بیدارول د هغه د ستونزې په اړه او د ریکي ناستې کولی شي د دې اختلالاتو په درملنه کې مرسته وکړي.

په بدن باندې د ځانګړي چاکرا نقطو په لګولو سره، د ریکي تمرین کونکي د انرژي توزیع تنظیموي، تل ستاسو په بدن کې همغږي او توازن غواړي. په بدن او ستاسو په ذهن کې. په دې توګه، د طبي درملنې سره، دا به ستاسو درملنه په اغیزمنه توګه د خوړو د اختالفونو سره مبارزه وکړي.

ښه والید حجرو او اعضاوو فزیولوژیکي فعالیت

په بدن باندې د لاسونو لګول د انرژي توازن چمتو کولو لپاره نړیواله حیاتي انرژي لیږدوي. دا اغیزه نه یوازې په بدن کې بهرنۍ ده، بلکې د حجرو او ارګانونو د فعالولو توان هم لري، د دوی فعالیت ښه کوي او بدن د فشار څخه آرام کوي.

د خوب کیفیت ښه کوي

د ریکي درملنه پیژندل کیږي. د دې آرامۍ اغیزو او شفاهي ظرفیت لپاره چې د ناستې څخه بهر ځي. لکه څنګه چې تاسو په درملنه کې پرمختګ کوئ تاسو به ورځ په ورځ مثبتې اغیزې احساس کړئ، یو له هغو څخه د خوب د کیفیت ښه والی دی.

ریکي د دې توان لري چې په بدن کې د هورمونونو خوشې کولو هڅوي لکه انډورفین او سیروټونین، د شپې د ښه خوب لپاره اړین هورمونونه ګڼل کیږي.

د ذهني وضاحت او تمرکز زیاتوالی

د انرژي لیږد، تنفس او مراقبت تمرینونه ستاسو د بدن او ذهن ترمنځ د اړیکو یوه شیبه جوړوي. د دوی له لارې تاسو د خپل ځان سره شتون لرئ، دا انرژي تجربه کړئ او خپل ذهن آرام کړئ. یوځل چې دا ترسره شي، د غونډې وروسته دا معمول دی چې د ذهني وضاحت او ډیر دقیق تمرکز احساس شي.

د ځان پوهاوي پراختیا

د ریکي ګټو څخه خوند اخیستلو لپاره هیڅ اړتیا نشته. د چاکرا انرژي درملنه او مراقبت تاسو ته اجازه درکوي خپل انا ته لاړشئ ، هاخوا ته ځيستاسو د وجود محدودیتونه او د دې په اړه ژورې څیړنې ته اجازه ورکوي چې تاسو څوک یاست.

په هره درملنه کې د ځان پوهاوي سفر ته لاړشئ او د یو فرد او روح په توګه وده وکړئ ، پدې توګه به تاسو یو پروسه پیل کړئ. د ځان درملنه.

د ځان درناوي ښه والی

دا ستاسو په وجود کې د دې ډوبیدو له لارې او د لا ډیر ذهني وضاحت په ورکولو سره تاسو خپل ځان د یو آزاد فرد په توګه درک کول پیل کوئ. په ځان باندې د هر ډول تعصب پرته، د ټولنیزو نورمونو په اړه، ستاسو د ظاهري یا تاسو باید د چا په اړه نور خنډونه شتون نلري.

یعني، د ریکي درملنه به ستاسو د ځان باور هم ښه کړي، تاسو ته اجازه درکوي له خپل ځان څخه راضي شئ او په خپل ژوند کې هوساینه ترلاسه کړئ.

د ریکي په اړه نور پوهیدل

ریکي د بدن، ذهن او روح لپاره یو لړ ګټې وړاندې کوي. په هرصورت ، پدې پوهیدل چې درملنه څنګه کار کوي او دا څنګه تاسو باندې عمل کوي تاسو ته به اجازه درکړي د هغې فلسفه درک کړئ او په هره ناسته کې غوره پایلې ترلاسه کړئ. د ریکي په اړه د لا زیاتو پوهیدو لپاره ولولئ او ستاسو د شفا ورکولو پروسې ته وده ورکړئ!

د چاکرا سره د ریکي اړیکه

کلمه د چاکرا کلمه د سنسکرت څخه راغلې او د "څرخ" استازیتوب کوي، د انرژي مرکزونه ګڼل کیږي چې په ټوله کې ویشل شوي. زموږ بدن د فزیکي، روحاني، ذهني او احساساتي ثبات رامنځته کولو لپاره. داسې انګیرل کیږي چې اختلالات او ناروغۍ له دې څخه سرچینه اخليد دې انرژیو د خنډ څخه.

په ټولیزه توګه 7 چاکرې شتون لري چې د نخاع په اوږدو کې تنظیم شوي. د دوی موقعیت وګورئ او څنګه چې دوی زموږ له بدن سره تړاو لري لاندې وګورئ:

- کورونري چاکرا: دا د سر په پورتنۍ برخه کې موقعیت لري او د پینیال غدې لپاره مسؤل دی ، د میلاتون تولید او د خوب تنظیم لپاره مسؤل دی؛

- د دماغ چاکرا: دا د سترګو تر مینځ موقعیت لري او دواړه سترګې او دماغ کنټرولوي؛

- د ستوني چاکرا: موقعیت یې په ستوني کې دی او د تایرایډ غدې استازیتوب کوي؛

- د زړه چاکرا: دا په سینه کې موقعیت لري او د زړه سره تړاو لري؛

- امبیلیکل چکرا: دا د ناف څخه پورته دی او د معدې او خارجي سیسټم استازیتوب کوي؛

3> - سیکرال چاکرا: د حوصلې په سیمه کې موقعیت لري او د تناسلي او تناسلي سیسټم استازیتوب کوي؛

- بنسټیز چاکرا: دا د ملا په پای کې موقعیت لري او د اډرینال غدود، پښتورګو، هډوکي میرو او نخاع پورې اړه لري.

حقیقت چې ریکي د چاکرا نقطو باندې عمل کوي، په دوی باندې د انرژي لیږد او توازن کوي، هغه څه دي چې د دې مفهوم سره یې اړیکه تشریح کوي .

د ریکي اصول

ریکي درملنه د اساساتو اساس لري چې د دې تخنیک جوهر یې جوړ کړی. دوی باید د ریکیان معالجانو لخوا تعقیب شي ترڅو د ناروغ سره د درملنې په لټه کې مرسته وکړي. د دې هدف د ښودلو پرمهال د انعکاس هڅول دي