বিষয়বস্তুৰ তালিকা
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহ জানেনে?
চাহৰ বৈচিত্ৰ্য লক্ষ্য কৰা সম্ভৱ, কিছুমান কম পৰিচিত চাহৰ সৈতে, কিন্তু অতি শক্তিশালী, যেনে পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহ। পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহ জানেনে? যদি আপুনি নাজানে, তেন্তে তেওঁক চিনি পাবলৈ আৰু তেওঁ কঢ়িয়াই অনা সকলো সুবিধাৰ বিষয়ে জানিবলৈ এইটো এটা ভাল সুযোগ।
অৱশ্যে যদি আপুনি তেওঁক ইতিমধ্যে চিনি পায়, তেন্তে এইটো আপোনাৰ বাবে এক সুন্দৰ সুযোগ বিষয়টোৰ ওপৰত আপোনাৰ জ্ঞান গভীৰ কৰক , কাৰণ ই এটা সমৃদ্ধ বিষয় য'ত বহুতো প্ৰাসংগিক বিৱৰণ উজ্জ্বল কৰি তুলিব লাগিব। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি চাহৰ বিষয়ে অধিক জানিব পাৰিব, যেনে ফলৰ ইতিহাস, ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য, অন্যান্যৰ লগতে।
আপুনি এই পানীয়ৰ উপকাৰিতাৰ সুবিধাও উপভোগ কৰিব, যেনে... তেজৰ গ্লুক’জত সহায় কৰি চাহে ওজন হ্ৰাস কৰাত কেনেদৰে সহায় কৰে। গতিকে বহু তথ্য উন্মোচন কৰিবলগীয়া আছে। গতিকে এই পানীয়ৰ দ্বাৰা আপুনি কেনেদৰে লাভৱান হ’ব পাৰে সেই কথা বুজিবলৈ পাঠটো পঢ়ি থাকিব লাগে। এই ঘৰুৱা ঔষধটো কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে জানিব বিচাৰেনে? তলত সকলো পঢ়ক! ভাল পঢ়া।
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰ বিষয়ে অধিক বুজা
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰ বিষয়ে বিতংভাৱে বিশ্লেষণ কৰাটো প্ৰয়োজন, কিয়নো ইয়াৰ এনে ধাৰণা আৰু বিৱৰণ আছে যিবোৰৰ বাবে এটা ডাঙৰ স্পেচিফিকেশনৰ প্ৰয়োজন, যাতে... আপুনি বিষয়টোৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পায়।
এইদৰে, পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰ বিষয়ে অধিক বুজিলে, আপুনি এই ঔষধটো আয়ত্ত কৰিবদৈনন্দিন বা অন্যান্য কাম-কাজ।
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰ বিৰোধিতা
যিকোনো পানীয়ৰ দৰেই বিৰোধিতা দেখা যায়, বিশেষকৈ যেতিয়া বিষয়টো প্ৰাকৃতিক চিকিৎসাৰ বিষয়ে হয়, যেনে চাহৰ। এইদৰে দুৰ্ভাগ্যৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ পেচন ফ্ৰুটৰ খোলা চাহৰ বিৰোধিতাসমূহ বুজাব লাগিব। গতিকে, যিকোনো ব্যক্তিয়ে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে, বিশেষকৈ শান্ত কৰা প্ৰভাৱ থকা ঔষধ, প্ৰথমে সঠিক চিকিৎসাৰ তত্বাৱধানৰ প্ৰয়োজন।
আৰু যদি আপুনি হাতৰ কামৰ সৈতে কাম কৰে, বিশেষকৈ যিবোৰ কাম অতি বিপজ্জনক বা যিবোৰে আপোনাক শাৰীৰিক বিপদত পেলায় , ব্যৱহাৰ নিষিদ্ধ, কাৰণ আপুনি আপোনাৰ কামবোৰ সম্পন্ন কৰাত উপযুক্ত মনোযোগ নিদিয়াকৈ থাকিব পাৰে, কাৰণ আপুনি টোপনি অনুভৱ কৰিব। লগতে ইমিউন’চাপ্ৰেছড লোকসকলে যিকোনো বস্তু গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ প্ৰয়োজন হয়।
সেয়েহে যদি আপুনি এই চাহ খোৱাৰ নিষেধাজ্ঞাৰ বিকল্পৰ মাজত পৰে, তেন্তে পিছলৈ ঘূৰি নোযোৱাকৈ ইয়াক পৰিহাৰ কৰক আৰু যদি আপুনি ইয়াক পৰ্যবেক্ষণ নকৰাকৈ খাইছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ইয়াৰ ব্যৱহাৰৰ প্ৰতিবিন্দু।
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলা চাহৰ বহু উপকাৰ আছে!
বিশ্বব্যাপী আৰু ব্যাপক শান্তিদায়ক প্ৰভাৱৰ উপৰিও পেচন ফ্ৰুটৰ খোলা চাহৰ কেইবাটাও উপকাৰ আছে, যিটো আপুনি উপস্থাপন কৰা সমগ্ৰ প্ৰবন্ধটোত দেখিব পাৰে। এই ছুপাৰ ড্ৰিংকটো এটা ডাঙৰ ঘৰুৱা আৰু প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ, মানৱ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত যুঁজিবলৈ আৰু কাম কৰিবলৈ আদৰ্শ। সম্ভৱ হৈছেউপলব্ধি কৰক যে ই মানুহৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক সুস্থতাক কেনেকৈ সহায় কৰে আৰু বৃদ্ধি কৰে।
ইমানবোৰ সুবিধা থকাৰ পিছতো জীৱনৰ সকলো বস্তুৱেই সুষম হোৱাটো প্ৰয়োজন, গতিকে আপোনাৰ অত্যধিক সেৱনৰ প্ৰতি সচেতন হওক, কাৰণ এটা নিৰ্দিষ্ট ভিটামিন, খনিজ পদাৰ্থৰ অতিৰিক্ততা বা কাৰ্য্যই ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত বিপৰীত প্ৰভাৱৰ সূচনা কৰিব পাৰে। গতিকে প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ ক্লিনিকেল অৱস্থাৰ তুলনাত খোৱাৰ নিয়ম পালন কৰাটো প্ৰয়োজনীয়।
এই চাহৰ বিষয়ে ইমান নতুন তথ্য থকাৰ বাবে পঢ়াৰ সময়ত সন্দেহৰ সৃষ্টি হোৱা আৰু কিছুমান তথ্য লক্ষ্য নকৰাটো স্বাভাৱিক . এইদৰে, ভাগ কৰা জ্ঞানক সঠিকভাৱে নিজৰ কৰি ল'বলৈ আপোনাৰ বাবে দ্বিতীয় পঢ়াৰ ইংগিত দিয়া হৈছে।
ইতিবাচক বিন্দুবোৰ স্বাভাৱিক আৰু উপযুক্ত। তেনে কৰিবলৈ তলৰ লিখনীটো পৰীক্ষা কৰক, কিয়নো ইয়াত এই চাহৰ প্ৰতি আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী বহল কৰিবলৈ আৰু আপোনাক বেছিকৈ স্পৰ্শ নকৰা বিতংভাৱে অধিক জড়িত কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় বিষয়বস্তু আছে।পেচন ফ্ৰুটৰ উৎপত্তি আৰু ইতিহাস
কোনো পৰিস্থিতিৰ উৎপত্তি আৰু ইতিহাসৰ পৰা বা কিছুমান খাদ্যৰ ব্যৱহাৰৰ পৰা ইয়াক আগুৰি থকা বিভিন্ন দিশসমূহ বুজা সম্ভৱ। এইদৰে পেচন ফ্ৰুটৰ উৎপত্তি আৰু ইতিহাস ইয়াৰ ব্যৱহাৰ আৰু ইয়াৰ খোলা ব্যৱহাৰৰ ওপৰত বিশ্লেষণ আৰু চিন্তাৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ বিন্দু। এইদৰে কোৱা সম্ভৱ যে পেচন ফ্ৰুট হৈছে পেচন ফ্ৰুট গছে দিয়া এটা ফল, যাৰ উৎপত্তি গ্রীষ্মমণ্ডলীয় আমেৰিকাত৷
এইদৰে এই ফলৰ উৎপত্তি আৰু ইতিহাস আমেৰিকাৰ ইতিহাসৰ সৈতে জড়িত, বিশেষকৈ মধ্য আমেৰিকা আৰু লেটিন আমেৰিকা। তদুপৰি ইয়াৰ সেৱন আমেৰিকাৰ থলুৱা জনসংখ্যাৰ সৈতে জড়িত হোৱাটো কুখ্যাত, কিয়নো ফলটোৰ নামটোৱেই টুপি মূলৰ।
পেচন ফ্ৰুটৰ বৈশিষ্ট্য
পেচন ফ্ৰুটৰ বৈশিষ্ট্যই ইয়াক অনস্বীকাৰ্য স্বীকৃতিৰ এক অনন্য ফল কৰি তোলে। এই ফলৰ অনন্য আকাৰ আৰু আকৃতিৰ বাবে লক্ষ্য কৰাটো সাধাৰণ কথা, যিটো ৩ কিলোগ্ৰাম পৰ্যন্ত হ’ব পাৰে। লগতে ইয়াৰ আঠাযুক্ত আৰু ডাঠ পাল্প আন ফলৰ তুলনাত উল্লেখযোগ্য, ই সামান্য টেঙা বা মিঠা পাল্প আৰু সৰু সৰু গাঁত থকা।
পাল্পৰ সোৱাদ ফলৰ বাহিৰৰ ফালে দেখা যায়: যদি ই... বলিৰেখাযুক্ত ছাল আছে, মাংস মিঠা; অৱশ্যে, যদি...ছাল মসৃণ হয়, পাল্প টেঙা হ’ব। তদুপৰি ইয়াৰ হালধীয়া ৰং আৰু ইয়াৰ সম্পূৰ্ণ বিকাশৰ আগতেই ফলৰ মহিমাত ষ্টাম্প মাৰি ডাঙৰ, চিকন ফুলৰ কথা কোৱাটো অসম্ভৱ।
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহ কি কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
মাৰাকাজাৰ শান্ত কৰা প্ৰভাৱৰ স্বীকৃতি অনস্বীকাৰ্য। তাৰ লগে লগে ইয়াৰ খোলাতো এইবোৰ গুণ আছে। এইদৰে পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰো একেধৰণৰ শান্তকাৰী প্ৰভাৱ থাকে।
যিসকলে মানসিক চাপমুক্ত কৰিব বিচাৰে, মনটোক শান্ত কৰিব বিচাৰে আৰু ৰাতিৰ টোপনি ভাল কৰিব বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে ই এক উত্তম বিকল্প হিচাপে কাম কৰে। তাৰ লগে লগে যিকোনো ব্যক্তিৰ ব্যস্ততাপূৰ্ণ আৰু মানসিক চাপৰ ৰুটিন আছে এই বিশৃংখলতাৰ পৰা পলায়নৰ এক ডাঙৰ ভালভ আৰু অধিক আৱেগিক ভাৰসাম্য বজাই ৰাখে।
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ গুণ
ইতিমধ্যে কল্পনা কৰিব পাৰি যে প্ৰকৃতিৰ পৰা অহা আৰু মানুহৰ খোৱাৰ বাবে উপযোগী কিবা এটা এনে গুণেৰে ভৰি থাকে যিবোৰ অন্যান্য প্ৰাকৃতিক খাদ্য আৰু পানীয়ৰ সৈতে অনন্য বা সমান। এইদৰে পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ গুণে চাহক এক উৎকৃষ্ট প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ কৰি তুলিব পাৰে। ফলৰ খোলাত আপুনি ভিটামিন বি ৩ পাব, যিয়ে আপোনাক শক্তি উৎপাদন কৰাত সহায় কৰিব আৰু ভাগৰ কম কৰিব।
ইয়াত আইৰণও থাকে, যিয়ে হাড় আৰু দাঁত শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে আৰু ৰক্তহীনতাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। ফছফৰাছ পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাতো পোৱা এটা অণুপুষ্টিকৰ উপাদান, সেয়েহে ই সঠিকভাৱে কাম কৰাৰ বাবে অপৰিহাৰ্যদেহ.
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰ উপকাৰিতাৰ সুবিধা
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰ উপকাৰিতা উল্লেখযোগ্য, কিয়নো ই গ্লাইচেমিয়া আৰু কলেষ্টেৰলৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰে, অন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰে, মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে ইত্যাদি ইতিবাচক বিন্দু। আপুনি বিষয়টোৰ বিষয়ে অধিক আৰু সম্পূৰ্ণভাৱে জানিবলৈ হ’লে তলৰ লিখনীটো অনুসৰণ কৰিব লাগিব, কাৰণ, ইয়াত, বিষয়বস্তুৱে বিষয়টোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্যসমূহ উজ্জ্বল কৰি তোলে। চাওক আৰু বুজিব!
ই তেজৰ গ্লুক’জ আৰু কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে
স্বাস্থ্য বজাই ৰাখিবলৈ আৰু অবাঞ্চিত ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ তেজৰ গ্লুক’জ আৰু কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ বাবে পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহ ব্যৱহাৰ কৰাটো প্ৰাসংগিক, কিয়নো ই তেজৰ গ্লুক’জ আৰু কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত শৰীৰৰ সুস্থতা নিশ্চিত হয়। কাৰণ বাকলিত পেক্টিন থাকে, যিটো এটা দ্ৰৱণীয় আঁহ যিয়ে তেজৰ চেনি আৰু কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
গতিকে, যদি আপোনাৰ কোনো ৰোগ আছে যিটো পূৰ্বতে উল্লেখ কৰা কাৰকৰ ফলত হয়, তেন্তে এই চাহে আপোনাক এ হিচাপে পৰিবেশন কৰিব এই ৰোগসমূহৰ আৰোগ্য আৰু নিয়ন্ত্ৰণৰ ক্ষেত্ৰত ই এক উত্তম প্ৰাকৃতিক আৰু কাৰ্যক্ষম প্ৰতিকাৰ।
ই অন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যকলাপ উন্নত কৰে
এয়া জনা যায় যে আঁহে অন্ত্ৰক ভালদৰে কাম কৰাত সহায় কৰে। যিহেতু ইয়াত এই আঁহবোৰ থাকে, পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহে এই অংগটোক ভালদৰে কাম কৰাত সহায় কৰে আৰু ফলস্বৰূপে কোষৰ বাবেও আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা উন্নত কৰিবএই পাচন অংগত উপস্থিত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা।
গতিকে, যিসকলৰ কোষ্ঠকাঠিন্য বা অন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত যিকোনো অস্বস্তি আছে তেওঁলোকে উন্নতিৰ দ্বাৰা উপকৃত হ'ব।
মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া
মানসিক মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ দুটা লক্ষণ যিয়ে সমাজখনক চিহ্নিত কৰে। ইয়াৰ লগে লগে অধিক শান্তিপূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ পেচন ফ্ৰুট চাহ সেৱনে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে, কিয়নো ই মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। ইয়াৰ শান্ত আৰু শান্ত কৰা ক্ৰিয়াৰ বাবেই এনে হয়, যিয়ে স্নায়ুতন্ত্ৰত শিথিলতা প্ৰদান কৰে।
গতিকে, যিসকলৰ জীৱনৰ প্ৰতি বহুত উদ্বেগ আছে বা অতি মানসিক চাপ আছে তেওঁলোকৰ বাবে এই বৰ্তমানৰ কাৰ্য্যসমূহ অতি প্ৰয়োজনীয়। এইদৰে আপুনি এই ধৰণৰ চাহৰ প্ৰভাৱৰ দ্বাৰা আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য সংৰক্ষণ কৰে, কিয়নো ওপৰত উল্লেখ কৰা এই দুটা লক্ষণে ক্ষতি কৰে আৰু অন্যান্য ৰোগৰ সৃষ্টি কৰে।
ইয়াৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট কাৰ্য্য আছে
এন্টিঅক্সিডেন্টৰ ক্ৰিয়া হ'ল শৰীৰৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰাখিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়, বিশেষকৈ মগজু আৰু ছালৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰাখিবলৈ। এইদৰে পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহ সেৱন কৰিলে এন্টিঅক্সিডেন্ট ক্ৰিয়াৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা সকলো সুবিধা আপুনি নিজৰ কৰি ল’ব পাৰিব, কিয়নো এই পানীয়ত উপস্থিত ভিটামিন এ আৰু চিৰ বাবে চাহৰ এই কাৰ্য্য হয়।
গতিকে, যদি যদি আপুনি বিষাক্ত পদাৰ্থ নিৰ্মূল কৰিব বিচাৰে, অকাল বাৰ্ধক্য আৰু বাৰ্ধক্যৰ ফলত হোৱা ডিমেনচিয়াৰ পৰা আঁতৰি থাকক, তেন্তে এই ধৰণৰ চাহ খাওক, কিয়নো ইয়াত থকা এন্টিঅক্সিডেন্ট ক্ৰিয়াই আপোনাক এই সকলো ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব।
উন্নত কৰে... পদ্ধতিৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই মানুহক প্ৰভাৱিত কৰিব পৰা ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ বাবে দায়বদ্ধ, আৰু ইয়াৰ সুৰক্ষা আৰু উন্নতি মৌলিক। পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু যিকোনো ৰোগৰ বাবে ইয়াক শক্তিশালী কৰি ৰাখে। এই ক্ৰিয়াটো বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদানৰ সংমিশ্ৰণৰ ফল, কিন্তু ভিটামিন চি থিয় হৈ থাকে।
গতিকে, যদি আপোনাৰ এই অত্যাৱশ্যকীয় ব্যৱস্থাটো দুৰ্বল হৈ পৰিছে বা ইয়াক ভাল কাম কৰি ৰাখিবলৈ প্ৰয়োজনীয় ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰা নাই, তেন্তে এই পানীয়টো এটা... আপোনাৰ বাবে আদৰ্শ ঔষধ, গতিকে ইয়াক গ্ৰহণ কৰক।
টোপনিৰ মান উন্নত কৰে
টোপনি মানুহৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে এক মৌলিক কাৰ্য্য। কিন্তু কিছুমান বাধাই এই কাৰ্য্যৰ ভাল বিকাশত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰু ৰাতিৰ টোপনি ভাল পাবলৈ পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহ খাওক কাৰণ ই টোপনিৰ মান উন্নত কৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল ইয়াৰ শান্তকাৰী গুণ, যাৰ ফলত চাপ কম হয় আৰু ব্যক্তিজন অধিক শিথিল হয়।
এই কাৰণে যেতিয়া আপুনি উপলব্ধি কৰে যে আপুনি ভাল টোপনি অহা নাই বা অনিদ্ৰা হৈছে, তেতিয়া এই ধৰণৰ মদ্যপান কৰিবলৈ বাছি লওক চাহৰ, কাৰণ ই আপোনাক এই পূৰ্বে উল্লেখ কৰা পৰিস্থিতিৰ বিৰুদ্ধে যাবলৈ আয়ত্তত সহায় কৰিব।
ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে
ৰক্তচাপ হৈছে এনে এক কাৰ্য্যকলাপ যিটো প্ৰাসংগিকতা আৰু পৰ্যাপ্ত যত্নৰ যোগ্য, কিয়নো ইয়াৰ অমান্যতা মাৰাত্মক হ’ব পাৰে। এই অৰ্থত লক্ষ্য কৰা সম্ভৱপেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহে কেনেকৈ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে, কিয়নো ইয়াত অধিক পৰিমাণৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যিয়ে ধমনীসমূহৰ স্বাস্থ্যত সহায় কৰে। তথাপিও মন কৰিবলগীয়া যে ইয়াৰ শান্ত কৰা প্ৰভাৱে চাপটো সুস্থিৰ হৈ থকাটো নিশ্চিত কৰে।
ই ওজন কমোৱাত সহায় কৰে
কিছুমান মানুহে ওজন কমাব বিচাৰে আৰু ইয়াক কিছুমান পানীয়ৰ দ্বাৰা সহায় কৰিব পাৰি, যেনে পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহ। এই পানীয়ত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহ থাকে, যাৰ ফলত অধিক তৃপ্তিৰ সৃষ্টি হয় আৰু অন্ত্ৰৰ প্ৰবাহ বৃদ্ধি পায়, যিয়ে খাদ্যৰ দ্ৰুত হজম হোৱাত সহায় কৰে।
গতিকে, যদি আপুনি বিভিন্ন কাৰণত ওজন কমাব বিচাৰে, তেন্তে এই ধৰণৰ পানীয় খোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক এই স্লিমিং ক্ৰিয়া আৰু উপস্থিত অন্যান্য গুণৰ দ্বাৰা আপুনি উপকৃত হ'ব।
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰ ৰেচিপি
কোনো গোপনীয়তা নাই, পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰ ৰেচিপি সহজ, সঠিকভাৱে মানি চলিবলগীয়া পদক্ষেপসমূহৰ পিছতো। গতিকে তলৰ লিখনিত আহিল উপাদান আৰু কেনেকৈ কৰিব লাগে তাৰ কাৰ্য্য বুজাবলৈ। এতিয়াই চাওকচোন!
উপাদান
ৰেচিপি প্ৰস্তুত কৰিবলৈ আপুনি তলত দিয়া উপাদানসমূহ গোটাব লাগিব: ৫০০ মিলিলিটাৰ ফিল্টাৰ কৰা পানী আৰু আধা ফিটা পেচন ফ্ৰুটৰ খোলা। চাহ বৃদ্ধি কৰিব বিচাৰিলে পেচন ফ্ৰুটৰ পাত আৰু অলপ পাল্প দিব পাৰে। মিঠাইৰ সন্দৰ্ভত প্ৰাকৃতিক সেৱন কৰাটো ভাল, কিন্তু আপুনি মৌ, জাইলিটল, ইৰিথ্ৰিটল, নাৰিকল চেনি বা ডেমেৰাৰা দিব পাৰে।
কেনেকৈ...do
হাতত সকলো লৈ আপুনি প্ৰস্তুতিমূলক কাৰ্য্য আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এই পদক্ষেপৰ বাবে আপুনি পানীখিনি মধ্যমীয়া জুইত তিনি মিনিট ৰাখি আৰম্ভ কৰিব। সেই সময়খিনি দি আপুনি খোলাটো আৰু ইচ্ছা কৰিলে পাত আৰু পাল্প দি ছয় মিনিট কম জুইত ৰাখিব পাৰে। তাৰ পিছত চাহ বনোৱা পাত্ৰটোৰ ওপৰত ঢাকনি এখন ৰাখি পাঁচ মিনিট অপেক্ষা কৰক।
শেষত চাহখিনি চেকিব লাগিব আৰু যদি আপুনি বিচাৰে, তেতিয়াই ই নিৰ্বাচিত মিঠাইটোত প্ৰৱেশ কৰিব আপোনাৰ দ্বাৰা।
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰ বিষয়ে অন্যান্য তথ্য
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলা চাহৰ বিষয়ে এতিয়াও আন তথ্য আছে যিবোৰ ব্যাখ্যা কৰা উচিত। গতিকে, তলত আপোনাৰ পেচন ফ্ৰুটৰ খোলা চাহ বনোৱাৰ টিপছ চাওক, ইয়াৰ উপৰিও বিৰোধ আৰু ইয়াক সেৱন কৰাৰ সময়ত যত্ন লোৱা।
আপোনাৰ পেচন ফ্ৰুটৰ খোলা চাহ বনোৱাৰ টিপছ
আপোনাৰ পেচন ফ্ৰুটৰ খোলা বনোৱাৰ টিপছ পানীয়ৰ মূল্য বৃদ্ধি আৰু মানুহৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ইয়াৰ ফলাফল বৃদ্ধি কৰিবলৈ চাহ অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে, প্ৰথমটো টিপছ হ’ল ফলৰ ছালখন সৰু সৰুকৈ কাটি তাৰ পিছত শুকুৱাই লোৱা, কাৰণ তেনেকৈয়ে মৌলবোৰ ভালদৰে ব্যৱহাৰ কৰা হ’ব।
আৰু, দ্বিতীয়টো টিপছ হিচাপে, আপুনি কৰিব পাৰে, তাৰ পৰিৱৰ্তে কটা খোলাবোৰ শুকুৱাই পানীত দিব, চাহ বনাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা পৰিমাণত, আৰু দহ মিনিট তিয়াই থ’ব লাগে। ইয়াৰ পিছত এই পানী ব্যৱহাৰ কৰি চাহ বনাব, ইতিমধ্যে এই মিশ্ৰণটো থৈয'ত পানী গৰম কৰা হ'ব তাৰ পৰা পোনপটীয়াকৈ।
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলা চাহৰ সৈতে মিলি যোৱা বনৌষধি আৰু উদ্ভিদ
উদ্ভিদৰ জগতখন পৃথক নহয় আৰু বিচৰা প্ৰয়োজন অনুসৰি আৰু প্ৰতিটো জীৱৰ লগতে। এইদৰে সাধাৰণতে পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰ সৈতে মিলি যোৱা বনৌষধি আৰু উদ্ভিদ হ’ব পাৰে: ভেন্দি, নেমু বাম, লেমনগ্ৰাছ আৰু কেমোমিল। তেওঁলোকৰ সৈতে সংমিশ্ৰণটো নিখুঁত আৰু ই আপোনাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক সুস্থতাৰ বাবে অন্যান্য সুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব।
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলা ব্যৱহাৰ কৰাৰ অন্যান্য উপায়
প্ৰাকৃতিক খাদ্যই ইয়াৰ ব্যৱহাৰ আৰু ৰূপৰ বাবে এক পৰিসৰৰ সম্ভাৱনা প্ৰদান কৰিব পাৰে। কিন্তু কিছুমান অধিক সীমিত, যেনে পেচন ফ্ৰুটৰ খোলা। এইদৰে পেচন ফ্ৰুটৰ খোলা ব্যৱহাৰ কৰাৰ আন উপায়বোৰ একে ধৰণেৰে ঘনীভূত কৰা হয়: পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ আটা। এই ব্যৱহাৰৰ পদ্ধতিৰ পৰা আপুনি ইয়াৰ সৈতে গতানুগতিক আটা সলনি কৰিব পাৰে আৰু উপস্থিত উপাদানসমূহৰ পৰা উপকৃত হ’ব পাৰে।
পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
খাদ্য আৰু পানীয়ই কিছুমান জীৱৰ ক্ষেত্ৰত কিছুমান বৈপৰীত্যৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, ইয়াৰ পদাৰ্থৰ সম্পৰ্কে। এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে পেচন ফ্ৰুটৰ খোলাৰ চাহৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বহুত নহয়, কিন্তু এটা উল্লেখযোগ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছে: অত্যধিক টোপনি অহা। এইদৰে অত্যধিক টোপনিৰ বাবে হোৱা অস্বাভাৱিকতা কামবোৰ সম্পন্ন কৰাত সমস্যা হোৱাটো সম্ভৱ।
