ఆశ అంటే ఏమిటి?

వ్యక్తులు తక్కువ ఆమ్ల జీవితాన్ని గడపడానికి ఆశ కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. దానితో, విషయం ప్రపంచాన్ని మరింత సానుకూలంగా విస్తరించిన వీక్షణను కలిగి ఉంది. అందువల్ల, మానవులు సంక్లిష్టంగా ఉంటారు మరియు వారి మార్గాన్ని అనుసరించడానికి ఒక ఆశావాద భవిష్యత్తు యొక్క అనుభూతిని కలిగి ఉండాలి.

దీని వెలుగులో, ఆశ యొక్క ఔచిత్యం దాని సంభావితీకరణకు అనేక అర్థాలు మరియు వివరణల తంతువులతో ఉద్భవించింది. మరియు ఉనికి.

ఈ కారణంగా, చాలా మంది ఆశను నిర్దిష్ట వ్యక్తులు రూపొందించిన లక్ష్యాలు లేదా ఆకాంక్షల సాధనకు సానుకూలంగా మరియు సాధ్యమయ్యే విధంగా భావించే భావనగా వర్గీకరిస్తారు. అయితే, ఈ నిర్వచనం ద్వారా భావన అయిపోయినది కాదు. అందువల్ల, మీరు ప్రతిపాదిత థీమ్ గురించి ముఖ్యమైన భావనలతో దిగువన ఉన్న అన్ని విషయాలను తనిఖీ చేయాలి, ఎందుకంటే అవి మీ దృష్టిని మరియు అవగాహనను విస్తృతం చేస్తాయి. చూడు!

ఆశ గురించి మరింత

ఈ ఆశాభావం ప్రతి వ్యక్తిలో లోతైన భావోద్వేగాలను, ప్రత్యేకించి సంతోషాన్ని కలిగించే అనుభూతిని మేల్కొల్పుతుంది. మీరు మీ కలను నెరవేర్చుకున్నప్పుడు భవిష్యత్తులో ఎక్కువ ఆనందాన్ని పొందుతారు. అయినప్పటికీ, ఇది అనిశ్చితులతో నిండిన మార్గంలో అతుక్కొని ఉన్నందున, ఇది ఇప్పటికీ వేదన యొక్క అనుభూతిని మేల్కొల్పగలదు.

ఈ అనుభూతి ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తిగత దశలతో ముడిపడి ఉంటుంది, కానీ ఇది కూడా దానితో ముడిపడి ఉంటుంది. వంటి కొన్ని పరిస్థితుల మెరుగుదలమీరు అనుకున్న లక్ష్యాలకు దగ్గరగా లేదా దాని వెంట. ఈ భావనతో, వ్యక్తులు జీవితంలోని దుర్ఘటనలతో కొనసాగడానికి ప్రోత్సహించబడతారు, ఎందుకంటే ఒక రోజు ప్రతిదీ మారుతుందని మరియు జీవితం మెరుగుపడుతుందని వారికి తెలుసు, ఎందుకంటే, లక్ష్యంతో సంబంధం లేకుండా, ఇది ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తిగత లేదా సామూహిక జీవితాన్ని మెరుగుపరచడమే లక్ష్యంగా ఉంటుంది. .

3>అలాగే, ప్రజలు దైనందిన జీవితంలో చేసే చర్యలు పాండిత్యంతో వ్యాయామం చేయడానికి ఒక అర్ధాన్ని పొందుతాయి, అంటే సాధారణంగా, జీవితం అర్థాన్ని పొందుతుంది. ఆశ లేకుండా, జీవితం మరింత ఆమ్లంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే సామాజిక సమూహం జీవిత సంతృప్తిని కోల్పోతుంది, ఇది మానసిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది, ప్రేరణ లేకపోవడం, సంక్షిప్తంగా, జీవితంలో ఆనందం లేకపోవడం. అందువల్ల, ఈ భావన మానవుని జీవితంలో ప్రతిదానిని నింపుతుంది.

చివరిగా, ఆశ ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆత్మ నుండి ప్రతికూలతను తొలగిస్తుంది, ఇది అనేక శారీరక మరియు మానసిక అనారోగ్యాలను నివారిస్తుంది, అలాగే రోజులో వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. కాబట్టి మెరుగైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత సానుకూల జీవితం కోసం ఆశ కలిగి ఉండండి.

ఒక దేశం యొక్క పరిస్థితి, ప్రపంచ ఆకలి, పట్టణ హింస. ఈ విధంగా, కొన్ని అంశాల నుండి ఆశ యొక్క కొన్ని అవగాహనలను తనిఖీ చేయండి మరియు థీమ్‌పై అగ్రస్థానంలో ఉండండి!

సైన్స్ ప్రకారం ఆశ

ఆశను అర్థం చేసుకోవడానికి వివిధ దృక్కోణాలను ఉపయోగించవచ్చు . అందువల్ల, సైన్స్ ప్రకారం, ఆశ, ఎలక్ట్రానిక్ పురోగతి ద్వారా మరియు సామాజిక రంగాలలో పరిశోధనల ద్వారా జీవిత మెరుగుదల అభివృద్ధిపై కేంద్రీకృతమై ఉంది. అందువల్ల, ఇది అన్ని రంగాలలో శాస్త్రీయ పరిశోధన యొక్క సామూహికత మరియు ప్రయోగంపై ఆధారపడిన అనుభూతి.

అంతేకాకుండా, సాంకేతిక రంగంలో, ఈ శాస్త్రీయ ప్రాంతం యొక్క అభివృద్ధి ఈ రంగంలో ఆవిష్కరణల ద్వారా ఆశను సాకారం చేస్తుంది. మానవ కృత్రిమ జీవితం యొక్క పొడిగింపు, సాంకేతికత ద్వారా తయారు చేయబడిన ఇతరుల ద్వారా దెబ్బతిన్న అవయవాలను భర్తీ చేయడం సాధ్యమయ్యే అభివృద్ధి. కాబట్టి, ఈ సందర్భంలో, ఈ భావోద్వేగం కృత్రిమ సృష్టి ద్వారా జీవితం యొక్క మొత్తం మెరుగుదలతో ముడిపడి ఉంది.

అంతేకాకుండా, మనోవిశ్లేషణకు, ఆశ ఒక ఉపశమన ప్రమాణంగా ఉంటుంది, తద్వారా వ్యక్తులు కఠినమైన వాస్తవికతను భరించేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది. జీవించండి లేదా సామాజిక వాతావరణం అందించగలదు. అయినప్పటికీ, ఈ అనుభూతిని వ్యక్తిగత రక్షణ సాధనంగా మరియు కొన్ని పరిస్థితుల నేపథ్యంలో తిరస్కరించే స్థితిగా అధ్యయనం చేయవచ్చు.

అంతేకాకుండా, సాంఘిక శాస్త్రాల కోసం, ఆశను ఒక అంశంగా చూడవచ్చు.అంతర్గతంగా మానవుడు మరియు ఏదైనా రాజకీయ మరియు తత్ఫలితంగా సామాజిక మార్పు కోసం అవసరమైన ఒక లోతైన భావన. అలాగే, ఈ జ్ఞానం యొక్క ప్రాంతం కోసం, ఈ అనుభూతిని వివిధ చర్యలకు స్థానభ్రంశం చేయవచ్చు, ఇది వాటిని పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా కవర్ చేస్తుంది. అందువల్ల, ఆ అనుభూతి లేకుండా, మార్పు లేదు.

మనస్తత్వశాస్త్రంలో ఆశ యొక్క ప్రాముఖ్యత

ఆశను వివిధ దృక్కోణాల నుండి సంప్రదించవచ్చు, అధ్యయనం చేయవచ్చు మరియు అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఈ కారణంగా, మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రకారం, సాధారణంగా, ఈ సంచలనాన్ని జీవితం యొక్క అర్థంగా విప్పవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క ప్రతి శాఖ ప్రకారం ఈ విధానం మారవచ్చు, కానీ సాధారణ ప్రాంతంలో ఈ భావన ప్రజలు తమ జీవితాలలోని ఖాళీలను నింపే అర్థాలలో అయిపోతుంది.

అందువల్ల, ఇది ఒక ముఖ్యమైన అనుభూతి. జీవితాన్ని కొనసాగించాలని భావించే ఏ మానవుడి ప్రయాణం, ఎందుకంటే జీవితాన్ని అనుభవించడానికి మరియు కొనసాగించడానికి కొంత అర్థం ఉంటే మాత్రమే జీవించవచ్చు. సంక్షిప్తంగా, ప్రతి మనిషి చర్య వెనుక కారణం.

క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధుల చికిత్సలో ఆశ

మనం కొన్ని సమయాల్లో చూపించే భావోద్వేగాల ద్వారా శరీరం నియంత్రించబడుతుందని తెలుసు, ముఖ్యంగా అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవడంలో. ఈ విధంగా, ఇది క్యాన్సర్‌తో విభిన్నంగా ఉండదు, ఎందుకంటే క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా చికిత్సలో ఆశ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి శరీరానికి అవసరమైన భావోద్వేగం ఉంటుంది.

అందువల్ల,ఈ వ్యాధిని ఎదుర్కోవడానికి ఈ భావన ప్రాథమికమైనది, ఎందుకంటే వ్యాధిని విరమించుకునే రోగులలో, అంటే వ్యాధి మెరుగుదలకు సంబంధించి ఎటువంటి ఆశను వ్యక్తం చేయని వారిలో తీవ్రతరం అవుతుందని రుజువు చేసే అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.

వ్యాధి యొక్క ప్రయోజనాలు ఆశ

కొన్ని నిర్దిష్ట క్షణాలలో మానవులు అనుభవించే అనుభూతులు వారి ప్రవర్తనలో వ్యక్తమవుతాయి మరియు ఏజెంట్లకు ప్రయోజనాలను తెస్తాయి. ఈ విధంగా, ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో లేదా సాధారణంగా నిర్దిష్ట మార్గాల్లో కార్యరూపం దాల్చే మానవ జీవితానికి సంబంధించిన అనేక సానుకూల అంశాల శ్రేణిని ఆశ దానితో పాటు తీసుకువస్తుంది.

ఈ కారణంగా, మీరు దిగువ వచనాన్ని తనిఖీ చేయాలి, ఎందుకంటే ఇది ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ వంటి మానసిక రుగ్మతలను కలిగి ఉండే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఈ భావన వంటి సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది, ప్రసంగించిన విషయానికి సంబంధించి ఇతర సంబంధిత సమస్యలతో పాటు వ్యక్తి శారీరక శ్రమ చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతిదీ చూడండి మరియు అర్థం చేసుకోండి!

ఆందోళన మరియు వ్యాకులత వంటి మానసిక రుగ్మతలను కలిగి ఉండే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది

మానసిక రుగ్మతలు అనేక సూక్ష్మ నైపుణ్యాల వల్ల సంభవించవచ్చు. అందువల్ల, ఈ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలలో ఒకటి ఆశ యొక్క భావన లేకపోవడం, అంటే, ఈ భావన లేకుండా, ఆందోళన మరియు నిరాశ వంటి మానసిక సమస్యలు ఖచ్చితంగా ఉత్పన్నమవుతాయి. ఈ ప్రతిష్టంభనలు ప్రధానంగా మీరు శూన్యం అనుభూతి చెందడం, ఏమీ విలువైనది కాదనే భావనతో ప్రేరేపించబడతాయి.

ఈ కారణంగా,ఈ భావన ఉత్పన్నమయ్యే దీర్ఘకాలిక విచారాన్ని తగ్గించడంలో చూపే ప్రభావం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది భవిష్యత్తు లక్ష్యాలను చూసేందుకు ఒక సాధారణ పరామితిని ప్రదర్శిస్తుంది, తద్వారా ఉనికికి కారణాన్ని ఇస్తుంది మరియు అన్ని దశలు విలువైనవిగా ఉంటాయి.

మీరు శారీరకంగా చురుగ్గా ఉండేలా చేస్తుంది

ప్రేరణ అనేక కోణాల నుండి రావచ్చు, కానీ ఖచ్చితంగా మీరు శారీరకంగా చురుకుగా ఉండేలా చేస్తుంది. మీరు మరింత ప్రేరణతో మరియు మరింత శక్తితో కూడిన అనుభూతి చెందడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది, ఇది వ్యాయామాల ఉత్పత్తికి దారి తీస్తుంది, ఎందుకంటే, చాలా సార్లు, మీరు తర్వాతి సారి ఏమి ఆశించాలనే దాని గురించి ఏమీ అనుభూతి చెందనందుకు మీరు ప్రేరణ పొందలేరు.

వ్యక్తులు ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని కాపాడుకోవడానికి అవసరమైన వ్యాయామం చేయండి, కానీ చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని కోరుకోరు ఎందుకంటే ఫార్వర్డ్ థింకింగ్ గురించి అవగాహన లేదు. అందువలన, ఈ పని భావనతో, వ్యక్తి తనను తాను చూసుకోవటానికి ఉత్సాహంగా ఉంటాడు, శారీరక శ్రేయస్సును అందించే కార్యకలాపాలను చేస్తాడు, ఎందుకంటే అతను తరువాతి క్షణం కోసం సిద్ధం కావడానికి ఒక కారణం ఉంటుంది.

మీరు డైట్‌లకు వెళ్లే అవకాశం ఉంది

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలనే కోరిక చుట్టూ ఆశాభావాన్ని కలిగి ఉండటం ద్వారా పెంచుకోవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, ఆహారం మీ జీవితంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు మీ శరీరంలోకి ఏమి ఉంచారో, తర్వాత ఆలోచనతో ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు. అందువలన, ఈ రకంఫీలింగ్ ఆహారం పట్ల నిమగ్నతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి, డైట్‌ల అమలును పరిశీలించడం ద్వారా.

ఆశను తిరిగి పొందడం ఎలా?

నిరీక్షణ కోల్పోవడం దానిని కోల్పోయిన వారి జీవితాల్లో వినాశకరమైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది. ఈ కారణంగా, ఆ అనుభూతిని ఎలా తిరిగి పొందాలో తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ప్రజలందరూ జీవితం నుండి ఆశను కోల్పోయే క్షణాలకు లోనవుతారు. కాబట్టి, ఆ అనుభూతిని మీ జీవితానికి ఎలా తిరిగి ఇవ్వాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

నిపుణుల కోసం వెతకడం నుండి స్వల్పకాలిక లక్ష్యాల వరకు, వారు ఆశను కాపాడే మార్గంగా ఉపయోగపడతారు. అందువల్ల, మీరు ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు లేదా దాని ద్వారా వెళుతున్నప్పుడు వీలైనంత వరకు మిమ్మల్ని మీరు ఆయుధం చేసుకోవడానికి అనుసరించే అన్ని విషయాలను తనిఖీ చేయాలి. ఇప్పుడే చూడండి!

అవసరమైతే, నిపుణుడి కోసం చూడండి

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆశ యొక్క పునరుత్పత్తి కోసం, ప్రత్యేక సహాయం కావాలి, అంటే, ఈ విషయంలో జోక్యం చేసుకోవడానికి నిపుణుడు. ఈ కారణంగా, మీరు ఏదైనా మతాన్ని అనుసరిస్తే, ఆ నమ్మకాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహించే మతపరమైన నాయకత్వం నుండి మీరు కొంత సహాయాన్ని పొందవచ్చు, ఎందుకంటే మతం ప్రజల జీవితాల్లో క్రింది పరిస్థితులకు దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది.

ఇది కూడా చాలా అవసరం. మీరు చాలా మంది నిపుణుల కోసం వెతుకుతున్నప్పటికీ, మీకు ఒకరిని కలిగి ఉండటం ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి, మానసికంగా ఎవరు, మీకు సహాయం చేస్తారుచికిత్స. ఈ ప్రొఫెషనల్ ఈ ప్రక్రియలో మీతో ఏకకాలంలో ఉండాలి, ఉదాహరణకు, మీరు సలహా ఇచ్చే మతపరమైన అధికారంతో.

మిమ్మల్ని మీరు పునర్వ్యవస్థీకరించుకోండి

మానవ భావోద్వేగాలు బాహ్య వాతావరణంతో మరియు అది ఎలా ప్రదర్శించబడుతుందో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి, అస్తవ్యస్తత అనిశ్చితి, అభద్రత మరియు నిరాశ పంటలకు దారి తీస్తుంది, ఏమీ ఖచ్చితంగా తెలియదు కాబట్టి, మిమ్మల్ని మీరు పునర్వ్యవస్థీకరించుకోండి. కొత్త సంస్థతో, మీరు ఏ మార్గాలను అనుసరించాలి, ఏమి చేయాలి మరియు నిర్దిష్ట ఫీట్‌ని ఎలా సాధించాలి అనే విషయాలను మరింత స్పష్టంగా చూడగలరు.

ఈ పునర్వ్యవస్థీకరణ పర్యావరణానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది, పని వాతావరణం వలె, లేదా మీరు పరిష్కరించాల్సిన సమస్యల కోసం, ఇది మీ ఆలోచనలు మరియు సమాచారాన్ని మీ మనస్సులో నిర్వహించడం. అందువల్ల, ఆశను తిరిగి పొందేందుకు విషయాలను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే సంస్థ అంచనాలు మరియు విశ్వాసం కోసం పిలుపునిస్తుంది.

మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే కార్యకలాపాల కోసం వెతకండి

వ్యక్తులను మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు జీవితంలో సులభంగా ఉండేలా చేసే సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఈ కారణంగా, మీ కోసం, మీ సన్నిహితుల కోసం మరియు మీ నమ్మకాల కోసం మంచి కార్యకలాపాల కోసం చూడండి, ఇది మీరు కోల్పోయిన లేదా కోల్పోతున్న ఆశను తిరిగి పొందుతుంది. మీకు ఆనందాన్ని ఇచ్చే పనిని మీరు చేసినప్పుడు, నిరీక్షణ యొక్క అనుభూతిని తిరిగి పొందడానికి అంతర్గత జ్వాల మళ్లీ పుంజుకుంటుంది.

త్వరలో, ఈ పనులు మిమ్మల్ని విశ్వాసం యొక్క విమానంలో ఉంచుతాయి, ఎందుకంటే మీరు చూడటం ప్రారంభిస్తారు.మీరు ఏమి చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకోండి, ఎందుకంటే మీరు వాటిని వ్యాయామం చేసినప్పుడు మీరు ఆనందం పొందుతారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీరు చేస్తున్న లేదా చేయాలనుకుంటున్న దానిలో అర్థం ఉందని ఈ సంతోష సంజ్ఞలు మీకు చూపుతాయి.

చిన్న విషయాలకు కృతజ్ఞతతో ఉండండి

కృతజ్ఞత అనేది ఆశతో దగ్గరి సంబంధం ఉన్న అనుభూతి, ఎందుకంటే ఇది మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు ఇది సానుకూల భావోద్వేగాన్ని సృష్టిస్తుంది, సంక్షిప్తంగా, ఇది ఒక నెట్‌వర్క్, ఎందుకంటే ఏదీ స్వతంత్రంగా ఉండదు. ఈ విధంగా, చిన్న విషయాలకు కృతజ్ఞతతో ఉండండి, ఎందుకంటే వారు ఆ నిరీక్షణ యొక్క అనుభూతిని తిరిగి పుంజుకునేలా కొద్దికొద్దిగా నిర్వహిస్తారు.

ఈ కృతజ్ఞతా చర్య నుండి, మీరు దాని వెనుక ఉన్న అర్థాలను చూడగలరు. చిన్న విషయాలు మీ జీవితంలో చాలా ప్రభావం చూపుతాయి మరియు అవి మీకు నిజంగా ముఖ్యమైనవి. అందువల్ల, మీరు ఆ అనుభూతిని కోల్పోయారని లేదా మీరు దానిని కోల్పోబోతున్నారని మీకు అనిపించినప్పుడు, ప్రతి క్షణం కృతజ్ఞతను పాటించండి.

విషయాల యొక్క ప్రకాశవంతమైన వైపు కోసం చూడండి

నిరాశావాద వైపు ఆశను పాతిపెట్టవచ్చు, కాబట్టి విషయాల యొక్క ప్రకాశవంతమైన వైపు కోసం చూడండి. మీరు చెడు పరిస్థితుల నుండి నేర్చుకోగలరని మరియు అవి మీ జీవితానికి జోడిస్తాయని గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే జీవితంలో భయంకరమైనది జరిగే ప్రతిదానికీ ఒక ప్రయోజనం ఉంటుంది. అలాగే, మీ జీవితంలో మంచి సంఘటనలను ఆకర్షించడానికి మరియు జీవితం గురించి ఎల్లప్పుడూ మంచి అనుభూతి చెందడానికి ఎల్లప్పుడూ సానుకూలంగా ఆలోచించడం మర్చిపోవద్దు.

టీవీలో చెడు వార్తలను నివారించండి

మీడియా తరచుగా అతిశయోక్తిగా ప్రసారం చేస్తుంది . కొన్ని విషయాలపై దృష్టి పెట్టండివ్యక్తుల కోసం మానసిక ట్రిగ్గర్‌లను రూపొందించగల థీమ్‌లు. ఈ విధంగా, టీవీలో చెడు వార్తలను నివారించండి, ఎందుకంటే ఇది కొన్ని ఈవెంట్‌లలో ప్రయోజనకరమైన రూపానికి సంబంధించి మిమ్మల్ని మరింత సాధారణ వ్యక్తిగా చేస్తుంది.

కాబట్టి, మీ ఆశలను ఎక్కువగా ఉంచుకోవడానికి మీరు దూరంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే కొన్ని వార్తలు ఆ అనుభూతిని కదిలించగలవు.

మంచి క్షణాలను ఆదర్శంగా తీసుకోండి

ఆశ యొక్క అనుభూతిని కొనసాగించడానికి మరియు రక్షించడానికి మనస్సు ఒక శక్తివంతమైన ఆయుధం. అందువల్ల, మీలో మరియు మీ అన్ని చర్యలలో పైన పేర్కొన్న అనుభూతిని సజీవంగా ఉంచడానికి అవసరమైన సాధనాలు కాబట్టి, మెరుగైన క్షణాలను ఆదర్శంగా తీసుకోండి. ఆదర్శంగా ఉన్నప్పుడు, ఏదో ఒక రోజు ప్రతిదీ నిజమవుతుందని మరియు మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఈ చెడు దశ లేదా ఏదో ఒక పరిస్థితి ఎదురవుతుందని మీరు భావిస్తారు.

స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి

జీవిత అవసరాలు మార్గం ఆధారంగా ఉండాల్సిన లక్ష్యాలు, కాబట్టి స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలను నిర్వచించడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే, ఈ విధంగా, ఈ లక్ష్యాలను సాధించడంలో నిరీక్షణ ఆశల పునరుద్ధరణకు సహాయపడుతుంది మరియు అవి కొద్దిసేపట్లో వాస్తవమవుతాయి, ఇది పోరాటం విలువైనదని నిరూపించండి. కాబట్టి మీరు ఆ ముఖ్యమైన అనుభూతిని కోల్పోతే లేదా ఇప్పటికే దానిని కోల్పోయి ఉంటే, ఇది పరిగణించవలసిన ముఖ్యమైన మార్గం.

నిరీక్షణ మన జీవితాలను ఎలా మెరుగుపరుస్తుంది?

ఆశాజనకంగా ఉండటం వల్ల ప్రజల జీవితాలు మెరుగుపడతాయి, ఎందుకంటే ఇది భవిష్యత్తు యొక్క ఆశావాద దృష్టికి పారామితులను అందిస్తుంది