के तपाईंलाई पहुँच बार थेरापी थाहा छ?

पहुँच बार एक थेरापी हो जसले सीमित विश्वास र मानसिक अवरोधहरूलाई हटाउन खोज्छ जसले मानिसहरूको रचनात्मकतामा हस्तक्षेप गर्दछ। मस्तिष्कले पहिले नै प्रोग्राम गरिएको भन्दा फरक संकल्पहरू छनौट गर्न गाह्रो बनाउँदै।

यसले व्यक्तिलाई दोहोरिने विचारहरूबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा उसले नयाँ चीजहरू अनुभव गर्न र आत्म-ज्ञान प्राप्त गर्न सक्षम हुन्छ। यस थेरापीको साथ, व्यक्तिले आफ्नो अभिनय र सोच्ने तरिका परिवर्तन गर्दै केही मानसिक ढाँचाहरू तोड्न प्रबन्ध गर्दछ।

यो मानिसहरूलाई उनीहरूले गरेका छनौटहरू बारे थप सचेत हुन र घटनाहरूलाई राम्ररी बुझ्न मद्दत गर्ने तरिका हो। तिनीहरूको जीवन। यसरी, मानिसहरू आफ्नो निर्णयहरूमा बढी स्वतन्त्रता प्राप्त गर्न सक्षम हुन्छन्, र यसरी थप सशक्त महसुस गर्छन्।

यसको साथ, तिनीहरू आफ्नो जीवनका विभिन्न क्षेत्रहरूमा नयाँ बाटोहरू हिड्न सक्षम हुन्छन्, जस्तै आर्थिक, परिवार, स्वास्थ्य शारीरिक र मानसिक र पेशा मा पनि। यस लेखमा तपाईंले पहुँच बार थेरापीको बारेमा धेरै जानकारी प्राप्त गर्नुहुनेछ, जस्तै यसको विशेषताहरू, यसको प्रयोग र यसले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छ। साथ दिनुहोस्!

एक्सेस बार थेरापीका विशेषताहरू

एक्सेस बार थेरापीमा आत्म-ज्ञान र व्यक्तिले जीवनलाई हेर्ने तरिकामा सुधार गर्ने उद्देश्यले धेरै विशेषताहरू छन्। यो दिमाग खोल्ने हो, मानिसहरूका विचारहरूलाई मुक्त गर्न मद्दत गर्दछहल्का जीवन।

तल तपाईंले एक्सेस बार थेरापी के हो, यसले के फाइदाहरू ल्याउँछ, कसका लागि यो संकेत गरिएको छ, अन्य जानकारीको बारेमा थप जानकारी पाउनुहुनेछ।

यो के हो एक्सेस बार उपचार?

यो एक बडी थेरापी हो जुन अमेरिकी ग्यारी डगलस द्वारा 1990 मा सिर्जना गरिएको थियो। पहुँच बार हेड क्षेत्रमा 32 ऊर्जा बिन्दुहरूको म्यापिङको साथ विकसित गरिएको थियो।

यी बिन्दुहरू जोडिएका छन्। व्यक्तिको जीवनका विभिन्न पक्षहरू, जस्तै: जागरूकता, नियन्त्रण, रचनात्मकता, आनन्द, उदासी, उपचार, कामुकता र वित्त।

थेरापीको यो विधि लागू गर्ने पेशेवरहरूका अनुसार, पहुँच बार एक तरिका हो। मानिसहरूको दिमागलाई सीमित विश्वास, विचार र मनोवृत्तिबाट मुक्त गर्नुहोस् जुन तिनीहरूको जीवनलाई नियन्त्रण गर्न आउँछ। यसरी, तिनीहरू व्यक्तिगत वृद्धिको लागि नयाँ सम्भावना र अवसरहरूको कल्पना गर्न सक्षम छन्।

एक्सेस बार थेरापीका फाइदाहरू के हुन्?

पहुँच बार प्राप्त गर्ने र अभ्यास गर्ने व्यक्तिहरूले प्राय: धेरै फाइदाहरू रिपोर्ट गर्छन्, जस्तै: अधिक शारीरिक स्वभाव, उनीहरूको विचारमा थप स्पष्टता, राम्रो निद्राको गुणस्तर, निरन्तर दुखाइ कम गर्ने, ठूलो रचनात्मक क्षमता, आन्तरिक शान्तिको अनुभूति र कल्याण।

त्यहाँ पनि रिपोर्टहरू छन् कि मानिसहरूले उनीहरूले दैनिक आधारमा गरेका छनौटहरू अझ स्पष्ट रूपमा देख्न सक्षम छन् र उनीहरूलाई परिस्थितिहरूमा फँस्दछ वा त्योआफ्नो जीवन र आफ्नो प्रतिभा मा पक्षाघात।

जब 32 बिन्दुहरू थेरापीको क्रममा सक्रिय हुन्छन्, यसको आधारभूत आधारमा, पहुँच पट्टीले सम्बन्ध र भावनात्मक अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित सबै समस्याहरूलाई राहत दिन्छ। मानिसहरूलाई उनीहरूको जीवनमा प्रगति गर्नबाट रोक्ने अवरोधहरूबाट मुक्त गर्दै।

यसरी, जो साथीहरू, परिवार र साझेदारहरू, साथै काममा, संसारमा आफ्नो मुद्रा सुधार गर्न खोज्दै थप दृढतापूर्वक सम्बन्धको आवश्यकता महसुस गर्छन्, यो थेरापीले ठूलो मद्दत गर्नेछ।

पहुँच पट्टीले वर्तमानको धारणा सुधार गर्न साथै पुनरावर्ती र निरन्तर समस्याहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। तल यस थेरापीबाट ल्याएका केही फाइदाहरू छन्।

पहुँच बार थेरापीले कस्ता समस्याहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ?

एक्सेस बार थेरापी लागू गर्ने पेशेवरहरूका अनुसार, यो धेरै समस्याहरूको सुधारको लागि संकेत गरिएको छ। यसले मानिसहरूलाई पहिले अघुलनशील देखिने कठिनाइहरूको सामना गर्न अझ स्पष्टता प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।

अर्को बिन्दु हो किलाभदायक भनेको हानिकारक बानी, पीडा, क्रोध र निराशाको कमी हो जुन जीवनभर जम्मा भएको छ। यसले लत र बाध्यताको उन्मूलनमा पनि प्रभाव पार्छ, साथै आत्म-तोडफोडको सम्भावनालाई कम गर्छ।

एक्सेस बार थेरापी कसको लागि संकेत गरिएको छ?

एक्सेस बार थेरापीमा कुनै विरोधाभास छैन, यो पाठमा उल्लेख गरिएका कुनै पनि समस्याहरू अनुभव गर्ने सबै मानिसहरूलाई लागू गर्न सकिन्छ। यो वृद्ध, गर्भवती महिला, बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

अभ्यासमा पहुँच पट्टी

पहुँच पट्टीले यो थेरापीबाट गुज्रने छनौट गर्ने व्यक्तिहरूलाई धेरै फाइदाहरू ल्याउँछ।

लेखको यस भागमा, तपाईंले यो विधिले व्यवहारमा कसरी काम गर्छ, सत्र कसरी हुन्छ, मूल्य के हो, अवधि के हो र कति समयसम्म पहुँच पट्टी गरेपछि तपाईंले यसको महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ भन्ने कुरा बुझ्नुहुनेछ। फाइदाहरू।

पहुँच पट्टी सत्रले कसरी काम गर्छ?

एक्सेस बार थेरापीले व्यक्तिको टाउको क्षेत्रमा 32 विशिष्ट ऊर्जा बिन्दुहरू सक्रिय गर्न पेशेवरद्वारा प्रदर्शन गरिएको टचहरू मार्फत काम गर्दछ। यस प्रक्रियामा, व्यक्तिलाई आरामको गहिरो अवस्थामा लगिन्छ।

विशिष्ट बिन्दुहरूमा स्पर्शको साथ, अभिप्राय व्यक्तिहरूलाई आफ्नो जीवनलाई सीमित गर्ने कन्डिसन, पूर्वाग्रह र ध्रुवताबाट सहज रूपमा मुक्त गर्ने हो। पहुँच बार थेरापी अवधारणा अनुसार, यीबिन्दुहरू, वा बारहरू, ती स्थानहरू हुन् जसले तंत्रिका सिनेप्सको विद्युत चुम्बकीय प्रवाहलाई भण्डारण गर्छ।

यो तंत्रिका सिनेप्सहरू हो जसले व्यवहारको ढाँचाहरू र प्रत्येक व्यक्तिमा प्रोग्राम गरिएका प्रतिक्रियाहरू सिर्जना गर्दछ। अर्थात्, तिनीहरू मानिसहरूले संसारलाई हेर्ने तरिका, तिनीहरूको मनोवृत्ति, र उपचार, पैसा, बुढ्यौली, लिंग, आदिको बारेमा तिनीहरूको विश्वाससँग सम्बन्धित छन्।

यी बिन्दुहरू मध्ये प्रत्येक सीमित जानकारी दर्ता गर्न जिम्मेवार छ। र तिनीहरूको दिनचर्यामा व्यक्तिहरूको सामान्य कार्यलाई रोक्न। थेरापिस्टहरूका अनुसार, यी विश्वासहरू मध्ये प्रत्येक, जब आन्तरिक बनाइन्छ, सुदृढ बनाउँछ र मानव क्षमतालाई थप रमाइलो जीवन बिताउन सीमित गर्दछ। र पहुँच बार थेरापी यी सीमितताहरू कम गर्न आउँछ।

एक पहुँच बार सत्र लागत कति हुन्छ?

पहुँच बार थेरापी सत्रहरूको ठ्याक्कै मूल्य परिभाषित गर्न धेरै गाह्रो छ, किनकि प्रत्येक पेशेवरसँग उनीहरूको कामको लागि लागत वास्तविकता हुन्छ। सत्रहरू सामान्यतया R$100.00 मा सुरु हुन्छ।

पहुँच पट्टी सत्र कति लामो हुन्छ?

पहुँच पट्टी सत्रको अवधि पनि भिन्न हुन्छ, त्यहाँ कुनै मानक छैन। प्रत्येक व्यक्तिको फरक आवश्यकता हुन्छ। यस तरीकाले, थेरापी लागू गर्ने पेशेवरले प्रत्येक ग्राहकको गुनासोहरूको विश्लेषण गर्नेछ र त्यसपछि सत्रको अवधि परिभाषित गर्नेछ। सामान्यतया, परामर्श एक घण्टा सम्म रहन्छ।

सत्र पछि, माम कहिले सम्म राम्रो महसुस गर्न सक्छु?

प्रत्येक व्यक्तिसँग पहुँच बार थेरापीको व्यक्तिगत प्रतिक्रिया हुन्छ, जुन उनीहरूमा भएको समस्याको संख्या र गम्भीरतामा निर्भर हुन्छ। केही व्यक्तिहरूले पहिलो थेरापी सत्रमै आफ्नो मुड र जीवनका घटनाहरू हेर्ने तरिकामा सुधार भएको देखेको रिपोर्ट गर्छन्।

तर त्यहाँ पाँच वा दस सत्र पछि परिवर्तन महसुस गर्ने व्यक्तिहरू पनि छन्। थेरापीको सफलता आवश्यक परिवर्तनहरूको लागि प्रत्येक व्यक्तिको खुलापनको स्तरमा पनि निर्भर गर्दछ। व्यवहार परिवर्तन गर्नको लागि यसले उच्च स्तरको डेलिभरी र उपलब्धता लिन्छ।

एक्सेस बार थेरापीको बारेमा अलि बढी

अब तपाईंले एक्सेस बार थेरापीको बारेमा अलि बढी बुझ्नुहुनेछ। हामीले यो थेरापीको बारेमा न्यूरोसाइन्सद्वारा ल्याएका जानकारीहरू ल्याएका छौं, यदि यो स्वयं-अनुप्रयोग गर्न सम्भव छ र यदि त्यहाँ महिलाहरूमा पहुँच बारको अभ्यासमा धेरै फाइदाहरू छन् भने, अरूहरू बीच।

न्यूरोसाइन्सले के भन्छ? पहुँच बार थेरापी को बारे मा?

Electroencephalographic मूल्यांकनहरू मस्तिष्क तरंगहरूको व्यवहारमा सम्भावित परिवर्तनहरू पहिचान गर्न पहुँच पट्टीको प्रयोग अघि र पछि प्रदर्शन गरिएको थियो।

यस वैज्ञानिक अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ कि जब त्यहाँ 32 बिन्दुहरूको उत्तेजना हुन्छ। थेरापीमा मस्तिष्कको प्रशोधन गतिमा कमी आउँछ, जस्तै ध्यानको अभ्यासमा हुन्छ।

योगति कटौती प्रत्येक उत्तेजना बिन्दुमा पारित गरिन्छ, जुन फरक भावनासँग मेल खान्छ। प्रत्येक बिन्दुमा गतिमा भएको यो कमीले यससँग सम्बन्धित प्रत्येक भावनामा सुधार ल्याउँछ।

के पहुँच पट्टी स्व-लागू गर्न सम्भव छ?

सेल्फ-एप्लिकेशनलाई पेशेवरहरूले सल्लाह दिँदैन, किनभने व्यक्तिलाई कुन बिन्दुहरू उत्तेजित गर्नुपर्छ भन्ने थाहा भए तापनि, यो प्रविधि अझ जटिल छ र यो उत्तेजकको सही तीव्रता जान्न अध्ययन गर्न आवश्यक छ।

यसैले यस बिन्दुबाट, पहुँच पट्टीको आवेदनबाट राम्रो नतिजा प्राप्त गर्न, यो थेरापीको लागि एक योग्य पेशेवरको खोजी गर्न संकेत गरिएको छ।

महिलाहरूको लागि पहुँच पट्टी

एक्सेस बार थेरापीले महिनावारीअघिको तनाव, हर्मोनल विकार, चिन्ता, महिनावारीको अभाव (एमेनोरिया) र कम आत्म-सम्मानको समस्या भएका महिलाहरूमा उत्कृष्ट नतिजाहरू प्रस्तुत गर्दछ।

यी विकारहरूको सुधार रिलीजको कारण हो। लामो समयको लागि अवस्थित आघात र मानसिक र भावनात्मक अवरोधहरू, जुन थेरापीको समयमा बढाइएको छ। यी लाभहरू प्राप्त गरिएको आरामको उच्च डिग्रीसँग पनि सम्बन्धित छन्।

के एक्सेस बार थेरापीले मलाई अझ सकारात्मक व्यक्ति बन्न मद्दत गर्न सक्छ?

एक्सेस बार थेरापीको प्रयोगले मानिसहरूलाई थप सकारात्मक हुन मद्दत गर्न सक्छ। बिन्दुहरूको उत्तेजनाले ऊर्जाको निर्वहनलाई बढावा दिन्छ जसले व्यवहारहरू जारी गर्न मद्दत गर्दछमानिसको लागि अवरोधहरू निम्त्याउँछ।

यस प्रकारले, व्यक्तिहरू आर्थिक, कामुकता, शरीर, रचनात्मकता, सपनाहरू र अन्य धेरै क्षेत्रहरूसँग सम्बन्धित छनोटहरूमा बढी दृढ हुन्छन्। पहुँच बार थेरापीले व्यक्तिगत विकासलाई सीमित गर्ने विचार, निर्णय र विश्वासहरू हटाउन प्रस्ताव गर्दछ।

यसैले, यो थेरापीले ऊर्जावान सफाईलाई बढावा दिन्छ, तपाईंको जीवनको लागि नयाँ अवसरहरू प्राप्त गर्न ठाउँ खोल्छ। हामी आशा गर्दछौं कि यस लेखले पहुँच बार थेरापीको बारेमा तपाईंको शंकाहरू स्पष्ट पारेको छ।