داكا چۈشۈش: ئاق ، قانلىق ، پۇت ، قول ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

داكا ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

گەرچە داكا زەخىملىنىش ۋە يۇقۇملىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسىمۇ ، ئەمما چۈش كائىناتتا پەيدا بولغاندا ئۇلارنىڭ مەنىسى ئىجابىي بولىدۇ. شۇنداق قىلىپ ، كىمكى بىر بەلۋاغنى ئارزۇ قىلسا ، پسىخولوگىيىلىك ئۆزگىرىش توغرىسىدا ئۇچۇر تاپشۇرۇۋالىدۇ. بۇ جاراھەت. ئۇزۇن ئۆتمەي ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ ئاكتىپ باسقۇچى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، تېخىمۇ ئېنىق مەنىگە ئېرىشىش باشقا تەپسىلاتلارغا باغلىق.

ماقالىدە ، داكا ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ئۈستىدە ئىزدىنىلىدۇ. ئەگەر بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، ئاڭسىزلارنىڭ سىزگە قانداق ئۇچۇر ئەۋەتىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ئوقۇڭ.

داكا بىلەن كۆرۈش ۋە ئارىلىشىشنى ئارزۇ قىلىش

داكا بىلەن بولغان ئۆز-ئارا تەسىر قىلىش چۈشنىڭ مەنىسىنى زور دەرىجىدە ئۆزگەرتىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئومۇمىي گۈللىنىش تۇيغۇسى ۋە پسىخولوگىيىلىك ئاكتىپلىق ساقلاپ قېلىنىدۇ ، ئەمما بېشارەت ئادەمنىڭ داكا بىلەن بولغان ئالاقىسىنىڭ تۈرىگە ئاساسەن مەلۇم رايونغا يۈزلىنىدۇ.

ئەگىشىش ، تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلار بىلەن تەمىنلەش. سىزنىڭ داكا بىلەن كۆرۈشىڭىز ۋە ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشىڭىز مۇزاكىرە قىلىنىدۇ. بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئوقۇڭ.

دوختۇرنىڭ باشقىلارنى كىيىۋالغانلىقىنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر سىز دوختۇرنىڭ بىرەرسىنى كىيىۋالغانلىقىنى كۆرگەن بولسىڭىز ،ھوشسىزلىنىش سىزنىڭ ئىلگىرىكى جاراھەتلىرىڭىزنى يېڭىش ئۈچۈن باشقىلارنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ كىشى سىزنى بۇ جەرياندا يېتەكلەشكە مەسئۇل بولىدۇ ھەمدە دەۋرنى خۇشال-خۇرام ئۆتكۈزۈش ئۈچۈن ھەممە ئىشنى قىلىدۇ. بۇ مەسىلىلەرنى ھەل قىلالىشىڭىز ھەمدە ئۇ ئادەمنى ئارتۇقچە يۈكلىمەسلىكىڭىز كېرەك.

بىرىنىڭ داكا بىلەن قاپلانغانلىقىنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر سىز داكا بىلەن قاپلانغان ئادەمنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ ھاياتىڭىزدا ئۇنتۇشقا تېگىشلىك نۇرغۇن ئىشلارنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز داۋاملىق ئۆتمۈشتىكى ئەسلىمىلەرنى چىڭ ساقلاپ ، ئۇلارنى ھەر كۈنى قايتا-قايتا ئەستە ساقلايسىز ، بۇ سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە ۋە ئارزۇدا ئالدىن پەرەز قىلىنغان پىسخىكا گۈللىنىشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ.

شۇڭا ، سىز ئۆزىڭىزنى باھالاشنى باشلىشىڭىز كېرەك. سىزنى ئۆتمۈشتە شۇنداق مۇقىملاشتۇرىدىغان نەرسىنى ھېس قىلىشتىكى مەقسەت. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇشنىڭ يوللىرىنى تېپىشقا تىرىشىڭ.

داكا كىيىۋالغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

داكا كىيىۋالغان بىرىنى كۆرگەنلىكىنى كۆرگەن كىشىلەر چۈشىدە تەسۋىرلەنگەن ئۇ كىشى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى ھەققىدە ئۇچۇر تاپشۇرۇۋالىدۇ. شۇڭا ، ھوشسىزلىنىش ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا ساقلانغان ۋە مۇناسىۋىتىڭىزدىكى زىياننى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مەسىلىلەرنىڭمۇ سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بۇنداق بولغاندا ، ئادەمنىڭ ئوبرازىداكا كىيىش سىزگە چوقۇم بۇ مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئەسكەرتىدۇ. بۇ ئادەمنى ئىزدەڭ ۋە ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشىپ ئىشلارنى ئېنىقلاڭ. بۇ ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئۇرۇنۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

مومىيادەك ئورالغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

مومىياغا ئوخشاش ئورالغان چۈشلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئۇلار سىزنىڭ يېقىندىن بۇيان يۈز بەرگەن بارلىق ئىشلاردىن ئاجىزلاپ كەتكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ھەمدە مەسىلىلىرىڭىزنى ھەل قىلىشنى باشلىيالمايسىز. شۇڭا ھوشىدىن كەتكەن بۇ رەسىمنى سىزگە ئىنېرتسىيەنىڭ خەتەر ئىكەنلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ.

ھەرىكىتىڭىز پاسسىپ بولۇپ كەتسە ، سىزنى تېخىمۇ ئازابلايدۇ. شۇڭا ، بۇنى ھەل قىلىشنىڭ بىردىنبىر يولى ، ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن ھاياتىڭىزدىكى ئازابلارنى ھەل قىلىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەش.

باشقىلارنى كىيىنىشنى ئارزۇ قىلىش

باشقىلارنى كىيىنىشنى ئارزۇ قىلىدىغان كىشىلەر ئىلگىرىكى خاتالىقنى تۈزىتىشنىڭ يولىنى ئىزدەشى كېرەكلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. بىر مەزگىل ئىلگىرى سىز باشقىلار بىلەن ناھايىتى خاتا ھەرىكەت قىلدىڭىز ، ئۇلار يەنىلا سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزدىن كېلىپ چىققان جاراھەت ۋە ئازابلارنى ئېلىپ كېلىدۇ.

شۇڭلاشقا ، بۇنى ئوڭشاشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەشىڭىز كېرەك. مەيلى سۆھبەت ئارقىلىق بولسۇن ياكى تېخىمۇ بىۋاسىتە ھەرىكەتلەر ئارقىلىق ئۇ كىشىنى ئۆتمۈشنى قويۇپ بېرەلەيدىغاندەك ھېس قىلالايدۇ.

بەلۋاغنى ئېلىۋېتىشنى ئارزۇ قىلىش

ئېلىۋېتىشنى ئارزۇ قىلىشداكا سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە يولۇققان مەسىلىلەرنى يېڭىش ئۈچۈن باشقۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىز بۇ ھېسسىياتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش جەريانىدا سىزگە يېقىن كىشىلەرنىڭ قوللىشىغا ئېرىشىۋاتىسىز ، بۇ ھەممىنى پەرقلەندۈرىدۇ. سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى چۈشىنىدىغان ۋە سىزنىڭ يېنىڭىزدا بولۇشنى خالايدىغان بىرىنىڭ بارلىقىنى بىلىش كىشىنى خۇشال قىلىدۇ. بۇ بۇ زايومنى تېخىمۇ چىڭىتىشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە سىزنىڭمۇ بەك كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ مۇھەببەت مۇناسىۋىتىڭىزنى باشقۇرۇش بىلەن كېلىدۇ. چۈشتىكى سوۋغاتلارنى سېتىۋېلىش ھەرىكىتى سىزنىڭ ھەمراھىڭىزدىن لازىملىق ھېسسىيات دەلىللىشىگە ئېرىشەلمەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ مۇھىم ئەمەسلىكىنى ھېس قىلدۇرىدۇ.

بۇنى ئەستە تۇتۇش تولىمۇ مۇھىم. ئۇ ھەر بىر مۇناسىۋەت ئىككى ئادەمنىڭ ئىرادىسى بويىچە قۇرۇلغان. شۇڭا ، ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ ۋە بۇ توغرىلىق ئوچۇق-ئاشكارە سۆزلەڭ ، ۋەزىيەتنىڭ كەسكىنلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ھېسسىيات قابىلىيىتىڭىزنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ئالاقە قابىلىيىتىڭىزنى ئىشلىتىشنىڭ مۇھىملىقى توغرىسىدىكى ئۇچۇر. دىئالوگ بەزىدە قىيىن تاللاش بولۇپ قالىدۇھەممە ئادەم ئاڭلاشنى خالىمايدۇ ، ئەمما سىز بۇنىڭ لازىملىقىنى بىلىشىڭىز كېرەك.

شۇڭا بىرەر ئىش سىزگە ئازار بەرگەندە ، بۇ توغرىدا بىۋاسىتە ۋە ئېنىق بولۇشقا تىرىشىڭ. بۇ مەسىلىلەرنى كۈتۈپ قويماڭ ، چۈنكى ئىشلار قار يېغىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ئائىلىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەزى مەسىلىلەرنىڭ بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە سىزنى نازۇك قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، جىمجىتلىقىڭىز سەۋەبىدىن تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ كېتىدىغان كىچىككىنە كۈندىلىك زىددىيەتلەرگە دىققەت قىلىش تولىمۇ مۇھىم.

بەزىدە ، ئائىلە ئەزالىرى بىلەن پاراڭلىشىش بىر قىيىن مەسىلە بولۇپ قالىدۇ ، چۈنكى ئۇلار شەرتسىز قوللاشنى ئۈمىد قىلىدۇ. ھەتتا ئۇلار ھەمىشە ئۇنى تەمىنلەيدۇ. شۇڭا ، سىز قەتئىيلىك بىلەن قوبۇل قىلىشقا ۋە نېمىگە ماس كەلمەيدىغانلىقىنى ئېنىقلاشقا موھتاج.

ئوخشىمىغان شارائىتتا داكا چۈش كۆرۈش

شۇنى گەۋدىلەندۈرۈشكە بولىدۇكى ، چۈشتە بار بولغان داكا شارائىتىمۇ ئۇلارنىڭ ئومۇمىي مەنىسىنى ئۆزگەرتىش ۋە ئىدىيىگە تېخىمۇ كۆپ قاتلام قوشۇش رولىنى ئوينايدۇ. ھېسسىيات ئاجىزلىقى ۋە پىسخىكا جەھەتتىن گۈللىنىش. شۇڭلاشقا ، ئەگەر داكا چۈشۈپ كەتسە ، قانداق ماتېرىيالدىن ياسالغان ياكى مەينەت بولسا دىققەت قىلىش تولىمۇ مۇھىم.

كېيىنكى قەدەمدە ، ئوخشىمىغان شارائىتتا داكا ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدىكى تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارغا باھا بېرىلىدۇ. بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، ماقالىنى داۋاملىق ئوقۇڭ.

داكا چۈشۈپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر داكا چۈشۈپ كېتىشنى ئارزۇ قىلغان بولسىڭىز ، ھازىر ئۆزىڭىزنى بىر مەزگىل مالىمانچىلىققا تەييارلىق قىلىشقا تىرىشىڭ. يېقىن دوستىڭىزدىن ئايرىلىش سەۋەبىدىن ئۆزىڭىزنى پۈتۈنلەي چارىسىز ھېس قىلىسىز ، بۇ سىزنى پىسخىكا جەھەتتىن تەۋرىتىدۇ ، بولۇپمۇ نېمە ئىش بولغانلىقىنى چۈشەنمەيسىز.

ئەڭ تەۋسىيە قىلىنغان نەرسە ئۇ كىشى بىلەن پاراڭلىشىشنى ئىزدەش. ئەمما ئۇنىڭ سىز بىلەن پاراڭلىشىشنى پەقەتلا ھېس قىلمايدىغان پۇرسەت بولغاچقا ، سىز ئىنتايىن مۇھىم بولسىمۇ ، بۇ رىشتىنى قويۇپ بېرىشكە تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك.

يېپىشقاق بەلۋاغنى ئارزۇ قىلىش

يېپىشقاق داكا قىلىشنى ئارزۇ قىلىدىغان كىشىلەر ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىگە قانداق دىققەت قىلىشى كېرەك. بەلكىم سىز ئۇلارغا بەك يېقىنلىشىپ ، ئۆزىڭىزگە كېرەكلىك نەرسىلەردىن كۆپ نەرسىلەرنى بېرىشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، بۇ قوشۇمچە ھۆججەت سىزنىڭ تاشلىۋېتىشتىن قورقىشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك. شۇڭلاشقا ، بالدۇرراق پىسخىكىلىق ياردەم تەلەپ قىلىشىڭىز ئىنتايىن مۇھىم. بۇ خىل ھەرىكەت ئاخىرىدا باشقىلارغا بوغۇلۇپ قالىدۇ.

مەينەت داكا چۈش كۆرۈش

ئەگەر مەينەت داكا قىلىشنى ئارزۇ قىلغان بولسىڭىز ، ھازىرقى ھېسسىيات ھالىتىڭىزگە يېقىندىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ھېسسىياتىڭىز قالايمىقان ، ئېنىق بەلگىلىيەلمەيسىزسىزنى نېمە ئۈچۈن ئاجىز قىلىۋاتىدۇ؟ بۇ قالايمىقانچىلىقلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى تولۇق ياشاشقا توسالغۇ بولۇۋاتىدۇ ۋە ھاياتىڭىزنىڭ نۇرغۇن ساھەلىرىدە پاسسىپ تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ.

شۇڭا ، بۇ مەسىلىگە دىققەت قىلىشقا تىرىشىڭ. ئۆزىڭىزنى تەھلىل قىلىش ئۈچۈن ۋاقتىڭىزدىن ۋاقىت چىقىرىپ ، باشقىلارنىڭ قايسى ھەرىكەتلىرىنىڭ سىزدە پاسسىپ ئىنكاسلارنى قوزغايدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ بېقىڭ. بۇ ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ تولۇق چۈشىنىشكە ۋە مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولۇپ قالىدۇ. ھەمدە ھازىرقىدەك رېئاللىقتا چوڭ قايغۇلۇق دەقىقىلەر بولغان تەقدىردىمۇ ، خۇشاللىقتىن ۋاز كېچىشنى رەت قىلغان. شۇڭا ، سىز ھەمىشە پىسخىكا جەھەتتىن تېخىمۇ كۈچلۈك بولۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەۋاتىسىز ، شۇندىلا سىز ئېھتىياجلىق ئورۇنغا ئېرىشەلەيدىغان كۈچ-قۇۋۋەتكە ئېرىشەلەيسىز.

چۈش سىزگە بۇ ھەرىكەتنىڭ ئاكتىپ ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدىغاندەك قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەرقانچە كۈچلۈك بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، پات-پات ياردەمگە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنى ئەسكەرتىدۇ ، چۈنكى ھېچكىمگە ھېچنېمىنى ئىسپاتلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

ئاق داكا چۈش كۆرۈش

ئەگەر سىز ئاق داكا چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، ھوشىدىن كەتكەنلەردىن ناھايىتى ئاكتىپ ئاگاھلاندۇرۇشنى تاپشۇرۇۋالىسىز. بۇ چۈش سىزنى بىر ئاز خاتىرجەم نۇقتىدىن ئۆتمەكچى ئىكەنلىكىڭىزنى ئاگاھلاندۇرۇشنىڭ بىر ئۇسۇلى سۈپىتىدە كۆرۈنىدۇ.پىسخىكا ۋە ئويلىرىڭىزنى تەشكىللىيەلەيسىز. بۇنىڭدىن سىزگە نېمىنىڭ زىيانلىق ئىكەنلىكىنى تېخىمۇ ئېنىق چۈشىنىشكە بولىدۇ.

شۇڭا ، سىز بۇ ئىشلارنى تاشلاپ ، تېخىمۇ يېنىك يولدا مېڭىش پۇرسىتىگە ئېرىشىسىز. شۇڭلاشقا ، بۇ پەيتتىن پايدىلىنىپ ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر ئويلاڭ.

سېرىق داكا چۈش كۆرۈش

ئەگەر سىز سېرىق داكا چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، ھوشسىزلىنىش سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزدا مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشقا ئىنتايىن يېقىن ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىز قىيىن مەزگىللەرنى باشتىن كەچۈردىڭىز ، نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن چىش ۋە مىخ بىلەن كۈرەش قىلىۋاتىسىز ، ئەمما بۇ قىياپەت تېزلا نەتىجىگە ئېرىشىدۇ.

بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ ئىچىڭىزنى تېخىمۇ خاتىرجەم قىلىدۇ ، چۈنكى سىز ئۇنداق قىلمايسىز ھاياتىڭىزدىكى ماددى تەرەپلەردىن تېخىمۇ ئەندىشە قىلىشىڭىز كېرەك. شۇڭا ، تەۋسىيە ۋاقىتنى چىڭ تۇتۇپ ، ئىمكانقەدەر ئۇزارتىشقا تىرىشىش.

داكا چۈش كۆرۈش يارىلانغان ئادەمنى كۆرسىتەمدۇ؟

داكا بىلەن مۇناسىۋەتلىك چۈشلەر ھېسسىيات ئاجىزلىقى ۋە چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدا جاراھەتنىڭ بارلىقىنى سۆزلەيدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇلار كىشىلەرگە ئازار بەرگەنلىكىنى ، ئەمما پىسخىكا نۇقتىسىدىن ئاشكارىلىدى. ئۇلار ھاياتىدا بىر خىل ئىنتايىن كۈچلۈك يۈرەك ئاغرىقىنى باشتىن كەچۈردى ، ھازىر ئۇلار ئۇنى يېڭىشنىڭ يولىنى تېپىشقا ئۇرۇندى.

شۇڭا ، ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، پەرۋەردىگار ئەۋەتكەن بىشارەتلەرئاڭسىز ھالدا بۇ پسىخولوگىيىلىك سوئالنى ھەل قىلىپ ، مەسىلىنىڭ سەۋەبىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ۋە كىشىلەرگە ئەڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان ئىشلارنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇش ئۈچۈن قانداق ھەرىكەت قىلىشنى بىلىشنىڭ ۋاستىسى بولىدۇ.

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.