Macnaha ku riyoonka muuska

Muusku waa khudaar aad loo isticmaalo Brazil, oo leh joogt firfircoon ee macmacaanka, cuntooyinka, fiitamiinnada, macmacaanka iyo cuntooyin kale oo badan oo dhadhan fiican leh. Marka midhahani ka soo muuqdo riyada, macneheedu waxa ay ka dhigan tahay xaalado aad u wanaagsan

Guud ahaan, riyada muuska waxay muujinaysaa inaad horumar ku samayn doonto noloshaada dhaqaale. Haddii aad beddesho shaqada, iibinta shay qiimo sare leh ama kor u qaadid, dakhligaagu wuu kordhi doonaa.

Si kastaba ha ahaatee, maadaama muusku yahay midho kala duwan, macnaha riyadu sidoo kale waa. Si aad u ogaato fasiraadda saxda ah ee riyadaada, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato faahfaahin kasta. Si aad wax badan u barato, hubi fasiraadaha kala duwan ee ku riyada muuska iyadoo loo eegayo kala duwanaanshahooda Inta badan waxay muujisaa xaaladaha hadda jira, laakiin ma aha taas oo keliya. Hoos ka eeg waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid muuska marka aad qof u soo bandhigto midhaha, wax cunaya, iibinaysa, iibsanaysa iyo kuwa kale. cunista muuska. Midda koowaad waxay ku tusaysaa fursadaha wanaagsan ee noloshaada ka soo baxaya oo aad taqaan sidaad uga faa’iidaysan lahayd. Midda labaad, waxay muujinaysaa in lagugu abaal-marin doono shaqada sababtoo ah dadaalkaaga xooggan.

Calaamaddu waa mid wanaagsan labadabaDareenku wuxuu sababi karaa dhaawac mustaqbalka.

Marka ugu horreysa, waxaad ka gudbi kartaa qiyamka iyo mabaadi'da si aad u hesho waxaad rabto. Xaaladda labaad, dareenka soo baxaya ayaa kaa dhigi kara qof jilicsan oo u nugul dadka xun. Haddaba, ka raadso isu-dheellitirnaanta shakhsiyaddaada si aanad mustaqbalka u dhibtoon.

Riyada nacnaca mooska

Galmadu waa qayb ka mid ah nolosha bini'aadamka oo mar ama mid kale. waxay ku dhammaatay in lagu muujiyo riyooyin . Riyada nacnaca muuska, tusaale ahaan, waxay astaan ​​u tahay rabitaankaaga inaad yeelato galmo xiiso badan oo farxad leh. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad waxyaabo cusub ku tijaabiso xiriirkaaga jacayl.

Marka, haddii aad ka go'an tahay, wac lamaanahaaga si aad ula hadasho oo si daacad ah isaga kala hadasho waxa socda. Soo bandhig baahidaada galmo oo soo jeedi in aad sameyso wax ka duwan si aad u dhadhamiso xiriirka. Haddii aad keligaa tahay, raadso dad xiiso leh oo doonaya wax la mid ah adiga. Kaliya iska jir in aad naftada dhaawacdo.

Riyada muuska oo kala go'a

>Riyada kala qaybsanaanta muuska waxa ay soo saartaa muuqaal ku saabsan noloshaada galmada. Marka loo eego tarjumaadda riyadan, waxaad dareemeysaa baahida loo qabo galmo si aad awood ugu yeelatid inaad kala hadasho khibradan asxaabtaada. Waxaa suurtogal ah in tani ay ku dhacdo cadaadiska saaxiibbadaa ay adiga kugu hayaan.si qoto dheer uga hadal mawduuca>

In kasta oo ay tahay wax dabiici ah oo ka mid ah nolosha bini’aadamka, haddana galmadu wali waa mamnuuc bulshada dhexdeeda, qaar badanina kuma raaxaystaan ​​in ay mawduuca kala hadlaan saaxiibo gaar ah. Haddii ay taasi adiga kugu tahay, ha dareemin ka xishoon. Qofna laguma khasbo inuu sameeyo wax aanu doonayn. Midda kale, saaxiibka dhabta ahi wuu ixtiraamaa go'aankaaga.

Riyada muuska oo ku soo dhaca

Sida muusku riyo ku dhaco, in aad ku riyootid in uu muusku soo dhaco waxa ay la macno tahay in aad la kulmi doonto xaalado aad dareemayso. dhicid, xoog lumin, fashilantay. Laakiin, waa uun dareen oo macnaheedu maaha in, dhab ahaantii, aad ku guuldareysan doonto. Dhab ahaantii, waa xaalado lagu caddeeyo kartidaada geesinimada.

Sidaas darteed, waxaa lagama maarmaan ah in la yeesho go'aan, rabitaan iyo awood aad ku wajahdo dhammaan caqabadaha nolosha, maadaama ay dabiici tahay inay soo baxaan. Sidaa darteed, ha ka niyad jabin dhibaatooyinka soo wajaha, rumayso kartidaada iyo xooggaaga gudaha, adigoo sidan u dhaqmaya, waxaa hubaal ah inaad dhibaatooyinka ka soo bixi doonto bisayl iyo caqli badan.

Laakiin, ma jirto sabab aad uga werwerto, sababtoo ah mawduucyada soo socda waxaad heli doontaa talooyin iyo tilmaamo si aad u ogaato waxa la sameeyo. Fiiri fasiraadda riyada ku saabsan diirka muuska,farabadan, farabadan, geed muus ah, iyo kuwo kale.

Riyada diirka muuska

Sidoo kale qolofta muuska ee wadada bartankeeda waxay kugu turunturoon kartaa ama simbiriirixtaa, adigoo ku riyoonaya qolof muus ah. waxa ay tilmaamaysaa in aad ka digtoonaato caqabadaha kaa hor iman kara.

Marka aad ku dhex socoto diyaaraddan dhulka, waxa dabiici ah in aad la kulanto caqabado, caqabado iyo dhibaatooyin. Noloshu waxay ka kooban tahay waqtiyo wanaagsan iyo kuwa xunba, waana dhibaatooyinka qaabeeya dabeecadda bani'aadamka, taasoo keenta in qof walba uu noqdo mid bisil. caqabadaha nolosha, maadaama qaarkood ay sababi karaan dhaawac aan laga soo kaban karin. Haddaba, ka digtoonow xaaladaha kugu xeeran. Ugu dambeyntii, naftaada hor mar oo isdaryeel naftaada.

Ku riyoonaya farabadan muus

Haddii aad raadineysay horumar xagga dhaqaalaha ah, markaa waad ku farxi kartaa, sababtoo ah waxaad ku riyoon kartaa farabadan. Muuska muusku waxa uu tilmaamayaa in xasilooni dhaqaale ay noloshaada ku iman doonto. Dakhligaagu wuu kordhi doonaa oo waxaad heli doontaa lacag kugu filan oo aad si fiican ugu noolaato, adoon soo marin baahiyo xad dhaaf ah

>Hadaba, riyadu ma muujinayso sida bonanza-kani u dhici doono. Waxa laga yaabaa inaad beddesho shaqada oo aad hesho mushahar sare. Waxaa laga yaabaa inaad kor u kacdo ama aad beddesho doorarka. Ama, xitaa waxaad samayn kartaa iib weyn oo bixiya xasilloonida muddada dheer.

Si kastaba ha ahaatee,U fiirso dhammaan dhacdooyinka. Xaaladdan oo kale, riyada muusku waa calaamad aad u wanaagsan, laakiin sidoo kale waxaa laga yaabaa inaad qaadato xoogaa dadaal ah si aad u hesho lacag badan.

Ku riyoonaya farabadan muuska

Dadka qaar ayaan wax fikrad ah ka haysanin inta ay le'eg yihiin awooddooda ilaa ay ka gudbaan xaaladaha qaarkood oo ay ku guuleystaan. Ku riyoonka farabadan muuska waxa ay tilmaamaysaa in gudahaaga ay ka jiraan sifooyin cajiib ah, sida xoog, adkaysi iyo xoog, kuwaas oo kuu ogolaanaya in aad la kulanto dhibaatooyin jilicsan, sida dhinaca caafimaadka, tusaale ahaan.

Laakiin, uma baahnid inaad ka walwasho dhibaatooyinkan, sababtoo ah marka loo eego fasiraadda riyada muuska, kala duwanaanshiyahan waxaad ka adkaan doontaa dhammaantood sababtoo ah xooggaaga gudaha ah. Marka ay taasi jirto, ha ka baqin, hana ka niyad jabin dhibaatooyinka soo wajaha. Mararka qaar, noloshu waxa ay la timaadaa caqabado gaar ah si ay qofka u sii xoogaysato, ee niyad u qabo.

Riyada geed muuska

Mararka qaar, in aad ku riyootid muusku waxa ay daaha ka rogtaa duruufaha jira, laakiin xaaladdan oo kale waa in aad ku riyootaa. geed muus ah, tafsiirku waa mid muujinaya caqabadaha mustaqbalka. Wax aad u daran ma dhacayaan, laakiin waa inaad raalli noqotaan, waayo, caqabadaha kaa hor imanaya waxay u baahan doonaan awooddaada inaad iyaga ka gudubto. Isku day inaad dhinaca wanaagsan ka eegto xaaladaha. Xitaa haddii aad soo martay khibrad xun, isku day inaad wax ka barato. Laga bilaabo wakhtigaasHadii aad caqabadaha u aragto fursadaha qaangaadhka ah oo aad noqon karto qof wanaagsan, wax kastaaba macno ayay yeelanayaan.

Riyada xayawaanka oo cunaya muuska

ku caawin waqti aad u adag. Waxa uu noqon doonaa qalab xalinta xaaladaha qaarkood. Tafsiirkan, riyada muusku waa digniin si marka gargaarku u yimaado ha diidin, waayo qofkaasi wuxuu noqon doonaa mid la isku halayn karo oo wuxuu garanayaa si uu kuu caawiyo. dhaafo wax walbana waa nabad noloshaada, hubi inaad u mahadceliso qofka ku soo gaaray oo qiimee saaxiibtinimadaas. Qof kastaa ma rabo inuu arko wanaagga dadka kale, xitaa diyaar u ah inuu caawiyo waqtiyada adag. Sidaa darteed, mahadsanid.

Riyada muusku waxay muujinaysaa horumar dhaqaale?

>

Inta badan tafsiirrada, ku riyooda muuska waxay ka dhigan tahay in dakhligaagu uu yeelan doono koror wanaagsan. Noloshaada maaliyadeed way fiicnaan doontaa, waxaadna awoodi doontaa inaad ku noolaato nabad, xasilloon oo farxad leh.

Si kastaba ha ahaatee, ku riyada mooska waxay soo bandhigaysaa kala duwanaansho u baahan fiiro gaar ah si loo fuliyo fasiraadda saxda ah. Marka la eego, iyadoo ku xiran xaaladda riyada, muusku wuxuu calaamad u noqon karaa digniinaha, calaamadaha wanaagsan iyo kuwa xun, digniinta isbeddelka, iyo macluumaadka kale.

Haddaba, waa lagama maarmaan inaad u fiirsato faahfaahin kasta si loo helo macnaha saxda ah. Haddii riyadaadu ku jirtoliiskayaga, ku dhaqan talooyinka iyo tilmaamaha maanta. Si adag u noolow ilbiriqsi kasta oo noloshaada ah hana quudhsan khibradahaaga. Marka xigta waan ku arki doonaa!

fasiraado. Waxa ay tahay inaad sameyso waa inaad sii waddo ka faa'iidaysiga albaabbada furan ee soo baxa oo aad ku sii jirto u heellanaanta maalinlaha ah ee shaqadaada. Sidaas oo ay tahay, in aad ku riyootid in aad cuntid muusku, xaqiiqdii, waxa ay kugu dhiirigelinaysaa in aad ku adkaysato in aad waxka qabato, waayo fursadaha nolosha qaarkood ayaa iyaguna qaabeeya dabeecadaada.

>Waxaa jira macnayaal qaar oo ku riyoonaya in la diiriyo muuska, laakiin tan ugu weyn ayaa la xiriirta xallinta dhibaatada. In aad ku riyootid in aad diirka ka saarayso muuska waxa ay muujinaysaa in aad dhawaan xal u heli doonto dhibaatooyinka qaar oo madax xanuun badan kugu keenayay. Laakiin xalkani wuxuu ka iman karaa meel kasta.

Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad ka warqabto dhammaan xaaladaha kugu xeeran, sababtoo ah xallinta dhibaato gaar ah waxay ka iman kartaa meel aadan filaneynin. waa . Sidaas daraaddeed kibir dhinac iska dhig oo cidna ha diidin. Sidoo kale, mar walba ku shukriya kaalmada lagu siiyo.

Riyada inaad rabto inaad cuntid muuska

Riyada inaad rabto inaad cuntid muusku waxay muujinaysaa rabitaankaaga xasilloonida. Waxyaabo badan ayaa ka dhacaya noloshaada, kuwaas oo kaa tagaya khilaaf dhab ah. Xaaladuhu waxay dhaliyaan madax-xanuun, walbahaar iyo ma awoodid inaad nabad ku noolaato. Riyada muuska, xaaladdan, waxay astaan ​​u tahay in wax walba ay isku mar dhacaan.

Marka, xitaa haddii aadan ogaanin, mar walba waxaa jira xal dhibaato kasta.dhibaato. Su'aasha ugu weyni waa garashada sida loo aqoonsado marka ay wax adiga ama kan kale leeyihiin. Habkaas, samee falanqayn oo arag waxa ku jira awoodaada inaad xalliso. Haddii xaaladdu ay ku xiran tahay qof kale inuu maareeyo, markaa ha welwelin. Wax badan ka ogow caafimaadkaaga dhimirka

Ku riyoonaya inaad qof siiso muus

Wakhtiyada qaarkood, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo qiimayn dhammaan yoolalka la hiigsanayo si loo horumariyo nolosha . In aad ku riyootid in aad muus qof siinayso waxa ay ku tusaysaa in aad u baahantahay in aad in yar joojiso oo aad falanqaynayso yoolkaaga,maxaa yeelay qaarkood waxa laga yaabaa in ay yihiin kuwo aan faa’iido lahayn oo aanay suurtogal ahayn in ay mustaqbalkaaga wax wanaagsan ku soo kordhiyaan.

Sidaa darteed. Waxa kaliya oo lagama maarmaan ah in la sameeyo falanqayn shakhsi oo wanaagsan, si wax ku ool ah u qiimeynta waxa muhiimka ah iyo waxa aan ahayn. Sababtan awgeed, faham in riyada muuska, isdhexgalka noocaan ah, uu kugu baraarujinayo inaad bedesho jidka safarkaaga. Si kastaba ha ahaatee, eeg haddii yoolalka la dejinayay ay dhab ahaantii la jaan qaadayaan dookhyada aad leedahay hana u oggolaan in nolosha kan kale ay saameyn ku yeelato kaaga.

Riyada inaad aragto muus fog

, riyada moosku waxay tilmaamaysaa dabeecadaada ku wajahan yoolalkaaga. Inaad ku riyootid inaad aragto muus fog, tusaale ahaan, waxay la macno tahay in indhahaagu ku hayaan yoolalkaaga. Sababtaas awgeed, waxaad si buuxda ugu diyaargarowday inaad noolaato wax kasta oo aad mar qorsheysatay.

Marka aad la kulanto tafsiirkan, waa inaad ku adkaysataa.oo ku xooggan mashaariicdooda. Ha joogsan kala badh, aad u yar ka quuso waxa aad naqshadaysay. Sababtoo ah, dhawaanahan, arrimuhu waxay ku dhici doonaan noloshaada, marka ay wakhtigaas timaado, ha ilaawin inaad u mahadceliso kuwa ku caawiyay. Dabadeed, la dabaaldag cid kasta oo ku taageertay.

Riyada inaad kariso muuska

Si kasta oo ay u muuqato wax aan caadi ahayn marka hore, in aad ku riyootid inaad karisid muusku waa calaamad wanaagsan, maadaama ay ku tusayso inaad waxay heli doontaa wax beddelka dadaalkaaga xaalad gaar ah awgeed. Laakin ku hubso inaad naftaada u hurayso wax daacad ah, xitaa waxay noqon kartaa shaqo shaqo.

Taas, fasiraadda riyada muuska markaad karisid waxay keenaysaa cashar qiimo leh: iyadoon loo eegin waxa dhici doona guulayso, ku dadaal wax kasta oo aad samayso. Sidaa darteed, ha ka welwelin abaal-marinta, laakiin ku dadaal, waayo, tani waxay keeni kartaa fursado cajiib ah mustaqbalka.

6 . Si aad ugu riyootid inaad iibsato muus, tusaale ahaan, waxay muujinaysaa inaad dareento baahida wax ka duwan inay ku dhacaan noloshaada. Madhan aad u weyn ayaa kaa qaadaysa wadnahaaga oo aad rabto inaad sameyso wax aad ku buuxiso faaruqnimadaas.

Tani macnaheedu waa inaad ku riyootid muuska, runtii, waxaad u baahan tahay inaad sameyso wax aad ku buuxiso farqigaas gudaha ah. Markaa, waa in aad samaysaa hindise iyoin la siiyo tallaabada ugu horreysa. Haddaba, isku day in aad qiimeyso waxa ku farxad geliya oo aad ka daba tagto.

isku day in aad la kulanto dad cusub, baro hiwaayad cusub, beddel xirfadaada, iyo hawlo kale. Si kastaba ha ahaatee, aad uga taxadar inaadan farxaddaada dul dhigin midda kale oo aad noqoto mid dareen ahaan ku tiirsan. Ku faraxsanow naftaada.

Riyada iibka muuska

Iibintu waa nooc ganacsi oo u baahan dedaal iyo dedaal badan oo dhinaca ganacsadaha ah. Sidoo kale, in aad ku riyootid iibinta muusku waxa ay ku tusaysaa in aad dedaal ugu jirto sidii aad himiladaada u gaadhi lahayd, balse ay kaa maqan tahay agabkii aad ku fulin lahayd mashaariicda aad hindistay. Sidaa darteed, samee intii suurtagal ah si aad isugu daydo inaad lacag ururiso, laakiin had iyo jeer si daacad ah.

Weli, gaar ahaan kiiskan, riyada muuska ee ku lug leh iibka waa digniin si aad uga baxdo aagga raaxada. Sida iska cad, ka tagista meeshaas oo ah raaxo guud ma aha hawl fudud, waayo waxay u baahan doontaa dadaal badan, laakiin dhammaantood waxay noqon doonaan kuwo u qalma markaad aragto qorshayaashaada oo rumoobay.

Calaamadda muuska ee indhahaaga gacmahaaga

>Riyo ku riyooda inaad samaysato calamada muuska gacmahaaga waxay tilmaan u tahay kacdoonkaaga nolosha. Xaaladdan oo kale, in aad ku riyootid muusku waxay sidoo kale kaa digaysaa inaad u fududaato gardarradaada, sababtoo ah tani waxay dhaawici kartaa dadka aad jeceshahay ee kugu xeeran.

Sidaas oo kale, runtii mar walba ma fududa.xakamee shucuurtaada oo isku kalsoonow, laakiin fahan in dadka kale aysan ku eedayn waxa kugu dhaca. Khaasatan sababtoo ah haddii qof uu ku xumeeyay ama ku dhaawacay, waxaad haysataa xorriyad buuxda oo aad siyaalo kala duwan ula macaamili karto xaaladda adigoon gardaran ahayn. Hadaba isku day in aad is dejiso iskuna day in aad raadiso wax kale oo kuu keena qanac, rayn rayn iyo raynrayn nolosha

Riyada muuska ee gobolada kala duwan

ka soo muuqda gobolo kala duwan, riyuhu wuxuu helayaa digniino, digniino iyo calaamado meelo kala duwan oo nolosha ah. Ogow sida loola dhaqmo wajiyada tafsiirrada, sida ku riyoon bislaaday, cagaar, shiilay, kharriban iyo muus qudhuntay. Bal eeg!

Riyada muuska bislaaday

Shaqada wanaagsan ee shaqaalaha ka dhex shaqeeya shirkadda waxay soo saartaa ixtiraam iyo kalsooni ka dhex jirta dadka ay wada shaqeeyaan. Ku riyoonada muuska bislaaday waxa ay muujinaysaa in aad u heellan tahay shaqadaada, sababtaas awgeed, xirfadlayaasha kale waxay kuu arkayeen qof bisil, karti iyo hufnaan sare leh.

Sidaas darteed, sharafta deegaanka shaqadu waa wax furi kara albaabo kale, markaa ku dadaal wax kasta oo aad qabato. Si kastaba ha ahaatee, aad uga taxaddar inaadan kibirku madaxaaga ku dhicin. Marka is-hoosaysiinta laga tago, qofku wuxuu galaa aagga raaxada wuxuuna aaminsan yahay inuusan u baahnayn inuu horumariyo. Is ogow naftaada.

Riyomoos aan bislaan

>Riyo ku riyooda muuska aan bislaan waxay astaan ​​u tahay in aanad u bislayn qaybo ka mid ah nolosha, sidaa awgeed, waxa aad la kulmi doontaa dhibaatooyin. Si kastaba ha ahaatee, ma aha inaad niyad jabto, sababtoo ah si sax ah caqabadaha iman doona ayaa ku iman doona bisaylka noloshaada.

Sababta darteed, dhammaan caqabadaha la kulanto xoog iyo geesinimo. Marka hore, waxaa laga yaabaa inaadan garanayn sida loo dhaqmo oo xitaa mowjad cabsi ah ayaa laga yaabaa inay soo gasho wadnahaaga. Laakiin, adkeyso, sababtoo ah dhibaatooyinkan ka dib, marka lagu daro inaad noqoto qof qaan-gaar ah oo khibrad leh, waxyaabo aad u wanaagsan ayaa dhici kara.

Ku riyoonaya mooska shiilan

Haddii aad u malaynayso in dedaalkaagu aanu faa’iido lahayn, is deji, xaaladdaasi way is beddeli doontaa. Ku riyoonada muuska shiilan waxa ay ka dhigantahay in naf hurnimadaadu ay natiijo yeelanayso,waxa lagugu abaal marin doonaa waxa aad rabto,waxana ay dhalinayaan isbadalo badan oo wanaagsan oo noloshaada ah,waxa aad u baahantahay in aad rumaysato.

Habkan , Fahmo in ficillada ay saameeyaan fikradaha. Dareenkan, haddii aad leedahay fikrado guul-darro, ku fikir inaadan awoodin inaad wax ku guulaysato, dhab ahaantii, wax wanaagsan noloshaada ma dhici doonto. Haddii, caksigeeda, aad maskaxda ku hayso waxyaallaha wanaagsan, hadafyadaadu waa la gaari doonaa.

Haddaba, samee jimicsi maskaxeed oo ka tirtir dhammaan fikradaha xun xun madaxaaga. Caalamku wuxuu ka dhex shaqeeyaatamar togan oo aan taban ahayn.

Riyooyinka muuska qudhuntay

Xaalad shaqo oo xun waxay saamayn kartaa waxqabadka shaqaalaha. In aad ku riyootid mooska xumaaday, waxa ay caddaynaysaa in wax-soo-saarkiina uu hoos u dhacayo is-afgaranwaa iyo is-afgaranwaa ka dhex jira asxaabtaada.

Waxa kale oo ay adag tahay in aanay saamayn ku yeelan tamarta xun ee meel gaar ah. xataa si ka sii badan marka ay tahay meel aad ku qaadato qayb wanaagsan oo maalinta ah. Si kastaba ha ahaatee, iyada oo aan loo eegin waxa ay dadka kale sameeyaan, maskaxda ku hay in ay tahay shaqadaada, waa wax-soo-saarkaaga, waxqabadkaaga.

Marka la eego, si aan loo saameyn tamartan xun. isku day in aad ka fogaato xaaladahan iska soo horjeeda. Markaa doorkiina u fiirso oo xanta iyo xanta ha dhegaysan.

Ku riyoonaya moos qudhuntay

Waa inaad aad uga taxadirtaa dad gaar ah, sababtoo ah dhammaantood maaha kuwo la isku halayn karo. . In aad ku riyootid mooska qudhuntay waxa ay ka dhigan tahay in dad xaasidnimo ah ay kugu soo sammeeyeen, kuwaas oo kugu qancinaya in aad ficilo khaldan ku dhaqaaqdo.

In kasta oo aad si fiican u qeexday qiyamkaaga, mabaadiida iyo waxa aad aaminsan tahay, si uun ama si kale dhanka kale, waxaa saamayn kugu yeelan doona cidda socota. Si aan nuxurkaagu u lumin, waxaa lagama maarmaan ah in aad ka fogaato dadka qaarkood.

Waxaa intaa dheer, si qoto dheer qalbigaaga, xitaa aadan ku raacsanayn qaar ka mid ah falalka dadkaas. Markaa, ku raaxaysodigniinta riyadan in aad ku dhiirato oo aad maanta ka baxdo

Riyada muuska oo qaabab kala duwan leh

Qaabka muuska ee riyadu waxa ay tilmaamaysaa isbeddello aad u baahan tahay in aad ku samayso. habdhaqanka. Laakiin ha werwerin, sababtoo ah mawduucyada soo socda waxaad si sax ah u garan doontaa waxaad samaynayso. Si aad tan u samayso, eeg waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid muus yar, mid weyn, muus macaan, iyo waxyaabo kale.

6 , waa dabiici in uu jiro dareen kalsooni darro ah oo loo qabo dadka kale. Ku riyoonka muuska yar ayaa astaan ​​u ah xaaladan, aad baa niyad ahaan u dhaawacday, maantana waxaa kugu adkaanaya inaad mar kale aaminto. Sababtaas awgeed, si qabow ayuu ula dhaqmay dadka kale.

Sababtan awgeed, cabsida uu ka qabo in uu rumaysto mar kale waa la fahmi karaa, laakiin faham in dhaawacan uu u baahan yahay in laga gudbo. Waxaa laga yaabaa inaad lumiso dad cajiib ah sababtoo ah kuwa ku dhaawacay halkaas. Si kasta oo uu dhibku u sii qoto dheer yahay, isku day inaad cafiska sii dayso, oo aanad ka dhaafin kan kale eedda, balse aad iska xorayso xabsigaas saamaynta leh.

Riyo muus weyn

Dhammaan xad-dhaafku waa xun yahay, oo ay ku jiraan qaybo ka mid ah shakhsiyadda. Ku riyoonka moos weyn waxay la macno tahay inaad tahay qof hammi leh oo ay ka buuxaan riyo mustaqbalka. Sidoo kale, waa qof aad u daran, oo dareenka dusha ka saaran yahay. Laakin hamigan xad dhaafka ah iyo