An aithne dhut tì craiceann measan dìoghrasach?

Tha e comasach mothachadh a dhèanamh air measgachadh de thì, le cuid de thì nach eil cho aithnichte, ach gu math cumhachdach, leithid tì craiceann measan dìoghrasach. A bheil thu eòlach air tì craiceann measan dìoghrasach? Mura h-eil thu eòlach, 's e deagh chothrom a tha seo dhut eòlas fhaighinn air agus ionnsachadh mu na buannachdan uile a tha na chois.

Ach, ma tha thu eòlach air mu thràth, 's e deagh chothrom a tha seo dhut doimhneachadh d’ eòlas air a’ chuspair, oir is e cuspair beairteach a th’ ann le mòran mion-fhiosrachaidh iomchaidh ri chomharrachadh. Le seo, chì thu barrachd mun tì, leithid eachdraidh nam measan, na feartan aige, am measg eile.

Còrdaidh e riut cuideachd buannachdan na dibhe seo, leithid a’ cuideachadh glùcois fala a thaobh mar a bhios an tì a’ cuideachadh le call cuideim. Mar sin tha tòrr fiosrachaidh ri lorg. Mar sin, bu chòir dhut leantainn air adhart a’ leughadh an teacsa gus tuigsinn mar a gheibh thu buannachd bhon deoch seo. A bheil thu airson faighinn a-mach mar a chleachdas tu an leigheas dachaigh seo? Leugh e uile gu h-ìosal! Leughadh math.

A’ tuigsinn barrachd mu thì craiceann measan dìoghrasach

Feumar mion-sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air tì craiceann measan pais, leis gu bheil beachdan agus mion-fhiosrachadh ann a dh’ fheumas sònrachadh nas motha, gus am bi tha tuigse nas fheàrr agad air a’ chuspair.

Mar sin, le bhith a’ tuigsinn barrachd mu thì craiceann measan dìoghrasach, gheibh thu maighstireachd air a’ chungaidh-leigheis seognìomhan làitheil no eile.

Contraindications airson tì craiceann measan dìoghrasach

Coltach ri deoch sam bith, bidh contraindications a’ nochdadh, gu sònraichte nuair a tha an cuspair mu dheidhinn leigheasan nàdurrach, leithid tì. San dòigh seo, feumar mìneachadh a dhèanamh air na contraindications de thì craiceann measan dìoghras gus mì-fhortan a sheachnadh. Mar sin, feumaidh neach sam bith a chleachdas cungaidh-leighis, gu h-àraidh cungaidh-leighis le buaidhean ciùin, stiùireadh meidigeach ceart an toiseach.

Cuideachd, ma dh’ obraicheas tu le rudeigin làimhe, gu h-àraidh le gnìomhan a tha fìor chunnartach no a chuireas tu ann an cunnart corporra. , tha cleachdadh air a thoirmeasg, oir is dòcha gu bheil thu gun aire iomchaidh ann an coileanadh do ghnìomhan, oir bidh thu a’ faireachdainn cadal. Cuideachd, feumaidh daoine le dìon-dìona comhairle mheidigeach mus toir iad a-steach rud sam bith.

Mar sin, ma thig thu a-steach do na roghainnean toirmisgte seach a bhith a’ caitheamh an tì seo, seachain e gun a dhol air ais agus bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu air do shlugadh gun a bhith a’ coimhead air an tì seo. puingean an aghaidh a chaitheamh.

Tha mòran bhuannachdan aig tì craiceann measan dìoghras!

A bharrachd air a’ bhuaidh shàmhach a tha aithnichte air feadh an t-saoghail, tha grunn bhuannachdan aig tì craiceann measan dìoghras, mar a chì thu tron ​​​​artaigil a tha air a thaisbeanadh. Tha an sàr-dheoch seo na dheagh leigheas dachaigh agus nàdarra, air leth freagarrach airson sabaid agus a dhol an sàs ann an diofar raointean de chorp an duine. Tha e comasachtuig mar a tha e a’ cuideachadh agus ag àrdachadh sunnd corporra is inntinn dhaoine.

A dh’aindeoin na h-uimhir de bhuannachdan, feumaidh a h-uile càil nad bheatha a bhith air a chothromachadh, mar sin bi mothachail air do chaitheamh cus, leis gu bheil cus de bhiotamain, mèinnear ann. no faodaidh gnìomh a’ bhuaidh eile a bhrosnachadh ann an daoine fa-leth. Mar sin, feumar cumail ri caitheamh an taca ri suidheachadh clionaigeach gach neach.

Le uimhir de dh’ fhiosrachadh ùr mun tì seo, tha e àbhaisteach gun tèid teagamhan a chruthachadh agus gun tèid beagan fiosrachaidh a thoirt fa-near aig àm leughaidh . Mar sin, tha dàrna leughadh air a chomharrachadh dhut gus an eòlas co-roinnte a thoirt gu ceart.

Tùs agus eachdraidh nam measan paiseanta

Bho thùs agus eachdraidh suidheachadh air choireigin no cleachdadh cuid de bhiadh, tha e comasach tuigsinn diofar thaobhan mun cuairt orra. Mar sin, tha tùs agus eachdraidh measan dìoghras na phuing sgrùdaidh cudromach agus meòrachadh air mar a chleachdar agus a chleachdar na peitean aige. Mar sin, faodar a ràdh gur e toradh a th’ anns a’ chraobh-mheas dìoghrasach, a thàinig bho thùs ann an Ameireagaidh tropaigeach.

Mar sin, tha tùs agus eachdraidh a’ mheasaidh seo ceangailte ri eachdraidh Ameireagaidh, gu h-àraidh Ameireaga Mheadhanach agus Aimearaga-Laideannach. A bharrachd air an sin, tha e ainmeil gu bheil a chaitheamh ceangailte ri àireamhan dùthchasach Ameireagaidh, leis gu bheil ainm a’ mheas fhèin bho thùs Tupi.

Feartan measan dìoghras

Tha feartan measan dìoghras ga fhàgail na thoradh gun samhail de dh’ aithne gun àicheadh. Tha e cumanta an toradh seo a mhothachadh airson a mheud agus a chumadh sònraichte, a dh'fhaodas suas ri 3 kilos a ruighinn. Cuideachd, tha a phronnadh slaodach agus tiugh iongantach an co-cheangal ri measan eile, leis gur e pronnadh beagan searbh no milis a th’ ann agus le slocan beaga.

Chì blas na pronnadh air taobh a-muigh nam measan: ma tha. tha an craiceann roc, tha an fheòil milis; ge-tà, ma thatha craiceann rèidh aige, bidh a’ chùbaid searbh. A bharrachd air an sin, tha e do-dhèanta gun a bhith a 'toirt iomradh air a dath buidhe agus am flùr mòr caol aige, a' stampadh mòrachd nam measan mus tèid a leasachadh gu tur.

Carson a thathas a’ cleachdadh tì craiceann measan dìoghrasach?

Chan urrainnear àicheadh ​​a bhith ag aithneachadh a’ bhuaidh suaimhneach a tha aig maracajá. Le sin, tha na feartan sin aig a shlige cuideachd. San dòigh seo, tha an aon bhuaidh sedative aig tì craiceann measan dìoghrasach.

Tha e na dheagh roghainn dhaibhsan a tha airson cuideam a chuir air cuideam, an inntinn a shocrachadh agus deagh oidhche de chadal fhaighinn. Leis an sin, tha neach sam bith aig a bheil gnàth-chleachdadh trang is cuideam na bhalbhaiche teicheadh ​​​​mòr bhon chaos seo agus a’ cumail suas cothromachadh tòcail nas motha.

Feartan craiceann measan dìoghras

Tha e mar-thà air fhaicinn gu bheil rudeigin a tha a’ tighinn bho nàdar agus a tha freagarrach airson a chaitheamh le daoine làn de fheartan a tha gun samhail no co-ionann ri biadhan is deochan nàdarra eile. San dòigh seo, faodaidh feartan craiceann measan dìoghras tì a dhèanamh na leigheas nàdarra sàr-mhath. Ann an craiceann nam measan gheibh thu bhiotamain B3, a chuidicheas tu gus lùth a dhèanamh agus sgìths a lughdachadh.

Tha iarann ​​ann cuideachd, a chuidicheas le cnàmhan is fiaclan a neartachadh agus dìon an aghaidh anemia. Tha fosfar cuideachd na micronutrient a lorgar ann an craiceann measan dìoghras, agus mar sin tha e riatanach airson obrachadh ceart a’ bhodhaig.corp.

Buannachdan tì craiceann measan dìoghrasach

Tha na buannachdan bho thì craiceann measan dìoghras iongantach, leis gu bheil e a’ cuideachadh le glycemia agus cholesterol, a’ leasachadh gnìomh innidh, a’ sabaid cuideam agus iomagain, am measg eile puingean adhartach. Airson barrachd fios a bhith agad agus ann an dòigh iomlan mun chuspair, feumaidh tu an teacsa gu h-ìosal a leantainn, oir, ann, tha an susbaint a’ soilleireachadh fiosrachadh deatamach a’ chuspair. Faic agus tuig!

Bidh e a’ cuideachadh le smachd a chumail air glùcois fala agus cholesterol

Tha smachd air glùcois fala agus cholesterol riatanach airson slàinte a chumail suas agus galairean neo-mhiannach a sheachnadh. Airson an adhbhair seo, tha cleachdadh tì craiceann measan dìoghrasach iomchaidh, oir bidh e a ’cuideachadh le smachd a chumail air glùcois fala agus cholesterol, agus mar sin a’ dèanamh cinnteach à sunnd bodhaig. Tha seo air sgàth gu bheil pectin air an rùsg, a tha na fhrith-fhrith-fhuaimneach a chuidicheas le smachd a chumail air siùcar fuil agus cholesterol.

Mar sin, ma tha galar sam bith ort a tha air adhbhrachadh leis na factaran a chaidh ainmeachadh, bidh an tì seo gad fhrithealadh mar a sàr leigheas nàdarrach agus èifeachdach airson do shlànachadh agus smachd a chumail air na galairean sin.

Bidh e a’ leasachadh gnìomhachd a’ bhroinn

Tha fios gu bheil snàithleach a’ cuideachadh a’ bhroinn gu bhith ag obair nas fheàrr. Leis gu bheil na snàithleach sin ann, bidh tì craiceann measan dìoghras a’ cuideachadh an organ seo gu bhith ag obair nas fheàrr agus mar sin leasaichidh e an siostam dìon agad cuideachd air sgàth nan ceallan.siostaman dìon a tha an làthair anns an organ cnàmhaidh seo.

Mar sin, gheibh an fheadhainn aig a bheil giorrad no mì-chofhurtachd sam bith co-cheangailte ris a’ bhroinn buannachd bho leasachadh.

Cuir an-aghaidh cuideam agus iomagain

Tha cuideam agus iomagain nan dà chomharra a tha a’ comharrachadh comann-sòisealta. Le sin, gus feuchainn ri beatha nas sìtheile a bhith agad, faodaidh caitheamh tì measan dìoghras do chuideachadh, leis gu bheil e a’ cuir an-aghaidh cuideam agus iomagain. Tha seo a’ tachairt air sgàth a ghnìomhan socair agus sedative, a’ toirt seachad fois anns an t-siostam nearbhach.

Mar sin, tha na gnìomhan làithreach seo deatamach dhaibhsan aig a bheil tòrr iomagain no fo uallach mòr mu bheatha. Mar sin, bidh thu a’ gleidheadh ​​​​do shlàinte inntinn le buaidh an seòrsa tì seo, leis gu bheil an dà chomharra gu h-àrd ag adhbhrachadh cron agus a’ gineadh ghalaran eile.

Tha gnìomh antioxidant aige

Is e an gnìomh antioxidant riatanach airson slàinte bodhaig a chumail suas, gu sònraichte slàinte an eanchainn agus a’ chraicinn. San dòigh seo, le bhith ag ithe tì craiceann measan dìoghrasach, bidh e comasach dhut na buannachdan uile a thig bhon ghnìomhachd antioxidant a thoirt gu buil, leis gu bheil an gnìomh seo aig an tì mar thoradh air na vitamain A agus C a tha san deoch seo.

Mar sin, ma tha Ma tha thu airson cuir às do phuinnseanan, seachain aois ro-luath agus an trom-inntinn air adhbhrachadh le seann aois, òl an seòrsa tì seo, oir bheir an gnìomh antioxidant a tha na bhroinn dìon dhut bho na tinneasan sin uile.

A’ leasachadh an siostamimdhon-eòlasach

Tha uallach air an t-siostam dìon airson daoine a dhìon bho thinneasan a bheir buaidh orra, agus tha a dhìon agus a leasachadh bunaiteach. Bidh tì craiceann measan paisean a’ leasachadh an t-siostam dìon agus ga fhàgail air a neartachadh airson tinneasan sam bith. Tha an gnìomh seo mar thoradh air mòran de bheathachadh còmhla, ach tha vitimín C a’ seasamh a-mach.

Mar sin, ma tha an siostam riatanach seo air a lagachadh no mura h-eil thu a’ gabhail na ceumannan riatanach gus a chumail ann an deagh òrdugh obrach, tha an deoch seo na inneal riatanach. cungaidh-leighis air leth freagarrach dhutsa, mar sin ith e.

A’ leasachadh càileachd cadail

Tha cadal na obair bhunaiteach airson slàinte dhaoine. Ach, faodaidh cuid de chnapan-starra bacadh a chuir air leasachadh math air a’ ghnìomhachd seo. Gus cuir an-aghaidh seo agus deagh oidhche de chadal fhaighinn, òl tì craiceann measan dìoghrasach oir bidh e a’ leasachadh càileachd cadail. Tha seo mar thoradh air na feartan sedative aige, agus mar sin a’ lughdachadh cuideam agus a’ toirt air an neach a bhith nas socraiche.

Air an adhbhar seo, nuair a thuigeas tu nach eil oidhche mhath de chadal no insomnia agad, tagh an leithid de dh’ òl tì, oir cuidichidh e thu le maighstireachd a dhol an aghaidh nan suidheachaidhean sin a chaidh ainmeachadh roimhe.

A’ cuideachadh le smachd a chumail air bruthadh-fala

Tha bruthadh-fala na ghnìomhachd a tha airidh air iomchaidheachd agus cùram iomchaidh, oir faodaidh neo-ghèilleadh a bhith marbhtach. Anns an t-seagh seo, tha e comasach mothachadhmar a bhios tì craiceann measan dìoghrasach a’ cuideachadh le smachd a chumail air cuideam fala, leis gu bheil tòrr antioxidants ann, a chuidicheas ann an slàinte nan cladhaidhean. Ach, faodar a thoirt fa-near gu bheil a bhuaidh ciùineachaidh a 'dèanamh cinnteach gu bheil an cuideam fhathast seasmhach.

Bidh e a’ cuideachadh le cuideam a chall

Tha cuid de dhaoine ag iarraidh cuideam a chall agus faodar seo a chuideachadh le beagan dheochan, leithid tì craiceann measan dìoghrasach. Tha tòrr snàithleach anns an deoch seo, mar sin a’ toirt barrachd satiety agus a’ meudachadh sruth caolain, a chuidicheas le bhith a’ cnàmhadh bìdh gu luath.

Mar sin, ma tha thu airson cuideam a chall airson diofar adhbharan, smaoinich air a bhith ag òl an seòrsa seo de bhiadh. deoch tì, oir gheibh thu buannachd bhon ghnìomh slimming seo agus feartan eile a tha an làthair cuideachd.

Rèit tì craiceann measan pais

Gun dìomhaireachd, tha an reasabaidh tì craiceann measan dìoghras furasta, a dh’ aindeoin na ceumannan a dh’ fheumar a leantainn gu ceart. Mar sin, tha an teacsa gu h-ìosal a’ tighinn gu mìneachadh na grìtheidean agus an gnìomh air mar a nì thu e. Feuch e a-nis!

Tàthchuid

Gus an reasabaidh ullachadh, feumaidh tu na grìtheidean a leanas a chruinneachadh: 500 ml de dh’ uisge sìolaidh agus leth stiall de chraiceann measan dìoghras. Ma tha thu airson do thì a neartachadh, faodaidh tu duilleagan measan dìoghrasach agus beagan pulp a chuir ris. A thaobh milsear, tha caitheamh nàdarra nas fheàrr, ach faodaidh tu mil, xylitol, erythritol, siùcar coconut no demerara a chur ris.

Mar a nì thudèan

Le a h-uile càil nad làimh, faodaidh tu tòiseachadh air an obair ullachaidh. Airson a 'cheum seo, tòisichidh tu le bhith a' cur an uisge air teas meadhanach airson trì mionaidean. Leis an ùine sin, faodaidh tu an craiceann a chuir agus, mas fheàrr leat, na duilleagan agus a 'phìob, agus fàg airson sia mionaidean air teas ìseal. An uairsin, cuir mullach air mullach an t-soithich a tha a’ dèanamh an tì agus fuirich còig mionaidean.

Mu dheireadh, feumaidh tu an tì a theannachadh agus, ma roghnaicheas tu, sin nuair a thèid e a-steach don mhilsnear a chaidh a thaghadh. leat.

Fiosrachadh eile mu thì peel fruit passion

Tha fiosrachadh eile ann fhathast mu thì craiceann measan dìoghras a bu chòir a mhìneachadh. Mar sin, faic gu h-ìosal molaidhean airson tì craiceann measan dìoghrasach a dhèanamh, a bharrachd air contraindications agus cùram nuair a bhios tu ga ithe.

Molaidhean airson a bhith a’ dèanamh tì craiceann measan dìoghrasach

Molaidhean airson a bhith a’ dèanamh craiceann measan do dhìoghras tha tì riatanach gus luach na dibhe àrdachadh agus na toraidhean aige airson slàinte dhaoine a neartachadh. Mar sin, 's e a' chiad rud a th' ann craiceann nam measan a ghearradh na phìosan beaga agus an tiormachadh an uair sin, oir mar sin bidh na h-eileamaidean air an cleachdadh nas fheàrr.

Cuideachd, mar dhàrna tip, faodaidh tu, le bhith tiormaich na peitean gearraichte, cuir ann an uisge iad, anns an t-suim a chleachdas tu airson an tì a dhèanamh, agus leig leotha bogadh airson deich mionaidean. Às deidh sin, cleachd an t-uisge seo airson tì a dhèanamh, a 'cur a' mheasgachadh seo mu thràthdìreach bhon ghobhar far an tèid an t-uisge a theasachadh.

Luibhean agus lusan a tha a’ tighinn còmhla ri tì craiceann measan dìoghrasach

Chan eil saoghal nan lusan iomallach agus faodar an cur còmhla a rèir an fheum a thathar a’ sireadh agus a h-uile organism cuideachd. San dòigh seo, san fharsaingeachd, faodaidh na luibhean agus na lusan a tha a ’tighinn còmhla ri tì craiceann measan dìoghrasach a bhith: fennel, balm lemon, feanntag agus chamomile. Còmhla riutha, tha an cothlamadh foirfe agus cruthaichidh e buannachdan eile airson do shunnd bodhaig is inntinn.

Dòighean eile air craiceann measan dìoghras a chleachdadh

Faodaidh biadhan nàdarra raon de chothroman a thoirt seachad airson an cleachdadh agus an riochdan. Ach, tha cuid nas cuingealaichte, leithid craiceann measan dìoghras. Mar sin, tha na dòighean eile air craiceann measan dìoghras a chleachdadh air an cruinneachadh ann an aon dòigh: flùr craiceann measan dìoghras. Bhon dòigh cleachdaidh seo, faodaidh tu flùr àbhaisteach a chuir na àite agus buannachd fhaighinn bho na h-eileamaidean a tha an làthair.

Frith-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig tì craiceann measan dìoghras

Faodaidh biadhan is deochan beagan contrarrachdan a nochdadh ann an cuid de fhàs-bheairtean, a thaobh an cuid stuthan. Le sin air a ràdh, chan eil na frith-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig tì craiceann measan dìoghrasach mòran, ach tha aon ann a tha sònraichte: cus chodal. Mar sin, tha e comasach gu bheil mì-chinnt mar thoradh air cus cadal na dhuilgheadas ann a bhith a 'coileanadh ghnìomhan.