10 pencerah melasma teratas tahun 2022: Skinceuticals, Eucerin, dan lainnya!

  • Bagikan Ini
Jennifer Sherman

Apa pencerah melasma terbaik pada tahun 2022?

Bintik-bintik pada kulit, yang juga disebut melasma, dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti, misalnya, paparan sinar matahari yang berlebihan atau ketidakseimbangan hormon. Faktanya adalah bahwa bintik-bintik ini, baik terang atau gelap, dapat diobati.

Saat ini, pasar kecantikan menawarkan keragaman produk yang menjanjikan untuk melawan bintik-bintik pada kulit wajah, selangkangan, ketiak dan leher, dengan cara yang mudah dan praktis. Dari penggunaan produk sehari-hari dengan bahan aktif yang kompatibel dengan jenis noda dan dengan kulit Anda, sudah dimungkinkan untuk mendapatkan hasil dalam 28 hari.

Namun selain jenis kulit Anda, penting juga untuk mengetahui bahan aktif dalam formula pencerah, teksturnya, dan juga cara pengaplikasian yang benar. Dalam artikel ini, Anda akan menemukan semua informasi yang diperlukan bagi Anda untuk memilih pencerah yang sempurna untuk menghilangkan melasma. Selamat membaca!

10 pencerah melasma terbaik tahun 2022:

Cara memilih pencerah melasma terbaik

Beberapa faktor yang mendasar ketika memilih pencerah melasma yang tepat untuk Anda. Di antara faktor-faktor ini adalah komposisi bahan aktif, penggunaan dan durasi perawatan dan produk mana yang diindikasikan untuk jenis kulit Anda. Mari kita periksa?

Memahami bahan aktif utama dalam komposisi pencerah melasma

Jika Anda menginginkan perawatan yang efektif untuk menghilangkan bintik-bintik dan melasma dan tetap melindungi kulit Anda dari munculnya ketidaksempurnaan baru, Anda perlu mengetahui khasiat setiap bahan yang ada dalam formula pencerah. Dengan cara ini, Anda akan dapat memilih dengan lebih pasti produk yang ideal. Di bawah ini, kami telah menyiapkan daftar dengan bahan aktif utama yang digunakan dalam produk pencerah kulit:

Retinoid: mengurangi garis ekspresi dan kerutan, meningkatkan produksi kolagen, meningkatkan kekencangan kulit;

Hidrokuinon: menghambat produksi melanin dan menyebabkan pencerahan bintik-bintik;

Kortikoid: mengurangi gejala peradangan dan alergi pada kulit;

Asam Kojic: mencerahkan bintik-bintik hitam dan mencegah penuaan;

Asam Azelaic: menghambat aksi enzim tirosinase, yang bertanggung jawab atas melanin yang berlimpah;

Asam Glikolat: merangsang produksi sel dan menghilangkan melanin yang terakumulasi pada permukaan kulit bersama dengan sel-sel mati;

Asam Salisilat: mempromosikan pengelupasan kulit yang lembut pada kulit dan membantu mengurangi proses inflamasi pada kulit;

Vitamin C: memiliki tindakan pemutihan dan penyeragaman karena menghambat tirosinase.

Sekarang setelah Anda mengetahui bahan aktif utama yang ditemukan dalam formula pencerah kulit, Anda dapat memeriksa sisipan paket produk dan melihat mana yang paling tepat untuk Anda dan bintik-bintik Anda dan yang dapat dimasukkan tanpa kesulitan ke dalam rutinitas harian Anda.

Amati frekuensi penggunaan dan durasi pengobatan

Frekuensi penggunaan dan durasi waktu perawatan untuk menghilangkan bintik-bintik dan melasma akan tergantung, terutama, pada kedalaman kulit yang terkena dan juga pada jenis pencerah. Itulah mengapa tidak pernah terlalu banyak berbicara dengan spesialis.

Menurut ahli dermatologi, hasil pertama mungkin muncul setelah minggu keempat penggunaan produk, tetapi banyak perawatan yang membutuhkan waktu hingga enam bulan. Jeda 60 hari dalam aplikasi produk direkomendasikan setelah setiap dua bulan penggunaan terus menerus untuk menghindari iritasi.

Pilih tekstur pencerah yang paling sesuai dengan jenis kulit Anda

Tahukah Anda bahwa memilih tekstur yang tepat untuk kulit Anda dapat meningkatkan efektivitas perawatan? Misalnya, disarankan untuk kulit berminyak untuk menggunakan produk Oil Free dengan tekstur krim gel atau serum, untuk menjaga keseimbangan sifat berminyak kulit.

Untuk kulit kering, yang ideal adalah memilih krim, balsem dan minyak, sedangkan mousse, lotion dan tonik cocok untuk semua jenis kulit.

Mereka yang berjerawat harus menghindari produk dengan minyak dalam komposisinya dan lebih memilih tekstur seperti gel-krim, lotion, serum, dan aquagel. Terakhir, mereka yang memiliki kulit sensitif sebaiknya memilih mousse.

Berinvestasi dalam produk pencerah dengan faktor perlindungan UVA/UVB

Tabir surya, saat ini, merupakan item yang sangat diperlukan dalam rutinitas sehari-hari, terutama bagi orang-orang yang menderita hiperpigmentasi dan noda kulit. Itulah mengapa selalu baik untuk memilih tabir surya dengan SPF tinggi.

Beberapa produk pencerah melasma sudah memiliki, dalam formulanya, perlindungan terhadap radiasi sinar matahari. Yang lain bahkan menghadirkan bahan aktif yang melindungi kulit terhadap cahaya tampak, yang merupakan luminositas yang dipantulkan oleh komputer, ponsel, dll. Itulah mengapa penting untuk selalu memeriksa bahan-bahan produk untuk memastikan Anda memilih produk pencerah yang tepat.

Menganalisis apakah Anda memerlukan paket besar atau kecil

Selalu di bawah pengawasan dokter kulit, produk pencerah melasma harus dipilih sesuai dengan jenis kulit Anda dan jenis melasma yang didiagnosis. Oleh karena itu, produk tersebut harus menjadi bagian dari rencana perawatan yang melibatkan beberapa prosedur seperti membersihkan kulit sebelum aplikasi.

Oleh karena itu, pilihan antara paket pencerah kulit yang besar atau kecil harus dibuat berdasarkan perencanaan ini. Hal ini karena frekuensi aplikasi (1 atau 2 kali sehari) dan durasi perawatan akan ditentukan.

Produk yang teruji secara dermatologis lebih aman

Produk yang teruji secara dermatologis adalah produk yang memenuhi standar ANVISA - Badan Pengawasan Kesehatan Nasional - dan dibuat di laboratorium yang disahkan oleh badan tersebut.

Salah satu keuntungan dari produk yang telah teruji secara dermatologis adalah, bahwa produk ini meminimalkan efek samping dan mengurangi risiko ketidaknyamanan, seperti gatal-gatal, kemerahan, kekeringan dan pengelupasan, serta ruam, yang bisa disebabkan oleh pencerah noda dan melasma.

Lebih memilih produk vegan dan bebas kekejaman

Preferensi untuk produk vegan dan Bebas Kekejaman telah berkembang pesat di kalangan konsumen produk kecantikan. Di lini ini, pasar menghadirkan kosmetik dan dermokosmetika yang dikembangkan berdasarkan bahan aktif alami, membuat perawatan lebih aman dan tidak terlalu agresif.

Selain itu, perusahaan yang mengikuti tren ini akhirnya meningkatkan penjualan mereka dengan mengasumsikan komitmen tanggung jawab sosial-lingkungan, karena mereka tidak menguji produk mereka pada hewan. Perusahaan yang bebas kekejaman menerima cap dengan kelinci, simbol PETA (People for the Ethical Treatment of Animals), sebuah LSM internasional yang membela hak-hak hewan.

10 pencerah melasma teratas untuk dibeli pada tahun 2022:

Jadi, inilah saatnya Anda mengetahui merek-merek terbaik produk pencerah melasma yang tersedia di pasaran. Di bawah ini, kami akan menyajikan manfaat dan keunggulannya, dengan membawa informasi seperti volume, bahan aktif, dan kegunaan masing-masing produk. Jadi, baca terus!

10

Photoderm Cover Touch Claro 50+, Bioderma

Membiarkan kulit bernapas

Wanita dengan kulit berminyak yang rentan terhadap komedo dan jerawat telah menemukan produk yang sempurna: Photoderm Cover Touch Claro 50+, yang dikembangkan oleh Bioderma.

Photoderm Cover Touch Claro 50+ adalah produk pertama yang menawarkan perlindungan penuh dengan perlindungan mineral. Formulanya ringan dan memungkinkan kulit bernafas, menjaganya tetap rata, nyaman, dan bebas minyak sepanjang hari. Selain SPF 50+, produk ini juga melindungi dari cahaya tampak.

Teksturnya terdiri dari pigmen yang tersebar di kulit, tidak menyumbat pori-pori dan menghindari munculnya komedo dan jerawat baru. Efek dasarnya dengan kontrol kilau membuat kulit Anda terasa halus seperti beludru.

Volume 40 ml
Aset Paten Fluidactiv™, 100% filter dan pigmen fisik dan mineral
Tekstur Creamy
Kulit Berminyak
FPS 50+
Bebas Kekejaman Ya
9

Serum Pertahanan Perubahan Warna, Skinceuticals

Menghaluskan dan mengembalikan kilau pada kulit

Dikembangkan secara khusus bagi mereka yang ingin mencerahkan perbedaan warna kulit, Skinceuticals Discoloration Defense Serum, serum multikorektif untuk penggunaan sehari-hari, memiliki rahasia: perpaduan aset dengan kinerja tinggi.

Formulanya mengandung 3% asam traneksamat, 1% asam kojic, 5% niacinamide dan 5% pengelupasan enzimatik, yang bertanggung jawab untuk keseragaman warna, perbaikan tekstur dan pemulihan luminositas kulit.

Direkomendasikan oleh para ahli dermatologi, produk ini dapat dikaitkan dengan perawatan lainnya. Serumnya cair dan cepat diserap. Produk ini tidak agresif terhadap kulit dan sangat baik dalam mengobati melasma.

Volume 30 ml
Aset Antioksidan
Tekstur Serum
Kulit Semua jenis kulit
FPS Tidak berlaku
Bebas Kekejaman Tidak
8

Gel Krim Pemutih Clair, Banyak

Ketiak yang bersih

Diindikasikan terutama bagi mereka yang ingin mencerahkan bintik-bintik pada wajah dan ketiak, krim pemutih Gel Clair, yang dikembangkan oleh Profuse, membawa formula eksklusifnya yang baru, yang menjanjikan hasil yang bagus untuk menghilangkan bintik-bintik. Diindikasikan untuk wajah dan ketiak, produk ini menyeragamkan warna kulit secara bertahap, sesuai dengan penggunaannya.

Kaya akan vitamin C, memiliki aksi antioksidan dan dapat digunakan kapan saja, siang atau malam hari. Dapat diaplikasikan pada semua jenis kulit, hipoalergenik dan cepat diserap.

Dengan formula yang terdiri dari bahan aktif pemutih, produk ini menjanjikan peningkatan besar dalam pigmentasi dan luminositas kulit.

Volume 30 gram
Aset Konsentrat vitamin C. Asam galat. Hexylresorcinol. Niacinami
Tekstur Gel krim
Kulit Semua jenis kulit
FPS Tidak
Bebas Kekejaman Tidak diberitahu
7

Verian C 20 Serum, Ada Tina

Kering, nyaman, tidak berminyak

Verian C 20 Serum, diproduksi oleh Ada Tina, dengan vitamin C 20%, sangat baik bagi mereka yang ingin menghilangkan bintik-bintik dan ketidaksempurnaan kulit, bertindak sebagai anti-kerut dan anti-penuaan yang mendalam. Dengan khasiat yang telah terbukti dan direkomendasikan oleh ahli dermatologi, serum ini menjanjikan hasil yang terlihat hanya dalam waktu 28 hari sejak awal aplikasi.

Vitamin C juga bertindak sebagai antioksidan kuat, merangsang produksi kolagen dan meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit.

Komponen penting lainnya dari formula ini adalah Difendiox, berasal dari buah zaitun Italia, yang melindungi kulit dari radikal bebas. Verian C 20 Serum memiliki tekstur ekstra ringan, cair, dengan penyerapan yang cepat, yang tidak membuat kulit berminyak.

Volume 30 ml
Aset Vitamin C, asam hialuronat dan Difendiox
Tekstur Serum
Kulit Semua jenis kulit
FPS Tidak
Bebas Kekejaman Ya
6

Blancy Tx Whitening Cream Gel, Mantecorp Skincare

Bebas dari melasma

Hypoallergenic dan mengandung asam traneksamat dalam formulanya, Blancy Tx Whitening Cream Gel, yang diproduksi oleh Mantecorp Skincare, adalah perawatan yang diindikasikan bagi mereka yang perlu menghilangkan bintik-bintik dan melasma dari wajah. Produk ini bertindak untuk memastikan keseragaman kulit secara bertahap dan homogen.

Penyerapannya cepat dan teksturnya sangat ringan, yang memudahkan pengaplikasiannya. Mantecorp Skincare lightening memiliki efek depigmenting ganda, karena teknologi Blancy TX, yang membantu menghilangkan flek dan mencerahkan kulit.

Formula pencerah ini juga mengandung Nano Retinol, yang meningkatkan pembaruan sel dan memungkinkan keseimbangan antara pemutihan dan perawatan kulit. Produk ini dapat digunakan dalam dua aplikasi harian, karena tidak menyebabkan iritasi.

Volume 30 gram
Aset Asam traneksamat
Tekstur Gel
Kulit Semua jenis kulit
FPS Tidak berlaku
Bebas Kekejaman Tidak diberitahu
5

Pemutih Konsentrat Melan-Off, Adcos

Mencegah dan mengobati hiperpigmentasi

Dengan konsentrasi maksimum bahan aktif pemutih dan perlindungan terhadap cahaya tampak, Melan-Off Concentrated Whitening diindikasikan bagi mereka yang ingin mengobati tanda-tanda hiperpigmentasi dan melasma. Dikembangkan oleh Adcos, pemutih ini bekerja pada semua tahap proses pigmentasi kulit, yang terbagi menjadi produksi, pelepasan dan penyimpanan melanin.

Melan-Off Concentrated Lightener untuk penggunaan sehari-hari dan dapat diaplikasikan pada wajah, ketiak, selangkangan, tangan dan leher. Teksturnya yang cair memastikan cakupan yang sangat baik dan membenarkan penyerapannya yang cepat. Produk ini hadir dalam bentuk semprotan, yang memastikan jumlah yang tepat untuk digunakan.

Produk ini memerangi segala jenis noda, termasuk jerawat, meratakan kulit dan memulihkan penghalang kutaneous. Perawatan dengan serum juga menjamin pengurangan 42% dalam pembentukan melanin, menerangi dan menghidrasi kulit.

Volume 30 ml
Aset Bahan aktif pemutih dan perlindungan terhadap cahaya tampak
Tekstur Cair
Kulit Semua jenis kulit
FPS Tidak berlaku
Bebas Kekejaman Ya
4

Shirojyun Premium Lotion dengan Asam Traneksamat, Hada Labo

Bebas pewangi, bebas alkohol dan bebas warna

Shirojyun Premium Lotion dengan Tranexamic Acid, diproduksi oleh Hada Labo, kaya akan asam hialuronat dan dengan teknologi Jepang yang menghidrasi dan melindungi kulit. Teksturnya yang ringan meresap jauh ke dalam kulit, meninggalkan sensasi lembut.

Produk ini direkomendasikan untuk semua jenis kulit dan dapat digunakan sebelum make-up. Pencerah ini juga melindungi dari sinar matahari dan pembentukan jerawat.

Formula produk ini kaya akan asam traneksamat, yang menghambat produksi melanin yang berlebihan dan peradangan pada dermis. Produk ini juga mengandung vitamin C dan E dalam komposisinya, yang bertindak sebagai antioksidan dan pelembap, membuat kulit memiliki efek bercahaya.

Volume 170 ml
Aset Asam hialuronat dan asam traneksamat
Tekstur Krim tidak berminyak
Kulit Semua jenis kulit
FPS Tidak berlaku
Bebas Kekejaman Ya
3

Phloretin CF Serum, Skinceuticals

Memerangi kelenturan

Salah satu kualitas Phloretin CF Serum, yang diproduksi oleh Skinceuticals, adalah sekutu yang kuat bagi mereka yang ingin memerangi kulit wajah kendur yang disebabkan oleh penuaan dini.

Dalam formulanya, serum mengandung vitamin C murni dan stabil, bertanggung jawab untuk tindakan antioksidan yang mendalam, menciptakan perlindungan untuk garis-garis halus dan perbedaan warna kulit. Produk ini merangsang produksi kolagen dan mengurangi konsentrasi melanin, mencegah melasma, jerawat, bintik-bintik dan ketidaksempurnaan kulit.

Phloretin CF Serum juga mengandung Phloretin, yang menetralkan radikal bebas dan melindungi serat kolagen, memerangi flaccidity. Produk ini melindungi terhadap radiasi UV dan inframerah serta polusi.

Volume 30 ml
Aset Phloretin, vitamin C dan asam felurat
Tekstur Serum
Kulit Normal hingga berminyak
FPS Tidak berlaku
Bebas Kekejaman Ya
2

Serum Ganda Anti-Pigmen, Eucerin

Hasil hanya dalam dua minggu

Mereka yang ingin mengurangi munculnya bintik-bintik hitam pada kulit, atau bahkan mencegahnya muncul, dapat mengandalkan Dual Sérum Anti-Pigment, yang diproduksi oleh Eucerin. Produk ini memiliki aksi ganda dan mengandung Thiamidol, yang bekerja pada penyebab hiperpigmentasi, mengurangi produksi melanin.

Bahan penting lainnya untuk menjaga kulit Anda tetap lembab adalah asam hialuronat, yang membantu kulit menarik dan mempertahankan kelembapan, menjaga dermis tetap lembap, memastikan fleksibilitas dalam pergerakan wajah. Hasilnya, kulit terlihat bercahaya dan kenyal.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli dermatologi dan oleh merek, Dual Sérum Anti-Pigment telah membuktikan kemanjuran pada 91% kasus yang diobati dengan produk untuk mengurangi bintik-bintik gelap dan meratakan warna kulit. Hasil penelitian dikumpulkan setelah dua minggu penggunaan serum setiap hari.

Volume 30 ml
Aset Thiamidol dan asam hialuronat
Tekstur Creamy
Kulit Semua jenis kulit
FPS Tidak berlaku
Bebas Kekejaman Ya
1

Krim Anti-Penuaan Glikolat 10 Renew Overnight, Skinceuticals

Pelengkap ideal untuk pengelupasan kimiawi

Dikembangkan untuk mempromosikan pembaruan sel dan membawa lebih banyak luminositas dan kesehatan pada kulit, Glycolic 10 Renew Overnight Anti-Aging Cream menjanjikan efektivitas 100% bagi mereka yang menginginkan kulit tanpa ketidaksempurnaan.

Krim malam ini terdiri atas asam glikolat, yang mendorong pengelupasan kulit dan pembaruan sel alami. Formulanya juga mengandung asam fitat, yang bertanggung jawab untuk memberikan kejernihan dan kecerahan pada kulit, dan triple action complex, yang membantu mempertahankan penghalang alami dermis.

Krim Anti-Penuaan Glycolic 10 Renew Overnight, oleh Skinceuticals, tidak memiliki pewarna atau wewangian dan diindikasikan sebagai pelengkap untuk pengelupasan kimiawi, karena krim ini mendahului kulit untuk menerima perawatan.

Volume 50 ml
Aset Asam glikolat
Tekstur Creamy
Kulit Kering, normal dan berminyak
FPS Tidak berlaku
Bebas Kekejaman Tidak

Informasi lebih lanjut mengenai pencerah melasma

Setelah semua tips yang luar biasa ini, Anda sekarang siap untuk menghilangkan noda dan ketidaksempurnaan kulit dengan produk pencerah kulit.

Bagaimana cara menggunakan pencerah melasma dengan cara yang benar?

Tergantung pada perawatannya, penggunaan produk pencerah melasma harus dilakukan setiap hari dan diterapkan sekali atau dua kali sehari. Namun, perawatan ini bisa menjadi lebih efektif jika Anda menambahkan prosedur aplikasi harian dan konstan (rata-rata harus diterapkan kembali setiap dua jam) tabir surya.

Dermatologis juga merekomendasikan aplikasi produk yang mengandung hydroquinone, yang menghambat produksi melanin yang berlebihan, faktor yang menyebabkan bintik-bintik gelap pada kulit. Perawatan dengan menggunakan produk pemutih melasma umumnya mulai menunjukkan hasil yang terlihat dalam waktu 15 hingga 30 hari sejak aplikasi pertama.

Dapatkah saya menggunakan make-up dengan pencerah melasma di wajah saya?

Make-up adalah sekutu yang sangat baik untuk menyembunyikan bintik-bintik dan meratakan warna kulit, oleh karena itu, Anda dapat menggunakannya bersama dengan pemutih. Namun, sebelum Anda mulai mengaplikasikan make-up, aplikasikan pelindung matahari yang kompatibel.

Penting juga untuk memilih serum dan produk pencerah yang direkomendasikan untuk jenis kulit Anda. Produk yang didasarkan pada bahan aktif alami dan mineral, selain antioksidan dan asam pelembab, dapat memberikan hasil yang bagus dalam beberapa hari (biasanya antara 15 dan 30 hari) dan merupakan alternatif yang bagus. Lihat juga produk yang memiliki SPF dan efek dasar. Ini praktis dan mudah diterapkan.

Bagaimana cara mencegah melasma?

Masyarakat Dermatologi Brasil memberikan beberapa pedoman menarik tentang pencegahan melasma. Salah satunya, dan mungkin yang paling penting, adalah melindungi kulit dari sinar matahari. Dalam hal ini, topi, tabir surya dan kacamata hitam, serta menghindari jam-jam yang paling berbahaya (dari jam 10 pagi hingga 4 sore), adalah beberapa tindakan pencegahan yang membantu mencegah melasma.

Pencegahan dan pengobatan melasma juga harus dilakukan dengan penggunaan obat-obatan dan prosedur pemutihan yang khas setiap hari, seperti pengelupasan kulit dan aplikasi cahaya atau laser dan produk lain yang cocok untuk memutihkan kulit dan menghilangkan bintik-bintik.

Bagaimana cara mengobati melasma dalam kehamilan?

Meskipun penyebab melasma masih belum diketahui, satu hal yang pasti: selama kehamilan, karena perubahan hormon, bintik-bintik hitam pada kulit dapat muncul atau memburuk. Pasar kecantikan telah banyak berkembang dalam pengembangan produk yang dapat digunakan oleh para calon ibu, dan wajah adalah bagian utama tubuh yang paling banyak terpapar sinar matahari.

Tetapi bintik-bintik hitam juga bisa umum terjadi di ketiak, tangan, siku, dll. Jadi, karena berjemur sangat penting selama kehamilan, lindungi kulit Anda dengan topi dan kacamata hitam, tanpa melupakan tabir surya. Produk seperti pengelupasan asam amino yang memiliki buah asam sebagai dasar komposisinya dapat digunakan selama kehamilan.

Pilih pencerah melasma terbaik untuk merawat kulit Anda!

Melasma adalah penyakit kulit yang menyebabkan bintik-bintik pada wajah, ketiak, tangan, dan bagian tubuh lainnya yang terpapar. Penyebab melasma dapat berkisar dari paparan sinar matahari yang berlebihan hingga gangguan hormonal, seperti kehamilan.

Seperti yang telah kita lihat dalam artikel ini, melasma dapat dikurangi dengan perawatan yang tepat. Pasar menawarkan beberapa alternatif yang kompatibel dengan kulit Anda, jenis noda dan kebutuhan perawatan Anda.

Dengan semua informasi ini, Anda sudah dapat memulai pencegahan dan perawatan terhadap noda dan ketidaksempurnaan kulit seperti jerawat. Tetapi, jika kebetulan Anda memiliki pertanyaan, silakan kunjungi artikel kami lagi dan tinjau peringkat 10 pencerah melasma terbaik kami!

Sebagai ahli dalam bidang mimpi, spiritualitas, dan esoterisme, saya berdedikasi untuk membantu orang lain menemukan makna dalam mimpi mereka. Mimpi adalah alat yang ampuh untuk memahami pikiran bawah sadar kita dan dapat menawarkan wawasan berharga ke dalam kehidupan kita sehari-hari. Perjalanan saya sendiri ke dunia mimpi dan spiritualitas dimulai lebih dari 20 tahun yang lalu, dan sejak itu saya belajar secara ekstensif di bidang ini. Saya bersemangat berbagi pengetahuan saya dengan orang lain dan membantu mereka terhubung dengan diri spiritual mereka.