Si aad ugu riyooto inaad qof dharkiisa ka feeraynayso, bir iyo noocyo badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Macnaha inaad ku riyootid inaad dharka feerayso

>

Riyada inaad dharka kaaweyso waxay ka dhigan tahay wax ku xiran waxyaabaha caadiga ah iyo waxyaabaha fudud ee nolosha qoyska ama qoyska. Waxa ay la iman kartaa farriin togan ama mid taban, iyada oo ku xidhan hadba xaaladda ay riyadu ku jirto.

Fariintu waxa ay si dhow ugu xidhan tahay miyir-qabka riyada, iyo waxa uu ku sugan yahay wakhtigaas oo ka tarjumaysa tiisa. caadiga ah, maalinba maalinta ka dambaysa, maxaa kugu dhibaya ama xitaa qorshayaasha bedelaya deegaankaaga maalinlaha ah.

Sababtan, had iyo jeer way wanaagsan tahay inaad u fiirsato faahfaahinta riyada, maadaama faahfaahinta yaryar ay sameeyaan wax weyn. kala duwanaansho marka la turjumayo. Bal hadda aynu ogaano riyooyinka ku saabsan sida dharka loo feereeyo, iyo macnahooda.

Inaad ku riyootid inaad dhar qof kale feerayso

Sida la yidhi, ku riyoonaya inaad dharka feerayso waxay qaadi kartaa fariinta mid togan iyo mid taban labadaba, oo u beddeleysa hadba nuxurka riyadu. Ku riyada inaad qof dharkiisa ka feeraysato waxay caadi ahaan keentaa aragti ku saabsan xaaladaha aad wakhtigan la kulmeyso, inay faraxsan yihiin iyo in kale. Hoos ka baro wax badan oo dheeraad ah!

In aad ku riyootid in aad dharkaaga feerayso

>Riyo aad ku riyootid in aad dharkaaga feerayso waxa ay leedahay calaamad xooggan, fariin xoog leh oo ah in qofku uu marayo wakhti horumar ah. Kaadigu inta badan waxa ay la macno tahay in qofku isku dayo in uu hagaajiyo oo uu saxo khaladaadkiisa. TaasXaaladdan oo kale, riyadu waxay gudbisaa fariinta ah in wax la hagaajiyo.

Amarkani wuxuu inta badan ku xiran yahay nolol dhaqaale ama mid shucuur ah. Sidaa darteed, riyadani waxay ka tarjumaysaa xilliga la bedelayo qulqulka, arrimuhuna waxay bilaabaan inay u socdaan jihada saxda ah.

Hadaba, riyada inaad dharkaaga kaweyso waxay ka tarjumaysaa fahamka dhibaatooyinkaaga. Xalku wuxuu ku socdaa jidka iyadoo nolosha la abaabulayo. Haddaba, sida, wax baa lagu kaaweeyaa oo meelahooda la dhigaa.

Adigoo ku riyoonaya inaad dharka carruurtaada ka feejisid

Markaad aabbe ama hooyo tahay, carruurtiinnu waxay ka mid yihiin welwelka ugu weyn, maadaama fayoobidooda ay noqoto mudnaan buuxda. Haddaba, in aad ku riyootid in aad dharka carruurtaada ka feeraysatid waxa ay ka tarjumaysaa welwelka ay ka qabaan raaxadooda iyo badbaadadooda.

Maadaama ay birta calaamad u tahay hagaajinta iyo xallinta mushkiladda, marka aad ku riyootid in aad dharka carruurta ka feeraysato, farriinta laguu gudbinayaa waa. waxaa jira wax ay waalidiintu ka walaacsan yihiin. Welwelka ah in wax si fiican u socon waayaan oo u baahan in la hagaajiyo ama la saxo.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in aan welwelkaas laga daalin in uu noqdo mid faragelin taban ku sameeya nolosha carruurtiisa. Waxa lama huraan u ah kobocooda in waalidku ku kalsoonaado madax-banaanidooda iyo inay la tacaalaan caqabadaha ay la kulmaan.

Adiga oo ku riyoonaya inaad tahaydharka lammaanahaaga oo aad ka feejiso

Waxay noqon kartaa mid adag in aad la tacaasho qancin la'aanta xidhiidhkaaga, haddii aad ku riyooto in aad dharka lammaanahaaga ka feeraysato waxa ay inta badan ka tarjumaysaa, qorshaha riyada, xasillooni-darrada iyo qanacsanaanta qofka kale.

3>Maba aha in xidhiidhkan uu yahay mid halis ah ama mid caadi ah,waxaa jira wax kaa dhibaya qofka kale,waxana miyir-qabka hoose ka muuqda calaamado muujinaya qancin la'aan. Sida ugu wanaagsan ee looga bixi karo waa in aad naftaada daacad uga ahaato lamaanahaaga. Si taxadar leh u falanqeyso waxa ku dhibaya, wada hadal furanna la yeelato qofka aad xiriirka la leedahay.

Waxaa muhiim ah in aadan ku dhagan xiriir aan faraxsanayn, laakiin sidoo kale waa in aadan ka tanaasulin xiriirka aad la leedahay. Wax aan macno lahayn, oo daacadnimada iyo wada-hadallada ka dhigaya lama huraan in la fahmo waxa aan raalli ka ahayn oo la saxo.

In aad ku riyootid in aad dharka aabbahaa ama hooyadaa ka feeraysato

In aad ku riyooto in aad dharka aabbahaa ama hooyadaa ka feeraysato waxa ay keenaysaa fariin aad u wanaagsan. Riyadani waxay calaamad u tahay bilawga marxalad wanaagsan, daqiiqad raaxada iyo xasilloonida nolosha. Qofka riyadan qabaa wuxuu ku dhow yahay inuu galo waqti ay arrimuhu si aad ah u hagaagayaan.

Markii waqtiyadan oo kale yimaado, waxaa had iyo jeer lagula talinayaa in la sameeyo wixii suurtagal ah si loo sii dheereeyo xasilloonidaas. Ka dhig waqtiga mid waara, nabaddaas iyo xasilloonidaas - oo la mid ah marka aanad walwal ka qabin nolosha qaangaarka- waa wax naadir ah, waana in lagu raaxaysto oo la qaddariyo.

Adigoo ku riyoonaya inaad ka feeraynayso dharka carruurta

Waxaa intaa dheer rabitaanka suurtagalka ah ee inaad carruur dhasho, adigoo ku riyoonaya inaad ka feeraynayso dharka ilmaha Waxa kale oo ay astaan ​​u noqon kartaa in noloshaadu ay ku dhowdahay inay soo marto waayo-aragnimo cusub oo xiiso leh oo soo jiidasho leh.

Halkan oo kale, waxa muhiim ah in qofku u furan yahay wararkan iyo wax kasta oo isbeddelladani ay astaan ​​u noqon karaan. Sida tacaburka dhalmada ama xitaa guri cusub, noloshu waxay ku dhowdahay inay isbedelayso, war wanaagsanna waa ku sugayaa.

Inaad ku riyooto inaad dhar ka feerayso xaalad gaar ah

>

O Gobolka dharka laga helo waa in sidoo kale la tixgeliyaa - xitaa xitaa marka ay soo jiidato dareenka - sababtoo ah, kiiskan, faahfaahinta dharka lafteeda ayaa ku dhamaanaysa calaamado badan. Wax walba waxay yeelan karaan macne ka duwan. Hoos ka daawo.

>

In aad ku riyootid in aad dharka feerayso oo aad gubayso taasi waxay u iman kartaa inay khalkhal geliso caafimaadkaaga, ha noqoto mid jireed ama mid maskaxeed. Riyadani waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay xoogaa daryeel iyo welwel naftaada ah.

Xaaladaha walbahaarka iyo hawl-maalmeedka dhibka leh waxay noqon karaan kuwo aad u dhib badan oo waxay beddelaan aragtidayada adduunka. Xaaladdan oo kale, raadinta dheelitirka dhibaatooyinka maalinlaha ah waa lagama maarmaan si aan loo helinaakhirka xanuun. Ha ka baqin in aad caawimo ka raadsato xirfadle haddi loo baahdo,maadaama aanad qaadin culayska oo dhan kaligii.

<6 Riyada ah in aad dharka ka feeraysato oo aad gacanta ku gubto waxa ay ka tarjumaysaa nabad-gelyo darro ka jirta xiriirka iyo xitaa xaasidnimada qof loo arki karo in uu xifaaltan yahay. Waa riyo la xidhiidha lahaanshaha iyo baahida loo qabo in la xakameeyo xaalad aan suurtogal ahayn.

Waa inaad ka taxadirtaa in rabitaankani uu ku maamulo oo uu xakameeyo dhinac kasta oo xiriirka ka mid ah, oo uu dhaliyo dareen ammaan darro ah. , kuma dhammaanayso waxyeelaynta noloshaada saamaynta leh in ka badan caawinta. Xakamaynta dareenka xaasidnimada iyo lahaanshaha waxay lama huraan u tahay xidhiidh caafimaad qaba oo farxad leh.

In aad ku riyootid inaad dharka cad ka feeraynayso

> Aad uga taxaddar markaad ku riyoonayso inaad dhar cad ka feeraysato. Riyadani waxay u imanaysaa inay kaaga digto in qof kuu dhow, laga yaabee xitaa si aan ula kac ahayn, inuu samaynayo wax uu kaa qaado nabaddaada. Waa calaamad digniin ah oo ku saabsan dadka kugu xeeran, sababtoo ah - wax iyaga ka mid ah, ama xitaa koox ahaan - ayaa laga yaabaa inay kuu keenaan waxoogaa raaxo ah. Qolo saddexaad nabada ha naga xadaan. Sidaa darteed, ha u ogolaan qofna inuu carqaladeeyo xasilloonidaada oo aakhirka xidho shucuurtaada.

Xusuuso in nabaddaadu aanay qiimo lahayn, haddii loo baahdo.Tag, oo ka fogow kuwa ku dhibaya. Looma baahna khilaaf, sababtoo ah, dhab ahaantii, xidhiidhkan iska soo horjeeda ayaa eeda sabab u ah jeexjeexa iyo jeexjeexa.

6 waa riyo kale oo feejignaan ah, sababtoo ah waxay la macno tahay inaad samir la'aan tahay oo aad ka xanaaqday xaalad qaar, ama xitaa qof. Waxaa laga yaabaa in xanaaqu xitaa naftiisa ku jiro, taas oo aan u fiicnayn niyadda iyo nafsiga.

Riyadani waxay ka digaysaa in loo baahan yahay in la sameeyo dulqaad iyo deganaan. U fiirso hadda iyo waxa aad xakamayn karto, intaad nabad ku waayi lahayd wax aan dagdag ahayn.

Adiga oo ku riyoonaya inaad dhar badan ka feerayso

Malaha waa waqtigii aad yara nasan lahayd . Ku riyoonaya inaad dhar badan kaweyso waxay badanaa ka dhigan tahay inay jiraan wax badan oo nolosha lagu hagaajinayo. Xaddiga dhibaatooyinku waxay u muuqdaan inay urursanayaan, iyagoo siinaya dareenka ah in aysan jirin nabad. Si kastaba ha ahaatee, arrimuhu mar hore ayay ku socdaan, ee neefso.

Riyadani waxay kaaga digaysaa in welwel badan oo ku saabsan dhibaatooyinka maalinlaha ah ay ku wareegayaan maskaxdaada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa loo baahan yahay in waqti la qaato si loo arko waxa dhabta ah ee khaldan iyo waxa horeba loo xaliyay, sababtoo ah mararka qaarkood welwelku wuu ka weyn yahay dhibaatada.

Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan riyada inaad dharka ka feeraysato

9>

Marka lagu daro kuwa kore, waxaa jira riyooyin kale oo dhowr ah oo awood u lehku lug yeelaan kaawnista iyo, xaalad kasta, fasiraad cusub ayaa la heli karaa. U fiirsashada calaamadaha laga helo xaalad kasta waa muhiim si aad u hesho aragtida saxda ah ee waxa loo baahan yahay in la fasiro. Lasoco!

Inaad ku riyootid inaad aragto qof dhar kafeejinaya

> Inaad ku riyootid inaad aragto qof dhar kafeynaya waxay astaan ​​u tahay daqiiqad walaac weyn iyo dareen daciifnimo. Waxay ka dhigan tahay ammaan-darrada ah in la arko qof kugu dul-saaran, oo wax walba kugu samaynaya, adigoon fikraddaada tixgelin. Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa walaac badan iyo cabsi laga qabo in la xakameeyo.

Dareenka dhaqdhaqaaq la'aanta walaaca waa inuusan noqon mid curyaan ah, sidaas darteed, waa muhiim in la muujiyo amniga, xitaa haddii ay jirto cabsi, waji xaalad aan gacantaada ku jirin. Maskaxda ku hay in awoodaada aan la is waydiin oo ha u ogolaan in aad naftaada ka gudubto sawaxankan walaaca leh.

Adiga oo ku riyoonaya in aad dharka feerayso

>Waxaa jira dhawr siyaabood oo loo feereeyo dharka,laakin Midda ugu badan ee guriga lagu haysto waa birta. Si aad ugu riyooto inaad dhar kafeeyso waxay muujinaysaa inay tahay daqiiqad dib u soo celinta xakamaynta. Wax walba waxa aad dhigaysaa meesheeda, adiga oo dib ula wareegaya xaaladdii aad doonaysay iyo noloshaada.

Riyadani waxa ay inta badan dhacdaa ka dib muddo dheer oo dhibaato ah, taas oo ay wax walba u muuqdaan kuwo meesha ka baxay oo gacantaada ka baxay, laakiin hadda wax walbadib ugu soo noqda. Noloshaadu waxay dib ugu noqonaysaa wadadiidii hore, waxaana bilaabmaya xaalad cusub oo nabad ah.

Dib u soo celintan cidina kuma iman, ee waxay ku timid wanaageeda, dulqaadkeeda, sidaa awgeed waxa lagama maarmaan ah in la qiimeeyo dhammaan dadaalka la galay. ilaa hadda.

In aad ku riyootid in aad dharka birta qabow ku feyrayso

Marka aad leedahay fikradda ah in xiriirku yahay mid qabow oo aan kalgacal lahayn, waxaa muhiim ah inaad go'aansato, maaha inaad dhibaatada caloosha ku riixdo, laakiin inaad go'aansato haddii ay weli jirto. qolka si aad dib ugu shido ololka ama haddii ay lagama maarmaan tahay in loo guuro mid kale.

Inaad ku riyootid inaad dharka feereyso waxay u taagan tahay dhibaatooyinka nolosheenna?

Riyooyinka inaad dharka kaweyso, qasab maaha inay matalaan dhibaatooyinka nolosheenna, laakiin faahfaahinteeda qaar ka mid ah, dhinacyo ay tahay inaan u jeedsano. Riyadani waxay la macno noqon kartaa ama dib u soo noqoshada ama luminta xakamaynta xaalad ama nafteena, waxayna ku xiran tahay sida ay riyadu isu soo bandhigto.

Sida caadiga ah, riyadani waxay na siisaa faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan sida nolosheenu u socoto. Nolol aan qiyaasi karno, oo wanaag noqon karta iyo in kale, oo ku kala duwan sida tafaasiisha yar.

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.