අන්තර්ගත වගුව
බලාපොරොත්තුව යනු කුමක්ද?
පුද්ගලයින්ට අඩු ආම්ලික ජීවිතයක් ගත කිරීමට බලාපොරොත්තුවක් තිබීම වැදගත් වේ. එය සමඟ, විෂයට ලෝකය පිළිබඳ වඩාත් ධනාත්මක ලෙස පුළුල් දැක්මක් ඇත. එමනිසා, මිනිසුන් සංකීර්ණ වන අතර ඔවුන්ගේ මාර්ගය අනුගමනය කිරීමට හැකි වන පරිදි සුභවාදී අනාගතයක් පිළිබඳ හැඟීමක් තිබිය යුතුය.
මේ ආලෝකයේ දී, බලාපොරොත්තුවේ අදාළත්වය එහි සංකල්පීයකරණය සඳහා අර්ථ කිහිපයක් සහ පැහැදිලි කිරීම් නූල් සමග මතු වේ. සහ පැවැත්ම
මෙම හේතුව නිසා, බොහෝ දෙනෙක් බලාපොරොත්තුව වර්ගීකරණය කරන්නේ යම් යම් පුද්ගලයන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද ඉලක්ක හෝ අභිලාෂයන් සාක්ෂාත් කර ගැනීම ධනාත්මක සහ හැකි ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කරන හැඟීමක් ලෙසය. කෙසේ වෙතත්, මෙම නිර්වචනය මගින් සංකල්පය අවසන් වී නැත. එමනිසා, ඔබ යෝජිත තේමාව පිළිබඳ වැදගත් සංකල්ප සමඟ පහත සියලු කරුණු පරීක්ෂා කළ යුතුය, ඒවා ඔබේ දැක්ම සහ අවබෝධය පුළුල් කරනු ඇත. බලන්න!
බලාපොරොත්තුව ගැන වැඩි විස්තර
මෙම බලාපොරොත්තුව එක් එක් පුද්ගලයා තුළ ගැඹුරු චිත්තවේගයන් අවදි කළ හැකිය, විශේෂයෙන් සතුට පිළිබඳ හැඟීම, එය ඔබ කරන සරල කාරණය සඳහා පුද්ගලයා සතුටු වන බැවිනි. ඔබ ඔබේ සිහිනය සැබෑ කර ගන්නා විට අනාගතයේදී වැඩි සතුටක් අත්කර ගන්න. කෙසේ වෙතත්, එය අවිනිශ්චිතතාවයෙන් පිරුණු මාවතක ඇලී සිටින බැවින්, වේදනාව පිළිබඳ හැඟීම තවමත් අවදි කළ හැකිය.
මෙම හැඟීම සෑම විටම තනි පියවර සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව ද කුප්‍රකට ය, නමුත් එය ද සම්බන්ධ කළ හැකිය. වැනි යම් තත්වයක් වැඩිදියුණු කිරීමඔබගේ සැලසුම්ගත ඉලක්ක වලට ආසන්නව හෝ දිගේ. මෙම හැඟීම සමඟින්, පුද්ගලයන්ට ජීවිතයේ අවාසනාවන්ත සිදුවීම් දිගටම කරගෙන යාමට දිරිගැන්වීමක් දැනේ, මන්ද ඔවුන් යම් දිනක සියල්ල වෙනස් වන බවත් ජීවිතය වැඩිදියුණු වන බවත් ඔවුන් දන්නා බැවිනි, මන්ද, පරමාර්ථය කුමක් වුවත්, එය සැමවිටම තනි පුද්ගල හෝ සාමූහික ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.
3>එමෙන්ම, මිනිසුන් එදිනෙදා ජීවිතයේ කරන ක්‍රියාවන් ප්‍රවීණතාවයෙන් යුතුව ක්‍රියාත්මක කිරීමට අරුතක් ලබා ගනී, එනම් සාමාන්යයෙන් ජීවිතය අර්ථවත් කරයි. බලාපොරොත්තුවකින් තොරව, ජීවිතය වඩාත් ආම්ලික වේ, සමාජ කණ්ඩායමට ජීවිතයේ තෘප්තිය අහිමි වන අතර, එය මානසික ගැටළු, අභිප්රේරණය නොමැතිකම, කෙටියෙන් කිවහොත්, ජීවිතයේ සතුටක් නොමැතිකමට හේතු විය හැක. එමනිසා, මෙම හැඟීම මිනිසාගේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම පුරවයි.අවසානයේ, බලාපොරොත්තුව පුද්ගලයෙකුගේ ආත්මයෙන් නිෂේධාත්මක බව ඉවත් කරයි, එය බොහෝ ශාරීරික හා මානසික රෝග වළක්වයි, මෙන්ම දිවා කාලයේ පුද්ගලයෙකුගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි. එබැවින් වඩා හොඳ, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ වඩා ධනාත්මක ජීවිතයක් සඳහා බලාපොරොත්තු තබා ගන්න.
රටක තත්ත්වය, ලෝක කුසගින්න, නාගරික ප්‍රචණ්ඩත්වය. මේ ආකාරයෙන්, සමහර පැතිවලින් බලාපොරොත්තුව පිළිබඳ සමහර සංජානන පරීක්ෂා කර තේමාව මත රැඳී සිටින්න!විද්‍යාවට අනුව බලාපොරොත්තුව
බලාපොරොත්තුව තේරුම් ගැනීමට විවිධ දෘෂ්ටිකෝණ භාවිතා කළ හැකිය. එමනිසා, විද්‍යාවට අනුව බලාපොරොත්තුව, ඉලෙක්ට්‍රොනික දියුණුව හරහා සහ සමාජ ක්ෂේත්‍රවල පර්යේෂණ හරහා ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීම කෙරෙහි කේන්ද්‍රගත වේ. එබැවින්, එය සෑම ක්ෂේත්‍රයකම විද්‍යාත්මක පර්යේෂණවල සාමූහිකත්වය සහ අත්හදා බැලීම් මත පදනම් වූ හැඟීමකි.
ඊට අමතරව, තාක්ෂණික ක්ෂේත්‍රය තුළ, මෙම විද්‍යාත්මක ක්ෂේත්‍රයේ සංවර්ධනය මෙම ක්ෂේත්‍රයේ නවෝත්පාදනයන් හරහා බලාපොරොත්තුවක් ඇති කරයි. මිනිසාගේ කෘත්රිම ජීවිතය දිගු කිරීම, තාක්‍ෂණයෙන් නිපදවන ලද වෙනත් අය විසින් හානියට පත් අවයව ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමේ හැකි වර්ධනයකි. එබැවින්, මෙම සන්දර්භය තුළ, මෙම චිත්තවේගය කෘත්රිම නිර්මාණ හරහා සමස්තයක් ලෙස ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීම හා සම්බන්ධ වේ.
තව දුරටත්, මනෝ විශ්ලේෂණය සඳහා, බලාපොරොත්තුව සහනශීලී පියවරක් වනු ඇත, එමගින් පුද්ගලයන්ට කටුක යථාර්ථය විඳදරාගැනීමට හැකි වේ. ජීවත් වීමට හෝ සමාජ පරිසරයට සැපයිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම හැඟීම පුද්ගල ආරක්ෂාවේ මාධ්‍යයක් ලෙස සහ සමහර තත්වයන් හමුවේ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ තත්වයක් ලෙස අධ්‍යයනය කළ හැකිය.
තවද, සමාජ විද්‍යාවන් සඳහා, බලාපොරොත්තුවක් ලෙස දැකිය හැකිය.ඕනෑම දේශපාලනික සහ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සමාජ වෙනසක් සඳහා සහජයෙන්ම මානව සහ අත්‍යවශ්‍ය වන ගැඹුරු හැඟීමකි. එසේම, මෙම දැනුමේ ක්ෂේත්‍රය සඳහා, මෙම හැඟීම විවිධ ක්‍රියාවන්ට විස්ථාපනය කළ හැකි අතර, ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම හෝ අර්ධ වශයෙන් ආවරණය කළ හැකිය. ඒ නිසා ඒ හැඟීමෙන් තොරව වෙනසක් නැහැ.
මනෝවිද්‍යාවේ බලාපොරොත්තුවේ වැදගත්කම
බලාපොරොත්තුව විවිධ දෘෂ්ටිකෝණවලින් ප්‍රවේශ වීමට, අධ්‍යයනය කිරීමට සහ තේරුම් ගැනීමට හැකිය. මේ හේතුව නිසා, මනෝවිද්යාව අනුව, සාමාන්යයෙන්, මෙම සංවේදනය ජීවිතයේ අරුත ලෙස හෙළිදරව් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මනෝවිද්‍යාවේ එක් එක් අංශයට අනුව ප්‍රවේශය වෙනස් විය හැක, නමුත් සාමාන්‍ය ප්‍රදේශය තුළ මෙම හැඟීම මිනිසුන් තම ජීවිතයේ අවකාශයන් පුරවන අර්ථයන් තුළ අවසන් වී ඇත.
එබැවින්, එය අත්‍යවශ්‍ය හැඟීමකි. ජීවිතය දිගටම ගත කිරීමට අදහස් කරන ඕනෑම මිනිසෙකුගේ ගමන, මන්ද ජීවිතය ගත කළ හැක්කේ එය අත්විඳීමට හා දිගටම කරගෙන යාමට යම් අර්ථයක් තිබේ නම් පමණි. කෙටියෙන් කිවහොත්, සෑම මිනිස් ක්‍රියාවකටම හේතුව එයයි.
පිළිකා වැනි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ බලාපොරොත්තුව
ශරීරය පාලනය වන්නේ අප යම් යම් අවස්ථාවලදී පෙන්වන හැඟීම් මගින් බව දන්නා කරුණකි. විශේෂයෙන් රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමේදී. මේ ආකාරයෙන්, පිළිකාව සමඟ එය වෙනස් නොවනු ඇත, මන්ද පිළිකාවට එරෙහිව ප්‍රතිකාර කිරීමේදී බලාපොරොත්තුව ඵලදායී වන බැවිනි, මන්ද මෙම රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ශරීරයට අවශ්‍ය හැඟීම් ඇති බැවිනි.
එබැවින්,මෙම හැඟීම මෙම රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා මූලික වේ, අත්හැර දමන රෝගීන්, එනම් රෝගය වැඩිදියුණු කිරීම සම්බන්ධයෙන් කිසිදු බලාපොරොත්තුවක් ප්‍රකාශ නොකරන රෝගීන්ගේ නරක අතට හැරෙන බව සනාථ කරන අධ්‍යයන ඇති බැවින්.
රෝගයේ ප්‍රතිලාභ
මිනිසුන්ට ඇතැම් නිශ්චිත අවස්ථාවන්හිදී දැනෙන සංවේදනයන් ඔවුන්ගේ හැසිරීමෙන් ප්‍රකාශ වන අතර නියෝජිතයින්ට ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙයි. මේ ආකාරයෙන්, බලාපොරොත්තුව මිනිස් ජීවිතය සඳහා ධනාත්මක කරුණු රාශියක් ගෙන එයි, එය එක් එක් පුද්ගලයාගේ හෝ පොදුවේ ජීවිතයේ නිශ්චිත ආකාරයෙන් ක්‍රියාවට නැංවිය හැකිය.
මේ හේතුව නිසා, ඔබ පහත පෙළ පරීක්ෂා කළ යුතුය, මක්නිසාද යත්, මෙම හැඟීම කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි මනෝවිද්‍යාත්මක ආබාධ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි, ආමන්ත්‍රණය කරන ලද විෂයට අදාළ අනෙකුත් අදාළ ගැටළු අතර පුද්ගලයා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමට වැඩි ඉඩක් ලබා දෙයි. සියල්ල බලන්න සහ තේරුම් ගන්න!
කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි මානසික ආබාධ ඇතිවීමේ අවස්ථාව අඩු කරයි
මානසික ආබාධ සූක්ෂ්මතා කිහිපයක් නිසා ඇති විය හැක. මේ අනුව, මෙම සූක්ෂ්මතාවයෙන් එකක් වන්නේ බලාපොරොත්තුවේ හැඟීමක් නොමැතිකමයි, එනම්, මෙම හැඟීම නොමැතිව, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි මානසික ගැටළු නිසැකවම ජනනය වනු ඇත. මෙම බාධා කිරීම් ප්‍රධාන වශයෙන් ඔබට හිස් බවක් දැනීම, කිසිවක් වටින්නේ නැත යන හැඟීම නිසා ඇති වේ.
මේ හේතුව නිසා,අනාගත අරමුණු දෙස බැලීම සඳහා පොදු පරාමිතියක් ඉදිරිපත් කරනු ඇති බැවින්, පැවැත්මට හේතු සහ සියලු පියවරයන් වටී.
ඔබව ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී වීමට වැඩි ඉඩක් ඇති කරයි
පෙළඹවීම බොහෝ පැතිවලින් පැමිණිය හැක, නමුත් බලාපොරොත්තු නිසැකවම ඔබව ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී වීමට වැඩි ඉඩක් ලබා දෙයි. මෙය සිදු වන්නේ, ඔබට වැඩි අභිප්‍රේරණයක් සහ වැඩි ශක්තියක් දැනීම නිසා, එය ව්‍යායාම නිෂ්පාදනයට හේතු විය හැක, මන්ද, බොහෝ විට, පසුකාලීනව අපේක්ෂා කළ යුතු දේ ගැන කිසිවක් දැනෙන්නේ නැති නිසා ඔබට නොපෙළඹෙන බවක් දැනේ.
මිනිසුන් නිරෝගී ශරීරයක් පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය බැවින් ව්‍යායාම කරන්න, නමුත් බොහෝ දෙනෙකුට නිරෝගී ශරීරයක් අවශ්‍ය නොවන්නේ ඉදිරි චින්තනය පිළිබඳ අවබෝධයක් නොමැති බැවිනි. මේ අනුව, මෙම වැඩ හැඟීම සමඟ, පුද්ගලයා තමා ගැන සැලකිලිමත් වීමට, ශරීර සුවය ලබා දෙන ක්‍රියාකාරකම් කිරීමට උද්යෝගිමත් බවක් දැනේ, මන්ද ඔහුට පසු මොහොත සඳහා සූදානම් වීමට හේතුවක් ඇති බැවිනි.
ඔබ ආහාර වේලට යාමට වැඩි ඉඩක් ඇත
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීමට ඇති ආශාව අවට බලාපොරොත්තුවේ හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකිය. මෙම සන්දර්භය තුළ, ආහාර වේල ඔබේ ජීවිතයට ඇතුළු වන්නේ, ඔබ ඔබේ ශරීරයට ඇතුළත් කරන දේ ගැන, පසු සිතුවිල්ලක් සමඟින් ඔබ වඩාත් සැලකිලිමත් වන බැවිනි. එබැවින්, මෙම වර්ගයේඑම නිසා, ආහාර වේල ක්‍රියාත්මක කිරීම දෙස බැලීමෙන්, ආහාර කෙරෙහි දැඩි උනන්දුවක් ඇති කිරීමට හැඟීම උපකාරී වේ.
බලාපොරොත්තුව නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද?
බලාපොරොත්තුව නැතිවීම එය අහිමි වූවන්ගේ ජීවිතවල විනාශකාරී තත්ත්වයන් ඇති කරයි. මේ හේතුව නිසා, එම හැඟීම නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, මන්ද සියලු මිනිසුන් ජීවිතයෙන් බලාපොරොත්තු සුන් කළ හැකි අවස්ථාවන්ට ගොදුරු වේ. එබැවින්, එම හැඟීම ඔබේ ජීවිතයට නැවත ලබා දෙන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත් වේ.
විශේෂඥයින් සෙවීමේ සිට කෙටි කාලීන ඉලක්ක දක්වා, ඔවුන් බලාපොරොත්තු ගලවා ගැනීමේ මාර්ගයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය. එමනිසා, ඔබ මෙම තත්වය හරහා ගමන් කරන්නේ නම් හෝ එය හරහා ගමන් කරන්නේ නම් හැකිතාක් දුරට සන්නද්ධ වීමට පහත සඳහන් සියලුම ද්‍රව්‍ය පරීක්ෂා කළ යුතුය. දැන්ම බලන්න!
අවශ්‍ය නම්, විශේෂඥයෙකු සොයා බලන්න
සමහර අවස්ථාවලදී, බලාපොරොත්තුවේ පුනර්ජනනය සඳහා, විශේෂ උපකාර අවශ්‍ය වනු ඇත, එනම්, මෙම කාරණය සම්බන්ධයෙන් මැදිහත් වීමට විශේෂඥයෙකු වේ. මේ හේතුව නිසා, ඔබ ඕනෑම ආගමක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, එම විශ්වාසය සංවිධානය කිරීම සහ නියාමනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ආගමික නායකත්වයෙන් ඔබට යම් උපකාරයක් ලබා ගත හැකිය, මන්ද ආගම මිනිසුන්ගේ ජීවිතයේ පහත සඳහන් තත්වයන් සඳහා ඉදිරිදර්ශනයක් ඉදිරිපත් කරයි.
එය ද අත්‍යවශ්‍ය වේ. එනම්, ඔබ විශේෂඥයින් කිහිප දෙනෙකු සොයා බැලුවද, ඔබට එක් අයෙකු සිටීම වැදගත් වේ, විශේෂයෙන්, මනෝවිද්‍යාත්මක පුද්ගලයා කවුරුන්ද, ඔබට උපකාර කරන්නේ කවුද?චිකිත්සාව. මෙම වෘත්තිකයා මෙම ක්‍රියාවලියේදී ඔබ සමඟ එකවර සිටිය යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ උපදෙස් දෙන ආගමික අධිකාරිය සමඟ.
ඔබම ප්‍රතිසංවිධානය කරන්න
මානව හැඟීම් බාහිර පරිසරය හා එය ඉදිරිපත් වන ආකාරය සමඟ සමීපව බැඳී ඇත. එබැවින්, කිසිවක් නිශ්චිතවම නොදන්නා බැවින්, අසංවිධානාත්මකභාවය අවිනිශ්චිතතාවයේ, අනාරක්ෂිතභාවයේ සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ අස්වැන්නකට මඟ පෙන්වන බැවින්, ඔබම ප්‍රතිසංවිධානය කරන්න. නව සංවිධානයක් සමඟින්, කුමන මාර්ග අනුගමනය කළ යුතුද, කුමක් කළ යුතුද සහ යම් ජයග්‍රහණයක් සිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න වඩාත් පැහැදිලිව දැක ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
මෙම ප්‍රතිසංවිධානය වැඩ පරිසරයක් ලෙස පරිසරයට ද ප්‍රයෝජනවත් වේ. හෝ ඔබට විසඳා ගැනීමට අවශ්‍ය ගැටලු සඳහා, එය ඔබේ මනස තුළ ඔබේ සිතුවිලි සහ තොරතුරු සංවිධානය කිරීම විය හැකිය. එමනිසා, බලාපොරොත්තුව නැවත ලබා ගැනීම සඳහා දේවල් තැබීමට උත්සාහ කරන්න, මන්ද සංවිධානය අපේක්ෂාවන් සහ ඇදහිල්ල ඉල්ලා සිටින බැවිනි.
ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන ක්‍රියාකාරකම් සොයන්න
පුද්ගලයන් වඩාත් සුවපහසු සහ ජීවිතය සමඟ සැහැල්ලුවෙන් සිටින අවස්ථා තිබේ. මෙම හේතුව නිසා, ඔබට අහිමි වූ හෝ නැති වී යන බලාපොරොත්තුව නැවත ලබා දෙන බැවින්, ඔබට, ඔබේ සමීප සහ ඔබේ විශ්වාසයන් සඳහා යහපත් ක්‍රියාකාරකම් සොයන්න. ඔබට සතුටක් ලබා දෙන දේ ඔබ කරන විට, අපේක්ෂාව පිළිබඳ හැඟීමක් නැවත ඇති කිරීම සඳහා අභ්‍යන්තර දැල්ලක් නැවත දැල්වෙයි.
ඉක්මනින්, මෙම කාර්යයන් ඔබව ඇදහිල්ලේ තලයකට ගෙන එනු ඇත, මන්ද ඔබ දැකීමට පටන් ගන්නා බැවිනි.ඔබ කරන දේ ගැන හැඟීමක් ඇති නිසා, ඔබ ඒවා ව්‍යායාම කරන විට ඔබට සතුටක් ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්‍රීතියේ අභිනයන් ඔබ කරන හෝ කිරීමට අවශ්‍ය දෙයෙහි අර්ථයක් ඇති බව පෙන්වනු ඇත.
කුඩා දේ සඳහා කෘතඥ වන්න
කෘතඥතාව යනු බලාපොරොත්තුව සමඟ සමීපව බැඳී ඇති හැඟීමකි, මන්ද එය හොඳ හැඟීමක් ජනනය කරන අතර මෙය ධනාත්මක චිත්තවේගයක් ජනනය කරයි, කෙටියෙන් කිවහොත් එය ජාලයකි, කිසිවක් තනි නොවන නිසා. මේ ආකාරයෙන්, කුඩා දේවල් සඳහා කෘතඥ වන්න, මන්ද ඔවුන් ටිකෙන් ටික, එම අපේක්ෂාව පිළිබඳ හැඟීම නැවත ඇති කිරීමට කළමනාකරණය කරනු ඇත.
මෙම කෘතඥතාවේ ක්‍රියාවෙන්, ඔබට දැක ගත හැකි වනු ඇත. කුඩා දේවල් ඔබේ ජීවිතයට බෙහෙවින් බලපාන අතර ඒවා ඔබට සැබවින්ම වැදගත් වේ. එමනිසා, ඔබට එම හැඟීම නැති වී ඇති බව හෝ ඔබ එය නැති කර ගැනීමට යන බව ඔබට දැනෙන විට, සෑම මොහොතකම කෘතඥතාව පුහුණු කරන්න.
දේවල දීප්තිමත් පැත්ත සොයන්න
අශුභවාදී පැත්තට බලාපොරොත්තු වළලා දැමිය හැකිය, එබැවින් දේවල දීප්තිමත් පැත්ත සොයන්න. නරක තත්වයන්ගෙන් ඔබට ඉගෙන ගත හැකි බවත් ඒවා ඔබේ ජීවිතයට එකතු කරන බවත් මතක තබා ගන්න, මන්ද ජීවිතයේ භයානක වන සෑම දෙයකටම අරමුණක් ඇත. එසේම, ඔබේ ජීවිතයට යහපත් සිදුවීම් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ ජීවිතය ගැන සැමවිටම හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට සෑම විටම ධනාත්මකව සිතීමට අමතක නොකරන්න.
රූපවාහිනියේ නරක ප්‍රවෘත්ති වලින් වළකින්න
මාධ්‍ය බොහෝ විට විකාශනය , අතිශයෝක්තියට නංවා ඇත. සමහර විෂයයන් සහ අවධානය යොමු කරන්නමිනිසුන් සඳහා මානසික ප්‍රේරක උත්පාදනය කළ හැකි තේමා. මේ ආකාරයෙන්, රූපවාහිනියේ නරක පුවත්වලින් වළකින්න, සමහර සිදුවීම් දෙස වාසිදායක ලෙස බැලීම සම්බන්ධයෙන් එය ඔබව වඩාත් ඒකාකෘතික පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරනු ඇත.
එබැවින්, ඔබේ බලාපොරොත්තු ඉහළ මට්ටමක තබා ගැනීමට ඔබ ඉවත් විය යුතුය, මන්ද සමහරක් ප්‍රවෘත්ති වලට එම හැඟීම සොලවන්න පුළුවන්.
වඩා හොඳ අවස්ථාවන් පරමාදර්ශී කරන්න
බලාපොරොත්තුවේ හැඟීම පවත්වා ගැනීමට සහ මුදා ගැනීමට මනස ප්‍රබල ආයුධයකි. එමනිසා, වඩා හොඳ අවස්ථාවන් පරමාදර්ශී කරන්න, මන්ද ඒවා ඔබ තුළ සහ ඔබේ සියලු ක්‍රියාවන්හි ඉහත සඳහන් කළ හැඟීම ජීවමානව තබා ගැනීමට අවශ්‍ය මෙවලම් වනු ඇත. පරමාදර්ශී කරන විට, ඔබට හැඟෙන්නේ යම් දිනක සෑම දෙයක්ම සැබෑ වන බවත් ඔබ පසු කරන මෙම නරක අවධිය හෝ යම් තත්වයක් සිදුවෙමින් පවතින බවත්ය.
කෙටි කාලීන ඉලක්ක තැබීමට උත්සාහ කරන්න
ජීවිත අවශ්‍යතා පදනම් විය යුතු මාර්ගය සඳහා අරමුණු, එබැවින් කෙටි කාලීන ඉලක්ක නිර්වචනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, මන්ද, මේ ආකාරයෙන්, මෙම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ අපේක්ෂාව බලාපොරොත්තු යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ඒවා ටික වේලාවකින් යථාර්ථයක් වනු ඇත. සටන් කිරීම වටින බව ඔප්පු කරන්න. එබැවින් ඔබට එම අත්‍යවශ්‍ය හැඟීම මග හැරී ඇත්නම් හෝ දැනටමත් එය නැති වී ඇත්නම්, මෙය සලකා බැලිය යුතු වැදගත් මාර්ගයකි.
බලාපොරොත්තුවක් තිබීම අපගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කළ හැක්කේ කෙසේද?
බලාපොරොත්තුවෙන් සිටීමෙන් මිනිසුන්ගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කළ හැක, එය අනාගතය පිළිබඳ ශුභවාදී දැක්මක් සඳහා පරාමිතීන් සපයයි.
