နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်တာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

နာရီသည် သူ၏ကလေးများကို ကိုက်စားနေသော Cronos ၏ပုံသဏ္ဍာန်ထက် မပိုပါ။ စက္ကန့်တိုင်း ဘယ်တော့မှ ပြန်မလာဘူးဆိုတဲ့ သတိပေးချက်ပါပဲ။ လူသားအားလုံး၏ အရေးအကြီးဆုံး တီထွင်မှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း နာရီသည် အသုံးများလာသဖြင့် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကို သတိမပြုမိဘဲ ဖြစ်နေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်ကိုရိုးရှင်းစွာကြည့်ကာ အိပ်မက်ထဲတွင်ပင်၊ ၎င်း၏သင်္ကေတတည်ရှိမှုကို လျစ်လျူရှုပါ။

နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အရာများကဲ့သို့သော အတွင်းပိုင်းလှုပ်ရှားမှုများကို အာရုံစိုက်သင့်သည်ဟု မသိစိတ်မှ အသိပေးသည့်နည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာတွယ်တာမှုများအပြင် အသက်နှင့်သေခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသော ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလှုပ်ရှားမှုများ။

နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းအား အရာဝတ္ထုမျှသာဟု မှတ်ယူပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏သင်္ကေတအကြည့်ကို ချိန်ညှိရပါမည်။ ယင်းအတွက်၊ ဤဆောင်းပါးတွင် ပေးထားသည့် အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိသည့် နာရီများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အသိစိတ်သည် အိပ်မက်များမှတဆင့် မက်ဆေ့ချ်များ ပေးပို့သောအခါတွင် စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွင် ရှိနေသည့် သင်္ကေတများကို အသုံးပြုသည်။ . ထို့ကြောင့်၊ ပထမတစ်ချက်တွင်၊ banal ဟုထင်ရသည့်အသေးစိတ်အချက်များသည်ကွဲပြားမှုကိုဖြစ်စေသည်။ အခါသမယတိုင်းအတွက် နာရီတစ်လုံး အမြဲရှိပြီး ၎င်းတို့အကြောင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ အိပ်မက်မက်သည့်အခါတွင်လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ နာရီအမျိုးအစားတစ်ခုစီသည် မတူညီသော မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု ပေးပို့သည်။ အောက်တွင်အချို့ကိုကြည့်ပါ!

လက်ပတ်နာရီကိုအိပ်မက်မက်ခြင်း

လက်ပတ်နာရီကိုအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်အချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန် ပြင်းထန်သောသဘောထားကိုဖော်ပြသည်။ ဘယ်လောက်ပဲ အထင်ကြီးနေပါစေ။အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စတွေကို သတိမပြုမိဘဲ ထားလိုက် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးတာက အရေးကြီးတဲ့လူတွေကို ဆုံးရှုံးလိုက်တာပါပဲ။ ဤကား နာရီဟောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၌ မြှုပ်နှံထားသော သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။

ကာမဂုဏ်တို့၌ အာရုံသည် သိမ်မွေ့၏၊ သို့သော် ဤနည်းဖြင့် သင်သည် ဘဝ၏ခက်ခဲသောအောင်မြင်မှုများကို တန်ဖိုးမထားပေ။ အမှန်တကယ်ပင်၊ ၎င်းတို့ မရှိတော့သည့်အခါ သင်သာ ၎င်းတို့ကို တန်ဖိုးထားရခြင်း ဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် အိပ်မက်မှ ပေးဆောင်လာသည့် တကယ့်သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ ပျောက်ဆုံးသွားသော နာရီသည် ဘယ်တော့မှ ပြန်မလာသည့်အရာကို ကိုယ်စားပြုသည်။ တခါက မရှိတော့တဲ့ အချိန်နဲ့တူတဲ့ အရာအားလုံးကို အမှတ်အသားပြုပါတယ်။

အခိုးခံရတဲ့ နာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အသေးအမွှားလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကို ကြုံတွေ့နေရတယ်ဆိုတာ နာမည်ဆိုးနဲ့ ကျော်ကြားပါတယ်။ ရှုံး အခိုးခံရသောနာရီကို အိပ်မက်မက်သောအခါ ဦးနှောက်သည် "အချိန်ဖြုန်းခြင်း" ဟူသော ကြောက်စိတ်ကို ပေါ်လွင်စေသည်။ ဤအကြောက်တရားသည် အချိန်ကြာကြာရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုများနှင့် သက်ဆိုင်သည် - ထို့ကြောင့် နာရီ၏ပုံသဏ္ဍာန် - လူများနှင့် အလုပ် သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပရောဂျက်များတွင်ရော။

ဥပမာ၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အချိန်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် ကြောက်ရွံ့နေမည်ဖြစ်သောကြောင့်၊ မှားသွားနိုင်သည်။ ဤအကြောက်တရားသည် သင့်ကိုယ်သင်၊ ဝန်ဆောင်မှုနှင့် မေတ္တာဖြင့် လူတို့အား ပေးဆောင်ရန် ကြောက်ရွံ့စေသည်။ လူသည် ဖယောင်းတိုင်နှင့်တူပြီး ပျက်သွားလျှင်သာ အသုံးဝင်သည်ဟု အမြဲတွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျိုးနေသောနာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ကျိုးနေသောနာရီတစ်လုံး၏ အိပ်မက်သည် ဖြစ်နိုင်သည်။ အမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားထားသည်- သင်မပါဘဲ နာရီကို ချိုးဖျက်ပါ။လိုချင်သည်ဖြစ်စေ လိုချင်သည် ။ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တစ်ခုစီတိုင်းသည် သီးခြားကိစ္စရပ်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သို့သော် ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ကျိုးနေသောနာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝတွင် စိန်ခေါ်မှုအသစ်များ ရှိနေခြင်းကို ဖော်ပြသည်။

ပထမအချက်- သင်သည် မတော်တဆ နာရီကို ချိုးဖျက်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုတာက အခက်အခဲအသစ်တွေက မင်းရဲ့လမ်းကိုရောက်လာတဲ့အတွက် စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး ဇွဲရှိဖို့လိုတယ်။ သို့သော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရာအားလုံးပြေလည်သွားတတ်သောကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။

သို့သော် သင့်အိမ်မက်တွင် သင့်နာရီကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဖောက်ဖျက်ပါက သင့်စိတ်ပျက်မည့်သူကို ခွင့်လွှတ်ရန် ခက်ခဲလာမည်ဟု ဆိုလိုသည်။ မင်းခွင့်လွှတ်ဖို့တောင် ကြိုးစားနိုင်ပေမယ့် မင်းမေ့နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

နာရီသံမြည်တာကို အိပ်မက်မက်နေတာ

နာရီသံမြည်လာတဲ့အခါ ငါတို့မှာ လုပ်စရာတစ်ခုရှိတယ်ဆိုတာ ငါတို့အားလုံးသိတယ်။ နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်သောအခါ နိုးလာသောအခါတွင် အလားတူဖြစ်တတ်သည်- ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် မည်သည့်လမ်းကြောင်းကို အမြန်လျှောက်ရမည်ဟု ဆုံးဖြတ်ရမည်ဟု ဆိုလိုသည်။

နာရီမြည်သံသည် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ရည်ညွှန်းသည်။ တူညီသော အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များရှိသည့် အရာနှစ်ခု သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းနှစ်ခုကြားတွင် သင်သည် သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။

သို့သော် သင်၏အချိန်ကုန်သွားကာ မည်သည့်လမ်းကြောင်းကို သွားရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချိန်မီစိတ်မ၀င်စားရင် လက်ဗလာနဲ့ အဆုံးသတ်သွားနိုင်တယ်။ “လက်ထဲမှာရှိတဲ့ ငှက်တစ်ကောင်က ချုံပုတ်ထဲမှာ နှစ်ကောင်ထက် ပိုကောင်းတယ်” ဆိုတဲ့ ရှေးဆိုရိုးစကားကို မှတ်သားထားဖို့ ကောင်းပါတယ်။ အလွန်တိကျသောနည်းလမ်းဖြင့်နေထိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ငါတို့ပေးရမယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရောဂျက်များကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ သို့သော်၊ ရပ်ထားသောနာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အချိန်မီရပ်တန့်သွားကြောင်းပြသသည်။

သင့်ဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ အလုပ်ကောင်းကောင်းတစ်ခုဆုံးရှုံးသွားသည် သို့မဟုတ် အလွန်ရင်းနှီးသောလူတစ်ဦးသေဆုံးသွားပါပြီ။ ဤကဲ့သို့သော အခိုက်အတန့်များသည် ၎င်းတို့၏ မပျော်မရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပြဿနာများမဟုတ်ကြောင်း၊ ၎င်းတို့သည် ဘဝ၏ အဆင့်များသာဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရပါမည်။

ဘဝသည် အတက်အကျနှင့် အရှုံးများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်မဟုတ်တစ်ချိန်တွင် သင်သည် ဆင်းရဲဒုက္ခအခိုက်အတန့်များကို ဖြတ်သန်းရမည်ဖြစ်ပြီး၊ သို့ပင်ငြားလည်း၊ ဘဝသည် ဆက်လက်တည်ရှိနေမည်ကို သတိပြုရပါမည်။ ရပ်တန့်၍မရနိုင်ပါ။

နှေးကွေးသောနာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

စပိန်တွေးခေါ်ပညာရှင် José Ortega y Gasset က "ငါဟာ ငါကိုယ်တိုင်ပါပဲ၊ ငါ့ရဲ့အခြေအနေပဲ" လို့ပြောခဲ့ဖူးတယ်။ ပုံမှန်ထက် နှေးကွေးနေတဲ့ နာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်းက သင့်အခြေအနေမှာ ပိတ်မိနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။

သူတို့ကို ယဉ်ပါးအောင် မလုပ်ဘူးဆိုရင် သင်ဟာ သူတို့ရဲ့ကျွန်ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။ သင့်အခြေအနေများသတ်မှတ်မှုအတွင်း- သင်၏ချို့ယွင်းချက်များနှင့် အရည်အချင်းများ၊ သင့်စိတ်နေစိတ်ထား၊ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ သင့်အဖြစ်မှန်စသည်ဖြင့်။

ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်အပေါ် သင်ထားရှိရမည့်သဘောထားမှာ သင့်အခြေအနေများကို ကယ်တင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ- သင့်တွင် ပို၍ပေါက်ကွဲတတ်သော စိတ်ထားရှိပါက၊ သင်သည် ပိုမိုတည်ငြိမ်လာရပါမည်။ Ortega y Gasset က "သူတို့ကို ငါမကယ်ရင် ငါမကယ်ဘူး" လို့ပြောခြင်းဖြင့် သူ့အတွေးကို နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။

မှိတ်တုတ်နာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

“မင်းရဲ့နေ့ကို ပိုစဉ်းစားပါ” , ကဘာလဲနာရီကို အရှိန်မြှင့်ပြီး သင့်အိပ်မက်ကို ပြောသည် ။ ဒါဟာ သင် ပြေးလွှားနေတဲ့ လက္ခဏာပါ။ အများစုမှာ သူလုပ်နေတာတွေကို ဂရုမစိုက်တတ်ဘူး။

ဒါပေမယ့် သူ့လုပ်ရပ်တွေက သူ့ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေရဲ့ဘဝကို ထိခိုက်စေတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် ဤလူများကို နာကျင်စေမည့် အန္တရာယ်နှင့် ဝေးရာသို့ ထွက်ခွာရန် ဆုံးဖြတ်ပေလိမ့်မည်။ သို့သော် ၎င်းကို စဉ်းစားရန် ရပ်တန့်သည့်အခါ အလွန်နောက်ကျသွားနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်တစ်နေ့တာတွင် ရှိနေခြင်းကို ထည့်သွင်းရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကောင်းသောအစပြုခြင်းသည် တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ခုတည်းလုပ်ရန်ဖြစ်ပြီး အလုပ်၏အလယ်တွင် ပျောက်ဆုံးသွားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ နောက်ထပ်ကောင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုကတော့ အိပ်ရာမဝင်ခင် မိနစ် 30 လောက် တစ်ခုခုကို တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနဲ့ စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်မှုတို့ကို စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

ဇောက်ထိုးနာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဇောက်ထိုးနာရီရှိတဲ့အခါ၊ သင့်အိမ်မက်များတွင်၊ ဥပမာ၊ သင့်အချိန်ကိုအသုံးပြုပုံကဲ့သို့သော အလွန်အရေးကြီးသောကိစ္စများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ထင်မြင်ချက်ကို ပြောင်းလဲရန် သဘောထားကြီးသောသဘောထားရှိသည်။

သို့သော် အပြောင်းအလဲသည် သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်များတွင်သာ ဖြစ်ပေါ်သည်သာမက၊ သင့်အသက်တာ၌ တစ်ချိန်တည်း၊ နာရီကို ဇောက်ထိုးလှန်ပြီး အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုအတွက် ကောင်းသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင်သည် ဗောဇ္ဈင်တရားလမ်းစဉ်သို့ ရောက်နေပြီဟု ဆိုလိုသည်။ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် ဆုတောင်းခြင်းများအတွက် သင့်တစ်နေ့တာ၏အချိန်ကို ပို၍ သီးသန့်ထားလိမ့်မည် ။

နာရီများစွာကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဤအိပ်မက်တွင် သင်မြင်ရသော နာရီပေါင်းများစွာ၊နိုင်ငံတော်၏ တာဝန်နှင့် တာဝန်များ မည်မျှ သက်ဆိုင်သည်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သံသယမရှိဘဲ၊ အချိန်မှန်ခြင်းသည် လေးစားဖွယ်ကောင်းသော သီလတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော် စိတ်ဖြေလျှော့ရန် နေ့တစ်နေ့ကိုလည်း ဖယ်ထားသင့်သည်။

ဘဝသည် ပို၍ပို၍ရှုပ်ထွေးလာကာ ကျွန်ုပ်တို့လည်း ထိုအရာကို သိထားပြီးဖြစ်သည်။ သို့သော် နာရီများစွာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား အနည်းငယ်နှေးကွေးစေရန် သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ အောင်နိုင်သူသည် အမြဲတမ်းအမြန်ဆုံးမဟုတ်သော်လည်း အဆက်မပြတ်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း အမြဲသတိရနေရန် အရေးကြီးသည်။

ထို့ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်စွာနေထိုင်ခြင်းသည် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းပါ။ အသက်ရှုဖို့ အချိန်ယူပါ၊ သဘာဝတရားကို လေ့လာပါ၊ ပန်းခြံကိုသွားပါ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေါ့ပါးစေမယ့် မိတ်ဆွေဖွဲ့ပါ။ ဤအရာများသည် အလုပ်တွင် နစ်မွန်းမနေစေရန် ထိရောက်သော အလေ့အကျင့်များဖြစ်သည်။

နာရီနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ပေါ်လာသည့် နာရီ၏ လက္ခဏာများနှင့် အခြေအနေများကဲ့သို့ အရေးကြီးပါသည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် အိပ်မက်မက်သူနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ အိပ်မက်၏ အခြေအနေကို သိခြင်းသည် ၎င်း၏ မှန်ကန်သော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။

ကြည့်ရှုခြင်း၊ ရှာဖွေခြင်း၊ ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ဝယ်ယူခြင်း၊ အကွေ့အကောက်များနှင့် နာရီတစ်လုံးကို ခိုးယူခြင်းတို့သည် အိပ်မက်ထဲတွင် ထပ်တလဲလဲ ဖြစ်နေသည့် အခြေအနေများဖြစ်ပြီး တစ်ခုစီတွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ အောက်တွင် ၎င်းတို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

နာရီတစ်လုံးကို မြင်မက်ခြင်း

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ နိုးလာချိန်တွင် နာရီကို ကြည့်လိုက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလျင်အမြန် သို့မဟုတ် နောက်ကျမည်ကို ကြောက်ကြသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ နာရီတစ်လုံးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အိပ်မက်က အတိအကျ မပြောနိုင်လို့ပါပဲ။သင့်အလုပ်ကို အချိန်မီ ပြီးမြောက်အောင် ဆောင်ရွက်နိုင်ခြင်း။

ဟုတ်ပါတယ်၊ မမျှော်လင့်ထားတဲ့အရာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်လက်တွေကို တကယ်ချည်နှောင်ထားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်ပတ်နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်တာက အသိစိတ်အတွက် မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုဆိုတာ သတိရဖို့လိုတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ အိပ်မက်မက်နေစဉ် နာရီကိုကြည့်သည့်အခါတွင် သင်သည် တိကျသောနှောင့်နှေးမှုတစ်ခုနှင့် ကြုံတွေ့နေရသည်။

ဤနှောင့်နှေးမှုသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြောင်းအရင်းနှစ်ခုကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်- သင်အလုပ်များလွန်းသည် သို့မဟုတ် သင့်ဘဝသည် ရှုပ်ပွနေပါသည်။ ပထမကိစ္စတွင်၊ အကြောင်းတရားအားလုံးကို လက်ခံယုံကြည်ရန် ကြိုးစားရာတွင် အကြောင်းမရှိဟု သတိပြုရပါမည်။ ဒုတိယတွင်၊ သင်သည် သင်၏အချိန်ကို ပိုကောင်းအောင် စီမံရမည်။

နာရီတစ်လုံးရှာရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင်၏ခရီးတစ်လျှောက်တွင် သင်၏ယုံကြည်ခြင်းကို စမ်းသပ်လေ့ရှိသည့် အခက်အခဲအချို့နှင့် ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ သို့သော်၊ သင်သည် ပြဿနာကြီးကြီးမားမားနှင့် ရင်ဆိုင်ရချိန်တွင် သင်လမ်းလျှောက်ရန် ကူညီပေးသော လူကောင်းများနှင့်လည်း ကျေးဇူတင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် နာရီတစ်လုံးကို သင်တွေ့သည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်နှင့်ပတ်သက်သည့် ထင်ရှားသောသင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းကိုကူညီမယ့်အရာတစ်ခုတွေ့ပြီ။ အိပ်မက်ထဲတွင် နာရီသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အတွက် နှိုင်းယှဥ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နားလည်ပါ။

ထိုနည်းအားဖြင့် လမ်း၏အခက်အခဲများသည် သင့်မျှော်လင့်ချက်များကို မသတ်ပါစေနှင့်။ တူညီသော ဦးတည်ရာသို့ ဦးတည်နေသော လူကောင်းများ၏ အကူအညီကို အမြဲအားကိုးပါ။ မြန်မြန်သွားချင်ရင် တစ်ယောက်တည်းသွားပါ။ အဝေးကိုသွားချင်ရင် အတူတူသွားပါ။

လက်ပတ်နာရီတစ်လုံးဆုံးရှုံးဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

အိပ်မက်ထဲမှာ လက်ပတ်နာရီတစ်လုံးဆုံးရှုံးသွားတာက တစ်ချို့တွေရှိတော့မယ်ဆိုတာ ထင်ရှားတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုပါ။သင့်ဘဝတွင် ခွဲခွာခြင်း ဤခွဲခွာခြင်းသည် သင့်မိသားစု၊ သင့်အလုပ်တွင် သို့မဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်းများကြားတွင်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို အမြဲတမ်းမသက်ဆိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့် မည်သည့်အုပ်စုတွင် ခွဲခွာသွားသည်ကို သိရှိရန် သင့်၏အခြားဝိသေသလက္ခဏာများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ပါ။ အိပ်မက်။ သို့သော် သေချာသည်မှာ တစ်ခုရှိသည်- ဤခွဲခွာမှုသည် သင့်အား တုန်လှုပ်စေမည်ဖြစ်ပြီး ကံမကောင်းစွာပင်၊ ၎င်းသည် တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် မျှော်လင့်ချက်ရှိသေးသည်။ အကယ်၍ ဤခွဲခွာမှုသည် သင်နှင့်တိုက်ရိုက်ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆုံးရှုံးသွားသောလူကို ပြန်ရရန် အချိန်ရှိသေးသောကြောင့် ပြေးပါ။ အကယ်၍ သင့်အနီးနားရှိလူများ ဤပြဿနာဖြစ်ခဲ့ပါက ညှိနှိုင်းရေးလမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ ၎င်းတို့အား ကူညီရန် သင့်သြဇာကို အသုံးပြုပါ။

လက်ပတ်နာရီဝယ်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

အသစ်ဝယ်ထားသော လက်ပတ်နာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အလုပ်ဖြစ်သည် ကောင်းသောအပြောင်းအလဲကာလကို ဖြတ်သန်းနေပါသည်။ စွန့်စားပြီး သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် ခြေတစ်လှမ်းတိုးရန် သင့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ထိုနှစ်များအစီအစဥ်ကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

သို့သော် ဤအဆင့်သစ်တွင် သင့်အောင်မြင်မှု၏သော့ချက်မှာ သင့်ဘဝအား အုပ်စိုးသည့် တွန်းအားများဖြင့် သင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝကို ပင်ကိုယ်အားဖြင့် ပေါင်းစည်းရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အလုပ်အတွက်ကြောင့် အလုပ်မဖြစ်သင့်ပါ၊ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတွင်ဖြစ်သည့် အကြောင်းပြချက်ကို ရှာဖွေသင့်ပြီး သင့်အား အရှုံးမပေးမိစေရန် သေချာစေရန် အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ရှာဖွေသင့်ပါသည်။

ပြုပြင်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း။ နာရီ

လက်ပတ်နာရီကို ပြုပြင်နေတယ်ဆိုတာကို အိပ်မက်မက်ဖို့က ပိုပြီးအားစိုက်ထုတ်ရမယ့် လက္ခဏာတစ်ခုပါ။အလုပ်ပိုကြိုးစားဖို့၊ ရေရှည်ပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်သည့် ဒုတိယအလုပ်ဖြစ်သည့် ဝင်ငွေအရင်းအမြစ်တစ်ခုထက်ပိုသောအလုပ်တစ်ခုကိုရှာပါ။

သင်၏ပထမအလုပ်သည် ငွေတောင်းခံလွှာများပေးဆောင်နေစဉ်၊ ဒုတိယအလုပ်သည် သင့်ကိုယ်သင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်ခွင့်ပြုသည်။ အသိပညာမှာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံတာဟာ သင်လုပ်နိုင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ မင်းရဲ့ဒုတိယအလုပ်က ပထမအလုပ်နဲ့အတူတူ ဝင်ငွေရလာတာနဲ့အမျှ မင်းပထမအလုပ်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုအရှိဆုံးအရာတွေကို စွဲကိုင်လိုက်ပါ။

ဒါပေမယ့် အဲဒီအချိန်အထိ မင်းစိတ်ရှည်ရမယ်၊ ဒါက ရှည်လျားတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်လို့၊ 10 နှစ်ခန့်ကြာနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်မိသော အမှားကြီးများထဲမှတစ်ခုမှာ ရေရှည်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို ဘယ်တော့မှ မစဉ်းစားမိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

နာရီကို အကွေ့အကောက်များသော အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင်နာရီကို ကွေ့ကောက်နေသည့် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကောင်းသောနိမိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အချစ်ဘဝ။ မင်းရဲ့အချိန်တွေကို ကုန်ဆုံးစေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ မင်းရဲ့ကျန်ရှိတဲ့ ဘဝတစ်လျှောက်လုံးနဲ့ ကုန်ဆုံးချင်နေတဲ့သူတစ်ယောက်ကို မင်းတွေ့လိမ့်မယ်။

ဒီလူက မင်းရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုနဲ့ တန်ဖိုးထားမှုတွေကို ဝေမျှမယ်၊ ဘာသာရပ်တိုင်းကို မင်းပြောလိမ့်မယ်။ ဖြစ်နိုင်ပြီး အံ့သြစရာကောင်းတာက သင် Subject ကို ဘယ်တော့မှ လက်လွတ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ မင်းရဲ့စိတ်နှလုံးထဲမှာ မင်းဟာ သူငယ်ချင်းဖြစ်ဖို့ မွေးဖွားလာတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ မင်းသိလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့် အကြောက်တရားသည် သူရဲဘောကြောင်သူများသာဖြစ်ပြီး အမှန်တကယ်တော့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကြောင့်သာ ဤစွန့်စားခန်းထဲသို့ သင်ကိုယ်တိုင်ဝင်ပါ ။ သင်ကံကောင်းနေတယ်ဆိုရင် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ရှာတွေ့လိုက်ပါ။လက်ပတ်နာရီကို ဖောက်သောသူသည် ဘဏ္ဍာကိုတွေ့လိမ့်မည်။

လက်ဆောင်အဖြစ် နာရီတစ်လုံးရယူခြင်း

လက်ဆောင်အဖြစ် လက်ပတ်နာရီတစ်လုံးရရှိသည့် အိပ်မက်သည် သတင်းကောင်းရရှိခြင်းနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ အထူးချစ်ခင်တွယ်တာသော သူများနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ ဤမျှဝေထားသော ပျော်ရွှင်မှုသည် သင့်အား အထူးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြင့် အကျိုးသက်ရောက်စေမည်ဖြစ်သည်။

သတင်းရရှိပြီးနောက် အတွင်းပိုင်းထည့်သွင်းခြင်းနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအပေါ် သင်ပိုမိုအာရုံစိုက်ခံစားရပေမည်။ ၎င်းသည် နေ့တစ်နေ့ကို တောက်ပစေပြီး လူသားများအတွက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေသည့် သတင်းကောင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအခိုက်အတန့်များကို သတိမပြုမိပါစေနှင့်၊ ၎င်းတို့ကို မှတ်စုစာအုပ်ထဲတွင် မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်တစ်နေ့တာအတွင်း မြင်တွေ့ခဲ့ရသည့် အခြားကောင်းသော အခိုက်အတန့်အားလုံးကို မှတ်စုများတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။

နာရီတစ်လုံးခိုးယူခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

သို့ နာရီတစ်လုံး ခိုးသွားတယ်ဆိုတဲ့ အိပ်မက်က ပျင်းရိခြင်းကနေ ဝမ်းဗိုက်နဲ့ မင်းတာဝန်တွေကို တွန်းထုတ်လိုက်တယ်ဆိုတဲ့ လေးနက်တဲ့ သတိပေးချက်ပါပဲ။ သင်၏တာဝန်များကို ထာဝရထမ်းဆောင်ခြင်းမှ ရပ်စဲပါက၊ ၎င်းတို့ကို ထမ်းဆောင်ရန် ဘဝကိုယ်တိုင်က သင့်အား တွန်းအားပေးမည့်အချိန်တစ်ခု ရောက်လာလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ဝတ္တရားများကို ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းအား ရပ်တန့်ရန် ပထမအဆင့်မှာ သင်ရှောင်ရမည့်အရာကို သတ်မှတ်ရန်ဖြစ်သည်။ အိပ်မက်၏ အခြားဝိသေသလက္ခဏာများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ အများအားဖြင့်၊ အခိုးခံရသောနာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိသားစု သို့မဟုတ် အဆင်မပြေသောအလုပ်နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။

နောက်တဆင့်နှင့် နောက်ဆုံးအဆင့်မှာ မလုပ်မီ စဉ်းစားရန်မဟုတ်ပါ။ ရိုးရှင်းစွာသွား၍လုပ်ပါ။ ရပ်လျှင်3 စက္ကန့်လောက် တွေးကြည့်တော့ ဘာမှမလုပ်ရဘူးဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

နာရီတစ်လုံးမှာ အချိန်ကို သတ်မှတ်ပေးလိုက်တယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင်

တစ်နေ့တာရဲ့ နာရီတွေ ပျောက်ကွယ်သွားတယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်က မင်းကို စိတ်ပူစေတယ်။ . သင်ဖြစ်နိုင်သလောက် အကျိုးမဖြစ်ထွန်းဘူးလို့ သင်ခံစားရပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာ သင်ဘာကြောင့် အချိန်ကုန်သွားလဲဆိုတာကို သင် နားမလည်ပါ - ဒါက သတ်မှတ်လိုတဲ့ နာရီတစ်လုံးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ သတင်းစကားပါ။

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့အချိန်ကို ပိုင်စိုးပြီး မင်းရဲ့နေ့ရက်တွေကို မင်းကို ကျွန်အဖြစ်မခံစေနဲ့။ သင်၏အချိန်ကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်စေရန်၊ သင့်တစ်နေ့တာအတွင်း သင်လုပ်ဆောင်သမျှကို ဦးစွာသိရပါမည်။ အသေးအဖွဲကိစ္စများတွင် သင်အချိန်ဖြုန်းနေခြင်းသည် အဆန်းမဟုတ်ပေ။

ထို့ပြင်၊ ၎င်းကို စည်းရုံးခြင်းထက် အချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုကောင်းသောနည်းလမ်းမရှိပါ။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဆိုတာ တော်တော်များများထင်ထားသလို ထောင်မကျပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပိုမိုလွတ်လပ်လာစေရန်သာဖြစ်သည်။

နာရီတစ်လုံးပါသော အခြားအိပ်မက်များ

အိပ်မက်များနှင့် ၎င်းတို့တွင်ပါရှိသောသင်္ကေတများသည် အကွဲပြားဆုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကြင်နာပါ။ ထို့ကြောင့် အိပ်မက်တစ်ခုတည်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အခြေအနေအားလုံးကို ထောက်ပြရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ သို့သော်၊ အလွန်တိကျပြီး ထပ်တလဲလဲဖြစ်နေသော နာရီတစ်ခုပါရှိသော အခြားအိပ်မက် 3 အမျိုးအစားရှိပါသည်။

အခြားသူ၏နာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ နာရီပေါ်တွင်ပြသထားသည့်အချိန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း သို့မဟုတ် နာရီပေါ်တွင်ပြသထားသည့်အချိန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာအချို့ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝထဲသို့ အရေးကြီးသော သတင်းစကားများ ယူဆောင်လာပါ။ အဲဒါကို ကြည့်လိုက်ပါ။

တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ နာရီကို အိပ်မက်မက်နေတာမြန်မြန်ပြေးလိုက်၊ ဘယ်တော့မှ အမီလိုက်ပုံမပေါ်ဘူး၊ မင်းရင်ဘတ်ထဲက မပျောက်ဘူး။ ဖြတ်သန်းတဲ့နေ့ရက်တိုင်းနဲ့အမျှ မင်းရဲ့တာဝန်ဝတ္တရားတွေက စုပုံလာပြီး နှင်းဘောလုံးထဲမှာ ရောက်နေသလိုခံစားရတယ်။

ဒါက အရေးကြီးတဲ့အိပ်မက်တစ်ခုမို့ လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနဲ့။ ကျွန်ုပ်တို့အများဆုံးလျစ်လျူရှုထားသောအမှန်တရားများထဲမှတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်အားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကျွန်ုပ်တို့အမြဲတမ်း 24 နာရီသာရှိမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ နေ့ခင်းဘက်တွင် သင်လုပ်နေသမျှအရာအားလုံးကို ရေးမှတ်ရန် ဒိုင်ယာရီဖန်တီးရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

မျှော်စင်နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အရေးကြီးသောပွဲများနှင့် အထူးအချိန်အခါများတွင် လူများကို သတိပေးရန်အတွက် နာရီစင်များကို ဖန်တီးထားပါသည်။ . ထို့ကြောင့်၊ မျှော်စင်နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာတစ်ခု ရောက်လာတော့မည်ဟု သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သေးငယ်သော အံ့အားသင့်စရာများ သို့မဟုတ် သတင်းများအကြောင်းမဟုတ်ပါ။ ကြာမြင့်စွာ စောင့်မျှော်နေသော ပရိုမိုးရှင်းအကြောင်း၊ သင်အကြာကြီးစောင့်ခဲ့ရသော ထိုပုဂ္ဂိုလ်၊ သင်အမြဲကြားချင်ခဲ့သော သတင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင်ထင်သည်ထက်ပို၍ နီးကပ်နေပေမည်။

သင့်ဘဝတွင် ကြီးကျယ်သော အဖြစ်အပျက်များ ဖြစ်ပေါ်လာမည်ကို သတိရပါ။ ဒါကြောင့် ဒီအခွင့်အရေးတွေကို သွားနဲ့ လက်သည်းတွေကို ဖမ်းဆုပ်ဖို့ ပြင်ဆင်ထားပါ။

ဘုရားရှိခိုးကျောင်း နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်နေတာ

ဘဝရဲ့ အပျက်အစီးတွေက မင်းရဲ့တံခါးကို လာခေါက်နေပြီး သူတို့ကို တားဖို့ မင်းမခိုင်လုံဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းမှာ မင်းတစ်ခုခုလိုတယ်ဆိုတာ မင်းသိပေမယ့် မင်းတစ်ယောက်တည်းတော့ မအောင်မြင်နိုင်ဘူး။ နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်စေခဲ့တဲ့ ဒီသတင်းစကားပါ။လူ

တစ်စုံတစ်ဦး၏ နာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်တွင် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ပြဿနာများ ရှိနေကြောင်း ဖော်ပြသည်။ နက်နက်နဲနဲပြောရရင် ဒီလူနဲ့ စကားပြောသင့်တယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။ သင်သည် ခွင့်လွှတ်ရန် တောင်းခံရန်၊ အခြေအနေတစ်ခုအား ရှင်းပြရန်၊ အကူအညီ သို့မဟုတ် သူမ၏ အကြံဉာဏ်ကိုပင် ပေးရန် လိုအပ်ပေမည်။

ထို့ကြောင့်၊ ထိုလူနှင့် အချိန်ပိုပေးသင့်သည်ဟု အိပ်မက်သည်လည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အနည်းဆုံး မိနစ်အနည်းငယ်လောက် သင့်အလုပ်ကို ဘေးဖယ်ထားပြီး သင်အရမ်းကောင်းတဲ့သူတွေကို ပိုအာရုံစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အိပ်မက်ရဲ့နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်အချိန်တွေကို လိုချင်နေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား စကားပြောရန် လိုအပ်သည်။ သို့သော် အိပ်မက်တစ်ခုလုံးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါက ပိုမိုအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ မှိတ်တုတ်ထားသောနာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆိုးရွားသောနိမိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း သင့်အဖော်များကို သတိထားသင့်သည်ကိုလည်း သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤအိပ်မက်သည် အခြားသူများပြောသည်ကို သင်အလွန်အကျွံအာရုံစိုက်နေကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ တစ်ခါတလေမှာ အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေ ရပေမယ့် အဲဒါအားလုံးကို လိုက်မမှီနိုင်ပါဘူး။ ၎င်းတွင် အကြံဥာဏ်ကောင်းများကို ရွေးချယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အတွင်းပိုင်း စစ်ထုတ်မှုတစ်ခု ရှိရပါမည်။

ဤစစ်ထုတ်မှုကို "အသံဖြင့် စုစည်းမှု" ဟုခေါ်သည်။ မင်းရဲ့အသံတွေက ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့တဲ့ မင်းကို သဘောကျတဲ့လူတွေ ဖြစ်ရမယ်။ ဒီလိုနည်းနဲ့ သင်အရေးယူရမယ့်အချိန်တိုင်း သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ “ဒီလိုလူက ငါ့နေရာမှာရှိနေရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ”နေရာ?”။

နာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အချိန်ကိုပြသသော နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပရောဂျက်တစ်ခု သို့မဟုတ် ကတိကဝတ်ကြောင့် သင်အလွန်စိုးရိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပရောဂျက်တစ်ခု၏ အကောင်အထည်ဖော်ချိန်ကို လိုက်နာရန် လိုအပ်သော်လည်း၊ သင်သည် အချိန်ထက် ပိုမြန်အောင် မလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို သတိရရန် အမြဲတမ်းကောင်းပါသည်။ သင့်အလုပ်များတွင် သင်ရှိနေရမည်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်အတွင်း အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ရပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ဖိစီးနေချိန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်အန္တရာယ်များသောအခြေအနေများတွင် activated ဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကော်တင်ကို အသက်သွင်းပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအခြေအနေတွင်မရှိတော့သောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလျင်လိုနေချိန်တွင် အရာအားလုံးမှားယွင်းသွားပုံရသည်။

နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ဘဝတွင် သဘောထားတစ်ခုအတွက် အချိန်ကို အမှတ်အသားပြုပါသလား။

နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မျက်မြင်တွေ့ရှိခဲ့သည့်အရာများ၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုနှင့် အတွင်းပိုင်းအသွင်ကူးပြောင်းမှုကာလကို အမှတ်အသားပြုလေ့ရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်း၏ အမှတ်အသားသည် အသက်နှင့်သေခြင်း၏ သင်္ကေတနှစ်ခု၊ မေ့သွားပုံရသည့်အရာနှင့် အလွန်ဆက်စပ်နေသောကြောင့်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ သမိုင်းတစ်လျှောက် လူသားများသည် ကမ္ဘာကို ၎င်းတို့၏ ပုံဆောင်အမြင်ကို ဆုံးရှုံးခဲ့ကြရသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ မြှုပ်နှံထားသော မက်ဆေ့ချ်များကို အိပ်မက်များမှ ဘာသာပြန်ရန် ခက်ခဲပါသည်။

သို့တိုင်၊ နာရီများအကြောင်း အိပ်မက်များက ကျွန်ုပ်တို့မည်သူဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်နေထိုင်ပုံ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိနေပုံနှင့် မည်မျှရှိပုံတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေပါသည်။ ငါတို့တာဝန်ကို ဘယ်လို ကိုင်တွယ်မလဲ။ အဲဒီအတွက် ကျွန်တော်တို့ မလုပ်ရဘူး။အထူးသဖြင့် ရင့်ကျက်မှု၏ခြေရာကိုတက်လိုလျှင် ၎င်းတို့ကိုလျစ်လျူရှုပါ။

သင်သည် အဘိညာဉ်ဆီသို့ ခေါ်သံကို ဖြေကြားရမည်ဖြစ်ပြီး ယခုအချိန်သည် သင့်အား သတိပေးရန် သင့်အိမ်မက်ထဲတွင် နာရီလည်း ရှိနေသည်။ သူ့ရင်ဘတ်ထဲမှာ ပေါက်နေတဲ့ ဒီဝေဒနာက နောက်ကိုဆန့်ကျင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ ပြည့်နေမှပဲ ပြီးသွားလိမ့်မယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံများကို ထိခိုက်စေရုံမျှဖြင့် စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

နံရံပေါ်ရှိ နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာအသေးစားများတွင် ပါဝင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်၊ မှန်ပါသည်၊ ဒီနေ့က မင်းရဲ့နောက်ဆုံးနေ့ဖြစ်လို့၊ နံရံပေါ်ရှိ နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဤနက်နဲသော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ ဘာကိုမှ ဂရုမစိုက်ဘဲ မျိုးနွယ်ထဲမှာ အမြဲနေထိုင်ရတာထက် အသေးဆုံး လုပ်ရပ်တွေမှာတောင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ငြိမ်းချမ်းစွာနေထိုင်ခြင်းက ပိုတန်ဖိုးရှိတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

ဒါဆို မိနစ်အနည်းငယ်လောက် အချိန်ယူလိုက်ပါ။ သင့်တစ်နေ့တာရဲ့အချိန်တွေ ဘယ်လောက်မြန်မြန်ကုန်လဲဆိုတာနဲ့ စက္ကန့်တိုင်းကို ပျော်ရွှင်ဖို့က ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲဆိုတာကို တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ဘဝသည် လျင်မြန်စွာ ဖြတ်သန်းသွားသောကြောင့် အသေးအမွှားလေးများကို အာရုံစိုက်ပါ၊ သတိရပါ- အရာအားလုံးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်သူများသည် ဘာမှမရှိဘဲ ကုန်ဆုံးသွားကြသည်။

အိတ်ဆောင်နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

နာရီကို အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ အိတ်ဆောင်၊ အိပ်မက်က ပေးဆောင်လာတဲ့ မက်ဆေ့ချ်ကို အာရုံစိုက်သင့်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူ့ရဲ့ အကြောင်းအရာက အိမ်တော်တော်များများမှာ ထပ်တလဲလဲ ပြဿနာတွေနဲ့ ပတ်သက်နေတာကြောင့်ပါ။ အိတ်ဆောင်နာရီသည် ဆက်ဆံရေးတွင် လက်အောက်ခံခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

သင့်အိမ်နီးချင်းကို ချစ်ခြင်းသည် အရေးကြီးသော်လည်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှု သို့မဟုတ် မိသားစုဘဝတွင်ဖြစ်စေ သင်နှင့် ရင်းနှီးသောသူများကို ထားရှိခွင့်ပေးခြင်း၊စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ သင့်ကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် အကျင့်သီလ၏ လက္ခဏာမဟုတ်ပါ၊ သင့်အိမ်နီးချင်းအပေါ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနည်းပါးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် လူသားဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းကို ရွေးချယ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်ကို အချိန်တိုင်းသတိရနေရပါမည်။ . လူ့အတ္ထုပ္ပတ္တိတစ်ခုတွင် တည်ရှိနိုင်သည့် ဝမ်းနည်းစရာအဆုံးသတ်သည် အခြားသူတစ်ဦးမှရေးသားထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ။

နေဒယ်လ်တစ်ထည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

မင်းမှာ အရောင်းအ၀ယ်လုပ်ပြီး နာရီတစ်လုံးကို စတင်အိပ်မက်မက်နေတယ်ဆိုရင်၊ Sol က ပြင်ဆင်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ sundial သည် သင့်အတွက် သတင်းဆိုးကို ယူဆောင်လာပါသည်- ခက်ခဲသောအချိန်များ ရောက်လာတော့မည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ကုန်သွယ်မှုအတွက် မျှော်လင့်ချက်များစွာမဖန်တီးပါနှင့်၊ ပိုမိုသတိရှိရှိနှင့် အရေးပေါ်အရံငွေကို အမြဲထားရှိပါ။ ဒုတိယဝင်ငွေရရန် သင့်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကို ရင်းနှီးမြုပ်နှံရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သင်ပြုလုပ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမှာ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်။ သင့်လုပ်ငန်းအကြောင်းကို ပိုမိုလေ့လာပြီး သင့်ဖောက်သည်များသည် သင့်အပေါ် သစ္စာရှိကြောင်း သေချာစေရန် သင့်အလုပ်တွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။ ထို့အပြင်၊ သင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတွင် အကျပ်အတည်းများနှင့် ခက်ခဲသောအခိုက်အတန့်များကို မည်သို့ဖြတ်သန်းရမည်ကို လေ့လာရကျိုးနပ်ပါသည်။

စမတ်နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဘဝ၏လမ်းညွှန်မှုဖြစ်ရန် လိုအပ်ခြင်းသည် သင့်အား မှီခိုသူဖြစ်လာစေပါသည်။ မလုံခြုံမှုကြောင့်၊ သင့်အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် သင်ယုံကြည်ရသော တစ်စုံတစ်ဦးကို လိုအပ်သည် - စမတ်နာရီတစ်လုံးအကြောင်း အိပ်မက်မက်နေခြင်းက ဖော်ပြသည်။

စမတ်ကိရိယာများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်လာသောကြောင့် မကြာခဏဆိုသလို၊တကယ်တော့ ငါတို့က သူတို့ရဲ့ ဓားစာခံတွေ ဖြစ်သွားပြီလေ။ သို့သော်၊ တစ်ဦးတစ်ယောက်သည် နည်းပညာဆိုင်ရာ ကိရိယာများပေါ်တွင်သာမက လူများအပေါ်တွင်လည်း မှီခိုမနေသင့်ပါ။

အိပ်မက်ထဲတွင် စမတ်နာရီများ ရှိနေခြင်းသည် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောကြောင့်၊ မသိစိတ်က နေ့စဉ်အသက်တာတွင် ရှိနေသည့် သင်္ကေတများကို အသုံးပြု၍ မက်ဆေ့ခ်ျများ ပေးပို့ကြောင်း သက်သေပြသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ နည်းပညာများ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ အိပ်မက်များသည် အပ်ဒိတ်များ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။

ကြက်ခြေခတ်နာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိမ်မက်က သင့်ဝမ်းဗိုက်တွင် ဆိုင်းငံ့နေသော ပြဿနာဟောင်းများကို တွန်းပို့နေခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်ပြီး လက်တွေ့စတင်ရန် အချိန်တန်ပြီဟု သတိပေးသည်။ ဘဝနှင့် ခေတ်မီစေရန် လုပ်ဆောင်မှု အစီအစဉ်တစ်ခု။

တစ်နည်းအားဖြင့်၊ အဖွဲ့အစည်းမရှိခြင်းကြောင့် သင်သည် သင်၏ဝတ္တရားများကို ထိန်းကျောင်းနိုင်ခြင်း မရှိကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။ ဤအရာက သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အမီလိုက်ပြီးနောက် မကြာမီတွင် ငြိမ်သက်ခြင်းကာလတစ်ခု နီးကပ်လာပြီဖြစ်ကြောင်း ၎င်း၏ရောက်ရှိနေခြင်းက ညွှန်ပြနေပါသည်။

သို့သော် ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာ သင်၏လက်ရှိနှင့် ဆိုင်းငံ့ထားသောအလုပ်များအားလုံးကို အချိန်ဇယားအတိုင်းထားရန်ဖြစ်သည်။ . ဤနည်းအားဖြင့်၊ ယေဘူယျအားဖြင့် ဘဝကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ရွှေလက်ပတ်နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ရွှေလက်ပတ်နာရီကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ကောင်းမွန်သောအခိုက်အတန့်တစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည် - ရွှေ၏အရောင်သည် ကံကြမ္မာနှင့် စည်းစိမ်ချမ်းသာတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ပေါများသောအချိန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝသည် အလွန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအဆင့်သို့ ရောက်ရှိမည်ဖြစ်သောကြောင့် စတင်ရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။ပရောဂျက်အသစ်အပြင် လုပ်ငန်းအသစ်တစ်ခုတွင်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ဤကောင်းမွန်သောအဆင့်သည် ငွေကြေးပိုင်းဆိုင်ရာတွင်သာ အကန့်အသတ်မရှိပေ။ စီးပွား​ရေးမှာ ​ကောင်း​ကောင်း စီးပွား​ရေး ​ကောင်း​ကောင်း​တွေ ကြုံ​တွေ့​နေရသလို အချစ်​​ရေးမှာလည်း ​ပျော်​ရွှင်​စရာ​ကောင်း​နေလိမ့်​မယ်​။ ထို့ကြောင့် ဤထူးခြားသောအခိုက်အတန့်ကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားပြီး မည်သည့်အရာအတွက်မျှ လက်လွတ်မခံလိုက်ပါနှင့်။

စုဆောင်းနိုင်သောနာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

စုဆောင်းနိုင်သောနာရီများ သို့မဟုတ် နာရီအစုအဝေးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်အလုပ်များသောဘဝကို ညွှန်ပြပါသည်။ ဝတ္တရားတွေ ပေါများနေတာကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ အချိန်မရှိလို့ပါပဲ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းသည် အလုပ်များကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများအပေါ် တာဝန်များလွန်းပြီး ကိုယ့်အတွက် အချိန်နည်းပါးသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝများကြားတွင် ပဋိပက္ခများ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြဲတမ်းစီမံခန့်ခွဲနိုင်စေရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့အလိုရှိသလောက် အချိန်ပေးပါ။

ထို့ကြောင့် ဤဘဝ၏ရှုထောင့်နှစ်ခုကြား ဟန်ချက်ညီအောင်ရှာဖွေခြင်းသည် ကျန်းမာသောဘဝသာမက အလုပ်တွင်ပါ ကောင်းမွန်သောပေးပို့မှုကိုဖြစ်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အဖိုးတန် နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

စျေးနှုန်း သို့မဟုတ် အသေးစိတ်အချက်များ အရ လက်ပတ်နာရီတစ်လုံး၏ တန်ဖိုးသည် ဇိမ်ခံမှုနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ အဖိုးတန်လက်ပတ်နာရီတစ်လုံးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဖြင့် ဖော်ပြသော အဓိကသတင်းစကားမှာ သက်တောင့်သက်သာနှင့် ဇိမ်ခံလူနေမှုအဆင့်အတန်းတစ်ခုသို့ ရောက်ရှိရန် လွယ်ကူစေပါသည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ ယင်းက သင့်ဘဝသည် ပင်လယ်ကြီးဖြစ်လာမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ နှင်းဆီပန်း။ လောကီ ကာမဂုဏ်တို့၌ လွယ်ကူစွာ ရနိုင်ခြင်းကြောင့်၊လွန်စွာ ကာမဂုဏ်တို့၌လည်း ဖြစ်ကုန်လိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အသိဥာဏ်ရှိသောကမ္ဘာနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

ထို့ပြင် ဇိမ်ခံပစ္စည်းများ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ၊ သင်သည် ၎င်းတို့အပေါ် ပို၍ပို၍ မှီခိုလာကာ ပိုမိုငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသော အလုပ်များကို အမှန်ပင် ခေါင်းခုနစ်လုံးရှိသော တိရစ္ဆာန်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအခြေအနေသို့ရောက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်ကိုယ်သင် မသက်မသာဖြစ်စေရန် ဖော်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

အပြာရောင်နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ပထမတစ်ချက်တွင်၊ နာရီ၏အပြာရောင်သည် ကောင်းမွန်သောသီလများကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ကတိကဝတ်များနှင့် စစ်မှန်သော ခင်မင်ရင်းနှီးမှုအတွက် အလေးထားပါ။ သို့သော် အမှားလုပ်မိမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အပြာရောင်နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အပြစ်အနာအဆာများကို အနိုင်ယူရန် သင့်အကျင့်သီလများ ပေါင်းစည်းရမည် ဖြစ်ကြောင်း အသိပေးရန် သင့်မသိစိတ်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဥပမာ- သင်တစ်ယောက်တည်း အလုပ်တစ်ခုလုပ်နေပြီး သင်လုံးဝခံစားရသည်ဆိုပါစို့။ အမှားလုပ်မိရင် ဘယ်သူမှ မမြင်နိုင်လို့ အဆင်ပြေတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်ဖန်တီးထားသည့် ဤသက်သာရာဇုန်အတွင်း သင်ပို၍ပိတ်မိနေလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ အနီးနားတွင် အခြားသူများရှိခြင်းမှာ လူတိုင်းအမှားလုပ်မိကြောင်း နားလည်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

နာရီမှန်တစ်လုံးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

အချိန်ကိုတိုင်းတာသည့်နည်းလမ်းအားလုံးတွင် နာရီမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် အားလုံး၏သင်္ကေတအဖြစ်ဆုံးဖြစ်သည်။ . မင်းမြင်လိုက်ရတဲ့ ပထမဆုံး ခံစားချက်က မင်းအချိန်တွေ ကုန်နေပြီ၊ အသက်ကြီးလာလို့ ဒါမှမဟုတ် နောက်ဆုံးတော့ သေတော့မှာလား။

ဒါကြောင့် နာရီမှန်တစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်တာက မင်းအချိန်ဖြုန်းနေတာက သက်သေပါပဲ။ အဖိုးတန်သောတခြားအရာတွေမှာ သုံးတယ်။ သင်သည် ငြိမ်သက်စွာ ရပ်လျက် နာရီ သဲသောင်ပြင်ပြိုလဲခြင်းကို ကြည့်နေသည်၊ တစ်စုံတစ်ခု ဖြစ်ပျက်လာမည်ကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။

နာရီမှန်သည် အချိန်ကုန်သွားသည်ကို မြင်ရန် ပိုမိုခိုင်မာသော စိတ်ကူးကို ယူဆောင်လာပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်စွမ်းအင်များကို ပြန်လည်သက်တမ်းတိုးစေသည့် အရေးတကြီးခံစားချက်ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသောကြောင့် ခက်ခဲသောအခြေအနေမျိုးတွင်ပင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

ချိန်ကိုက်နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အချိန်တိုင်နာရီသည် ပိုမိုများပြားသော်လည်း၊ အားကစားသမားများအသုံးပြုသည့် ကိရိယာသည် လူကြိုက်များသော အသုံးပြုမှုသို့ ကျဆင်းသွားသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် တိကျသေချာသောအလုပ်တစ်ခုဆောင်ရွက်ရန် အချိန်မည်မျှကြာကြောင်း အသိပေးရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ရပ်တန့်နာရီသည် သင့်အား ပိုမိုထုတ်လုပ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

သို့သော်၊ အိပ်မက်အတွင်းတွင်၊ အချိန်ကိုက်နာရီသည် သင်ပိုမိုထုတ်လုပ်သင့်သည်ဟု ညွှန်ပြနိုင်သည်၊ အမှန်တကယ်တွင် သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုးတက်ရန်အချိန်ကို အသုံးပြုသင့်သည် . ဤအရာအား အားကစားပြိုင်ပွဲများတွင် သာမာန်အားဖြင့် အသုံးပြုလေ့ရှိသောကြောင့် ဤအရာဝတ္ထုကို အားကစားပြိုင်ပွဲများတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသောကြောင့် ရပ်တန့်နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အနေဖြင့် ဖိအားများစွာအောက်တွင် အလုပ်လုပ်နေကြောင်း ဤအိပ်မက်က ညွှန်ပြနိုင်သည်။

မတူညီသော အခြေအနေများတွင် နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဘုရားကျောင်းနာရီတစ်ခု ပေါ်လာသည့် အိပ်မက်တစ်ခု၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် အိတ်ဆောင်နာရီတစ်ခု ပေါ်လာသည့် အခြားအိမ်မက်တစ်ခုကြား ကွာခြားချက်ရှိသကဲ့သို့ ကွဲပြားမှုများလည်း ရှိပါသည်။ နာရီအသစ်၏ သင်္ကေတဖြစ်သော အဟောင်းတစ်လုံးနှင့် တစ်လုံးကြား။ ထို့အပြင်၊ ၎င်း၏သင်္ကေတများ၏အနက်ကိုပြောင်းလဲစေသောနာရီ၏အခြားရှုထောင့်မှာ၎င်း၏လက်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေများကိုစစ်ဆေးပါ။လိုက်နာပါ။

နာရီအသစ်တစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်များ၏ သင်္ကေတအတွင်းတွင်၊ နာရီအသစ်သည် နိမိတ်ကောင်းများ သယ်ဆောင်လာပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ ပထမဆုံးမှာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နယ်ပယ်တွင် မျှော်လင့်ထားသည့် သတင်းများထွက်ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် အိပ်မက်မက်ပြီး စောင့်ဆိုင်းရုံမျှဖြင့် သင့်အိမ်မက်ကို ရိုးရှင်းစွာ အကောင်အထည်ပေါ်လာစေရန်အတွက် မလုံလောက်ပါ။ ကြိုးစားအားထုတ်မှုမရှိဘဲ ဤသတင်းကောင်းတစ်ခုမျှ လာမည်မဟုတ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့် သင့်အလုပ်ကို ဆက်လုပ်နေပါက သင့်အား ဆုချီးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ နာရီအသစ်တစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် အခွင့်အလမ်းသစ်များပေါ်လာမည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်လည်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ထံလာမည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို သတိပြုပါ။

နာရီဟောင်းတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ အတိတ်က အမှတ်တရများအားလုံးသည် စိတ်ခံစားမှုကို သက်ရောက်စေသည်။ အများအားဖြင့်၊ ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ အမှတ်တရတွေကိုတောင် စွန့်လွှတ်ဖို့ ခက်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်၊ ငါတို့သည် သူတို့ကို သင်္ဂြိုဟ်ရမည်။ ထို့ကြောင့်၊ နာရီအဟောင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းတွင်ပါရှိသော သွန်သင်ချက်မှာ အပြောင်းအလဲများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အဟောင်းသည် အသစ်အတွက် လမ်းဖွင့်ပေးသည်နှင့် အတူတူပင်၊ သင်သည် သင်၏သေတ္တာကို အမြဲတမ်း သက်တမ်းတိုးနေသင့်သည် နာရီ။အမှတ်တရများ ၎င်းသည် ရင့်ကျက်စေရန်အတွက် အဟောင်းနှင့် အသုံးမဝင်သော အရာနှင့် အသစ်နှင့် အသုံးဝင်သောအရာတို့ကို ပိုင်းခြားရန် အချိန်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာ၊ သင့်ကလေးဘဝတွင် တွယ်ကပ်နေပါက သင်သည် မရင့်ကျက်နိုင်ပါ။

ပျောက်ဆုံးသွားသော နာရီတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အသေးအဖွဲအရာများကို အာရုံစိုက်ခြင်းအတွက် အကြီးမားဆုံးပြဿနာတစ်ခုမှာ၊