Ismeri a négy emberi temperamentumot?

Jelenleg számos személyiségelméletet találhatunk, amelyek az emberi viselkedés sokszínűségét próbálják megmagyarázni. Ebben a cikkben az egyik legrégebbi elméletről, a négy temperamentumról lesz szó. A modell számos más elmélet alapjául szolgált, de még ma is aktuális.

A négy temperamentum tudománya nem maga a személyiség elmélete, mert a temperamentum az emberi személyiségjegy, amely az egyén lényegét alkotja. Az ember meghatározott temperamentummal születik, míg a személyiség az élet során épül fel, számos tényező bevonásával.

Amellett, hogy többet megtudhatsz az emberi lény e két aspektusa közötti különbségről, részleteket tudhatsz meg a négy temperamentumról, és még azt is megtudhatod, hogyan fedezheted fel a sajátodat.

A viselkedés ezen aspektusának ismerete nagyon fontos az önismeret és az interperszonális kapcsolatok javítása szempontjából. Olvasson tehát tovább, hogy többet megtudjon!

A négy temperamentum jobb megismerése

Bár már a köznyelvben is megtalálható, a négy temperamentum mégis mindenki számára fontos tudnivalókat mutat be. Az alábbiakban egy kicsit többet megtudhatsz erről a modellről, többek között az eredetéről és a történetéről. Nézd meg!

Mi a 4 emberi temperamentum?

A négy temperamentum az emberi személyiség olyan aspektusainak rendszere, amelyek rámutatnak az egyes emberek sajátosságaira. Alapjuk az ember számára legjelentősebb világnézet, értékek, képességek és érdeklődési körök.

A legnyilvánvalóbb tulajdonságok csoportja az, ami a személy temperamentumát alkotja. A temperamentum tehát közvetlenül befolyásolja azt, hogy az ember hogyan viszonyul másokhoz és hogyan kezeli az élet követelményeit.

Egyesek úgy vélik, hogy genetikai tényezők határozzák meg, míg mások - nagyon kevesen - azt állítják, hogy megváltoztatható. A temperamentum azonban az, ami az egyén lényegét jelöli, a személyiség javításának lehetőségével.

A négy temperamentum eredete és története

A négy temperamentum eredete és története egészen az ókorig nyúlik vissza. Az egész a görög-arab orvoslással kezdődött, amelyben a tipológiát számos betegség kezelésében alkalmazták. Az orvostudomány atyjának tartott Hippokratész Kr. e. 400 körül alapozta meg az elméletet, és javasolta a humorok alapján történő felosztást.

A humorok, amelyek az orvosi humor fogalomból származnak, a minden testben jelen lévő folyadékokra utalnak, amelyek a négy temperamentum alapját képezik. Egy folyadék túlsúlya határozza meg az ember temperamentumát és pszichológiai típusát.

A négy nedv: a vér, amely a szangvinikusból származik; a flegma, amely a flegmatikusra utal; a sárga epe, amely a kolerikusra utal, és a fekete epe, amely a melankolikusnak felel meg.

A négy temperamentummal kapcsolatos jelenlegi tudományos vizsgálatok

A pszichológiának viszont szintén megvannak a maga fenntartásai e tudomány tanulmányozásával, kutatásával és alkalmazásával kapcsolatban. Ennek ellenére számos személyiségelmélet született e négy temperamentum alapján.

Némelyiknek más nevet adtak, hogy leplezzék a régi fogalmakat. Helen Fisher doktornő személyiségtípusai például négy személyiségkategóriát tartalmaznak, amelyek feltűnő hasonlóságot mutatnak a négy temperamentummal.

Myers-Briggs tizenhat személyiségtípusa Carl Jung elméletén alapul, amely viszont a négy temperamentum modelljére épül. Mindezek ellenére a szangvinikus, kolerikus, melankolikus és flegmatikus kifejezések a mindennapi és tudományos nyelvben továbbra is használatosak.

A temperamentumok tudományának előnyei

Akár laikusok, akár terapeuták számára a temperamentumok tudománya rendkívül hasznos. Az a terapeuta, aki ismeri páciense temperamentumát, jobban tud segíteni neki a problémáiban, hozzájárulva ezzel a mentális egészségéhez.

Hasonlóképpen, aki ismeri saját temperamentumát, az hosszú utat tesz meg az önismeret és az önuralom felé. A négy temperamentumot tehát mindenkinek ismernie kell, aki egészségesebb személyközi kapcsolatokat szeretne elérni.

Végtére is, akik ismerik önmagukat, képesek kontrollálni személyes korlátaikat, és sok konfliktust elkerülni. De tudd, hogy ez a tudomány szimbolikusan van beállítva, és mélyrehatóan kell tanulmányozni.

A négy emberi temperamentum elemei

A négy temperamentum olyan tulajdonságokat mutat be, amelyek a hideg, a meleg, a párás és a száraz elemekkel párosulnak. Mindegyikük alkotja az emberi személyiséget, amelyben egy vagy több csak egy temperamentumhoz köthető. Ha többet szeretnél tudni, nézd meg az alábbi témákat!

Hot

A forró elemet a tűz szimbóluma jelöli, amely a felemelkedésre törekszik. A kolerikus temperamentumnak a forró elem a szerkezete, mivel a száraz is jellemző rá. A tűz azonban a kolerikus jegye, aki a következményekre nem gondolva akcióba és mozgásba lendül.

A négy temperamentum közül a kolerikus a leginkább elszakadt a külvilágtól. Más szóval, nem érdekli, mi jön kívülről, csak igyekszik minden energiájával elfoglalni a teret. Ami a forró temperamentumú embereket mozgatja, az az energia, amelyet általában minden helyzetben, jóban és rosszban egyaránt felhasznál.

Seco

A négy temperamentum közül a melankolikus az, amelyik a leginkább önmagára koncentrál, ezért is nevezik állandóan hidegnek és száraznak. Valójában az elem, amely ezt a temperamentumot jellemzi, valójában a száraz a hideggel együtt. A melankolikus szimbóluma a föld, ami ellenállást jelent.

A melankolikus szenvedélyesen vágyik a magasabb rendű javakra, mint például a nemesség, a hűség, az igazságosság stb. Nem elégszik meg a felszínességgel vagy az instabilitásban való élettel. Számára a dolgoknak szilárdnak kell lenniük, mint a földnek, amely a talajt borítja, amelyen jár. A föld elemhez tartozó emberek mélyen belemerülnek az érdeklődési körébe tartozó dolgokba.

Hideg

A hideg elem alkotja a négy temperamentum közül kettőt, ezek a melankolikus és a flegmatikus. A flegmatikusra jellemző szimbólum azonban a víz, amely különböző állapotokban fordul elő. A flegmatikus az a személy, aki nem törődik azzal, hogy emberek jelenlétében csendben maradjon. Ellenkezőleg, még jól is érzi magát így.

Bár érzelmeivel kissé zárkózottabb, nyitott arra, hogy meghallgasson másokat, függetlenül származásuktól vagy társadalmi hátterüktől. De ettől még magába forduló, elgondolkodó és nagyon kitartó, élve a híres mondással: "lágy víz a kemény sziklán addig veri, amíg meg nem ragad".

Párás

A szangvinikus temperamentumúak nagyon vidámak, szórakoztatóak és barátságosak. Ami ezt a temperamentumot jellemzi, az a bevonódás és a kiterjedés, pontok, amelyek a nedves és meleg elemekben nagyon is jelen vannak. A levegő szimbólumhoz tartozó jószágként a szangvinikus ott van jelen, ahová érkezik, spontaneitásával ragályos.

A szangvinikus az, aki a négy temperamentum között jár. Mindenkivel jól kijön, és nagyon kedves, segítőkész és kitárulkozó. Annyira bevonja, hogy a levegőhöz hasonlóan jelenléte sok ember életében fontos. A levegő az életet adja, és a szangvinikus is az: minden környezetet, ahová belép, felélénkít.

A négy emberi temperamentum

A négy emberi temperamentum ismerete alapvető fontosságú az interperszonális kapcsolatok és az önmagunkkal való kapcsolat javításához. Emellett a személyiségjegyek megfelelő ismeretével jobban meg lehet birkózni az élet kihívásaival. Ezért nézd meg az alábbiakban az egyes temperamentumok jellemzőit!

Choleric

A kolerikus a négy emberi temperamentum közül a legrobbanékonyabb. Ő az a fajta ember, akinek az életét az ambíció vezérli, nem mintha álmodozó lenne vagy ilyesmi, de nem elégedett a jelenlegi valósággal, ezért magasabbra törekszik.

A kolerikus temperamentum azonban nagyon impulzív. Számára a cselekvés mozgat mindent, és előbb cselekszik, mint gondolkodna. Ennek ellenére azonban nagy tervezőképességgel rendelkezik, ráadásul rengeteg energiával, ami nagyon uralkodóvá teszi. Tudj meg egy kicsit többet erről a temperamentumról az alábbi témakörökben.

Hogyan néz ki egy kolerikus temperamentum

A kolerikus temperamentumú embernek mindenre rengeteg energiája van. Nem tud megállni egy helyben, mozgásban kell lennie. Ezernyi terve van, és mindig újabbakat keres, mert az ambíció áll az élete középpontjában. A négy temperamentum közül a kolerikus a legambiciózusabb.

Az agresszivitás a másik jellemzője ennek az egyénnek, ami a kolerikusokra jellemző türelmetlenséggel párosul. Ez az a típus, akinek mindig van egy válasz a nyelve hegyén. Nem szeretik, ha lekezelően beszélnek velük, és emiatt durvának vagy arrogánsnak is tarthatják őket.

Jellemzők

A négy temperamentum mindegyike egyedi, egymáshoz hasonló tulajdonságokat mutat, azonban a kolerikus temperamentum az, amelyik a leginkább kiemelkedik. Ennek oka, hogy nagyon erős személyiségű, rendkívül határozott és veleszületett vezetői képességgel rendelkező egyéniség, aki emellett nagyon gyakorlatias is.

Erősségeiket azonban hátráltathatják gyengeségeik, mint például az énközpontúság, türelmetlenség, impulzivitás, intolerancia és kirohanás. Ezért a kolerikusnak nagyon jól kell dolgoznia gyengeségein, hogy tulajdonságait megerősítse és saját sikerére fordítsa.

Kihívások

Mivel a négy temperamentum közül a kolerikus a legenergikusabb, az énközpontúság, az intolerancia és a türelmetlenség a fő pontok, amelyeken javítania kell. Számukra nagy kihívást jelent, hogy gondolkodjanak, mielőtt cselekednének, és elfogadják mások véleményét, különösen akkor, ha a kolerikus úgy gondolja, hogy nekik van igazuk.

Az ilyen temperamentumú emberek azt hiszik, hogy ők a központja mindennek, és nagyon nehezen fogadják el a másságot, valamint nagyon türelmetlenek. Súlyosabb esetben a kapcsolatokban is nagy nehézségeik lehetnek. Ezért a kolerikus személynek figyelnie kell önmagára, hogy egy kicsit nyugodtabb és toleránsabb legyen. Az önuralom a kulcspont, hogy megpróbáljon úrrá lenni ezeken a kihívásokon.

Vér

A szangvinikus temperamentum az érzékenység és a cselekvés keveréke. A szangvinikus emberek ugyanis szeretik intenzíven megélni az élet minden pillanatát. Ezért nagyon expanzívak, szeretnek minél több emberrel beszélgetni, és kiváló szónoki képességekkel rendelkeznek. Ők azok az emberek, akik általában nagyon jól beszélnek a nyilvánosság előtt.

A szangvinikus a négy temperamentum közül a legoptimistább. Számára az élet szép, és könnyedséggel kell élni. Ez a látásmód teszi őt a "banda barátjává", ami arra késztetheti, hogy élete fontos pillanataiban impulzív magatartást tanúsítson, éppen azért, mert a körülötte lévők kedvében akar járni.

Hogy a szangvinikus temperamentum

A szangvinikus temperamentumú ember sehol sem marad észrevétlen. Szereti felhívni magára a figyelmet, és mindig csinál valami vicceset, hogy feltűnjön. A szangvinikus olyan ember, aki tökéletesen lavírozik mind a négy emberi temperamentum között, mert mindenkivel jól kijön, és szinte soha nem kerül konfliktusba.

Optimista szemléletű, és ha vita van, ő az első, aki megpróbálja megpecsételni a békét az érintettek között. Általában ő az a típus, akit mindig hívnak a bulikba. Óriási baráti listája van, és mivel expanzív, bárkivel összebarátkozik, függetlenül a környezettől.

Jellemzők

A szangvinikus temperamentum fő jellemzői a következők: kommunikáció, rugalmasság, jó alkalmazkodóképesség és lelkesedés. A szangvinikus nagyon spontán és tökéletesen beszél a nyilvánosság előtt, így kijelölhető képviselőnek, aki fontos információkat ad át. Mivel alkalmazkodó és rugalmas, tudja, hogyan kell leküzdeni az élet nehézségeit.

Másrészt a négy temperamentum mellett a szangvinikusnak is vannak gyenge pontjai, ezek: impulzivitás, felületesség, figyelmetlenség és túlzás. Ha ezeken a pontokon nem javít, akkor kárt szenvedhet, és nehézségei lehetnek a személyes hódításaiban. Ezért óvatosnak kell lennie, és kicsit jobban kell visszafognia magát.

Kihívások

Bár jelenléte ragadós, a Szangvinikusnak óvatosnak kell lennie impulzivitásával. Mivel nagyon spontán, életében rossz döntéseket hozhat, amelyeket később megbánhat. A négy temperamentum közül ő az, aki szeret intenzíven élni, ezért képes a pillanatnyi érzelmek alapján döntéseket hozni.

Egy másik pont, ami nagy kihívást jelent ennek a temperamentumtípusnak, az a túlzás. Mivel nagyon expanzív, néhány embert kellemetlen helyzetbe hozhat. Nagyon óvatosnak kell lennie, hogy megértse, nem mindenki szereti például a vicceket. Emellett felszínessége akadályozza a fontos dolgokban való elmélyülést.

Melankolikus

A melankolikus a négy temperamentum közül a legérzékenyebb. Érzelmei vezérlik, és mélyen benne van. Amikor szenved, ezt az érzést intenzíven megéli. Befelé forduló, figyelme szinte kizárólag befelé irányul, ami lehetővé teszi részletes életszemléletét.

A melankolikusok érzékenysége nagyon erősen megmutatkozik, ezért az ilyen temperamentumú emberek nagyon művészi beállítottságúak lehetnek, és hajlamosak a művészetekkel foglalkozni. Ettől függetlenül azonban a melankolikusok olyan szakmákat keresnek, amelyeket egyedül is végezhetnek, mert nem érzik jól magukat a parancsok között, és úgy érzik, hogy a társulásoktól távol szabadabbak.

Hogy a melankolikus temperamentum

Mivel a négy temperamentum közül ő a legintrovertáltabb, a melankolikus az a típus, akihez nehéz hozzáférni. Bár az érzelmei vezérlik, nem könnyen tárja fel érzéseit, ami komolyan akadályozhatja a személyközi kapcsolatait. Ezért szereti a magányt, a saját társaságát élvezni és elmerülni a gondolataiban.

Emellett a melankolikus temperamentumúak nagyon részletorientáltak. Amikor egy helyzetről mesélnek, szeretnek minden részletet feltárni, ami untathatja a hallgatót. Ugyanígy szeretnék megismerni egy nekik elmondott helyzet minden pontját. Emellett kedves emberek és nagyon hűségesek, ha megbíznak valakiben.

Jellemzők

A melankolikusok nagyon hűségesek, odaadóak és érzékenyek. Ha például párkapcsolatban élnek, hűséget tartanak a másiknak, még ha kicsit gyanakvóak is. Hiszen a bizalom a melankolikusok számára nagyon nehéz magatartás. A négy emberi temperamentum közül ez a leggyanúsabb.

Bár inkább introvertált, a melankolikus szeret segíteni az embereken. Ha kell, gondoskodik a rászorulókról, és amikor csak teheti, segítséget nyújt azoknak, akiknek a legnagyobb szükségük van rá. Ha azonban rossz pillanatban van, meglehetősen önzőnek, rugalmatlannak és pesszimistának tűnhet.

Kihívások

A négy temperamentumnak megvannak a maga kihívásai. A melankolikus ember nehézségei a szociális oldalon jelentkeznek. Befelé forduló természete miatt erősen hajlamos az elszigetelődésre, ami a nagy magány állapotába vezethet. Ezért erőfeszítéseket kell tennie, hogy barátokkal és családtagokkal szocializálódjon.

Egy másik pont, ami komoly kihívást jelent a melankolikus számára, az a rugalmatlansága. Azt hiszi, hogy neki van igaza, és talán azt szeretné, ha a világ körülötte forogna. De ez a hozzáállás fáj neki, és valójában nem szeretne ilyen lenni. Ezért ez egy belső harc, amit vív. Ennek fényében még fontosabbá válik a barátok jelenléte, hogy ki tudja engedni a gőzt.

Flegmatikus

A flegmatikus személy a legracionálisabb a négy temperamentum közül. Gondolkodik, mielőtt cselekszik, és utálja a konfliktusokat. Az ilyen temperamentumú emberrel való kapcsolatok nyugodtak és csendesek. A flegmatikus személy ráadásul nagyon békés, nagyon figyelmes, és pozitívan látja az életet. A pesszimizmus még csak a közelébe sem kerül.

A flegmatikus temperamentum azonban nagyon ellenáll a változásoknak, ami miatt kicsit lassabban hoz döntéseket, de végül a legjobb lehetőségeket választja, és ez teszi megbízható és kiegyensúlyozott emberré. Az irányítás elvesztése ritkán fordul elő a flegmatikusokkal.

Milyen a flegmatikus temperamentum

A flegmatikus temperamentumú személy nagyon álmodozó, és pozitívan látja az élethelyzeteket. Számukra a türelem és a fegyelem olyan erények, amelyek garantálják a sikert.

Ezért a flegmatikus emberek a négy temperamentum közül általában nagyon békések és csendesek. Nagyon jól alkalmazkodnak a rutinhoz is. Emellett szeretik a csendet, mert az ilyen temperamentumú emberek inkább elmélkedőek.

Megérkeznek a helyekre, és először mindent megfigyelnek. Ha rájönnek, hogy bízhatnak és kitehetik magukat, akkor jobban megnyílnak és kapcsolatba lépnek a körülöttük lévőkkel. Tehát ez a legkevésbé impulzív a többi temperamentum közül.

Jellemzők

A flegmatikus ember az az óvatos ember. A véleményét aligha tárja a nyilvánosság elé, inkább titokban tartja, és csak akkor fejezi ki, ha úgy érzi, hogy a környezet biztonságos ehhez.

A négy emberi temperamentum közül néhányhoz hasonlóan azonban a flegmatikus is nehezen fogadja el a kritikát. Mivel a kritikára nem tud jól reagálni, az ilyen temperamentumú ember némileg ellenáll a változásoknak.

Csak hosszas helyzetértékelés és az előnyök és hátrányok mérlegelése után változtat valamit a viselkedésén. Nagyon határozatlan is, különösen, ha nyomás alá kerül. De ez a határozatlanság valójában az az idő, ami ahhoz szükséges, hogy racionálisan cselekedjen.

Kihívások

A négy emberi temperamentum közül a flegmatikusnak van a legtöbb enyhe gyengesége. Egyesek akár azt is gondolhatják, hogy ő valaki tökéletes, de a többiekhez hasonlóan neki is vannak javítandó pontjai, mint például a határozatlanság, a lassúság és a változásokkal szembeni ellenállás.

A vészhelyzeteket igénylő helyzetekben a flegmatikusnak kicsit több mozgékonyságra van szüksége. Bíznia kell a racionalitásában és a kiegyensúlyozottságában, hogy bölcs döntéseket hozhasson, és ha hibázik is, tanulhat belőlük. A változás szintén nagy kihívás ennek a temperamentumnak, de enyhíthető azzal a bizonyossággal, hogy a változás pozitív lesz.

További információk a négy temperamentumról

Bár a négy temperamentum modellje kissé leegyszerűsítőnek tűnhet, van benne néhány nagyon érdekes információ, amit érdemes tudnod, például a temperamentum és a személyiség közötti különbségről. Nézz meg erről többet a következő témakörökben!

Hogyan fedezzük fel temperamentumunkat

A temperamentumod felfedezése nagyon egyszerű. Manapság az interneten több teszt is elérhető mind a négy temperamentummal. Ezekben a tesztekben előre meghatározott helyzeteket tartalmazó, alternatívákat tartalmazó kérdésekre válaszolsz. A válaszaid alapján, amelyeket teljes megbízhatósággal kell megadni, megkapod a temperamentumodra vonatkozó eredményt.

Abban az esetben azonban, ha mélyebb önismeretre vágysz, kereshetsz egy terapeutát, aki az önismereteddel foglalkozik. Ráadásul ebben a szövegben megtalálod az egyes temperamentumok főbb jellemzőit, és ezeket felhasználhatod a sajátod felfedezéséhez. Csak annyit kell tenned, hogy odafigyelsz az információkra, és a saját lényedhez viszonyítod őket.

Vannak vegyes temperamentumúak is

Az emberi lény nagyon összetett. Olyan lény, aki folyamatosan változik, és ezért nem lehet egyetlen elméletre redukálni őt, amely leírná viselkedésmódját. Egyetlen modell nem elegendő a tárgyalására.

Ha a személyiségről van szó, a négy temperamentum nem elegendő ahhoz, hogy meghatározzon egy személyt. Ezért vannak vegyes temperamentumok, amelyek nem mások, mint két temperamentum jellemzői, amelyek az egyénben túlsúlyban vannak.

Például: egy személy rendelkezhet a melankolikus temperamentum aspektusaival, de lehet robbanékony, mint a kolerikus. Lehet racionális is, mint egy jó flegmatikus, de szeretheti a kalandot, mint a szangvinikus.

A temperamentum és a személyiség közötti különbség

Míg a temperamentum a személyiségnek csak egy aspektusa, a személyiség több olyan jellemzőt is magában foglal, amelyeket külső tényezők, például a családi környezet, a társadalmi-történelmi kontextus és az élettapasztalatok befolyásolhatnak.

Bármelyik személyt be lehet sorolni a négy temperamentum közé, amelyeknek szűkebb aspektusai vannak, és az egyikben nyilvánvalóbbak, a másikban pedig összetettebbek lehetnek. A személyiség viszont sok más tényezőt is magában foglal, amelyek az élet során alakíthatók. Ide tartozik a gondolkodás, a cselekvés és az érzések módja, amelyek meghatározzák, hogy az illető milyen módon fog viszonyulni és viselkedni.

Miért fontos megérteni az emberek temperamentumát?

Az ember nagyon összetett lény, gondolatokkal, érzésekkel, érzelmekkel és racionalitással felruházva. Az egyén folyamatosan változik, változtatja nézőpontjait és életmódját, viselkedését és önkifejezését. Ezért az önismeret alapvető fontosságú ahhoz, hogy felfedezze saját tulajdonságait és hibáit, és hozzájáruljon a stabilabb kapcsolatokhoz.

Ebben az önismereti folyamatban nagy jelentőséggel bír a négy temperamentum ismerete, mivel alapvetően ezek alkotják a személyiség szerkezetét. A személyiséggel ellentétben, amely egyedi dolog, és amelynek felfedezéséhez időre van szükség, a temperamentum néhány nap alatt vagy akár egy egyszerű beszélgetés során is megmutatkozik.

Ha megérted az emberek temperamentumát, beleértve a sajátodat is, lehetőséged van arra, hogy megváltoztasd a hibáidat, kontrolláld a gyengeségeidet, megértsd a másik viselkedését, és így hozzájárulj a stabilabb és egészségesebb kapcsolatokhoz.

De értsd meg, hogy bár a temperamentum az alanyi struktúra alapkonstitúciója, nem határozza meg a sorsot. Ezért javíthatsz azon, amit nem szeretsz magadon, és békében élhetsz önmagaddal!