Wateya wê çi ye ku meriv li ser bandê xewnan dibîne?

Her çend band bi birîn û enfeksiyonan re têkildar be jî, dema ku di gerdûna xewnan de xuya dibin, wateya wan erênî ye. Ji ber vê yekê, kesê ku xewna bandê dibîne, peyamek li ser guherînek psîkolojîk distîne.

Bi vî awayî, xewnbîn dê bikaribe tiştekî ku di hundurê wî de diêşîne û bêyî ku hilgire rêyên dewlemendtir di jiyana xwe de bişopîne. vê travmayê. Zû zû, ew ê bi gelemperî qonaxek erênî ya jiyana we be. Lêbelê, bidestxistina wateyek rastir bi hûrguliyên din ve girêdayî ye.

Di tevaya gotarê de, dê wateyên xewna li ser bandê werin lêkolîn kirin. Heke hûn dixwazin li ser vê yekê bêtir zanibin, tenê bixwînin da ku hûn fêr bibin ka bêhiş ji we re çi peyam dişîne.

Xewna ku hûn bandê dibînin û pê re tevdigerin

Têkiliyên ku hûn bi bandê re hene, wateya xewnê pir diguhezîne. Ji ber vê yekê, hesta giştî ya bextewarî û erênîbûna psîkolojîk tê domandin, lê li gorî celebê pêwendiya ku meriv bi bandê re heye, nîşanek ber bi deverek taybetî ve tê rêve kirin.

Li pey wê, hûrguliyên bêtir bêne pêşkêş kirin. ku hûn bibînin û pêwendiya bi bandage dê bêne gotûbêj kirin. Heke hûn dixwazin li ser wê bêtir zanibin, li ser bixwînin.

Di xewnê de ku hûn dibînin ku doktorek cilê yekî li xwe dike

Eger we xewn dît ku we bijîşkek dît ku cilê yekî li xwe dike,bêhiş nîşan dide ku hûn ê ji kesek alîkariyê bistînin da ku travmayên xwe yên berê derbas bikin. Ev kes dê berpirsiyarê rêberiya we di pêvajoyê de be û dê her tiştî bike da ku heyam xweş bibe.

Lêbelê, girîng e ku hûn bala xwe bidinê ku li gorî giraniya trawmaya we, dibe ku hûn hewceyê alîkariya psîkolojîk jî bin. bikaribe van pirsgirêkan çareser bike û zêde bar neke.

Di xewna xwe de yekî bi bandên pêçandî dîtî

Eger we di xewna xwe de kesek bi bandên pêçandî dît, ev nîşan dide ku di jiyana we de gelek tişt hene ku divê werin jibîrkirin. Lêbelê, hûn xwe bi bîranînên rabirdûyê ve girêdidin û rojane wan ji nû ve vedijînin, ev yek nahêle ku hûn pêşde biçin û bigihîjin bextewariya psîkolojîk a ku ji hêla xewnê ve hatî pêşbînîkirin.

Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku hûn bi xwe-nirxandinê dest pê bikin. mebesta fêhmkirina tiştê ku we ewqas li paşerojê disekine. Piştî vê yekê, hewl bidin ku rêyên ku jê xilas bibin bibînin.

Di xewna xwe de dibîne ku hûn bandê li xwe dikin

Kesên ku di xewna xwe de dibînin ku kesek bandê li xwe kiriye, peyamek li ser têkiliya xwe ya bi wî kesê ku di xewnê de hatî xuyang kirin distînin. Ji ber vê yekê, bêhiş nîşan dide ku pirsgirêkên ku di navbera we herduyan de hene û di têkiliya we de dibe sedema zirarê di heman demê de berpirsiyariya we ye.

Bi vî awayî wêneyê kesêgirtina band tê bîra we ku divê hûn vê berpirsiyariyê bigirin ser xwe. Li vî mirovî bigerin û hewl bidin ku bi wî re biaxivin da ku tiştan zelal bikin. Ev rêyek baş e ku hûn hewl bidin ku pêşde biçin.

Xewnên ku hûn wek mumyayê hatine pêçandin. Ew nîşan didin ku hûn ji ber hemî tiştên ku vê dawiyê qewimîne qels bûne û hûn hest nakin ku hûn dest bi çareserkirina pirsgirêkên xwe bikin. Ji ber vê yekê bêhiş vê wêneyê dişîne da ku we hişyar bike ku bêserûberî xeterek e.

Ew dikare we hîn bêtir biêşîne her ku tevgera we pasîftir dibe. Ji ber vê yekê, riya yekane ku hûn dest bi çareserkirina vê yekê bikin ev e ku hûn li rêyên çareserkirina êşên di jiyana xwe de bigerin da ku pêşde biçin.

Di xewna xwe de cil û bergên yekî li xwe dikin

Kesên ku di xewna xwe de cil û bergên yekî li xwe dikin, hişyariyek distînin ku ew hewce ne ku li rêyekê bigerin da ku xeletiyek berê tamîr bikin. Demek berê te bi yekî re pir xelet kir û ew hîn jî hin travma û êşên ku di encama kiryara te de derketine tîne. Çi bi danûstendinê an jî bêtir kirinên rasterast ên ku dikarin wî mirovî hîs bikin ku bikaribe dev ji paşerojê berde.

Xewna rakirina bandê

Xewna rakirinabandek nîşan dide ku hûn bi rê ve dibin ku pirsgirêkên ku we dikişîne ser xwe. Hûn di vê pêvajoya saxbûna hestyarî de ji kesên nêzî xwe piştgirî distînin û ev hemî cûdahiyê çêdike. Dizanin ku kesek heye ku hewcedariyên we fam dike û amade ye ku li kêleka we be, xelatek e.

Dema ku ev hemî qediya, girîng e ku hûn ji bîr nekin ku hûn hemî piştgirî û hezkirina ku we di wê qonaxê de stendiye vegerînin. Ev yek dê bibe alîkar ku hûn wan girêdan hê bêtir zexm bikin û nîşan bidin ku hûn jî pir eleqedar dibin.

Xewna kirîna bandê

Yên ku di xewna xwe de dikin ku ew benderek dikirin, divê baldar bin ku çawa ew tê rêvebirina têkiliyên evîna we. Kirîna diyariyan di xewnê de destnîşan dike ku hûn pejirandina hestyarî ya ku hûn hewce ne ji hevjînê xwe nagirin û ev yek dihêle ku hûn hest bikin ku daxwazên we ne girîng in.

Pir girîng e ku hûn ji bîr nekin ku her têkiliya wê li ser vîna du kesan hatiye avakirin. Ji ber vê yekê, bi hevjînê xwe re bipeyivin û bi eşkereyî li ser vê yekê bipeyivin da ku rewş zêde nebe.

Xewna bandê li ser destê xwe

Eger we di xewna xwe de band li ser destê xwe dît, hûn distînin. peyamek li ser girîngiya karanîna jêhatîbûnên ragihandinê ji bo çareserkirina pirsgirêkên xwe yên hestyarî. Diyalog carinan dibe alternatîfek dijwar, wekîku ne her kes amade ye ku bibihîze, lê divê hûn zanibin ku ew hewce ye.

Ji ber vê yekê gava ku tiştek we diêşîne, hewl bidin ku rasterast û zelal li ser wê bin. Van pirsgirêkan li bendê nehêlin ji ber ku tişt dikare berfê bibare.

Xewna bandê li ser lingê xwe dîtin

Eger we di xewna bandê de li ser lingê xwe dît, hay ji xwe hebin. Ev nîşan dide ku dibe ku hûn bi malbata xwe re hin pirsgirêkên we hene. Ew ê bandorek girîng li ser hestiyariya we bikin û we nazik bikin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn bala xwe bidin nakokiyên rojane yên piçûk ên ku bi saya bêdengiya we dikarin girantir bibin.

Carinan, axaftina bi endamên malbatê re dibe dijwariyek ji ber ku ew li bendê ne ku piştgirî bê şert û merc ew jî her gav wiya pêşkêş dikin. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku îddîakar bin û tiştê ku ji we re tê qebûl kirin û ya ku ne ji we re ne diyar bikin.

Di şert û mercên cihê de xewna bandêran

Dikare were ronî kirin ku şert û mercên bendavên ku di xewnan de hene di heman demê de ji bo guhertina wateya wan a giştî û zêdekirina qatan li ramana bêhêziya hestyarî û bextewariya psîkolojîk. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv bala xwe bide ka band davêjin, ji kîjan materyalê hatine çêkirin an pîs in.

Piştre, dê bêtir hûrgulî derbarê xewna bandên di şert û mercên cûda de werin şîrove kirin. Heke hûn dixwazin li ser wê bêtir zanibin, xwendina gotarê bidomînin.

Di xewna xwe de benderek jê dikeve

Eger we di xewna xwe de dît ku band jê dikeve, niha hewl bidin ku xwe ji bo demek tevliheviyê amade bikin. Ji ber veqetîna ji hevalê xwe yê nêzîk hûn ê xwe bi tevahî bêçare hîs bikin û ev yek dê we ji hêla psîkolojîk ve bihejîne, nemaze ku hûn fêm nakin ka çi bûye.

Tişta ku herî zêde tê pêşniyar kirin ew e ku hûn li wî kesê bigerin ku hûn pê re biaxivin. Lê ji ber ku şansek heye ku ew bi hêsanî bi te re nexwaze biaxive, divê hûn jî amade bin ku bi hêsanî dev ji vê girêdanê berdin, her çend ew pir girîng e jî.

Kesên ku xewna bandek adhesive dikin, pêdivî ye ku bala xwe bidin awayê rûbirûbûna têkiliyên xwe. Mimkun e ku hûn pir bi wan ve girêdayî bin û ji ya ku tê xwestin pir zêde berê xwe bidin xwe.

Gelek tişt bi demên we yên berê ve girêdayî ye, ku bi tenêbûnê hatine nîşankirin. Wekî din, ev girêdan bi tirsa weya terikandinê re têkildar e. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn di zûtirîn dem de alîkariya psîkolojîk bigerin. Ev celeb tevger dikare ji bo mirovên din biqede.

Xewna bendereke pîs bidî

Eger te di xewna bendereke pîs de dît, divê tu bi baldarî bala xwe bidî rewşa xweya hestyarî ya niha. Hestên we kaotîk in û hûn nikarin tam diyar bikinçi te ewqas mexdur dike. Hemû ev tevlihevî rê li ber te dide ku hûn jiyana xwe bi tevahî bijîn û dê di gelek warên jiyana we de encamên neyînî hebin.

Ji ber vê yekê, hewl bidin ku bala xwe bidin vê mijarê. Demekê ji roja xwe ji bo xwe-analîzê veqetînin û hewl bidin ku diyar bikin ka kîjan tevgerên din di we de reaksiyonên neyînî çêdike. Ev dikare bibe rêyek ji bo ku hûn bi tevahî xwe fêm bikin û pirsgirêkê çareser bikin.

Xewna paçekî xwînî

Xewna bandê tije xwîn nîşan dide ku hûn mirovek dildarê jiyanê ne. û yê ku dev ji bextewariyê bernade jî dema ku kêliyên xemgîniyên mezin di rastiya wan de hene, mîna niha. Ji ber vê yekê, hûn her gav li rêyên ku ji hêla psîkolojîk ve bi hêztir bibin digerin, da ku hûn bikarin bibin xwediyê hêza pêwîst ji bo ku hûn bigihîjin cihê ku hûn dixwazin.

Xewn xuya dike ku hûn dizanin ku ev tevger erênî ye. Lêbelê, ev jî bîranînek e ku hûn çiqas hêzdar bin jî, baş e ku hûn dem bi dem hewceyê alîkariyê bin ji ber ku hûn ne hewce ne ku tiştek ji kesî re îsbat bikin.

Xewna bandê spî

Eger we di xewna xwe de bandek spî dîtibe, hûn hişyariyek pir erênî ji bêhiş distînin. Xewn wekî rêyek xuya dike ku we hişyar dike ku hûn ê di demek aramtir de derbas bibin.psîkolojîk û hûn ê karibin ramanên xwe birêxistin bikin. Ji vê yekê wê bi awayekî zelaltir were fêmkirin ku çi xerab e ji bo we.

Ji ber vê yekê, hûn ê derfetê bidin van tiştan û ber bi rêyek siviktir ve bimeşin, ku hûn bêtir hest dikin ku dikarin pê bimeşin. Ji ber vê yekê, vê gavê bigirin ku hûn xwe kûrtir bifikirin û fêm bikin.

Xewna bandek zer bidî

Eger te di xewna xwe de benderek zer dît, bêhiş nîşan dide ku tu pir nêzikî serkeftinê yî di tiştê ku tu dixwazî ​​de. Hûn di serdemên dijwar re derbas bûne û hûn bi diran û neynûkan şer dikin ku bigihîjin armancên xwe, lê ev helwest dê di demek nêzîk de berdêla we bide.

Ev hemî dê hundurê we aramtir bike ji ber ku hûn na êdî hewce ye ku li ser aliyên madî yên jiyana xwe bitirsin. Ji ber vê yekê, şîret ew e ku meriv vê kêliyê bi dest bixe û bi qasî ku gengaz dibe hewl bide ku wê dirêj bike.

Gelo dîtina bandê di xewna xwe de kesek birîndar nîşan dide?

Xewnên ku bi bandê ve girêdayî ne li ser şikestina hestyarî û hebûna trawmayê di jiyana xewnevan de diaxivin. Ji ber vê yekê, ew mirovên birîndar eşkere dikin, lê ji hêla psîkolojîk ve. Ew di jiyana xwe de di nav êşek dilekî pir xurt re derbas bûn û niha ew hewl didin ku rêyek ji bo derbaskirina wê bibînin.

Ji ber vê yekê, bi gelemperî, nîşanên ku ji hêlabêhiş vê pirsa psîkolojîk destnîşan dike, sedemek pirsgirêkê destnîşan dike, û wekî navgînek xizmet dike ku mirov zanibe ka meriv çawa tevdigere da ku tiştê ku ji wan re herî tengahî ye bide aliyekî.