Poznáte štyri ľudské temperamenty?

V súčasnosti je možné nájsť niekoľko teórií osobnosti, ktoré sa snažia vysvetliť rôznorodosť ľudského správania. V tomto článku budeme hovoriť o jednej z najstarších teórií na svete: o štyroch temperamentoch. Tento model slúžil ako základ pre mnohé ďalšie teórie, ale má svoj význam aj dnes.

Náuka o štyroch temperamentoch nie je teóriou osobnosti ako takej, pretože temperament je vlastnosť ľudskej osobnosti, ktorá tvorí podstatu jednotlivca. Človek sa rodí s určeným temperamentom, zatiaľ čo osobnosť sa buduje počas života, pričom sa na nej podieľa mnoho faktorov.

Okrem toho, že sa dozviete viac o rozdieloch medzi týmito dvoma aspektmi ľudskej bytosti, zistíte aj podrobnosti o štyroch temperamentoch a dokonca sa dozviete, ako odhaliť ten svoj.

Poznanie tohto aspektu správania je veľmi dôležité pre sebapoznanie a zlepšenie medziľudských vzťahov.

Viac informácií o štyroch temperamentoch

Hoci je už v bežnom jazyku, štyri temperamenty stále predstavujú niekoľko dôležitých bodov pre vedomosti každého z nás. Nižšie sa dozviete niečo viac o tomto modeli vrátane jeho pôvodu a histórie. Pozrite si to!

Aké sú 4 ľudské temperamenty?

Štyri temperamenty sú systémom aspektov ľudskej osobnosti, ktoré poukazujú na osobitosti každého jednotlivca. Vychádzajú z pohľadu na svet, hodnôt, schopností a záujmov, ktoré sú pre človeka najvýznamnejšie.

Najvýraznejšie sa prejavuje skupina vlastností, ktorá tvorí temperament človeka. Temperament teda priamo ovplyvňuje spôsob, akým človek nadväzuje vzťahy s ostatnými a ako sa vyrovnáva s požiadavkami života.

Niektorí sa domnievajú, že je podmienený genetickými faktormi, iní, a je ich veľmi málo, tvrdia, že sa dá zmeniť. Temperament je však to, čo označuje podstatu jednotlivca, s možnosťou zlepšenia osobnosti.

Pôvod a história štyroch temperamentov

Pôvod a história štyroch temperamentov siaha až do staroveku. Všetko sa začalo v grécko-arabskej medicíne, v ktorej sa typológia využívala pri liečbe viacerých chorôb. Hippokrates, považovaný za otca medicíny, založil túto teóriu okolo roku 400 pred n. l. a navrhol rozdelenie na základe humoru.

Humory, ktoré pochádzajú z lekárskeho pojmu humor, označujú tekutiny prítomné vo všetkých telách, ktoré sú základom štyroch temperamentov. Prevaha tekutiny určuje temperament a psychologický typ človeka.

Štyri humory sú: krv, ktorá je pôvodom sangvinika; hlien, ktorý sa vzťahuje na flegmatika; žltá žlč, ktorá je základom cholerika, a čierna žlč, ktorá zodpovedá melancholikovi.

Súčasné vedecké štúdie o štyroch temperamentoch

Súčasná medicína neprijíma veľmi dobre štúdie v oblasti temperamentov. Psychológia má zasa tiež svoje výhrady k štúdiu, výskumu a aplikácii tejto vedy. Napriek tomu vzniklo mnoho teórií osobnosti založených na týchto štyroch temperamentoch.

Niektoré majú iné názvy, aby sa zamaskovali staré koncepty. Napríklad osobnostné typy doktorky Helen Fisherovej majú štyri kategórie osobnosti, ktoré sa nápadne podobajú štyrom temperamentom.

Šestnásť Myers-Briggsových osobnostných typov vychádza z teórie Carla Junga, ktorá zasa vychádza z modelu štyroch temperamentov. Napriek tomu sa v bežnom a vedeckom jazyku naďalej používajú pojmy sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik.

Výhody vedy o temperamentoch

Či už pre laikov alebo terapeutov je veda o temperamentoch veľmi prospešná. Terapeut, ktorý pozná temperament svojho pacienta, mu dokáže lepšie pomôcť pri jeho problémoch a prispieť k jeho duševnému zdraviu.

Podobne každý, kto pozná svoj vlastný temperament, prechádza dlhú cestu k sebapoznaniu a sebaovládaniu. Štyri temperamenty by teda mal poznať každý, kto chce dosiahnuť zdravšie medziľudské vzťahy.

Veď tí, ktorí poznajú sami seba, dokážu ovládať svoje osobné obmedzenia a vyhnúť sa mnohým konfliktom. Vedzte však, že táto veda je konfigurovaná ako symbolická a treba ju študovať s hlbokým pohľadom.

Prvky štyroch ľudských temperamentov

Štyri temperamenty predstavujú vlastnosti, ktoré sa spájajú s prvkami chlad, teplo, vlhko a sucho. Každý z nich tvorí ľudskú osobnosť, v ktorej sa jeden alebo viacero môže vzťahovať len na jeden temperament. Ak sa chcete dozvedieť viac, pozrite si témy nižšie!

Hot

Horúci živel je označený symbolom ohňa, ktorý sa usiluje o vzostup. Cholerický temperament má vo svojej štruktúre horúci živel, pretože sa vyznačuje aj suchým. Oheň je však znakom cholerika, ktorý sa rozpína do akcie a pohybu bez premýšľania o následkoch.

Spomedzi štyroch temperamentov je cholerik najviac odpútaný od vonkajšieho sveta. Inými slovami, nezaujíma sa o to, čo prichádza zvonku, len sa snaží obsadiť priestor všetkou svojou energiou. To, čo hýbe ľuďmi horúceho temperamentu, je energia, ktorá sa všeobecne využíva vo všetkých situáciách, dobrých aj zlých.

Seco

Spomedzi štyroch temperamentov je melancholik ten, ktorý je viac zameraný na seba, preto sa o ňom neustále hovorí ako o chladnom a suchom. V skutočnosti je živlom, ktorý označuje tento temperament, v skutočnosti sucho v spojení s chladom. Symbolom melancholika je zem, čo znamená odpor.

Melancholik vášnivo túži po vyšších statkoch, ako je ušľachtilosť, vernosť, spravodlivosť a i. Neuspokojí sa s povrchnosťou ani so životom v nestabilite. Veci preňho musia byť pevné, ako zem, ktorá pokrýva pôdu, po ktorej kráča. Ľudia zemského živlu sa hlboko zaoberajú vecami, ktoré ich zaujímajú.

Studená

Chladný živel tvoria dva zo štyroch temperamentov, ktorými sú melancholik a flegmatik. Symbolom, ktorý charakterizuje flegmatika, je však voda, ktorá sa môže vyskytovať v rôznych stavoch. Flegmatik je ten človek, ktorému nerobí problém mlčať v prítomnosti ľudí. Naopak, dokonca sa takto cíti dobre.

Hoci je vo svojich emóciách trochu uzavretejší, je otvorený počúvať iných bez ohľadu na ich pôvod alebo sociálne zázemie. Stále je však introspektívny, premýšľavý a veľmi vytrvalý, čo zodpovedá známemu prísloviu: "mäkká voda na tvrdú skalu bude biť, kým sa nezalepí".

Vlhké

Tí, ktorí majú sangvinický temperament, sú veľmi veselí, zábavní a priateľskí. To, čo charakterizuje tento temperament, je angažovanosť a expanzia, body, ktoré sú veľmi prítomné vo vlhkom a horúcom živle. Ako dobrý príslušník symbolu vzduchu sa sangvinik prezentuje všade, kam príde, a všetkých nakazí svojou spontánnosťou.

Sangvinik je ten, ktorý kráča medzi štyrmi temperamentmi. Vychádza s každým a je veľmi láskavý, nápomocný a expanzívny. Je natoľko angažovaný, že podobne ako vzduch je jeho prítomnosť dôležitá v živote mnohých ľudí. Vzduch je zodpovedný za dávanie života, a tak je to aj so sangvinikom: oživuje každé prostredie, do ktorého vstúpi.

Štyri ľudské temperamenty

Poznanie štyroch ľudských temperamentov je základom pre zlepšenie medziľudských vzťahov a vzťahu k sebe samému. Okrem toho, so správnymi vedomosťami o osobnostných vlastnostiach je možné lepšie zvládať životné výzvy. Preto si nižšie pozrite charakteristiky jednotlivých temperamentov!

Cholerik

Cholerik je najvýbušnejší zo všetkých štyroch ľudských temperamentov. Je to ten typ človeka, ktorého životom hýbe ctižiadosť, nie že by bol snílkom alebo niečím podobným, ale nie je spokojný so súčasnou realitou, a tak sa usiluje o vyššie miesta.

Cholerický temperament je však veľmi impulzívny. Všetko pre neho hýbe akciou a koná skôr, ako premýšľa. Napriek tomu má však okrem veľkej energie aj vysokú schopnosť plánovania, vďaka čomu je veľmi dominantný. O tomto temperamente sa dozviete niečo viac v témach nižšie.

Ako vyzerá cholerický temperament

Človek s cholerickým temperamentom má na všetko veľa energie. Nedokáže stáť na mieste a potrebuje byť v pohybe. Má tisíc projektov a stále hľadá ďalšie, pretože ambície sú stredobodom jeho života. Zo všetkých štyroch temperamentov je cholerik najambicióznejší.

Agresivita je ďalšou črtou osobnosti tohto jedinca, ktorá sa spája s netrpezlivosťou charakteristickou pre cholerika. Je to typ človeka, ktorý má vždy odpoveď na jazyku.

Funkcie

Každý zo štyroch temperamentov má jedinečné vlastnosti, ktoré sú si navzájom podobné, ale cholerik vyniká najviac. Je to preto, že je to jedinec s veľmi silnou osobnosťou, veľmi rozhodný a s vrodenou schopnosťou viesť, je tiež veľmi praktický.

Ich silné stránky však môžu byť brzdené ich slabými stránkami, ako sú egocentrizmus, netrpezlivosť, impulzívnosť, netolerantnosť a výbuchy. Z tohto dôvodu musí cholerik na svojich slabých stránkach veľmi dobre pracovať, aby svoje vlastnosti posilnil a využil pre svoj úspech.

Výzvy

Cholerik, ktorý je spomedzi všetkých štyroch temperamentov najenergickejší, prezentuje ako hlavné body, ktoré potrebuje zlepšiť, egocentrizmus, netolerantnosť a netrpezlivosť. Pre týchto ľudí je veľkou výzvou premýšľať predtým, ako začnú konať, a akceptovať názor druhých, najmä ak si cholerik myslí, že majú pravdu.

Ľudia tohto temperamentu si myslia, že sú stredobodom všetkého, a majú veľké problémy prijať to, čo je iné, a sú tiež veľmi netrpezliví. Vo vážnejších prípadoch môžu mať veľké problémy vo vzťahoch. Preto sa cholerik musí pozorovať, aby bol trochu pokojnejší a tolerantnejší. Sebaovládanie je kľúčovým bodom, aby sa pokúsil prekonať tieto problémy.

Krv

Sangvinický temperament je zmesou citlivosti a činorodosti. Je to preto, že sangvinici radi intenzívne prežívajú každý okamih života. Z tohto dôvodu sú veľmi expanzívni, radi sa rozprávajú s čo najväčším počtom ľudí a majú vynikajúce rečnícke schopnosti. Sú to ľudia, ktorí zvyčajne veľmi dobre vystupujú na verejnosti.

Sangvinik má spomedzi štyroch temperamentov najviac optimizmu. Život je pre neho krásny a mal by sa žiť s ľahkosťou. Táto vízia z neho robí "priateľa bandy", čo ho môže viesť k impulzívnym postojom v dôležitých momentoch života, práve preto, že sa chce zapáčiť ostatným okolo seba.

Ako je sangvinický temperament

Človek so sangvinickým temperamentom nezostane bez povšimnutia na žiadnom mieste. Rád upúta pozornosť a vždy si vymyslí nejaký vtip, aby vyzeral. Sangvinik je ten človek, ktorý dokonale kráča medzi všetkými štyrmi ľudskými temperamentmi, pretože s každým vychádza a takmer nikdy sa nedostane do konfliktu.

Má optimistický pohľad na svet, a ak dôjde k hádke, bude prvý, kto sa pokúsi spečatiť mier medzi zúčastnenými. Vo všeobecnosti je to typ človeka, ktorého vždy pozývajú na večierky. Má obrovský zoznam priateľov, a keďže je expanzívny, spriatelí sa s každým bez ohľadu na prostredie.

Funkcie

Hlavnými charakteristikami temperamentu sangvinika sú: komunikatívnosť, odolnosť, dobrá adaptácia a nadšenie. Sangvinik je veľmi spontánny a výborne rozpráva na verejnosti, takže môže byť určený ako reprezentant na odovzdávanie dôležitých informácií. Tiež, keďže je prispôsobivý a odolný, vie prekonávať ťažkosti života.

Na druhej strane, rovnako ako štyri temperamenty, má sangvinik aj slabé stránky, ktorými sú: impulzívnosť, povrchnosť, nedostatok pozornosti a preháňanie. Ak sa tieto stránky nezlepšia, môže mu to uškodiť a môže mať ťažkosti pri osobných dobývaniach. Preto musí byť opatrný a trochu viac sa ovládať.

Výzvy

Hoci je jeho prítomnosť nákazlivá, sangvinik si musí dávať pozor na svoju impulzívnosť. Keďže je veľmi spontánny, môže v živote urobiť nesprávne rozhodnutia a neskôr ich ľutovať. Spomedzi štyroch temperamentov je to ten, ktorý rád intenzívne žije, takže sa môže rozhodovať na základe momentálnych emócií.

Ďalším bodom, ktorý je pre tento typ temperamentu veľkou výzvou, je preháňanie. Keďže je veľmi expanzívne, môže byť niektorým ľuďom nepríjemné. Je potrebné byť veľmi opatrný a pochopiť, že nie každý má rád napríklad vtipy. Okrem toho je jeho povrchnosť prekážkou pri zahĺbení sa do dôležitých vecí.

Melancholický

Melancholik je najcitlivejší zo všetkých štyroch temperamentov. Riadi sa svojimi emóciami a je do nich hlboko zaangažovaný. Keď trpí, prežíva tento pocit intenzívne. Je introvertný, jeho pozornosť je upriamená takmer výlučne dovnútra, čo umožňuje jeho detailný postoj k životu.

Citlivosť melancholikov je veľmi výrazná, preto môžu byť ľudia s týmto temperamentom veľmi umeleckí a inklinujú k práci v umení. Bez ohľadu na to však melancholici vyhľadávajú povolania, ktoré môžu vykonávať sami, pretože im nerobia dobre príkazy a cítia sa slobodnejší mimo partnerských vzťahov.

Ako je melancholický temperament

Keďže je zo všetkých štyroch temperamentov najintrovertnejší, melancholik je typom človeka, ku ktorému je ťažké sa dostať. Hoci sa riadi svojimi emóciami, nedáva svoje pocity ľahko najavo, čo môže vážne narušiť jeho medziľudské vzťahy. Preto má rád samotu, užíva si vlastnú spoločnosť a je ponorený do svojich myšlienok.

Okrem toho sú melancholickí temperamentní ľudia veľmi zameraní na detaily. Keď rozprávajú o nejakej situácii, radi odhaľujú každý detail, čo môže poslucháča nudiť. Rovnako chcú poznať všetky body situácie, ktorá im je rozprávaná. Sú to tiež milí ľudia a veľmi verní, keď niekomu dôverujú.

Funkcie

Melancholici sú veľmi lojálni, oddaní a citliví. Keď sú napríklad vo vzťahu, zachovávajú si vernosť voči druhému, aj keď sú trochu podozrievaví. Dôvera je totiž pre melancholika veľmi ťažký postoj. Spomedzi štyroch ľudských temperamentov je to ten najpodozrievavejší.

Hoci je melancholik skôr introvert, rád pomáha ľuďom. Vždy, keď je to potrebné, stará sa o núdznych, a keď môže, poskytuje pomoc tým, ktorí ju najviac potrebujú. Ak je však v zlej chvíli, môže pôsobiť dosť sebecky, nepružne a pesimisticky.

Výzvy

Štyri temperamenty predstavujú svoje vlastné výzvy. Ťažkosti melancholika sú na sociálnej strane. Vzhľadom na svoju introvertnú povahu má intenzívny sklon k izolácii, čo ho môže priviesť do stavu veľkej osamelosti. Preto musí vynaložiť úsilie na socializáciu s priateľmi a rodinou.

Ďalším bodom, ktorý predstavuje pre melancholika vážnu výzvu, je jeho nepružnosť. Myslí si, že má pravdu, a možno chce, aby sa svet točil okolo neho. Tento postoj mu však ubližuje a v skutočnosti by taký byť nechcel. Preto je to jeho vnútorný boj. Vzhľadom na to sa prítomnosť priateľov stáva ešte dôležitejšou, aby mohol upustiť paru.

Flegmatik

Flegmatik je najracionálnejší zo všetkých štyroch temperamentov. Pred konaním premýšľa a neznáša konflikty. Vzťahy s človekom tohto temperamentu sú pokojné a vyrovnané. Okrem toho je flegmatik veľmi pokojný, veľmi pozorný a život vidí pozitívne. Pesimizmus sa mu ani len nepribližuje.

Flegmatický temperament je však veľmi odolný voči zmenám, preto sa rozhoduje trochu pomalšie, ale nakoniec si vyberá najlepšie možnosti, a to z neho robí spoľahlivého a vyrovnaného človeka. Strata kontroly je niečo, čo sa u flegmatika stáva len zriedka.

Aký je flegmatický temperament

Človek s flegmatickým temperamentom je veľmi zasnený a na životné situácie sa pozerá pozitívne. Trpezlivosť a disciplína sú pre neho cnosti, ktoré zaručujú úspech.

Preto sú flegmatici spomedzi všetkých štyroch temperamentov zvyčajne veľmi pokojní a tichí. Veľmi dobre sa tiež prispôsobujú rutine. Okrem toho milujú ticho, pretože ľudia tohto temperamentu sú viac kontemplatívni.

Prichádzajú na miesta a najprv všetko pozorujú. Ak si uvedomia, že môžu dôverovať a odhaliť sa, potom sa viac otvoria a komunikujú s okolím. Je to teda najmenej impulzívny temperament zo všetkých ostatných.

Funkcie

Flegmatik je ten opatrný človek. Svoje názory takmer nevystavuje na verejnosti, radšej ich drží v tajnosti a vyjadruje ich len vtedy, keď cíti, že prostredie je na to bezpečné.

Flegmatik má však, podobne ako niektorí zo štyroch ľudských temperamentov, problém prijať kritiku. Kvôli týmto ťažkostiam dobre reagovať na kritiku je človek tohto temperamentu trochu odolný voči zmenám.

Niečo vo svojom správaní zmení až po dlhom vyhodnocovaní situácie a zvažovaní pre a proti. Je tiež veľmi nerozhodná, najmä keď je pod tlakom. Ale táto nerozhodnosť je vlastne čas, ktorý potrebuje na racionálne konanie.

Výzvy

Spomedzi štyroch ľudských temperamentov má flegmatik najviac miernych slabostí. Niekto si dokonca môže myslieť, že je to niekto dokonalý, ale rovnako ako ostatní, aj on má body na zlepšenie, ako napríklad nerozhodnosť, pomalosť a odpor voči zmenám.

V situáciách, ktoré si vyžadujú pohotovosť, potrebuje flegmatik trochu viac obratnosti. Musí dôverovať svojej racionalite a rozvahe, aby mohol robiť múdre rozhodnutia, a aj keď urobí chyby, dokáže sa z nich poučiť. Zmena je pre tento temperament ďalšou veľkou výzvou, ale dá sa zmierniť s istotou, že zmena bude pozitívna.

Ďalšie informácie o štyroch temperamentoch

Hoci sa model štyroch temperamentov môže zdať trochu zjednodušený, môžete sa v ňom dozvedieť niekoľko veľmi zaujímavých informácií, ako napríklad rozdiel medzi temperamentom a osobnosťou. Viac sa o tom dozviete v ďalších témach!

Ako zistiť svoj temperament

Zistiť svoj temperament je veľmi jednoduché. V súčasnosti je na internete niekoľko testov so všetkými štyrmi temperamentmi. V týchto testoch odpovedáte na otázky s alternatívami, ktoré zahŕňajú vopred určené situácie. Na základe vašich odpovedí, ktoré musia byť úplne spoľahlivé, dostanete výsledok vášho temperamentu.

Ale v prípade, že chcete hlbšie preskúmať svoje ja, môžete vyhľadať terapeuta, ktorý bude pracovať na vašom sebapoznaní. Okrem toho v tomto texte nájdete hlavné charakteristiky jednotlivých temperamentov a môžete ich využiť na odhalenie toho svojho. Stačí, ak budete venovať pozornosť informáciám a prepojíte ich so svojou podstatou.

Existujú aj zmiešané temperamenty

Ľudská bytosť je veľmi zložitá. Je to bytosť, ktorá sa neustále mení, a preto nie je možné zredukovať ju na jedinú teóriu, ktorá by opísala jej spôsob správania. Jediný model je nedostatočný na to, aby sme o nej mohli hovoriť.

Pokiaľ ide o osobnosť, štyri temperamenty nestačia na určenie jedného človeka. Preto existujú zmiešané temperamenty, ktoré nie sú ničím iným ako charakteristikami dvoch temperamentov, ktoré u jednotlivca prevládajú.

Napríklad: človek môže mať aspekty melancholického temperamentu, ale byť výbušný ako cholerik. Môže byť tiež racionálny ako dobrý flegmatik, ale milovať dobrodružstvo ako sangvinik.

Rozdiel medzi temperamentom a osobnosťou

Hoci temperament je len jedným z aspektov osobnosti, osobnosť zahŕňa viac charakteristík, ktoré môžu byť ovplyvnené vonkajšími faktormi, ako je rodinné prostredie, sociálno-historický kontext a životné skúsenosti.

Každého jednotlivca možno zaradiť medzi štyri temperamenty, ktoré majú obmedzenejšie aspekty a môžu byť u jedného výraznejšie a u druhého zložitejšie. Na druhej strane osobnosť zahŕňa mnoho ďalších faktorov, ktoré sa môžu formovať počas celého života. Zahŕňa spôsob myslenia, konania a cítenia, ktoré určia, akým spôsobom bude človek nadväzovať vzťahy a správať sa.

Prečo je dôležité porozumieť temperamentu ľudí?

Ľudská bytosť je veľmi zložitá bytosť, obdarená myšlienkami, citmi, emóciami a racionalitou. Jednotlivec sa neustále mení, mení svoje názory a spôsoby života, správania a vyjadrovania. Preto je sebapoznanie základom, aby človek objavil svoje vlastnosti a nedostatky a prispel k stabilnejším vzťahom.

V tomto procese spoznávania seba samého je veľmi dôležité poznať štyri temperamenty, ktoré v podstate tvoria štruktúru človeka. Na rozdiel od osobnosti, ktorá je niečím jedinečným a na jej objavenie je potrebný čas, temperament sa prejaví v priebehu niekoľkých dní alebo aj pri obyčajnom rozhovore.

Keď pochopíte temperament ľudí, vrátane svojho vlastného, máte možnosť zmeniť svoje chyby, kontrolovať svoje slabosti, pochopiť správanie druhého a prispieť tak k stabilnejším a zdravším vzťahom.

Pochopte však, že hoci je temperament základnou konštitúciou štruktúry subjektu, neurčuje osud. Preto môžete zlepšiť to, čo sa vám na sebe nepáči, a žiť v mieri sami so sebou!