តើអាងងូតទឹកថាមពលជាអ្វី?

ការងូតទឹកថាមពលគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការរួមផ្សំនៃឱសថ និងរុក្ខជាតិដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្សាបថាមពលអវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលនៅជុំវិញនោះទេ។ លើសពីនេះទៀត ការងូតទឹកផ្តល់ថាមពល និងបង្កើនថាមពលដល់រាងកាយ ដើម្បីទាក់ទាញភាពជោគជ័យប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ និងផ្ទាល់ខ្លួន ឬជួយក្នុងស្ថានភាពដែលខ្វះថាមពល និងឆន្ទៈក្នុងការប្រឈមមុខនឹងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

សម្រាប់ហេតុផលនេះ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងបានជ្រើសរើស ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងងូតដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់រាល់គោលដៅ ចាប់ពីការទទួលបានការងារក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នក រហូតដល់ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងភាពខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ស្វែងយល់ពីគ្រឿងផ្សំ និងវិធីត្រឹមត្រូវ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពលពេញលេញនៃការងូតទឹក។ ធ្វើតាម។

ការងូតទឹកថាមពលដើម្បីជោគជ័យក្នុងអាជីព

ការទទួលបានជោគជ័យក្នុងអាជីពរបស់អ្នកគឺជាគោលដៅដែលទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការលះបង់ច្រើន។ ដើម្បីបង្កើនភាពរំជើបរំជួល និងឆន្ទៈរបស់អ្នក ការតភ្ជាប់ជាមួយខ្លួនអ្នក និងការតម្រឹមខ្លួនអ្នកខាងវិញ្ញាណនឹងជួយអ្នកឱ្យមានតុល្យភាពរវាងរាងកាយ និងគំនិតរបស់អ្នក ហើយដូច្នេះបើកផ្លូវអាជីពរបស់អ្នក។

នៅក្នុងប្រធានបទនេះ រៀនពីរបៀបធ្វើថាមពលងូតទឹកដើម្បីជោគជ័យក្នុងអាជីព និង ជឿថាអ្នកមានអំណាចដើម្បីយកឈ្នះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បាន។

គ្រឿងផ្សំ

សូមពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំដែលនឹងត្រូវការក្នុងការងូតទឹកថាមពលដើម្បីជោគជ័យក្នុងអាជីព៖

- ទឹក 1 លីត្រ;

- ក មួយក្តាប់តូចនៃរោងចក្រប្រាក់នៅក្នុង Penca ។

របៀប និងពេលណាត្រូវធ្វើ

របៀបការងូតទឹកថាមពលប្រឆាំងនឹងភ្នែកអាក្រក់

ជាធម្មតាការបង្ហាញនៃរូបរាងគឺជាវិធីពិតបំផុតនៃការបង្ហាញពីអារម្មណ៍។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលគេនិយាយថា នរណាម្នាក់កំពុងលោភលន់សមិទ្ធិផលរបស់អ្នកដទៃ វាមានន័យថាគាត់មានភ្នែកអាក្រក់។

ទោះបីជាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ថាមពលនៃការច្រណែននឹងត្រលប់មកវិញ ដែលអាចនាំមកនូវរោគសញ្ញាមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកទាំងនោះ។ ដែលកំពុងរងគ្រោះដោយ "ភ្នែកអាក្រក់" ដូចជាឧទាហរណ៍ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការប្រយុទ្ធជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ការពន្យារពេលក្នុងផែនការ និងសូម្បីតែការបាត់បង់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។

នៅក្នុងប្រធានបទនេះ យើងបានជ្រើសរើសការងូតទឹកដ៏ស្វាហាប់ប្រឆាំងនឹងអំពើអាក្រក់។ ភ្នែកដែលនឹងអាចការពារមនុស្សអាក្រក់ដែលកំពុងបញ្ចេញថាមពលអវិជ្ជមាន។ បន្ទាប់មករៀនមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹក។

គ្រឿងផ្សំ

ពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកនឹងត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យងូតទឹកថាមពលប្រឆាំងនឹងភ្នែកអាក្រក់៖

- ទឹក 2 លីត្រ;

- មួយ rue មួយក្តាប់តូច;

- basil មួយក្តាប់តូច;

- មួយក្តាប់តូចនៃ rosemary ។

របៀប និងពេលណាត្រូវធ្វើ

របៀបធ្វើវា៖

- កំដៅទឹករហូតទាល់តែវាពុះ រួចបិទភ្លើង។

- បន្ថែម the rue, basil និង rosemary;

- គ្របធុងហើយទុកអោយវាញ៉ាំ;

- ទុកឱ្យតែត្រជាក់ចុះរហូតដល់សីតុណ្ហភាពងូតទឹក។

បន្ទាប់ពីទទួលយក ងូតទឹកដូចធម្មតា ចាក់ការរៀបចំពីកចុះក្រោម។ បន្ទាប់មកស្ងួតហើយស្លៀកពាក់។ ឱសថដែលនៅសេសសល់,បោះវាទៅក្នុងធុងសំរាម ឬបោះវាចោលក្នុងផើងរុក្ខជាតិ។

ពេលណាត្រូវធ្វើ៖ ការងូតទឹកអាចធ្វើឡើងនៅពេលណាក៏បាននៅថ្ងៃច័ន្ទ។

ការងូតទឹកថាមពលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណ

ជារឿយៗ ការងារត្រូវចំណាយពេលភាគច្រើន ដោយធ្វើឱ្យភាពខាងវិញ្ញាណមិនមែនជាអាទិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនខាងក្នុងរបស់អ្នកឡើងវិញ ដើម្បីស្វែងរកការវិវត្តរបស់អ្នក និងនាំមកនូវការលួងលោមក្នុងគ្រាលំបាក។

សម្រាប់ហេតុផលនេះ វិធីដ៏ល្អមួយគឺការងូតទឹកថាមពលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណជាមួយនឹង គ្រឿងផ្សំសាមញ្ញ និងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ ពិធីនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យខិតទៅជិតផ្នែកខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។ សូមពិនិត្យមើលជំហានដោយជំហានខាងក្រោម។

គ្រឿងផ្សំ

សូមពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំដែលនឹងត្រូវការក្នុងការងូតទឹកថាមពលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណ៖

- ទឹក 2 លីត្រ;

- 10 ស្លឹកផ្កាឡាវេនឌឺ។

របៀប និងពេលណាត្រូវធ្វើ

របៀបធ្វើវា៖

- កំដៅទឹកក្នុងខ្ទះ រួចបិទភ្លើង

- ដាក់ ផ្កាឡាវេនឌឺ និងគម្រប

- ទុកវាចោលប្រហែល 10 នាទី;

- ច្របាច់វាហើយបោះវាចោលក្នុងសួនរបស់អ្នក ឬកន្លែងដែលមានធម្មជាតិ។

ខណៈពេលដែលតែ កំពុងញ៉ាំ ហើយរហូតដល់វាឡើងដល់សីតុណ្ហភាពល្អ សូមងូតទឹកអនាម័យរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីនោះពីស្មាដល់ចុងជើងបោះការរៀបចំ។ យករបស់ដែលលើសចេញពីផ្កាឈូក ហើយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្រាលៗ។

ពេលណាត្រូវធ្វើ៖ ថ្ងៃច័ន្ទ នៅពេលអ្នកក្រោកពីគេង ឬចូលគេង។

របៀបងូតទឹកថាមពលជួយក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ?

ការងូតទឹកថាមពលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដោយសារសារធាតុផ្សំដែលប្រើមានសារធាតុសកម្មដែលបង្ហូរថាមពលអាក្រក់ ស្ដារឡើងវិញនូវអារម្មណ៍សុខុមាលភាព និងការការពារខាងវិញ្ញាណ។ លើសពីនេះ ពួកគេជួយបើកផ្លូវដើម្បីទាក់ទាញភាពចម្រុងចម្រើន និងបរិបូរណ៍ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីឱ្យការងូតទឹកថាមពលដំណើរការ អ្នកត្រូវតែរក្សាភាពវិជ្ជមាន និងសុទិដ្ឋិនិយម ទោះបីជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនល្អក៏ដោយ។ ដោយមិនគិតពីហេតុផលនៅពេលងូតទឹក ត្រូវប្រាកដថាគិតដល់គោលដៅរបស់អ្នកដែលសម្រេចបាន សេចក្តីច្រណែន និងភ្នែកអាក្រក់ទាំងអស់កំពុងចាកចេញពីអ្នក ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត នាំមកនូវភាពសុខដុមរមនា និងសុភមង្គលដល់ជីវិតរបស់អ្នក។

- កំដៅទឹកក្នុងខ្ទះ;

- បិទកំដៅ ហើយបន្ថែមរុក្ខជាតិប្រាក់-in-penca;

- គ្របហើយទុកចោលឱ្យអស់។ ប្រហែល 10 នាទី;

- រង់ចាំរហូតដល់សីតុណ្ហភាពសមរម្យសម្រាប់ការងូតទឹក និងសំពាធ;

- បោះចោលស្លឹកឈើតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ងូតទឹករបស់អ្នក បន្ទាប់មកទៅ ចាក់តែពីកចុះក្រោម។ នៅពេលនេះ បណ្ដុះគំនិតល្អៗ ដើម្បីភាពរីកចម្រើន និងវិជ្ជាជីវៈសម្បូរបែប។ មិនចាំបាច់លាងជមែះ សម្ងួតខ្លួនឯង និងស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្រាល។

ពេលណាត្រូវធ្វើ៖ នៅយប់ថ្ងៃពុធ មុនពេលចូលគេង។

ការងូតទឹកថាមពលដើម្បីទទួលបានការងារ

ការពិបាកក្នុងការស្វែងរកឱកាសការងារអាចបណ្តាលឱ្យមានការបាក់ទឹកចិត្ត និងការគោរពខ្លួនឯងទាប។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការងូតទឹកដើម្បីលើកស្មារតីរបស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពក្លាហាន និងកម្លាំងដើម្បីស្វែងរកការងារក្នុងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

ការងូតទឹកថាមពលដើម្បីទទួលបានការងារគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយដើម្បីផ្តល់ឱ្យតិចតួចនោះ។ ជួយមុនពេលស្វែងរកអ្នកជំនួសនៅលើទីផ្សារ។ បន្ទាប់មកពិនិត្យមើលជំហានដោយជំហាននិងគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការដើម្បីរៀបចំការងូតទឹក។ មើល​ខាង​ក្រោម។

គ្រឿងផ្សំ

ពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកនឹងត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យងូតទឹកថាមពលដើម្បីទទួលបានការងារ៖

- ទឹក 2 លីត្រ;

- 2 cinnamon sticks on a stick;

- 1 sprig of rosemary;

- ស្លឹក Bay 7 ។

របៀប និងពេលណាត្រូវធ្វើ

របៀបធ្វើវា៖

- នៅក្នុងខ្ទះ,បន្ថែមទឹក 2 លីត្រនិងកំដៅរហូតដល់វាឆ្អិន;

- បិទភ្លើងហើយបន្ថែម cinnamon, rosemary និងស្លឹក Bay;

- គ្របដណ្តប់ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំ 15 នាទី;

- រង់ចាំរហូតដល់ការរៀបចំមានភាពកក់ក្តៅ ឬនៅសីតុណ្ហភាពដ៏រីករាយ។

- ប៉ះពាល់ និងបោះចោលនូវអ្វីដែលនៅសេសសល់នៅលើរុក្ខជាតិ ឬដើមឈើ។

មុនពេលចាប់ផ្តើមពិធីរបស់អ្នក សូមងូតទឹក . បន្ទាប់មក ពីកចុះក្រោម ចាក់វត្ថុរាវ បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយស្រមៃថាខ្លួនអ្នកកំពុងយកឈ្នះការងារថ្មីរបស់អ្នក ឬនិយាយការអធិស្ឋាន ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នាដូច្នេះ។ នៅពេលរួចរាល់ ចូរយកទឹកដែលលើសចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក ហើយស្លៀកពាក់ជាធម្មតា។

ពេលណាត្រូវធ្វើ៖ ការងូតទឹកនេះគួរតែធ្វើឡើងនៅថ្ងៃពុធ ហើយល្អជាងមុនពេលទៅស្វែងរក ឬចូលរួមសម្ភាសន៍ការងារ។

ការងូតទឹកថាមពលដើម្បីទាក់ទាញស្នេហាពិត

ប្រសិនបើអ្នកនៅលីវ ឬមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតស្នេហារបស់អ្នក ហើយទាក់ទាញតែមនុស្សដែលមិនស៊ីគ្នានឹងភាពរស់រវើករបស់អ្នក នោះដល់ពេលដែលត្រូវបន្ត ថាមពលរបស់អ្នក និងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នករកឃើញមនុស្សពិសេសដែលសមនឹងអ្នក។ បន្ទាប់មក រៀនពីរបៀបងូតទឹកថាមពល ដើម្បីទាក់ទាញស្នេហាពិត។

គ្រឿងផ្សំ

សូមពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំដែលនឹងត្រូវការក្នុងការងូតទឹកថាមពលដើម្បីទាក់ទាញស្នេហាពិត៖

- ទឹក 2 លីត្រ;

- ផ្កាកុលាបពណ៌លឿងចំនួន 7;

- Calendula;

- ទឹកឃ្មុំ 3 ស្លាបព្រា។

របៀប និងពេលណាត្រូវធ្វើ

របៀបធ្វើវា៖

- កំដៅទឹកអោយក្តៅ ហើយពេលវាពុះ សូមបិទភ្លើង។

- ដាក់ ​​calendula និងទឹកឃ្មុំ, កូរឱ្យបានល្អហើយគ្របខ្ទះ;

- នៅពេលដែលការរៀបចំគឺក្តៅ, ច្របាច់និងបន្ថែមផ្កាកុលាបពណ៌លឿង។

ធ្វើអនាម័យរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកចាក់រាវជាមួយ ផ្កាពីស្មាចុះក្រោម។ ខណៈពេលដែលទឹកហូរកាត់រាងកាយរបស់អ្នក ផ្នត់គំនិតស្នេហាដែលអ្នកចង់បានសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក ឬអធិស្ឋានតាមជំនឿ ឬសាសនារបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នករួចរាល់ អ្នកមិនចាំបាច់លាងជម្រះ សម្ងួតខ្លួនឯង និងស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្រាលនោះទេ។

ពេលណាត្រូវធ្វើ៖ ការងូតទឹកថាមពលដើម្បីទាក់ទាញស្នេហាពិតត្រូវតែធ្វើនៅថ្ងៃសុក្រ នៅពេលណាក៏បាន។ ថ្ងៃ

ការងូតទឹកថាមពលដើម្បីដកទ្រនុងខាងក្រោយ

វិញ្ញាណដែលមិនទទួលយកការវិវត្តន៍ខាងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេត្រូវបានគេហៅថា ទ្រនុងខាងក្រោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាពួកគេចូលទៅជិតមនុស្សដែលញ័រនៅក្នុងបទភ្លេងដូចគ្នាជាមួយនឹងពួកគេ ពោលគឺអ្នកដែលបណ្ដុះអារម្មណ៍នៃកំហឹង ការអន់ចិត្ត ការសងសឹក និងបំណងប្រាថ្នាឥតឈប់ឈរដើម្បីចូលទៅក្នុងជម្លោះជាមួយមនុស្សជាឧទាហរណ៍។

ឆាប់ៗនេះ , ប្រសិនបើគំនិតរបស់អ្នកមិនល្អ ហើយសកម្មភាពរបស់អ្នកមិនមានសុខភាពល្អ វាគឺជាការបង្ហាញថាវិញ្ញាណដែលមិនទាន់បានកន្លងផុតទៅកំពុងរំខានអ្នក និងដាស់ស្រមោលរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងជ្រើសរើសអាងងូតទឹកថាមពលដ៏មានថាមពល ដើម្បីយកកៅអីខាងក្រោយចេញ។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីគ្រឿងផ្សំ និងរបៀបធ្វើ សូមអានបន្ត។

គ្រឿងផ្សំ

សូមពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកនឹងត្រូវការដើម្បីធ្វើអាងងូតទឹកថាមពលដើម្បីយកកៅអីខាងក្រោយចេញ៖

- ទឹក 2 លីត្រ;

- មួយក្តាប់តូច នៃ rosemary;

- indigo (រាវ ឬថ្ម)។

របៀប និងពេលណាត្រូវធ្វើ

របៀបធ្វើវា៖

- កំដៅទឹកហើយបន្ថែម rosemary;

- បិទភ្លើង និង គ្របខ្ទះហើយទុកចោលប្រហែល 5 នាទី;

- បន្ទាប់មកបន្ថែមបន្តក់ពីរបីដំណក់ឬថ្ម indigo រហូតដល់វាប្រែពណ៌ខៀវ;

- ទុកវាឱ្យត្រជាក់ហើយច្របាច់តែ;

- បោះចោលអ្វីៗដែលនៅសេសសល់ក្នុងថូ ឬនៅលើដី។

ជាមួយនឹងទឹកតែរួចរាល់ ចូរងូតទឹកអនាម័យរបស់អ្នក រួចចាក់រាវចេញពីកញ្ចឹងកចុះក្រោម។ គ្រាន់​តែ​ដក​ការ​រៀបចំ​លើស​ពី​រាង​កាយ​របស់​អ្នក ហើយ​ចូល​គេង។

ពេល​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ៖ ការ​ងូត​ទឹក​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​នៅ​ថ្ងៃ​ច័ន្ទ។

ការងូតទឹកថាមពលដើម្បីបំភ្លេចអតីត

ការបំភ្លេចស្នេហាចាស់អាចជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ។ យ៉ាងណាមិញ វាគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយបានចែករំលែកពេលរីករាយ និងអាក្រក់នៅក្បែរអ្នក។ នៅពេលដែលការបែកគ្នាកើតឡើង វាមានទំនោរទៅជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ ជាពិសេសប្រសិនបើការបែកបាក់នេះមិនមែនដោយការព្រមព្រៀងគ្នាទៅវិញទៅមក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេនោះ ឧត្តមគតិគឺត្រូវបន្តទៅមុខទៀត ពីព្រោះដោយការនៅជាប់នឹងគ្នា។ ចំពោះមនុស្សម្នាក់ ទំនោរគឺដើម្បីឱ្យវាក្លាយជាមនុស្សឈ្លក់វង្វេង។ ដូច្នេះ ការ​ងូត​ទឹក​ឱ្យ​មាន​ថាមពល​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ថាមពល​ឡើង​វិញ និង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​បំភ្លេច​អតីត​របស់​អ្នក​បាន។ រៀនពីរបៀបធ្វើតាមពេលណាត្រូវធ្វើ និងគ្រឿងផ្សំអ្វីខ្លះ។ មើល​ខាង​ក្រោម។

គ្រឿងផ្សំ

ពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកនឹងត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យងូតទឹកថាមពលដើម្បីបំភ្លេចអតីតរបស់អ្នក៖

- ទឹក 2 លីត្រ;

- 36 ផ្កា និងបន្លានៃផ្កាកុលាបពណ៌ស;

- 36 petals និងបន្លានៃផ្កាកុលាបពណ៌លឿង;

- 36 petals និងបន្លានៃផ្កាកុលាបក្រហម;

- 36 cloves;

- កន្សែងដៃ 1 ។

របៀប និងពេលណាត្រូវធ្វើ

របៀបធ្វើ៖

- ដាក់ក្នុងខ្ទះ ដាំទឹកឱ្យពុះ

- លាបស្លឹកខ្ទឹមអោយល្អជាមួយ the cloves-

- បន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ទៅក្នុងទឹក ហើយទុកឱ្យវាពុះរយៈពេល 5 នាទី;

- គ្របខ្ទះហើយរង់ចាំឱ្យត្រជាក់ចុះ;

- ច្របាច់និង បោះចោលអ្វីដែលនៅសេសសល់ក្នុងសួនរបស់អ្នក ឬក្នុងសួនផ្កា។

បន្ទាប់ពីងូតទឹកដូចធម្មតាហើយ ចាក់ទឹករៀបចំដាក់ចុះក្រោម។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការលាងជមែះ សម្ងួតខ្លួនដោយកន្សែងពណ៌សទេ និយមប្រើកន្សែងថ្មី ហើយចងក្រម៉ានៅលើក្បាលរបស់អ្នក។

ពេលណាត្រូវធ្វើ៖ ងូតទឹកថាមពលដើម្បីបំភ្លេចអតីតរបស់អ្នកនៅថ្ងៃសុក្រ។ នៅពេលចូលគេង។

ការងូតទឹកថាមពលដើម្បីចេញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺនៃសតវត្សន៍ ហើយយោងទៅតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) មាន a ការកើនឡើងចំនួនមនុស្សដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលនឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃអត្រាធ្វើអត្តឃាត។

បន្ថែមពីលើការផ្លាស់ប្តូរគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល និងតំណពូជតំណពូជ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចបង្ហាញដោយខ្លួនវាដោយសារតែការប៉ះទង្គិច កត្តាសង្គម ដូចជាការសម្លុតជាដើម ក្នុងចំណោមអ្នកដទៃ។ ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងជំនួយផ្លូវចិត្តនឹងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើការងារខាងវិញ្ញាណក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការចិញ្ចឹមខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងគំនិតល្អ និងពង្រីកចំណេះដឹងខ្លួនឯង។

ដូច្នេះ ការងូតទឹកថាមពលដើម្បីចេញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីសង្គ្រោះការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប និងបង្កើនថាមពល។ រំញ័រ។ បន្ទាប់មកសូមមើលជំហានមួយជំហានដើម្បីងូតទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សូមពិនិត្យមើលវាខាងក្រោម។

គ្រឿងផ្សំ

សូមពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំដែលនឹងត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យងូតទឹកថាមពលដើម្បីចេញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖

- ទឹក 2 លីត្រ;

- ប៊័រដូមួយក្តាប់តូច (ប្រហែល ១០ ស្លឹក)។

របៀប និងពេលធ្វើ

របៀបធ្វើ៖

- ដាក់ក្នុងខ្ទះ កំដៅទឹករហូតដល់វា ដាំឱ្យពុះហើយបិទភ្លើង;

- បន្ថែម boldo ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំប្រហែល 15 នាទី;

- រង់ចាំឱ្យតែត្រជាក់ចុះឬរហូតដល់វានៅសីតុណ្ហភាពស្រួល;

- សំពាធ និងបម្រុង។ បោះចោលនូវអ្វីដែលនៅសេសសល់ក្នុងធម្មជាតិ ឬក្នុងផើងរុក្ខជាតិ។

ងូតទឹករបស់អ្នកដូចធម្មតា ហើយបន្ទាប់មកចាក់សារធាតុរាវចេញពីក្បាលចុះក្រោម។ គ្រាន់​តែ​ដក​ការ​ងូត​ទឹក​ដែល​លើស​ពី​រាង​កាយ​របស់​អ្នក ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ស្រាល ហើយ​ចូល​គេង។

ពេល​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ៖ ងូត​ថាមពល​ដើម្បី​រួច​ផុត​ពី​ការ​បាក់​ទឹកចិត្ត​នៅ​យប់​ថ្ងៃ​ចន្ទ។

ងូតទឹកថាមពលសម្រាប់ការតាំងចិត្តប្រចាំថ្ងៃ

ជាមួយនឹងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃជាច្រើន មានថ្ងៃដែលការបាក់ទឹកចិត្ត និងស្មារតីទាបមកគ្រប់គ្រង។ លើសពីនេះ ការញ័ររបស់មនុស្សជុំវិញអ្នកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានថាមពលដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ ដូច្នេះនៅក្នុងប្រធានបទនេះ យើងបានជ្រើសរើសការងូតទឹកថាមពលសម្រាប់ការរៀបចំប្រចាំថ្ងៃ។ សូមពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំ និងវិធីរៀបចំខាងក្រោម។

គ្រឿងផ្សំ

ពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកនឹងត្រូវការដើម្បីធ្វើអាងងូតទឹកថាមពលសម្រាប់ការរៀបចំប្រចាំថ្ងៃ៖

- ទឹក 2 លីត្រ;

- 3 សាខា of sage;

- ដំបង cinnamon;

- ស្មៅជើងគោមួយក្តាប់តូច។

របៀប និងពេលណាត្រូវធ្វើ

របៀបធ្វើវា៖

- កំដៅទឹករហូតទាល់តែវាពុះ រួចបិទភ្លើង។

- បន្ថែម ស្លឹកជីអង្កាម និងស្មៅជើងគោ រួចគ្របឆ្នាំង;

- ទុកតែឱ្យសម្រាកប្រហែល 10 នាទី;

- ច្របាច់ចេញ ហើយបោះចោលអ្វីដែលនៅសល់ក្នុងសួនរបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលការរៀបចំគឺនៅសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ លាងវាដូចធម្មតា ហើយបន្ទាប់មក ចាក់រាវពីកចុះក្រោម។ ពង្រឹង​គំនិត​របស់​អ្នក​តែ​លើ​រឿង​ល្អ ហើយ​អារម្មណ៍​អាក្រក់​មិន​អាច​ប៉ះពាល់​អ្នក​ទៀត​ទេ។ ពេលបញ្ចប់ សូមស្លៀកសំលៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាល ហើយគេងជាមួយការងូតទឹក។

ពេលណាត្រូវធ្វើ៖ ពេលយប់ តែងតែនៅថ្ងៃច័ន្ទ។

ការងូតទឹកថាមពលដើម្បីបញ្ចៀសការច្រណែន

ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានដាំដុះដោយមនុស្សដែលប្រាថ្នាចង់បានអ្វីដែលពួកគេមិនមានជាកម្មសិទ្ធិ បន្ថែមពីលើការមិនគាំទ្រសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃ។ នេះមិនមែនមានន័យថាមនុស្សច្រណែនត្រូវមានទ្រព្យសម្បតិ្តមួយចំនួននោះទេ ប៉ុន្តែភាពសប្បុរស និងបុគ្គលិកលក្ខណៈទំនងជាបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលជាមួយនឹងវត្តមានដ៏ភ្លឺស្វាងរបស់ពួកគេ។

ដូច្នេះ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីមនុស្សដែលច្រណែន យើងបានរៀបចំងូតទឹកថាមពល សម្រាប់អ្នក។ ការពារការច្រណែន។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីគ្រឿងផ្សំ និងជាជំហានៗ សូមមើលខាងក្រោម។

គ្រឿងផ្សំ

សូមពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំដែលនឹងត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យងូតទឹកថាមពលសម្រាប់ការច្រណែន៖

- 2 លីត្រ ទឹក;

- 1 ស្លាបព្រានៃអំបិល coarse;

- 50 ក្រាមនៃ rue (និយមឱសថស្ងួត);

- សំបកខ្ទឹម (មួយក្បាល) ។

របៀប និងពេលណាត្រូវធ្វើ

របៀបធ្វើវា៖

- នៅក្នុងខ្ទះ កំដៅទឹក

- បន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ និង បិទភ្លើង

- គ្របឆ្នាំង ហើយទុកឱ្យតែសម្រាកប្រហែល 2 ម៉ោង;

- បន្ទាប់ពីនោះ បើកគម្រប ហើយទុកវាឱ្យប៉ះនឹងកំពូលភ្នំខ្ពស់បំផុតនៃព្រះអាទិត្យ។ ចន្លោះម៉ោង 11 ព្រឹក ដល់ម៉ោង 3 រសៀល។

- សំពាធ ហើយអ្វីដែលនៅសល់ បោះវាទៅក្នុងសួនរបស់អ្នក។

ធ្វើអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក រួចបោះការរៀបចំពីកដល់ចុងជើង។ ធ្វើ​ចិត្ត ឬ​អធិស្ឋាន​តាម​ជំនឿ ឬ​សាសនា​របស់​អ្នក ដើម្បី​ឲ្យ​អំពើ​អាក្រក់ និង​សេចក្តី​ច្រណែន​ចាក​ចេញ​ពី​ជីវិត​របស់​អ្នក ខណៈ​ដែល​វត្ថុ​រាវ​ហូរ​ពេញ​ខ្លួន។ នៅចុងបញ្ចប់ ស្លៀកពាក់ដោយមិនស្ងួត ហើយគេងជាមួយផ្កាឈូក។

ពេលណាត្រូវធ្វើ៖ ថ្ងៃច័ន្ទ មុនចូលគេង។