Ho'oponopono কেনেকৈ কাম কৰে তাৰ সাধাৰণ তথ্য

Ho'oponopono হাৱাইত জন্মগ্ৰহণ কৰা এক অতি শক্তিশালী প্ৰথা আৰু ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা সকলোৰে বাবে আভ্যন্তৰীণ সমন্বয় আৰু বাহ্যিক সম্পৰ্ক আনিব পৰা ক্ষমতা আছে। ই ক্ষমা আৰু ক্ষমাক আকৰ্ষণ কৰাৰ এক উপায়, শান্তি, ভাৰসাম্য আৰু প্ৰেমৰ বাবে ঠাই সৃষ্টি কৰা।

ক’ব পাৰি যে ই আধ্যাত্মিক নিৰাময়ৰ এক দৰ্শন যিয়ে ব্যক্তিক যিকোনো পৰিস্থিতি, আঘাত আৰু ভয়ৰ পৰা মুক্ত কৰে যে... এই অস্তিত্বত আবদ্ধ হৈ পৰিছে। Ho’oponopono অনুশীলন কৰা লোকসকল জীৱনৰ ফান্দ, সীমিত বিশ্বাস, যন্ত্ৰণাদায়ক পৰিস্থিতি আৰু আধ্যাত্মিকক নেতিবাচকভাৱে প্ৰভাৱিত কৰা সকলো বস্তুৰ পৰা মুক্ত হৈ পৰে। তলত অধিক জানক।

Ho'oponopono, কাৰ্য্যকলাপ, আচাৰ-ব্যৱহাৰ আৰু মন্ত্ৰ

বহুতে ভবাৰ বিপৰীতে Ho'oponopono কেৱল প্ৰাৰ্থনা বা ধ্যান নহয়। আচলতে ই এক সম্পূৰ্ণ দৰ্শন, যিবোৰৰ অৰ্থ একে, এই অৰ্থত যে ই ব্যক্তিৰ বাবে নিৰাময়, শান্তি আৰু কৃতজ্ঞতা কঢ়িয়াই আনিব বিচাৰে।

হো'ৰ আশে-পাশে বহুতো প্ৰাৰ্থনা আৰু অভিজ্ঞতা আছে। oponopono, বহুতো শিক্ষা আৰু শৰীৰ শুদ্ধিকৰণৰ সৈতে, যাতে এজন ব্যক্তিয়ে বেয়া স্মৃতি বা অনুভৱৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰে যিয়ে তেওঁক নেতিবাচক জোৱাৰ আৰু আত্মধ্বংসাত্মক আচৰণত আবদ্ধ কৰি ৰাখে। তলত অধিক চাওক।

Ho'oponopono কি

Ho'oponopono হৈছে হাৱাইৰ এটা ধ্যান পদ্ধতি। "হো'ও" শব্দৰ অৰ্থ "কাৰণ" আৰু...আপোনাৰ আছে আৰু আপুনি আছে, ই প্ৰেম আৰু আত্ম-যত্নৰ এক সুন্দৰ আহিলা। সেইটো সেই মুহূৰ্ত যেতিয়া আপুনি একো নিবিচৰাকৈয়ে জীৱনৰ ওচৰত আত্মসমৰ্পণ কৰে, কাৰণ আপুনি জানে যে সকলো আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ বৃদ্ধিৰ বাবে যিদৰে হ’ব লাগে। ইয়াৰ ফলত জীৱনটো লঘু আৰু সুখী হয়।

Ho'oponopono ৰ চাৰিটা বাক্যাংশ আৰু ইয়াৰ অৰ্থ

Ho'oponopono কেৱল চাৰিটা বাক্যাংশৰ কৌশল নহয়। ইয়াৰ বিপৰীতে কোৱা সকলো কথাই এটা কাৰণত অস্তিত্ব লাভ কৰে। অকলে আৰু বিশেষকৈ একেলগে থকাৰ সময়ত এইবোৰ বিচ্ছিন্ন বাক্যাংশ নহয় বা কোনো প্ৰভাৱ নপৰে।

আচলতে হো'অ'প'ন'প'নো অত্যন্ত চিন্তাশীল, এই অৰ্থত যে প্ৰতিটো শব্দক সঠিকভাৱে ৰখা হৈছে যাতে তাত থাকে 'আমি ক্ষমা কৰিব'

যেতিয়া "মই দুঃখিত" বাক্যাংশটো কোৱা হয়, তেতিয়া ই হয় হুবহু সততাৰে অধিক জোৰেৰে কোৱা। ইয়াতেই সত্য ওলাই আহে। বাক্যাংশটোৱে কেৱল কোৱা নাই যে ব্যক্তিজনে বেছি অনুভৱ কৰিছে, কিন্তু সেই পৰিস্থিতিত এটা স্থবিৰ অনুভৱ আছে যিটো মুকলি কৰিব লাগিব আৰু সেইটো হ’বলৈ হ’লে সত্যটো ওলাই অহাটো প্ৰয়োজন, গতিকে মই দুখী যে সঠিককৈ কোৱা হৈছে আৰম্ভণিতে।

মোক ক্ষমা কৰক

"মোক ক্ষমা কৰক" দায়িত্ব। পৰিস্থিতিত থকা ব্যক্তিজনৰ বাহিৰে আন কোনো দোষী নাই আৰু এইটো চিনি পোৱাটোৱেই হ’ল সেইটোৰ বাবে আনজনৰ দায়িত্ব মুকলি কৰি আপোনাৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা, এইদৰেই সুস্থ হোৱা আৰু ৰূপান্তৰ কৰা সম্ভৱ। এই জীৱনতআমি নিজৰ বাহিৰে আন কাকো আদেশ দিব নোৱাৰো আৰু ক্ষমা বিচৰাটো হৈছে দায়িত্ব লোৱা আৰু যিটোৱে ইমান আঘাত দিয়ে তাৰ বাবে কিবা এটা কৰাৰ এটা উপায়।

মই তোমাক ভাল পাওঁ

যেতিয়া "মই তোমাক ভাল পাওঁ" বাক্যাংশটো গোৱা হয় প্ৰেম" হৈছে প্ৰকাশ কৰা দয়া। ই হৈছে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডক কোৱাৰ এটা উপায় যে পৰিস্থিতিৰ বুজাবুজি কৰা হৈছে আৰু আভ্যন্তৰীণভাৱেহে দয়া আছে, গতিকে, সেয়েহে, বাহ্যিকভাৱেও দয়া আনিব পাৰি। ঘৃণা পঠোৱাসকলক প্ৰেম পঠোৱাৰ প্ৰশ্ন, কাৰণ আভ্যন্তৰীণভাৱে যি আছে সেয়াহে পঠিওৱা হয়।

মই কৃতজ্ঞতা

"মই কৃতজ্ঞ" ঠিক কৃতজ্ঞতাৰ প্ৰতি। পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয়, যিকোনো ব্যক্তিয়ে অনুভৱ কৰিব পৰা আটাইতকৈ বিশুদ্ধ আৰু লঘু অনুভৱবোৰৰ ভিতৰত এটা। জীৱনে কি শিকাব বিচাৰে সেইটো শিকিব লাগে আৰু ইগোৱে কি বিচাৰে সেইটো শিকিবই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। এইটোৰে চাৰিটা বাক্যৰ অন্ত পেলাই সহজ নাছিল, কিন্তু সত্তাৰ ৰূপান্তৰৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় আছিল আৰু ইতিমধ্যে অতীতৰ দৰেই পিছ পৰি থাকিব পৰা চক্ৰ এটা বন্ধ কৰা হৈছে। ই নিজকে বৰ্তমানলৈ অনা আৰু ইয়াত থকা।

Ho'oponopono ৰ সুবিধা

Ho'oponopono ৰ অভ্যাসে যিসকলে জীৱনলৈ আনিব পাৰে তেওঁলোকৰ অগণন সুবিধা আছে অভ্যাস. বহুত লঘুতা আৰু আভ্যন্তৰীণ শান্তি অনাৰ উপৰিও প্ৰত্যেকৰে কোষীয় স্মৃতি পুনৰুত্পাদন কৰাটোও সম্ভৱ।

অৰ্থাৎ আমাৰ সকলো চিন্তা, কষ্ট আৰু ভয় আমাৰ কোষীয় স্মৃতিশক্তিত জমা হৈ থাকে আৰু হো’প’ন’প’নোৰ কাৰ্য্য এই প্ৰসংগত প্ৰত্যক্ষভাৱে কঅস্বস্তিকৰ স্মৃতি আৰু অনুভূতি পৰিষ্কাৰ আৰু নিষ্ক্ৰিয় কৰা।

সেয়েহে এই কৌশল ব্যৱহাৰ কৰা লোকসকলৰ প্ৰাৰম্ভিক কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, তেওঁলোকৰ জীৱনৰ আৱেগিক মানদণ্ড বহুত ভাল, কিয়নো তেওঁলোক নেতিবাচক অনুভৱ আৰু বিষৰ স্মৃতিৰ পৰা মুক্ত, এইদৰে , তেওঁলোকে অধিক সুখী আৰু অধিক আনন্দময়, লঘু আৰু সুখী জীৱন কটায়। তলত এই অভ্যাসৰ কিছুমান উপকাৰ চাওক।

নিজৰ জীৱনৰ নায়কতা

নিজৰ কাৰ্য্যৰ দায়িত্ব লোৱাৰ ধাৰণাটো অস্বস্তিকৰ আৰু আনকি কঠিন হোৱাটো সাধাৰণ কথা, কিন্তু... সময়ৰ লগে লগে এইটো বুজিব পাৰি যে এই সকলোবোৰ এই আচৰণে আনিব পৰা স্বাধীনতা আৰু সক্ৰিয়তাৰ বাবে।

যেতিয়া বলি হোৱাৰ অনুভৱক এৰি দিয়া হয় আৰু নপুংসকতাৰ অনুভূতি এই ধাৰণাটোৰ সৈতে জড়িত যে দুখ-কষ্টৰ কাৰণহে হয় বাহ্যিক কাৰকবোৰ পৰিত্যাগ কৰা হয়, জীৱন আগবাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে। ঠিক এইদৰেই নিজৰ জীৱনৰ বাঘজৰী লোৱা আৰু বেদনাদায়ক বিশ্বাস আৰু পৰিস্থিতিৰ পৰা নিজকে মুক্ত কৰা সম্ভৱ।

আৱেগিক স্থিৰতা

যেতিয়া নেতিবাচক শক্তিসমূহ মুক্ত হয়, তেতিয়া আৱেগিক ভাৰসাম্যতা হয় বিজয়, কাৰণ সুখ আৰু লঘুতাৰ সকলো বাধা নোহোৱা হৈ যায়, কেৱল নতুন স্মৃতিৰ বাবে ঠাই সৃষ্টি কৰে যিবোৰ সুস্থ হ'ব আৰু আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ বাবে।

অভ্যাসকাৰীয়ে অতীতক অতীত এৰি বৰ্তমানত জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰে। চিন্তা নকৰাকৈ বা নেতিবাচক স্মৃতিবোৰ এৰি নিদিয়াকৈ যে...আপোনাৰ বাটত আহক, কিয়নো আপোনাৰ সকলো উদ্দেশ্য কেৱল এতিয়াৰ মুহূৰ্ততহে। ব্যক্তিজন শেষত নিজৰ ভিতৰত শান্ত, দৃঢ় হৈ পৰে আৰু অধিক লঘুতাৰে সমস্যা সমাধান কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

সুস্থ সম্পৰ্ক

নিজৰ ওপৰত সুখী হোৱাটোৱে, আপোনাৰ চৌপাশৰ সকলো বস্তুকে অধিক স্পন্দনশীল ৰঙেৰে আৰু তাৰ পৰা দেখা যায় অধিক মৰমলগা দৃষ্টিভংগী। যেতিয়া অনুশীলনকাৰীজন হো’অ’প’ন’প’নোৰ এই পথত থাকে, তেতিয়া ভংগীমাৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্যণীয় হয়, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ সকলো বাহ্যিক সম্পৰ্কও সলনি হয়।

এই পৰিৱৰ্তন ভালৰ বাবে। আক্ৰমণাত্মকতাৰ প্ৰয়োজন নাই, সকলো মৰম আৰু মৰমেৰে ভৰি পৰে। Ho'oponopono অনুশীলন কৰাৰ পিছত এজন ব্যক্তি কিমান সুস্থ হয় জীৱনৰ সকলো ক্ষেত্ৰতে প্ৰতিফলিত হয়, কিয়নো এই কৌশলে ঠিক এই নিৰাময় আৰু লঘুতা আনে।

কেনেকৈ আৰম্ভ কৰিব

মোৰ প্ৰয়োজন নাই হো'প'নোপনোক বাস্তৱত প্ৰয়োগ কৰিবলৈ দেৱতাক বিশ্বাস কৰা, ধৰ্ম থকাটো বহুত কম। মাত্ৰ এটা নিস্তব্ধ ঠাইত থাকক আৰু বাক্যাংশবোৰ আওৰাই কওক: "ক্ষমা কৰিব। মোক ক্ষমা কৰিব। মই তোমাক ভাল পাওঁ। মই কৃতজ্ঞ"। কেৱল সেইবোৰক উচ্চস্বৰে ক’লেই হওক বা নহওক, ইতিমধ্যে মমতাৰ অনুভূতি আৰু আভ্যন্তৰীণ অনুভূতি অনুভৱ কৰা সম্ভৱ।

এটা আচাৰ-ব্যৱহাৰ বা বেলেগ কিবা এটা কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা নাই। যিসকলৰ আভ্যন্তৰীণভাৱে কথাবোৰ সলনি কৰাৰ ইচ্ছা আৰু দৃঢ়তা আছে, আৰু যিসকলে এইটো সম্ভৱ কৰিবলৈ সাহস আৰু স্থিৰতাত আঁঠু লৈ থাকে, তেওঁলোকৰ ওপৰত হো’অ’প’ন’প’নোৱে কাম কৰে।যদি আপুনি কৌশলটো ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰে তেন্তে বাক্যাংশবোৰ জপ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক।

মোৰ বাবে Ho'oponopono এ কাম নকৰে কিয়?

Ho'oponopono অনুশীলন কৰা আৰু ইয়াৰ উপকাৰিতা দেখাটো এটা প্ৰক্ৰিয়া। যিকোনো প্ৰক্ৰিয়াৰ দৰেই কাম কৰা আৰু নিৰন্তৰ হোৱাটোও প্ৰয়োজনীয়। বহুতে এই প্ৰথাটো আৰম্ভণিতে বা ইয়াৰ কাম নহয় বুলি ভবাৰ পিছতেই এৰি দিয়ে। কিন্তু আচলতে আৱেগৰ সৈতে জড়িত সকলো কথাই কল্পনা কৰাতকৈ অধিক তীব্ৰ আৰু গভীৰ হৈ পৰে।

এইটো মনত ৰখাটো প্ৰয়োজনীয় যে মানুহৰ আৱেগ অতি জটিল আৰু ইয়াৰ কেইবাটাও আভ্যন্তৰীণ স্তৰ থাকে। অৰ্থাৎ নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়া তাৎক্ষণিক নহয়, দীৰ্ঘম্যাদী। হয়তো প্ৰথম দিনাই কোনো লাভ নাই, কিন্তু পিছৰ মাহত কথাবোৰ সলনি আৰু ৰূপান্তৰ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

বিচ্ছিন্নতা এই কৌশলৰ বাবেও এক ডাঙৰ মিত্ৰ। ইয়াৰ উপকাৰ যিয়েই নহওক কিয় ইয়াৰ অনুশীলন কৰাটো প্ৰয়োজনীয়। মাত্ৰ চাৰিটা বাক্যাংশৰ ওপৰত আঁঠু লৈ থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু সেইবোৰক আভ্যন্তৰীণভাৱে কাম কৰিবলৈ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

প্ৰায়ে, ইগোৱে বাটত বাধা দিয়ে কাৰণ ই নিজৰ বাবে ভাল বুলি ভাবে, কিন্তু আচলতে, অন্তৰ্দৃষ্টিই অধিক কয় যিকোনো ইগোতকৈ। সেয়ে আগুৱাই যাবলৈ লাগিছে। ভাল ফল আহিব।

এই অভ্যাসে ইয়াক সম্পন্ন কৰাসকলৰ ভিতৰত নেতিবাচক আৰু আৱদ্ধ হৈ থকা সকলোবোৰকে হুবহু আঁতৰাই পেলাবলৈ বিচাৰে। Ho'oponopono এ ব্যক্তিজনক পূৰ্ণ আৰু সুখী জীৱন যাপন কৰাত বাধা দি আৱদ্ধ হৈ থকা দুখ আৰু দুখৰ সকলো স্মৃতি মুকলি কৰে। মানুহৰ মন, শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক শৰীৰ ধ্বংস কৰা আৰ্হি আৰু অনুভূতিৰ নিৰাময়।

Ho'oponopono কেনেকৈ কাম কৰে?

হো'অ'প'ন'প'নোৱে নিজৰ বিষ চিনাক্তকৰণৰ জৰিয়তে কাম কৰে আৰু ব্যক্তিয়ে শুনা, অনুভৱ কৰা আৰু দেখা সকলো কথা ব্যক্তিগত আৰু অনন্যভাৱে অনুভৱ কৰা হয়। এইদৰে ইতিমধ্যে ঘটি থকা আৰু ঘটি থকা সকলো কথাৰ স্বীকৃতি আৰু গ্ৰহণযোগ্যতা থাকিলে ইয়াৰ নিৰাময় লাভ কৰা সম্ভৱ।

এয়া তথ্যৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ নহয়, বৰঞ্চ তেওঁলোকৰ পক্ষত যুঁজ যাতে ক্ষমা আৰু... নিৰাময় লাভ কৰিব পাৰি। হো’অ’প’নোপ’নোত কোৱা হয় যে ব্যক্তিজনৰ চাৰিওফালে ঘটা সকলো কথাতে তেওঁৰ অংশগ্ৰহণ থাকে, অৰ্থাৎ ব্যক্তিজনে তেওঁৰ সকলো চিন্তা আৰু অনুভৱৰ বাবে দায়বদ্ধ। সেই কথা মনত ৰাখি এই কৌশলে ক্ষমাৰ জৰিয়তে নিৰাময় বিচাৰে, আনক ক্ষমা কৰাটো বাধ্যতামূলক নহয়, বেছিভাগেই নিজকে।

পৰম্পৰাগত আৰু মৌলিক সংস্কৰণটো চাৰিটা বাক্যাংশৰে গঠিত: মই দুঃখিত; মোক ক্ষমা কৰা; মই আপোনাক ভাল পাওঁ; মই কৃতজ্ঞ। আৰু এই বাক্যাংশবোৰৰ পুনৰাবৃত্তিৰ জৰিয়তেহেযিয়ে ব্লক, আঘাত, সীমিত বিশ্বাস আৰু নেতিবাচক স্মৃতিৰ মুক্তি সক্ৰিয় কৰে। ই এটা সমাধান প্ৰক্ৰিয়া যিটো ভিতৰৰ পৰা বাহিৰলৈ ঘটে।

হো'অ'প'ন'প'নো ধৰ্মীয় প্ৰথা নেকি?

Ho'oponopono এটা দৰ্শন অনুসৰণ কৰা এটা প্ৰথা, কিন্তু ই কোনো ধৰ্মীয় প্ৰথা নহয়। জীৱনৰ সকলো পৰিঘটনাৰ দায়িত্ব লোৱাটোৱেই হ’ল হু’প’ন’প’নোৰ কথা যাতে মুক্তি আৰু শান্তি থাকে।

মূল উদ্দেশ্য হ’ল ব্যক্তিজনক অধিক সম্পূৰ্ণৰূপে আৰু সুখেৰে জীয়াই থাকিবলৈ সহায় কৰা, যিয়েই নহওক কিয় আপোনাৰ নিজৰ জীৱন আৰু অৱচেতন মনত আৱদ্ধ হৈ থকা সমস্যাবোৰ কি, কাৰণ আনজনৰ মনোভাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ কোনো উপায় নাই, গতিকে হো'প'ন'প'নোৱে ব্যক্তিজনক কয় যে তেওঁ নিজৰ দায়িত্ব ল'ব লাগে যাতে তেওঁ নিজৰ আৱেগক নিয়ন্ত্ৰণ আৰু সুস্থ কৰিব পাৰে আৰু মুক্তিৰ নেতিবাচক হৈ পৰে feelings.

Ho'oponopono ৰ বাবে কোনো আচাৰ-অনুষ্ঠানৰ প্ৰয়োজন হয়নে?

Ho’oponopono ৰ কথা আহিলে আচাৰ-ব্যৱহাৰ অপ্ৰয়োজনীয়। এই কৌশলৰ অভ্যাস কৰিলেই ইয়াৰ প্ৰভাৱ আৰু উপকাৰ হ’ব পাৰে। পৰম্পৰাগত আৰু ধ্ৰুপদী বাক্যাংশবোৰ আওৰাই দিয়াৰ বাহিৰে ডাঙৰ কাম কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।

কেৱল পুনৰাবৃত্তি আৰু ব্যৱহাৰেই যথেষ্ট শক্তিশালী যাতে হো'অ'প'ন'প'নোক কাৰ্যকৰী হ'বলৈ দিয়ে আৰু স্বাধীনতা আৰু নিৰাময় আনে। এই হাৱাই কৌশলৰ বাবে ডেলিভাৰী আৰু উপস্থিতিৰ বাহিৰে একোৱেই নালাগে। হ’প’ন’প’নোৱে আগবঢ়োৱা সকলোখিনি লাভ কৰিবলৈ হৃদয়খন মুকলি হোৱাৰ প্ৰয়োজন, কিন্তু ইয়াতকৈ বেছি একো নহয়এইটো।

মন্ত্ৰটো কিমানবাৰ আওৰিব লাগে?

ৰিপিটৰ কথা আহিলে কোনো নিয়ম নাই। ইয়াৰ বিপৰীতে ব্যক্তিজনে এই উত্তৰ লাভৰ বাবে মুকলি হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়, কিয়নো ই অত্যন্ত ব্যক্তিগত। ব্যক্তিজনে যিমানবাৰ ইচ্ছা সিমানবাৰ পুনৰাবৃত্তি কৰিব পাৰে আৰু প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰিব পাৰে।

এইটো প্ৰয়োজন হোৱা মানুহ আছে আৰু ১ মাহ ধৰি দিনটোত ৪ বাৰ পুনৰাবৃত্তি কৰিবলৈ মন যায়। বা বছৰ বছৰ ধৰি মন্ত্ৰৰ আওৰাই কটাব। ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল হুবহু অন্তৰ্দৃষ্টি শুনা আৰু ই কোৱা কথা অনুসৰণ কৰা, কাৰণ ব্যক্তিজনৰ গভীৰতম আত্মাই সদায় জানে যে প্ৰয়োজনীয়তা কি।

মন্ত্ৰ জপ কৰা, ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা পৰিস্থিতি আৰু ফলাফল

প্ৰতিজন ব্যক্তি অনন্য আৰু ঠিক সেইবাবেই হো'অ'প'ন'প'নোৰ অনুশীলন অত্যন্ত ব্যক্তিগত। প্ৰত্যেকেই যিমানবাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে সিমানবাৰ পুনৰাবৃত্তি কৰিব পাৰে, যিদৰে প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে আৰু যিয়ে সৰ্বোত্তম ফলাফল আনে, সদায় নিজৰ প্ৰয়োজন আৰু মংগলৰ কথা চিন্তা কৰি।

সকলো অভিযোজন প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে কৰিব লাগিব নিজৰ অন্তৰ্দৃষ্টিৰ কথা চিন্তা কৰা আৰু নিজৰ অনুভৱক সন্মান কৰা। ৰিপৰ্ট আছে যিবোৰৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি হ’ব পাৰি, অৱশ্যে শেষত, আচলতে যিটোৱে সৰ্বোত্তম ফলাফলৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব, সেয়া হ’ল ব্যক্তিজনৰ প্ৰেকটিছটোৰ সৈতে হোৱা পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ। তলত অধিক জানিব পাৰিব।

মন্ত্ৰটো উচ্চস্বৰে জপ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় নেকি?

মন্ত্ৰ জপ কৰাৰ কোনো এটা উপায় আৰু এটা শুদ্ধ উপায় নাই। আচলতে ই জোৰেৰে বা মানসিকভাৱে কাম কৰিব।এই অৰ্থত বিশেষ গুৰুত্ব নাই, কাৰণ আচলতে গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ব্যক্তিজনে হো’প’ন’প’নো বাক্যাংশ কওঁতে যি উদ্দেশ্য ৰাখিছে।

ঠিক এই কাৰণেই ই ব্যক্তিৰ পৰা ব্যক্তিলৈ সলনি হয়। Ho'oponopono ৰ ডেলিভাৰী প্ৰক্ৰিয়াটোৰ অংশ, অৰ্থাৎ ব্যক্তিজনে আত্মসমৰ্পণ কৰা আৰু স্থিৰতা থকা এক তীব্ৰ অভ্যাস, নিয়মেৰে ভৰা অভ্যাসতকৈ ভাল, য'ত ব্যক্তিজনে আপুনি জপ কৰা মুহূৰ্তত মনটোও ৰাখিব নোৱাৰে mantra.

কি কি পৰিস্থিতিত Ho'oponopono ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি?

Ho'oponopono সম্পৰ্ক সুস্থ কৰে। বিশেষকৈ নিজৰ লগত সম্পৰ্ক। যিকোনো পৰিস্থিতিত য’ত নিৰাময়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেনে ক্ষেত্ৰত এই কৌশল ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। আধ্যাত্মিক, শাৰীৰিক বা মানসিক নিৰাময় হওক।

ব্যক্তিজনৰ সকলো সময়তে বিবেকৰ ওপৰত ওজন থাকে, বিশ্বাসৰ অভাৱ, অৰ্থহীন ভয়, অতীত অহৰহ বৰ্তমানলৈ অহা, আৰু তাত থকা যিকোনো মুহূৰ্ত বহুত আঘাতপ্ৰাপ্ত আৰু বেদনাদায়ক স্মৃতি, তেতিয়াই Ho'oponopono কামত আহে।

মই নজনা কাৰোবাৰ বাবে Ho'oponopono কৰিব পাৰিমনে?

Ho'oponopono বাক্যাংশ সকলো আৰু সকলোৰে বাবে। আনৰ যত্ন লোৱাটো প্ৰতিজন মানুহৰ কৰ্তব্য, গতিকে ব্যক্তিৰ জীৱনত চিনাকি নোহোৱা লোক বা উপস্থিত মানুহৰ বাবে মন্ত্ৰ জপ কৰা সম্ভৱ।

এয়া কেৱল আত্ম- নিৰাময়, কিন্তু সকলোকে একক হিচাপে নিৰাময়ৰ বিষয়ে। ক্ষমাৰ জৰিয়তেহে সকলো ভাল হ’ব পাৰে আৰু ৰূপান্তৰিত হ’ব পাৰেইতিবাচক কিবা এটা। তাৰোপৰি স্বাধীনতা এনেকৈয়ে আহে। কেনেকৈ, কেতিয়া বা কাৰ কাৰণে নিৰ্বিশেষে যেতিয়াই মন যায় মন্ত্ৰ জপ কৰিব লাগে।

মোৰ সমস্যা হোৱা কাৰোবাৰ চাৰিওফালে মন্ত্ৰটো পুনৰাবৃত্তি কৰিব লাগিব নেকি?

Ho'oponopono কৰিবলৈ আপুনি ব্যক্তিজনৰ ওচৰত থকাৰ প্ৰয়োজন নাই, আচলতে, ইয়াক কৰাটো সম্ভৱ আৰু আন দেশত থাকিলেও ইয়াৰ সুবিধা আছে। ইয়াত মূল চাবিকাঠিটো হ’ল হুবহু স্বীকাৰ কৰা যে ই এটা বিৰোধী সম্পৰ্ক আৰু এই পৰিস্থিতি আপোনাৰ দায়িত্ব।

এই সজাগতা ধৰি লোৱাৰ পিছত এই কৌশলটো ঠাই বা পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয় ব্যৱহাৰ কৰা সম্ভৱ, কাৰণ ই কাম কৰে আধ্যাত্মিক ক্ষেত্ৰত, গতিকে ব্যক্তিজনৰ সৈতে মুখামুখি হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। মাত্ৰ হৃদয়ৰ পৰা আৰু সত্যতাৰে মন্ত্ৰটো জপ কৰক, আৰু নিৰাময় আহিব।

Ho’oponopono ফলাফল দেখা দিবলৈ সময় লাগেনে?

লাভৰ আবিৰ্ভাৱৰ সময় কেৱল Ho'oponopono অনুশীলন কৰা ব্যক্তিজনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কৌশলটোৰ প্ৰতিটো ফলাফল যিটো সত্য আৰু ইচ্ছা অনুসৰি বাক্যাংশবোৰ আবৃত্তি কৰা হয় সেই অনুসৰি নিৰ্ধাৰণ কৰা হয়।

সময়ৰ সম্পৰ্কত এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা হ'ল নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে মুক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা কাৰণ প্ৰতিটো উপকাৰী ফলাফল বিচ্ছিন্নতা, প্ৰেম, গ্ৰহণযোগ্যতা, সত্য আৰু কৃতজ্ঞতাৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত। গতিকে মন্ত্ৰ জপ কৰাৰ সময়ত মুকলি হৃদয় থকাটো প্ৰয়োজনীয়যিকোনো বস্তু আৰু একে সময়তে একো আশা নকৰাকৈ, কেৱল শ্ৰেষ্ঠৰ উদ্দেশ্যেৰে।

Ho'oponopono ৰ অভ্যাস

Ho'oponopono জীৱনৰ যিকোনো অপ্ৰীতিকৰ পৰিস্থিতিত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি . ইয়াক কোনো স্মৃতিৰ সৈতে জড়িত হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি, কিন্তু এনেকুৱা কিবা এটাৰ সৈতে যিয়ে ব্যক্তিজনৰ বাবে ভাল কাম নকৰে আৰু তেওঁলোকৰ জীৱনৰ আন কোনো দিশত তেওঁলোকক লাহে লাহে বৈ যাবলৈ নিদিয়ে।

আপোনাৰ অভ্যাসে কৰিব সদায় মন্ত্ৰৰ জপ হওক, কিন্তু ইয়াক গোৱাৰ কাৰণ মানুহ আৰু তেওঁলোকৰ ব্যক্তিত্ব অনুসৰি সলনি হ’ব পাৰে, আনকি একেজন ব্যক্তিয়েও অনুশীলন কৰিব পাৰে, কিন্তু তেওঁৰ জীৱনৰ বিভিন্ন সময়ত আৰু দিশত। তলত অধিক জানিব পাৰিব।

এটা অসুবিধাৰ সন্মুখীন হ'লে

Ho'oponopono ৰ সৈতে, ব্যক্তিজনে নিজকে নিজৰ অসুবিধাৰ সৃষ্টিকৰ্তা হিচাপে চিনি পোৱাটো সম্ভৱ, এইদৰে, কোনো শত্ৰু নাই বা... আনজনৰ মনোভাৱৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলতা, কিন্তু কেৱল নিজৰ ওপৰত। এই বাধা অতিক্ৰম আৰু নিৰাময় কৰাটো অত্যন্ত সহজ কৰি তোলা।

ব্যক্তিজনে যিমানেই তীব্ৰ আৰু গভীৰভাৱে নিজৰ অন্তৰ্ভাগত ডুব যায়, সিমানেই নিজৰ আত্মাৰ সৈতে সংযোগ সম্ভৱ হয় আৰু কঠিন স্মৃতিবোৰ খুলিবলৈ আৰু ৰূপান্তৰিত কৰাটো সিমানেই সহজ হয় শিক্ষাৰ মাজলৈ।

আৰ্থিক সমস্যাৰ সন্মুখীন হোৱা

যদি আপুনি এজন ব্যক্তি যিয়ে ধনৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সমস্যাত পৰিছে, কাৰণ আপুনি ইচ্ছামতে সঞ্চয় কৰিব নাজানে, তেন্তে জানি থওক যে এইটো এটা হ’ব পাৰে অতীতত জীয়াই থকা কিছুমান অভিজ্ঞতাৰ পৰিণতি আৰু এতিয়াও মোহ আছে বুলিযিয়ে শেষত আপোনাৰ বৰ্তমানৰ ওপৰত প্ৰতিফলিত হয়।

এয়া সম্ভৱ যে যিসকল লোকে ইতিমধ্যে অভাৱৰ মুহূৰ্তৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে তেওঁলোকে বহুত টকা খৰচ কৰে কাৰণ তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যে এদিন তেওঁলোকৰ শেষ হ'ব, গতিকে হো'প'ন'প'নোৱে সহায় কৰিব পাৰে এই চিন্তা আৰু অনুভৱবোৰ মুক্ত কৰি ব্যক্তিজনক সেই মুহূৰ্তটো জীয়াই থাকিবলৈ বাধ্য কৰাব আৰু সেই ধ্বংসাত্মক চিন্তাবোৰ আৰু জীয়াই নাথাকে।

কোনো এটা পৰিঘটনাৰ প্ৰস্তুতিত

যেতিয়া কোনো পৰিঘটনা ঘটিবলগীয়া হয়, তেতিয়া সাধাৰণ কথা যে... প্ৰস্তুতি ক্লান্তিকৰ আৰু ক্লান্তিকৰ, যাৰ ফলত সংগঠিত ব্যক্তিজনে প্ৰকৃততে বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তটো উপভোগ কৰাতকৈ বিভিন্ন কামত অধিক সময় কটায়। সেই অনুভৱৰ বেছিভাগেই ভয়।

হো'অ'প'ন'প'নোৱে সেই ব্যক্তিজনৰ মনটো পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু তেওঁলোকক এনে চিন্তা আৰু আশাৰ পৰা মুক্ত কৰিব পাৰে যিয়ে তেওঁলোকক আনন্দ অনুভৱ কৰাতকৈ অধিক হতাশ অনুভৱ কৰায়। ইতিমধ্যে জীয়াই থকা বেয়া অভিজ্ঞতাৰ স্মৃতি আৰু সকলো অনুভৱ পৰিষ্কাৰ কৰা সম্ভৱ। এইদৰে ব্যক্তিজনে সেই ভয়টোৱে তেওঁলোকক সম্পূৰ্ণৰূপে চুহি নোলোৱাকৈয়ে সেই মুহূৰ্তটো উপভোগ কৰিব পাৰে।

Ho'oponopono ৰ চাৰিটা প্ৰজ্ঞাৰ মূল্যবোধ

Ho'oponopono যিমানেই নহয় এটা ধৰ্ম, তথাপিও সেই দৰ্শনৰ ভিতৰত এনেকুৱা মূল্যবোধ আছে যিবোৰ অনুসৰণ কৰা হয় যাতে ইয়াক ইমান ইতিবাচকভাৱে কাম কৰা হয়। চাৰিটা মূল্যবোধ আছে যিবোৰ আন্তঃসংলগ্ন হৈ থাকে আৰু যেতিয়া ইয়াৰ খেতি কৰা হয়, একে ধৰণে আৰু তীব্ৰতাৰে, ইহঁতে শান্ত আৰু লঘু জীৱন আনে।

হ’প’ন’প’নোৰ বাবে সকলো জনাটো প্ৰয়োজনীয় বা অপৰিহাৰ্য নহয় এটা প্ৰভাৱ .কিন্তু জীৱনৰ আন সকলো বস্তুৰ দৰে যিমানেই জ্ঞান বেছি সিমানেই ভাল আৰু এই কৌশলৰ বিষয়ে যিমানেই বেছি শিকিব সিমানেই ইয়াৰ উপকাৰ শক্তিশালী আৰু তীব্ৰ হয়। এই বিষয়ে তলত অধিক জানক।

সততাৰ মূল্য

Ho'oponopono ৰ এটা মূল্যবোধ হ'ল সততা। প্ৰকৃততে কৌশলটোৰ সুফল পাবলৈ হ’লে নিজৰ প্ৰতি অতি সঁচা হ’ব লাগিব। সততা হ’ল হো’অ’প’ন’প’নোৰ সৈতে সফলতাৰ দিশত লোৱা প্ৰথম পদক্ষেপসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম, কাৰণ অনুভৱ কৰা কথাৰ আন্তৰিকতা আৰু অনুভৱটোক গ্ৰহণ নকৰাকৈ কোনো সমস্যাৰ উন্নতিৰ কোনো উপায় নাই।

দায়িত্বৰ মূল্য

আশে-পাশে আৰু আভ্যন্তৰীণভাৱে ঘটা সকলো কথাৰ বাবে দায়বদ্ধ হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। Ho'oponopono সম্পৰ্ক সুস্থ কৰে, কিন্তু এইটো হ'বলৈ মূল সম্পৰ্কটো হ'ল আপোনাৰ নিজৰ সৈতে। ইয়াৰ সন্মুখীন হৈ জীৱনত ঘটা প্ৰতিটো কথাৰ বাবে দায়বদ্ধ হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। এইটোৱেই একমাত্ৰ উপায় যাৰ দ্বাৰা নিৰাময় আৰু অনুভৱৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।

দয়াৰ মূল্য

ব্ৰহ্মাণ্ডৰ এটা নিয়মে কয় যে যি বস্তুৱেই আকৰ্ষিত হয়, সেইটোৱেই উচ্চ কম্পনত থাকে। অৰ্থাৎ দয়াৰে দয়াৰ জন্ম দিয়ে। গতিকে, আপোনাৰ চৌপাশৰ সকলোৰে প্ৰতি দয়ালু হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়, কিন্তু কেৱল নহয়, নিজৰ প্ৰতি দয়ালু হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়, যাতে এই সকলোবোৰ আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰাই অনা হয়।

কৃতজ্ঞতাৰ মূল্য