Ma garanaysaa naxariista bariiska?

Dareenka bariiska waa mid ka mid ah noocyada daryeelka ugu da'da weyn. Mawduuca ugu muhiimsan ee sixirkani waa biyaha bariiska, kaas oo tan iyo waayihii hore loo isticmaali jiray caadooyinka quruxda ee Aasiya, laakiin dhawaan ayaa qaybta galbeed ee adduunku ay heleen awoodaha tamarta iyo sifooyinka daaweynta ee walxahan caanka ah.

3> Marka lagu daro geedo kale iyo macdan, biyaha bariiska lagu kariyo waxay noqonayaan elixir run ah, marka lagu daro biyaha qubeyska, waxay kor u qaadaan isbeddellada aan muuqan ee jirkeena waxayna la yimaadaan tamar xoog leh, awood u leh inay u shaqeeyaan sidii gaashaanka tamarta gariirada xun iyo sida magnet for positive vibrations

Maqaalkan, waxaad ku baran doontaa sida loogu isticmaalo biyaha bariiska ujeedooyin kala duwan sida shaqada, barwaaqada iyo nadiifinta tamarta. Waxaan sidoo kale ku soo darnay talooyin ku saabsan sida ugu wanaagsan ee looga faa'iideysan karo qubeyska xoogga badan, si aad u muujin karto waxaad rabto. jihayn dheer. Qaybaha soo socda, waxa aanu ku soo bandhigaynaa asalkiisa iyo taariikhdiisa, ka sokow falanqaynta waxa ay tahay, faa’iidooyinkeeda iyo, haba yaraatee, sida loo kordhiyo saamaynta ay leedahay iyo hababka lagama maarmaanka ah ee aad u gudan karto sixirkan. Bal eeg.

Asal iyo taariikh

> Qubays ubaxyo iyo dhir udgoon ayaa la sameeyeykaydinta iyaga oo ku daraya isku dar ah baaldi. Markaa si caadi ah u maydh nadaafadda. Ugu dambeyntii, isticmaal isku darka dhirta si aad ugu maydho qoorta hoos. Qubayska ka dib, dooro dhirta inteeda kale oo ku aas meel ubax ah, oo doorbidan ubaxyo huruud ah

Bariiska qubeyska si aad u furto waddooyinka

> Marka aad dareento in aanay waxba soconayn. sax , waa calaamad muujinaysa in waddooyinkaagu ay xiran yihiin. Si aad xaaladdan u baddasho oo aad noloshaada uga dhigto mid caadi ah, qaado bariiskan qubeyska si aad ula dagaallanto diidmada oo aad ka takhalusto tamarta fadhiidka ah ee hore ee caqabadda ku ah koritaankaaga

Calaamadaha

Bariiska qubeyska si loo furo waddooyinka waxaa lagu tilmaamaa haddii aad:

>

1) aad si joogto ah u daalan tahay sabab la'aan;

3) waxay maraysaa marxalad adag oo aan waxba hagaagsanayn;

>

4) uu dareemayo culays ama tamar ahaan;

>

5) si joogto ah wax u lumiya wuxuu ku nool yahay deegaan ay arrimuhu ka dilaacaan meel aan jirin;

7) ma heli karaan shaqo;

8) waxay u baahan tahay xoog dheeraad ah si aad shaqo u hesho, imtixaan uga gudubto ama aad u hesho wax aad rabto. ;

9) waxaa kugu soo badanaya qarow.

Marka aad la kulanto mid ama in ka badan oo ka mid ah calamadahan, waxa lagu talinayaa in aad qubeysato dariiqa furan, sida midka aan hoos ku tusi doono.. 4>

Waxyaabaha ay ka kooban tahay iyo sida loo sameeyo

>Waxyaabaha ay ka kooban tahay: >2 koob oo biyo bariis ah

2 litir oo biyo ah

1 sprig of rosemary

3>> 1 laan oo ka mid ah rue> 1 laan oo guinea> Sida loo sameeyo: digsiga, ku dar 2 litir oo biyo ah iyo 2 koob oo biyo bariis ah. Dabka shidi oo marka biyuhu karkaraan dami. Ka dibna ku dar rosemary, rue iyo laamo guinea biyaha. Dabool dheriga oo u ogolow isku darku inuu taabto ilaa 10 daqiiqo. Iska daadi geedo yaryar oo biyaha ku dar baaldi.

Dabadeed sida caadiga ah u maydh. Markaad dhammayso, isticmaal faleebada dhirta si aad jidhkaaga uga qoyso madax ilaa lugaha, si aad u dhaqaajiso dhammaan chakras-gaaga. Ku tuur geedaha intiisa kale ee beerta dhexdeeda ah.

> Bariiska qubeyska si aad u soo saarto tamarta xun

Marka aad dareento in aanay waxba u hagaagin oo aad dareento in si tamar ah xitaa hawl maalmeedkaaga , waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay nadiifinta tamarta. Qubeyska bariiskani wuxuu la dagaallamaa dhammaan tamarta xun, iyaga oo ka saaraya inta lagu jiro habka. Natiijadu waa dareen khafiif ah oo cajiib ah

Tilmaamaha

Qubeyska bariiska si loo soo saaro tamarta taban waxaa loo tilmaamay:

> 1) si looga saaro dhammaan xumaanta kaa ilaalinaysa Farxad, caafimaad iyo barwaaqo;

2) dhammayn nasiib xumada;

>

3) soo jiitaan tamar wanaagsan; 3>5) la dagaalanka isha xun iyo cudurada

6) Ka ilaali ruuxa waswaaska leh iyo vampires tamarta;

>7) nadiifi aura ee dirxiga astral iyo tamarta xun;

8) dheelitirka chakras;

9) dib u soo celinta dhibcaha tamarta;

>

10) ka saar fikradaha xun; si aad u gaadho hal ama in ka badan oo liiska sare ku jira, qubayskani adigaa kugu habboon.

Waxyaabaha ka kooban iyo sida loo sameeyo

>Waxyaabaha:>2 koob oo biyo bariis ah

1 litir oo biyo ah

1 rosemary cad

1 laan oo saliim ah

1 laan oo rosemary

sida loo sameeyo: ku dar 1 litir oo biyo ah digsi, oo ay la socdaan 2 koob oo biyo bariis ah. Dabool kuleylka oo ha karkariyo xalku. Marka la karkariyo, dami kuleylka oo ku dar geedo yaryar. Dabool digsiga oo u daa inuu foororsado ilaa 10 daqiiqo. Cadaadis geedo yaryar, adoo kaydsan.

>

Ka dib markaad qubeysato sida caadiga ah, isticmaal faleebada dhirta si aad jidhkaaga uga qoyso madax ilaa lugaha, si aad u furto dhammaan chakras-ka. Qubayska ka dib, xidho dhar fudud, gaar ahaan caddaan oo iska tuur geedaha qallafsan meel ubaxeed

Bariiska maydhashada miisaanka dhimista

kun sano Dhawaan, waxaa loo adeegsaday maaddooyin kale si loo caawiyo dhimista miisaanka. Halabuurka ka kooban yahay geedo leh saamaynta anxiolytic sida lavender, marka lagu daro ka kooban awooddaGinger thermogenic kaas oo kaa caawin doona inaad diirada saarto cuntadaada cuntada hab lagu dejiyo walaacaaga;

2) waxay kaa caawiyaan inaad diirada saarto cuntadaada;

>3

4) iska ilaali tamarta xun ee saamayn karta xaaladaada shucuureed inta lagu jiro habka miisaanka luminta

>5 qubayskani waa inuu la xidhiidhaa dhaqdhaqaaqa jidhka iyo, ka sarreeya, yaraanta kalooriga. Waxay u shaqayn doontaa taageero ahaan qorshaha cuntada iyo isbeddelka qaab nololeedka ee aad bilowday.

Waxyaabaha ka kooban iyo sida loo sameeyo

>Waxyaabaha:>

2 koob oo biyo bariis ah<4

2 litir oo biyo ah

1 Rose Rose

> 1 muggeed oo ubax lavender ah

1 gabal oo sinjibiil

Sida loo sameeyo: in digsi, ku dar dareerayaasha. Dabka shid. Marka uu karsado, dami kuleylka oo ku dar lavender iyo sinjibiil. Dabool digsiga oo u daa inuu foororsado ilaa 5 daqiiqo. Cadaadis geedo yaryar, kaydi oo ku dar isku dar ah baaldi. Ka dib qaado caleemaha ubaxaaga oo ku dar biyaha baaldiga ku jira

>Ka dib markaad qubeysato sida caadiga ah, isticmaal faleebo geedojirkaaga ka qoyso madax ilaa cirib, adigoo ku xoqaya caleemaha ubaxa meelaha aad rabto inaad lumiso miisaanka. Qubayska ka dib, ururi caleemaha ubaxa oo ku tuur geedo qallafsan meel qurux badan> Sidee bay bariiska qubeyska u caawin kartaa noloshaada?> Qubeyska bariiska ayaa kaa caawin kara noloshaada adiga oo keenaya dareen fayoobaan ah oo kaliya geedo udgoon oo ku jira ay awoodaan in ay bixiyaan. Markaad ku qubeysato geedo yaryar, waxaad dhaqaajin doontaa dhibcahaaga tamarta, sidoo kale loo yaqaan chakras, oo mas'uul ka ah dheelitirka tamarta jidhka . Firfircoonidani waxay saameyn toos ah ku yeelan doontaa maskaxdaada, waxay kuu diyaarin doontaa daqiiqad is-daryeel ah, kor u qaadida ladnaanta iyo dejin jirkaaga iyadoo lagu qurxiyo udgoonka geedaha aad isticmaashay.

Waxaa dheer , Qubeyska bariiska ayaa abuuri doona xiriir la leh dhaqankan awoowayaasha ah, adoo isticmaalaya tamarta dhaqankan iyo maaddooyinka kale ee loo isticmaalo qaabeynta waddadaada, soo jiidashada waxaad rabto. Sidan, waxaad ku yeelan doontaa horumar xagga tayada nolosha ah, taas oo ay ogaan doonaan dhammaan dadka kugu xeeran.

loo diyaariyey kun-sano iyo kiiska qubeyska bariiska waxba kama duwanaan doono. Qoraaladii hore ayaa tilmaamaya in isticmaalka dhaqameed ee biyaha ka soo hara bariiska karinta ay bilaabeen in ka badan 1000 sano ka hor Japan.

Wakhtigan, awoodda bariiska ee cibaadada quruxda ayaa la aqoonsaday, gaar ahaan waxay la xiriirtaa caddeynta maqaarka. iyo daawaynta caafimaadka timaha. Muddo ka dib, isticmaalka biyaha bariiska ee qubeyska ayaa bilaabay in lagu daro geedo caraf udgoon, kuwaas oo qaar ka mid ah aad ka heli doonto cuntada qubeyska ee maqaalkan

Isku dhafka tamarta dhirta iyo biyaha bariiska ayaa kor u qaadaya qoto dheer nadiifinta, keenista fayoobaanta, tamarta togan iyo ka saarida xumaanta urursan, sida aynu muujin doono.

Maxaa loogu talagalay?

Qaybta bariiska waxay u adeegtaa inay ka ilaaliso khataraha jidheed, maskaxeed iyo ruuxeedba, marka lagu daro soo jiidashada ama dib u celinta tamarta. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah bariiska waxaa maamula Qorraxda iyo curiyaha hawada, wuxuuna leeyahay tamar la xiriirta ilaalinta, lacagta, jacaylka iyo bacriminta, taas oo awood u leh kor u qaadida isbeddelka tamarta.

Wadajir biyo. Walxaha kaliya ee wasakhda si kor loogu qaado nadiifinta iyo nadaafadda, iyo maaddooyinka kale, bariiska tamarta ayaa kor u kacday, ka dib markii dhan, tan iyo markii ay xiddigta xukunka, qorraxdu, waxay ka tarjumaysaa fallaadhkeeda dusha dareeraha.

Faa'iidooyinka biyaha bariiska

Faa'iidooyinka biyahaBariiska waxaa loo kala saari karaa laba qaybood oo kala duwan: mid jireed iyo mid ruuxeed. Dhinaca jirka, bariiska waxaa loo isticmaalaa daawaynta maqaarka iyo timaha. Marka maqaarka la marsado wuu jilciyaa, khafiifiyaa oo maqaarku wuu dhalaa.

Taasi waa sababta inta badan loo isticmaalo caadooyinka iyo daawaynta bilicda iyadoo warshadaha isqurxintu ay horeba u isticmaali jireen awoodda biyahan agabka quruxda.<4

Beeraha ruuxiga ah, biyaha bariiska waxay u dhaqmaan sidii hagaha tamarta. Iyada oo loo marayo, geedo caraf udgoon ayaa tamartooda la heli karaa, sidaas darteed, waxaa suurtagal ah in laga faa'iidaysto hantidooda ruuxiga ah, soo jiidashada iyo dib u celinta waxaad rabto.

6 biyuhu waxay aad ugu xidhan yihiin ujeedada aad ka leedahay marka aad diyaarinayso qubayska tamarta.>Guud ahaan, maaddooyinka asalka dabiiciga ah ayaa la isticmaalaa, kuwaas oo qaar badan oo ka mid ah laga yaabo inaad horeba ugu jirtay jikada ama aad ku kortay gurigaaga. sida geedo yaryar (labadaba qaab engegan iyo mid cusub), milix, sonkor, diirka miraha, saliidaha lagama maarmaanka ah iyo, marka la eego qubeyska jacaylka, dhibciyada cadarka aad jeceshahay.

Waxyaabaha ay ka kooban yihiin waa inay la socdaan ujeedooyinka qubayska iyo sidaas darteed daraasad faahfaahsan ayaa lagama maarmaan u ah in la doorto isku-dhafka ku habboon. Marka la isku daro, waxay keenaan saameyn tamar leh oo awood u leh inay beddelaan aura. baadhidTalooyin kor loogu qaado saamaynta hoose Qubayska saamayntoodu ay tahay in ay kordhiso ama soo jiidato tamarta waa in la qaataa inta lagu jiro marxaladda bisha ee bisha. Haddii aad rabto in aad kor u qaaddo tamarta, dayax buuxa ayaa ah marxaladda ugu badan ee la tilmaamo.

Haddii aad rabto in aad iska celiso, ka saarto tamarta, qubayso marka dayaxu sii yaraanayo. Maalinta aad qubeysato tamartaada sidoo kale waxay saameyneysaa waxtarkeeda. Qubayska jacaylka iyo quruxda leh waa in la sameeyaa maalmaha jimcaha ama axada

Qubeyska ilaalinta ayaa aad waxtar u leh Talaadada, Khamiista, Sabtida ama Axadaha. Haddii aad rabto maal ama shaqo, qubayso Khamiista ama Axadaha. Kahor intaadan qubeyska tamartaada si caadi ah u qubaysan nadaafadda ka dibna ku shub biyaha qubeyska tamarta jidhkaaga. , waa muhiim inaad barato sida loo sameeyo adigoo isticmaalaya mid ka mid ah labada hab ee soo socda. Habka ugu horreeya, waa inaad karisaa bariiska. Taas awgeed, ha isticmaalin xawaash, cabbirka biyuhuna waa inay afar jeer ka badan yihiin cabbirka bariiska.

Biyaha ha karkariyo ka dibna bariiskii ha shaandho oo sug inta biyaha karinta lagu isticmaalo qubeyskaaga. . Habka labaad waxaa loo sameeyaa si fududBariiska oo qooya 30 daqiiqo, kadibna shaandheyn, ku tuuji miraha malqacad

>Labada habba, waa inaad biyaha bariiska ku dhex haysaa talaajad ilaa aad u baahan tahay inaad ku darto. .

Bariiska qubeyska jacaylka

>Bariiska bariiska jacaylka waxaa lagu sameeyaa maaddooyin la soo xulay oo la jaan qaadaya awooddan caalamiga ah. Markaad u baahan tahay inaad hagaajiso noloshaada jacaylka, qubeyskani waa mid aad waxtar u leh, maadaama ay isku daraan tamarta ubaxa, hibiscus iyo jasmine, oo qarniyo badan loo isticmaalo caadooyinka jacaylka.

Tilmaamaha

bariiska jacaylka waxaa lagu tilmaamaa haddii aad:

1) rabto in aad soo jiidato lamaanahaaga ama aad dareento jacayl aan shuruud lahayn; waxaad u baahan tahay inaad nadiifiso auraaga si aad u soo jiidato tamarta jacaylka noloshaada;

>

4) waxaad dareemeysaa inaad daalan tahay inaad isku daydo inaad hesho qof ku habboon oo kaliya inaad hesho dad adag;

>

5) waxaad higsanaysaa hagaajin tamartaada iyo dareenkaaga si aad naftaada ugu furto dad cusub

Talo: waa muhiim inaad qubeysato marka dayaxu soo baxayo. Haddii aad rabto inaad nin soo jiidato, u kaxee maalin jimce ah. Si aad u soo jiidato haweeney, Axadda ayaa ugu habboon. Maaddooyinka iyo habka loo diyaariyo waa hoos.

Qalabka iyo sida loo sameeyo

>Waxyaabaha:>1 koob oo biyo bariis ah>2 litir oo biyaha

2 ubaxcas

13 burooyinki jasmine

>Sidee loo sameeyaa: digsiga ka buuxi dareerayaasha oo shidi kulaylka si aad u kariso. Marka ay biyuhu bilaabaan inay karkariyaan, dami dabka oo ku dar caleemaha ubaxa iyo burooyinka yasmiin

Dabool daboolka oo u ogolow isku dar ah inay ku shubaan ilaa 13 daqiiqo. Kadibna miir daawadan sixirka, adigoo u xafiday geedaha mar dambe. Isku darkaan ku dar baaldi

>

Ka dib markaad qubeysato, naftaada ku maydho biyaha baaldiga, una gudbi jidhkaaga oo dhan, inta badan diirada saara aagga wadnaha oo ha qoyin madaxaaga. Si dabiici ah u qallaji. Inta soo hartay geedo qallafsan ku dhex aasan weel ama beer.

> Bariiska qubeyska si aad lacag u soo jiidatoku xidhan tamarta lacagta iyo barwaaqada. Si aad tamartaada u xoojiso, qubayso marka dayaxu soo baxayo, gaar ahaan maalinta Axada. Tilmaamaha, maaddooyinka iyo habka loo diyaariyo ayaa hoos lagu muujiyey.> Tilmaamaha

Qubeyska bariiska ee soo jiidashada ayaa lagu muujiyay haddii aad:

> 1) rabto inaad lacag badan ku soo jiidato noloshaada ;

2) aad rabto in aad codsato dalacsiin ama aad codsanayso dallacaad;

3) waxa aad doonaysaa in aad kordhiso faa'iidadaada agabka ah;

>4) waxa aad u baahantahay hagaajinta xidhiidhkaaga si aad u balaariso fursadahaaga dhaqaale;>

5) waxaad isku dayaysaa inaad wax badan iibiso oo aad kordhiso faa'iidadaada shirkadda;

>

6) waxaad rabtaasoo jiidasho macaamiil badan;

>

7) ujeedadeedu waxay tahay inay horumariso fursadaada credit ee suuqa

>Waxyaabaha ka kooban iyo sida loo sameeyo>Waxyaabaha:>

4 koob biyaha bariiska

1 litir oo biyo ah

>

1 laan xikmad

4 ubaxyo huruud ah

Nidaamka: digsiga, ku karkari 1 litir oo biyo ah 4 koob oo biyo bariis ah. Marka uu karkariyo, dami kuleylka oo ku dar caleemaha ubaxyada jaalaha ah iyo laanta xikmadda. Dabool digsiga oo u ogolow isku dar ah inuu taabto 4 daqiiqo.

Kadib geedo yaryar oo kaydi. Kadibna biyo ku dar baaldi. Qubayska nadaafadda ka dib, isku darka jirkaaga ku shub qoorta hoos. Dhammaadka habraaca, ku labbisto cagaar ama jaalle ah oo ku aas geedaha qallafsan beer qurux badan ama geed dheri leh

Bariiska qubeyska si loo isticmaalo

>Sida aad dareentay, Tamarta biyaha bariiska ayaa ah mid aad u kala duwan. Cuntadani, waxa loo isticmaalaa in lagugu caawiyo sidii aad shaqo u heli lahayd. Kahor intaadan qubaysan, u fiirso talooyinka oo u fiirso maaddooyinka iyo habka diyaarinta ee hoos ku qoran

Tilmaamaha

Bariiska qubeyska ee loo isticmaalo waxaa lagu tilmaamay:

>>1) ku tuso jidka saxda ah ee shaqo cusub;>

2) kor u qaad guushaada inta lagu jiro habka xulashada;

3) kordhiso nasiibkaaga, awoodaada qancinta oo hubi guushaada inta lagu guda jiro waraysiga shaqada;

4) fur waddooyinkaagafursadaha cusub, ka saarida diidmada;

5) la dagaallanto indhaha xun iyo xaasidnimada dadka kaa horjoogsanaya inaad ku guulaysato qorshayaashaada; boos banaan oo aad xiisaynayso Waa inaan marnaba la samayn habeen dayax sii dhacaya. Hoos ka baro sida loo sameeyo

Qalabka iyo sida loo sameeyo

>Waxyaabaha ka kooban:

1 koob oo biyo bariis ah

1 litir oo biyo ah<4

1 caleen baybal

1 qanjaruufo lawska

1 qori qorfe

Nidaamka: ku dar 1 litir oo biyo ah digsiga, oo ay weheliso bariiska, caleen bay iyo qori qorfe ah. Dabool dabka oo marka biyuhu karkaraan dami

>

Ku dar qanjaruufo lows ah oo dabool digsiga, u ogolow in isku darku uu karsado ilaa 5 daqiiqo. Iska ilaali geedo yaryar, kaydso oo ku dar biyaha udgoonka baaldi. Qubeyska nadaafadda sida caadiga ah u qaado

>Ugu dambayntii, isticmaal isku darka geedo yaryar si aad ugu maydho madaxa ilaa lugaha, adigoo fiiro gaar ah u leh gobolka xuubka qorraxda, oo ku yaal meel u dhow xuddunta. Soo ururi dhirta inteeda kale oo ku tuur beerta.> Bariiska qubeyska barwaaqada> Cuntadan xoogga leh, biyaha bariiska ayaa lagu daraa cusbada reexaanta, liinta. diirka orange iyo taabashada udgoonka ee toon. Gudahawada jir, geedo yaryar, kuwaas oo la jaan qaada tamarta barwaaqada oo ka muuqan doona dhammaan qaybaha noloshaada. Eeg.

Tilmaamaha

Bariiska qubeyska barwaaqada ayaa laguu tilmaamay haddii aad rabto inaad:

> 1) muujiso tamarta barwaaqada noloshaada;

2) kordhiso guushaada iyo dhalaalkaada shakhsi ahaaneed;

3) u fur wadooyinkaaga fursado cusub si aad si buuxda ugu noolaato;

>4) la dagaalan tamarta xun ee kaa hor istaagta noqo qof barwaaqaysan;

5) raadso habab cusub oo aad ku muujiso waxaad rabto;

6) samee xidhiidh cusub si aad noloshaada u fududayso;

>

7) hoos u dhig walaac marka ay timaaddo lacag, kaa ilaalinaya inaad ku jirto casaan ama deyn buuxda.

Talo: qubeyska barwaaqada waa in la doorbidaa in la sameeyo marka dayaxu buuxo ama soo baxayo. Waligaa ha samaynin inta uu dayaxu sii dhacayo

Qalabka iyo sida loo sameeyo

>Waxyaabaha:

4 koob oo biyo bariis ah

2 litir oo biyo ah<4

1 laan reexeed

Qofka 1 liin ah

13 xabo

Nidaamka: digsiga dhexdiisa, ku dar 4 koob oo biyo bariis ah oo ay ku xigto 2 litir oo ah biyo oo dabka shid. Marka ay biyuhu karayaan, dami dabka oo ku dar laanta reexaanta, qolofta liimiga ah iyo xabagta oo ku dabool digsiga, isku daa in ay maraan 4 daqiiqo.

Marka wakhtigu dhaafo, iska miir dhirtii ,