پاپايا يوپۇرمىقى چېيى توغرىسىدىكى ئومۇمىي كۆز قاراش

پاپايا بىرازىلىيەلىكلەر ئەڭ ياقتۇرىدىغان مېۋىلەرنىڭ بىرى. تاتلىق ، ئەمما تەمىنى يوقىتىپ قويماي ، مېۋە كۈندىلىك ئىستېمال قىلىشقا ناھايىتى ماس كېلىدۇ ، بولۇپمۇ قەھۋەدە ، ئۇ ۋىتامىن ۋە ئوزۇقلۇقنىڭ مەنبەسى. تەركىبىدە ۋىتامىن مول ، ئۇ تاتلىق يېمەكلىكلەر ۋە يېڭى ۋە توڭلىتىلغان شەربەتلەر ئارقىلىق ياخشى ئۆتىدۇ.

يېنىكرەك كۈنلەردە مېۋە تەمىنى بانان قاتارلىق باشقا مەھسۇلاتلار بىلەن تولۇقلاڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، پاپايا يوپۇرمىقىنىڭ مېۋىگە ئوخشاش ئوزۇقلۇق قىممىتى بارلىقىنى بىلەمسىز؟ پاپايا يوپۇرمىقى چېيى كېسەللىك ، يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىپ ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەمما ، دىققەت قىلىڭ. مېۋە ۋە ئۇنىڭ تەركىبىدىكى ماددىلارنى ھەممە ئادەم ئىستېمال قىلالمايدۇ. مېۋىنىڭ پايدىسىنى ساقلاش ۋە ئۇنىڭدىن ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن ، ئۇچى بۇ يېمەكلىكلەرنىڭ ئېشىپ قالغانلىرىنى تاشلىماسلىق ھەمدە ساغلاملىقنى ياخشىلاشنىڭ مول ئىمكانىيىتى بار. بەدەنگە ئۈنۈملۈك ياردەم بېرىش ، پاپايا يوپۇرمىقى چاي ھەزىم قىلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ۋە ئاشقازان بىئاراملىقىنى ئازايتىدۇ. داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ.

تەركىبى ۋە پاپايا يوپۇرمىقى چاينى قانداق تەييارلاش

ئىلگىرى

پاپايا ئۇرۇقى مېۋىسى ياكى يوپۇرمىقىدىن ياسالغان چايغا ئوخشاش ئۈنۈملۈك. ئۇلار كۆڭۈل بۆلمەي خالىغانچە قوبۇل قىلىنالايدۇ. ئۇلارنىڭ تەركىبىدە مول تالا بار ، پاپايا تەركىبىدىكى ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە ۋىتامىنلارمۇ ئوخشاش. ئۇلار ياللۇغ قايتۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ، ئۈچەينىڭ يۆتكىلىشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ھەزىم قىلىشقا قولايلىق يارىتىدۇ. ئۇنى جىددىيلەشتۈرمەيلا ئىچسىڭىز بولىدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئىچىملىكنى تېخىمۇ ئوزۇقلۇق قىلىدۇ.

پاپايا يوپۇرمىقى چاي ھەقىقەتەن ئورۇقمۇ؟

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى ناھايىتى ياخشى بولغانلىقتىن ، پاپايا يوپۇرمىقى چېيى ماي ۋە ئۇلارنىڭ تۇغۇندى ماددىلىرى قاتارلىق زەھەرلىك ماددىلارنى ئازايتىش ۋە يوقىتىشقا ياردەم بېرىپ ، قاننى تازىلاپ ، بەدەننىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە جىسمانى جەھەتتىن ياخشىلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

ئۇ سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى بولغاچقا ، يۇقىرى خولېستېرىننىڭ يوقىلىشىنى قوللايدۇ ، ئۇ يېمەك-ئىچمەكتىكى كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىتتىپاقداش. تەركىبىدە مول ۋىتامىن C بولۇپ ، بەدەننىڭ مېتابولىزمىغا ياردەم بېرىدۇ. تويۇنۇش ھېسسىياتىنى ئېلىپ كېلىش ئارقىلىق ، ئىشتىھانى ئاچىدۇ ۋە يېيىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتىنى ياخشى كۆرىدۇ. ئەگەر ئەنسىزلىككە گىرىپتار بولسىڭىز ، چاي سىزنى تىنىچلاندۇرىدۇ.

پاپايا يوپۇرمىقى چېيى ناھايىتى پايدىلىق. ئوقۇش جەريانىدا ئىچىملىكنىڭ بەدەنگە ۋە ساغلاملىقىڭىزغا نېمىلەرنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقىنى تەكشۈردىڭىز. ئەمما ، سىزگە شۇنى بىلدۈرۈش كېرەككى ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىدىغان ئېسىل ئەسكەر بولسىمۇ ، ياخشى ئوزۇقلۇقنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، بەدەن ئۈچۈن ئوزۇقلۇقنى ساقلاپ قالماسلىقى كېرەك. ifئەگەر يېمەك-ئىچمەكتە بولسىڭىز ، چوقۇم مۇۋاپىق يېيىشكە كاپالەتلىك قىلىڭ.

ئوزۇقلۇق تەربىيىسىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن مۇتەخەسسىسلەردىن مەسلىھەت سوراڭ. شۇڭا ، پاپايا يوپۇرمىقى چاينىڭ پايدىسىغا ئېرىشەلەيسىز. ئۇنى مۇۋاپىق ئېلىپ ، نەتىجىنى توغرا ۋە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ھېس قىلىڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئەگەر سىز بۇ ماقالىدە تىلغا ئېلىنغان ئەھۋاللاردا داۋالىنىۋاتقان بولسىڭىز ، رېتسېپقا ئەمەل قىلىڭ ھەمدە چوقۇم دورا ئىستېمال قىلىڭ. . چايلىرىڭىز بىلەن دەقىقىلەردىن ھۇزۇرلىنىڭ ، تېخىمۇ تولۇپ تاشقان ۋە روھلانغاندەك ھېس قىلىڭ.

ھازىر ، چايغا بارايلى. قولىدىكى قەلەم ۋە قەغەز ۋە خاتىرە قالدۇرۇڭ:

- بەش قوشۇق قۇرۇق پاپاي يوپۇرمىقى

- 1 لېتىر سۇ

يوپۇرماقنى ئون مىنۇت پىشۇرۇڭ. قاينىغاندىن كېيىن ، يەنە بىر نەچچە مىنۇت يېپىپ ، سۈزۈپ مۇلازىمەت قىلىڭ. ئۇنى ئىسسىق تۇتۇڭ. بىر كۆرسەتمە سۈپىتىدە ، تاتلىق قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق.

پاپايا يوپۇرمىقى چاينى قانچە قېتىم ئىستېمال قىلالايمەن؟

مۇتەخەسسىسلەرنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، پاپايا يوپۇرمىقى چېيى ئىستېمال قىلىشنىڭ ئېنىق قائىدىسى يوق. ئۇنىڭدىن باشقا ، كۆڭۈلدىكىدەك چاينى يەنىلا ئىسسىق ئىچىش ، بۇنداق بولغاندا ئۇ ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ساقلاپ ، بەدەندە ھەرىكەت قىلىدۇ.

چاي يوپۇرماقنىڭ ئوزۇقلۇق ماددىلىرىنى 24 سائەت ساقلايدۇ ۋە ساقلايدۇ. ئۇنى توڭلاتقۇغا سېلىپ ، بەلگىلەنگەن مۇددەت ئىچىدە ئىستېمال قىلىڭ ، بۇنىڭ ئۈنۈمى ساقلىنىدۇ.

پاپايا يوپۇرمىقى چاينى ئىستېمال قىلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى

پاپايا يوپۇرمىقى چېيى بەدەنگە زەھەرلىك تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. ئۇنىڭ ھەرىكىتى بەدەننى تەڭشەش ۋە بەدەندە بار بولغان ھەر خىل يامانلىقلارغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، تېببىي مۇتەخەسسىسلەر بىلەن ئىستېمال توغرىسىدا پاراڭلىشىش ۋە چىدىماسلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ھەمىشە ياخشى.

بۇ تەكلىپ ھامىلدار ئاياللار ئۈچۈن.چاي ئىستېمال قىلىش ياخشى ئەمەس ، چۈنكى پاپايا تەركىبىدىكى كېچىكىش ھەددىدىن زىيادە تارىيىش ۋە بالا چۈشۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھازىرغىچە بۇ توغرىلىق ھېچقانداق بايانات يوق.

پاپايا يوپۇرمىقى چاينىڭ نېمە پايدىسى ۋە پايدىسى

پاپايا يوپۇرمىقى چاينىڭ ھەر خىل كېسەللىكلەرگە ناھايىتى ياخشى ئالامەتلىرى بار. قان ئاز كىشىلەر ئۈچۈن ئېيتقاندا ، تۆمۈر ۋە مانگاننىڭ بولۇشى سەۋەبىدىن قاننىڭ مىقدارىنى تەڭشەيدۇ. يېمەك-ئىچمەككە قاتناشقانلارغا نىسبەتەن ، چاي ئورۇقلاشتىكى ئېسىل تولۇقلىما. تېرىگە نىسبەتەن ، پاپايا يوپۇرمىقىدا كوللاگېن ۋە تالا بار بولۇپ ، قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ياشلىق قىياپىتىنى ساقلايدۇ. تۆۋەندە داۋاملىق ئوقۇپ ، تېخىمۇ كۆپ پايدىلارنى ئۆگىنىڭ.

قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

قان ئاز كىشىلەرگە نىسبەتەن ، پاپايا يوپۇرمىقى چېيى كېسەللىكنى داۋالاشتىكى ياخشى ئىتتىپاقداش. تەركىبىدە مول تۆمۈر ، ناترىي ۋە كالىي ، پاپايا ۋە ئۇنىڭ يوپۇرمىقى بەدەندىكى بۇ ئېلېمېنتلارنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئۇلارنىڭ كەملىكى قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنىڭ تەركىبىدىكى ۋىتامىن A ، C ۋە E ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىپ ، قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش نىسبىتىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. پاپايا يوپۇرمىقى چېيى بۇ كېسەلگە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، كېسەللىكنى داۋالاشقا كۈچى يوق.

دانىخورەككە قارشى تۇرۇش

تەركىبىدە ۋىتامىن A ۋە E بار بولۇپ ، تېرىگە كۆرسىتىلىدۇ ، پاپايا يوپۇرمىقى چاي دانىخورەككە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ كۈچى تېرىگە تەبىئىي نەملىك ساقلاش رولىنى ئوينايدۇئۇلار بەدەننىڭ مايلىق كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

ئۇنىڭ تەبىئىي تالالىرى ۋە كوللاگېننىڭ رولى بولۇپ ، داغ ، دانىخورەك ۋە دانىخورەكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە يوقىتىدۇ. سىناپ بېقىشقا ئەرزىيدۇ. ئەگەر سىز داۋالاش رېتسېپىغا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، چوقۇم دورىغا ئەگىشىڭ ، چۈنكى چاي پەقەت دانىخورەك ۋە دانىخورەك كېسىلىنى داۋالاشنىڭ تولۇقلىغۇچىسى.

ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ

پاپايا ۋە ئۇنىڭ يوپۇرمىقى بەدەننىڭ سۈيدۈك ھەيدەش جەريانىنى تېزلىتىدۇ. چاي بىلەن ئۇ تېخىمۇ پايدىلىق بولۇپ ، ئۈنۈمىدە تېز ھەرىكەت قىلىدۇ. نەتىجىدە ، ئۇ بەدەننىڭ تەبىئىي تازىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق يۇقىرى مىقداردىكى ماينى يوقىتىدۇ. تەبىئىي ئىشتىھانى ئېچىش ، ئورۇقلاشقا تۆھپە قوشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، دىققەت قىلىڭ. يېمەك-ئىچمىكىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ ، ئوزۇقلۇق ماددىلارنى تولۇقلاشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. تېخىمۇ كۆپ يېتەكلەش ئۈچۈن ، ئوزۇقلۇقشۇناسنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ ھەمدە تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىڭ.

ئۇنىڭدا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار . ئورگانىك تازىلاش ئۈنۈمى يۇقىرى بولغاچقا ، چاي سۈيدۈك ھەيدەش رولى ئارقىلىق زەھەرلىك ماددىلارنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنى كۈندىلىك تۇرمۇشتا قوبۇل قىلغاندا ، سۆڭەك ۋە مۇسكۇل مەسىلىسىدىن ساقلىنىدۇ ،ئاغرىق ئازابىنى پەسەيتىشكە تۆھپە قوشىدۇ. تارتىشىش ۋە ئىششىققا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ، چاي ناھايىتى ياخشى ، چۈنكى ئۇ قان ئايلىنىشنى جانلاندۇرغاندىن باشقا ، ھەيزنىڭ ئايلىنىشىنى ئاسانلاشتۇرىدىغان خۇسۇسىيەتكە ئىگە. ھەمدە سالامەتلىككە زىيانلىق باكتېرىيەنىڭ مىقدارىنى ئازايتىدۇ.

راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ئۇنىڭغا قارشى تۇرىدۇ. بۇنىڭ بىلەن ئۇ ئۆسمە ھۈجەيرىسىنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە بۇ كېسەللىكنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.

پاپايا يوپۇرمىقىدىكى ۋىتامىن C مۇ راكنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئېسىل ئامىل. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىش ئارقىلىق ، ۋىتامىن بۇ خىل ئەھۋالنى داۋالاشتا ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ DNA سىنى قوغدايدۇ.

ئۈچەينىڭ ئايلىنىشىنى ياخشىلايدۇ ئاشقازان ئۈسكۈنىسى. بىئاراملىقنى ئەلالاشتۇرغۇچى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، چاينىڭ تويۇنۇشنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ۋە ئۈچەينىڭ يۆتكىلىشىدە ئورگانىك سىستېمىنى تېخىمۇ كۆپ سۇيۇقلۇق بىلەن داۋالايدىغان ئوزۇقلۇق ماددىلار بار. چوڭ ئۈچەي ، ئاشقازان ياللۇغى ياكى يارا كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار چايغا تايانسا بولىدۇ. ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بارقەۋزىيەت ۋە ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئۈنۈملۈك ۋە يۇقىرى تۆۋەنلىتىدۇ.

ئۇلار چاچ ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ

چاچقا نىسبەتەن ، پاپايا يوپۇرمىقى چېيى چاچنى داۋالاشتا دائىم ئىشلىتىلىدۇ. ئۆسۈملۈكلەرنىڭ باش تېرىسىنى تازىلايدىغان ، چاچتىكى ماينى يوقىتىدىغان ۋە تەبىئىي تەڭشەش ئۈنۈمىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ھەرىكەتلىرى بار. بۇزۇلۇش ياكى قۇرغاقلىشىش. چېچىڭىزنى چېچىڭىزغا سۈرۈپ ، بىر مەزگىل ھەرىكەتلەندۈرۈڭ.

بالدۇر قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

تالانىڭ قويۇقلۇقى يۇقىرى بولغاچقا ، پاپايا يوپۇرمىقى چېيى بالدۇر قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەر سىز دائىم ئۆزىڭىزنى ئاپتاپقا قاقلىسىڭىز ياكى تېز قېرىشقا مايىل بولسىڭىز ، پاپايا يوپۇرمىقى سىزنى تېخىمۇ ياشلاشتۇرۇۋېتىدۇ. تېرە ، ئېلاستىكىلىق دەرىجىسىنى ئۆستۈرۈپ ، قۇرغاقلىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ ئۇچى بىلەن تېرىڭىزنى ھەمىشە نەم ھالەتتە ساقلاڭ.

ئۇ تەبىئىي غىدىقلاش رولىنى ئوينايدۇ

ئەگەر چوڭ تەرەتتە مەسىلە بولسا ياكى قەۋزىيەت كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز ، پاپايا يوپۇرمىقى چېيى بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرالايدۇ. ئۇنىڭ تەركىبىدە تالا بار بولۇپ ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى بولغاچقا ، چاي ئۈچەي يولىدا تەبىئىي ھەرىكەت قىلىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئەكسىچەئۇلار پاپايا ئۈچەينى تۇتىدۇ دەپ قارايدۇ ، ئۇنىڭ ئۈنۈمى ئەكسىچە. ئۇلار ئاشقازان مەسىلىلىرىنى تۈگىتىپ ، بەدەننىڭ چېكىنىش جەريانىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. چاي داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئەمما بۇ ھەل قىلىش چارىسى ئەمەس.

يېلىمغا بەرداشلىق بېرەلمەسلىككە تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ

پاپايا يوپۇرمىقى چېيى يېلىمى چىدامسىزلار ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى. ئەگەر بۇ گۇرۇپپىدا بولسىڭىز ، دائىم چاي ئىچىپ بېقىڭ. ئەمما ، دىققەت. بۇ چاي ئىشلىتىش ئارقىلىق يېمەكلىكنى يېمەكلىك بىلەن قوبۇل قىلالايسىز دېگەنلىك ئەمەس. مەھسۇلات. كۆرسەتمە سۈپىتىدە ، يېلىمىڭىزگە بەرداشلىق بېرەلمەيدىغان ئەھۋاللار ئۈچۈن دوختۇر بىلەن پاپايا يوپۇرمىقى چېيى ئىستېمال قىلىش توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ.

دېنگې قىزىتمىسى كەلتۈرۈپ چىقارغان ياللۇغنى ئازايتىدۇ

ئەگەر سىزدە دېنگې قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولۇشتەك يېقىمسىز كەچۈرمىشلەر بولغان بولسا ، پاپايا يوپۇرمىقى چېيى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ تەركىبىدە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدىغان ئوزۇقلۇق ماددىلار بولغاچقا ، چاي ساقىيىشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە بىمارنى يېڭىلاپ ئەسلىگە كەلگەندەك ھېس قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، چاي بۇ كېسەلنى داۋالىمايدۇ ياكى ئالدىنى ئالمايدۇ. داۋالاش كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش ، دورا ئىستېمال قىلىش ۋە ساغلام ئوزۇقلىنىش ئارقىلىق داۋالاشنى تېزلىتىش كېرەك.

تەبىئىي ياللۇغ قايتۇرۇش ، پاپايا يوپۇرمىقى چېيى ياللۇغقا قارشى تۇرىدۇ.دېنگې قىزىتمىسى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، كېسەللىكنىڭ تەسىرىنى ئازايتىدۇ ۋە بەدەننىڭ يۇقۇملىنىشتىن كېلىپ چىققان يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئۇلار مەزى بېزى يوغىناش مەسىلىسىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈپ قويىدۇ

40 ياشتىن ئاشقان ۋە مەزى بېزى مەسىلىسىگە گىرىپتار بولغان ئەرلەرگە نىسبەتەن ، پاپايا يوپۇرمىقى چېيى مۇكەممەل ياللۇغ قايتۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇنىڭ ھەرىكىتى بەدەنگە ئۈنۈملۈك بولغاندىن باشقا ، مەزى بېزىگە پايدىلىق ۋە قاندىكى ماي كۆپىيىش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىدىغان ئۈنۈمگە ئىگە. . ئۇنىڭدىن باشقا ، پاپايا يوپۇرمىقى چېيى توغرىسىدا دوختۇردىن مەسلىھەت سوراپ ، بۇ خىل داۋالاشتا بېكىتىلگەن تەۋسىيەلەرنى داۋاملىق ئىجرا قىلىڭ. چاي دورا ئەمەس ، بۇ كلىنىكىلىق كۆرسەتكۈچكە ھېچقانداق داۋالاش رولى يوق.

كاربون سۇ بىرىكمىلىرى ۋە قەنتلەرگە تايىنىشنى ئازايتىدۇ

ئارتۇقچە قەنت ۋە كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىش ئۈچۈن ، پاپايا يوپۇرمىقى چېيىدىن ياخشى نەرسە يوق. تويۇنۇش ئۈنۈمى بولۇش ئارقىلىق ، چاي تەبىئىيلا ئىشتىھانى تۆۋەنلىتىدۇ ھەمدە يېمەكلىك راھەت تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىدۇ. ئەگەر سىزدە تەشۋىش ياكى جىددىيلىشىش مەسىلىسى بولسا ھەمدە يېمەكلىكتىن ئۆچ ئالماقچى بولسىڭىز ، چاينى ئىشلىتىپ سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىڭ. ۋە ماي. قانداقلا بولمىسۇن ، دوختۇرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىپ ، چاي يوپۇرمىقىنىڭ پايدىسىدىن قانداق ھۇزۇرلىنىشنى بىلىڭ.پاپايا. مەسىلەن ، چاينىڭ ئۆزىنى ئىشلىتىپ ياكى يوپۇرماقنى بىۋاسىتە قويۇپ ، كىيىمدىكى داغلارنى چىقىرىپ تاشلىدىڭىز ، ھەتتا تەرنى ھاشارات يوقىتىش دورىسى قىلىپ سىناپ باقتىڭىزمۇ؟ پاپايا يوپۇرمىقىنىڭ خۇسۇسىيىتى بىلەن ئائىلە ئىشلىرىڭىزنى قانداق ئاشۇرۇشنى كۆرۈڭ. ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ ۋە قانداق تېپىشنى بىلىڭ. ئۆسۈملۈكلىرىڭىزگە زىيان سالىدىغان ھاشاراتلاردىن قانداق قۇتۇلۇشنى كۆرۈڭ> سوپۇننى پارچىلاپ ، يوپۇرماقلارنى ئارىلاشتۇرۇپ ئۇرۇڭ. يېشىل سۇيۇقلۇققا ئېرىشسىڭىز ، ئۆسۈملۈكلەرگە پۈركۈڭ. كۆرسەتمە سۈپىتىدە ، پەقەت كېرەكلىك نەرسىلەرنى پۈركۈڭ. سوپۇن ئۆسۈملۈكلەرگە زىيان يەتكۈزمەيدۇ ، ئەمما مەھسۇلاتنىڭ قويۇقلۇقى يۇقىرى بولۇشتىن ساقلىنىڭ. ئۇنى ياساش ئۈچۈن پاپايا يوپۇرمىقىنى ئېلىپ ئارىلاشتۇرۇپ سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. ھۆل كىيىملەرنى تۆكۈپ ئاپتاپقا سېلىڭ. قىسقا ۋاقىت ئىچىدە داغلانغان پارچىلار تەبىئىي رەڭگە ئېرىشىدۇ. ئاندىن يەنە بىر قېتىم يۇيۇپ ، ئارتۇقچە ئارىلاشمىلارنى چىقىرىۋېتىڭ. ئۇنى ئاپتاپقا سېلىپ قۇرۇتۇڭ.

پاپايا ئۇرۇقىنى يېيىش