តើអ្នកស្គាល់តែសំបកផ្លែល្ហុងទេ?

គេអាចកត់សម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នានៃតែ ជាមួយនឹងតែមួយចំនួនដែលមិនសូវស្គាល់ ប៉ុន្តែមានថាមពលខ្លាំង ដូចជាតែសំបកផ្លែស្រលាញ់ជាដើម។ ស្គាល់​តែ​ផ្លែ​ល្ហុងខ្វង​ទេ? ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹង នេះជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដើម្បីស្គាល់គាត់ និងស្វែងយល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលគាត់បាននាំមក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់គាត់រួចហើយ នេះជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកក្នុងការ ធ្វើឱ្យចំណេះដឹងរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅលើប្រធានបទនេះ ព្រោះវាជាប្រធានបទដ៏សំបូរបែប ដែលមានព័ត៌មានលម្អិតពាក់ព័ន្ធជាច្រើនដែលត្រូវគូសបញ្ជាក់។ ជាមួយនេះ អ្នកនឹងអាចមើលឃើញបន្ថែមអំពីតែដូចជា ប្រវត្តិនៃផ្លែឈើ លក្ខណៈរបស់វា ក្នុងចំណោមផលិតផលផ្សេងៗទៀត។

អ្នកក៏នឹងរីករាយក្នុងការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈនេះផងដែរ ដូចជា ជួយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម ពីរបៀបដែលតែជួយសម្រកទម្ងន់។ ដូច្នេះ​មាន​ព័ត៌មាន​ជា​ច្រើន​ដែល​ត្រូវ​លាតត្រដាង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែបន្តអានអត្ថបទដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលអ្នកនឹងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីភេសជ្ជៈនេះ។ ចង់​ដឹង​ពី​វិធី​ប្រើ​ឱសថ​ផ្ទះ​នេះ​ទេ? សូមអានខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា! អានបានល្អ។

ការយល់ដឹងបន្ថែមអំពីតែសំបកផ្លែ passion

តែ Passion fruit peel តែត្រូវការវិភាគលម្អិតព្រោះវាមានសញ្ញាណ និងព័ត៌មានលម្អិតដែលត្រូវការការបញ្ជាក់ធំជាង ដូច្នេះ អ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីប្រធានបទនេះ។

ដូច្នេះ តាមរយៈការយល់ដឹងបន្ថែមអំពីតែសំបកផ្លែឈើចំណង់ចំណូលចិត្ត អ្នកនឹងធ្វើជាម្ចាស់ថ្នាំនេះសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃឬផ្សេងទៀត។

ការហាមឃាត់ចំពោះតែសំបកផ្លែស្រលាញ់

ដូចជាភេសជ្ជៈណាមួយ ការទប់ស្កាត់លេចឡើង ជាពិសេសនៅពេលដែលប្រធានបទនិយាយអំពីឱសថធម្មជាតិ ដូចជាតែ។ នៅក្នុងវិធីនេះ, contraindications នៃតែ peel ផ្លែឈើចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវតែត្រូវបានពន្យល់ដើម្បីជៀសវាងសំណាងអាក្រក់។ ដូច្នេះ អ្នកណាម្នាក់ដែលប្រើឱសថ ជាពិសេសថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ ត្រូវការការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដត្រឹមត្រូវជាមុនសិន។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការជាមួយនឹងសៀវភៅដៃអ្វីមួយ ជាពិសេសជាមួយនឹងសកម្មភាពដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ឬធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យរាងកាយ។ ការប្រើប្រាស់ត្រូវបានហាមឃាត់ ព្រោះថាអ្នកអាចនឹងមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការអនុវត្តកិច្ចការរបស់អ្នក ព្រោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាងងុយគេង។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកដែលមានភាពស៊ាំនឹងជំងឺត្រូវការការណែនាំពីវេជ្ជសាស្រ្ដ មុនពេលទទួលទានអ្វីទាំងអស់។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងជម្រើសនៃការហាមឃាត់ចំពោះការទទួលទានតែនេះ ជៀសវាងវាដោយមិនត្រលប់ក្រោយ ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកបានលេបវាដោយមិនបានសង្កេតមើល។ ចំណុចប្រឆាំងនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។

តែសំបកផ្លែ Passion Fruit មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន!

បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ដែលគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោក និងរីករាលដាលរបស់វា តែសំបកផ្លែស្រលាញ់មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញនៅទូទាំងអត្ថបទដែលបានបង្ហាញ។ ភេសជ្ជៈដ៏អស្ចារ្យនេះគឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យដែលផលិតនៅផ្ទះ និងជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ប្រយុទ្ធប្រឆាំង និងធ្វើសកម្មភាពនៅក្នុងតំបន់ផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ វា​អាច​ទៅរួចដឹងពីរបៀបដែលវាជួយ និងលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។

ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងក៏ដោយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងជីវិតត្រូវតែមានតុល្យភាព ដូច្នេះត្រូវដឹងអំពីការប្រើប្រាស់ច្រើនពេករបស់អ្នក ព្រោះវីតាមីន សារធាតុរ៉ែច្រើនហួសប្រមាណ។ ឬសកម្មភាពអាចបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ផ្ទុយពីបុគ្គលម្នាក់ៗ។ ដូច្នេះ ការប្រតិបត្តិនៃការទទួលទានដោយប្រៀបធៀបជាមួយនឹងស្ថានភាពគ្លីនិករបស់មនុស្សម្នាក់ៗគឺចាំបាច់។

ជាមួយនឹងព័ត៌មានថ្មីៗជាច្រើនអំពីតែនេះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលការសង្ស័យត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយសម្រាប់ព័ត៌មានមួយចំនួនដែលមិនមានការកត់សម្គាល់អំឡុងពេលអាន . ដូច្នេះ ការអានជាលើកទីពីរត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកឱ្យសមស្របនឹងចំណេះដឹងដែលបានចែករំលែក។

ប្រភពដើម និងប្រវត្តិនៃផ្លែល្ហុង

ពីប្រភពដើម និងប្រវត្តិនៃស្ថានភាពខ្លះ ឬការប្រើប្រាស់អាហារមួយចំនួន វាអាចយល់បានពីទិដ្ឋភាពផ្សេងៗដែលនៅជុំវិញពួកវា។ ដូច្នេះ ប្រភពដើម និងប្រវត្តិនៃផ្លែល្ហុង គឺជាចំណុចសំខាន់នៃការវិភាគ និងការឆ្លុះបញ្ចាំងលើការប្រើប្រាស់ និងការប្រើប្រាស់សំបករបស់វា។ ដូច្នេះ គេអាចបញ្ជាក់បានថា ផ្លែល្ហុង គឺជាផ្លែឈើដែលផ្តល់ដោយដើម passion fruit ដែលមានដើមកំណើតនៅតំបន់ត្រូពិចអាមេរិក។

ដូច្នេះប្រភពដើម និងប្រវត្តិនៃផ្លែឈើនេះ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រវត្តិសាស្ត្រនៃទ្វីបអាមេរិក។ ជាពិសេស អាមេរិកកណ្តាល និងអាមេរិកឡាទីន អាមេរិកខាងត្បូង។ ជាងនេះទៅទៀត វាមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បីល្បាញថា ការប្រើប្រាស់របស់វាមានទំនាក់ទំនងជាមួយជនជាតិដើមភាគតិចនៃទ្វីបអាមេរិក ដោយសារឈ្មោះផ្លែឈើខ្លួនវាមានប្រភពដើមពី Tupi ។

លក្ខណៈនៃផ្លែចំណង់ចំណូលចិត្ត

លក្ខណៈនៃផ្លែល្ហុង ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផ្លែឈើតែមួយគត់នៃការទទួលស្គាល់ដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ ជាទូទៅ​គេ​សង្កេតឃើញ​ផ្លែឈើ​នេះ​មាន​ទំហំ និង​រូបរាង​ប្លែក​ពីគេ ដែលអាច​ឡើងដល់ ៣ គីឡូក្រាម។ ម្យ៉ាងទៀត សាច់មានជាតិ viscous និងក្រាស់របស់វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទាក់ទងទៅនឹងផ្លែឈើដទៃទៀត វាជា pulp ជូរ ឬផ្អែមបន្តិច និងមានរណ្តៅតូចៗ។

រសជាតិនៃ pulp អាចមើលឃើញនៅខាងក្រៅផ្លែឈើ៖ ប្រសិនបើវា មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ សាច់គឺផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើមានស្បែករលោង, pulp នឹងមានជូរ។ ជាងនេះទៅទៀត វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិននិយាយពីពណ៌លឿងរបស់វា និងផ្កាដ៏ស្តើងរបស់វា ដែលធ្វើឲ្យមានភាពអស្ចារ្យនៃផ្លែឈើមុនពេលការអភិវឌ្ឍន៍ពេញលេញរបស់វា។

តើតែសំបកផ្លែល្ហុងប្រើសម្រាប់អ្វី?

ការទទួលស្គាល់ឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ដែល maracajá មានគឺមិនអាចប្រកែកបាន។ ជាមួយនោះសំបករបស់វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះផងដែរ។ ដោយវិធីនេះ ទឹកតែសំបកផ្លែស្រលាញ់ក៏មានឥទ្ធិពល sedative ដូចគ្នាដែរ។

វាបម្រើជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បំបាត់ភាពតានតឹង ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់ពួកគេស្ងប់ និងគេងលក់ស្រួល។ ជាមួយនោះ អ្នកណាម្នាក់ដែលមានទម្លាប់មមាញឹក និងតានតឹង គឺជាសន្ទះបិទបើកដ៏ល្អពីភាពវឹកវរនេះ និងរក្សាតុល្យភាពអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសំបកផ្លែល្ហុង

គេនឹកស្មានមិនដល់ថា របស់ដែលកើតចេញពីធម្មជាតិ និងស័ក្តិសមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់មនុស្ស គឺពោរពេញទៅដោយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលប្លែក ឬស្មើនឹងអាហារ និងភេសជ្ជៈធម្មជាតិដទៃទៀត។ ដោយវិធីនេះ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសំបកផ្លែល្ហុង អាចធ្វើឱ្យតែជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អ។ នៅក្នុងសំបកផ្លែឈើ អ្នកនឹងឃើញវីតាមីន B3 ដែលនឹងជួយអ្នកបង្កើតថាមពល និងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង។

វាក៏មានផ្ទុកជាតិដែក ដែលជួយពង្រឹងឆ្អឹង និងធ្មេញ និងការពារប្រឆាំងនឹងភាពស្លេកស្លាំង។ ផូស្វ័រ ក៏ជាមីក្រូសារជាតិដែលមាននៅក្នុងសំបកផ្លែស្ងោរ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែសំបកផ្លែ passion

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែសំបកផ្លែ passion គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ព្រោះវាជួយជាមួយនឹងជាតិស្ករ glycemia និង cholesterol, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារពោះវៀន, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ, ក្នុងចំណោមផ្សេងទៀត ចំណុចវិជ្ជមាន។ ដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងកាន់តែច្បាស់ និងពេញលេញអំពីប្រធានបទនោះ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតាមអត្ថបទខាងក្រោម ពីព្រោះនៅក្នុងនោះ ខ្លឹមសារបង្ហាញពីព័ត៌មានសំខាន់ៗនៃប្រធានបទ។ ឃើញហើយយល់!

វាជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកូលេស្តេរ៉ុល

ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកូលេស្តេរ៉ុលគឺចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសុខភាព និងជៀសវាងជំងឺដែលមិនចង់បាន។ ចំពោះគោលបំណងនេះ ការប្រើប្រាស់តែសំបកផ្លែ passion គឺពាក់ព័ន្ធព្រោះវាជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកូលេស្តេរ៉ុល ដូច្នេះធានាបាននូវសុខុមាលភាពរាងកាយ។ នេះគឺដោយសារតែសំបកឈើមានសារជាតិ pectin ដែលជាជាតិសរសៃរលាយដែលជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកូលេស្តេរ៉ុល។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺណាមួយដែលបណ្តាលមកពីកត្តាខាងលើនោះ តែនេះនឹងបម្រើអ្នកជាអាហារបំប៉ន។ ឱសថធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការស្តារ និងគ្រប់គ្រងជំងឺទាំងនេះរបស់អ្នក។

វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃពោះវៀន

វាត្រូវបានគេដឹងថាសរសៃជួយឱ្យពោះវៀនដំណើរការកាន់តែប្រសើរ។ ដោយសារតែវាមានជាតិសរសៃទាំងនេះ តែសំបកផ្លែ passion ជួយឱ្យសរីរាង្គនេះដំណើរការកាន់តែប្រសើរ ហើយជាលទ្ធផលនឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធការពាររបស់អ្នកប្រសើរឡើងផងដែរ ដោយសារតែកោសិកា។ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានវត្តមាននៅក្នុងសរីរាង្គរំលាយអាហារនេះ។

ដូច្នេះ អ្នកដែលមានការទល់លាមក ឬភាពមិនស្រួលណាមួយទាក់ទងនឹងពោះវៀន នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រសើរឡើង។

ប្រយុទ្ធនឹងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ

ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ គឺជារោគសញ្ញាពីរដែលសម្គាល់សង្គម។ ជាមួយ​នឹង​នោះ ដើម្បី​ព្យាយាម​ដឹកនាំ​ជីវិត​ឱ្យ​មាន​ភាព​សុខសាន្ត ការ​ទទួលទាន​តែ​ផ្លែ​ល្ហុង​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន ព្រោះ​វា​អាច​ទប់ទល់​នឹង​ភាព​តានតឹង និង​ការ​ថប់​បារម្ភ។ វាកើតឡើងដោយសារតែសកម្មភាពស្ងប់ស្ងាត់ និង sedative របស់វា ផ្តល់នូវការសម្រាកនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ដូច្នេះ សកម្មភាពបច្ចុប្បន្នទាំងនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានការថប់បារម្ភច្រើន ឬមានភាពតានតឹងខ្លាំងអំពីជីវិត។ ដូច្នេះហើយ អ្នករក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងឥទ្ធិពលនៃតែប្រភេទនេះ ដោយសាររោគសញ្ញាទាំងពីរនេះដែលបានរៀបរាប់ខាងលើបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងបង្កើតជំងឺផ្សេងៗ។

វាមានមុខងារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

សកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺ មានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរាងកាយ ជាពិសេសខួរក្បាល និងស្បែក។ តាមរបៀបនេះ ដោយការទទួលទានតែសំបកផ្លែល្ហុង អ្នកនឹងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលបង្កើតឡើងដោយសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ព្រោះតែមានមុខងារនេះដោយសារតែវីតាមីន A និង C ដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈនេះ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់បំបាត់ជាតិពុល ជៀសវាងភាពចាស់មុនអាយុ និងជំងឺវង្វេងដែលបណ្តាលមកពីភាពចាស់ ចូរផឹកតែប្រភេទនេះ ព្រោះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងវានឹងការពារអ្នកពីជំងឺទាំងអស់នេះ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើង ប្រព័ន្ធimmunological

ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​មាន​តួនាទី​ការពារ​មនុស្ស​ពី​ជំងឺ​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ពួកគេ ហើយ​ការការពារ និង​ការកែលម្អ​របស់​វា​គឺជា​មូលដ្ឋាន​គ្រឹះ។ តែសំបកផ្លែ Passion ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងទុកវាឱ្យរឹងមាំសម្រាប់ជំងឺណាមួយ។ សកម្មភាពនេះគឺជាលទ្ធផលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនរួមបញ្ចូលគ្នា ប៉ុន្តែវីតាមីន C លេចធ្លោ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រព័ន្ធសំខាន់នេះចុះខ្សោយ ឬមិនបានចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីរក្សាវាឱ្យដំណើរការល្អ ភេសជ្ជៈនេះគឺជាភេសជ្ជៈ ឱសថដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក ដូច្នេះត្រូវទទួលទានវា។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង

ការគេងគឺជាសកម្មភាពមូលដ្ឋានសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ឧបសគ្គខ្លះអាចរារាំងការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ល្អនៃសកម្មភាពនេះ។ ដើម្បី​ទប់ទល់​នឹង​បញ្ហា​នេះ និង​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់​មួយ​យប់ សូម​ពិសា​តែ​ផ្លែ passion fruit ព្រោះ​វា​ជួយ​បង្កើន​គុណភាព​ដំណេក។ នេះគឺដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative របស់វា ដូច្នេះវាបន្ថយសម្ពាធ និងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានភាពធូរស្រាល។

ដោយសារហេតុផលនេះ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកគេងមិនលក់ ឬគេងមិនលក់ សូមជ្រើសរើសផឹកប្រភេទនេះ តែព្រោះវានឹងជួយអ្នកឱ្យមានភាពស្ទាត់ជំនាញក្នុងការប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពដែលបានរៀបរាប់ពីមុនទាំងនេះ។

ជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម

សម្ពាធឈាមគឺជាសកម្មភាពដែលសមនឹងទទួលបានភាពពាក់ព័ន្ធ និងការថែទាំគ្រប់គ្រាន់ ដោយសារការមិនគោរពតាមរបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ ក្នុងន័យនេះ គេអាចកត់សម្គាល់បាន។តើតែសំបកផ្លែ passion អាចជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ព្រោះវាសម្បូរសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ ដែលជួយដល់សុខភាពសរសៃឈាម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ គេអាចកត់សម្គាល់ថាឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់របស់វាធានាថាសម្ពាធនៅតែមានស្ថេរភាព។

វាជួយសម្រកទម្ងន់

មនុស្សមួយចំនួនចង់សម្រកទម្ងន់ ហើយនេះអាចត្រូវបានជួយដោយមធ្យោបាយនៃភេសជ្ជៈមួយចំនួនដូចជាតែ passion fruit peel ។ ភេសជ្ជៈនេះមានជាតិសរសៃច្រើន ដូច្នេះហើយផ្តល់នូវការឆ្អែតកាន់តែច្រើន និងបង្កើនលំហូរពោះវៀន ដែលជួយក្នុងការរំលាយអាហារបានលឿន។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ដោយហេតុផលផ្សេងៗគ្នា សូមពិចារណាពិសាភេសជ្ជៈប្រភេទនេះ។ ផឹកតែ ព្រោះអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីសកម្មភាពសម្រកទម្ងន់នេះ និងលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងទៀតដែលមានវត្តមានផងដែរ។

រូបមន្តតែ Passion fruit peel tea

គ្មានអាថ៌កំបាំងទេ រូបមន្តតែ Passion fruit peel គឺងាយស្រួល ទោះបីជាមានជំហានដែលត្រូវអនុវត្តតាមយ៉ាងត្រឹមត្រូវក៏ដោយ។ ដូច្នេះ អត្ថបទខាងក្រោមមកពន្យល់អំពីធាតុផ្សំ និងរបៀបធ្វើ។ សូមពិនិត្យមើលវាឥឡូវនេះ!

គ្រឿងផ្សំ

ដើម្បីរៀបចំរូបមន្ត អ្នកត្រូវប្រមូលគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖ ទឹកចម្រោះ 500 មីលីលីត្រ និងសំបកផ្លែល្ហុងកន្លះបន្ទះ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​បង្កើន​តែ​របស់​អ្នក អ្នក​អាច​បន្ថែម​ស្លឹក​ផ្លែ​ល្ហុង និង​ម្សៅ​បន្តិច។ ទាក់ទងនឹងជាតិផ្អែម ការទទួលទានតាមបែបធម្មជាតិគឺល្អជាង ប៉ុន្តែអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ស៊ីលីតុល អេរីទ្រីថុល ស្ករដូង ឬដេមឺរ៉ារ៉ា។

របៀបធ្វើធ្វើ

ជាមួយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងដៃ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមសកម្មភាពត្រៀម។ សម្រាប់ជំហាននេះ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដោយដាក់ទឹកលើកំដៅមធ្យមរយៈពេលបីនាទី។ ពេល​នោះ​អ្នក​អាច​ដាក់​សំបក ហើយ​បើ​អ្នក​ចូលចិត្ត ស្លឹក​ឈើ និង​ស្លឹក​ហើយ​ទុក​ចោល​ប្រាំមួយ​នាទី​លើ​កំដៅ​ទាប។ បន្ទាប់មកដាក់គម្របមួយពីលើធុងដែលកំពុងផលិតតែ ហើយរង់ចាំប្រាំនាទី។

ជាចុងក្រោយ អ្នកនឹងត្រូវច្របាច់ទឹកតែ ហើយប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើស នោះគឺជាពេលដែលវាចូលទៅក្នុងសារធាតុផ្អែមដែលបានជ្រើសរើស។ ដោយអ្នក។

ព័ត៌មានផ្សេងទៀតអំពីតែសំបកផ្លែល្ហុង

នៅមានព័ត៌មានផ្សេងទៀតអំពីតែសំបកផ្លែល្វីង ដែលគួរពន្យល់។ ដូច្នេះ សូមមើលការណែនាំខាងក្រោមសម្រាប់ធ្វើតែសំបកផ្លែស្រលាញ់របស់អ្នក បន្ថែមពីលើ contraindications និងការថែទាំនៅពេលទទួលទានវា។

គន្លឹះក្នុងការធ្វើតែសំបកផ្លែ passion របស់អ្នក

គន្លឹះក្នុងការធ្វើសំបកផ្លែ passion របស់អ្នក។ តែគឺចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនតម្លៃនៃភេសជ្ជៈ និងបង្កើនលទ្ធផលរបស់វាសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។ ដូច្នេះ គន្លឹះទី 1 គឺត្រូវកាត់ស្បែកផ្លែឈើជាបំណែកតូចៗ រួចហាលវាឱ្យស្ងួត ពីព្រោះវិធីនោះ ធាតុទាំងនោះនឹងកាន់តែប្រើកាន់តែល្អ។

ជាគន្លឹះទីពីរ អ្នកអាចជំនួស សម្ងួត​សំបក​ដែល​ហាន់​រួច​ដាក់​ក្នុង​ទឹក​ក្នុង​បរិមាណ​ដែល​អ្នក​នឹង​ប្រើ​សម្រាប់​ធ្វើ​តែ ហើយ​ទុក​ឱ្យ​វា​ត្រាំ​រយៈពេល ១០ នាទី​។ បន្ទាប់​មក​យក​ទឹក​នេះ​មក​ធ្វើ​តែ​ដោយ​ដាក់​ល្បាយ​នេះ​រួច​ហើយ។ដោយផ្ទាល់ពីធុងដែលទឹកនឹងត្រូវបានកំដៅ។

ឱសថ និងរុក្ខជាតិដែលផ្សំជាមួយតែសំបកផ្លែឈើចំណង់ចំណូលចិត្ត

ពិភពរុក្ខជាតិមិននៅដាច់ពីគេទេ ហើយអាចបញ្ចូលគ្នាបានតាមតម្រូវការដែលចង់បាន និងគ្រប់ៗគ្នា។ សរីរាង្គផងដែរ។ តាមរបៀបនេះ ជាទូទៅ ឱសថ និងរុក្ខជាតិដែលផ្សំជាមួយតែសំបកផ្លែល្ហុង អាចជា៖ fennel, lemon balm, lemongrass និង chamomile ។ ជាមួយពួកគេ ការរួមបញ្ចូលគ្នាគឺល្អឥតខ្ចោះ ហើយនឹងបង្កើតអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតសម្រាប់សុខុមាលភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

វិធីផ្សេងទៀតក្នុងការប្រើសំបកផ្លែល្ហុង

អាហារធម្មជាតិអាចផ្តល់នូវលទ្ធភាពជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ និងទម្រង់របស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្លះមានកម្រិតជាង ដូចជាសំបកផ្លែល្ហុង។ ដូច្នេះវិធីផ្សេងទៀតក្នុងការប្រើសំបកផ្លែល្ហុងគឺផ្តោតជាវិធីតែមួយគឺម្សៅលាបផ្លែល្ហុង។ ពីវិធីនៃការប្រើប្រាស់នេះអ្នកអាចជំនួសម្សៅធម្មតាជាមួយវាហើយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីធាតុដែលមានវត្តមាន។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃតែសំបកផ្លែស្រលាញ់

អាហារ និងភេសជ្ជៈអាចបង្ហាញភាពផ្ទុយគ្នាមួយចំនួននៅក្នុងសារពាង្គកាយមួយចំនួន ទាក់ទងនឹងសារធាតុរបស់វា។ ជាមួយ​នឹង​ការ​និយាយ​នោះ ផល​រំខាន​ដែល​អាច​កើត​មាន​នៃ​តែ​ផ្លែ​ស្ងោរ​មាន​មិន​ច្រើន​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​មាន​មួយ​ដែល​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់​គឺ ងងុយគេង​ខ្លាំង​ពេក។ ដូច្នេះ វាអាចទៅរួចដែលថា ការគេងមិនលក់ច្រើនពេក គឺជាបញ្ហាក្នុងការអនុវត្តការងារ។