Breyting takmarkandi hugsana, styrkjandi viðhorf sýna meira endurlífgandi eiginleika , auk þess að endurheimta líkamsstöðu sem áður var neikvæð. Að bæta því við að jákvæðar hugsanir gefi aðra merkingu, ásamt þeim muninum og ávinningnum.

Þess vegna getur sjálfstraust, ró og styrking umbreytt lífi. Að fylgja þessari slóð og gera samantekt á öllum reynslunni,

Halda þeirri hugsun að allt gerist aðeins á eigin ábyrgð, hæfileikinn virkar líka svona með styrkjandi viðhorfum. Hver og einn getur þróað form og áhrif sem ákveðnar aðgerðir geta haft, ekki beðið eftir að annað fólk sé til staðar til að hjálpa.

Það þarf að hafa frumkvæði, aðallega til að laga mistök og læra af þeim. Með því að treysta á getu, það er hægt að takast á við hvað sem kemur, fyrir það sem þarf að breytast, að vera sá eini sem getur umbreytt gang mála.

Taktu ábyrgð

Þar á meðal ástæðurnar fyrir því að einstaklingur telur að öll vandamál sín séu ekki á ábyrgð þeirra, styrkjandi skoðanir geta unnið með þessari atburðarás. Hlutirnir taka aðeins námskeiðið í samræmi við það sem var skilgreint af því, án afskipta frá þriðja aðila.

Kærdómur er kynntur sem gerir það mögulegt að læra og skilja að ábyrgð er leið til að þróast, byggja það sem mun breytast gang lífsins. Þess vegna hjálpar það alls ekki að leika fórnarlambið, aðeins veikja veruna.

Viðurkenndu góðan árangur þinn

Þegar þú gefur honum eigin verðleika virðast uppbyggjandi skoðanir innihalda þennan þátt. Þannig að láta einstakling finna til hamingju með eitthvað sem honum tókst að afreka. Mismunandi í ljósi sérstöðu, hver og einn getur þekkt afrek sínsamkvæmt raunveruleikanum.

Eitthvað sem getur verið styrking fyrir annan þjónar ekki lengur í annarri tillögu og báðir geta verið ánægðir með viðleitni sína. Enginn er betri en hinn, þurfa aðeins að halda áfram með það sem þeir hafa náð, ekki að viðurkenna ákveðinn sigur.

Lærðu af mistökum þínum

Í stað þess að kenna sjálfum sér um og skammast sín, öðlast styrkjandi trú styrk með því að viðurkenna mistök. Með því að einblína á það sem þú getur lært að breyta seinna, mistök geta ekki komið einhverjum niður. Þeir virðast breyta ákveðinni skynjun, biðja um breytingar í framtíðinni.

Árangur verður aðeins tryggður með því að fara í gegnum þetta ferli, setja fram eitthvað sem þarf að taka tillit til, vera hluti af japönsku spakmæli sem segir eftirfarandi: "árangur er að falla sjö sinnum, standa upp átta".

Trúðu á verðugleika þinn

Trúska á að þú sért verðugur allra tækifæra er mikilvægt til að umbreyta styrkjandi trú, eins og hún getur verið. Hvötin kemur með tilfinningunni sem verður vökvuð af miklum tilfinningum, sem fær þig til að ganga enn lengra frammi fyrir markmiðum.

Jafnvel ef þú áttar þig ekki á því í upphafi mun sannleikurinn birtast í tengslum við það sem þú hafa ræktað og sigrað, verið verðugur alls hins góða í lífinu. Þess vegna ætti maður aldrei að hætta að trúa því að maður eigi skilið að fá góða hluti á þessari ferð innJörð.

Lærðu að fyrirgefa

Að halda reiði og gremju bætir engu við, þarf að byggja upp fyrirgefningu ásamt þessari styrkjandi trú. Að læra að fyrirgefa einstaklingi meðvitað mun aðeins ýta undir góðar tilfinningar, þar á meðal þá staðreynd að hann getur sleppt fortíðinni og lifað í núinu.

Eitrun kemur frá huga sem veit ekki hvernig á að sleppa skaðlegum hluti, að einblína ekki á það sem raunverulega skiptir máli. Það þarf að bæta þessum mörkum fyrirgefningar við og veita þeim sem hefur skaðað miskunnsemi.

Þróaðu tilfinningagreind þína

Þar sem það er ekki bara hugtak sem tengist sálfræði, er hægt að útfæra tilfinningagreind sem styrkjandi trú. Hún virðist stjórna tilfinningum sínum, þarfnast jafnvægis. Þetta gerist á tveimur svæðum mannsheilans, vinstri og hægri.

Þegar við bætir við sjálfsþekkingu, það er það sem þetta ferli styrkist. Ekki nóg með það, heldur samkennd sem hægt er að þróa, að hafa félagslyndi sem eitthvað sem getur veitt enn meiri tryggingu. Einnig ætti að gera hegðunargreiningu sem þarf að laga þessa punkta til að vaxa.

Vertu einbeittur og ákveðinn

Byrjaðu á grundvallarreglu, en nauðsynlegri, þeirri staðreynd að einbeiting og ákveðni geta enn meira samstarf.Þessir punktar eru þróaðir með styrkjandi viðhorfum, sérstaklega að trúa á eigin möguleika. Ekkert gengur áfram án þessara einkenna, þarf að leiða með tímanum.

Allt sem þú vilt verður sigrað, ekki að bíða eftir að hlutirnir gerist náttúrulega. Lífið þarf ákveðna viðleitni til að gefa það sem maður hefur elt svo mikið. Það er að leggja sitt af mörkum, vera hönd sem hjálpar hinum þegar á þarf að halda.

Byggja upp seiglu

Með hugtakinu sem kemur frá sálfræði getur seiglu einnig þjónað sem styrkjandi trú til að byggja á. Það byrjar á því að gera sér grein fyrir því að einstaklingur þarf að takast á við vandamál sín, aðlagast breytingum, yfirstíga allar hindranir, standast.

Þrýstingur við óhagstæðar aðstæður passar líka, hefur meginregluna sem áfall raunveruleika eða streitu. Áfallaviðburður getur myndast sem krefst lausnar og stefnu til að geta tekist á við hann. Þess vegna er þörfin fyrir seiglu sem getur dregið úr þessum áhrifum.

Nýttu tækifærin

Gríptu tækifærin má sýna ekki aðeins frá jákvæðu hliðinni, heldur einnig frá neikvæðu hliðinni. Það er mikilvægt að bæta því við að þessi valdeflandi trú er fær um að gefa marga daglega möguleika, ekki láta neitt renna frá sér sem kemur í áttina.

Út frá þessu verður hægt aðánægður með frábæra afrekin, enda þau sem hægt er að útfæra á mismunandi sviðum lífsins. Þannig persónulegt, faglegt, félagslegt, en með sömu ánægjunni.

Styrkjandi skoðanir eru sett af jákvæðum hugmyndum sem styrkja okkur!

Í greininni var lýst nokkrum styrkjandi viðhorfum, aðallega að gefa merkingu aðstæðum sem geta enn leitt til margra jákvæðra þátta í lífi einstaklings. Ekki aðeins örvandi góð sjónarhorn, heldur einnig útvíkkun hugans, tilgangs.

Með hugrekki geta allar þessar samsetningar veitt enn meira áreiti til lífsins og hætt sér út í hina ýmsu möguleika sem eru í boði hér á jörðinni. Bjartsýni fylgir þolinmæði að vita hvernig á að vona það besta, en alltaf að hreyfa sig til að sigra það sem þú vilt.

Með því að velja einhverja af þessum styrkjandi viðhorfum getur einstaklingur fundið og gefið kjarna í leið sína, alltaf haldið fast við til viðhorfa sem mun aðeins bæta við markmiðum þínum, tilgangi, árangri og meðferð við sjálfan þig.

Kveikjur óhamingju sjást ekki lengur, rjúfa hindranir sem gera ekki kleift að ná markmiðum og halda áfram með lífið. Mikilvægt er að undirstrika að þetta er einstaklingsákvörðun, byggð á eigin reynslu, án afskipta til að skaða ekki. Haltu áfram að lesa greinina til að skilja einkenni styrkjandi viðhorfa!

Hvað eru styrkjandi viðhorf?

Öfugt við takmarkandi ferli, eru styrkjandi viðhorf þær sem eru búnar til til að koma í stað neikvæðra orða. Það er að segja, þeir taka stað í samræmi við kraftinn sem maður gefur til að styrkja sig. Með því að trúa á sjálfan sig er hægt að byggja þetta upp, auk hvata.

Með því að viðhalda líkamsstöðu sem leyfir ekki vöxt, finnst einstaklingur ófær um að framkvæma athöfn og stofnar nú þegar blokkun áður en hann reynir. Þetta verður að útiloka frá lífi þínu, breyta skynjun, innleiða áreiti sem geta skipt sköpum.

Efling viðhorfa og jákvæða hugsun

Frammi fyrir truflunum lífsins getur einstaklingur látið undan hugsunum sem hjálpa henni alls ekki, en með styrkjandi viðhorfum og jákvæðum hugsunum getur þessi atburðarásbreyta. Það er mikilvægt að þjálfa eigin heila fyrir þetta, skapa mikið áreiti.

Þau byrja á því að miðstýra markmiðum, í virkari stellingu, um innri lækningu, fylgja tilganginum, hjálpa öðrum. Með öllum þessum aðlögun getur styrkjandi viðhorf eflst, auk þess að skapa pláss fyrir jákvæða hugsun.

Kostir sem valdeflandi viðhorf veitir

Táknar fyrir mengi sem gefur meiri viljastyrk, valdeflandi viðhorf eru fær um að fá einstakling til að trúa raunverulega, ná ótrúlegum hlutum, viðurkenna eigin styrk innra með sér. Þessi sem er ytri gefur enn meira áreiti, eflir, bætir aðra þætti.

Ávinningurinn er sá sem skapar nýtt sjálfsálit og sjálfstraust, þar á meðal hinar miklu hvatir. Hér er hægt að uppfylla óskir, markmið, bæta við frábærum sigrum sem hægt er að sjá. Því að yfirstíga takmarkanir, rækta frábær afrek.

Munur á valdeflandi viðhorfum og takmarkandi viðhorfum

Munurinn á valdeflandi viðhorfum og takmarkandi viðhorfum er lýst í gegnum það sem kemur í veg fyrir að einstaklingur stækki, geti upplifað nýja reynslu, tækifæri. Lífsgæði sjást ekki, sem gerir allt takmarkað, án vaxtar, þróunar.

Með æfingu, áreynslu,þrautseigju það er hægt að breyta veruleika sem gagnast ekki, auk þess að örvandi æfingar fyrir þetta. Að sigrast á ótta er flókið verkefni, en þetta ferli byrjar innan frá, auk þess að nýta nýja möguleika fyrir lífið sjálft.

Hvernig á að umbreyta takmarkandi viðhorfum í styrkjandi viðhorf

Með því að umbreyta innbyrðis því sem bætir ekki við, getur takmarkandi viðhorf tekið hið sanna rými styrkjandi viðhorfa. Þetta er vegna mála sem tengjast tíma, getu, aldri eða jafnvel peningum. Með því að festa og læsa er hægt að skipta út öllum þessum neikvæðu ferlum.

Að snúa þessu við er ekki auðvelt verkefni en hægt er að rækta áreiti. Byrjaðu á óttanum, það þarf að sleppa þeim, umfram neikvæðnina sem hægt er að sigrast á. Leitin að hæfum fagmanni passar við flóknari aðstæður, aðallega til að finna punkta sem takmarka.

Þess vegna verður hugarfarið að vera eftirfarandi: "Ég er fullkomlega fær um að ná þessu í lífi mínu, gera tilraun , sýna raunverulega hæfileika mína“. Haltu áfram að lesa greinina til að skipta um takmarkandi viðhorf fyrir styrkjandi viðhorf!

Skildu að takmarkandi viðhorf koma í veg fyrir að þú farir lengra

Eitt af fyrstu skrefunum til að breyta takmarkandi viðhorfum í styrkjandi viðhorf er að finnaí því sem hindrar komuna á landvinningastað. Miðað við þetta sjónarhorn er hægt að umbreyta þessum takmörkunum í mikið áreiti, setja fram nýjar tillögur um lífið sjálft.

Áður en reynt er, getur neikvæð tilfinning sest að, fangað eitthvað sem gæti vel þróast auðveldlega. Að spyrja sjálfan sig er leið til að sigrast á þessum takmörkunartilfinningum, rækta innviðina til að taka jákvæðari skref í átt að framförum.

Viðurkenna að skoðanir eru ekki staðreyndir

Með því að rugla huga manns getur takmarkað viðhorf komið í veg fyrir að hann haldi áfram með eitthvað í lífinu. Það þarf að styrkja hugann frá þeim tilgangi að þessar takmarkanir séu ekki staðreyndir, því þær koma í veg fyrir vöxt. Þannig að losa um rými sem áður var fullt af neikvæðum hugsunum.

Með þessari byggingu verður hægt að útvega innréttingum styrkingartillögur, viðhalda storknuninni fyrir eitthvað sem mun ekki bara bæta við, heldur einnig taka til óvenjulegir staðir. Þess vegna er nauðsynlegt að vita hvernig á að aðgreina hið raunverulega frá fantasíunni.

Hlustaðu á þína innri rödd

Innri röddin er sú sem getur leiðbeint þér í átt að markmiðum lífsins, sem gerir þér kleift að finna dýpt innrætingar, sýna takmarkandi viðhorf, láta þig ná frábærum hlutum . Einnig er hægt að gefa mörg svör, kafa ofan í uppgötvuninaaf nýjum möguleikum, sannleika.

Í beinu sambandi við hjartað getur innsæið verið til staðar sem gefur það persónulega eðlishvöt. Ótti getur fengið þig til að hunsa þessar umbreytingar, en það þarf að koma á viðleitni fyrir stóru sigrana, reynsluna.

Skrifaðu niður takmarkandi viðhorf sem birtast í höfðinu á þér

Skrifaðu niður allt sem getur stöðvað þig, takmarkandi viðhorf þurfa að vera skilin af heild sinni. Allt sem kemur í veg fyrir að markmið náist þarf að lýsa, einkenna, setja á blað. Með þessu framtaki er því hægt að stíga fyrsta skrefið.

Ekki nóg með það heldur frammi fyrir því að byggja eitthvað upp sem mun styrkjast í framtíðinni. Án þess að sleppa skrefum, smám saman, á sínum tíma. Enginn samanburður, bara einblína á það sem mun breytast í frábær persónuleg afrek.

Skiptu um takmarkandi trú fyrir styrkjandi trú

Að skipta út neikvæðum hugsunum fyrir styrkjandi trú getur valdið því að nýtt sjónarhorn finnist, sem gefur enn meiri hvatningu, tilgang, merkingu. Þetta áreiti er hægt að gefa án þess að þvinga neitt, bara náttúrulega, í hægum skrefum.

Ekki aðeins með því að halda jákvæðum hugsunum, heldur með því að dreifa þeim. Dreifing, innréttingin mun byrja að skilja, gefa pláss fyrir góðar byggingar, hvatir,möguleikar, upplifun og upplifun sem mun aðeins bæta við lífsveginn.

Mundu hvað þú ert fær um

Til að ná einhverju er mikilvægt að þekkja eigin getu, aðallega vegna þess að það gefur ekki rými til takmarkandi viðhorfa. Það er ómögulegt að óttast ekki neitt, en áreiti eru til til að breyta veruleikanum. Það er ekki hægt að skipta möguleikunum til að vinna út fyrir ótta.

Þegar við bætum við að það þurfi að örva gjafirnar, hefur grundvallaratriðið verið að sýna að allt er hægt að styrkja. Ef þú setur þig í frábæra stöðu munu bardagar vinnast og þú gætir jafnvel komið þér á óvart með frábærum getu.

Sjáðu fyrir þér aðra niðurstöðu

Með því að þróa annan valkost getur einstaklingur fundið fyrir huggun andspænis þeim takmarkandi viðhorfum sem halda aftur af honum, heldur ekki eins föst í tengslum við markmið sín. Ef eitthvað gengur ekki upp getur vangetutilfinningin ekki tekið völdin og það er í þessum skilningi sem hægt er að koma á annan valkost.

Það eru miklir möguleikar, kostir, í ljósi þeirra afreks sem hægt er að breyta. Mikilvægið felst í því að það eru aðrir möguleikar, að láta óttann ekki setja sig inn í eitthvað sem þarf að þróast, þróast og vaxa.

Leita að nýjum tækifærum til að bregðast við

Breytingar eru í því hvernig einstaklingur þarf að bregðast við til að breyta veruleika sínum,útiloka allar takmarkandi skoðanir frá lífi þínu. Ekki búa bara til einn valkost, það er mikilvægt að skilja að hlutirnir verða ekki gerðir einir. Það þarf að taka frumkvæðið til að vera áfram vel metinn miðað við eigin þarfir.

Sjálfrænt gætu þessir möguleikar orðið sífellt auðveldari að ná, aðallega með akstri sem verður slakari. Skapandi lausnir koma líka inn í þetta sérstaka samhengi, gefa framleiðni, útrýma getuleysi sem skapast í huganum.

Styrkjandi skoðanir sem ættu að vera hluti af lífi þínu