Quali sono i benefici del Reiki?

Il Reiki mira a trattare l'individuo nella sua interezza, attraverso la conduzione dell'energia attraverso il corpo cerca di ristabilire il suo equilibrio energetico e di riportare il benessere a questi tre stati. La terapia aiuta nella ricerca della conoscenza di sé e a ripristinare l'equilibrio fisico, mentale ed emotivo.

Mobilitando l'energia vitale universale, potrete trattare le vostre emozioni, il vostro corpo, la vostra mente e il vostro spirito per alleviare le tensioni e la carica negativa che avete dentro di voi. Potrete così godere degli innumerevoli benefici che questa terapia può offrire.

Continuate a leggere per saperne di più e per scoprire come accedere ai suoi benefici!

Reiki: Energia Vitale Universale

Il Reiki è una procedura che si è diffusa in tutto il mondo e che è stata persino riconosciuta dall'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) come terapia integrativa. Il suo scopo principale è quello di promuovere la salute e migliorare la qualità della vita dei pazienti. Scoprite cos'è il Reiki, la sua origine e comprendetene le basi!

Che cos'è il Reiki?

La parola Reiki rappresenta l'energia vitale universale e il maestro di Reiki ha il compito di trasferire questa energia al paziente; a tal fine, utilizza le mani appoggiandole su alcune regioni del corpo, senza mantenere il contatto fisico, con l'obiettivo di emettere questa energia e ricercare l'equilibrio fisico, mentale ed emotivo.

Questa tecnica ha origine in Giappone e non ha alcun legame con i rituali religiosi né ha alcun tipo di effetto collaterale. Questo tipo di terapia è spesso consigliata come complemento ad altri trattamenti sanitari, favorendo il processo di guarigione.

Origine e storia

Il termine giapponese Reiki deriva dal vocabolario sino-giapponese e significa "influenza spirituale". È una tecnica giapponese, ideata da Mikao Usui, in grado di canalizzare l'energia vitale universale e trasferirla al paziente, riducendo così lo stress e portando a un rilassamento totale.

Prima di ogni sessione di Reiki, il Reichiano deve effettuare una pulizia energetica dell'ambiente, in modo da garantire un ambiente energizzato con armonia e amore.

Le tecniche alla base del Reiki consistono essenzialmente nell'imposizione delle mani sul corpo per effettuare un trasferimento di energia. Si ritiene che attraverso le mani sia possibile mobilitare i centri energetici del corpo, i chakra, conferendo un migliore equilibrio energetico.

Fondamenti

L'energia vitale universale è una connessione energetica priva di carica positiva o negativa, per questo è un trattamento sicuro, perché può essere emanata in qualsiasi momento, indipendentemente dalla situazione e per qualsiasi persona.

Questa energia è presente in tutti, ma a causa di pensieri, sentimenti o di un'alimentazione non sana ne ostacolate il movimento. Si crea quindi una barriera energetica che impedisce il vostro processo di autoguarigione.

Rivolgersi al Reiki sarebbe quindi un modo per equilibrare queste forze e ristabilire questo movimento continuo dell'energia vitale universale, per sentirsi di nuovo rivitalizzati e in armonia con se stessi.

Benefici del Reiki

Il trasferimento di energia che avviene con le tecniche di Reiki fa sì che il corpo ristabilisca il suo equilibrio energetico. La sensazione di benessere, il miglioramento dell'umore e l'incoraggiamento sono alcuni dei benefici che una seduta di Reiki può offrire. Vediamo di seguito tutti i vantaggi di questa terapia:

Rilassamento fisico, mentale, emotivo e spirituale

Una sessione di Reiki è consigliata per tutti i tipi di squilibrio che il paziente sta vivendo in quel momento, siano essi fisici, mentali, emotivi o spirituali. Indipendentemente dall'aspetto, quando ci si sente male per alcuni di questi significa che c'è uno squilibrio energetico che deve essere ripristinato.

Potete trattarli con il vostro terapeuta reichiano, trasferendo l'energia vitale universale nelle aree più compromesse e ripristinando il flusso energetico in esse. Presto sentirete sensazioni di comfort, pace e benessere che rilasseranno il vostro corpo, la vostra mente, il vostro spirito e le vostre emozioni.

Riduzione della fatica e aumento della qualità della vita

Il fatto che le tecniche di Reiki rilassino il paziente sotto tutti gli aspetti, permette alla terapia di sciogliere le tensioni fisiche ed emotive: il primo segnale è la riduzione della fatica, rivitalizzando il corpo e liberandolo da ogni tensione, il secondo è l'aumento della qualità della vita, in quanto si effettua una pulizia dei pensieri.

Presto vi troverete liberi da tutti i problemi che vi impediscono di raggiungere l'armonia e l'equilibrio, diventando uno strumento indispensabile per portare benessere e dare più spirito alla vostra vita.

Alleviare lo stress e l'ansia

Il rilassamento che una sessione di Reiki può procurare al corpo si nota anche nel campo delle emozioni, poiché impedisce a sentimenti e pensieri intrusivi di tornare alla mente, rassicurandovi attraverso il trasferimento dell'energia vitale universale.

Nella terapia Reiki ai pazienti vengono insegnati anche esercizi di respirazione e meditazione che possono aiutare a trovare la pace interiore, a calmare la mente e ad alleviare lo stress e l'ansia.

Contribuisce alla guarigione di malattie ed emozioni

Attivando il flusso dell'energia vitale universale sul corpo, la terapia Reiki permette di agire sulle malattie e sulle emozioni negative per allentare le tensioni. In questo modo, in combinazione con il trattamento medico, si alleviano i sintomi e si favorisce il processo di guarigione di queste malattie ed emozioni.

La terapia Reiki è particolarmente indicata per l'ansia, lo stress, la depressione, l'insonnia e altri squilibri mentali ed emotivi che possono portare a problemi sintomatici. Seguendo il trattamento, i sintomi si allevieranno gradualmente fino a non essere più avvertiti.

Contribuisce alla guarigione di piante e animali

Il fatto che il Reiki si occupi di energie significa che non fa distinzione tra gli esseri viventi, siano essi piante o animali: il terapeuta Reiki può applicare su di loro le tecniche per trasferire l'energia vitale universale, agendo su qualsiasi tipo di problema di salute che stanno vivendo e guarendoli.

Aiuta nel trattamento della depressione

La terapia Reiki aiuta anche nel trattamento della depressione, perché applicando le sue tecniche mobilita l'energia nei punti vitali del corpo, riducendo i sintomi di questo disturbo come l'angoscia, la stanchezza, la mancanza di interesse e l'anedonia. Rivitalizzerà le vostre emozioni e restituirà la disposizione alla vostra vita.

La sessione di Reiki può offrire anche altre risorse per affrontare le crisi da soli e diventare autosufficienti. I suoi insegnamenti sulla respirazione e sulla meditazione vi permetteranno di rientrare nel flusso della vita e di permettervi di sentirla senza ostacolarne lo sviluppo.

Aiuta nel trattamento dell'emicrania e dei crampi mestruali

L'emicrania e i crampi mestruali, a seconda del grado, possono condizionare la vita quotidiana della donna fino alla paralisi, rendendole impossibile svolgere anche i compiti più semplici. A questo punto, la terapia può aiutare ad alleviare i dolori comuni a questi problemi, liberando il sovraccarico energetico contenuto nella testa e nella regione pelvica.

In questo modo, vi sentirete più rilassati e l'emicrania e i crampi si attenueranno progressivamente fino a poterli sopportare senza compromettere le vostre prestazioni.

Aiuta a contrastare i disturbi alimentari

I disturbi alimentari come l'anoressia, la bulimia e il binge eating disorder comportano problemi psicologici e fisici che si ripercuotono sulla salute e danneggiano il corpo. Il risveglio del paziente al suo problema e le sessioni di Reiki possono aiutare a trattare questi disturbi.

Attraverso l'imposizione su specifici punti chakra del corpo, il reikian allinea la distribuzione energetica ricercando sempre l'armonia e l'equilibrio nel vostro corpo e nella vostra mente. In questo modo, accompagnato da un trattamento medico, potenzierà la vostra cura combattendo più efficacemente i disturbi alimentari.

Migliora il funzionamento fisiologico di cellule e organi

L'imposizione delle mani sul corpo trasferisce l'energia vitale universale in modo da ottenere un equilibrio energetico, un'influenza non solo esterna al corpo ma anche in grado di attivare le cellule e gli organi, migliorandone il funzionamento e rilassando il corpo dalle tensioni.

Miglioramento della qualità del sonno

La terapia Reiki è rinomata per i suoi effetti rilassanti e per il suo potenziale di guarigione che va oltre la seduta. Man mano che si progredisce nella terapia si avvertono effetti positivi sulla vita quotidiana, uno dei quali è il miglioramento della qualità del sonno.

Il Reiki è in grado di stimolare il rilascio di ormoni nel corpo come l'endorfina e la serotonina, considerati ormoni indispensabili per un buon sonno.

Maggiore chiarezza mentale e concentrazione

Gli esercizi di transfert energetico, di respirazione e di meditazione rendono la sessione un momento di connessione tra il corpo e la mente, attraverso il quale si diventa presenti a se stessi, sperimentando quell'energia e rilassando la mente. Una volta fatto questo, dopo la sessione è comune sentire una chiarezza mentale e una concentrazione più acuta.

Sviluppo della conoscenza di sé

Non ci sono requisiti per godere dei benefici del Reiki. Il trattamento energetico dei chakra e la meditazione permettono di scavare nel proprio ego, spingendo i confini della propria esistenza e permettendo un'indagine profonda su chi si è.

Percorrete un viaggio di autoconoscenza in ogni terapia e crescete come individuo e spirito, in questo modo inizierete anche un processo di autoguarigione.

Miglioramento dell'autostima

È grazie a questa immersione nel vostro essere e alla maggiore chiarezza mentale che iniziate a percepirvi come un individuo più libero. Senza imporre a voi stessi alcun tipo di pregiudizio, non ci sono più barriere in relazione alle norme sociali, al vostro aspetto o a chi dovreste essere.

In altre parole, la terapia Reiki migliorerà anche la vostra autostima, permettendovi di diventare soddisfatti di voi stessi e di raggiungere il benessere nella vostra vita.

Capire di più sul Reiki

Il Reiki offre una serie di benefici per il corpo, la mente e lo spirito, ma capire come funziona la terapia e come agisce su di voi vi permetterà di comprenderne la filosofia e di ottenere risultati migliori ad ogni seduta. Continuate a leggere per saperne di più sul Reiki e migliorare il vostro processo di guarigione!

Relazione tra Reiki e chakra

La parola chakra deriva dal sanscrito e rappresenta la "ruota", essendo considerati come centri energetici distribuiti in tutto il nostro corpo per creare stabilità, fisica, spirituale, mentale ed emotiva. Si ritiene che i disturbi e le malattie abbiano origine dall'ostruzione di queste energie.

In totale ci sono 7 chakra, disposti lungo la colonna vertebrale, di cui vediamo la posizione e il rapporto con il nostro corpo:

- Chakra della corona: si trova nella parte superiore della testa ed è responsabile della ghiandola pineale, responsabile della produzione di melatonina e della regolazione del sonno;

- Chakra del cervello: è posizionato tra gli occhi e controlla sia gli occhi che il cervello;

- Chakra della laringe: si trova nella gola e rappresenta la ghiandola tiroidea;

- Chakra del cuore: è situato nel petto ed è associato al cuore;

- Chakra ombelicale: si trova sopra l'ombelico e rappresenta i sistemi gastrointestinale ed escretore;

- Chakra sacrale: si trova nella regione pelvica e rappresenta gli organi genitali e il sistema riproduttivo;

- Chakra di base: si trova alla base della colonna vertebrale ed è in relazione con le ghiandole sopra-renali, i reni, il midollo osseo e la colonna vertebrale.

Il fatto che il Reiki agisca sui punti chakra, trasferendo e bilanciando l'energia su di essi, è ciò che spiega la sua relazione con questo concetto.

Principi del Reiki

La terapia Reiki ha una serie di fondamenti che hanno formulato l'essenza di questa tecnica e che devono essere seguiti dai terapeuti Reiki per aiutare il paziente nella sua ricerca di guarigione. Il loro scopo è quello di provocare una riflessione, mostrando al contempo la via per cambiare i comportamenti negativi.

I principi di base sono 5:

- Siate pazienti;

- Avere serenità;

- Siate grati;

- Dedicatevi a voi stessi;

- Siate gentili e delicati.

Quando il paziente è in terapia, viene generalmente spinto a riflettere su di essi a occhi chiusi, in uno stato meditativo. In questo modo, si immerge nella sua essenza e cerca una migliore comprensione di sé.

Simboli del Reiki

Il Reiki ha anche alcuni simboli che possono essere utilizzati in terapia, ognuno dei quali ha una funzione e aiuta nel processo di guarigione. I più comuni e utilizzati dai terapeuti sono:

- Cho Ku Rei: questo simbolo può essere utilizzato in vari modi, il più comune è che agisce a livello fisico, aiutando nel trattamento dei sintomi più esterni.

- Sei He Ki: questo secondo simbolo agisce a livello emotivo, trattando le emozioni negative e portando armonia.

- Hon Sha Ze Sho Nem: si usa a livello mentale, per trattare disturbi e pensieri intrusivi. Questo simbolo può essere lavorato anche a distanza.

Livelli di Reiki

Esistono alcune categorie terapeutiche che sono definite da livelli nel Reiki. In totale ce ne sono 3 più il master, che è quando la persona ha la licenza per iniziare altri terapisti. Tuttavia, l'applicazione del Reiki può iniziare dal livello 1, controlla come funziona ognuno di essi:

- Livello 1: in questo livello si può applicare il Reiki su se stessi e sul paziente, ma deve avvenire in modo diretto e seguendo una certa sequenza di posizioni delle mani.

- Livello 2: segue lo stesso orientamento del livello 1, con il vantaggio di poter iniziare le terapie a distanza.

- Livello 3: questo grado vi rende già maestri, siete liberi di adattare la vostra terapia in base alle esigenze del paziente.

- Livello 4: questo livello è chiamato anche maestro e indica il massimo grado di elevazione. In questo caso, è possibile avviare altre persone a diventare reikiani.

Esistono alcune varianti del Reiki che variano a seconda del maestro, come ad esempio l'invio a distanza, che può cambiare nel secondo o terzo livello, o anche i simboli utilizzati e la posizione delle mani, che varia a seconda delle determinazioni del maestro.

Altre informazioni sul Reiki

Ci sono anche alcune informazioni sulla terapia Reiki in relazione alle sedute, alle situazioni ideali da utilizzare e a quando non farlo. Chiarite i vostri dubbi e iniziate la vostra terapia in modo più sicuro. Date un'occhiata!

In quali situazioni si può usare il Reiki?

L'energia vitale universale trasferita dal Reiki non ha una caratteristica energetica polare, in altre parole non è né positiva né negativa. Grazie alla sua natura neutra, diventa un'energia sicura che può essere diretta in qualsiasi situazione ci si trovi.

Quando non fare Reiki?

Sebbene sia considerata una medicina alternativa, la terapia non dovrebbe mai sostituire i trattamenti prescritti dal medico. Se siete attualmente sottoposti a qualsiasi tipo di trattamento, continuate a seguirlo e utilizzate la terapia Reiki per aumentare i risultati e ottenere una guarigione più rapida.

Indagini scientifiche sul Reiki

In una ricerca di dottorato presso l'Università di San Paolo (USP) sono stati condotti test di laboratorio che hanno dimostrato gli effetti positivi del Reiki sull'organismo, applicando le tecniche terapeutiche su topi, uno utilizzando un reiki e l'altro simulando l'uso di guanti.

Una volta fatto questo, si è notato che l'attività immunitaria dei topi esposti alla terapia era due volte superiore a quella dei topi esposti ai guanti, il che dimostra la sua attività energetica e la sua influenza sui chakra.

Come imparare il Reiki?

Il corso di Reiki è consigliato a chiunque voglia iniziare un processo di autoconoscenza e di comprensione delle forze energetiche che esistono nell'universo e nel nostro corpo. È possibile cercare questo tipo di conoscenza nei centri terapeutici, nei portali di terapia online e negli istituti di insegnamento della medicina alternativa.

Dove fare e quanto costa una sessione?

La sessione di Reiki si svolge in cliniche terapeutiche e ospedali, il paziente può farlo seduto o sdraiato. Il terapeuta Reiki avvicinerà le mani ai punti chakra, senza toccare il corpo, trasmettendo così l'energia vitale universale e ristabilendo il flusso energetico in questi punti.

Ogni seduta può durare in media da una a due ore e i punti focali possono variare a seconda delle esigenze del paziente. La terapia viene effettuata in una stanza privata, con un ambiente sonoro rilassante e le energie trattate per garantire la massima efficacia del trattamento.

Per quanto riguarda il prezzo della sessione, è bene informare che non esiste un valore standardizzato per ogni sessione. Dipenderà dalla clinica e dal maestro che si sta consultando, i valori possono essere combinati in base al numero di sessioni e al grado del problema. Pertanto, consultare il terapeuta reiki prima di iniziare qualsiasi processo.

La pratica del Reiki ha molti benefici!

Il Reiki è una terapia i cui effetti sono scientificamente provati e che apporta una serie di benefici ai suoi pazienti: ad ogni seduta si noterà un graduale miglioramento, oltre a percepire un benessere fisico, spirituale, emotivo e mentale.

Questo significa che siete liberi di iniziare la terapia Reiki in qualsiasi momento. Conoscete le cliniche e i maestri della vostra zona, parlate con loro in modo da sentirvi sicuri del trattamento e ottenere i risultati di cui avete tanto bisogno. Non perdete questa occasione, perché la pratica del Reiki vi offrirà molti benefici!