Kender du de fire menneskelige temperamenter?

I dag er det muligt at finde flere personlighedsteorier, der forsøger at forklare mangfoldigheden af menneskelig adfærd. I denne artikel vil vi tale om en af de ældste teorier i verden: de fire temperamenter. Modellen har tjent som grundlag for mange andre teorier, men har stadig sin relevans i dag.

Videnskaben om de fire temperamenter er ikke i sig selv en teori om personlighed, for temperamentet er et menneskeligt personlighedstræk, der udgør individets essens. Mennesket fødes med et bestemt temperament, mens personligheden opbygges gennem hele livet og involverer mange faktorer.

Ud over at lære mere om forskellen mellem disse to aspekter af mennesket, vil du også få oplysninger om de fire temperamenter og endda vide, hvordan du kan finde dit eget temperament.

At kende dette aspekt af adfærd er meget vigtigt for selvindsigt og for at forbedre interpersonelle relationer. Så læs videre for at finde ud af mere!

Forstå mere om de fire temperamenter

Selv om det allerede er en del af hverdagssproget, er de fire temperamenter stadigvæk vigtige punkter for alles viden. Nedenfor kan du lære lidt mere om denne model, herunder dens oprindelse og historie. Tjek det ud!

Hvad er de 4 menneskelige temperamenter?

De fire temperamenter er et system af aspekter af den menneskelige personlighed, som peger på det enkelte menneskes særlige karakteristika. De er baseret på det verdenssyn, de værdier, evner og interesser, som er mest betydningsfulde for mennesket.

Den gruppe af egenskaber, der er mest tydelig, er den gruppe af egenskaber, der udgør personens temperament. Temperamentet har således direkte indflydelse på den måde, hvorpå man forholder sig til andre og håndterer livets krav.

Nogle mener, at det er bestemt af genetiske faktorer, mens andre, meget få, hævder, at det kan ændres, men at temperamentet er det, der kendetegner individets væsen, med mulighed for forbedring af personligheden.

Oprindelse og historie af de fire temperamenter

Oprindelsen og historien om de fire temperamenter går tilbage til oldtiden. Det hele begyndte med græsk-arabisk medicin, hvor typologien blev brugt til behandling af flere sygdomme. Hippokrates, der betragtes som medicinens fader, baserede teorien omkring 400 f.Kr. og foreslog en opdeling baseret på humør.

Humør, som stammer fra det medicinske begreb humor, henviser til væsker, der findes i alle kroppe, og som danner grundlaget for de fire temperamenter. Det er den fremherskende væske, der bestemmer en persons temperament og psykologiske type.

De fire humørstoffer er: blod, som stammer fra sangvinen; slim, som henviser til flegmatikeren; gul galde, som er grundlaget for kolerikeren, og sort galde, som svarer til melankolikeren.

Aktuelle videnskabelige undersøgelser af de fire temperamenter

Den nuværende lægevidenskab accepterer ikke særlig godt studierne inden for temperamenter. Psykologien har også sine forbehold over for studiet, forskningen og anvendelsen af denne videnskab. Der er imidlertid opstået mange personlighedsteorier baseret på disse fire temperamenter.

Nogle har fået andre navne for at skjule de gamle begreber. Læge Helen Fishers personlighedstyper har f.eks. fire personlighedskategorier, som har en slående lighed med de fire temperamenter.

Myers-Briggs' 16 personlighedstyper er baseret på Carl Jungs teori, som igen er baseret på modellen med de fire temperamenter, og alligevel er udtrykkene sanguinisk, kolerisk, melankolsk og flegmatisk fortsat i det daglige og videnskabelige sprog.

Fordele ved videnskaben om temperamenter

Uanset om det er for lægfolk eller terapeuter, er videnskaben om temperamenter yderst gavnlig. En terapeut, der kender sin patients temperament, kan hjælpe ham bedre med sine problemer og dermed bidrage til hans mentale sundhed.

På samme måde kommer enhver, der kender sit eget temperament, langt i retning af selvviden og selvbeherskelse. De fire temperamenter bør således være kendt af alle, der ønsker at opnå sundere interpersonelle relationer.

Når alt kommer til alt, er de, der kender sig selv, i stand til at kontrollere deres egne personlige begrænsninger og undgå mange konflikter. Men vær opmærksom på, at denne videnskab er konfigureret som symbolsk, og bør studeres med et dybtgående blik.

Elementer af de fire menneskelige temperamenter

De fire temperamenter har karakteristika, der er kombineret med elementerne koldt, varmt, fugtigt og tørt. Hver af dem udgør den menneskelige personlighed, hvor en eller flere kun kan henføres til ét temperament. Hvis du vil vide mere, kan du læse mere om emnerne nedenfor!

Hot

Det varme element er markeret ved symbolet ild, som stræber efter opstigning. Det koleriske temperament har det varme element i sin struktur, da det også har det tørre. Ild er imidlertid kendetegnende for kolerikeren, som ekspanderer i handling og bevægelse uden at tænke på konsekvenserne.

Blandt de fire temperamenter er kolerikeren den mest løsrevne fra den ydre verden. Med andre ord er han ikke bekymret for, hvad der kommer udefra, han forsøger bare at indtage rummet med al sin energi. Det, der bevæger folk med det varme temperament, er den energi, der generelt bruges i alle situationer, både gode og dårlige.

Seco

Blandt de fire temperamenter er det melankolske det temperament, der er mest koncentreret om sig selv, hvilket er grunden til, at de konstant omtales som kolde og tørre. Faktisk er det element, der kendetegner dette temperament, faktisk det tørre i forbindelse med det kolde. Symbolet for det melankolske temperament er jorden, som betyder modstand.

Den melankolske person har et brændende ønske om højere goder som f.eks. adel, loyalitet, retfærdighed m.m. Han er ikke tilfreds med overfladiskhed eller med at leve i ustabilitet. For ham skal tingene være faste, som den jord, der dækker det terræn, han går på. Mennesker med jordelementet går dybt ind i ting, der interesserer dem.

Kold

Det kolde element udgør to af de fire temperamenter, nemlig det melankolske og det flegmatiske. Men det symbol, der karakteriserer flegmatikeren, er vand, som kan findes i forskellige tilstande. Flegmatikeren er den person, der ikke gider at tie stille i menneskers nærvær. Tværtimod har han eller hun det endda godt på denne måde.

Selv om han er lidt mere lukket med sine følelser, er han åben for at lytte til andre, uanset deres oprindelse eller sociale baggrund, men han er stadig indadvendt, reflekterende og meget vedholdende og lever op til det berømte ordsprog: "blødt vand på hård klippe slår til det hænger fast".

Fugtig

De med sangvinisk temperament er meget muntre, sjove og venlige. Det, der kendetegner dette temperament, er involvering og ekspansion, punkter, der er meget til stede i de fugtige og varme elementer. Som en god tilhørende luftsymbolet gør sangvinen nærvær, hvor han ankommer, og smitter alle med sin spontanitet.

Sangvinen er den, der går blandt de fire temperamenter. Han kommer godt ud af det med alle og er meget venlig, hjælpsom og ekspansiv. Han er så engageret, at hans tilstedeværelse, ligesom luften, er vigtig i mange menneskers liv. Luften er ansvarlig for at give liv, og det er sangvinen også: han giver liv til ethvert miljø, han kommer ind i.

De fire menneskelige temperamenter

At kende de fire menneskelige temperamenter er afgørende for at forbedre de interpersonelle relationer og forholdet til dig selv. Desuden er det muligt at håndtere livets udfordringer bedre med den rette viden om personlighedstræk. Se derfor nedenfor, hvilke karakteristika hvert temperament har!

Cholerisk

Kolerikeren er den mest eksplosive af alle de fire menneskelige temperamenter. Han er den type person, hvis liv er drevet af ambitioner, ikke at han er en drømmer eller noget i den retning, men han er ikke tilfreds med den nuværende virkelighed, og derfor stræber han efter højere steder.

Det koleriske temperament er dog meget impulsivt. For ham er handling alt, og han handler, før han tænker. Men på trods af det har han en høj planlægningsevne, ud over en masse energi, hvilket gør ham meget dominerende. Lær lidt mere om dette temperament i emnerne nedenfor.

Sådan ser et kolerisk temperament ud

Personen med det koleriske temperament har masser af energi til alting. Han kan ikke stå stille og har brug for at være i bevægelse. Han har tusindvis af projekter og er altid på udkig efter flere, fordi ambition er hans fokus i livet. Af alle fire temperamenter er kolerikeren den mest ambitiøse.

Aggressivitet er et andet kendetegn ved denne persons personlighed, som er kombineret med den utålmodighed, der er karakteristisk for kolerikeren. Dette er den type person, der altid har et svar på tungen. De kan ikke lide at blive talt ned til, og derfor kan de betragtes som uhøflige eller arrogante.

Funktioner

Hvert af de fire temperamenter har unikke egenskaber, som ligner hinanden, men kolerikeren er den, der skiller sig mest ud. Det skyldes, at han er et individ med en meget stærk personlighed. Han er meget beslutsom og har en medfødt evne til lederskab, men han er også meget praktisk anlagt.

Deres styrker kan dog blive hæmmet af deres svagheder, såsom selvcentrerethed, utålmodighed, impulsivitet, intolerance og udbrud. Derfor skal cholerikeren arbejde meget godt på sine svagheder, så deres kvaliteter styrkes og bruges til deres egen succes.

Udfordringer

Som det mest energiske af alle fire temperamenter er kolerikeren selvcentreret, intolerance og utålmodighed de vigtigste punkter, som han skal forbedre sig. For disse mennesker er det en stor udfordring at tænke, før de handler, og acceptere andres mening, især når kolerikeren mener, at de har ret.

Mennesker med dette temperament tror, at de er centrum for alting, og de har meget svært ved at acceptere det, der er anderledes, ligesom de er meget utålmodige. I mere alvorlige tilfælde kan de have store problemer i forhold. Derfor skal den koleriske person observere sig selv for at blive lidt roligere og mere tolerant. Selvkontrol er det vigtigste punkt for at forsøge at overvinde disse udfordringer.

Blod

Det sangviniske temperament er en blanding af følsomhed og handling. Det skyldes, at sangviniske mennesker elsker at leve intenst hvert øjeblik i livet. Derfor er de meget ekspansive, elsker at tale med så mange mennesker som muligt og har fremragende talegaver. De er mennesker, der normalt taler meget godt i offentligheden.

Sangvinen er den mest optimistiske af de fire temperamenter. For ham er livet smukt og bør leves med lethed. Dette syn gør ham til "bandens ven", hvilket kan få ham til at indtage impulsive holdninger i vigtige øjeblikke af hans liv, netop fordi han ønsker at behage de andre omkring ham.

Hvordan er det sanguine temperament

En person med sangvinisk temperament går ikke ubemærket hen på noget sted. Han elsker at skabe opmærksomhed og gør altid noget sjovt for at fremstå. Sangvinisten er en person, der går perfekt mellem alle fire menneskelige temperamenter, fordi han kommer godt ud af det med alle og næsten aldrig kommer i konflikt.

Han har et optimistisk syn, og hvis der opstår et skænderi, er han den første til at forsøge at forsegle freden mellem de involverede. Generelt er han typen, der altid bliver kaldt til fest. Han har en kæmpe liste af venner, og da han er vidtfavnende, bliver han venner med alle, uanset omgivelserne.

Funktioner

De vigtigste karakteristika ved temperamentet sanguine er: kommunikation, modstandsdygtighed, god tilpasning og entusiasme. Sanguine er meget spontan og taler perfekt i offentligheden, så kan udpeges som repræsentant for at videregive vigtige oplysninger. Da den er tilpasningsdygtig og modstandsdygtig, ved den også, hvordan man overvinder livets vanskeligheder.

På den anden side har sangvinen ud over de fire temperamenter også svage punkter, som er: impulsivitet, overfladiskhed, manglende opmærksomhed og overdrivelse. Hvis disse punkter ikke forbedres, kan han blive skadet og få problemer i sine personlige erobringer. Derfor skal han være forsigtig og holde sig selv lidt mere i skak.

Udfordringer

Selv om hans tilstedeværelse smitter, skal Sanguine være forsigtig med sin impulsivitet. Fordi han er meget spontan, kan han træffe forkerte beslutninger i sit liv og fortryde dem senere. Blandt de fire temperamenter er han den, der kan lide at leve intenst, så han kan træffe beslutninger baseret på følelser i øjeblikket.

Et andet punkt, som er en stor udfordring for denne type temperament, er overdrivelse. Da det er meget ekspansivt, kan det gøre nogle mennesker utilpas. Det er nødvendigt at være meget omhyggelig med at forstå, at ikke alle kan lide vittigheder, for eksempel. Desuden er dets overfladiskhed en hindring for at gå i dybden med vigtige sager.

Melankolsk

Den melankolske er den mest følsomme af alle fire temperamenter. Han er styret af sine følelser og er dybt involveret i dem. Han er den, der, når han lider, lever denne følelse intenst. Han er indadvendt, med sin opmærksomhed næsten udelukkende rettet indad, hvilket muliggør hans detaljerede holdning til livet.

Melankolikernes følsomhed er meget tydelig, og det er derfor, at mennesker med dette temperament kan være meget kunstneriske og har en tendens til at arbejde inden for kunst. Men uanset dette søger melankolikere efter erhverv, som de kan udøve alene, fordi de ikke har det godt med ordrer og føler sig mere frie uden for partnerskaber.

Hvordan er det melankolske temperament

Da han er den mest indadvendte af alle fire temperamenter, er den melankolske person den type person, der er vanskelig at få adgang til. Selv om han er drevet af sine følelser, har han ikke let ved at afsløre sine følelser, hvilket kan være en alvorlig hindring for hans interpersonelle relationer. Han kan derfor godt lide ensomhed, at nyde sit eget selskab og at være fordybet i sine tanker.

Desuden er det melankolske temperament meget detaljeorienteret. Når de fortæller om en situation, vil de gerne afsløre alle detaljer, hvilket kan kede lytteren. På samme måde vil de gerne kende alle punkterne i en situation, som de får fortalt. De er også venlige mennesker og meget trofaste, når de stoler på nogen.

Funktioner

Melankolikker er meget loyale, hengivne og følsomme. Når de f.eks. er i et forhold, holder de sig trofaste over for den anden, selv om de er lidt mistænksomme. Tillid er nemlig en meget vanskelig holdning for melankolikere. Blandt de fire menneskelige temperamenter er dette det mest mistænksomme.

Selv om han er mere indadvendt, kan den melankolske person godt lide at hjælpe folk. Når det er nødvendigt, tager han sig af de trængende, og når han kan, hjælper han dem, der har mest brug for det. Men hvis han er i en dårlig periode, kan han virke ret egoistisk, ufleksibel og pessimistisk.

Udfordringer

De fire temperamenter har hver deres udfordringer. Vanskelighederne for den melankolske er på den sociale side. På grund af sin indadvendte natur har han en stærk tendens til at isolere sig selv, hvilket kan føre ham til en tilstand af stor ensomhed. Derfor skal han gøre en indsats for at socialisere med venner og familie.

Et andet punkt, der udgør en alvorlig udfordring for den melankolske person, er hans ufleksibilitet. Han tror, at han har ret og ønsker måske, at verden skal dreje sig om ham. Men denne holdning gør ham ondt, og han vil faktisk ikke gerne være sådan. Derfor er det en indre kamp, han har. I lyset af dette bliver venners tilstedeværelse endnu vigtigere, så han kan få lov til at slå sig løs.

Flegmatisk

Den flegmatiske person er den mest rationelle af alle fire temperamenter. Han tænker, før han handler, og hader konflikter. Forholdet til en person med dette temperament er roligt og fredeligt. Desuden er den flegmatiske person meget fredelig, meget opmærksom og ser positivt på livet. Pessimisme kommer ikke engang i nærheden af ham.

Det flegmatiske temperament er imidlertid meget modstandsdygtigt over for forandringer, hvilket gør det lidt langsommere til at træffe beslutninger, men i sidste ende vælger det de bedste muligheder, og det gør det til en pålidelig og afbalanceret person. At miste kontrollen er noget, der sjældent sker med flegmatikeren.

Sådan er det flegmatiske temperament

Personen med det flegmatiske temperament er meget drømmende og har en positiv måde at se på livssituationer på. For dem er tålmodighed og disciplin dyder, som garanterer succes.

Derfor er flegmatiske mennesker normalt meget fredelige og rolige blandt alle de fire temperamenter. De tilpasser sig også meget godt til rutiner. Desuden elsker de stilhed, fordi mennesker med dette temperament er mere kontemplative.

De ankommer til steder og observerer først alting. Hvis de indser, at de kan stole på og afsløre sig selv, åbner de sig mere og interagerer med dem omkring dem. Så dette er det mindst impulsive af alle de andre temperamenter.

Funktioner

Den flegmatiske person er den forsigtige person, der sjældent viser sine holdninger offentligt, men foretrækker at holde dem hemmelige og kun giver udtryk for dem, når de føler, at miljøet er sikkert for det.

Som nogle af de fire menneskelige temperamenter har den flegmatiske person imidlertid svært ved at acceptere kritik. På grund af denne vanskelighed med at reagere godt på kritik er personen med dette temperament noget modstandsdygtig over for forandringer.

Hun ændrer først noget i sin adfærd efter en grundig vurdering af situationen og en afvejning af fordele og ulemper. Hun er også meget ubeslutsom, især når hun er under pres. Men denne ubeslutsomhed er faktisk den tid, det tager at handle rationelt.

Udfordringer

Blandt de fire menneskelige temperamenter har flegmatikeren de mindste svagheder. Nogle vil måske endda tro, at han er perfekt, men ligesom de andre har han også punkter, der kan forbedres, såsom ubeslutsomhed, langsommelighed og modstand mod forandringer.

I situationer, der kræver en nødsituation, har den flegmatiske person brug for lidt mere smidighed. Han må stole på sin rationalitet og balance for at træffe kloge beslutninger, og selv om han begår fejl, kan han lære af dem. Forandring er en anden stor udfordring for dette temperament, men den kan afbødes med sikkerhed for, at forandringen vil være positiv.

Yderligere oplysninger om de fire temperamenter

Selv om modellen med de fire temperamenter kan virke en smule forsimplet, er der nogle meget interessante oplysninger, som du bør kende, f.eks. forskellen mellem temperament og personlighed. Læs mere om dette i de næste emner!

Sådan opdager du dit temperament

Det er meget enkelt at finde ud af dit temperament. I dag findes der flere test på internettet med alle fire temperamenter. I disse test besvarer du spørgsmål med alternativer i forudbestemte situationer. På baggrund af dine svar, som skal være fuldstændig pålidelige, får du resultatet af dit temperament.

Men hvis du ønsker en dybere undersøgelse af dig selv, kan du søge en terapeut for at arbejde med din selvindsigt. I denne tekst finder du desuden de vigtigste karakteristika for hvert temperament, og du kan bruge dem til at finde dit eget temperament. Du skal blot være opmærksom på oplysningerne og relatere dem til dit væsen.

Der findes også blandede temperamenter

Mennesket er meget komplekst. Det er et væsen, der er i konstant forandring, og derfor er det ikke muligt at reducere det til en enkelt teori, der beskriver dets adfærd. En enkelt model er utilstrækkelig til at diskutere det.

Når det gælder personlighed, er de fire temperamenter ikke nok til at bestemme en enkelt person. Derfor findes der blandede temperamenter, som ikke er andet end egenskaber fra to temperamenter, der er fremherskende hos den enkelte person.

En person kan f.eks. have aspekter af det melankolske temperament, men være eksplosiv som kolerisk, rationel som en god flegmatiker, men elsker eventyr som en sangvinisk.

Forskellen mellem temperament og personlighed

Selv om temperament kun er ét aspekt af personligheden, omfatter personligheden flere karakteristika, som kan påvirkes af eksterne faktorer som f.eks. familiemiljøet, socialhistorisk kontekst og livserfaringer.

Ethvert individ kan være omfattet af de fire temperamenter, som har mere begrænsede aspekter og kan være mere tydelige hos den ene og mere komplekse hos den anden. Personligheden omfatter derimod mange andre faktorer, som kan formes gennem hele livet. Den omfatter den måde at tænke, handle og føle på, hvilket vil bestemme den måde, hvorpå personen vil forholde sig og opføre sig.

Hvorfor er det vigtigt at forstå folks temperament?

Mennesket er et meget komplekst væsen, der er udstyret med tanker, følelser, følelser og rationalitet. Individet er i konstant forandring og ændrer hele tiden sine synspunkter og måder at leve, opføre sig og udtrykke sig på. Selvkendskab er derfor grundlæggende for at opdage sine egne kvaliteter og mangler og bidrage til mere stabile relationer.

I denne proces med at lære dig selv at kende er det af stor betydning at kende til de fire temperamenter, da de grundlæggende udgør personens struktur. I modsætning til personligheden, som er noget unikt og tager tid at opdage, viser temperamentet sig inden for få dage eller endda i en simpel samtale.

Når du forstår menneskers temperament, herunder dit eget, har du mulighed for at ændre dine fejl, kontrollere dine svagheder, forstå den anden persons adfærd og på den måde bidrage til mere stabile og sundere forhold.

Men forstå, at selv om temperamentet er den grundlæggende forfatning af subjektets struktur, bestemmer det ikke skæbnen. Derfor kan du forbedre det, du ikke kan lide ved dig selv, og leve i fred med dig selv!