Riyada basbaaska: Lugaha, cagaar, casaan, jaalle, weyn iyo wax ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Riyada basbaaska dambaska macneheedu waa

Basbaaska dambasku waa mid ka mid ah cuntooyinka aad jeceshahay ama aad neceb tahay, meel dhexe ma jirto. Waa kan had iyo jeer lagu eedeeyo inuu xaday dhadhanka maaddooyinka kale ama u muuqda inuu yahay gacaliyaha cuntada. Laakiin ka waran riyooyinka, maxay ka dhigan tahay basbaaska marka uu ka soo muuqdo aduunkan?

Dunida riyooyinka, basbaaska ayaa sidoo kale lagu arkaa kuwan darafyada ah. Waxaa loo arki karaa inuu yahay ilaaliyaha warka wanaagsan iyo faa'iidada badan ee noloshaada, laakiin dhinaca kale, waxay sidoo kale muujin kartaa calaamad xun haddii ay xumaato.

Guud ahaan, ku riyooyinka basbaaska waxay ka dhigan tahay inaad adigu waxaad gaadhay qaan-gaadhnimada garaadka ee nolosha dhabta ah, inaad jeceshahay inaad wax la wadaagto dadka kale iyo inaad jacayl u hayso taariikhda ama ogaanshaha wax kasta asal ahaan.

In aad ku riyootid basbaaska waxay kaloo tilmaan u tahay inaad tahay qof go'aansan oo sameeya wax kasta oo uu u soo jeediyo si uu u sameeyo si qumman, taas oo ka dhigeysa dadka kale yaab.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa xusid mudan muhiimadda ay leedahay falanqaynta dhowr waxyaalood oo kale oo ku jira riyada, sida midabka riyada. basbaaska dawan, cabbirkiisa, halka uu ku yaallo iyo arrimo kale oo fasiraada ka dhigaya mid gaar ah. Taasi waa sida saxda ah ee aan sameyn doono hadda wixii ka dambeeya. Lasoco!Tafsiirka iyo, sidaas awgeed, macnaha ay yeelan karaan

Riyada basbaaska midabada kala duwan waxay muujineysaa inaad u janjeerto inaad xagjir noqoto markaad go'aan ka gaarto, ha ahaato mid wanaagsan ama mid xun. Waxay tusinaysaa in aad tahay 8 ama 80, oo aan lahayn ereyo dhexdhexaad ah ama badh ah.

Hadda fahan waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid basbaaska cagaarka, jaalaha ah ama casaanka ah oo ogow ficillada aad ka qaadi lahayd taas.

Ku riyoodka basbaaska cagaaran

Ku riyoodka basbaaska cagaaran waxay la macno tahay inaad awooddo inaad ka gudubto caqabadaha. Riyada si toos ah ula xidhiidh noloshaada dhabta ah oo arag halka ay ku habboon tahay. Ka gudubka caqabadaha waxay u dhici kartaa siyaabo kala duwan tani waxay kaa caawin doontaa inaad naqshadayso guulo cusub. Had iyo jeer ka tag yoolalkaaga sare, sababtoo ah tani waxay saameyn ku yeelan doontaa inaad mar walba rabto inaad koraan.

Riyadani waxay muujinaysaa inay noqon karto wakhti ku habboon in la falanqeeyo qaybo ka mid ah noloshaada oo aan hore u socon. Sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay tahay meelahan in laga gudbo iyo caqabadaha ay tahay in laga shaqeeyo. Ujeedadu maaha inaad niyad jabto oo mar walba raadso xooggaaga gudaha, sababtoo ah caqabadahani maaha kuwii ugu horreeyay mana ahaan doonaan kuwa ugu dambeeya. Ha niyad jabin

Ku riyoonista basbaaska cas

Riyada ku saabsan basbaaska guduudan waxay calaamad wanaagsan u tahay ganacsiga waxayna ku tusaysaa inay tahay waqtiga ugu habboon ee aad maalgashan karto. Ka faa'iidayso fursadaha laguu soo bandhigay, nasiibku waa kula jiraaraallinimo. Riyada basbaaska cas sidoo kale waxay tilmaan u tahay xilliga goosashada, taas oo ah, dadaalkaaga ayaa durba lagu abaalmariyey. nolosha waxaad u isticmaalaysaa tamartaada si xikmad leh. Intaa waxaa dheer, midabkani sidoo kale waa u dhigma sida dadka kugu xeeran ay kuu arkaan. Waxay u badan tahay inaad tusaale u tahay qof kasta oo kugu xeeran.

Basbaaska jaalaha ah wuxuu sidoo kale tilmaamayaa qaan-gaarnimada noloshaada wuxuuna calaamad wanaagsan u yahay isbeddello togan. Waxaad ku horumaraysaa, iyo habka saxda ah. Raac jidkaaga oo ku raaxayso wakhtiga cusboonaysiinta ee soo socota.

Ku riyoonaya inaad wax ku qabato basbaaska

> Ilaa hadda waxaynu aragnay xaalado uu basbaaska soo galo adduunka riyooyinka. Aynu halkan ku falanqeyno macnaha marka aad ku riyootid inaad wax ku qabato basbaaska.

Ficillada aad adiga ama qof kale ka dhex fulinayso caalamka riyooyinka ayaa iyaguna door muhiim ah ka ciyaara in si sax ah loo falanqeeyo macnaha riyooyinka. ku riyooday. Hadda soo ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid in aad guranayso, iibsanayso ama gooynayso basbaaska iyo qaar kale oo badan.

<6 calaamad weyn, sida ay tilmaamayso in aad ku jirto marxalad wanaagsan oo noloshaada ah, oo ay ka buuxaan wax badan, barwaaqo iyo faa'iidooyin, oo ay ku jiraan kuwa maaliyadeed. Waa riyadataas oo ku tusinaysa in aad midhaha guranayso, adiga oo ku abaal marinaya hab-dhaqankaaga iyo doorashaada.

Dareenka himilada la gaadhay iyo aqoonsigani waa mid aad u wayn, markaa sii wad in aad beerato midhaha aad hore u beeratay, sababtoo ah waxaad ku socotaa tubta toosan.

Adigoo ku riyoonaya inaad iibsanayso basbaaska

Marka aad ku riyootid inaad basbaaska iibsanayso, taxaddar. Riyadani waxay muujinaysaa inaad la kulmi doonto isbeddel dhaqaale, laakiin maahan kuwo wanaagsan. Iibsashada basbaaska waxay la macno tahay in laga yaabo inaad la kulanto khasaare, iyo haddii aad iibsanayso basbaaska badan, taasi waxay mar hore calaamad u tahay in qof uu codsanayo khiyaamo lacageed. U fiirso lamaanayaashaada ganacsi oo aad u taxaddar.

Adigoo ku riyoonaya inaad gooyso basbaaska

Haddii aad ku riyootid inaad gooyso basbaaska, u fahan tan digniin si aad indhahaaga u furto noloshaada dhabta ah. Waxaad u baahan tahay inaad xalliso dhibaatooyinka aan dhammayn ee soo jiray muddada dheer. Dhibaatooyinkaaga dhinac ha uga tagin, sababtoo ah u janjeera ayaa ah inay kordho kaliya. U wajaho dhibaatooyinkaaga madaxa, sababtoo ah waxaad haysataa dhammaan qalabyada aad ku xalliso, kaliya awood rabitaan.

In aad ku riyootid inaad basbaaska cunayso

> Calaamadda lagugu riyooday inaad basbaaska cunayso waa adkaysi, taas oo ah calaamad muujinaysa inaad adkaysi u leedahay oo aad u adkaysanayso. Riyadani waxay sidoo kale la mid tahay hantida iyo barwaaqada. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad cunayso basbaas qudhuntay, ahcalaamaddu waa caksi.>

Halkan, ka digtoonow isbeddellada taban ee dhici kara maalmaha soo socda. Waxa ugu fiican halkan waa in aad dib u milicsato qaybaha noloshaada ee isbedelaya oo aad qiimeyso in isbeddeladani ay yihiin kuwo togan ama kuwo taban. Haddii ay taban yihiin, qaado tallaabooyinka lagama maarmaanka ah si aad noloshaada dib ugu soo celiso.

Riyada basbaaska dambala ee gobollo kala duwan

Dabeecadda basbaaska gambaleelka ee riyadaada waxay sidoo kale tilmaamaysaa qaar ka mid ah isbedel ku yimaada falanqaynta macnahooda. Waxaan hoos ku arki doonaa tusaalooyin ku saabsan riyada basbaaska gambaleelka ee gobolo kala duwan, sida giant ama kharriban. dadka kugu xeeran. Riyadani waxay muujinaysaa inaad ku hareeraysan tahay tamar xun, laga yaabo inay indho xun tahay iyo xaasid badan. Falanqee dadka kugu xeeran, oo ay ku jiraan xubnaha qoyskaaga. Ha dayicin iimaankaaga, iskana ilaali tamarta gariir hoosaysa si aanay kuu saamayn.

Riyada basbaaska qudhuntay

Riyada basbaaska qudhuntay waxay calaamad xun ku tahay ganacsigaaga. Waxaa suurtogal ah in ay dhibaato kaa haysato noloshaada dhaqaale iyo mid xirfadeed iyo in isbeddelada noloshaada ku dhacaya aysan kuu fiicnayn. Ha u ogolaan dhibatooyinku in ay kaa saaraan dhidibadaada oo ku xalliyaan xaaladaha oo dhan niyad wanaag iyo go'aan qaadasho, markaa natiijadu waxay noqon doontaa mid aad u badan.lagu qanco.

In lagu riyoodo shay ka mid ah basbaaska dambaska

Sida aan horeba u fahannay, marka uu basbaaska dambala riyooyinkeenna ka soo muuqdo waxay ka dhigan tahay wanaag iyo xumaan labadaba. Halkan waxaan ku arki doonaa xaalado kale oo badan oo ku saabsan riyada shay ka mid ah basbaaska, sida ubaxiisa.

6> Riyooyinka basbaaskasaaxiibtinimadaada iyo dadka kuu soo dhawaada, sababtoo ah had iyo jeer ma hayaan niyada ugu fiican. Ka digtoonow dadka aad ku kalsoon tahay, laakiin sidaas ha uga welwelin, sababtoo ah waxaad garan doontaa sida loo garto cidda wanaaggaaga raba. Isku day in aad ka fogaato kuwa aan la jaanqaadin tamartaada>Riyada ubaxa basbaaska

Saadaasha ay keentay in aad ku riyootid ubaxa basbaasku waa in noloshaada ay soo dhowdahay wakhti wanaagsan. iyo in mustaqbalka dhow uu kaydiyo farxad iyo abaalmarin. Waxaad ku guulaysatay inaad aduunka tusto inaad awood u leedahay inaad horumar gaadho, wakhtigaaga qorraxduna ay ka dhowdahay sidaad u malaynayso.

Riyada basbaaska waxay ka dhigan tahay adkeysi?

>

Mid ka mid ah macnayaasha badan ee riyooyinka ku lug leh basbaaska ayaa tilmaamaya in aad tahay qof isku kalsoon oo aad karti u leh. Basbaasku waxa uu ka soo muuqdaa aduunka riyooyinka si uu u muujiyo adkeysigaaga, taas oo ah, si uu u muujiyo in aad dhab ahaantii aad u adag tahay oo aad u adkaysanayso caqabadaha ay noloshu ku siinayso maalin kasta.

OSababtoo ah inaad ka adag tahay oo aad isku kalsoon tahay macnaheedu maaha inaad tahay geesi sare. Raadso wakhtigaaga xasilloonida iyo milicsiga, qaado wakhtigaaga nasashada oo wax badan is koolkoolli. Waxaad durba guranaysaan midhihii dadaalkaaga, laakiin ha ku qancina. Hadafkaaga sare u qaad oo ku riyoodo mid weyn, sababtoo ah waxaad ogtahay inaad awood u leedahay inaad ka dhabayso rabitaankaaga oo dhan.

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.