Hûn çaya peelê fêkiya dilşewatiyê dizanin?

Mimkun e ku meriv cûrbecûr çayan, digel hin çayên kêm naskirî, lê pir bi hêz, wek çaya peelê fêkiyên dilşewatiyê, were dîtin. Ma hûn çaya çermê fêkiya passion dizanin? Heke hûn nizanin, ev derfetek mezin e ku hûn wî nas bikin û hemî feydeyên ku wî tîne fêr bibin.

Lêbelê, heke hûn wî berê nas dikin, ev ji bo we şansek mezin e ku hûn wî nas bikin. zanîna xwe li ser mijarê kûr bikin, ji ber ku ew mijarek dewlemend e ku bi gelek hûrguliyên têkildar ve têne ronî kirin. Bi vê yekê hûn ê karibin zêdetir li ser çayê bibînin, wek dîroka fêkî, taybetmendiyên wê û yên din.

Hûn ê ji feydeyên vê vexwarinê jî sûd werbigirin, wek mînak. arîkariya glîkoza xwînê dike ku çawa çay bi kêmkirina kîloyan re dibe alîkar. Ji ber vê yekê gelek agahdarî hene ku bêne eşkere kirin. Ji ber vê yekê, divê hûn xwendina nivîsê bidomînin da ku hûn fêm bikin ka hûn ê çawa ji vê vexwarinê sûd werbigirin. Ma hûn dixwazin bizanin ka meriv çawa vê dermanê malê bikar tîne? Hemî li jêr bixwînin! Xwendinek baş e.

Zêdetir têgihîştina di derbarê çaya fêkiya fêkiyê delal de

Pêwîst e ku çaya fêkiya fêkiyê bi hûrgulî were analîz kirin, ji ber ku têgeh û hûrguliyên wê hene ku pêdivî bi taybetmendiyek mezintir heye, da ku hûn ji mijarê çêtir têdigihin.

Bi vî awayî, bi fêhmkirina bêtir li ser çaya fêkiya fêkiyan, hûn ê li vê dermanê xwedî derkevin.rojane an çalakiyên din.

Nakokîyên ji bo çaya fêkiya fêkiyan

Wekî her vexwarinê, berevajî jî xuya dikin, nemaze dema ku mijar li ser dermanên xwezayî be, wek çay. Bi vî rengî, pêdivî ye ku nakokîyên çaya fêkiya dilşewatiyê were rave kirin da ku ji bextreşiyê dûr nekevin. Ji ber vê yekê, her kesê ku derman bikar tîne, nemaze dermanên ku bandorên aramkirinê bikar tîne, berî her tiştî pêdivî bi çavdêriya bijîşkî ya rast heye.

Herwiha, ger hûn bi tiştek destanî re bixebitin, nemaze bi çalakiyên ku pir xeternak in an we dixin xetera laşî. , bikaranîn qedexe ye, ji ber ku dibe ku hûn di pêkanîna peywirên xwe de bê baldar bin, ji ber ku hûn ê xwe xew bikin. Di heman demê de, kesên ku immunosuppressed hene, berî ku tiştek bixwin, hewceyê şêwirmendiya bijîşkî ne.

Ji ber vê yekê, heke hûn ketin nav alternatîfên qedexekirina vexwarina vê çayê, bêyî vegerê jê dûr bikevin û heke we ew bê berçavgirtinê vexwarin bi doktorê xwe şêwir bikin. lihevhatinên vexwarina wê.

Çaya pelçiqandina fêkiyên passion gelek feydeyên xwe hene!

Ji bilî bandora wê ya aramker a li çaraliyê cîhanê naskirî û berbelav, çaya fêkiya fêkiyan gelek feyde hene, wekî ku hûn li seranserê gotara hatî pêşkêş kirin bibînin. Ev vexwarina super dermanek xwemalî û xwezayî ya mezin e, ji bo şerkirin û tevgerîna li deverên cihêreng ên laşê mirov îdeal e. Gengaz ezanibin ku ew çawa dibe alîkar û başbûna laşî û derûnî ya mirovan zêde dike.

Tevî ewqas feydeyan, her tişt di jiyanê de pêdivî ye ku hevseng be, ji ber vê yekê hay ji vexwarina xwe ya zêde hebe, ji ber ku zêdebûna vîtamînek, mîneral an jî kiryar dikare di kesan de bandorek berevajî bike. Ji ber vê yekê, li gorî rewşa klînîkî ya her mirovî çavdêriya vexwarinê pêwîst e.

Ligel ewqas agahiyên nû yên derbarê vê çayê de, normal e ku guman çêbibin û di dema xwendinê de hin agahî ji nedîtî ve bên. . Ji ber vê yekê, xwendina duyemîn ji we re tê destnîşan kirin ku hûn zanyariya hevpar rast bi cih bînin.

Çêbûn û dîroka fêkiya dilşewatiyê

Ji eslê xwe û dîroka hin rewş an jî karanîna hin xwarinên, meriv dikare aliyên cihê yên ku li dora wan digire were fam kirin. Ji ber vê yekê, esl û dîroka fêkiya dilşewatiyê xalek girîng a analîzkirin û ramanê ye li ser karanîna û karanîna pelên wê. Ji ber vê yekê, meriv dikare bêje ku fêkiya dilşewatiyê fêkiyek e ku ji hêla dara fêkiyê ve tê dayîn, ku ji Amerîkaya tropîkal derdikeve. bi taybetî Amerîkaya Navîn û Amerîkaya Latîn.Amerîka Başûr. Wekî din, navdar e ku vexwarina wê bi nifûsên xwecihî yên Amerîkî ve girêdayî ye, ji ber ku navê fêkî bixwe bi eslê xwe Tupi ye.

Taybetmendiyên fêkiya dilşewatiyê

Taybetmendiyên fêkiya dilşewatiyê wê fêkiyek bêhempa ya ku nayê înkar kirin dike. Bi gelemperî ev fêkî ji ber mezinahî û şeklê xwe yê bêhempa, ku dikare bigihîje 3 kîloyan, tê dîtin. Di heman demê de, dendika wê ya zirav û qalind li gorî fêkiyên din jî balkêş e, ku piçek tirş an jî şîrîn e û bi qulikên piçûk hene.

Tama fêkî li derveyê fêkî tê dîtin: heke çermê wê yê qermiçî ye, goştê wê şîrîn e; lê belê, egerçermê wê yê sivik heye, dê tirş be. Wekî din, ne mimkûn e ku meriv behsa rengê wê yê zer û kulîlka wê ya mezin û zirav neke, ku berî pêşkeftina wê ya bêkêmasî heybetiya fêkiyê dihejîne.

Çaya peelê ya fêkiyan ji bo çi tê bikaranîn?

Naskirina bandora aramkirinê ya ku maracajá heye nayê înkar kirin. Bi vê yekê re, qalikê wê jî xwediyê van taybetiyan e. Bi vî awayî çaya fêkiya fêkiyan jî xwedî heman bandora bêhnfirehiyê ye.

Ew ji bo kesên ku dixwazin stresê derxin, hişê xwe aram bikin û xewek xweş bi şev re derbas bikin wekî vebijarkek girîng e. Digel vê yekê, her kesê ku xwedan rûtînek gemarî û stresdar e, ji vê kaosê revînek mezin e û balansek hestyarî ya mezintir diparêze.

Taybetmendiyên pezê fêkiyan

Jixwe tê xeyalkirin ku tiştek ku ji xwezayê tê û ji bo xwarina mirovan guncan e tijî taybetmendiyên bêhempa ye an jî mîna xwarin û vexwarinên xwezayî yên din e. Bi vî rengî, taybetmendiyên pelê fêkiyan dikare çayê bike dermanek xwezayî ya hêja. Di çermê fêkiyê de hûn ê vîtamîna B3 bibînin, ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn enerjiyê hilberînin û westandinê kêm bikin.

Di nav wê de hesin jî heye, ku alîkariya xurtkirina hestî û diranan dike û ji kêmxwîniyê diparêze. Fosfor di heman demê de mîkronutrîteyek e ku di çermê fêkiyan de tê dîtin, ji ber vê yekê ji bo xebata rast a fêkiyan pêdivî ye.beden.

Feydeyên çaya çermê fêkiyên dilşewatiyê

Feydeyên çaya fêkiyên dilşewatiyê balkêş in, ji ber ku ew bi glycemia û kolesterolê re dibe alîkar, fonksiyona rûvî çêtir dike, di nav yên din de li dijî stres û fikaran şer dike. xalên erênî. Ji bo ku hûn di derheqê mijarê de bêtir û bi rengek bêkêmasî zanibin, hûn ê hewce bikin ku li jêr nivîsa jêrîn bişopînin, ji ber ku, di wê de, naverok agahdariya girîng a mijarê ronî dike. Binêrin û fêm bikin!

Ew ji bo kontrolkirina glukoz û kolesterolê di xwînê de dibe alîkar

Kontrolkirina glukoz û kolesterolê xwînê ji bo parastina tenduristiyê û dûrketina ji nexweşiyên nexwestî girîng e. Ji bo vê mebestê, karanîna çaya fêkiyên dilşewat guncan e, ji ber ku ew alîkariya kontrolkirina glukoz û kolesterolê di xwînê de dike, bi vî rengî başbûna laş peyda dike. Ji ber vê yekê ye ku di çermê de pektîn heye, ku ew fîberek çareserkirî ye ku alîkariya kontrolkirina şekir û kolesterolê di xwînê de dike.

Ji ber vê yekê, heke we nexweşiyek ku ji ber sedemên jorîn çêdibe hebe, ev çay dê ji we re xizmet bike. di başbûn û kontrolkirina van nexweşiyan de dermanek xwezayî û bikêrhatî ya mezin.

Ew karê rûvî çêtir dike

Tê zanîn ku fîber alîkariya rovî çêtir dike. Ji ber ku ew xwedî van fîberan e, çaya çermê fêkiyên dilşewatiyê ji vê organê re dibe alîkar ku çêtir bixebite û di encamê de dê pergala weya berevaniyê jî ji ber hucreyan baştir bike.Pergala parastinê di vê organê dehandinê de heye.

Ji ber vê yekê, kesên ku qebizbûn an nerehetiyek bi rûvî re têkildar be, dê ji başbûnê sûd werbigirin.

Têkoşîna li hember stres û fikaran

Stres û fikar du nîşan in ku civakê nîşan didin. Bi wê re, ji bo ku hûn hewl bidin ku jiyanek aramtir rêve bibin, vexwarina çaya fêkiyê dilşewat dikare ji we re bibe alîkar, ji ber ku ew bi stres û fikaran re şer dike. Ev yek ji ber kiryarên wê yên hênik û seqetî çêdibe, di sîstema rehikan de rihetiyê peyda dike.

Ji ber vê yekê, ev kiryarên heyî ji bo kesên ku pir dilgiran in an jî di jiyanê de pir bi stres in re girîng in. Ji ber vê yekê hûn bi bandora vê cureyê çayê tenduristiya derûniya xwe diparêzin, ji ber ku ev her du nîşanên ku li jor hatine destnîşan kirin zirarê didin nexweşiyên din.

Ew fonksiyonek antîoksîdan heye

Çalakiya antîoksîdan heye. ji bo parastina tenduristiya laş, nemaze ya mejî û çerm, pêdivî ye. Bi vî awayî, bi vexwarina çaya fêkiyên dilşewat, hûn ê karibin hemî feydeyên ku ji hêla çalakiya antîoksîdan ve têne peyda kirin bi dest bixin, ji ber ku çay ji ber vîtamînên A û C yên di vê vexwarinê de xwedî vê fonksiyonê ye.

Ji ber vê yekê, eger hûn dixwazin jehran ji holê rakin, ji pîrbûna zû û ji nexweşiya pîrbûnê dûr bikevin, vê cureyê çayê vexwin, ji ber ku çalakiya antîoksîdan a tê de we ji van hemû nexweşiyan biparêze.

sîstemimmunological

Pergala parastinê berpirsiyar e ku mirov ji nexweşiyên ku dikarin bandorê li wan bike, biparêze û parastin û başkirina wê bingehîn e. Çaya çermê fêkiya passion pergala berevaniyê çêtir dike û ji bo her nexweşiyek xurt dike. Ev kiryar encama gelek xurdemeniyên bi hev re ye, lê vîtamîna C derdikeve pêş.

Ji ber vê yekê, heke we ev pergala bingehîn qels kiribe an jî tedbîrên pêwîst negirin da ku wê di rewşek baş de bihêlin, ev vexwarinek e. ji bo we dermanê îdeal, ji ber vê yekê wê bixwin.

Qalîteya xewê çêtir dike

Xew ji bo tenduristiya mirovan kiryarek bingehîn e. Lêbelê, hin astengî dikarin pêşveçûnek baş a vê çalakiyê asteng bikin. Ji bo ku hûn li hember vê yekê şer bikin û xewek şevek xweş bistînin, çaya fêkiya fêkiyan vexwin ji ber ku ew qalîteya xewê baştir dike. Ev yek ji ber taybetiya wê ya bêderfet e, ji ber vê yekê zextê kêm dike û mirov rehettir dike.

Ji ber vê yekê, dema ku hûn têdigihin ku hûn xewek baş nînin an jî bêxewiya we heye, vexwarina vî rengî hilbijêrin. çayê, ji ber ku ew ê bi hostayî ji we re bibe alîkar ku hûn li dijî van rewşên ku berê hatine behs kirin derkevin.

Alîkariya kontrolkirina tansiyona xwînê dike

Pêntoya xwînê çalakiyek e ku girîngî û lênihêrîna têr heq dike, ji ber ku nepejirandina wê dikare bibe kujer. Di vê çerçoveyê de mirov dihê dîtinçaya peelê ya fêkiya dilşewatiyê çawa dibe alîkar ku tansiyona xwînê kontrol bike, ji ber ku hejmareke zêde ya antîoksîdan heye, ku di tenduristiya damaran de dibe alîkar. Dîsa jî, gengaz e ku were zanîn ku bandora wê ya aram dike ku zext aram bimîne.

Alîkariya kêmkirina kîloyan dike

Hin kes dixwazin giraniya xwe winda bikin û ev dikare bi hin vexwarinan were arîkar kirin, wek çaya peelê fêkiyan. Di vê vexwarinê de gelek fîber heye, bi vî awayî têrbûnek mezin peyda dike û herikîna rûvî zêde dike, ev yek jî di helandina bilez a xwarinê de dibe alîkar.

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin ji ber sedemên cûda giraniya xwe winda bikin, vê celebê vexwarinê bifikirin. çayê vexwin, ji ber ku hûn ê ji vê çalakiya lazikbûnê û taybetmendiyên din ên heyî jî sûd werbigirin.

Reçeteya çaya fêkiya fêkiyê dilşewat

Bê veşartî, reçeteya çaya fêkiya fêkiyê dilşewat hêsan e, tevî gavên ku divê rast werin şopandin. Ji ber vê yekê, nivîsa li jêr tê ravekirina pêkhateyan û çalakiya ku meriv wê çawa bike. Vê nuha kontrol bikin!

Malzeme

Ji bo amadekirina reçeteyê, divê hûn van malzemeyan berhev bikin: 500 ml ava parzûnkirî û nîv şirît ji çermê fêkiyên passion. Heke hûn dixwazin çaya xwe zêde bikin, hûn dikarin pelên fêkiyên dilşewatiyê û piçek pulp lê zêde bikin. Di derbarê şîrînkerê de vexwarina xwezayî tercîh e, lê hûn dikarin hingiv, xylitol, erythritol, şekirê gûzê an demerara lê zêde bikin.

Çawabikin

Bi her tiştî re hûn dikarin dest bi çalakiya amadekariyê bikin. Ji bo vê gavê, hûn ê dest bi avêtina avê li ser germek navîn ji bo sê deqeyan bikin. Ji ber wê demê, hûn dikarin pel û, heke hûn tercîh dikin, pel û pelan bidin hev, û şeş hûrdeman li ser germek kêm bihêlin. Paşê, qapaxekê deynin ser konteynera ku çayê tê çêkirin û pênc deqeyan bisekinin.

Di dawiyê de, hûn ê hewce bikin ku çayê bişewitînin û heke hûn bixwezin, wê demê ew bikeve şîrînkerê bijartî. ji aliyê we ve.

Agahiyên din ên di derbarê çaya peelê fêkiyan de

Di derbarê çaya peelê fêkiya passion de hîn agahiyên din hene ku divê werin ravekirin. Ji ber vê yekê, li ser şîretên li jêr ji bo çêkirina çaya fêkiya fêkiyê dilşewat, ji bilî berevajîkirin û lênihêrîna dema vexwarina wê binêre.

Serişteyên ji bo çêkirina çaya fêkiya xweya dilşewatiyê

Tiştên ji bo çêkirina çaya fêkiyên xwe yên dilşewat çay ji bo zêdekirina nirxa vexwarinê û zêdekirina encamên wê ji bo tenduristiya mirov pêdivî ye. Ji ber vê yekê, şîreta yekem ew e ku hûn çermê fêkiyê bikin perçeyên piçûk û paşê hişk bikin, ji ber ku bi vî rengî hêman dê çêtir werin bikar anîn.

Herwiha, wekî şîreta duyemîn, hûn dikarin li şûna pelên hûrkirî zuwa bikin, bi qasî ku hûn ê çayê çêbikin têxin nav avê û bihêlin deh deqeyan bihelînin. Dûv re, vê avê ji bo çêkirina çayê bikar bînin, berê xwe bidin vê tevliheviyêrasterast ji konteynera ku ava wê tê germkirin.

Giya û nebatên ku bi çaya fêkiyên dilşewatiyê re tevdigerin

Dinyaya nebatan ne veqetandî ye û li gorî hewcedariyên ku tê xwestin û her dem dikare were berhev kirin. organîzma jî. Bi vî awayî, bi gelemperî, giya û nebatên ku bi çaya fêkiya fêkiyan re tevdigerin, dikarin bibin: firingî, melhema leymûnê, gîhaya leymûnê û camomile. Bi wan re, tevlihevî bêkêmasî ye û dê ji bo başbûna laş û giyanî ya we feydeyên din çêbike.

Awayên din ên bikaranîna pehna fêkiyên dilşewatiyê

Xwarinên xwezayî dikarin ji bo kar û formên xwe cûrbecûr îmkanan peyda bikin. Lêbelê, hin bêtir sînordar in, wek mînak pehna fêkiyan. Bi vî rengî, awayên din ên karanîna pehna fêkiya dilşewatiyê bi yek awayê têne berhev kirin: ardê pelê fêkiyê passion. Ji vê awayê karanînê, hûn dikarin hevîrê kevneşopî bi wê biguhezînin û ji hêmanên heyî sûd werbigirin.

Bandorên muhtemel ên çaya çermê fêkiyên dilşewatiyê

Xwarin û vexwar dibe ku di hin organîzmayan de di derbarê maddeyên wan de hin nakokîyan derxin holê. Digel vê yekê, bandorên alîgirê mimkun ên çaya çermê fêkiyan ne pir in, lê yek heye ku balkêş e: xewbûna zêde. Bi vî rengî, mimkun e ku bêhêziya ji ber xewa zêde di pêkanîna karan de pirsgirêkek be.