فہرست کا خانہ
63 روزہ روحانی پروگرام روحانیت کے ساتھ تعلق ہے، خدا کے ساتھ ایک تعلق ہے۔ یہ پروگرام دعاؤں اور 63 اثبات پر مشتمل ہے، جو یسوع مسیح، اس کے رسولوں، ماہرینِ الہیات، ماہرینِ نفسیات اور فضل حاصل کرنے والے لوگوں کے ذریعے کہے گئے ہیں۔ اتوار. پہلے دن سے آپ پہلے ہی اندرونی تبدیلی کا مشاہدہ کر سکتے ہیں۔ عزم اور یقین کے ساتھ نو ہفتوں پر عمل کرنے سے آخر کار آپ کا فضل حاصل ہو سکتا ہے۔ درخواست کرتے وقت محتاط رہیں، واضح رہیں اور حقیقت پسند رہیں۔
اگر آپ اپنی روحانیت کو فروغ دینا چاہتے ہیں، اپنے ایمان کو مضبوط کرنا چاہتے ہیں، خوف، پریشانی، بے یقینی کے لمحات پر قابو پانا چاہتے ہیں یا فضل حاصل کرنا چاہتے ہیں تو یہ پروگرام مثالی ہے۔ آپ کے لیے ذیل میں اس طاقتور روحانی پروگرام کی پیروی کریں۔
روحانی پروگرام کے بنیادی اصول
روحانی پروگرام کے مثبت نتائج کے لیے ضروری ہے کہ روزانہ انجام دینے کی عادت پیدا کی جائے۔ مشقیں، جو 63 اثبات اور دعاؤں سے تشکیل پاتی ہیں۔ ان کو انجام دینے کے لیے دن کا ایک وقفہ رکھیں، صرف روحانیت سے جڑنے کی کوشش کریں، حقیقت پسند بنیں اور ہمیشہ مطلوبہ درخواست کو ذہن نشین کریں۔ مزید تفصیلات کے لیے ذیل میں دیگر عنوانات دیکھیں۔
اشارے
یہ پروگرام ان لوگوں کے لیے ہے جو روحانیت سے جڑنا چاہتے ہیں، اپنے ایمان کو مضبوط کرنا چاہتے ہیں۔شک. جو شخص خدا پر شک کرتا ہے وہ کچھ حاصل نہیں کر سکتا۔ (جیمز 1:5-7)
دسویں دن کا اثبات
منگل۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"اگر خدا ہمارے لیے ہے تو کون ہمارے خلاف ہوسکتا ہے؟" (رومیوں 8:31)۔
گیارہویں دن کی تصدیق
بدھ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"میں مسیح کی طاقت سے ہر چیز پر قابو پا سکتا ہوں اور وہ مجھے مضبوط کرے گا"۔ (فلپیوں 4:13)
12ویں دن کی تصدیق
جمعرات۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"میں جانتا ہوں کہ میں کس پر یقین رکھتا ہوں اور مجھے پورا یقین ہے کہ وہ میرے حوالے کرنے کے مناسب دن تک میرے خزانے کی حفاظت کرنے کے لیے طاقتور ہے"۔ (2 تیمتھیس 1:12)
13ویں دن کی تصدیق
جمعہ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"جو چیز آنکھوں نے نہیں دیکھی، کانوں نے نہیں سنی اور جو کبھی انسانوں کے دلوں میں نہیں اتری، کیا وہ اللہ نے اپنے پیاروں کے لیے تیار کی ہیں؟ " (1 کرنتھیوں 2:9)
14ویں دن کا اثبات
ہفتہ۔ ایک اور ہفتے کے اختتام پر، شکریہ ادا کرنا نہ بھولیں اور اپنی درخواست کو بڑے ایمان کے ساتھ ذہن نشین کر لیں۔ اس کے بعد، پڑھیں:
"کیونکہ جو کچھ بھی خدا کی طرف سے پیدا ہوتا ہے وہ دنیا پر غالب آتا ہے، اور یہ وہ فتح ہے جو دنیا پر غالب آئے گی: ہمارا ایمان"۔ (1 جان 5:4)
15ویں دن کی تصدیق
اتوار۔ پروگرام کے تیسرے ہفتے کا آغاز۔ مثبت سوچ کے ساتھ، تصور کریں۔آپ کی درخواست اور پڑھیں:
"جب ہم کوئی مشکوک کاروبار شروع کرتے ہیں تو صرف وہی چیز جو ہمیں جاری رکھتی ہے وہ ہمارا ایمان ہے۔ اس بات کو اچھی طرح سمجھ لیں۔ یہ واحد چیز ہے جو آپ کی کامیابی کو یقینی بناتی ہے۔"
16ویں دن کی تصدیق
پیر۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"اگر ہم اثبات میں دعائیں کریں تو ہر مسئلہ درست طریقے سے حل ہو سکتا ہے۔ مثبت دعائیں ان قوتوں کو جاری کرتی ہیں جن کے ذریعے نتائج حاصل کیے جاتے ہیں۔"
17ویں دن کے لیے اثباتی
منگل۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"جب آپ اپنی دعا مانگ رہے ہیں، تو یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کائنات کی سب سے بڑی طاقت کے ساتھ کام کر رہے ہیں۔ وہ قوت جس نے کائنات کو خود بنایا۔ وہ آپ کی خواہشات کی تکمیل کے لیے راستے بنا سکتا ہے، وہ خدا ہے۔
18ویں دن کا اثبات
بدھ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"دعا کی طاقت توانائی کا مظہر ہے۔ جس طرح جوہری توانائی کے اخراج کی سائنسی تکنیکیں ہیں، اسی طرح نماز کے طریقہ کار کے ذریعے روحانی توانائی کے اخراج کے سائنسی عمل بھی ہیں۔ یہ اثبات ان میں سے ایک ہے۔
19ویں دن کا اثبات
جمعرات۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"روحانی قوت کو حاصل کرنے کے لیے ایمان رکھنے اور استعمال کرنے کی صلاحیتفراہم کرتا ہے ایک ہنر ہے جس کا کسی بھی دوسرے کی طرح، مطالعہ اور مشق کرنا ضروری ہے تاکہ کمال تک پہنچنے کے لیے۔"
20ویں دن کا اثبات
جمعہ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"رویے حقائق سے زیادہ اہم ہیں۔ ہمیں کسی بھی حقیقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے، خواہ وہ کتنی ہی تکلیف دہ کیوں نہ ہو، چاہے وہ ناقابل تلافی ہی کیوں نہ ہو، اتنا اہم نہیں ہوگا جتنا اس کے بارے میں ہمارا رویہ۔ دوسری طرف، دعا اور ایمان کسی حقیقت کو تبدیل یا مکمل طور پر حاوی کر سکتے ہیں۔"
21ویں دن کا اثبات
ہفتہ۔ ایک اور ہفتہ اختتام پذیر ہوا، بڑے ایمان اور مثبت سوچ کے ساتھ آپ کا شکریہ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"اپنی مثبت اقدار کی ذہنی فہرست بنائیں۔ جب ہم ذہنی طور پر ان اقدار کا سامنا کرتے ہیں اور مضبوطی سے سوچتے ہیں، ان پر پوری طرح زور دیتے ہیں، تو ہماری اندرونی قوتیں خدا کی مدد سے ہمیں شکست سے باہر نکال کر فتح کی طرف لے جانے لگتی ہیں۔"
کا اثبات 22 واں دن
اتوار۔ چوتھے ہفتے کے آغاز سے، ثابت قدم رہیں اور مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"خدا کو کام پر، گھر پر، سڑک پر، گاڑی میں، ہمیشہ آپ کے ساتھ موجود ہونے کے طور پر تصور کریں۔ قریبی، ایک بہت ہی قریبی ساتھی کے طور پر۔ "بغیر کسی وقفے کے دعا" کرنے کے لیے مسیح کی نصیحت کو ذہن میں رکھیں، ایک فطری اور بے ساختہ طریقے سے خُدا سے بات کریں۔ خدا سمجھے گا۔"
23ویں دن کا اثبات
پیر۔ کے ساتھمثبت سوچ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
"طبیعیات میں بنیادی قدر طاقت ہے، نفسیات میں بنیادی عنصر قابل حصول خواہش ہے۔ جو شخص کامیابی کا اندازہ لگاتا ہے وہ اسے حاصل کرتا ہے۔"
24ویں دن کا اثبات
منگل۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"اپنی نماز کے دوران منفی خیالات نہ ڈالیں، صرف مثبت سوچیں جو نتائج دیں گی۔ اب تصدیق کرو: خدا میرے ساتھ ہے۔ خدا میری سن رہا ہے۔ وہ اس درخواست کا صحیح جواب دے رہا ہے جو میں نے اس سے کی تھی۔"
25 ویں دن کی تصدیق
بدھ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
"آج صرف مثبت خیالات رکھتے ہوئے روح میں یقین کی طاقت سیکھیں۔ کفر کے بجائے ایمان لانے کی اپنی ذہنی عادات کو بدلیں۔ انتظار کرنا سیکھیں اور شک نہ کریں۔ ایسا کرنے سے، وہ اس فضل کو لے آئے گا جس کی وہ خواہش کرتا ہے امکانات کے دائرے میں۔"
26ویں دن کے لیے اثبات میں
جمعرات۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
"وہ شخص جو خدا پر اور اپنے آپ میں بھروسہ رکھتا ہے، جو مثبت ہے، پر امید ہے اور جو اپنے آپ کو کسی کام کو اس یقین کے ساتھ سونپ دیتا ہے کہ وہ کامیاب ہو جائے گا، وہ آپ کی طاقت کو بڑھاتا ہے۔ حالت اور کائنات میں تخلیقی قوتوں کو آپ کی طرف راغب کرتی ہے۔"
27ویں دن کا اثبات
جمعہ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
"جو کچھ آپ تصور کرتے ہیں اور آپ کیا کرتے ہیں اسے حاصل کرنے کا ایک گہرا رجحان ہےیہ روح میں کندہ رہتا ہے، لیکن مقصد منصفانہ ہونا چاہئے. اس لیے برے خیالات کو اپنے دماغ سے دور رکھیں۔ کبھی بھی قبول نہ کریں کہ بدترین ہوسکتا ہے۔ ہمیشہ بہترین کی امید رکھیں اور خدا کی مدد سے فکر کا روحانی تخلیق کار آپ کو بہترین دے گا۔"
28ویں دن کا اثبات
ہفتہ۔ ایک اور ہفتہ مکمل ہوا، اب تک آپ نے جو کچھ بھی حاصل کیا ہے اس کے لیے آپ کا شکریہ۔ ہفتے کے تمام اثبات کو دوبارہ پڑھیں اور اپنی درخواست کو ذہن میں رکھتے ہوئے پڑھیں:
"ایمان کی طاقت حیرت انگیز کام کرتی ہے۔ آپ ایمان کی طاقت سے انتہائی غیر معمولی چیزیں حاصل کر سکتے ہیں۔ لہذا، جب آپ خدا سے کچھ فضل مانگتے ہیں، تو اپنے دل میں شکوک و شبہات نہ رکھیں، خواہ اس کا حصول کتنا ہی مشکل کیوں نہ ہو۔ یاد رکھیں کہ ایمان طاقتور ہے اور حیرت انگیز کام کرتا ہے۔"
29 ویں دن کے لیے اثباتی
اتوار۔ آپ پہلے ہی پروگرام کے پانچویں ہفتے میں ہیں۔ یسوع میں مضبوطی سے اور اپنے خیالات کے ساتھ پیروی کریں، پڑھیں:
"ہمیشہ یاد رکھیں: شک طاقت کا راستہ بند کر دیتا ہے، ایمان راستے کھولتا ہے۔ ایمان کی طاقت اتنی عظیم ہے کہ اگر ہم اسے اپنی طاقت کو اپنی روح کے ذریعے منتقل کرنے کی اجازت دیں تو خدا ہمارے لئے، ہمارے ساتھ یا ہمارے ذریعے کچھ نہیں کر سکتا۔"
اثبات 30 دن
پیر۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
"دن میں کئی بار ان تین اثبات کو دہرائیں: 1. مجھے یقین ہے کہ خدا ان قوتوں کو جاری کر رہا ہے جو مجھے وہ دے گا جو میں چاہتا ہوں۔ 2. میں اس پر یقین رکھتا ہوں۔مجھے خدا کی طرف سے سنا جا رہا ہے. 3. مجھے یقین ہے کہ خدا ہمیشہ ایک راستہ کھولے گا جہاں کوئی راستہ نہیں ہے۔"
31ویں دن کا اثبات
منگل۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"خوف انسانی شخصیت کا سب سے بڑا فنا کرنے والا دشمن ہے اور فکر تمام انسانی بیماریوں میں سب سے لطیف اور سب سے زیادہ تباہ کن ہے۔ اپنے خوف اور پریشانیوں کو اب اللہ تعالیٰ کی طرف موڑ دیں۔ وہ جانتا ہے کہ ان کے ساتھ کیا کرنا ہے۔"
32ویں دن کا اثبات
بدھ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"اگر آپ کا ایمان ہے، چاہے وہ رائی کے دانے کے برابر ہی کیوں نہ ہو، آپ کے لیے کچھ بھی ناممکن نہیں ہوگا"۔ (متی 17:20)۔ "ایمان کوئی وہم یا استعارہ نہیں ہے۔ یہ ایک مطلق حقیقت ہے۔
33ویں دن کا اثبات
جمعرات۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"یقین رکھنا یقین کرنے کی کوشش نہیں کرنا ہے۔ یہ کوشش سے اعتماد کی طرف بڑھ رہا ہے۔ یہ آپ کی زندگی کی بنیاد کو تبدیل کر رہا ہے، خدا پر یقین کرنا شروع کر رہا ہے، نہ کہ اپنے آپ میں۔"
34ویں دن کا اثبات
جمعہ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"ایک مشہور کہاوت ہے جس پر یقین کرنے کے لیے ہمیں دیکھنا چاہیے۔ مسیح ہمیں سکھاتا ہے، تاہم، اس کے برعکس۔ وہ کہتا ہے کہ ہمیں یقین کرنا چاہیے اور پھر دیکھنا چاہیے، یعنی اگر ہم اپنے تخیل میں یقین رکھتے ہیں اور اپنی خواہش کے حصول کو برقرار رکھتے ہیں، تو وہ خواہش جلد ہی پوری ہو جائے گی۔ تو، بسدیکھ کر یقین کریں۔
35ویں دن کا اثبات
ہفتہ۔ ختم ہونے والے ہفتے کا شکریہ ادا کریں، اچھی چیزوں کا تصور کریں، ایمان کے ساتھ اپنی درخواست کے بارے میں سوچیں اور پڑھیں:
"ایمان مستقبل کے واقعات کو حال پر لاتا ہے۔ لیکن، اگر خُدا جواب دینے کے لیے وقت لیتا ہے، تو یہ اس لیے ہے کہ اُس کا ایک مقصد ہے: انتظار کے ذریعے ہمارے روحانی ریشے کو سخت کرنا ورنہ وہ ایک بڑا معجزہ کرنے کے لیے وقت لیتا ہے۔ آپ کی تاخیر ہمیشہ مقصد پر ہوتی ہے۔"
36ویں دن کی تصدیق
اتوار۔ چھٹے ہفتے کا آغاز، پروگرام کا آدھا حصہ گزر چکا ہے۔ شکریہ ادا کریں، ہفتے کے اثبات کو دوبارہ پڑھیں اور ایمان کے ساتھ پڑھیں:
"ہمیشہ پرسکون رہیں۔ تناؤ سوچ کی طاقت کے بہاؤ میں رکاوٹ ہے۔ آپ کا دماغ اعصابی تناؤ میں موثر طریقے سے کام نہیں کر سکتا۔ نرمی اور سکون کے ساتھ اپنے مسائل کا سامنا کریں۔ زبردستی جواب دینے کی کوشش نہ کریں۔ اپنی روح کو پرسکون رکھیں اور آپ کے مسائل کا حل ظاہر ہو جائے گا۔
37ویں دن کا اثبات
پیر۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"طب نے بہت ترقی کی ہے، لیکن اس نے ابھی تک کوئی دوا یا ویکسین دریافت نہیں کی ہے جو ہمیں ہمارے خوف یا جذباتی تنازعات سے آزاد کر سکے۔ ہماری گہرائیوں کی بہتر تفہیم اور ہماری روح میں ایمان کی نشوونما ہم میں سے کسی کے لیے بھی الہٰی اور مستقل مدد کے لیے کامل امتزاج بنتی ہے۔"
38ویں دن کی تصدیق
منگل - منصفانہ. مثبت سوچ کے ساتھ، تصور کریں۔آپ کا حکم اور پڑھیں:
"یاد رکھیں کہ الہی اثبات حقیقی قوانین ہیں۔ یہ بھی یاد رکھیں کہ روحانی قوانین تمام چیزوں پر حکومت کرتے ہیں۔ خُدا نے مسیح کے وسیلہ سے کہا، "جو ایمان لاتا ہے اُس کے لیے سب کچھ ممکن ہے۔" یہ اثبات ایک ناقابل تغیر الہی قانون ہے۔
39ویں دن کا اثبات
بدھ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
"صرف دعائیں مانگتے وقت نہ کریں، یہ بھی تصدیق کریں کہ آپ کو بہت سی نعمتیں دی جا رہی ہیں اور ان کا شکریہ ادا کریں۔ کسی ایسے شخص کے لیے دعا کریں جسے آپ پسند نہیں کرتے یا جس نے آپ کے ساتھ برا سلوک کیا ہے۔ اس شخص کو معاف کر دو۔ ناراضگی روحانی طاقت کی راہ میں پہلی رکاوٹ ہے۔"
40ویں دن کے لیے اثباتی
جمعرات۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"خدا کی مرضی کو قبول کرنے میں ہمیشہ اپنی رضامندی کا اظہار کریں۔ جو چاہو مانگو مگر جو خدا تمہیں دیتا ہے اسے قبول کرنے کے لیے تیار رہو۔ ہو سکتا ہے کہ یہ اس سے بہتر ہو جو آپ نے مانگا ہے۔"
41ویں دن کا اثبات
جمعہ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
700 قبل مسیح میں، ایک اسرائیلی نبی نے کہا: "کیا آپ نہیں جانتے تھے؟ کیا تم نے نہیں سنا کہ ابدی خدا، خداوند، ہر چیز کا خالق، نہ بیہوش ہوتا ہے، نہ تھکا ہوا ہے، نہ سوتا ہے؟ آپ کی سمجھ طاقتور ہے۔ وہ کمزوروں کو طاقت دیتا ہے اور ان لوگوں کی مزاحمت کی تجدید کرتا ہے جو اسے تلاش کرتے ہیں۔"
42ویں دن کی تصدیق
ہفتہ۔ شکریہ ادا کرنے کا وقت اورہفتے کے تمام اثبات کو دوبارہ پڑھیں۔ اپنی درخواست کو ایمان کے ساتھ ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"ایک اعلیٰ طاقت ہے اور وہ طاقت آپ کے لیے سب کچھ کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ اکیلے اپنے مسائل پر قابو پانے کی کوشش نہ کریں۔ اس کی طرف رجوع کریں اور اس کی مدد سے لطف اندوز ہوں۔ اگر آپ تھکے ہوئے محسوس کرتے ہیں، تو اس کی طرف رجوع کریں۔ اپنا مسئلہ اس کے سامنے پیش کریں اور مخصوص جواب طلب کریں۔ وہ آپ کو دے گا۔
43ویں دن کی تصدیق
اتوار۔ ساتویں ہفتے کے آغاز میں، خدا سے آپ کے ہفتے میں برکت کی دعا مانگیں اور آپ کی درخواست کو ذہن میں رکھتے ہوئے پڑھیں:
"آج کئی بار کہو: میری خواہش کی تکمیل میری قابلیت پر نہیں، بلکہ اس یقین پر ہے کہ میں خدا کی مہارت میں جمع ہوں، جو سب کچھ کر سکتا ہے۔
44ویں دن کا اثبات
پیر۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
درج ذیل دعا ابھی پڑھیں اور اسے اپنے دن میں دہرائیں: "میں، آج، اپنی زندگی، اپنے پیاروں اور میرا کام صرف اور صرف خدا کے ہاتھ میں دیتا ہوں۔ اچھا آ سکتا ہے. اس دن کے نتائج کچھ بھی ہوں، یہ خدا کے ہاتھ میں ہے، جہاں سے صرف بھلائی ہی نکل سکتی ہے۔"
45ویں دن کا اثبات
منگل۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"آج ایمان سے تھوڑا آگے بڑھیں، خدا کی موجودگی کے خیال کو عملی جامہ پہنائیں۔ ہمیشہ یقین کریں کہ خدا اتنا ہی حقیقی اور موجود ہے جتنا آپ کے ساتھ رہنے والا ہر شخص۔ یقین رکھیں کہ وہ آپ کے مسائل کے جو حل پیش کرتا ہے اس میں کوئی غلطی نہیں ہے۔ یقینکہ آپ کو اپنے اعمال میں اور مطلوبہ نتائج تک پہنچنے کے لیے صحیح طریقے سے رہنمائی ملے گی۔
46ویں دن کی تصدیق
بدھ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
آج ہی کہو: "میں جانتا ہوں کہ مجھے وہ ملے گا جو میں چاہتا ہوں، میں جانتا ہوں کہ میں اپنی تمام مشکلات پر قابو پاوں گا، میں جانتا ہوں کہ میرے اندر تمام تخلیقی صلاحیتیں موجود ہیں۔ کسی بھی صورت حال کا سامنا کرنے پر مجبور کرتا ہوں، کسی بھی شکست کے اوپر منڈلاتا ہوں، میری زندگی میں پیش آنے والے ہر عجیب و غریب مسئلے کو حل کرتا ہوں۔ یہ طاقت خدا کی طرف سے آتی ہے۔
47ویں دن کی تصدیق
جمعرات۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
"آج ایک اہم عنصر سیکھیں: آپ جس بھی صورتحال کا سامنا کر رہے ہیں، تناؤ کا شکار نہ ہوں، لچکدار رہیں اور پرسکون رہیں۔ اپنی پوری کوشش کریں، خدا پر یقین رکھیں۔ ’’میں تمہارے ساتھ سلامتی چھوڑتا ہوں، اپنی سلامتی میں تمہیں دیتا ہوں، اور تمہارے دل پریشان نہ ہوں اور نہ ہی تم ڈرو۔‘‘ (جان 14:27)
48ویں دن کا اثبات
جمعہ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
یسوع نے کہا: "تم سب جو تھکے ہوئے اور بوجھ سے دبے ہوئے ہو میرے پاس آؤ اور میں تمہیں آرام دوں گا۔ مجھ سے سیکھو کہ میں حلیم اور حلیم دل ہوں اور تم اپنے دلوں کو سکون پاؤ گے۔" (متی 11:28-29)۔ "آج ہی اس کے پاس جاؤ"۔
49ویں دن کا اثبات
ہفتہ۔ ایک اور ہفتہ مکمل ہونے کا شکریہ ادا کرنے کا لمحہ۔ تمام بیانات کو دوبارہ پڑھیں، دوبارہ کریں.خدا میں اور اس کے جوہر سے جڑیں۔ اسی طرح ان لوگوں کے لیے بھی جو خوف، مصیبت، عدم تحفظ اور پریشانی کے لمحات کا تجربہ کرتے ہیں، لیکن یہ نہیں جانتے کہ کہاں سے اور کیسے شروع کرنا ہے۔
63 روزہ روحانی پروگرام ان لوگوں کے لیے بھی اشارہ کیا گیا ہے جو فضل حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ مشق کے ساتھ، دعائیں اور اثبات آپ کو ایک کامیاب نتیجہ حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں، اس کے علاوہ دل کو پرسکون کرنے اور امن، محبت اور امید کے لمحات اور احساسات کو منتقل کرتے ہیں۔
مذہب سے قطع نظر، اگر آپ ایک ہلکی زندگی کی تلاش میں ہیں۔ روحانیت سے جڑنا چاہتے ہیں، ایک انسان کے طور پر ترقی کرنا چاہتے ہیں اور اپنے ایمان کو مضبوط کرنا چاہتے ہیں، کوئی شک نہیں، یہ پروگرام آپ کے لیے صحیح ہے۔
فوائد
اپنے ایمان کو مضبوط کرنے کی کوشش ہمیشہ مثبت ہوتی ہے۔ , کنکشن، سکون جو لمحہ آپ کو دیتا ہے آپ کو تصوراتی چیزوں اور احساسات تک پہنچاتا ہے، آپ ایک انسان کے طور پر تیار ہوتے ہیں، آپ اپنے اور دوسرے کے لیے بہتر شخص بن جاتے ہیں۔ حالات کو زیادہ ہلکے پھلکے اور ہمدردی کے ساتھ دیکھنا سیکھیں
روحانی پروگرام کے ساتھ آپ کا دن زیادہ خوشگوار ہو جاتا ہے، آپ کو ہر روز بیدار ہونے اور کسی بڑے مقصد کی تلاش میں معنی ملتے ہیں، آپ مضبوط اور حوصلہ مند ہو جاتے ہیں۔ آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت میں ہونے والی تبدیلیوں کو دیکھنے کے علاوہ، آپ اپنے آپ کو کسی ایسے شخص کے طور پر پہچاننا شروع کر دیتے ہیں جسے آپ ہمیشہ سے چاہتے ہیں۔
تبدیلیاں مشق کے پہلے دن سے ہونے لگتی ہیں اور یہ مزید مضبوط ہوتی جاتی ہیںمثبت سوچ کے ساتھ پوچھیں اور پڑھیں:
"اگر آپ میں کوئی تلخی ہے تو اس کا یقینی علاج وہ سلامی سکون ہے جو خدا پر ایمان سے حاصل ہوتا ہے۔ بلاشبہ آپ کی تلخی کا بنیادی نسخہ یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو خدا پر بھروسہ رکھیں اور اسے بتائیں کہ آپ کے دل پر کیا وزن ہے۔ وہ آپ کی روح سے آپ کے مصائب کا وزن اٹھا لے گا۔"
50ویں دن کے لیے اثباتی
اتوار۔ آپ پہلے ہی آٹھویں ہفتے میں ہیں، روحانی پروگرام کے اختتام کے قریب ہیں۔ اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور مثبت سوچ کے ساتھ، پڑھیں:
"ایک مشہور ٹریپیز آرٹسٹ نے ایک طالب علم کو انگوٹھی کے اوپری حصے میں ایکروبیٹکس کرنے کی ترغیب دینے کی کوشش کی، لیکن لڑکا ایسا نہیں کر سکا، کیونکہ گرنے کے خوف نے اسے روک دیا۔ تب ہی استاد نے اسے غیر معمولی مشورہ دیا:
"لڑکے، اپنے دل کو بار کے اوپر پھینک دو اور تمہارا جسم اس کی پیروی کرے گا۔ دل تخلیقی سرگرمی کی علامت ہے۔ اسے بار کے اوپر پھینک دو۔" یعنی: اپنے ایمان کو مشکلات پر ڈالو اور تم ان پر قابو پاو گے۔ اپنے وجود کے روحانی جوہر کو ان رکاوٹوں پر پھینک دیں کہ آپ کا مادی حصہ آپ کا ساتھ دے گا۔ لہذا، آپ دیکھیں گے کہ رکاوٹوں میں اتنی مزاحمت نہیں تھی۔
51ویں دن کی تصدیق
پیر۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
"دو چیزوں کا یقین رکھیں: 1. کوئی بھی تجربہ جو ہماری روح کو اذیت دیتا ہے اس کے ساتھ بڑھنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ 2. اس کے اکثر عوارضزندگی ہمارے اندر ہے. خوش قسمتی سے، ان کے لیے حل بھی موجود ہے، کیونکہ بابرکت اسرار یہ ہے کہ خدا ہمارے اندر بھی بس سکتا ہے۔"
52ویں دن کی تصدیق
منگل۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
"آج ہی پر امید رہیں، جو روشن خیال مثبت سوچ ہے۔ جب ہمارے ذہن رجائیت سے بھر جاتے ہیں، تو ہماری قدرتی تخلیقی قوتیں خُدا کی طرف سے پالی جاتی ہیں۔ رجائیت کی بنیادیں ایمان، امید اور امید پر رکھی گئی ہیں۔ یقین رکھیں کہ ہر مسئلے کا صحیح حل موجود ہے۔"
53ویں دن کا اثبات
بدھ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"مسائل کا سامنا کرنا اتنا مایوس نہیں ہے۔ مایوس لوگوں میں ان سے لڑنے کی ہمت نہیں ہے۔ مضبوط آدمی، عظیم کام کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، سمجھتے ہیں کہ مسائل دماغ کے لیے ہیں جیسا کہ مشقیں پٹھوں کے لیے ہیں۔ وہ تعمیری اور خوشگوار زندگی کے لیے ضروری قوت پیدا کرتے ہیں۔ آج ان مسائل کے لیے خدا کا شکر ادا کریں جن پر آپ اپنی ہمت اور عزم کے ساتھ پہلے ہی قابو پا چکے ہیں۔
54ویں دن کے لیے اثبات میں
جمعرات۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"اپنی ماضی کی مایوسیوں میں نہ پھنسیں۔ انہیں اس بات کی اجازت نہ دیں کہ وہ آپ کو حال پر اداس کریں یا مستقبل کو پریشان کریں۔ اسے ایک مشہور فلسفی کی طرح کہو: "میں اس کی فکر نہیں کروں گا۔ماضی، میں صرف مستقبل کے بارے میں سوچوں گا، کیونکہ اسی جگہ میں اپنی باقی زندگی گزارنے کا ارادہ رکھتا ہوں۔"
55ویں دن کا اثبات
جمعہ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
"اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی توانائیاں تازہ ہو جائیں، تو آپ کو درج ذیل باتوں کا علم ہونا چاہیے: تمام نئی توانائی اس روحانی قوت سے آئے گی جو آپ کو اپنی زندگی کے حوالے کرنے پر حاصل ہوگی۔ خدا کے لئے، جب آپ خدا کی صحبت میں رہنا اور اس کے ساتھ فطری اور بے ساختہ بات کرنا سیکھتے ہیں۔ ایسے حالات میں، نماز توانائیوں کو تحریک دینے اور تجدید کرنے کے لیے سب سے طاقتور دوبارہ متحرک کرنے والی قوت ثابت ہوئی ہے۔"
56ویں دن
ہفتہ کے لیے اثبات۔ اس سارے عمل کے لیے شکر گزار ہوں جس سے آپ گزر رہے ہیں، ہفتے کے اثبات کو دوبارہ پڑھیں، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور مثبت سوچ کے ساتھ پڑھیں:
"بہت سے لوگ جو نماز پڑھنے کے عادی نہیں تھے، ایسا کرنا شروع کر دیا کیونکہ پتہ چلا کہ دعا صوفیانہ، بصیرت اور دلکش ورزش نہیں ہے۔ نماز دماغ اور تخلیقی صلاحیت کو متحرک کرنے کا ایک عملی اور سائنسی طریقہ ہو سکتا ہے۔ درحقیقت، دعا ایک روحانی چینل ہے جو ہماری روح کو خدا کی روح سے جوڑتا ہے۔ پھر اس کا فضل ہم پر آزادانہ طور پر بہہ سکتا ہے۔"
دن 57 مثبت
اتوار۔ روحانی پروگرام کے نویں اور آخری ہفتے کے آغاز میں، ہتھیار ڈال دیں اور بہت زیادہ ایمان کے ساتھ اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور یہ بیان پڑھیں:
"آپ ایک بات کا یقین کر سکتے ہیں: آپ کو کبھی بھی دل سے نتائج نہیں ملیں گے۔اگر تم نماز نہیں پڑھتے۔ آپ اپنے ایمان میں کبھی اضافہ نہیں کریں گے اگر آپ اسے دعا کے ذریعہ تیار اور استعمال نہیں کرتے ہیں۔ نماز، صبر اور ایمان فاتحانہ زندگی کے تین اہم عوامل ہیں۔ خدا آپ کی دعائیں سنے گا۔"
58ویں دن کی تصدیق
پیر۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"آپ مجھے ڈھونڈیں گے اور مجھے اس دن پائیں گے جس دن آپ مجھے پورے دل سے ڈھونڈیں گے۔ (یرمیاہ 29:13)۔ خُدا اُس دن مل جائے گا جب ہم اُسے اپنے تمام دلوں سے ڈھونڈیں گے۔ یہ اتنا ہی سچ ہے جتنا زمین پر سورج کی موجودگی۔ خدا نے ان قوتوں کو مسلط کیا جنہوں نے اس کی درخواستوں کو پورا کرنے پر مجبور کیا۔
59ویں دن کا اثبات
منگل۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"خدا کو فتح کرنا جلدی میں نہیں کیا جاتا ہے۔ خُدا کے ساتھ زیادہ دیر تک رہنا اُس کو جاننے اور اُس میں مضبوط ہونے کا راز ہے۔ خُدا اُس ایمان کی استقامت کو دیتا ہے جو تھکتا نہیں۔ امیر ترین نعمتوں کو ان لوگوں کو دے دو جو، دعا کے ذریعے، ان کے لیے اپنی خواہش کا اظہار کرتے ہیں۔ خدا نے ایک راستہ بنایا جہاں کوئی راستہ نہیں تھا۔"
60ویں دن کا اثبات
بدھ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"یہ سوچنے کی فکر نہ کریں کہ آپ اپنی مسلسل درخواستوں سے خدا کو پریشان کر رہے ہیں۔ تقویٰ موثر دعا کا نچوڑ ہے۔ استقامت کا مطلب متضاد تکرار نہیں ہے، بلکہ خدا کے سامنے مسلسل محنت کے ساتھ کام کرنا ہے۔ کی طاقتایمان حیرت انگیز کام کرتا ہے۔
61ویں دن کی تصدیق
جمعرات۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"دعا عقل لاتی ہے، دماغ کو وسعت دیتی ہے اور مضبوط کرتی ہے۔ فکر صرف نماز میں ہی روشن نہیں ہوتی بلکہ تخلیقی فکر نماز میں جنم لیتی ہے۔ ہم دس منٹ کی نماز کے بعد اسکول کے کئی گھنٹوں سے کہیں زیادہ تخلیق کرنا سیکھ سکتے ہیں۔ تم نے مانگا، اللہ نے تمہیں دیا۔ تم نے تلاش کیا، خدا نے تمہیں ڈھونڈ نکالا۔"
62ویں دن کی تصدیق
جمعہ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"خدا نے ہماری دعاؤں کے جواب میں ہمارے لیے سب کچھ کیا۔ وہ تمام لوگ جو زندگی میں غیر معمولی کاموں کو انجام دینے میں کامیاب ہوئے ہیں اس بات پر متفق ہیں کہ انہوں نے دعا کو اپنی کوششوں میں اولیت دی، کہ انہوں نے دعا پر زور دیا، کہ انہوں نے اپنے آپ کو اس کے لیے دے دیا، اور اسے ایک حقیقی کام بنا دیا۔ خدا نے کہا کہ اگر تم ایمان لاؤ گے تو تم خدا کا جلال دیکھو گے۔"
63ویں دن کی تصدیق
ہفتہ۔ روحانی پروگرام کا آخری دن۔ ہفتے کے تمام اثبات کو دوبارہ پڑھیں اور ان 63 دنوں میں کنکشن کے پورے عمل کے لیے شکریہ ادا کریں۔ اپنی درخواست دوبارہ اور بڑے ایمان کے ساتھ کریں، پڑھیں:
"زندگی کی کسی بھی صورت حال میں، دعا کرنا سب سے بہتر کام ہے جو ہم کر سکتے ہیں اور اسے اچھی طرح سے کرنے کے لیے، خاموشی، وقت اور غور و فکر ہونا چاہیے۔ دعا کے ذریعے رکاوٹوں کو دور کرنے کی خواہش بھی ہمارے اندر ہونی چاہیے۔ ناممکن ان لوگوں کے غیر فعال ہاتھوں میں رہتا ہے جو نہیں کرتے ہیں۔کوشش کریں." یسوع نے کہا: "ایمان والوں کے لیے سب کچھ ممکن ہے"۔
نتیجہ
پروگرام کے 63 دن مکمل کرنے کے بعد، آپ نے خود کو وقف کر دیا ہوگا، ہتھیار ڈال دیے ہوں گے اور اپنے آپ کو بہہ جانے دیں گے۔ جذبات وہ غالباً ایک گہرا روحانی تجربہ حاصل کرنے میں کامیاب ہوا، اپنے جوہر سے جڑ کر اور خدا پر اپنے ایمان کو مضبوط کرنے کے علاوہ، مطلوبہ فضل حاصل کرنے کے علاوہ، دعاؤں اور مثبت اور طاقتور اثبات کے ذریعے۔ اس کے رسول، تجدید، محبت، عزم اور امید کے پیغامات کے ساتھ آپ کی زندگی میں اہم کردار ادا کریں گے۔ وہ آپ کی نئی کامیابیوں اور اپنے ساتھ اور دوسروں کے ساتھ بہتر ہونے کی خواہش کو پورا کریں گے، صبر، لچکدار، اپنے آپ کو قبول کرنے اور معاف کرنے کے لیے۔
اس کے علاوہ، دیگر اثبات ایمان، امید اور امن کے پیغامات دیتے ہیں ان کے درد کو پہچاننا اور ان کی ضروریات سے زیادہ سے زیادہ جڑنا۔ 63 روزہ روحانی پروگرام تبدیلی، تقویت، حوصلہ افزائی، حوصلہ افزائی، آپ کی اقدار کو روشنی میں لاتا ہے، آپ کو آپ کے نفس اور خالق کے قریب لاتا ہے۔
روحانی پروگرام کوئی نیا نہیں ہے، لیکن آپ اسے دہرا سکتے ہیں۔ اسے بار بار جو بھی آپ ضروری سمجھتے ہیں، یا تو بہتر محسوس کرنے کے لیے یا کسی احسان کو حاصل کرنے کے لیے۔ ہمیشہ مثبت رہنا یاد رکھیں۔
کیا روحانی پروگرام مجھے اپنے جوہر سے جوڑنے میں مدد کر سکتا ہے؟
اپنے جوہر سے جڑنا بھی آپ کا ہے۔خود علم، جس طرح سے آپ اپنے آپ کو، اپنے ساتھ اور دوسروں کے ساتھ دیکھتے اور دیکھتے ہیں، آپ کس طرح کمزوری، اداسی اور اپنے اردگرد کی چیزوں سے نمٹتے ہیں۔
اسی طرح 63 روزہ روحانی پروگرام اور , آپ کو اپنے جوہر اور آپ کی روحانیت سے جڑنے میں مدد کرنے کے علاوہ، یہ آپ کے خدا پر، کائنات کے ساتھ اور آپ کے اردگرد موجود توانائیوں کے ساتھ آپ کے ایمان کو بھی مضبوط کرتا ہے۔
پروگرام کے پہلے ہفتے سے یہ تعلق شروع ہوتا ہے۔ اثبات اور دعائیں، ان سب میں آپ کی روحانی، جسمانی اور ذہنی زندگی میں مثبت تبدیلی کی طاقت ہے۔
ہفتوں میں۔عملی طور پر
روحانی پروگرام کو انجام دینے کے لیے، آپ کو ایک پرامن ماحول کی ضرورت ہے، جہاں آپ دنیا سے رابطہ منقطع کر سکیں اور روحانیت سے جڑ سکیں۔ صبح کے وقت سب سے پہلے آپ دعا کریں گے اور دوسری اثبات کے لیے آپ کو ایک مدت کا انتخاب کرنا ہوگا جو آپ کے لیے موزوں ہو، جس کے بعد صبح کی نماز پڑھی جائے۔ ایک مثبت سوچ. یسوع میں اپنی خواہش اور پختہ خیالات کو ذہنی بنائیں۔ تمام مشق کرنے کے بعد، اثبات کو دوبارہ دہرائیں تاکہ آپ انہیں حفظ کر سکیں۔ اثبات کو ختم کرتے ہوئے، آخری دعا کریں، ہمیشہ اپنے خیالات کو یسوع پر رکھیں۔ ہر ہفتے کے اختتام پر، شکریہ کہنا نہ بھولیں۔
ابتدائی انتباہ
63 روزہ روحانی پروگرام شروع کرنے سے پہلے، ہر اس چیز کے بارے میں سوچیں جس کا آپ تجربہ کر رہے ہیں، تجزیہ کریں کہ آپ کیسا ہے حالات سے نمٹ رہے ہیں اور ان وجوہات پر غور کریں جو آپ کو اس پروگرام کو شروع کرنے کی طرف لے جائیں گی۔ اس فضل کے بارے میں واضح طور پر سوچیں جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں اور درج ذیل دعا کریں:
"رب، آپ سب کچھ کر سکتے ہیں، آپ مجھے وہ فضل عطا کر سکتے ہیں جس کی میں خواہش کرتا ہوں۔ اے رب، میری خواہش کی تکمیل کے امکانات پیدا کر۔ یسوع کے نام میں، آمین! "
اس دعا کو ہر روز پڑھنے کے لیے اپنے آپ کو منظم کریں، ترجیحاً صبح کے وقت، یا اثبات شروع کرنے سے پہلے۔ اپنی خواہش پر بڑے یقین کے ساتھ سوچیں۔ جذبات اور احساسات کو محسوس کریں، ہر تفصیل کی تعریف کریں اور ذہنی طور پر تخلیق کریں۔آپ کی خواہش پوری ہونے کی تصویر۔ یقین کرو، بھروسہ کرو اور خدا کے سپرد کرو۔ آپ نتائج سے حیران رہ جائیں گے۔
روحانی پروگرام کے 63 اثبات کے معنی
اثبات یسوع مسیح، اس کے رسولوں، ماہرین الہیات، لوگوں کے ذریعہ کہے گئے الفاظ ہیں۔ عظیم تجربہ روحانی اور ان لوگوں کے ذریعہ جنہوں نے فضل کا مشاہدہ کیا۔ وہ طاقتور اور متاثر کن الفاظ ہیں جو آپ کے روزمرہ کے لیے ایک منتر کے طور پر بھی کام کرتے ہیں۔
الفاظ لوگوں کو بدلنے کی طاقت رکھتے ہیں، بالکل اسی طرح جیسے یہ بیانات ایک ایسا تعلق پیدا کرتے ہیں جو آپ کو اپنے جوہر کے قریب لاتا ہے، پرسکون دل، اچھی توانائیوں کو منتقل کریں اور اپنے ایمان کو مضبوط کریں۔
بہتر طور پر یہ سمجھنے کے لیے کہ ان الفاظ کی طاقت آپ کی کس طرح مدد کر سکتی ہے، دوسرے عنوانات پر عمل کرنا یقینی بنائیں۔
1st سے 7th کے اثبات دن
پہلے ہفتے کے اثبات کا اعلان یسوع مسیح نے کیا۔ وہ متاثر کن الفاظ ہیں جو آپ کو طاقت اور عزم کے ساتھ آگے بڑھنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ ہفتے کے دوران آپ کو یہ احساس ہوگا کہ آپ اپنی لڑائیوں کا سامنا کرنے کے لیے اکیلے نہیں ہیں، بلکہ اپنے اعلیٰ افسر کی موجودگی سے۔
یہ سات بیانات آپ کو اس بات کو زیادہ واضح طور پر دیکھتے ہیں جو ناممکن لگ رہا تھا، آپ محسوس کرنے لگیں گے۔ پراعتماد، آپ کی آنکھوں میں چمک کے ساتھ اور روحانیت کے لیے زیادہ کھلے ہوں گے۔ ہفتے کے آخر میں، اثبات کو دہرائیں، شکریہ ادا کریں اور اگلے کے لیے تیاری کریں۔جو شروع ہو جائے گا۔
8ویں سے 14ویں دن تک اثبات
یہ اثبات ان لوگوں کی طرف سے کہے گئے جنہوں نے ایک طاقتور روحانی مشن حاصل کیا، یسوع کے رسول۔ یہ سچے اور بااختیار الفاظ ہیں، ان کی گہرائی اور طاقت پر شک نہ کریں۔
دوسرے ہفتے میں الفاظ آپ کو آگے بڑھنے کے لیے تیار کرنے کے علاوہ، آپ کی آنکھوں میں چمک اور کھلنے کے ساتھ، اسی مقصد کے ساتھ جاری رہتے ہیں۔ نئے مواقع اور دریافتوں کے لیے تیار۔ یہ وقت ہے کہ آپ کا روحانیت سے تعلق مضبوط ہو جائے۔
ہمیشہ اپنے دن کے دوران اثبات کو دہرائیں اور ہفتے کے آخر میں ان سب کو دوبارہ دہرائیں۔ شکریہ کہنا نہ بھولیں اور ہمیشہ اپنی خواہش کو ذہن میں رکھیں۔
15ویں سے 63ویں تک اثبات
مندرجہ ذیل تمام اثبات کو ماہرینِ الہیات، ماہرینِ نفسیات، گواہی دینے والے لوگوں نے بیان کیا ہے۔ ایک فضل اور ان لوگوں کے ذریعہ جنہوں نے ایک عظیم روحانی تجربہ کیا ہے۔ یہ مثبت اثبات ہیں جو آپ کی طاقت اور آپ کے ایمان کو بلند کرتے ہیں۔
اس عرصے کے دوران اپنے جوہر سے، اپنے نفس کے ساتھ جڑنے کے لیے توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں، اپنے دردوں اور کمزوریوں کو پہچانیں، نیز اپنے نکات کو مضبوط اور فیصلہ کن بنائیں۔ مضبوط اور حوصلہ مند بنیں، حوصلہ شکنی نہ کریں!
ہر ہفتے کے اختتام پر، 63 دن مکمل ہونے تک شکریہ کہنا نہ بھولیں۔ مشاہدہ کریں کہ آپ نے پروگرام پر کیا ردعمل ظاہر کیا، کیا تبدیلیاں ہو رہی ہیں اور ہمیشہ مثبت سوچ کے ساتھ عمل کریں۔
روحانی پروگرام
روحانی پروگرام ایک پرسکون معمول کی ضرورت ہے۔ آپ کو صرف تنظیم اور منصوبہ بندی کی ضرورت ہوگی تاکہ آپ کو ایک دن بھی ضائع نہ ہو اور پروگرام کو دوبارہ شروع کرنا پڑے۔ بہترین وقت کا انتخاب کریں اور اسے اپنے روزمرہ کی عادت بنائیں۔ ہلکے اور بابرکت معمول کے لیے، ذیل میں مزید تفصیلات دیکھیں۔
ہدایات
روحانی پروگرام شروع کرنے سے آپ اتوار سے شروع ہونے والے نو ہفتوں، مسلسل 63 دن کے سلسلے کی پیروی کریں گے۔ اگر کوئی رکاوٹ ہے تو آپ کو دوبارہ شروع کرنا ہوگا۔ ایک تنظیم رکھیں اور اپنے آپ کو وقف کریں تاکہ آپ پروگرام کو پورا کر سکیں۔
ہمیشہ مثبت سوچ رکھیں، دن کے وقت اثبات کو دہرائیں تاکہ آپ اپنے خیالات میں پختہ رہ سکیں۔ شروع کرنے سے پہلے، ہمیشہ اپنی خواہش کو بہت زیادہ ایمان کے ساتھ ذہن میں رکھیں۔ پروگرام ختم کرنے کے بعد، جب بھی ضروری ہو آپ اسے دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔ ہر ہفتے کے آخر میں ہمیشہ شکریہ ادا کریں اور تمام اثبات کو دوبارہ دہرائیں۔
تیاری
اپنے معمولات کو منظم کرکے شروع کریں، آپ کو روحانی پروگرام کو انجام دینے کے لیے خود کو وقف کرنا ہوگا۔ یاد رکھیں کہ صبح آپ کی ابتدائی نماز ہوگی اور منتخب وقت پر اثبات ہوں گے۔
پرسکون ماحول تلاش کریں، آرام دہ پوزیشن میں رہیں، اگر آپ چاہیں تو محیطی آواز کے ساتھ موسیقی لگائیں، یہ آرام کریں اور خود آپ سے جڑیں تاکہ آپ جذبات کو محسوس کر سکیں اور ابتدائی دعا کے ساتھ شروعات کریں۔
وقت پراثبات کو انجام دینے کے لیے منتخب کیا گیا ہے، وہی تیاری کریں، اپنی درخواست کرتے وقت واضح رہیں، اسے ذہنی بنائیں، مثبت سوچ رکھیں اور اپنے خیالات کو یسوع تک بلند کریں۔ اثبات کریں اور آخری دعا کے بعد شکر ادا کریں۔
ہر روز صبح کے وقت دعا کرنے کی دعا
پروردگار اس سحری کی خاموشی میں میں سلامتی، حکمت مانگنے آیا ہوں۔ , طاقت، صحت، تحفظ اور ایمان۔
میں آج دنیا کو محبت بھری آنکھوں سے دیکھنا چاہتا ہوں، صبر، سمجھ، حلیم اور سمجھدار بنو۔ رب ان کو دیکھتا ہے، اور اس طرح ہر ایک میں صرف اچھائی دیکھتا ہے۔
میرے کان ہر قسم کی غیبت سے بند کر دو۔
میری زبان کو ہر برائی سے بچاؤ۔
صرف برکتوں کا۔ میری روح بھر جائے اور میں مہربان اور خوش رہوں۔
میرے قریب آنے والے سب کو تیری موجودگی کا احساس ہو۔ دن، میں آپ کو سب کے سامنے ظاہر کرتا ہوں۔
پروردگار، آپ سب کچھ کر سکتے ہیں۔
آپ مجھے وہ فضل عطا کر سکتے ہیں جو میں چاہتا ہوں۔
پیدا کر، رب، میری خواہش کو پورا کرنے کے امکانات۔
یسوع کے نام پر، آمین!
روحانی پروگرام کے 63 اثبات
اثبات s طاقتور الفاظ ہیں جو آپ کی ذاتی اور روحانی نشوونما کا حصہ ہوں گے، اور اسے منتر کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اتوار وہ دن ہے جو اثبات کا آغاز کرتا ہے اور اسے روزانہ انجام دیا جانا چاہیے۔ اگرکسی وقت آپ بھول جاتے ہیں، آپ کو دوبارہ عمل شروع کرنا ہوگا۔ انہیں منتر کی طرح استعمال کریں اور انہیں اپنے دن میں جتنی بار ضروری ہو دہرائیں۔
اثبات سے پہلے اور اس کے دوران اپنی درخواست کو بڑے ایمان کے ساتھ ذہن نشین کرنا نہ بھولیں۔ روحانی پروگرام کے 63 اثبات پر عمل کرنے کے لیے ذیل میں پڑھیں۔
پہلا دن اثبات
اتوار۔ پروگرام کے پہلے دن، ایمان کے ساتھ اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"اسی لیے میں آپ سے کہتا ہوں، مانگو تو اللہ تمہیں دے گا، اگر تم ڈھونڈو گے تو اللہ تمہیں پائے گا، کھٹکھٹاو گے تو اللہ ملے گا۔ تم اور تم سے ملو گے دروازہ کھل جائے گا کیونکہ تم ایمان کے ساتھ جو بھی مانگو گے خدا تمہیں بھیجے گا، جو تم ڈھونڈو گے وہ خدا پا لے گا اور جو کھٹکھٹائے گا خدا ہر دروازہ کھول دے گا۔ (متی 7:7، 8)۔
دوسرے دن
پیر کے لیے اثبات۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
"میں تم سے سچ کہتا ہوں کہ اگر تم میں سے دو زمین پر مانگنے کے لیے اکٹھے ہو جائیں، چاہے وہ کچھ بھی ہو، یہ میرے باپ کی طرف سے دیا جائے گا جو ہم میں ہے۔ آسمان کیونکہ جہاں دو یا تین میرے نام پر اکٹھے ہوتے ہیں، وہاں میں ان کے درمیان ہوں۔" (متی 18:19-20)
تیسرا دن اثبات میں
منگل۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"اس لیے میں آپ سے کہتا ہوں کہ آپ جو بھی دعا میں مانگیں گے، یقین رکھیں کہ آپ کو وہ ملے گا، اور وہ آپ کے لیے ہو جائے گا"۔ (مارک 11:24)
چوتھے دن کی تصدیق
بدھ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"ہر چیزجو یقین رکھتا ہے وہ ممکن ہے۔ ایمان ہو تو سب کچھ حاصل کیا جا سکتا ہے۔" (مارک 9:23)
5ویں دن کا اثبات
جمعرات۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"کیا میں نے آپ سے نہیں کہا تھا کہ اگر آپ یقین کرتے ہیں تو آپ خدا کی شان دیکھیں گے؟"۔ (جان 11:40)
چھٹے دن کی تصدیق
جمعہ۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"جو کچھ تم میرے نام سے مانگو گے میں کروں گا، تاکہ باپ کو تمہارے بیٹے کے ذریعے جلال ملے۔ اس لیے میں دوبارہ کہتا ہوں: اگر آپ میرے نام سے کچھ پوچھیں گے تو میں کروں گا۔ (جان 14:13-14)
ساتویں دن کی تصدیق
ہفتہ۔ آپ پہلا ہفتہ ختم کر رہے ہیں، پچھلے اثبات کو دوبارہ پڑھیں اور شکریہ ادا کریں۔ اس کے بعد، ایک مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"اگر آپ مجھ میں قائم ہیں اور میرے الفاظ آپ میں قائم ہیں تو جو چاہیں مانگیں اور وہ عطا کیا جائے گا"۔ (جان 15:7)
8ویں دن کی تصدیق
اتوار۔ دوسرے ہفتے کا آغاز۔ مثبت سوچ کے ساتھ اپنی درخواست کو ذہن میں رکھیں اور پڑھیں:
"اور یہ وہ اعتماد ہے جو ہمیں اس پر ہے، اگر ہم اس کی مرضی کے مطابق کچھ مانگیں گے تو وہ ہمیں دے گا" (1 جان 5:14)<4
9ویں دن کا اثبات
پیر۔ مثبت سوچ کے ساتھ، اپنی درخواست کو ذہن نشین کریں اور پڑھیں:
"اگر آپ میں سے کسی کو کسی چیز کی ضرورت ہو، تو خدا سے حکمت مانگیں، جو ہر کسی کو بلا امتیاز دیتا ہے، اور وہ عطا کی جائے گی۔ لیکن ایمان سے مانگو اور نہ کرو
