ឡេលាបស្បែកដែលល្អបំផុតទាំង 10 នៃឆ្នាំ 2022៖ Skinceuticals, Eucerin និងច្រើនទៀត!

  • ចែករំលែកនេះ។
Jennifer Sherman

តារាង​មាតិកា

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ថ្នាំ​បំបាត់​ស្នាម​អុជ​ខ្មៅ​ដែល​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ឆ្នាំ ២០២២?

ស្នាមជាំនៅលើស្បែក ឬហៅថា melasma អាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន ដូចជាឧទាហរណ៍ ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យហួសកម្រិត ឬអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ការពិតគឺថា ស្នាមជាំទាំងនេះ មិនថាពន្លឺ ឬងងឹតអាចព្យាបាលបាន។

សព្វថ្ងៃនេះ ទីផ្សារសម្រស់ផ្តល់ជូននូវផលិតផលជាច្រើនប្រភេទ ដែលសន្យាថានឹងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជាំនៅលើស្បែកនៃមុខ ក្រលៀន ក្លៀក និងស្នាមជ្រីវជ្រួញ។ តាមរបៀបងាយស្រួល និងជាក់ស្តែង។ ពីការប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រចាំថ្ងៃដែលមានសារធាតុសកម្មដែលត្រូវគ្នានឹងប្រភេទនៃស្នាមប្រឡាក់ និងស្បែករបស់អ្នក វាអាចទទួលបានលទ្ធផលរួចហើយក្នុងរយៈពេលរហូតដល់ 28 ថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែ បន្ថែមពីលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក វា វាជាការសំខាន់ផងដែរដើម្បីដឹងថាមួយណាជាសកម្មនៃរូបមន្តធ្វើឱ្យស, អ្វីជាវាយនភាពរបស់វា និងសូម្បីតែវិធីត្រឹមត្រូវនៃការអនុវត្ត។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរកឃើញនូវព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជ្រើសរើសសារធាតុ bleach ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដើម្បីបំបាត់នូវភាពស្លេកស្លាំង។ រីករាយក្នុងការអាន!

ថ្នាំខាត់ស្បែកសល្អបំផុតទាំង 10 នៅឆ្នាំ 2022៖

របៀបជ្រើសរើសថ្នាំខាត់ស្បែកឱ្យសល្អបំផុត

កត្តាមួយចំនួនគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៅពេល ជ្រើសរើស​ថ្នាំ​បំបាត់​ស្នាម​ខ្មៅ​មួយ​ណា​ដែល​ផលិត​ឡើង​សម្រាប់​អ្នក។ ក្នុងចំណោមកត្តាទាំងនេះរួមមាន សមាសភាពនៃទ្រព្យសម្បត្តិ ការប្រើប្រាស់ និងរយៈពេលនៃការព្យាបាល និងផលិតផលណាមួយដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ តោះ​ពិនិត្យ​មើល?

ស្វែងយល់​ពី​សារធាតុ​ផ្សំ​សំខាន់ៗ​ក្នុង​សមាសភាព​នៃ​សារធាតុ​បំបាត់​ស្នាម​អុជ​ខ្មៅ

ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​បាន​ការ​ព្យាបាលបង្កើនការបន្តកោសិកា និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការធ្វើឱ្យស និងការថែរក្សាស្បែក។ ផលិតផលនេះអាចប្រើបានពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃព្រោះវាមិនធ្វើឱ្យរលាក។ សារធាតុធ្វើឱ្យសក៏ល្អក្នុងការព្យាបាលស្នាមប្រឡាក់ដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាអ័រម៉ូន។

បរិមាណ 30 ក្រាម
សារធាតុសកម្ម អាស៊ីត Tranexamic
វាយនភាព ជែល
ស្បែក គ្រប់ប្រភេទស្បែក
SPF មិនអាចអនុវត្តបាន
គ្មានភាពឃោរឃៅ មិនបានជូនដំណឹង
5

Melan-Off Whitening Concentrate, Adcos

ការការពារ និងព្យាបាលការឡើងពណ៌ស្បែក

ជាមួយនឹងកំហាប់អតិបរមានៃសកម្មភាពធ្វើឱ្យស និងការការពារប្រឆាំងនឹងពន្លឺដែលអាចមើលឃើញ សារធាតុ Melan-Off Concentrated Whitener ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលចង់ព្យាបាលសញ្ញានៃការឡើងពណ៌ និង មេឡាម៉ា។ បង្កើតឡើងដោយ Adcos សារធាតុស្រាលធ្វើសកម្មភាពគ្រប់ដំណាក់កាលនៃដំណើរការបង្កើតពណ៌ស្បែក ដែលត្រូវបានបែងចែកទៅជាការផលិត ការបញ្ចេញ និងការផ្ទុកមេឡានីន។

Melan-Off Concentrated Whitener គឺសម្រាប់ប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ និងអាចលាបលើផ្ទៃមុខបាន ក្លៀក ក្រលៀន ដៃ និង décolletage ។ វាយនភាពសារធាតុរាវរបស់វាធានានូវការគ្របដណ្តប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់វា។ ផលិតផលមានជាស្ព្រាយបាញ់ ដែលធានាបរិមាណត្រឹមត្រូវក្នុងការប្រើប្រាស់។

ផលិតផលនេះ ប្រឆាំងនឹងស្នាមប្រឡាក់គ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងមុន ស្នាមអុចខ្មៅ ស្បែកពេលយប់ និងស្តាររបាំងស្បែកឡើងវិញ។ ការព្យាបាលជាមួយនឹងសេរ៉ូមក៏ធានាផងដែរនូវការថយចុះ 42% នៃការបង្កើត melanin បំភ្លឺ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។

<20
បរិមាណ 30 ml
សកម្ម ការ​បញ្ចេញ​សារធាតុ​ពណ៌​សកម្ម​និង​ការ​ការពារ​ពន្លឺ​ដែល​មើល​ឃើញ
វាយនភាព រាវ
ស្បែក គ្រប់ប្រភេទស្បែក
SPF មិនប្រើ
គ្មានភាពឃោរឃៅ បាទ
4

Shirojyun Premium Lotion with Tranexamic Acid, Hada Labo

គ្មានក្លិន គ្មានជាតិអាល់កុល និងគ្មានជាតិពណ៌

ណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលចង់បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងស្នាមអុចខ្មៅ និងសំបូរបែប នៅក្នុងអាស៊ីត hyaluronic, Shirojyun Premium Lotion with Tranexamic Acid ផលិតដោយ Hada Labo ភ្ជាប់មកជាមួយបច្ចេកវិទ្យាជប៉ុនដែលផ្តល់សំណើម និងការពារស្បែក។ វាយនភាពស្រាលរបស់វាជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងជ្រៅ ដោយបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍រលោង។

លើសពីនេះទៀត ផលិតផលនេះផ្តល់ថាមពលដល់កោសិកា ធ្វើឱ្យស្បែកមានឯកសណ្ឋាន និងមានសុខភាពល្អ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក ហើយអាចប្រើមុនពេលផាត់មុខ។ សារធាតុស្រាលក៏ការពារពីព្រះអាទិត្យ និងការបង្កើតមុនផងដែរ។

រូបមន្តរបស់ផលិតផលគឺសម្បូរទៅដោយអាស៊ីត tranexamic ដែលរារាំងការផលិតមេឡានីនហួសហេតុ និងការរលាកនៅក្នុងស្បែក។ ផលិតផលនេះក៏មានវីតាមីន C និង E នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ដែលដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងជាតិសំណើម ដែលបន្សល់ទុកស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។ឥទ្ធិពលបញ្ចេញពន្លឺ។

កម្រិតសំឡេង 170 ml
សកម្ម អាស៊ីត Hyaluronic និងអាស៊ីត tranexamic
Texture Cream មិនមានជាតិខាញ់
ស្បែក គ្រប់ប្រភេទស្បែក
SPF មិនអាចអនុវត្តបាន
គ្មានភាពឃោរឃៅ បាទ
3

Phloretin CF Serum, Skinceuticals

ការប្រឆាំងភាពយារធ្លាក់

គុណសម្បត្តិមួយរបស់ Phloretin CF Serum ផលិតដោយ Skinceuticals គឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់អ្នកដែលចង់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្បែកមុខដែលយារធ្លាក់ដែលបណ្តាលមកពីភាពចាស់មុនអាយុ។ ភាពចាស់នៃស្បែកអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើនដូចជាព្រះអាទិត្យ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងសូម្បីតែភាពតានតឹង។

នៅក្នុងរូបមន្តរបស់វា សេរ៉ូមមានផ្ទុកនូវវីតាមីន C សុទ្ធ និងស្ថិរភាព ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ បង្កើតការការពារខ្សែបន្ទាត់ល្អ។ និងភាពខុសគ្នានៃសម្លេងស្បែក។ ផលិតផលនេះជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងកាត់បន្ថយកំហាប់នៃសារធាតុ melanin ការពារការកើតមុន ស្នាមជាំ និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែក។

សេរ៉ូម Phloretin CF ក៏មាន Phloretin ដែលបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី ហើយថែមទាំងការពារសរសៃ collagen ប្រឆាំងនឹង ការយារធ្លាក់។ ផលិតផលនេះការពារពីកាំរស្មីយូវី និងអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ និងការបំពុល។

កម្រិតសំឡេង 30 ml
សកម្ម<22 Phloretin វីតាមីន C និងអាស៊ីត feluric
Texture Serum
ស្បែក ស្បែកធម្មតាទៅស្បែកខ្លាញ់
SPF មិនអាចអនុវត្តបាន
គ្មានភាពឃោរឃៅ បាទ
2

សេរ៉ូមប្រឆាំងសារធាតុពណ៌ពីរ យូសេរិន

លទ្ធផលត្រឹមតែពីរសប្តាហ៍

អ្នក​ណា​ចង់​កាត់​បន្ថយ​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​លើ​ស្បែក ឬ​អាច​ការពារ​មិន​ឲ្យ​លេច​ចេញ​អាច​ពឹង​ផ្អែក​លើ Dual Sérum Anti-Pigment។ ផលិតដោយ Eucerin ។ ផលិតផលនេះមានសកម្មភាពទ្វេរដង និងមានសារធាតុ Thiamidol ដែលធ្វើសកម្មភាពលើមូលហេតុនៃការឡើងពណ៌ កាត់បន្ថយការផលិតមេឡានីន។

សារធាតុសំខាន់មួយទៀតដើម្បីរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមគឺអាស៊ីត hyaluronic ដែលជួយឱ្យស្បែកទាក់ទាញ និងរក្សាសំណើម រក្សាស្បែកឱ្យមានសំណើម ធានានូវភាពបត់បែនក្នុងចលនាផ្ទៃមុខ។ ជាលទ្ធផល ស្បែកមើលទៅភ្លឺថ្លា និងទន់រលោង។

យោងតាមការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងដោយយីហោ សេរ៉ូមប្រឆាំងសារធាតុពណ៌ពីរត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុង 91% នៃករណីដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយផលិតផលដើម្បីកាត់បន្ថយ ស្នាមអុចខ្មៅ ថែមទាំងធ្វើអោយស្បែកស។ លទ្ធផលសិក្សាត្រូវបានប្រមូលបន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់សេរ៉ូមប្រចាំថ្ងៃ។

បរិមាណ 30 ml
សកម្ម Thiamidol និងអាស៊ីត hyaluronic
វាយនភាព ក្រែម
ស្បែក គ្រប់ប្រភេទស្បែក
SPF ហាមប្រើអនុវត្ត
គ្មានភាពឃោរឃៅ បាទ/ចាស
1

Glycolic 10 Renew Overnight Anti-Aging Cream, Skinceuticals

ការបំពេញបន្ថែមដ៏ល្អសម្រាប់សំបកគីមី

ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីលើកកម្ពស់ការកកើតឡើងវិញកោសិកា និងនាំមកនូវភាពភ្លឺថ្លា និងសុខភាពដល់ស្បែក ក្រែម Glycolic 10 Renew Overnight Anti-Aging Cream សន្យាថាមានប្រសិទ្ធភាព 100% សម្រាប់អ្នកដែលចង់បានស្បែកគ្មានភាពល្អឥតខ្ចោះ។

ក្រែមពេលយប់ផ្សំឡើងដោយអាស៊ីត glycolic ដែលជួយជំរុញដល់ការបន្ទោរបង់ និងការបន្តកោសិកាធម្មជាតិ។ រូបមន្តរបស់វាក៏មានផ្ទុកអាស៊ីត phytic ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការផ្តល់ភាពច្បាស់លាស់ និងភ្លឺរលោងដល់ស្បែក និងសារធាតុស្មុគស្មាញបីដង ដែលជួយរក្សារបាំងធម្មជាតិនៃស្បែក។

Glycolic 10 Renew Overnight Anti-Aging Cream ពីម៉ាក Skinceuticals គឺគ្មានជាតិពណ៌ និងគ្មានក្លិន ហើយត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាជាការបំពេញបន្ថែមចំពោះការរបកជាតិគីមី ដោយសារក្រែមផ្តល់លក្ខខណ្ឌមុនដល់ស្បែកដើម្បីទទួលបានការព្យាបាល។ .

<25
បរិមាណ 50 ml
សកម្ម អាស៊ីត glycolic
សាច់ក្រណាត់ ក្រែម
ស្បែក ស្បែកស្ងួត ធម្មតា និងខ្លាញ់
SPF មិនអាចអនុវត្តបាន
គ្មានភាពឃោរឃៅ ទេ

ព័ត៌មានផ្សេងទៀតអំពី Melasma lighteners

បន្ទាប់​ពី​គន្លឹះ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ទាំង​អស់​នេះ ឥឡូវ​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​កម្ចាត់​ស្នាមប្រឡាក់ និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុស្រាល Melasma ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកបានស្គាល់ម៉ាក whitening ល្អបំផុតនិងគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេ។ ដូចនេះ ខាងក្រោម​នេះ​សូម​មើល​វិធី​ប្រើ​ម្ស៉ៅ​ស្បែក​ឲ្យ​ស និង​វិធី​ការពារ​ស្បែក​មិន​ឲ្យ​មាន​ស្នាម​សង្វារ​ថ្មី​!

អាស្រ័យលើការព្យាបាល ការលាបស្បែកឱ្យស គួរតែប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយលាបម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលអាចកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមលើនីតិវិធីនៃការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងជាប្រចាំ (ត្រូវតែលាបឡើងវិញរៀងរាល់ពីរម៉ោងជាមធ្យម)។

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកក៏ណែនាំអោយប្រើផលិតផលដែលមានផ្ទុកសារធាតុ hydroquinone ផងដែរ។ ដែលរារាំងការផលិតជាតិ melanin ច្រើនពេក ដែលជាកត្តាបណ្តាលឱ្យមានចំណុចខ្មៅនៅលើស្បែក។ ការព្យាបាលជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ក្រែមធ្វើឱ្យស្បែកស ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមបង្ហាញលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេល 15 ទៅ 30 ថ្ងៃ ដោយចាប់ផ្តើមពីកម្មវិធីដំបូង។

តើខ្ញុំអាចប្រើគ្រឿងសម្អាងដោយប្រើក្រែមធ្វើឱ្យស្បែកសនៅលើមុខរបស់ខ្ញុំបានទេ?

ការ​តុបតែង​មុខ​គឺ​ជា​សម្ព័ន្ធមិត្ត​ដ៏​ល្អ​បំផុត​នៅ​ពេល​ដែល​វា​មក​ដល់​ការ​លាក់​បាំង​ស្នាម​ជាំ និង​ពណ៌​ស្បែក​ពេល​ល្ងាច ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ប្រើ​វា​រួម​ជាមួយ​នឹង lightener។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុនពេលចាប់ផ្តើមតុបតែងមុខ សូមលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលអាចប្រើបាន។

វាមានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការជ្រើសរើសសេរ៉ូម និងសារធាតុបន្ថែមពន្លឺដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើសារធាតុសកម្មធម្មជាតិ និងសារធាតុរ៉ែ បន្ថែមពីលើអាស៊ីតសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងជាតិសំណើម អាចផ្តល់លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ (ជាធម្មតាចន្លោះពី 15 ទៅ 30 ថ្ងៃ) និងជាជម្រើសដ៏ល្អ។ សូមមើលផងដែរនូវផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពល SPF និងមូលដ្ឋាន។ ទាំងនេះជាការអនុវត្តជាក់ស្តែង និងងាយស្រួលអនុវត្ត។

តើត្រូវការពារស្បែកដោយរបៀបណា?

សមាគមន៍សើស្បែកប្រេស៊ីលផ្តល់គោលការណ៍ណែនាំគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនលើការការពារជំងឺមហារីកស្បែក។ មួយក្នុងចំនោមពួកគេ ហើយប្រហែលជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការការពារស្បែករបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យ។ ក្នុងករណីនេះ មួក ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ និងវ៉ែនតា បន្ថែមពីលើការជៀសវាងពេលវេលាដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃថ្ងៃ (ចាប់ពីម៉ោង 10:00 ព្រឹក ដល់ម៉ោង 4:00 រសៀល) គឺជាការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនដែលជួយការពារស្បែកពីពន្លឺ។

The ការការពារ និងព្យាបាលមេឡាស្ម៉ា ពួកគេក៏គួរធ្វើផងដែរជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៃថ្នាំធម្មតា និងនីតិវិធីសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស ដូចជាការលាបពណ៌ និងការលាបពន្លឺ ឬឡាស៊ែរ និងផលិតផលផ្សេងទៀតដែលសមរម្យសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស និងបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ។

របៀប ដើម្បីព្យាបាល Melasma អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ទោះបីជាមូលហេតុនៃជំងឺមហារីកស្បែកនៅមិនទាន់ដឹងក៏ដោយ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយច្បាស់ណាស់៖ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ចំណុចខ្មៅនៅលើស្បែកអាចលេចឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ទីផ្សារសម្រស់មានការវិវឌ្ឍច្រើនក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផលិតផលដែលអាចប្រើប្រាស់បានដោយអ្នកម្តាយនាពេលអនាគត ហើយមុខគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃរាងកាយដែលត្រូវកំដៅថ្ងៃខ្លាំងបំផុត។

ប៉ុន្តែចំណុចខ្មៅក៏អាចជា ទូទៅនៅក្លៀក ដៃ កែងដៃ។ល។ ដូច្នេះ ចាប់តាំងពីការងូតទឹកព្រះអាទិត្យមានសារៈសំខាន់ណាស់។អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការពារស្បែករបស់អ្នកដោយមួក និងវ៉ែនតា ដោយមិនភ្លេចឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ផលិតផលដូចជាសំបកអាស៊ីតអាមីណូដែលមានអាស៊ីតផ្លែឈើជាមូលដ្ឋាននៃសមាសធាតុរបស់វាអាចប្រើបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

Melasma គឺជាជំងឺស្បែកដែលបណ្តាលអោយមានស្នាមនៅលើមុខ ក្លៀក ដៃ និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ មូលហេតុនៃជំងឺមហារីកស្បែកអាចមានចាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យខ្លាំងពេក រហូតដល់បញ្ហាអ័រម៉ូន ក៏ដូចជាករណីមានផ្ទៃពោះដែរ។

ដូចដែលយើងបានឃើញក្នុងអត្ថបទនេះ ស្បែកអាចកាត់បន្ថយបានជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ទីផ្សារផ្តល់ជូននូវជម្រើសជាច្រើនដែលត្រូវគ្នាជាមួយនឹងស្បែករបស់អ្នក ប្រភេទនៃស្នាមជាំរបស់អ្នក និងសូម្បីតែតម្រូវការនៃការព្យាបាលរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងព័ត៌មានទាំងអស់នេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមការការពារ និងការព្យាបាលរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងស្នាមជាំ និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែក ដូចជាមុនជាដើម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានចម្ងល់ណាមួយដោយចៃដន្យ សូមចូលមើលអត្ថបទរបស់យើងម្តងទៀត ហើយពិនិត្យមើលចំណាត់ថ្នាក់នៃ 10 ល្អបំផុតសម្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកស!

មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ស្នាមជាំ និងស្នាមអុចខ្មៅ ហើយនៅតែការពារស្បែកពីការលេចចេញនូវភាពមិនល្អឥតខ្ចោះថ្មីៗ ចាំបាច់ត្រូវដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃធាតុផ្សំនីមួយៗដែលមាននៅក្នុងរូបមន្ត whitening ។ ដូច្នេះ អ្នក​នឹង​អាច​ជ្រើសរើស​ផលិតផល​ដែល​ល្អ​ជាង​នេះ​ដោយ​ភាព​ប្រាកដប្រជា។ ខាងក្រោមនេះ យើងបានរៀបចំបញ្ជីនៃសារធាតុសកម្មសំខាន់ៗដែលប្រើក្នុងថ្នាំធ្វើអោយស្បែកស៖

Retinoids: កាត់បន្ថយបន្ទាត់បង្ហាញ និងស្នាមជ្រីវជ្រួញ បង្កើនការផលិតកូឡាជែន លើកកំពស់ភាពរឹងមាំនៃស្បែក។

Hydroquinone៖ រារាំងការផលិតមេឡានីន និងបណ្តាលឱ្យមានស្នាមភ្លឺ;

Corticoid: កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការរលាក និងអាឡែស៊ីស្បែក

អាស៊ីត Kojic៖ ធ្វើឱ្យស្នាមអុជខ្មៅ និងការពារភាពចាស់។

អាស៊ីតអាហ្សេឡាក៖ រារាំងសកម្មភាពនៃអង់ស៊ីម tyrosinase ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពសម្បូរបែបនៃសារធាតុ melanin ;

<3 អាស៊ីត Glycolic: ជំរុញការផលិតកោសិកា និងលុបបំបាត់សារធាតុ melanin ដែលកកកុញលើផ្ទៃស្បែក រួមជាមួយនឹងកោសិកាងាប់។

អាស៊ីត salicylic: ជំរុញការបន្ទោរបង់យ៉ាងទន់ភ្លន់នៅលើស្បែក និងជួយ កាត់បន្ថយដំណើរការរលាកនៅក្នុងស្បែក

វីតាមីន C: មានសកម្មភាពធ្វើឱ្យស្បែកស និងធ្វើឱ្យមានឯកសណ្ឋាន ព្រោះវារារាំង tyrosinase ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់ៗដែលបានរកឃើញរួចហើយ ក្នុង f រូបមន្តធ្វើឱ្យស្បែកស ពេលនេះអ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយខិតប័ណ្ណផលិតផល និងមើលថាតើមួយណាដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នក និងចំណុចរបស់អ្នក និងអ្វីវាអាចត្រូវបានបញ្ចូលដោយគ្មានការលំបាកទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

សង្កេតមើលភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ និងរយៈពេលនៃការព្យាបាល

ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ និងរយៈពេលនៃការព្យាបាលដើម្បីលុបបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ និងស្នាមជាំនឹងពឹងផ្អែកជាចម្បងលើ ជម្រៅនៃស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ និងនៅលើប្រភេទនៃ lightener ផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនឈឺចាប់ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកឯកទេស។

យោងទៅតាមគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក លទ្ធផលដំបូងអាចលេចឡើងបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 4 នៃការប្រើប្រាស់ផលិតផល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលជាច្រើនអាចចំណាយពេលរហូតដល់ 6 ខែ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យសម្រាករយៈពេល 60 ថ្ងៃពីការលាបផលិតផល រៀងរាល់ពីរខែនៃការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីជៀសវាងការរលាក។

ជ្រើសរើសពណ៌ស្បែកស ដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក

តើអ្នកបានដែរឬទេ? ដឹង​ទេ​ថា​ការ​ជ្រើស​រើស​ប្រភេទ​ស្បែក​ដែល​ត្រូវ​នឹង​ស្បែក​របស់​អ្នក​អាច​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការ​ព្យាបាល? ជាឧទាហរណ៍ ផលិតផលដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់គឺជាផលិតផល Oil Free ដែលមានសាច់ក្រែម ឬសេរ៉ូមជែល រក្សាតុល្យភាពជាតិប្រេងរបស់ស្បែក។

ក្នុងករណីស្បែកស្ងួត ល្អបំផុតគឺជ្រើសរើសក្រែម ប្រទាលមុខ និងប្រេង។ . mousse, lotion និង tonics ត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។

អ្នកដែលមានមុនគួរជៀសវាងផលិតផលដែលមានជាតិប្រេងនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ ហើយចូលចិត្តវាយនភាពដូចជា gel-cream, lotion, serum និង aquagel។ ជាចុងក្រោយ អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មគួរតែចូលចិត្ត mousse។

វិនិយោគលើផលិតផលធ្វើអោយស្បែកសជាមួយនឹងកត្តាការពារកាំរស្មី UVA/UVB

Oសព្វថ្ងៃនេះ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ គឺជារបស់មួយដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាស្បែកឡើងក្រហម និងស្នាមអុចខ្មៅនៅលើស្បែក។ ដូច្នេះហើយ វាជាការល្អក្នុងការជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF ខ្ពស់។

ថ្នាំខាត់ស្បែកមួយចំនួនមានរួចហើយនៅក្នុងរូបមន្តរបស់ពួកគេ ការការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ អ្នកផ្សេងទៀតថែមទាំងបង្ហាញនូវសារធាតុសកម្មដែលការពារស្បែកពីពន្លឺដែលអាចមើលឃើញ ដែលជាពន្លឺដែលឆ្លុះបញ្ចាំងដោយកុំព្យូទ័រ ទូរស័ព្ទដៃ។ល។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវពិនិត្យមើលធាតុផ្សំនៃផលិតផលជានិច្ច ដើម្បីប្រាកដថាជ្រើសរើសសារធាតុ bleach ត្រឹមត្រូវ។

វិភាគថាតើអ្នកត្រូវការកញ្ចប់ធំ ឬតូច

ជានិច្ចជាមួយនឹងការតាមដាននៃ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកស គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយយោងទៅតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងប្រភេទនៃជំងឺ melasma ដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ដូច្នេះ ពួកគេត្រូវតែជាផ្នែកមួយនៃផែនការព្យាបាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងនីតិវិធីមួយចំនួន ដូចជាការសម្អាតស្បែកមុនពេលដាក់ពាក្យ។

ដូច្នេះ ជម្រើសរវាងកញ្ចប់ធំ ឬតូចនៃក្រែមលាបស្បែកគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើផែនការនេះ។ នេះគឺដោយសារតែភាពញឹកញាប់នៃការដាក់ពាក្យនឹងត្រូវបានកំណត់ (1 ឬ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) និងរយៈពេលនៃការព្យាបាល។

ផលិតផលដែលបានធ្វើតេស្តដោយរោគសើស្បែកគឺមានសុវត្ថិភាពជាង

ផលិតផលដែលធ្វើតេស្តដោយសើស្បែកគឺជាផលិតផលដែលបំពេញតាម ស្តង់ដាររបស់ ANVISA — ទីភ្នាក់ងារតាមដានសុខភាពជាតិ និងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍អនុញ្ញាតដោយរាងកាយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលដែលបានធ្វើតេស្តដោយរោគសើស្បែកគឺថា ពួកវាកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ជាអប្បបរមា និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃភាពមិនស្រួលដូចជារមាស់ ក្រហម ស្ងួត និងការឡើងក្រហម បន្ថែមពីលើការផ្ទុះស្បែក ដែលអាចបណ្តាលមកពី ដោយសារធាតុពណ៌ស្រាលៗ ស្នាមប្រឡាក់ និងស្នាមអុចខ្មៅ។

ចូលចិត្តផលិតផលគ្មានសាច់ និងគ្មានភាពឃោរឃៅ

ចំណូលចិត្តសម្រាប់ផលិតផលគ្មានសាច់ និងគ្មានភាពឃោរឃៅបានរីកចម្រើនយ៉ាងច្រើនក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់។ នៅក្នុងបន្ទាត់នេះ ទីផ្សារបង្ហាញពីគ្រឿងសម្អាង និងគ្រឿងសម្អាងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើសារធាតុសកម្មធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យការព្យាបាលកាន់តែមានសុវត្ថិភាព និងមិនសូវមានប្រតិកម្ម។

លើសពីនេះ ក្រុមហ៊ុនដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវនិន្នាការនេះបញ្ចប់ការបង្កើនការលក់របស់ពួកគេដោយសន្មត់ថាការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះសង្គម។ ទំនួលខុសត្រូវបរិស្ថាន ដោយសារពួកគេមិនបានសាកល្បងផលិតផលរបស់ពួកគេលើសត្វ។ ក្រុមហ៊ុនដែលគ្មានភាពឃោរឃៅទទួលបានត្រាដែលមានទន្សាយនៅលើវា ដែលជានិមិត្តសញ្ញានៃ PETA (មនុស្សសម្រាប់ការព្យាបាលប្រកបដោយក្រមសីលធម៌នៃសត្វ) ដែលជាអង្គការអន្តរជាតិដែលការពារសិទ្ធិរបស់សត្វ។

ថ្នាំលាបពន្លឺដែលល្អបំផុតទាំង 10 ដែលត្រូវទិញនៅឆ្នាំ 2022 :

ដូច្នេះ ដល់ពេលហើយសម្រាប់អ្នកដើម្បីស្វែងរកម៉ាកល្អបំផុតនៃថ្នាំបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅដែលមាននៅលើទីផ្សារ។ បន្ទាប់មក យើងនឹងបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា ដោយនាំយកព័ត៌មានដូចជា បរិមាណ សកម្មភាព និងអ្វីដែលផលិតផលនីមួយៗសម្រាប់។ ដូច្នេះបន្តអាន!

១០

Photoderm Cover Touch Claro 50+, Bioderma

អនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើម

ស្ត្រីដែលមានស្បែកខ្លាញ់ងាយនឹងកើតមុនក្បាលខ្មៅ និងមុន បានរកឃើញផលិតផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ៖ Photoderm Cover Touch Claro 50+ ដែលបង្កើតឡើងដោយ Bioderma ។ ផលិតផលល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តការគ្របដណ្តប់ខ្ពស់ និងកាន់បាន 8 ម៉ោង។

គម្រប Photoderm Touch Claro 50+ គឺជាដំបូងគេដែលមានការគ្របដណ្តប់ពេញលេញជាមួយនឹងការការពារសារធាតុរ៉ែ។ រូបមន្តរបស់វាគឺស្រាល និងអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើម រក្សាវាឯកសណ្ឋាន ផាសុកភាព និងគ្មានជាតិប្រេងពេញមួយថ្ងៃ។ បន្ថែមពីលើ SPF 50+ ផលិតផលនេះនៅតែការពារពីពន្លឺដែលអាចមើលឃើញ។

វាយនភាពរបស់វាផ្សំឡើងដោយសារធាតុពណ៌ដែលសាយភាយនៅលើស្បែក មិនស្ទះរន្ធញើស និងការពារការលេចចេញនៃមុនក្បាលខ្មៅ និងមុនតូចៗ។ ឥទ្ធិពលមូលដ្ឋានគ្រប់គ្រងពន្លឺរបស់វាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា។

បរិមាណ 40 ml
ទ្រព្យសកម្ម ប៉ាតង់ Fluidactiv™ តម្រង និងសារធាតុពណ៌ 100% រាងកាយ និងសារធាតុរ៉ែ
វាយនភាព ក្រែម
ស្បែក ខ្លាញ់
SPF 50+
គ្មានភាពឃោរឃៅ បាទ
9

Discoloration Defence Serum, Skinceuticals

ធ្វើអោយឯកសណ្ឋាន និងធ្វើអោយពន្លឺនៃ the skin

ផលិតឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចង់ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លាពីភាពខុសគ្នានៃពណ៌ស្បែក សេរ៉ូមDiscoloration Defense, Skinceuticals ដែលជាសេរ៉ូមកែច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ មានអាថ៌កំបាំង៖ ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុសកម្មដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។

រូបមន្តរបស់វាមានអាស៊ីត tranexamic 3% អាស៊ីត kojic 1% 5% niacinamide និង 5% enzymatic exfoliating, ទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ពេលល្ងាចចេញសម្លេង, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវវាយនភាពនិងស្ដារឡើងវិញនូវពន្លឺនៃស្បែក។ យោងតាមការសិក្សា សេរ៉ូមការពារស្បែកប្រែពណ៌អាចធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លាបាន 60% និងកាត់បន្ថយភាពខុសប្លែកគ្នានៃសម្លេងបាន 81% បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់រយៈពេល 12 សប្តាហ៍។

ត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀត ការព្យាបាល។ សេរ៉ូមគឺរាវ ហើយស្រូបបានលឿន។ ផលិតផលនេះមិនឈ្លានពានដល់ស្បែកទេ ហើយល្អសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកខ្មៅស្រអាប់។

បរិមាណ 30 ml
សកម្ម សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
Texture Serum
ស្បែក គ្រប់ប្រភេទស្បែក
SPF មិនអនុវត្ត
គ្មានភាពឃោរឃៅ ទេ
8

Clair Gel Whitening Cream, Profuse

ក្លៀកគ្មានស្នាមប្រឡាក់

បង្ហាញជាពិសេសសម្រាប់ អ្នកដែលចង់បំបាត់ស្នាមនៅលើមុខ និងក្រោមក្លៀក ផលិតផល Clair Gel Creme whitening ដែលបង្កើតឡើងដោយ Profuse នាំមកនូវរូបមន្តផ្តាច់មុខរបស់វាជាភាពថ្មីថ្មោង ដែលសន្យាថានឹងមានលទ្ធផលល្អក្នុងការបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់។ ចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់មុខ និងក្លៀក ផលិតផលធ្វើឱ្យស្បែកប្រែជាបណ្តើរៗការប្រើប្រាស់របស់វា។

សារធាតុធ្វើឲ្យស្បែកសរលោង និងកាត់បន្ថយការកើតស្នាមជាំ។ សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C វាមានសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយអាចប្រើបានគ្រប់ពេលនៃថ្ងៃ ឬពេលយប់។ វាអាចលាបលើស្បែកគ្រប់ប្រភេទ វាមានសារធាតុ hypoallergenic និងស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Clair Whitening Gel Creme ការពារ និងបង្កើតឡើងវិញនូវស្បែកដែលខូចដោយសារការថតរូប។ ជាមួយនឹងរូបមន្តដែលផ្សំឡើងពីសារធាតុធ្វើឱ្យស្បែកស ផលិតផលនេះធានានូវភាពប្រសើរឡើងដ៏អស្ចារ្យនៃសារធាតុពណ៌ និងពន្លឺនៃស្បែក។

<25 25>
បរិមាណ 30 ក្រាម
សកម្ម វីតាមីន C ប្រមូលផ្តុំ។ អាស៊ីត Gallic ។ Hexylresorcinol ។ Niacinami
Texture Cream gel
ស្បែក គ្រប់ប្រភេទស្បែក
FPS ទេ
គ្មានភាពឃោរឃៅ មិនបានជូនដំណឹង
7

Verian C 20 Serum, Ada Tina

ការប៉ះស្ងួត មានផាសុកភាព និងមិនមានជាតិខាញ់

សេរ៉ូម Verian C 20 ផលិតដោយ Ada Tina ដែលមានវីតាមីន C 20% ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បំបាត់ស្នាមជាំ និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែក ដើរតួជា ប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញជ្រៅ និងប្រឆាំងភាពចាស់។ ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពដែលបានបញ្ជាក់ និងណែនាំដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក សេរ៉ូមសន្យាថានឹងឃើញលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 28 ថ្ងៃចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការប្រើប្រាស់។ការបត់បែនស្បែក។ ដោយសារវាមានផ្ទុកអាស៊ីត hyaluronic ម៉ាសម៉ូលេគុលទាបខ្លាំង សេរ៉ូមបំពេញស្នាមជ្រួញ និងបំបាត់ស្នាមជ្រួញ។

សមាសធាតុសំខាន់មួយទៀតនៃរូបមន្តគឺ Difendiox មកពីអូលីវអ៊ីតាលី ដែលការពារស្បែកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។ Verian C 20 Sérum មានសាច់ក្រណាត់ទន់ស្រាល ជ្រាបចូលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមិនធ្វើឱ្យស្បែកមានជាតិខាញ់។

បរិមាណ 30 ml
សកម្ម វីតាមីន C អាស៊ីត hyaluronic និង Difendiox
វាយនភាព សេរ៉ូម
ស្បែក គ្រប់ប្រភេទស្បែក
SPF គ្មាន
គ្មានភាពឃោរឃៅ បាទ/ចាស
6

Blancy Tx Whitening Cream Gel, Mantecorp Skincare

គ្មានជាតិកាត់

មិនមានប្រតិកម្មអាល្លែកហ្ស៊ី និងមានអាស៊ីត tranexamic នៅក្នុងរូបមន្តរបស់វា Blancy Tx Whitening Cream Gel ផលិតដោយ Mantecorp Skincare គឺជាការព្យាបាលដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការលុបបំបាត់ស្នាមជាំនិងស្នាមអុចខ្មៅនៅលើមុខ។ ផលិតផលធ្វើសកម្មភាពដើម្បីធានាបាននូវភាពស្មើគ្នានៃស្បែកក្នុងលក្ខណៈបន្តិចម្តងៗ និងមានភាពដូចគ្នា។

ការស្រូបរបស់វាលឿន ហើយវាយនភាពរបស់វាគឺស្រាលណាស់ ដែលជួយសម្រួលដល់ការលាប។ ផលិតផលធ្វើឱ្យស្បែកសដោយ Mantecorp Skincare មានប្រសិទ្ធិភាព depigmenting ពីរដង អរគុណចំពោះបច្ចេកវិទ្យា Blancy TX ដែលជួយលុបបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងធ្វើឱ្យស្បែកស។

រូបមន្តធ្វើឱ្យស្បែកស ក៏មានផ្ទុកសារធាតុ Nano Retinol ផងដែរ។

ក្នុង​នាម​ជា​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុង​វិស័យ​សុបិន​ ភាព​ខាង​វិញ្ញាណ​ និង​ Esotericism ខ្ញុំ​មាន​បំណង​ជួយ​អ្នក​ដទៃ​ឲ្យ​ស្វែង​រក​អត្ថន័យ​ក្នុង​សុបិន​របស់​ពួកគេ។ ក្តីស្រមៃគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយសម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីចិត្តរបស់យើង និងអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំចូលទៅក្នុងពិភពនៃក្តីសុបិន និងខាងវិញ្ញាណបានចាប់ផ្តើមជាង 20 ឆ្នាំមុន ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងផ្នែកទាំងនេះ។ ខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងការចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃ និងជួយពួកគេឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ។