შეზღუდული აზრების შეცვლა, რწმენის გაძლიერება ასახავს უფრო გამამხნევებელ ატრიბუტებს , გარდა იმ პოზის აღდგენისა, რომელიც ადრე უარყოფითი იყო. დავამატებთ, რომ პოზიტიური აზრები სხვა მნიშვნელობას ანიჭებს, მათთან ერთად განსხვავებები და სარგებელი.

ამიტომ თავდაჯერებულობა, სიმშვიდე, გაძლიერება შეუძლია გარდაქმნას ცხოვრება. ამ გზის გაყოლა, ყველა გამოცდილების შეჯამება,

შეინარჩუნეთ აზრი, რომ ყველაფერი მხოლოდ საკუთარი პასუხისმგებლობით ხდება, ეს უნარი ასევე მუშაობს რწმენის გაძლიერებით. თითოეულ მათგანს შეუძლია განავითაროს ის ფორმა და გავლენა, რომელიც შეიძლება ჰქონდეს გარკვეულ ქმედებებს, არ დაელოდოს სხვა ადამიანების დასახმარებლად.

ინიციატივა უნდა იყოს მიღებული, ძირითადად შეცდომების გამოსწორებისა და მათზე სწავლის მიზნით. შესაძლებლობების ნდობით, შესაძლებელია გაუმკლავდეთ იმას, რაც მოდის, რაც უნდა შეიცვალოს, ერთადერთია, ვისაც შეუძლია შეცვალოს საგნების მიმდინარეობა.

აიღე პასუხისმგებლობა

მათ შორის, თუ რატომ თვლის ადამიანს, რომ ყველა მისი პრობლემა არ არის მათი პასუხისმგებლობა, გაძლიერებულმა რწმენამ შეიძლება ითანამშრომლოს ამ სცენართან. საგნები მიდის მხოლოდ იმის მიხედვით, რაც მასში იყო განსაზღვრული, მესამე მხარის ჩარევის გარეშე.

წარმოდგენილია გაკვეთილები, რაც შესაძლებელს ხდის ვისწავლოთ და გავიგოთ, რომ პასუხისმგებლობა არის განვითარების გზა, ავაშენოთ ის, რაც შეიცვლება. ცხოვრების მსვლელობა. ამიტომ მსხვერპლზე თამაში სულაც არ უშველის, მხოლოდ არსების დასუსტებას.

აღიარეთ თქვენი კარგი შედეგები

როგორც მას საკუთარი დამსახურება, როგორც ჩანს, გამაძლიერებელი რწმენა მოიცავს ამ ფაქტორს. ამრიგად, ინდივიდს აგრძნობინებს თავს ბედნიერად იმის გამო, რაც მან შეძლო. სინგულარების ფონზე განსხვავებული, თითოეულ მათგანს შეუძლია ამოიცნოს თავისი წარმატებებირეალობის მიხედვით.

ის, რაც შეიძლება გაძლიერდეს ერთისთვის, აღარ ემსახურება მეორე წინადადებას და ორივეს შეუძლია კმაყოფილი იყოს თავისი ძალისხმევით. არცერთი არ ჯობია მეორეს, მხოლოდ უნდა გააგრძელონ ის, რაც მიაღწიეს და არ აღიარონ გარკვეული გამარჯვება.

ისწავლეთ თქვენს შეცდომებზე

ვიდრე საკუთარი თავის დადანაშაულება და სირცხვილის გრძნობა, გამაძლიერებელი რწმენა ძლიერდება შეცდომების აღიარებით. ფოკუსირება იმაზე, რისი შეცვლაც მოგვიანებით შეგიძლიათ ისწავლოთ, შეცდომებმა ვერ დაამციროს ვინმე. როგორც ჩანს, ისინი ცვლიან გარკვეულ წარმოდგენას, ითხოვენ სამომავლო ცვლილებებს.

წარმატება გარანტირებული იქნება მხოლოდ ამ პროცესის გავლა, რაღაცის წარმოდგენა, რაც გასათვალისწინებელია, როგორც ნაწილი იაპონური ანდაზისა, რომელიც ამბობს შემდეგს: "წარმატება არის შვიდჯერ დაცემა, რვა ადგომა".

გჯეროდეთ თქვენი ღირსების

დარწმუნებულობა, რომ თქვენ ღირსი ხართ ყოველი შესაძლებლობის, მნიშვნელოვანია, რათა შეცვალოთ გაძლიერებული რწმენა, როგორც ეს შეიძლება იყოს. იმპულსს თან ახლავს განცდა, რომელსაც დიდი გრძნობები მორწყავს, რაც კიდევ უფრო შორს წახვალ მიზნების წინაშე.

თუნდაც ამას თავიდანვე არ აცნობიერებდე, სიმართლე გაჩნდება იმასთან ერთად, რასაც აკეთებ. ამუშავეს და დაიპყრეს, იყვნენ ღირსნი ცხოვრების ყველა სიკეთისა. ამიტომ, არასოდეს უნდა შეწყვიტოთ რწმენა, რომ იმსახურებთ სიკეთის მიღებას ამ მოგზაურობაშიᲓედამიწა.

ისწავლეთ პატიება

სიბრაზისა და წყენის შეკავება არაფერს მატებს, ამ გამაძლიერებელ რწმენასთან ერთად პატიების ჩამოყალიბებაა საჭირო. ინდივიდის შეგნებულად პატიების სწავლა გამოიწვევს მხოლოდ კარგ გრძნობებს, მათ შორის იმ ფაქტს, რომ მას შეუძლია გაუშვას წარსული და იცხოვროს აწმყოში.

მოწამვლა მოდის გონებიდან, რომელმაც არ იცის როგორ გაუშვას მავნე. რამ, ვერ ამახვილებს ყურადღებას იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია. პატიების ეს საზღვრები უნდა დაემატოს, რაც თანაგრძნობით პასუხობს მას, ვინც ზიანი მიაყენა.

განავითარეთ თქვენი ემოციური ინტელექტი

როგორც არა მხოლოდ ფსიქოლოგიასთან დაკავშირებული კონცეფცია, ემოციური ინტელექტი შეიძლება განხორციელდეს როგორც გამაძლიერებელი რწმენა. აღმოჩნდა, რომ ის მართავს თავის ემოციებს და ძირითადად ბალანსი სჭირდება. ეს ხდება ადამიანის ტვინის ორი უბნით, მარცხენა და მარჯვენა.

თვითშემეცნების დამატებით, სწორედ მისგან იძენს ძალას ეს პროცესი. არა მხოლოდ ეს, არამედ თანაგრძნობა, რომელიც შეიძლება განვითარდეს, კომუნიკაბელურობა, როგორც ის, რაც კიდევ უფრო მეტ გარანტიას იძლევა. ასევე უნდა გაკეთდეს ქცევის ანალიზი, რომელიც საჭიროებს ამ წერტილების კორექტირებას, რათა გაიზარდოს.

იყავით კონცენტრირებული და განსაზღვრული

დაწყებული ძირითადი, მაგრამ აუცილებელი პრინციპიდან, ის ფაქტი, რომ ფოკუსირება და განსაზღვრა შეიძლება კიდევ უფრო ითანამშრომლოს.ეს პუნქტები განვითარებულია გამაძლიერებელი რწმენით, განსაკუთრებით საკუთარი პოტენციალის რწმენით. არაფერი წავა წინ ამ დახასიათებების გარეშე, საჭიროა დროთა განმავლობაში წარმართვა.

ყველაფერი, რაც გინდათ დაიპყრობს, არ დაელოდოთ მოვლენების ბუნებრივ განვითარებას. ცხოვრებას გარკვეული ძალისხმევა სჭირდება იმისთვის, რომ მისცეს ის, რაც ადამიანს ასე დაედევნა. ანუ წვლილი შეიტანო, იყო ხელი, რომელიც სხვას ეხმარება როცა საჭიროა.

შექმენით მდგრადობა

როდესაც მისი ტერმინი ფსიქოლოგიიდან მომდინარეობს, გამძლეობა ასევე შეიძლება იყოს გამაძლიერებელი რწმენა, რომლის საფუძველზეც უნდა იქნეს აგებული. ის იწყება იმის გაცნობიერებით, რომ ადამიანს სჭირდება პრობლემების მოგვარება, ცვლილებებთან ადაპტაცია, ყველა დაბრკოლების გადალახვა, წინააღმდეგობის გაწევა.

ზეწოლა არახელსაყრელ სიტუაციებშიც ერგება, რომელსაც აქვს თავისი პრინციპი, როგორც რეალობის ან სტრესის შოკი. შეიძლება შეიქმნას ტრავმული მოვლენა, რომელიც მოითხოვს გამოსავალს და სტრატეგიას, რათა შეძლონ მასთან გამკლავება. აქედან გამომდინარე, საჭიროა გამძლეობა, რომელსაც შეუძლია ამ ეფექტების შერბილება.

ისარგებლეთ შესაძლებლობებით

შესაძლებლობების გამოყენება შეიძლება გამოსახული იყოს არა მხოლოდ დადებითი, არამედ უარყოფითი მხრიდან. მნიშვნელოვანია დავამატოთ ის ფაქტი, რომ ამ გამაძლიერებელ რწმენას შეუძლია მრავალი ყოველდღიური შესაძლებლობა მისცეს და არ დაუშვას არაფერი, რაც მიდის მიმართულებით.

აქედან შესაძლებელი იქნებადააკმაყოფილოს დიდი მიღწევებით, რომლებიც შეიძლება განხორციელდეს ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში. ამრიგად, პირადი, პროფესიული, სოციალური, მაგრამ იგივე სიამოვნებით.

რწმენის გაძლიერება არის პოზიტიური იდეების ნაკრები, რომელიც გვაძლიერებს!

მთელი სტატიის განმავლობაში ასახული იყო რამდენიმე გამაძლიერებელი რწმენა, რომლებიც ძირითადად აზრს ანიჭებენ გარემოებებს, რომლებსაც ჯერ კიდევ ბევრი დადებითი ასპექტის მოტანა შეუძლია ადამიანის ცხოვრებაში. არა მხოლოდ კარგი პერსპექტივების სტიმულირება, არამედ გონების, მიზნების გაფართოების ჩათვლით.

გამბედაობით, ყველა ამ ფორმულირებას შეუძლია სიცოცხლეს კიდევ უფრო მეტი სტიმული მისცეს, დედამიწაზე არსებულ სხვადასხვა შესაძლებლობებში ჩართვას. ოპტიმიზმი მოდის მოთმინებით იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გქონდეს იმედი საუკეთესოზე, მაგრამ ყოველთვის იმოძრავებ იმისთვის, რომ დაიპყრო ის, რაც გინდა.

ნებისმიერი ამ გამაძლიერებელი რწმენის არჩევით, ადამიანს შეუძლია იპოვოს და მისცეს არსი თავის გზას, ყოველთვის მიჰყვება დამოკიდებულებებს, რომლებიც მხოლოდ დაამატებენ თქვენს მიზნებს, მიზნებს, მიღწევებს და საკუთარ თავთან მკურნალობას.

უბედნიერესი გამომწვევები აღარ ჩანს, არღვევს ბარიერებს, რომლებიც არ იძლევა მიზნების მიღწევას და სიცოცხლის გაგრძელებას. მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ ეს არის ინდივიდუალური გადაწყვეტილება, ეფუძნება საკუთარ გამოცდილებას, ჩარევის გარეშე, რათა ზიანი არ მიაყენოს. განაგრძეთ სტატიის კითხვა, რათა გაიგოთ გამაძლიერებელი რწმენის მახასიათებლები!

რა არის გამაძლიერებელი რწმენა?

შეზღუდვის პროცესისგან განსხვავებით, გამაძლიერებელი რწმენა არის ის, რაც შექმნილია უარყოფითი სიტყვების ჩასანაცვლებლად. ანუ ადგილს იკავებენ იმ ძალის მიხედვით, რომელსაც ადამიანი აძლევს თავის გასაძლიერებლად. საკუთარი თავის რწმენით, ამის აშენება შესაძლებელია, გარდა სტიმულისა.

პოზის შენარჩუნებით, რომელიც არ იძლევა ზრდას, ინდივიდი გრძნობს, რომ არ შეუძლია განახორციელოს საქმიანობა და უკვე აყალიბებს ბლოკირებას, სანამ შეეცდება. ეს უნდა გამოირიცხოს თქვენი ცხოვრებიდან, შეიცვალოს აღქმა, განახორციელოს სტიმული, რომელსაც შეუძლია ცვლილებების შეტანა.

რწმენის გაძლიერება და პოზიტიური აზროვნება

ცხოვრების ყურადღების გაფანტვის პირისპირ, ადამიანს შეუძლია დაუთმოს აზრებს, რომლებიც მას საერთოდ არ ეხმარება, მაგრამ რწმენის გაძლიერებით და პოზიტიური აზრებით ამ სცენარს შეუძლიაშეცვლა. მნიშვნელოვანია ამისთვის საკუთარი ტვინის მომზადება, დიდი სტიმულის შექმნა.

ისინი იწყებენ მიზნების ცენტრალიზებით, უფრო აქტიურ პოზაში, შინაგანი განკურნების, მიზნების მიყოლებით, სხვების დახმარებით. ყველა ამ თანმიმდევრობით, გამაძლიერებელი რწმენა შეიძლება გაძლიერდეს, გარდა ამისა, პოზიტიური აზროვნებისთვის ადგილის გაჩენა.

სარგებელი, რომელსაც გვაძლევს რწმენის გაძლიერება

წარმოადგენს ერთობლიობას, რომელიც იძლევა უფრო მეტ ნებისყოფას, გამაძლიერებელ რწმენას შეუძლია აიძულოს ინდივიდი ჭეშმარიტად დაიჯეროს, მიაღწიოს არაჩვეულებრივ რაღაცეებს, აღიაროს საკუთარი ძალა შიგნით. ეს გარეგანი კიდევ უფრო მეტ სტიმულს აძლევს, აძლიერებს, აუმჯობესებს სხვა ასპექტებს.

სარგებელი არის ის, რაც ქმნის ახალ თვითშეფასებას და თავდაჯერებულობას, მათ შორის დიდ მოტივაციას. აქ შესაძლებელია სურვილების, მიზნების ასრულება, დიდი გამარჯვებების დამატება, რაც ჩანს. ამიტომ, შეზღუდვების გადალახვა, დიდი მიღწევების კულტივირება.

განსხვავება რწმენის გაძლიერებასა და შემზღუდველ რწმენას შორის

სხვაობა რწმენის გაძლიერებასა და შემზღუდველ რწმენას შორის გამოიხატება იმით, რაც ხელს უშლის ადამიანს გაიზარდოს, შეძლოს ახალი გამოცდილების გამოცდილება, შესაძლებლობები. ცხოვრების ხარისხი არ ჩანს, რაც ყველაფერს ზღუდავს, ზრდის, ევოლუციის გარეშე.

პრაქტიკით, ძალისხმევით,დაჟინებით შესაძლებელია შეცვალოთ რეალობა, რომელიც არ სარგებლობს, გარდა ამისა, მასტიმულირებელი ვარჯიშებია. შიშის დაძლევა რთული ამოცანაა, მაგრამ ეს პროცესი შიგნიდან იწყება, გარდა ამისა, ახალი შესაძლებლობების გამოყენებას თავად ცხოვრებისთვის.

როგორ გადავიტანოთ შემზღუდველი რწმენა გამაძლიერებელ რწმენად

შინაგანად გარდაქმნით, რაც არ დაამატებს, შეზღუდულმა რწმენამ შეიძლება დაიკავოს რწმენის გაძლიერების ჭეშმარიტი სივრცე. ეს გამოწვეულია დროს, შესაძლებლობებთან, ასაკთან ან თუნდაც ფულთან დაკავშირებული საკითხებით. დაფიქსირებით და ჩაკეტვით, ყველა ეს უარყოფითი პროცესი შეიძლება შეიცვალოს.

ამის შებრუნება ადვილი საქმე არ არის, მაგრამ სტიმული შეიძლება კულტივირებული იყოს. შიშებიდან დაწყებული, ისინი უნდა განთავისუფლდეთ იმ ნეგატივის მიღმა, რომლის დაძლევაც შესაძლებელია. კვალიფიციური პროფესიონალის ძიება უფრო რთულ სიტუაციებში ჯდება, ძირითადად საზღვრების პუნქტების იდენტიფიცირებისთვის.

ამიტომ, მენტალიტეტი ასეთი უნდა იყოს: „სრულიად შემიძლია მივაღწიო ამას ჩემს ცხოვრებაში, ვცდილობ . ვაჩვენე ჩემი რეალური შესაძლებლობები". განაგრძეთ სტატიის კითხვა, რომ შეცვალოთ შემზღუდველი რწმენები გამაძლიერებელი რწმენით!

გესმოდეთ, რომ შემზღუდველი რწმენები ხელს გიშლით წინსვლაში

ერთ-ერთი პირველი ნაბიჯი შემზღუდველი რწმენის გამაძლიერებელ რწმენად გადაქცევაში არის პოვნა.რა აფერხებს დაპყრობის ადგილზე მისვლას. ამ პერსპექტივის გათვალისწინებით, შესაძლებელია ამ შეზღუდვების გარდაქმნა დიდ სტიმულებად, წარმოადგინოს ახალი წინადადებები თავად სიცოცხლისთვის.

სანამ მცდელობამდეც კი, ნეგატიური განცდა შეიძლება დამკვიდრდეს, ხაფანგში ჩავარდეს ის, რაც შეიძლება ძალიან ადვილად განვითარდეს. საკუთარი თავის დაკითხვა არის გზა ამ შეზღუდვის გრძნობების დასაძლევად, ინტერიერის კულტივირება, რათა უფრო პოზიტიური ნაბიჯები გადადგას პროგრესისკენ.

აღიარეთ, რომ რწმენა არ არის ფაქტები

ადამიანის გონების დაბნევით, შეზღუდულმა რწმენებმა შეიძლება შეაჩეროს ისინი წინსვლაში რაიმე ცხოვრებაში. გონება უნდა გაძლიერდეს იმ მიზნით, რომ ეს შეზღუდვები არ არის ფაქტები, რადგან ისინი ხელს უშლიან ზრდას. ამრიგად, გაათავისუფლეთ სივრცე, რომელიც ადრე იყო სავსე ნეგატიური აზრებით.

ამ კონსტრუქციით შესაძლებელი გახდება ინტერიერის გამაგრების წინადადებები, შეინარჩუნოს გამყარება რაღაცისთვის, რაც არამარტო დაამატებს, არამედ მიიღებს არაჩვეულებრივი ადგილები. ამიტომ, აუცილებელია ვიცოდეთ, როგორ განვასხვავოთ რეალური ფანტაზიისგან.

მოუსმინეთ თქვენს შინაგან ხმას

შინაგანი ხმა არის ის, ვინც დაგეხმარებათ ცხოვრებისეული მიზნებისკენ, რაც საშუალებას მოგცემთ იპოვოთ ინტერიერიზაციის სიღრმე, გამოავლინოთ შემზღუდველი რწმენა და მიაღწიოთ დიდ საქმეებს. . ბევრი პასუხის გაცემაც შეიძლება, აღმოჩენებში ჩაძირვაახალი შესაძლებლობების, ჭეშმარიტების შესახებ.

გულთან უშუალო კავშირში შეიძლება იყოს ინტუიცია, რომელიც იძლევა ამ პიროვნულ ინსტინქტს. შიშმა შეიძლება აიძულოს ამ გარდაქმნების იგნორირება, მაგრამ ძალისხმევა უნდა დადგინდეს დიდი გამარჯვებებისთვის, გამოცდილებისთვის.

ჩამოწერეთ შემზღუდველი რწმენა, რომელიც ჩნდება თქვენს თავში

ჩაწერეთ ყველაფერი, რისი შეჩერებაც შეგიძლიათ, შემზღუდველი რწმენა უნდა გაიგოთ მათი შესაბამისი მთლიანობით. ყველაფერი, რაც ხელს უშლის მიზნების მიღწევას, უნდა იყოს გამოსახული, დახასიათებული, ქაღალდზე გადატანა. ამიტომ, ამ ინიციატივის მეშვეობით, პირველი ნაბიჯის გადადგმა შეიძლება.

არა მხოლოდ ეს, არამედ იმის ფონზე, რომ აშენდება ის, რაც მომავალში გაძლიერდება. ნაბიჯების გამოტოვების გარეშე, თანდათან, თავის დროზე. არანაირი შედარება, უბრალოდ ფოკუსირება იმაზე, რაც გადაიქცევა დიდ პირად მიღწევებად.

შეცვალეთ შემზღუდველი რწმენა გამაძლიერებელი რწმენით

ნეგატიური აზრების ჩანაცვლება გამაძლიერებელი რწმენით შეიძლება გამოიწვიოს ახალი პერსპექტივის აღმოჩენა, რაც კიდევ უფრო მეტ მოტივაციას, მიზანს, მნიშვნელობას მისცემს. ამ სტიმულების მიცემა შესაძლებელია არაფრის იძულების გარეშე, უბრალოდ ბუნებრივად, ნელი ნაბიჯებით.

არა მხოლოდ დადებითი აზრების შენარჩუნებით, არამედ მათი გავრცელებით. გავრცელებით, ინტერიერი დაიწყებს გაგებას, მისცემს ადგილს კარგი კონსტრუქციებისთვის, მოტივაციისთვის,შესაძლებლობები, გამოცდილება და გამოცდილება, რომელიც მხოლოდ ცხოვრების გზას დაამატებს.

დაიმახსოვრე რისი უნარი გაქვს

რაღაცის მისაღწევად მნიშვნელოვანია იცოდე შენი შესაძლებლობები, ძირითადად იმიტომ, რომ ეს არ მისცემს ადგილს შეზღუდულ რწმენას. შეუძლებელია არაფრის არ გეშინოდეს, მაგრამ სტიმული არსებობს რეალობის შესაცვლელად. გამარჯვების შესაძლებლობები შიშით ვერ შეიცვლება.

ასევე დასძინა, რომ საჩუქრების სტიმულირებაა საჭირო, არსებითობა იყო იმის ჩვენება, რომ ყველაფრის გაძლიერება შეიძლება. თუ თქვენ თავს განდიდებულ მდგომარეობაში მოათავსებთ, ბრძოლები მოიგებს და შესაძლოა გაგიკვირდეთ კიდეც დიდი შესაძლებლობებით.

ალტერნატიული შედეგის ვიზუალიზაცია

სხვა ალტერნატივის შემუშავებით, ადამიანს შეუძლია თავი კომფორტულად იგრძნოს იმ შემზღუდველი რწმენის წინაშე, რომელიც აფერხებს მას, ასევე არ გრძნობს თავს ისე ჩაკეტილს თავის მიზნებთან მიმართებაში. თუ რამე არ გამოდის, უძლურების განცდა ვერ იპყრობს და სწორედ ამ კუთხით შეიძლება სხვა ვარიანტის ჩამოყალიბება.

არსებობს დიდი შესაძლებლობები, ალტერნატივები იმ მიღწევების გათვალისწინებით, რომლებიც შეიძლება გარდაიქმნას. მნიშვნელობა იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ არსებობს სხვა შესაძლებლობები, რაც არ უნდა დაუშვას შიშში ჩანერგვას ისეთ რამეში, რომელსაც წინსვლა, განვითარება და ზრდა სჭირდება.

ეძებეთ ახალი შესაძლებლობები მოქმედებისთვის

ცვლილება არის ის, თუ როგორ უნდა იმოქმედოს ადამიანმა თავისი რეალობის შესაცვლელად,გამორიცხეთ ყველა შემზღუდველი რწმენა თქვენი ცხოვრებიდან. ერთი ვარიანტის შექმნის გარეშე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველაფერი მარტო არ გაკეთდება. ინიციატივა უნდა იქნას მიღებული იმისათვის, რომ დარჩეს კარგად შეფასებული საკუთარი საჭიროებების გათვალისწინებით.

სპონტანურად ამ შესაძლებლობების მიღწევა შეიძლება სულ უფრო ადვილი გახდეს, ძირითადად ტარებით, რომელიც უფრო მოდუნებული იქნება. კრეატიული გადაწყვეტილებები ასევე შედის ამ კონკრეტულ კონტექსტში, იძლევა პროდუქტიულობას, აღმოფხვრის გონებაში შექმნილ უუნარობას.

გამაძლიერებელი რწმენები, რომლებიც უნდა იყოს თქვენი ცხოვრების ნაწილი