ಪರಿವಿಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಸಶಕ್ತ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿ!
ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಬಲೀಕರಣದ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊರಬರಲು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಈ ವಹನವು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು: "ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇತರರನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪದಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ರೀತಿಯ ನಿರ್ಮಾಣಗಳ ಮೂಲಕ, ಉದ್ದೇಶದ ಸಾಧನೆಯು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ, ಉತ್ಪಾದಕ, ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ. ಮೊದಲ ಹಂತವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಸಶಕ್ತ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ!
ಸಬಲೀಕರಣದ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳುವಳಿಕೆ
ಬದಲಾವಣೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಸಬಲೀಕರಣ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತವೆ , ಹಿಂದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಶಾಂತತೆ, ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಗಳ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ದಿ
ಎಲ್ಲವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇತರ ಜನರು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಲು. ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವಿಡುವುದರಿಂದ, ಏನೇ ಬಂದರೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ, ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ವಿಷಯಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲವನು ಮಾತ್ರ.
ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಸಬಲೀಕರಣದ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಬಹುದು. ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ವಿಷಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ವಿಷಯಗಳು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ವಿಕಸನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುವದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಹಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಜೀವಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
ಅದಕ್ಕೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಸಬಲೀಕರಣದ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದು. ಏಕವಚನಗಳ ಮುಖಾಂತರ ಬದಲಾಗುತ್ತಾ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದುವಾಸ್ತವದ ಪ್ರಕಾರ.
ಒಬ್ಬರನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೋ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೂ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸಾಧಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಜಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಬದಲು, ಸಬಲೀಕರಣದ ನಂಬಿಕೆಯು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ತಪ್ಪುಗಳು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೆಳಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಜಪಾನೀ ಗಾದೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ: "ಯಶಸ್ಸು ಎಂದರೆ ಏಳು ಬಾರಿ ಬೀಳುವುದು, ಎಂಟು ಎದ್ದೇಳುವುದು."
ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ನಂಬಿ
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶಕ್ಕೂ ನೀವು ಅರ್ಹರು ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವು ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಮಹಾನ್ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನೀರಿರುವ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಗುರಿಗಳ ಮುಖಾಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸತ್ಯವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯರಾಗಿ, ಬೆಳೆಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನಂಬುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದುಭೂಮಿ.
ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ
ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏನನ್ನೂ ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವನು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಹಾನಿಕಾರಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ವಿಷವು ಬರುತ್ತದೆ. ವಿಷಯಗಳು , ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಕ್ಷಮೆಯ ಈ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಹಾನಿ ಮಾಡಿದವನಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿರದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅವಳು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮತೋಲನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲದ ಎರಡು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಸಮಾಜಮುಖಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲದು. ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು, ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
ಮೂಲಭೂತ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ, ತತ್ವದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಹಕರಿಸಿ.ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೂ ಮುಂದುವರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದೆಲ್ಲವೂ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಸಂಗತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ್ದನ್ನು ನೀಡಲು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಸ್ತ.
ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಅದರ ಪದವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕಾದ ಸಶಕ್ತ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು, ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕು, ವಿರೋಧಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅರಿವಿನಿಂದ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಕೂಲ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೊಂದಿಗಿನ ಒತ್ತಡವು ಸಹ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಅದರ ತತ್ವವನ್ನು ವಾಸ್ತವ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಆಘಾತವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ತಂತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಅಗತ್ಯತೆ.
ಅವಕಾಶಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಕಡೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಿಂದಲೂ ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಶಕ್ತ ನಂಬಿಕೆಯು ಅನೇಕ ದೈನಂದಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದರಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದಾದಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ, ವೃತ್ತಿಪರ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಂತೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಸಬಲೀಕರಣ ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಚಾರಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ!
ಲೇಖನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಹಲವಾರು ಸಬಲೀಕರಣದ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತರಬಹುದಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಸ್ತರಣೆ, ಉದ್ದೇಶಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ.
ಧೈರ್ಯದಿಂದ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ಇಲ್ಲಿ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಮುನ್ನುಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಆಶಾವಾದವು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಶಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವ ತಾಳ್ಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಯಾವುದೇ ಸಬಲೀಕರಣದ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುವ ವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ.
ಆಲೋಚನೆಗಳು ಪರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದಂತೆ ಕನ್ವಿಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವನದ ಹಾದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಬಲೀಕರಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.ಅಸಂತೋಷದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಗುರಿಗಳ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುರಿದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಇದು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಶಕ್ತ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿರಿ!
ಸಬಲೀಕರಣದ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪದಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ರಚಿಸಲಾದ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸುವುದು. ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಅವರು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಜೊತೆಗೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಈಗಾಗಲೇ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುವುದು.
ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
ಜೀವನದ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಮಣಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಮಾಡಬಹುದುಬದಲಾವಣೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೆದುಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
ಸಬಲೀಕರಣ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದು, ಸಬಲೀಕರಣದ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಒಳಗೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿರುವ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಪ್ರೇರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೊಸ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಇಲ್ಲಿ ಆಸೆಗಳನ್ನು, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು, ನೋಡಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದು, ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು.
ಸಬಲೀಕರಣ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳು, ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇಲ್ಲದೆ, ವಿಕಸನ.
ಅಭ್ಯಾಸ, ಪ್ರಯತ್ನ,ಪರಿಶ್ರಮವು ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗದ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹತೋಟಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.
ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸದಿರುವುದನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ನಿಜವಾದ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಮಯ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಹಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ. ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಭಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಬಿಡಬೇಕು. ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರ ಹುಡುಕಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬೇಕು: "ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ , ನನ್ನ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದೆ". ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!
ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದುವಿಜಯಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಈ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಮಿತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಗತಿಯತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಳಾಂಗಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ.
ನಂಬಿಕೆಗಳು ಸತ್ಯಗಳಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಮಿತಿಗಳು ಸತ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಿಂದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಜಾಗವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು.
ಈ ನಿರ್ಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಒಳಾಂಗಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯಿಂದ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ
ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಬಲ್ಲದು, ಆಂತರಿಕತೆಯ ಆಳವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮಾಡಿದ ಮಹತ್ತರವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಅನೇಕ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು, ಆವಿಷ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವುದುಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು, ಸತ್ಯಗಳು.
ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಬಹುದು, ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಭಯವು ಈ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ವಿಜಯಗಳು, ಅನುಭವಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ, ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗುರಿಗಳ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಿತ್ರಿಸಬೇಕು, ನಿರೂಪಿಸಬೇಕು, ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಉಪಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ, ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮುಖಾಂತರ. ಹಂತಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದೆ, ಕ್ರಮೇಣ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಯಾವುದೇ ಹೋಲಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದನ್ನು ಉತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಧನೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು.
ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸಶಕ್ತ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಬಲೀಕರಣದ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರೇರಣೆ, ಉದ್ದೇಶ, ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಏನನ್ನೂ ಒತ್ತಾಯಿಸದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನಿಧಾನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಮೂಲಕ. ಪ್ರಸರಣ, ಒಳಾಂಗಣವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಮಾಣಗಳು, ಪ್ರೇರಣೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಜೀವನದ ಹಾದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು, ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಏನೆಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ
ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಭಯಪಡದಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಗೆಲ್ಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಭಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅಗತ್ಯತೆಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಯುದ್ಧಗಳು ಗೆಲ್ಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು.
ಪರ್ಯಾಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ
ಮತ್ತೊಂದು ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಮುಖಾಂತರ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.
ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು, ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಇವೆ. ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಇತರ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ, ಭಯವು ಪ್ರಗತಿಗೆ, ವಿಕಸನ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ
ಬದಲಾವಣೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ವರ್ತಿಸಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ,ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳ ಮುಖಾಂತರ ಉತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೃಜನಶೀಲ ಪರಿಹಾರಗಳು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾದ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಬೇಕಾದ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಅವಕಾಶಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಗಮನ, ನಿರ್ಣಯ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.
ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಬರಬಹುದಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು , ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ವಿಷಯಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಂಬುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಗತ್ಯ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು.
ಹತಾಶೆಯು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳ ನಡುವೆ ಬರಬಹುದು. ಕ್ರಮೇಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆಕ್ಷಮಿಸಿ, ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಮೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಶಕ್ತ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಓದಿ!
ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಶಕ್ತ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯವು ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪರಿವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವರ್ತಮಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಈಗ ಆಗಿದೆ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಇಂದಿನ ವರ್ತನೆಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಮಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿ ಸಬಲೀಕರಣದ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಧಾರಸ್ತಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಸ್ವೀಕಾರವೂ ಸಹ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಬದಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕು, ನೀರುಹಾಕಬೇಕು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು.