Xewna ku hûn di xew de ne: li erdê, kar, kolan, gor, hammock û hêj bêtir!

  • Vê Parve Bikin
Jennifer Sherman

Wateya wê çi ye ku hûn xewna ku hûn radizên?

Xew dema bêhnvedanê û vegerandina enerjiyê ye. Dema ku em xewn dikin ku em di xew de ne, dibe ku ew ronîkirina hewcedariya bêhnvedanê û dema vala be an jî ku hewce ye ku hûn bi hin aliyên girîng ên jiyana xwe şiyar bibin.

Dibe ku hûn rûtînek hovane dijîn. , bêyî ku wextê ku hûn dixwazin bikin.Kî ku ji bêhna xwe hez dike û ev hestek pir mezin a westiyayî çêdike. Ev xewn nîşan dide ku girîng e ku hûn enerjiyên xwe hêdî bikin û nû bikin.

Xewna ku hûn di xew de ne dîsa jî dikare nîşanek be ku hûn di jiyana xwe de pir şiyar in, ji ber ku xalek heye ku derdikeve. kontrolkirina we ye û hewcedariya we bi balê heye.

Ev hemî şirove dê bi hûrgulî û rewşên ku xewnê diyar dike re bimeşin, ji ber vê yekê em ê li jêr bibînin ka her xal ji bo dema ku hûn dijîn çawa dikare were xwendin. Binêrin!

Xewnên razana li cîhên cihê

Xew dikare teze û aram bibe, li gorî cihê ku hûn lê radizên. Jixwe, xew li ser erdê an li cîhek nerehet dibe ku êşa laş bîne û kalîteya xewê asteng bike.

Ji bo xewnê, cîhê ku hûn lê radizên pir girîng e û dikare pirsgirêkên cûda nîşan bide. qadên jiyanê. Werin em li jêr bibînin ku her yek ji wan dikare çi sembolîze bike ji bo şîroveyek piştrast.

Xewnyê ku di nav nivînan de radizê

Nivînek nerm û rehet hestek rihetî û germahiyê tîne. Ger we xewn dît ku hûn di nav nivînan de radizên, dibe ku hûn li van hestan digerin û hewce ne ku hûn bêtir bêhna xwe bidin. Hem ji aliyê derûnî û hem jî ji aliyê bedenî ve hûn xwe westiyayî û bê enerjiyê hîs dikin.

Dema ku hûn di xewna xwe de di nav nivînan de radizên, hewl bidin ku wext ji xwe re veqetînin, tiştê ku hûn jê hez dikin bikin, bêhna xwe bidin, kî dizane maratonê bike. rêzefîlmên ku rehetiyê vediguhêzin, fîlimên bijare binirxînin an jî bi tenê hewaya teze hilm bikin û rihet bibin.

Xewna razana li ser textê

Xewna razana li ser textê lêgerîna bêhnvedanê nîşan dide, lê tiştek asteng dike. hûn ji bidestxistina vê. Sûfa di nav mobîlyayekê de ku rihetî û bêhnfirehiyê vedibêje, lê xew li ser sofayê dibe ku nerehet be.

Dibe ku hûn xwe serdest hîs bikin û ev demek e ku hûn piçekî hêdî bikin, gavekê paşde bavêjin da ku bavêjin. du gav ber bi pêş. Bêhnvedan pêdivî ye û dema vala beşek girîng a jiyanê ye. Enerjiyên xwe nû bikin û paşê bi biryardarî li pey armancên xwe bimeşin.

Xewna ku hûn di hammokê de radizin

Heke we di xewna xwe de dît ku hûn di hammokê de radizin, hewl bidin ku derkevin. ji jîngeha gemarî û çend rojan betlaneyê bigirin da ku bi tenê hiş û laşê xwe ji keda rojane rehet bikin.

Peyza jêrîn bifikirin: çîçek di navbera du daran de, bayê sivik û germ we dişewitîne. ketin xeweke kûr. Ya ku hûn hewce ne ev e, demek ji we reaşitî, aramî û bê daxwazî, bê ramanên xemgîniyê.

Xewna ku hûn li erdê radizên

Xewna ku hûn li erdê radizên, ji bo rewşa weya laşî û derûnî nîşana hişyariyê ye. Erd ne cihekî rehet e ji bo razanê, lê heke hûn ew qas westiyayî bûn ku hûn dikarin li wir rast razên. Hûn di kêliyên ku ji we gelek daxwaz dikin re derbas dibin û fikar û rûtîniya weya westiyayî we pir westiyayî dihêle.

Ev xewn nîşan dide ku tu rê nemaye ku hûn bi rûtîniya dîn re demek dirêj berdewam bikin, ew Pêdivî ye ku ji bo we demek bêhnvedanê were girtin, wekî din dibe ku pirsgirêkek we ya tenduristiyê hebe. Rojên xwe birêxistin bikin û her dem ji bo bêhnvedanê kêliyek azad bihêlin.

Xewna ku hûn li kolanê radizên

Xewna li kolanê nebûna ban, xaniyek germ û hewcedariyên bingehîn nîşan dide. jiyaneke bi rûmet. Dema ku hûn xewnê dibînin ku hûn li kolanê radizên, dibe ku hûn xwe bi tenê hîs bikin û bêyî ku kesek pê bawer be, piştgirî û parastinê bibîne.

Dibe ku demek baş be ku hûn hevalên nû çêkin an jî têkiliya xwe bi malbat an hevalên xwe re vegerînin. ji ber hin sedeman dûr in. Em tu carî li dinyayê bi tenê ne û her dem mirovên baş hene ku qenciya me dixwazin û dikarin xwe bigihînin me.

Xewna ku hûn li ser kar radizên

Hişyarî ku bi xewna we tê xew li ser kar e ji bo ku hûn bêtir bala xwe bidin tiştên ku di warê pîşeyî de diqewime, ji bertu dikarî mîna di xewnê de, bi çavên girtî bî. Xewa li ser kar hinekî xemgîn e, ji ber ku encamên vê kiryarê dikare pirsgirêkan bîne serê kesê ku li ser kar radizê.

Dibe ku hûn li ser tiştekî ku we kêfxweş nake bixebitin û di di vê rewşê de hûn hişyar dimînin, ev tê vê wateyê ku hûn li fersendên ku ji bo guhertina qadan derkevin holê digerin. Bimînin û ji tiştên nû yên ku derdikevin kêfê bikin.

Xewna ku hûn li serşokê radizên

Xeyalên ku hûn di serşokê de radizên dikarin nerehetiya laşî di dema xewê de nîşan bidin, wek apnea an hestek. ji xeniqandinê. Lê dibe ku ev jî were wê wateyê ku xewa we ne nûve ye û rûtîniya we pir tevlihev e, li ser xewnê xuya dike.

Li gorî rewşa serşokê, ev xewn dikare cûrbecûr hebin. Mînakî, heke hemama ku hûn tê de razan pîs bû, ev nîşanek e ku hûn bi pirsgirêkên tevlihev re rû bi rû mane ku çareserkirina wan dijwar e. Lê heger hema hema paqij be, dê pirsgirêk bi hêsanî çareser bibin, tenê bêhnvedanek ji heqîqetê wêdetir bes e.

Xewna razana li bin darekê

Dar nûnertiya malbatê, koka me û zêdebûnî. Ger we xewna xwe dît ku hûn di bin darekê de radizên, ev yek di nav malbatê de, dewlemendî û yekbûna we de sembola demek mezin e.

Xewna ku hûn di bin darekê de radizên, sembola zindîtiyê ye û dibe ku hûn hestê dilxweşiyê, tazebûnê bibînin. û enerjî bilind kirin.Ji vê gavê sûd werbigirin, da ku hûn bêtir bala xwe bidin endamên malbata xwe û girêdanên xwe xurt bikin, wekî dara ku xwedan rehên hişk e, bi hêzek mezin mezin dibe.

Xewna xewê li ser gorekê

Xewna ku li ser gorekê radizê, nîşana wê yekê ye ku ew bi kesên li dora xwe re hişyar e. Dema ku senaryoyên makabre yên mîna goristan di xewnan de xuya dibin, ew bi gelemperî hewayek pir bargiran hildigirin.

Dibe ku kesek ku hûn wekî hevalek baş dihesibînin enerjiya we dimije û tewra jî hewl dide ku bi rengekî zirarê bide we. Biceribînin ku têkiliyên xwe yên pêbaweriyê binirxînin û dev ji jiyana xwe ya kesane vebêjin.

Xewnên ku yên din di xew de ne

Dema ku em bi kesên din re di xewnê de radizin an jî em dibînin ku kesek din di xew de ye. , gelek şiroveyên mumkin hene, li gor hûragahiyan û rewşan. Em ê li jêr bibînin ka xewna li ser razana bi kesên din re dikare li ser jiyana şiyarbûnê çi bibêje.

Xewna ku hûn bi tenê radizên

Heke we di xewna xwe de dît ku hûn bi tenê radizê, dibe ku hûn rû bi rû bin an jî dê di demek nêzîk de rû bidin. di çarçoveya têkiliya evînê de bêhêvîbûnek. Mimkun e ku hûn hewil bidin ku guh nedin an jî nebînin ka çi di têkiliya we de girîng e, lê binehişiya we destnîşan dike ku hûn pir baş xalên ku divê werin berhev kirin dizanin.

Xewna ku hûn bi tenê radizên dîsa jî dikare nîşan bide wek yên dinrewşa di têkiliyên kesane yên din de, hûn fêm dikin ku pirsgirêkek heye ku meriv li ser bixebite, lê hûn tercîh dikin ku hûn wê li wir bihêlin, bêyî ku dest lê bidin. Lêbelê, wextê îdeal ji bo sivikkirina wan keviyên zirav niha ye, da ku nehêlin nakokiyên piçûk bibin topên berfê.

Xewna zarokek razayî

Zirok hebûnek dilnizm û bêguneh e. sembolîzma evîn û hêviyê ya bê şert û merc hildigire. Xewna pitikekî razayî nîşan dide ku hûn li gorî plan û helwestên xwe ber bi kêliyên aştî û aramiyê ve diçin. Vê rêyê bişopînin û hûn ê gelek feydeyên we hebin.

Eger zarokê ku di xewna we de heye di hembêza we de raza, ev nîşan dide ku hûn mirovek dilşewat û dilşewat in û ev demek rast e ku hûn van planan bi cih bînin. kaxez û bihêlin ku ew bifirin. Demeke pir xweş û xweş e.

Heke hûn di xewna xwe de bi pitikekê re razabin, hûn ê di demek nêz de xewnek rast bibînin û di nav malbata xwe de demên xweş û bextewariyê yên hêja hebin.

Xewna ku bi hevalekî re radizê

Xewna bi hevalekî re di xewnê de nîşan dide ku hûn xwe bi wî kesî re pir nêzik dikin û hûn dixwazin hin aliyên kesayetiya wî pêş bixin. Mesele ne bi çavnebariyê ye, ji wî kesî hînbûn e.

Nêzîkbûna wî hevalî di wê kêliyê de ji bo mezinbûna we ya kesane û hem jî ji bo têkiliyên nêzîktir tiştek pir girîng e. Di dawîyê da,di vê jiyanê de ji têkiliyên me yên kesane û dorpêçkirina bi kesên ku ji me re ezîztir in tiştek girîngtir nîne.

Xewnên ku bi hevjînê xwe re radizin

Xewna razana bi hevjînê xwe re, bêyî ku asta pêwendiyê, çi dîwan be, çi dawet be, ew nîşana dilşadiya li pêş evîniyê ye. Xewa bi kesekî ku tu jê hez dikî yek ji tiştên herî samîmî di têkiliyekê de ye, piştî her tiştî tu demekî bêhêziya tevayî parve dikî, hem laşî û hem jî giyanî.

Dibe ku hûn di têkiliya xwe de tiştên nû bijîn. an bi avêtina gavek girîng an jî xeyalkirina avakirina pêşerojek bextewar ji bo du kesan.

Xewna ku hûn bi xerîbek re radizên

Eger we di xewna xwe de dît ku hûn bi yekî xerîb re razan, hûn ji rûbirûbûnê dûr dikevin. hin rewşan di jiyana we de û dev jê berde paşê. Dibe ku hûn di pêwendiya bi vê pirsê re xwe bêbawer hîs bikin û ji ber vê yekê hûn hewl didin ku hebûna wê ji bîr nekin.

Lêbelê, dema ku em tiştan di dema xwe de çareser nekin, ew dikarin li ser rêjeyek zêde dibe, vediguhere topa berfê ku paşê derketina jê dê dijwar be. Dema ku hûn di xewna xwe de dibînin ku hûn bi kesek xerîb re radizê, hewl bidin ku fêm bikin ku çi ne di cîh de ye û bi xwe bawer bin ku hûn di zûtirîn dem de wê çareser bikin.

Xewna ku hûn bi kesek berê re radizê

Dema fîgurê hevalek berê di xewnan de xuya dike, bi gelemperî aliyên paşeroja we sembolîze dike ku hûn nizanin meriv çawa li dû xwe bihêle,û carinan ew bi kesê navborî re jî ne girêdayî ye.

Xewna ku hûn bi yekî berê re radizin, ji we daxwaz dike ku hûn bi baldarî bala xwe bidin hin aliyên rabirdûya xwe ku hûn hewl didin paşguh bikin û ew ji we re dibe asteng. pêşde diçin. Ger pirsgirêkek an pirsgirêkek nehatibe çareser kirin analîz bike û hewl bide ku tiştê berê yê wî ye bihêle.

Xewna zarokek razayî

Xewna zarokek di xew de aramî û hevsengiya ku hûn lê dinêrin sembolîze dike. ji bo jiyana xwe. Hûn bi awayek aqilane tevdigerin û hestên xwe fam dikin.

Hûn ji bo jiyana xwe biryarên çêtirîn didin û di demek nêzîk de hûn ê berdêlên hewldana xwe bistînin. Girîng e ku hûn bi baldarî li ser hemî helwestên xwe û têkiliya xwe ya bi kesên li dora we re, yên ku we wekî kesekî ku hûn jê pê bawer bin dibînin, bi baldarî bifikire.

Xewnên ku mirovek din di xew de ye

Li kesên din bibînin xew di xewnê de destnîşan dike ku hûn hewl didin ku hin pirsgirêkek ku hûn dizanin ku niha hewcedarê balê ye paşguh bikin. Gotina “çav çi nabîne, dil pê nahese” êdî xizmet nake, ji ber ku binehişiya te nîşan dide ku çavê te vekirî ye û li ser vê pirsgirêkê disekine.

Ne wisa ye. baş e ku hûn çavên xwe li ser bûyeran bigrin, jixwe, di demek an din de hûn ê bi wan re rûbirû bibin, ku dikare bi demê re mezinbûnek mezintir bigire. hewl didin ku çareser bikinpirsgirêkên li benda ku jiyana we bi aramî pêş ve biçe.

Xewna ku ez radizam tê wê wateyê ku divê ez bala xwe bidim derdora xwe?

Xewna di xewnê de nîşan dide ku di jiyana hişyar de hûn çavên xwe ji tiştên girîng re digirin an bi tenê tiştên ku li dora we diqewimin nabînin. Her weha dibe ku ev nîşan bide ku rûtîniya we ew qas şêt e ku cîhê nefesê tune ku laş û hişê we rehet bike, du xwendinên temamker dike.

Dema ku hûn pir westiyayî, tiştên li dora we nayên dîtin, wekî me balê dikişîne ser enerjiya hindik a ku me heye li yek tiştî û di moda otomatîkî de bi yên din re tevdigere. Ev xewn nîşan dide ku ev helwest dikare ji bo têkiliyên we û hem jî ji bo tenduristiya we pir zirardar be.

Ev demên mijûl in, ku lez û bez dikevin rojên me. Lê ger em westiyabin, tu rê namîne ku em pêşî li biryarên xwe bigirin û bêyî ku ji cihê xwe derkevin em direvin. Dem hatiye ku hûn bala xwe bidin ser xwe û kesên li dora xwe û rê bidin xwe rehetiya hêja.

Wekî pisporek di warê xewn, giyanî û ezoterîzmê de, ez ji bo alîkariya kesên din dikim ku wateya di xewnên xwe de bibînin. Xewn amûrek hêzdar e ji bo têgihiştina hişê me yê binehiş û dikare di jiyana me ya rojane de têgihiştinên hêja pêşkêş bike. Rêwîtiya min bi xwe di nav cîhana xewn û giyanî de 20 sal berê dest pê kir, û ji hingê ve min bi berfirehî li van deveran xwend. Ez dilşewat im ku zanîna xwe bi yên din re parve bikim û ji wan re bibin alîkar ku bi xweyên giyanî re têkildar bibin.