Bath reis: am gariad, arian, cyflogaeth, agor llwybrau a mwy!

  • Rhannu Hwn
Jennifer Sherman

Ydych chi'n gwybod cydymdeimlad â reis?

Cydymdeimlo â reis yw un o’r mathau hynaf o ofal. Prif gynhwysyn y swyn hwn yw dŵr reis, sydd wedi'i ddefnyddio ers yr hynafiaeth mewn defodau harddwch yn Asia, ond dim ond yn ddiweddar y mae rhan Orllewinol y byd wedi cael mynediad at bwerau egnïol a phriodweddau therapiwtig y cynhwysyn poblogaidd hwn.

O'i gyfuno â pherlysiau a mwynau eraill, mae dŵr coginio reis yn dod yn elixir go iawn sydd, o'i ychwanegu at ddŵr bath, yn hyrwyddo newidiadau cynnil yn ein cyrff ac yn dod ag egni pwerus gydag ef, sy'n gallu gweithredu fel tarian ar gyfer egni dirgryniadau negyddol ac fel magnet ar gyfer dirgryniadau positif.

Yn yr erthygl hon, byddwch yn dysgu sut i ddefnyddio dŵr reis at wahanol ddibenion megis cyflogaeth, ffyniant a glanhau ynni. Rydyn ni hefyd wedi cynnwys awgrymiadau ar sut i gael y budd gorau o'r baddonau pwerus hyn, er mwyn i chi allu amlygu'r hyn rydych chi ei eisiau.

Deall mwy am y bath reis

Mae gan y bath reis llwybr hir. Yn yr adrannau canlynol, rydym yn cyflwyno ei darddiad a'i hanes, yn ogystal â mynd i'r afael â'r hyn y'i defnyddir ar ei gyfer, ei fanteision ac, yn anad dim, sut i wneud y mwyaf o'i effeithiau a'r gweithdrefnau hanfodol i chi berfformio'r sillafu hwn. Gwiriwch ef.

Tarddiad a hanes

Mae baddonau gyda blodau a pherlysiau aromatig wedi cael eueu cadw ac ychwanegu'r cymysgedd i fwced. Felly cymerwch eich bath hylendid fel arfer. Yn olaf, defnyddiwch y cymysgedd llysieuol i ymdrochi o'r gwddf i lawr. Ar ôl y bath, dewiswch weddill y perlysiau a'u claddu mewn lle blodeuog, gyda blodau melyn yn ddelfrydol.

Bath reis i agor llwybrau

Pan fyddwch chi'n teimlo nad oes dim yn mynd dde , yn arwydd y gall eich llwybrau fod ar gau. I wrthdroi'r sefyllfa hon a gwneud i'ch bywyd fynd yn ei flaen yn normal, cymerwch y bath reis hwn i frwydro yn erbyn negyddoldeb a chael gwared ar egni llonydd y gorffennol sy'n rhwystro eich twf.

Arwyddion

Y bath reis i agor llwybrau yn cael ei nodi os ydych:

1) wedi blino'n barhaus am ddim rheswm amlwg;

2) yn mynychu neu'n gweithio mewn amgylcheddau prysur fel ysbytai, gorsafoedd heddlu a mynwentydd;

3) yn mynd trwy gyfnod anodd lle nad oes dim yn mynd yn iawn;

4) yn teimlo'n drwm neu'n ddraenio'n egniol;

5) yn colli pethau'n gyson;

6) yn byw mewn amgylchedd lle mae pethau'n torri allan o unman;

7) methu dod o hyd i swydd;

8) angen cryfder ychwanegol i gael swydd, pasio prawf neu gael rhywbeth rydych chi ei eisiau ;

9) rydych chi'n cael hunllefau cyson.

Wrth brofi un neu fwy o'r arwyddion hyn, fe'ch cynghorir i gymryd bath agor llwybr, fel yr un y byddwn yn ei ddangos isod.

Cynhwysion a sut i'w wneud

Cynhwysion:

2 wydraid o ddŵr reis

2 litr o ddŵr

1 sbrigyn o rosmari

> 1 gangen o rue

1 gangen o gini

Sut i wneud hynny: mewn padell, ychwanegwch 2 litr o ddŵr ynghyd â 2 wydraid o ddŵr reis. Cyneuwch y tân a phan fydd y dŵr yn berwi, trowch ef i ffwrdd. Yna ychwanegwch ganghennau rhosmari, rue a gini at y dŵr. Gorchuddiwch y pot a gadewch i'r gymysgedd serth am tua 10 munud. Hidlwch y perlysiau ac ychwanegwch y dŵr mewn bwced.

Yna cymerwch eich bath fel arfer. Pan fyddwch chi'n ei orffen, defnyddiwch y trwyth llysieuol i wlychu'ch corff o'ch pen i'r traed, i actifadu'ch holl chakras. Taflwch weddill y perlysiau yn yr ardd.

Bath reis i ryddhau egni negyddol

Pan fyddwch chi'n teimlo nad oes dim byd yn mynd yn iawn a'ch bod chi'n teimlo'n flinedig yn egniol hyd yn oed gan dasgau dyddiol , mae'n arwydd bod angen glanhau ynni arnoch chi. Mae'r bath reis hwn yn ymladd yn erbyn pob egni negyddol, gan eu niwtraleiddio yn ystod y broses. Y canlyniad yw teimlad anhygoel o ysgafnder.

Arwyddion

Mae'r bath reis i ollwng egni negyddol wedi'i nodi ar gyfer:

1) i ollwng yr holl ddrwg sy'n eich atal rhag bod yn hapus, iach a llewyrchus;

2) rhoi diwedd ar anlwc;

3) denu egni positif;

4) torri gofynion, swynion a melltithion;

5) ymladd y llygad drwg ac afiechydon

6) atal gwirodydd obsesiwn a fampirod egni;

7) glanhau naws larfa astral ac egni negyddol;

8) cydbwyso'r chakras;

9) adfer pwyntiau o ollyngiad egni;

10) chwalu meddyliau drwg;

11) dod â theimlad o heddwch a lles mewnol.

Os dymunwch i gyflawni un neu fwy o nodau o'r rhestr uchod, mae'r bath hwn yn ddelfrydol i chi.

Cynhwysion a sut i'w wneud

Cynhwysion:

2 wydraid o ddŵr reis

1 litr o ddŵr

1 rhosyn gwyn

1 cangen o saets

1 gangen o rosmari

Sut i wneud: ychwanegu 1 litr o ddŵr mewn padell, ynghyd â'r 2 wydraid o ddŵr reis. Trowch y gwres ymlaen a gadewch i'r toddiant ferwi. Ar ôl ei ferwi, trowch y gwres i ffwrdd ac ychwanegwch y perlysiau. Gorchuddiwch y sosban a gadewch iddo serth am tua 10 munud. Hidlwch y perlysiau a'u cadw.

Ar ôl cymryd eich bath arferol, defnyddiwch y trwyth llysieuol i wlychu'ch corff o'ch pen i'ch traed, i ddadflocio'r holl chakras. Ar ôl y bath, gwisgwch ddillad ysgafn, gwyn yn ddelfrydol a thaflwch y perlysiau dan straen mewn lle blodeuog.

Bath reis ar gyfer colli pwysau

Defnyddir y bath reis mewn arferion harddwch ar gyfer milenia. Yn ddiweddar, fe'i defnyddiwyd gyda chynhwysion eraill i gynorthwyo colli pwysau. Mae ei gyfansoddiad yn cynnwys perlysiau sy'n cael effaith ancsiolytig fel lafant, yn ogystal â chynnwys y pŵersinsir thermogenic a fydd yn eich helpu i ganolbwyntio ar eich diet.

Arwyddion

Mae bath reis ar gyfer colli pwysau wedi'i nodi ar gyfer:

1) ymlacio'ch corff ac osgoi troi ato bwyd fel ffordd o dawelu eich pryder;

2) eich helpu i gadw ffocws ar eich diet;

3) lleihau'r siawns y byddwch yn ennill pwysau trwy orfodaeth bwyd a achosir gan bryder;

4) Gwahardd egni negyddol a all ddylanwadu ar eich cyflwr emosiynol yn ystod y broses o golli pwysau

5) dewch â chefnogaeth ysbrydol ychwanegol i'ch cymell i ddilyn eich cynllun diet.

Cofiwch hynny rhaid i'r bath hwn fod yn gysylltiedig â gweithgaredd corfforol ac, yn anad dim, diffyg calorig. Bydd yn gweithio fel cefnogaeth ar gyfer y cynllun diet a'r newidiadau ffordd o fyw rydych chi wedi'u cychwyn.

Cynhwysion a sut i'w wneud

Cynhwysion:

2 gwpan o ddŵr reis<4

2 litr o ddŵr

1 rhosyn pinc

1 llond llaw o flodau lafant

1 darn o sinsir

Sut i wneud: yn padell, ychwanegu'r hylifau. Trowch y tân ymlaen. Pan fydd yn berwi, trowch y gwres i ffwrdd ac ychwanegwch y lafant a'r sinsir. Gorchuddiwch y sosban a gadewch iddo serth am tua 5 munud. Hidlwch y perlysiau, gan eu cadw ac ychwanegwch y cymysgedd mewn bwced. Yna cymerwch betalau eich rhosyn a'u hychwanegu at y dŵr yn y bwced.

Ar ôl cymryd eich bath arferol, defnyddiwch y trwyth llysieuol igwlychwch eich corff o'ch pen i'ch traed, gan rwbio'r petalau rhosyn yn yr ardaloedd rydych chi am golli pwysau. Ar ôl y bath, casglwch y petalau rhosod a'u taflu gyda'r perlysiau dan straen mewn lle hardd.

Sut gall bath reis helpu eich bywyd?

Gall y bath reis helpu eich bywyd drwy ddod ag ymdeimlad o les y gall dim ond y perlysiau aromatig sy'n bresennol ynddo ei ddarparu. Trwy gymryd bath gyda pherlysiau, byddwch yn actifadu eich pwyntiau pŵer, a elwir hefyd yn chakras, sy'n gyfrifol am gydbwysedd egni'r corff.

Bydd y bath reis hefyd yn actifadu rhannau o'ch ymennydd sy'n gyfrifol am synhwyrau fel arogl a chyffyrddiad . Bydd yr actifadu hwn yn cael effaith uniongyrchol ar eich meddwl, gan eich paratoi ar gyfer eiliad o hunanofal, hyrwyddo lles a thawelu eich corff wrth ei addurno ag arogl y perlysiau a ddefnyddiwyd gennych.

Tu Hwnt Yn ogystal , bydd y bath reis yn creu cysylltiad â'r arfer hynafol hwn, gan ddefnyddio egni'r traddodiad hwn a'r cynhwysion eraill a ddefnyddir i siapio'ch llwybr, gan ddenu'r hyn yr ydych yn ei ddymuno. Fel hyn, bydd ansawdd eich bywyd yn gwella, a bydd pawb o'ch cwmpas yn sylwi arno.

wedi'i baratoi ar gyfer milenia ac ni fyddai achos y bath reis yn ddim gwahanol. Mae hen gofnodion yn nodi bod y defnydd traddodiadol o ddŵr dros ben o goginio reis wedi dechrau yn Japan fwy na 1000 o flynyddoedd yn ôl.

Ar yr adeg hon, cydnabuwyd pŵer reis ar gyfer defodau harddwch, yn enwedig yn gysylltiedig â gwynnu'r croen a thrin iechyd y gwallt. Dros amser, dechreuodd y defnydd o ddŵr reis fel bath ymgorffori perlysiau aromatig, y byddwch chi'n dod o hyd iddyn nhw yn y ryseitiau bath yn yr erthygl hon.

Mae'r cyfuniad o egni perlysiau â dŵr reis yn hybu dwfn glanhau, dod â lles, egni cadarnhaol a chael gwared ar negyddiaeth gronedig, fel y byddwn yn dangos.

Beth yw ei ddiben?

Mae'r bath reis yn amddiffyn rhag peryglon corfforol, meddyliol ac ysbrydol, yn ogystal â denu neu wrthyrru egni. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod reis yn cael ei reoli gan yr Haul ac elfen Aer, ac mae ganddo egni sy'n gysylltiedig ag amddiffyniad, arian, cariad a ffrwythlondeb, sy'n gallu hyrwyddo newidiadau yn ein maes ynni.

Ynghyd â dŵr, yr unig elfen sy'n mynd yn fudr i hyrwyddo puro a glendid, a chynhwysion eraill, mae egni reis wedi cynyddu, wedi'r cyfan, oherwydd gall ei seren reoli, yr Haul, adlewyrchu ei belydrau ar wyneb hylifau.

Manteision o ddŵr reis

Manteision dŵrGellir dosbarthu reis yn ddau faes gwahanol: corfforol ac ysbrydol. Yn y maes corfforol, defnyddir reis fel triniaeth croen a gwallt. Pan gaiff ei roi ar y croen, mae'n meddalu, yn ysgafnhau ac yn tynhau'r croen.

Dyna pam y caiff ei ddefnyddio'n gyffredin mewn defodau a thriniaethau harddwch ac mae'r diwydiant cosmetig eisoes yn defnyddio pŵer y dŵr hwn mewn cynhyrchion harddwch.

Yn y maes ysbrydol, mae dŵr reis yn gweithredu fel canllaw arweiniol ar gyfer egni. Trwyddo, mae egni perlysiau aromatig yn cael ei botensial ac, felly, mae'n bosibl elwa o'u priodweddau ysbrydol, gan ddenu a gwrthyrru'r hyn rydych chi ei eisiau.

Cynhwysion a ddefnyddir gyda'i gilydd

Cynhwysion a ddefnyddir ynghyd â reis mae dŵr yn dibynnu llawer ar y bwriadau sydd gennych wrth baratoi eich bath ynni.

Yn gyffredinol, defnyddir cynhwysion o darddiad naturiol, y gallai fod gennych lawer ohonynt eisoes yn eich cegin neu wedi'u tyfu yn eich iard gefn, megis fel perlysiau (yn eu ffurf sych a ffres), halen, siwgr, croen ffrwythau, olewau hanfodol ac, yn achos baddonau cariad, diferion o'ch hoff bersawr.

Rhaid i'r cynhwysion gael eu halinio â'r amcanion y bath ac felly mae angen astudiaeth fanwl i ddewis y cyfuniadau priodol. Gyda'i gilydd, maent yn achosi effaith egnïol sy'n gallu newid ein naws. edrych allanawgrymiadau i wella'r effeithiau isod.

Syniadau i wella'r effeithiau

Mae baddonau ynni yn dod yn fwy pwerus yn ystod cyfnodau'r lleuadau a dyddiau penodol. Rhaid cymryd baddonau y bydd eu heffeithiau'n cynyddu neu'n denu egni yng nghyfnod cilgant y Lleuad. Os ydych am roi hwb i egni, y lleuad llawn yw'r cam a nodir fwyaf.

Os ydych am wrthyrru, niwtraleiddio neu ollwng egni, ymdrochwch pan fydd y lleuad yn pylu. Mae'r diwrnod y byddwch yn cymryd eich baddonau ynni hefyd yn dylanwadu ar ei effeithiolrwydd. Dylid cynnal baddonau sy'n ymwneud â chariad a harddwch ar ddydd Gwener neu ddydd Sul.

Mae baddonau amddiffynnol yn fwy effeithiol ar ddydd Mawrth, dydd Iau, dydd Sadwrn neu ddydd Sul. Os ydych chi eisiau cyfoeth neu gyflogaeth, cymerwch fath ar ddydd Iau neu ddydd Sul. Cyn cymryd eich baddonau egni, cymerwch eich bath hylendid fel arfer ac yna arllwyswch y dŵr o'r baddon ynni dros eich corff.

Gofalwch gyda'r weithdrefn cydymdeimlad

I wneud y cydymdeimlad â'r bath egni reis , mae'n bwysig eich bod chi'n dysgu sut i'w wneud gan ddefnyddio un o'r ddau ddull canlynol. Yn y dull cyntaf, bydd yn rhaid i chi goginio'r reis. Ar gyfer hyn, peidiwch â defnyddio sesnin a dylai'r mesur o ddŵr fod bedair gwaith yn fwy na'r mesur o reis.

Gadewch i'r dŵr ferwi ac yna hidlo'r reis ac aros i'r dŵr coginio gael ei ddefnyddio yn eich bath. . Mae'r ail ddull yn cael ei wneud yn symlsocian y reis am 30 munud, yna ei ridyllu, gwasgu'r grawn gyda llwy.

Yn y ddau ddull, bydd yn rhaid i chi gadw'r dŵr reis yn yr oergell nes bod angen ei ychwanegu at eich bath .

Bath reis ar gyfer cariad

Mae bath reis ar gyfer cariad yn cael ei wneud gyda chynhwysion dethol sy'n cyd-fynd â'r pŵer cyffredinol hwn. Pan fydd angen i chi wella eich bywyd cariad, mae'r bath hwn yn hynod effeithiol, gan ei fod yn cyfuno egni rhosod, hibiscus a jasmin, a ddefnyddiwyd ers canrifoedd mewn defodau cariad.

Arwyddion

Y bath o nodir reis am gariad os ydych:

1) eisiau denu partner neu deimlo cariad diamod;

2) eisiau datblygu cytgord â'ch partner;

3) mae angen i chi lanhau'ch aura i ddenu egni cariad i'ch bywyd;

4) rydych chi'n teimlo'n flinedig ar geisio dod o hyd i rywun delfrydol a dim ond dod o hyd i bobl anodd;

5) rydych chi'n anelu at wella eich maes egni a'ch anian i agor eich hun i bobl newydd.

Awgrym: mae'n bwysig eich bod chi'n cymryd y bath hwn pan fydd y lleuad yn cwyro. Os ydych chi am ddenu dyn, ewch ag ef ar ddydd Gwener. Er mwyn denu menyw, dydd Sul sydd fwyaf addas. Rhoddir y cynhwysion a'r dull paratoi isod.

Cynhwysion a sut i'w gwneud

Cynhwysion:

1 gwydraid o ddŵr reis

2 litr o dŵr

2 rhosodcoch

13 blagur jasmin

Sut i wneud hyn: llenwch y badell gyda'r hylifau a throwch y gwres ymlaen i ferwi. Pan fydd y dŵr yn dechrau berwi, trowch y gwres i ffwrdd ac ychwanegwch y petalau rhosyn a'r blagur jasmin.

Gorchuddiwch y caead a gadewch i'r cymysgedd drwytho am tua 13 munud. Yna straeniwch y diod hud hwn, gan gadw'r perlysiau yn ddiweddarach. Ychwanegwch y cymysgedd hwn i fwced.

Ar ôl cymryd cawod, ymolchwch eich hun gyda'r dŵr o'r bwced, gan ei basio ar hyd a lled eich corff, gan ganolbwyntio'n bennaf ar ardal y galon a pheidio â gwlychu'ch pen. Sychwch yn naturiol. Claddwch weddill y perlysiau dan straen mewn fâs neu ardd.

Bath reis i ddenu arian

Yn y rysáit bath reis hwn, defnyddir egni saets a rhosyn melyn, y ddau yn gysylltiedig ag egni arian a ffyniant. I roi hwb i'ch egni, cymerwch y bath hwn pan fydd y lleuad yn cwyro, ar ddydd Sul yn ddelfrydol. Rhoddir yr arwyddion, y cynhwysion a'r dull paratoi isod.

Arwyddion

Mae'r bath reis i'w ddenu wedi'i nodi os:

1) eisiau denu mwy o arian i'ch bywyd ;

2) rydych am ofyn am godiad neu'n gwneud cais am hyrwyddiad;

3) rydych am gynyddu eich enillion materol;

4) mae angen ichi gwella eich cysylltiadau i ehangu eich cyfleoedd ariannol;

5) rydych chi'n ceisio gwerthu mwy a chynyddu eich elw yn y cwmni;

6) rydych chi eisiaudenu mwy o gwsmeriaid;

7) yn anelu at wella eich cyfle credyd yn y farchnad.

Cynhwysion a sut i'w wneud

Cynhwysion:

4 cwpan o ddŵr reis

1 litr o ddŵr

1 cangen o saets

4 rhosod melyn

Gweithdrefn: mewn padell, berwi 1 litr o ddŵr gyda y 4 cwpanaid o ddŵr reis. Pan fydd yn berwi, trowch y gwres i ffwrdd ac ychwanegwch betalau'r rhosod melyn a'r gangen saets. Gorchuddiwch y sosban a gadewch i'r cymysgedd serth am 4 munud.

Hiniwch y perlysiau a'u cadw. Yna ychwanegwch ddŵr i fwced. Ar ôl eich bath hylendid, arllwyswch y cymysgedd ar eich corff o'r gwddf i lawr. Ar ddiwedd y driniaeth, gwisgwch mewn gwyrdd neu felyn a chladdu'r perlysiau dan straen mewn gardd hardd neu blanhigyn mewn potiau.

Bath reis i'w ddefnyddio

Fel efallai y byddwch wedi sylwi , ynni dŵr reis yn hynod amlbwrpas. Yn y rysáit hwn, fe'i defnyddir i'ch helpu i ddod o hyd i swydd. Cyn cymryd y bath hwn, rhowch sylw i'r awgrymiadau a sylwch ar y cynhwysion a'r dull paratoi a roddir isod.

Arwyddion

Mae'r bath reis i'w ddefnyddio wedi'i nodi ar gyfer:

1) dangos y llwybr cywir i swydd newydd i chi;

2) hyrwyddo eich llwyddiant yn ystod y broses ddethol;

3) cynyddu eich lwc, eich grym perswadio a sicrhau eich llwyddiant yn ystod y cyfweliad swydd;

4) agorwch eich llwybrauam gyfleoedd newydd, cael gwared ar negyddiaeth;

5) brwydro yn erbyn llygad drwg ac eiddigedd pobl sy'n eich atal rhag llwyddo yn eich cynlluniau;

6) niwtraleiddio egni negyddol cystadleuwyr posibl i'r swydd swydd wag y mae gennych ddiddordeb ynddi.

Awgrym: mae'r bath hwn yn fwy pwerus pan gaiff ei wneud ar noson leuad cwyro. Ni ddylid byth ei berfformio ar noson leuad sy'n gwanhau. Dysgwch sut i'w wneud isod.

Cynhwysion a sut i'w wneud

Cynhwysion:

1 gwydraid o ddŵr reis

1 litr o ddŵr<4

1 ddeilen llawryf

1 pinsied o nytmeg

1 ffon sinamon

Gweithdrefn: ychwanegu 1 litr o ddŵr i badell, ynghyd â’r reis, deilen llawryf a ffon sinamon. Trowch y gwres ymlaen a phan fydd y dŵr yn berwi, trowch ef i ffwrdd.

Ychwanegwch binsiad o nytmeg a gorchuddiwch y sosban, gan adael i'r cymysgedd macerate am 5 munud. Hidlwch y perlysiau, gan eu cadw ac ychwanegwch y dŵr aromatig i fwced. Cymerwch eich bath hylendid fel arfer.

Yn olaf, defnyddiwch y cymysgedd o berlysiau i ymdrochi o'r pen i'r traed, gan roi sylw arbennig i'r rhanbarth plecsws solar, sydd wedi'i leoli ger y bogail. Casglwch weddill y perlysiau a'u taflu i'r ardd.

Bath reis ar gyfer ffyniant

Yn y rysáit bwerus hwn, mae dŵr reis yn cael ei gyfuno â ffresni mintys, nodiadau sitrws o croen oren a chyffyrddiad aromatig ewin. Yngyda'i gilydd, mae'r perlysiau hyn yn cyd-fynd ag egni ffyniant a fydd yn cael ei amlygu ym mhob rhan o'ch bywyd. Gwiriwch ef.

Arwyddion

Mae'r bath reis ar gyfer ffyniant wedi'i nodi ar eich cyfer os dymunwch:

1) amlygu egni ffyniant yn eich bywyd;<4

2) cynyddu eich llwyddiant a'ch disgleirio personol;

3) agor eich llwybrau i gyfleoedd newydd fel eich bod yn byw'n llawnach;

4) ymladd yn erbyn egni negyddol sy'n eich atal rhag digwydd dod yn berson mwy llewyrchus;

5) dod o hyd i ffyrdd newydd o amlygu'r hyn yr ydych ei eisiau;

6) gwneud cysylltiadau newydd i wneud eich bywyd yn haws;

7) lleihau eich pryder o ran arian, eich rhwystro rhag bod yn goch neu'n llawn dyledion.

Awgrym: gorau oll os yw'r bath ffyniant yn cael ei wneud pan fydd y lleuad yn llawn neu'n cwyro. Peidiwch byth â'i wneud yn ystod y lleuad sy'n pylu.

Cynhwysion a sut i'w wneud

Cynhwysion:

4 gwydraid o ddŵr reis

2 litr o ddŵr

1 cangen o fintys

Peli 1 oren

13 ewin

Gweithdrefn: Mewn padell, ychwanegwch 4 gwydraid o ddŵr reis ac yna 2 litr o dwr a throi ar y tân. Pan fydd y dŵr yn berwi, trowch y gwres i ffwrdd ac ychwanegwch y sbrigyn mintys, y croen oren a’r ewin a gorchuddio’r sosban, gan adael i’r cymysgedd macerate am 4 munud.

Ar ôl i’r amser fynd heibio, straeniwch y perlysiau ,

Fel arbenigwr ym maes breuddwydion, ysbrydolrwydd ac esoterigiaeth, rwy'n ymroddedig i helpu eraill i ddod o hyd i'r ystyr yn eu breuddwydion. Mae breuddwydion yn arf pwerus ar gyfer deall ein meddyliau isymwybod a gallant gynnig mewnwelediad gwerthfawr i'n bywydau bob dydd. Dechreuodd fy nhaith fy hun i fyd breuddwydion ac ysbrydolrwydd dros 20 mlynedd yn ôl, ac ers hynny rwyf wedi astudio’n helaeth yn y meysydd hyn. Rwy'n angerddol am rannu fy ngwybodaeth ag eraill a'u helpu i gysylltu â'u hunain ysbrydol.