Serşokên enerjiyê çi ne?

Hevalên enerjiyê ji berhevokek giya û nebatan pê ve ne tiştek din e ku xwedan taybetmendiyên ku hemî enerjiya neyînî ya ku li derdorê ye bêbandor dikin. Wekî din, serşok bedenê enerjî û magnetîze dike da ku serfiraziya pîşeyî û kesane bikişîne an jî di rewşên ku kêmbûna enerjiyê û dilxwaziya rûbirûbûna jiyana rojane de dibe alîkar.

Ji ber vê yekê, me di vê gotarê de hilbijart. vexwarinên enerjiyê yên çêtirîn serşok ji bo her armancê, ji bidestxistina karê xewna xwe heya girêdana bêtir bi giyanîtiya xwe. Dûv re, malzemeyan û awayê rast kifş bikin ku hûn bandora tevahî ya serşokê hîs bikin. Bişopînin.

Ji bo serkeftina pîşeyî serşokê enerjiyê

Di kariyera xwe de serketîbûn armancek e ku gelek hewldan û xîret hewce dike. Ji bo bilindkirina lerzîn û îradeya xwe, girêdana bi xwe re û xwe bi giyanî ve girêbide, dê ji we re bibe alîkar ku laş û hişê xwe hevseng bikin û bi vî rengî rêyên xwe yên profesyonel vekin.

Di vê mijarê de, fêr bibin ka meriv çawa enerjiya serşokê ji bo serfiraziya pîşeyî dike bawer bikin ku hêza we heye ku hûn her tiştê ku hûn dixwazin têk bibin.

Malzeme

Binihêrin malzemeyên ku ji bo çêkirina serşoka enerjiyê ji bo serfiraziya pîşeyî hewce ne:

- 1 lître av;

- a destana pera-di-penca nebat.

Çawa û kengê bike

ÇawaAvêtina enerjiyê ya li hember çavê xirab

Rêvekirina awirê bi gelemperî awayê herî rast ê vegotina hestan e. Ji ber vê yekê, dema ku tê gotin ku kesek ji destkeftiyên kesên din hez dike, ev tê wê wateyê ku çavê wî yê xerab e.

Her çend zirarek neyê kirin jî, enerjiya çavnebariyê vedigere, ku dikare hin nîşanan ji wan re bîne. Kesên ku ji ber çavê xerab dibin qurbanî, wek mînak bêhêvîbûn, şerê bi hezkiriyên xwe re, derengmayîna planan û hetta zirara aborî.

Di vê mijarê de me hemamek enerjîk li dijî xerabiyê hilbijart. çavê ku dê bikaribe ji mirovên xerab ên ku enerjiyên neyînî derdixin dûr bixe. Dûv re, gav bi gav fêrî amadekirina serşokê bibin.

Malzeme

Binêre malzemeyên ku ji bo çêkirina enerjiyê li dijî çavê xerab hewce dike:

- 2 lître av;

- yek destek rue;

- destek rihan;

- destek rozmarî.

Çawa û kengê bike

Çawa bike:

- Avê germ bike heta ku bikele û agir bitemirîne;

- Bide rihan, behîv û rozmarî;

- Konteynikê bipêjin û bihêlin çêbibe;

- Bihêlin çayê sar bibe heta ku germahiya hemamê bibe.

Piştî ku hûn xwe bigirin. hemam wek her car, amadekariyê ji stûyê berjêr birijînin. Paşê ziwa bikin û cilê li xwe bikin. Giyayên ku mane,bavêje çopê yan jî biavêje potikê nebatê.

Kengî bê kirin: Duşemê di her wextê rojê de hemam dikare bê kirin.

Ji bo girêdana giyanî serşokê enerjiyê

Gelek caran, kar piraniya demê digirin, ku giyanî ne pêşînek e. Lêbelê, pir girîng e ku meriv bi hundurê xwe re ji nû ve were girêdan, ji bo ku hûn li pêşkeftina xwe bigerin û di demên dijwar de rehetiyê bînin.

Ji ber vê yekê, rêyek girîng ew e ku meriv ji bo girêdana giyanî, hemamek enerjiyê bigire. malzemeyên hêsan û amadekirina wê hêsan e, ev rîtual dê ji we re bibe alîkar ku hûn nêzikî aliyê xweya giyanî bibin. Li jêr gav-bi-gav binihêrin.

Malzeme

Binihêrin malzemeyên ku ji bo çêkirina hemama enerjiyê ji bo girêdana giyanî hewce ne:

- 2 lître av;

- 10 pelên lavender.

Çawa û kengê bike

Çawa bike:

- Avê di tepsiyekê de germ bike û agir bitemirîne;

- Bide lavender û qapax;

- Bihêlin bi qasî 10 deqeyan bihelînin;

- Bihêlin û bavêjin baxçeyê xwe an jî cihê ku xweza lê heye.

Dema çayê çêdibe û heta ku ew bigihîje germahiyek xweş, serşokê xweya hîjyenîk bigirin. Piştî vê yekê, ji milê heta tilikê, amadekariyê avêtin. Zêdeyî ji serşokê rakin û cil û bergên sivik û sivik li xwe bikin.

Kengî bikin: Duşem, gava hûn radibin an jî diçin razanê.

Çawa hemamên enerjiyê dikarinalîkarî di jiyana rojane de?

Hevalên enerjiyê di jiyana rojane de bi bandor in, ji ber ku malzemeyên ku têne bikar anîn malzemeyên çalak hene ku enerjiya xirab diherike, hesta xweşbûn û parastina giyanî vedigere. Bi ser de, ew ji bo vekirina rê ji bo vekirina bextewarî û dewlemendiya aborî.

Lêbelê, ji bo ku hemamên enerjiyê bixebitin, divê hûn di rewşên xirab de jî erênî û xweşbîn bimînin. Ji ber çi sedemê be jî, di dema serşokê de, pê ewle bin ku hûn armancên xwe yên ku têne bidestxistin derûnî bikin, hemî çavnebarî û çavê xerab ji we dûr dikeve û, berî her tiştî, dilxweşî û bextewariyê tîne jiyana we.

- Di tepsiyê de ava germ bikin;

- Agirê bitemirînin û nebata pere-di-penca lê zêde bikin;

- Serpê bikin û bihêlin bihelînin. Nêzîkî 10 deqeyan;

- Bisekine heta ku germahî ji bo şuştinê guncav be û bişewitîne;

- Li gorî ku hûn dixwazin pelên xwe bavêjin.

Hûna xwe bigirin û paşê biçin. çayê ji stûyê xwe dirijîne. Di vê demê de, ramanên baş ên bextewarî û pirbûna pîşeyî çandin. Ne hewce ye ku xwe bişon, xwe zuwa bike û cil û bergên sivik li xwe bike.

Kengî were kirin: Şeva çarşemê, berî razanê.

Serşokê enerjiyê ji bo peydakirina kar

Zehmetiya peydakirina derfetek kar dikare bibe sedema diltengiyê û kêmbûna xwebaweriyê. Ji ber vê yekê balkêş e ku meriv serşokê bike da ku ruhê xwe bilind bike û cesaret û hêzê bide we ku hûn li pey karê xewnên xwe bigerin.

Hevaltiya enerjiyê ji bo bidestxistina kar vebijarkek hêja ye ku meriv wê hindik bide alîkarî, berî ku li şûna li ser bazarê digerin. Piştre, gav-bi-gav û malzemeyên ku ji bo amadekirina serşokê hewce ne binihêrin. Li jêr binêre.

Malzeme

Binihêrin malzemeyên ku hûn hewce ne ji bo çêkirina serşokê enerjiyê ji bo ku hûn karekî bi dest bixin:

- 2 lître av;

- 2 darçîn li ser darçînekî;

- 1 çîçek rozmarî;

- 7 pelên bayê.

Çawa û kengê bike

Çawa bike:

- Di panê de,2 lître av lê bikin û germ bikin heta ku bihele;

- Agirê bitemirînin û darçîn, rozmarî û pelên bafûnê lê bidin;

- Serê lê bidin û bihêlin 15 deqe bihele;

- Bisekine heta ku hazirî germ bibe yan jî germek xweş bibe;

- Tiştê ku li ser nebat û daran maye bişewitînin û bavêjin.

Berî ku dest bi merasîma xwe bikin, serşokê bikin. . Dûv re, ji stûyê jêrîn, şilê birijînin, çavên xwe bigrin û xwe bibînin ku hûn karê xwe yê nû biserdikeve an jî ger hûn bixwazin dua bikin. Dema ku qediya, ava zêde ji laşê xwe derxînin û bi awayekî normal cil bikin.

Kengî tê kirin: Divê ev serşuştin rojên Çarşemê û bi tercîhî berî ku hûn li hevpeyivînek kar bigerin an jî beşdar bibin.

Serşokê enerjiyê ji bo kişandina evîna rasteqîn

Heke hûn tenê ne an ji jiyana evîna xwe nerazî ne û tenê kesên ku bi lerizîna we re ne li hev in bala we dikişînin, wê hingê, wextê nûvekirinê ye. enerjiyên xwe û xwebaweriya xwe bilind bikin da ku hûn kesek taybetî yê ku we heq dike bibînin. Dûv re, fêr bibin ka meriv çawa serşokek enerjiyê dike da ku evîna rastîn bikişîne.

Malzeme

Binihêrin malzemeyên ku ji bo çêkirina serşoka enerjiyê hewce dike ku evîna rast bikişîne:

- 2 lître av;

- 7 pelên gula zer;

- Calendula;

- 3 kevçîyên hingiv.

Çawa û kengê bike

Çawa bike:

- Avê germ bike û gava ku kel bû, agir bitemirîne;

- Kalendula û hingiv bi cih bikin, baş tev bidin û li ser tenûrê bipêçin;

- Dema ku hazirî germ bû, hûr bikin û pelikên gula zer lê bidin.

Paqijiya xwe bikin û dûv re şilê birijînin. petalên ji milê jêrîn. Dema ku av di laşê we de diherike, evîna ku hûn ji bo jiyana xwe dixwazin derûnî bikin an li gorî bawerî an ola xwe dua bikin. Dema ku te qediya, ne hewce ye ku tu xwe bişo, xwe zuwa bikî û kincên sivik li xwe bikî.

Kengî wê bikî: Ji bo ku evîna rast bikişîne serşokê enerjiyê divê roja înê, di her wextê de were kirin. roj.

Hevaltiya enerjiyê ji bo rakirina piştgiran

Giyanên ku pêşkeftina xwe ya giyanî qebûl nakin jê re piştgir tê gotin. Lêbelê, ew bi gelemperî nêzîkê mirovên ku di heman awazê de dilerizin, ango hestên hêrs, kîn, tolhildan û xwestekek domdar ku bi mirovan re têkevin pevçûnê çêdikin, mînakî.

Zûtir heke ramanên we xerab bin û kirinên we ne saxlem bin, ev nîşana wê yekê ye ku ruhên ku derbaz nebûne we bêzar dikin û siyên we şiyar dikin. Ji ber vê yekê me serşokek enerjiyê ya hêzdar hilbijart da ku pişta piştê rake. Ji bo fêrbûna pêkhateyan û çawaniya çêkirina wê, xwendinê bidomînin.

Malzeme

Binihêrin malzemeyên ku hûn hewce ne ji bo çêkirina serşokê enerjiyê ji bo rakirina piştê:

- 2 lître av;

- destek ji rozmariyê;

- indigo (avî an kevir).

Çawa û kengê bike

Çawa bike:

- Avê germ bike û rozmaryayê lê zêde bike;

- agir bitemirîne û tepsiyê bipêçin û bi qasî 5 deqeyan bihêlin;

- Paşê çend dilop an jî kevirekî îndîgo lê bidin, heta ku şîn bibe;

- Bihêlin sar bibe û çayê vemirînin;

- Tiştê ku di firaxekê de an jî li erdê maye, biavêjin.

Her çayê amade ye, hema hema hema hema hema hema ji stûyê xwe berdin. Hema haziriya zêde ji laşê xwe derxînin û razin.

Kengî wê bikin: Divê hemam hertim roja duşemê bê kirin.

Serşokê enerjiyê ji bîrkirina berê

Jibîrkirina evînek kevn dikare karekî pir dijwar be. Beriya her tiştî, ew kesek bû ku beşek ji jiyana we bû û demên xweş û xirab li kêleka we parve dikir. Dema ku veqetîn diqewime, ew dibe ezmûnek bi êş, nemaze heke veqetîn ne bi lihevhatina hevdu be.

Lêbelê, heke bi ser neket, ya îdeal ev e ku hûn pêşde biçin, ji ber ku bi girêdanê ve girêdayî bimînin. ji bo kesek, meyla ew e ku ew bibe obsessive. Ji ber vê yekê, girtina serşokek enerjiyê dê ji we re bibe alîkar ku hûn enerjiya xwe nû bikin û ji we re bibe alîkar ku hûn berê xwe ji bîr bikin. Fêr bibe ka meriv çawa bişopînekengê çêdibe û malzemeyên wê çi ne. Li jêr binêre.

Malzeme

Binihêrin malzemeyên ku hûn hewce ne ji bo çêkirina şûşeya enerjiyê da ku berê xwe ji bîr bikin:

- 2 lître av;

- 36 gul û stirên gula spî;

- 36 gul û stirên gula zer;

- 36 gul û stirên gula sor;

- 36 gul;

- 1 destmal.

Çawa û kengê bike

Çawa bike:

- Di tepsiyekê de avê bikelînin;

- Petikan bi hev re baş biqelînin. qurfil-

- Hemî malzemeyan têxin avê û bihêlin 5 hûrdeman bikelînin;

- Tepsiyê bipêçin û li bendê bin ku sar bibe;

- Bihêlin û Tiştê ku maye bavêje nav baxçeyê xwe an jî di çîçekê de.

Piştî serşokê wekî her carê, amadehiyê bi serûve birijîne. Ne hewce ye ku meriv xwe bişo, xwe bi destmalek spî, ango bi destmalek nû zuwa bike, û şal bi serê xwe ve girêbide.

Kengî wiya bike: Roja Înê ji bo ku berê xwe ji bîr bike, hemamê enerjiyê bigire. dema ku biçe razê.

Germûna enerjiyê ji bo derketina ji depresyonê

Depresyon îro nexweşiyek hestiyar e ku wekî xirabiya sedsalê tê hesibandin û li gorî Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) heye. mezinbûn Jimareke zêde ya kesên ku nexweşiyeke wan a movikê heye ku nayê dermankirin dê bibe sedema zêdebûna rêjeya xwekuştinê.

Ji bilî guhertinên kîmyayî yên di mêjî de ûmîrateya genetîkî, depresyon dikare xwe ji ber trawmayê, faktorên civakî, wek bullying, wek mînak, di nav yên din de diyar bike. Tedawiya rast û piştgiriya psîkolojîk dê cûdahiyê bike. Lêbelê, xebata li ser giyanî jî girîng e ku hûn xwe bi ramanên baş bixwin û xwenasîna xwe berfireh bikin.

Ji ber vê yekê, hemama enerjiyê ku ji depresyonê derkeve rêyek hêja ye ji bo rizgarkirina xwebaweriya kêm û bilindkirina enerjiyê. vibration . Dûv re, gav bi gav binihêrin da ku serşokê rast bikin. Li jêr kontrol bikin.

Malzeme

Binihêrin malzemeyên ku ji bo çêkirina hemama enerjiyê ji depresyonê derkeve:

- 2 lître av;

- destek boldo (nêzîkî 10 pel).

Çawa û kengê bike

Çawa bike:

- Di tepsiyekê de, avê germ bikin heya ku bikelîne û agir bitemirîne;

- boldoyê lê zêde bike û bihêle bi qasî 15 deqeyan bikele;

- li benda sarbûna çayê bisekine yan jî heta ku bibe germahiyeke rehet;

- çetin û veqetînin. Tiştê ku di xwezayê de an jî di çîçeka nebatê de maye ji holê rakin.

Wekî her carê xwe bişon û dûvre şilekê ji serî de birijînin. Hema hema hema hema enerjiya zêde ji laşê xwe derxînin, kincên sivik li xwe bikin û razin.

Kengî wê bikin: Duşemê êvarê ji depresyonê xilas bibin hemamek enerjiyê bistînin.

Serşokê enerjiyêji bo behremendiya rojane

Bi ewqas karên rojane re roj hene ku bêhêvî û nefsbiçûk dikevin ser xwe. Digel vê yekê, lerizîna mirovên li dora we jî dikare bibe sedema guheztina enerjiya mezin. Ji ber vê yekê, di vê mijarê de me serşokek enerjiyê ji bo danasîna rojane hilbijartiye. Materyal û awayê amadekirinê li jêr binêrin.

Malzeme

Binihêrin malzemeyên ku hûn hewce ne ji bo çêkirina şûşa enerjiyê ya ji bo hilanîna rojane:

- 2 lître av;

- 3 şax ji şeqê;

- 3 darên darçîn;

- destek giya lingê çêlek.

Çawa û kengê bike

Çawa bike:

- Avê germ bike heta ku bikele û agir bitemirîne;

- Bide şeq, darçîn û gîhaya lingê çêlekê û li ser qazanê bigire;

- Çayê bi qasî 10 deqeyan bihêle;

- Tiştê ku di bexçeyê we de maye bihelînin û bavêjin. 3>Dema ku amedekarî di germahiyeke rast de be, wek her carê bişon û paşê ji stûyê berjêr, şilê birijîne. Fikrên xwe tenê li ser tiştên baş rast bikin û ew vibên xirab dîsa nikarin bandorê li we bikin. Dema ku qediya, cil û bergên rengîn li xwe bikin û bi serşokê re razên.

Kengî bikin: Bi şev, hertim roja duşemê.

Hesûdiya enerjiyê ji bo dûrxistina çavnebariyê

Hesûdî hestek e ku ji hêla kesên ku dixwazin xwedan tiştê ku nebin ve tê çandin.aîdê xwe ye, ji bilî ku piştgirî nade bextewariya kesên din. Ev nayê wê wateyê ku kesê çavnebar hewce dike xwediyê hin mal û milkên maddî be, lê karîzma û kesayetî bi hebûna xwe ya ronî dibe sedema nerehetiyê.

Ji ber vê yekê, ji bo ku xwe ji kesên çavnebar biparêze, me hemamek enerjiyê amade kiriye. ji bo te, ji çavnebariyê dûr bike. Ji bo hînbûna pêkhateyan û gav bi gav, li jêr binêre.

Malzeme

Ji bo çêkirina hemama enerjiyê ji çavnebariyê malzemeyên ku hewce ne binihêrin:

- 2 lître av;

- 1 kevçîyê xwarinê xwêya qalind;

- 50 gram rue (tercîh e giyayê hişkkirî);

- sîr (yek serî).

Çawa û kengê bike

Çawa bike:

- Di tepsiyekê de avê germ bike;

- Hemû malzemeyan lê zêde bike û agir bitemirînin;

- Bi ser qazanê de bipêjin û çayê bi qasî 2 saetan bihêlin;

- Piştî wê demê qapaxê vekin û li ber lûtkeya herî bilind a rojê bihêlin. , di navbera saet 11.00 û 15.00 de.

- Tem bikin û çi maye, bavêjin baxçeyê xwe.

Paqijiya xwe ya kesane bikin û dû re amadekariyê ji stûyê heta binî bavêjin. Li gorî bawerî an jî dînê xwe duayê bikin an jî dua bikin da ku hemî xirabî û çavnebarî ji jiyana we derkeve, dema ku şilav li ser laşê we diherike. Di dawiyê de cil û bergên bê zuwakirin li xwe bikin û bi serşokê razin.

Kengî tê kirin: Duşem, berî razanê.