جدول المحتويات
ما هي علامات الخيانة؟
أصبحت الخيانة حاضرة أكثر فأكثر في الوقت الحاضر ، وهي العلاقة التي بدأت في الوقت الحالي مع اثنين ، وسرعان ما تصبح ثلاثة أو أربعة أو أكثر ولا يدرك الشريك هذه المناسبة ، بعد كل شيء ، هم قل أن هؤلاء هم آخر من يعرف.
ومع ذلك ، فإن الشخص الذي يمارس الخيانة يترك علامات ملحوظة وهذا في بعض الأحيان هو بالضبط بداية عدم الثقة التي ستقود الفرد لاكتشاف الحقيقة.
من الواضح ، ليست كل الحالات التي تظهر أي علامة مشبوهة تعني الخيانة ، يمكن أن يكون مجرد عدم التواصل بين الزوجين.
انظر أدناه كيف تتفاقم الأجهزة الإلكترونية والمواعيد غير المتوقعة والأمن والتباعد والتغييرات الجذرية والترتيب يمكن أن تشير المشاجرات والجوانب الأخرى إلى علامات تعرضك للخيانة.
علامات الخيانة
الوقت الذي تقضيه في استخدام الهاتف الخلوي ، والالتزامات التي تأتي فجأة وتتحكم في ساعات عمل شريكك والانسحاب مع عدم وجود المودة يعني أحيانًا الخيانة.
اتبع أدناه هذه وغيرها من الحالات التي تشير إلى أنك تتعرض للخيانة.
استخدام الاتصالات الإلكترونية
استخدام إلكترونيات الاتصالات مثل لأن الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر ، كقاعدة عامة ، هي أسهل طريقة لبدء الخيانة.
جهاز إلكتروني نظيف نظريًا وبه آثارحلول لمشاكل في العلاقة دون الحاجة إلى مواجهة حوار أو يمكن أن يكون وسيلة لإنهاء العلاقة ، لعدم إيجاد الشجاعة للقيام بذلك بشكل مباشر. يستخدم كوسيلة لإنجاز ما كنت تواجه صعوبة فيه.
كيفية التعامل مع الخيانة
إذا تعرضت للخيانة ولا تعرف كيفية التعامل معها الموقف ، بعض المواقف مثل الحوار والتسامح هي الخطوة الأولى.
انظر أدناه كيفية التصرف وماذا تفعل بعد اكتشاف الخيانة.
أهمية الحوار
الحوار هو الطريقة الأفضل والأهم للتعامل مع اكتشاف الخيانة ، فمن الضروري أولاً وقبل كل شيء أن يكون هناك محادثة لفهم سبب حدوث الخيانة وكيف ستكون العلاقة من تلك اللحظة فصاعدًا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحوار قادر على تغيير مسار الموقف تمامًا ، حيث قد تظهر بعض الحقائق التي لم تكن معروفة من قبل والتي تجعل الأمور أسهل في التسوية.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا أيضًا بوابة للانفصال الصحي ، حيث يمكن التسامح مع إدراك أنه لم يعد بإمكانهما البقاء معًا.
لا تستمع للآخرين
خطوة مهمة يجب اتخاذها بعد اكتشاف الخيانة هي الجلوس والتحدث عن كيف سيكون الوضع وبعد الاستيقاظ ، من الأفضل أن تظل في هذا الوضع.
في حالات أخرىالكلمات ، سواء كانت علاقة استئناف ومسامحة خيانة أو تفكك حيث يسلك كل واحد طريقه الخاص ، من المهم للغاية أن تدع التدفق يتبع كما هو مقرر.
لا تهتم برأي الآخرين ، إذا اعتقدوا أن ذلك يجب أن ينفصل أو يجب أن يكونوا معًا ، فهم لا يعيشون واقعك وعلاقاتك ، ويعيشون ويقررون نيابة عنك.
التسامح حقًا
التسامح حقًا هو أهم التفاصيل لأي شخص يريد التغلب على الخيانة ، حيث إن التسامح الفارغ والشفهي يميل إلى العودة واستعادة الموقف في أي قتال قائم بعد الحقيقة.
من يغفر بالفعل وينسي بطريقة ما ، من أجل مصلحته ومصلحة شريكه / شريكه ، يصبح كل شيء أخف وزناً ويجعل جميع المواقف التي مررت بها في العلاقة ، بعد الحقيقة ، أكثر هدوءًا .
كن دائمًا صادقًا مع نفسك ، عندما نغفر نتحرر من الألم الذي تسبب فيه الفعل.
الهروب من الروتين
الهروب من الروتين طريقة رائعة للمتابعة بعد اكتشاف الخيانة ، إذا وافقت وقررت المضي قدمًا مع ما لديك ، فابذل قصارى جهدك لجعل اللحظات معًا فريدة من نوعها. مثل الذهاب إلى أحد المهرجانات والسفر وتناول الطعام بالخارج والذهاب إلى السينما أو المسرح وحتى قضاء ليلة في أحد الفنادق.
اجعل علاقتك تستحق أن تكونعشت وتذكرت ، تأكد من أنك عندما تكون معًا لا تحتاج إلى أي شيء آخر ، فقط شركة بعضكما البعض.
ضع نفسك مكان الآخر
وضع نفسك مكان شريكك هو الطريقة المثالية لفهم سبب حدوث تلك الخيانة ، وبالتالي المضي قدمًا في التسامح حقًا والعيش عدة لحظات معًا.
لا تظن أن كل فعل تم القيام به ضدك ، في الواقع المشكلة في الآخر ، سواء كان ذلك ضعفًا أو صدمة أو حاجة تتجاوزك ، تنتمي إلى عيوب الفرد.
لهذا السبب ، فإن التعاطف ضروري وفهم الأسباب التي دفعته إلى ذلك يمكن أن ينقذ علاقتك أو على الأقل يمنحه فرصة للتسامح والحوار.
إنها خيانة فقط عندما تكون الخيانة هي فيزياء؟
هناك من يعتقد أن الخيانة تتعلق فقط بالاتصال الجسدي وأن أي فعل آخر يتناسب مع المواقف الأخرى ، ومع ذلك ، هذا ليس بالضبط كيف يحدث.
متى نتحدث عن الخيانة ، فهذا يتوقف عن كونه مجرد جانب مادي ويصبح مرتبطًا بعدة عوامل أخرى ، ومثال على ذلك خيانة عاطفية لا يوجد فيها اتصال جسدي بين الطرفين ولكن الخائن يطور مشاعر تجاه شخص آخر.
هناك جانب آخر يسهل تحديده على أنه خيانة وهو الأكاذيب التي يتم الاحتفاظ بها في العلاقة ، والتي تبدأ في البداية بالأشياء الصغيرة وتنتهيينتج عنه عش من الأكاذيب.
هناك من يدافع عن هذا الجنس الافتراضي هو أيضًا نوع من الخيانة وحتى بالنسبة لأولئك الذين لا يعتقدون ذلك ، عندما يتم استهلاكه بشكل زائد ينتهي به الأمر بمغادرة شريكك جانبا.
المسح هو علامة على وجود خطأ ما ، سواء كان الهاتف المحمول أو حتى الكمبيوتر ، حيث يتم استخدامها كثيرًا ولهذا السبب فإن الوضع الطبيعي هو احتواء محتويات مختلفة.كن على علم إذا كان شريكك يتوقع تشتت انتباهه أو ينتظرك حتى تنام حتى يبدأ في استخدام وسائل الاتصال هذه ، بعد كل شيء ، إذا لم يكن هناك ما يخفيه ، فليس من الضروري الانتظار حتى تكون وحيدًا.
الظهور من الالتزامات
عندما يبدأ الشريك في أن يكون أكثر حرصًا من ذي قبل على الأنشطة التي لا يؤديها عادةً أو إذا تم إجراؤها يجعله يتذمر وبسرعة ، فهذا يعني علامة على الخيانة.
الدورات والاجتماعات والرحلات خارج ساعات العمل يمكن أن تعني بالفعل نموًا مهنيًا ، ولكن الحل المثالي هو تحليل ما إذا كانت المعلومات متطابقة أو إذا كان هناك أي غايات فضفاضة في الاتصال ، لأنها وسائل ممتازة للحفاظ على الخيانة.
ومع ذلك ، فليس هذا هو الوقت المناسب للشعور بجنون العظمة ، إذا كان الشخص سيخدعك سوف يترك أثرًا سيتم الكشف عنه في وقت ما.
آثار الخيانة الزوجية
آثار الخيانة الزوجية هي العلامات التي يتركها الشخص الذي يغش ولهذا السبب تكون ملحوظة جدًا في الوجه من الخيانة.
انسحاب مفاجئ ، تهمة غير متوقعة ، مواعيد مشبوهة ، قلة المودة والاهتمام ، بالإضافة إلى المحادثات أو الوسائط الرقمية هي بعض من لا حصر لهاالآثار التي يتركها الشخص الذي يمارس الخيانة والذي يأمل ألا يتم القبض عليه أبدًا. من النوع أو لمجرد المحاولة.
الكثير من الأمان
إذا كنت تشعر بالأمان وترغب في حماية الأشياء الخاصة بك ، فإن بياناتك وخصوصيتك أمر ضروري ، خاصة في الوقت الحاضر ، ولكن الأمن الزائد يعني ذلك هناك شيء خاطئ ، مثل الخيانة.
تميل الحالة الأمنية المتفاقمة إلى التواجد في حالات أولئك الذين لديهم ما تخفيه ، لأنك إذا كنت لا تريد الكشف عن شيء ما ، فلن تدخر جهدا للحفاظ على سلامته .
يحدث الشيء نفسه تمامًا في حالات الخيانة ، نظرًا لأنه لا يوجد أحد يغش وهو يريد أن يعرف شريكه ، فهم يسعون بأي ثمن إلى حماية كبيرة جدًا من كل ما يمكن أن يضر بهم.
الاهتمام المفاجئ
إذا كان شريكك دون أي سبب أو تغيير في حياته الشخصية ، بدأ يطور اهتمامًا مفاجئًا بالأشياء التي لم يكن لديه أو لم يكن مهتمًا بالوجود حولها ، فهذه علامة على الخيانة.
نشاط خارج المنزل ، حتى لو كان أساسيًا ، هذا كان مزاجًا سيئًا في السابق أو لم يتم إجراؤه على الإطلاق وأصبح الآن عكس ذلك تمامًا ، وهو أمر يستحق الشك نظرًا لأنه وقت رائع للحفاظ علىمحادثة سرية.
لذا كن على دراية حتى بالمصالح الشخصية التي بدأ شريكك في تطويرها فجأة ، أولئك الذين يحاولون إرضاء الآخرين ليسوا دائمًا مجرد أصدقاء.
غياب المودة
قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة أمر شائع تمامًا في أي علاقة ، تظهر المشكلة عندما تصبح أولوية ويتم استبعادك.
من المهم جدًا الانتباه إلى القطيعة من شريكك لأنه في بعض الأحيان يحدث ببطء شديد وغير محسوس لدرجة أنك في النهاية لن تتخيل أنه انتهى بالخيانة.
غياب المودة والعاطفة ، حتى الحياة الجنسية النشطة ، يميل إلى جعل الجزء الآخر من العلاقة تبحث عن هذا في الأشخاص الآخرين أو حتى الشخص الذي ابتعد عن ذلك ، بسبب نقص التواصل. علامات يجب مراعاتها عند حدوث خيانة بالفعل أو حتى عندما يفكر الخائن في تنفيذه. الوقت أكثر من كل شيء وكل شخص يشارك الشريك الذي تعرض للخيانة.عظيم أن هذا الشخص لا يمكن أن يكون في نفس البيئة مثل أولئك الذين يحبون الشخص الخائن.
يحارب لتبرير
بهدف البحث عن هروب من العلاقة ومحاولة إلقاء اللوم على ضحية خيانة الخيانة ، يبدأ الخائن في اختراع الأسباب والمناقشات غير الضرورية ، بحيث يشعر الآخر بالذنب بسبب الانفصال وهذا يبرر أفعاله الخاطئة.
من الأسهل بكثير إلقاء اللوم على الجزء الآخر من العلاقة والقول أنه لم يمنحك ما تريد من التعامل مع الشعور بالذنب بسبب الغش ، لذلك من الضروري أن تدرك ما إذا كانت معركة عادلة حقًا.
يحدث العكس أيضًا ، عندما لا تكون الطلبات ، لأن شريكك لم يعد يهتم بما تفعله أو لا تفعله.
اتهامات لا أساس لها
من الشائع جدًا ، مع تقدم العلاقة ، أن أحد يترك الطرفان ، أو حتى كلاهما ، العلاقة تندرج في روتين ، مما يجعل اللحظات معًا رتيبة ومملة.
هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الفرد يشعر بأنه في وضع الخيانة ، لأنه يبحث عن شيء خارج العلاقة لم يتم توفيره هناك. يبرر خيانته ، لأنه يسعى دائمًا لعكس ذنبه واتهام الضحية بالخيانة ، مهما كانت الحقيقة صغيرة.
تغييرجذري في المظهر
مع تقدم العلاقة ، من الشائع جدًا أن يتوقف أحد الطرفين أو كليهما عن الاعتناء بنفسه والبدء في التعود على الحياة الروتينية ، دون تحضير مفاجأة أو أي تغيير في المظهر .
وبالتالي ، من الشائع أيضًا أن يتغير شريكك من وقت لآخر ويريد إرضائك ، حتى لتحسين العلاقة أو محاولة إصلاح شيء غير صحيح.
ومع ذلك ، إذا كان هناك قلق مبالغ فيه بشأن الرغبة في الظهور بمظهر أكثر أناقة وحسية ، ولكن في نفس الوقت لا تستخدمه في العلاقة ، فإن الإعداد الكامل لن يكون لك ، بل هو علامة على الخيانة.
أسباب الخيانة
على الرغم من أنه للوهلة الأولى لا توجد أسباب مبررة للخيانة ، فمن المهم إبراز بعض الحقائق التي تساهم في حدوثها. يتأثر بعوامل ومشكلات شخصية معينة.
تدني احترام الذات
عندما تكون هناك خيانة ، فإن الشخص الذي تعرض للخيانة يتساءل قريبًا لماذا يمر بهذه المشكلة. وقد كان شيئًا فعلته على الأرجح هو الذي دفعه إلى الغش ، ومع ذلك ، غالبًا ما لا تعتقد أن المشكلة تأتي من الغشاش نفسه.
إذا كان الفرد يعاني من مشاكل تدني احترام الذات ، فهو تحاول أن تشعر بالتقدير بأي ثمن وتعتمد على موافقة الآخرين ، لذلك لم تعد العلاقة المستقرة توفر ذلك.
أي أن هؤلاء الأشخاص يغشون لأنهم يواجهونعندما تثبت حبك لذاتك من خلال محاولة قهر وإغواء الآخرين ، الأمر الذي ينتهي به الأمر إلى أن يصبح مجرد وهم الخوف من التورط ، لأن الفرد الذي يعاني من هذه المشكلة يحاول بكل طريقة إبعاد أي علاقة دائمة.
عندما يدرك أن العلاقة أصبحت شيئًا أكثر وأنه يتدخل عاطفياً ، يبدأ في التصرف بطريقة يتم فيها مقاطعة هذا الشعور وإحدى هذه الطرق هي الخيانة.
لذلك ، فإن خيانة أولئك الذين يخشون التورط يتم استخدامها كوسيلة للأمن والحماية لتجنب شيء مستقر ، التي ينتهي بها الأمر إلى إيذاء شريكك.
بعد أن وقعت بالفعل ضحية للخيانة
الشخص الذي كان بالفعل ضحية للخيانة يحمل معه صدمة كبيرة جدًا ولهذا السبب ينتهي بالكثير مرات يتصرف بنفس الطريقة التي عانى بها ، أي عندما مر بنفس الموقف ، أو يمكن للآخرين أن يمروا.
ومع ذلك ، يجب أن نفهم أنها حلقة مفرغة ، إذا فكر الجميع بهذه الطريقة ، ستصبح الخيانة شائعة للغاية وعبئًا يجب حمله ونقله من قبل جميع الذين عانوا بالفعل منه.
هناك أيضًا حالات يكون فيها الخوف من الخيانة مرة أخرى كبيرًا جدًا لدرجة أن مؤلف الخيانة يفضل عدم المخاطرة به وهو جاهز بالفعل للقيام بذلك وليس عليه أن يتحمل كل ذلك .الجديد.
الإدمان على الإغواء
الإدمان على الإغواء هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للخيانة ، وذلك لأن بعض الرجال والنساء لديهم الرغبة والرغبة الجارفة في أن يكونوا دائمًا مغريًا.
هؤلاء الأشخاص يتصرفون كما لو كانت لعبة غزو بغض النظر عما إذا كانوا في علاقة جدية أم لا ، وفي هذه اللحظة تحدث الخيانة لأنه عندما تكون وحيدًا ، تكون هذه اللعبة مقبولة تمامًا ، ولكن عندما تكون كذلك في علاقة ليست كثيرًا.
أحيانًا يكون هؤلاء الأشخاص غير قادرين على الحفاظ على علاقة جدية ولكن يحاولون إثبات قدرتهم على ذلك ، وفي منتصف الطريق ينتهي بهم الأمر بالاستسلام إلى لعبتهم الأولية و جعل الخيانة حقيقة.
تجربة الصدمة
إذا نشأ الشخص في وجود مواقف معينة ، فهناك احتمال كبير أن يتبنى هذه المصطلحات كما لو كانت صحيحة ولأجل هذا هو السبب في أن تجربة الطفولة مع الخيانات في حياته اليومية تجعلك تفهم أن الخيانة شيء طبيعي.
ومع ذلك ، حتى لو فهم أنه ليس طبيعيًا بعد أن يعيش واقعًا آخر ، فسيستمر في صعوبة الحفاظ على العلاقة دون وجود خيانة. لفهم سبب عدم قدرة المرء على الغش. أو حتى من الصعب فصل نفسك عن هذه الحاجة التي يتعين عليك خيانتها.
الشعور بالملل
إنه شائع بمرور الوقت للعلاقاتتصبح فارغة ، لدرجة أن هذا الروتين شيء جيد لأنه عندما ينكسر يصبح شيئًا مميزًا ، سواء كانت رحلة أو حفلة أو مفاجأة أو هدية ، فكلاهما مسؤول عن إعادة بناء العلاقة.
ومع ذلك ، إذا كانت هذه اللحظات غائبة ، فإن الشعور بالملل يميل إلى الزيادة وبالتالي يؤدي إلى حدوث الخيانة.
أي ، هناك انخفاض في جودة العلاقة وفكرة البحث عن شيء جديد يحتوي على تلك الطاقة في البداية والفراشات في المعدة ، يصبح أكثر فائدة ونهمًا.
البحث عن الانتقام
يميل الأشخاص الأكثر انتقامًا إلى ممارسة الخيانة المبررة على أساس أفعال لم يجدوها رائعة ، في المواقف التي أثارت التمرد أو للحظات التي لم يشعروا فيها بالدعم ، كما لو كانت الخيانة ستؤتي ثمارها.
هناك أيضًا ممارسة الخيانة في البحث عن الانتقام لكونه قد تعرض للخيانة بالفعل ، لأنه ليس في أهدافه سامح وننسى ، إذا عانى من الخيانة ، شريكه أيضًا. يمكن أن يعاني.
لهذا السبب ، يصبح الانتقام أحد أسس الخيانة.
صرخة طلبًا للمساعدة
مهما كان الاختلاف الذي قد يبدو عليه ، يمكن أن تحدث الخيانة. بسبب طلب المساعدة الذي يتم إجراؤه أحيانًا بشكل لا إرادي ، معتقدًا أنه إذا ظهرت حقيقة الخيانة ، فسيتم حل جزء من مشاكلهم.
يمكن أن يكون وسيلة للبحث عن الإجابات اللازمة.