Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday qof waalan

Marka uu qofka waalan ku riyoodo riyooyinka, waxa uu u taagan yahay qayb ka mid ah maskaxda qofka riyooda oo aan oggolaansho u haysan inuu jiro, ama oggolaansho bulsho ama mid hammiga laftiisa

Waxa kale oo ay noqon kartaa muujinta tooska ah ee dareenka jaahwareerka ama isfaham la'aanta weji kasta oo xaqiiqo dhab ah ama dhab ah oo noloshaada ah.

Waxay ku xidhan tahay dareenka iyo xaaladaha riyada, waxaan ku gaari karnaa tafsiiro sax ah. Haddii aad dareentay baqdin badan, tusaale ahaan, iyo haddii dareenkaasi kugu kiciyay inaad soo toosto, laga yaabee inay ahayd muujinta cabsida waallida ama inaad waalan tahay.

Si kastaba ha ahaatee, riyadu waxay tilmaamaysaa arrimo xasaasi ah oo mudan in la sameeyo. loo fiirsado oo si taxadar leh loo falanqeeyo. Hoos waxaad ka heli doontaa tafaasiil guud oo ku saabsan riyooyinkan oo kale iyo talooyin ku saabsan sida loo fahmo.

Riyada qof waalan oo da'doodu kala duwan tahay

Xaqiiqda ah in ninka waalan yahay riyadaada qof ka yar ama ka weyn wuxuu keenaa macnayaal kala duwan fasiraadda. Hoos ka eeg xaalad kasta sida ay tahay

Ku riyooday oday waalan

Haddii aad ku riyootay nin waalan, waxaad la kulmaysaa shaki ku saabsan qiyamka iyo mabaadiida aad waligaa aaminsanayd. . Ma jiro adiga, daruuri, rabitaan ah inaad ka duwanaato: shakigu wuxuu u muuqday sababo dhowr ah, oo ay ku jiraan midna, laakiin xaqiiqadu waxay tahay in uu jiro.

Waxay ku kala duwanaan kartaa xoojinta.iyo kakanaanta, ama keenaysa in badan ama ka yar cawaaqib noloshaada, laakiin way jirtaa. Markaad ku riyoonayso nin waalan, samee is-qiimeyn daacad ah oo isku day inaad ogaato baahida loo qabo in la sii qoto dheereeyo ama aan la falanqeyn shakiyadan

Waa inaysan jirin khataro badan oo geeddi-socodkan ah, laakiin haddii Waxaad bilaabaysaa inaad si qoto dheer ugu dhex quusto nabad-gelyo-xumada, taageero ka raadso dadka kale ee aad ku kalsoon tahay.

Riyada nin dhalinyaro ah oo waalan kaaga, laakiin in sabab qaar ka mid ah kuma raacsana in aad u aragto in la aqbali karo.

Haddii tani aysan weli bilaabin in ay is muujiso xaqiiqda, ka faa'iidayso fursadda aad ku xalliso kiiska ka hor inta uusan dhibaato keenin, laakiin waxaa suurtogal ah in ay horeba u kicisay cawaaqib aan la filayn.

isku day in aad is dejiso oo aad u fiirsato dareenka iyo xaaladaha ku jira riyada si aad u ogaato nuxurka kaaga ay tilmaamayso. Ka dib, qiimee inay runtii tahay wax aan la aqbali karin ama inay jiri karaan dhab ahaantii iyada oo aan dhibaatooyin waaweyni jirin. Daacad u noqo habkan oo isku day inaad naftaada u furto siyaalo kala duwan oo aad wax u eegto.

Riyada inaad la falgasho qof waalan

>Habab aad ula dhaqanto nin waalan riyo, sidoo kale dareenka iyo deegaanka ku lug leh waxay ka kooban yihiin calaamado badan oo muujinaya waxa ay riyadani isku dayayso inay kuu sheegto, sida aad ka arki karto

Inaad ku riyootid inaad nin waalan la hadlayso

Fariinta la keenay markaad ku riyoonayso inaad nin waalan la hadlayso waxay tilmaamaysaa qayb ka mid ah shakhsiyaddaada oo aan marka hore aad loo soo dhawayn ama la fahmin, laakiin taas oo aan ahayn in la aqbali karo oo keliya noloshaada, laakiin sidoo kale ay leedahay wax badan oo ku baraya ama ku siin kara.

Hubi inaadan naftaada ka xidhin wax isbeddel ah madax adayg, kibir iyo la'aan darteed. fiiro gaar ah. Haddii aad la kulanto dhibaato xagga shaqada ama xiriirka, tixgeli xitaa beddelka ugu waalan si aad u xalliso: waxay u badan tahay in jawaabta aad raadineyso ay halkaas ka timaado.

In aad ku riyootid in nin waalan uu ku eryanayo

Riyada uu qof waalan ku eryanayo waxa ay muujinaysaa jahawareer iyo cabsi aad ka qabto wax aanad aqoon oo aanad garanayn. Inaad ku riyootid in nin waalan uu ku daba jiro waxay la macno tahay rabitaan ama dareen aad u fahantay "qalad", hase yeeshee, waa qayb idinka mid ah oo ay in muddo ah kula dagaalamayeen akhlaaqdaada.

Isku day inaad Aqoonso dareenkan ama rabitaankan oo u wajaho si dabiici ah iyo, haddii ay suurtagal tahay, iyada oo aan wax xukun ah la helin, ka hor inta aysan noqon mid ka weyn dhammaan fursadahaaga xakamaynta. Aqbalaadda iyo qirashada rabitaankeena ayaa ah qeexida laf-dhabarta caafimaadka, waxaa u sii dheer inaan aad uga duwannahay dareenka xorriyadda inaad ku dhaqangeliso dhammaantood.

In aad ku riyootid inaad daryeesho qof waalan

Riyo taas nin waalan baad ka xanaanaysaaWaxay tusinaysaa wakhti gogol-xaadh ah oo noloshaada ah, wakhti lagama maarmaan ah inaad si buuxda u fahanto oo aad u milmaan nuxurka qaar kakan u lafo-gur dacwadda iyadoo dhammaan dareenka loo baahan yahay.

Biyo badan cab oo isku day in aad dib u milicsato wax kasta oo aad aamusnaan iyo xasillooni ku jirto si aad u qaadato muuqaal qotodheer oo ka fiirsi badan. Tan kale, ku kalsoonow in cimiladu ay qabanayso shaqadeeda.

Macnayaal kale oo lagu riyoodo qofka waalan

> Marka laga eego xaaladaha iyo dadka ku lugta leh, waxaa suurtagal ah in riyada lagu arko macnayaal aad u kala duwan oo ku saabsan nin waalan. Hadhow ka ogow macnaha gaarka ah ee kala duwanaanshaha riyadan oo kale

Riyada in qof waalan uu dhaawaco

Nin waalan oo riyo ku dhaawacmay waxay ka dhigan tahay qayb ka mid ah miyir-beelkaaga oo aad hayso. Dareenka ku-xidhnaanta, inkasta oo aan tani si fiican looga aqbalin deegaanka aad ku nooshahay.

In aad ku riyootid in qof waalan la dhaawaco waxay sidoo kale ka dhigan tahay helitaanka fikrad, mashruuc ama sifadaada oo aad u aragtay mid aan shaki lahayn. dhab ahaantii waxay leedahay cillado badan . Marka la eego, waa muujinta dareenka niyad jabka ah oo laga yaabo inaad ka warqabto in badan ama ka yarsi taxadar leh oo ku saabsan aduunkaaga gudaha oo hel siyaabo aad ku xalliso ismariwaaga u dhexeeya dareenka iyo xaqiiqada naftaada.

Riyada inaad waalanayso

>Riyo ku riyoodaa inaad waalanayso waa hadalka ugu toosan iyo saafiga ah ee jaahwareerkaaga ama dhibaatadaada inaad wax fahanto khibradaada. Tani waxay tixraaci kartaa labadaba xaaladaha la taaban karo iyo fahamka iyo aqbalida dareenka qofka ama arrimo kale oo aad u dhow.

Xaalado badan, waxa laga yaabaa inay tahay wax aan ka badnayn muujinta cabsida caadiga ah iyo dabiiciga ah ee dhab ahaantii waalan . Si qoto dheer u neefso, raadi siyaabo aad ku dhimi karto saamaynta walaaca oo hel meesha ay ka imanayso jahawareerkaaga ama cabsidaada qof walba. Haddaba, naso.

In aad ku riyootid in qof waalan uu bogsaday

Riyada uu qofka waalan ku bogsado waa isku day miyir la'aan ah oo aad naftaada ku muujinayso in aad buunbuunisay - iyo wax badan - jidka. wax aad aragto ama wax ka qabato. Markaad ku riyootid in qof waalan uu bogsaday, u fiirso dhammaan xaaladaha iyo jilayaasha soo muuqda.

Habkan, waxaad heli doontaa tilmaamo aad ku ogaan karto qaybta noloshaada aad u dhaqmayso hab la buunbuuniyay. Haddii aad u malaynayso in riyadu ay qayb ka tahay dareenka guud ee walbahaarka, raadso habab aad ku yarayso xiisadda oo aad u maareyso welwelka

Qof kastaa wuxuu leeyahay habab kala duwan oo uu tan ku gaaro.si hufan, laakiin guud ahaan jimicsiyada fekerka iyo ku-dhaqanka jimicsiga jidhku waa ka-hortag awood leh oo liddi ku ah dareenka noocaan ah.

Riyada xubin qoys oo waalan

In xubin qoys oo waalan riyo ku haysato waxay soo jeedinaysaa khilaaf. xiriirka aad la leedahay qofkaas iyo laga yaabee inaad la leedahay dhammaan qaybta qoyska uu qofkaasi ka tirsan yahay. Iyadoo ay ku xiran tahay dareenka aad la kulantay riyada, waxaad haysataa fikrad ah sida loo fahmayo khilaafaadka iyo waxa ay u horseedi karaan xaaladdaada shucuureed.

Khilaafaadka iyo khilaafka qoysku waa waayo-aragnimada aadanaha ee dabiiciga ah mana aha

Riyada xubin qoys oo waalan waxay ku weydiinaysaa inaad is dejiso oo aad xalliso khilaaf kasta oo suurtogal ah marka hore naftaada. Kiisaska ugu dambeeya, la hadal xubin qoyskaaga ah ama xitaa dhowr xubnood oo qoyska ka tirsan si aad u caddeyso waxa dhabta ah ee ku saabsan dareenkaaga iska soo horjeeda.

Haddii aad ku riyootid inaad aragto qof waalan waalan , miyir la'aantaadu waxay tilmaamaysaa xaalad ama dareen kaaga oo leh suurtagalnimada isku dhacyo, laakiin taas oo aad weli haysato nooc ka mid ah xakamaynta. Dareenka aad la kulanto marka aad aragto qofka waalan wuxuu muujinayaa inta uu le'eg yahay iyo sida ay xaaladaas ama dareenkaasi u saameeyay noloshaada.

In alla intii aad aragtay ninkaas waalan, adiga oo aan dhex gelin ama la kulmin wax dareen ah, si fudud ayaad u samayn kartaa. noqonadoo xusaya khilaafaadkii hore ama khilaafaadkii hore ee aad horeba u heshay natiijo lagu qanco.

Dareenku ha ku maydho ka dibna u ogolow inay baxaan. Xaaladaha la xalliyo ama aan matalin hanjabaadaha dhabta ah waxay weli kicin karaan shucuur aan raaxo lahayn, laakiin way dhaafaan, ka dib, wax ka hadhay ma jiraan.

6> Riyo dad badan oo waalan

Dad badan oo waalan waxay noqon karaan muujin murugo iyo jahawareer dhammaystiran marka ay wajahaan hal ama dhowr xaaladood oo noloshaada ah, laga yaabee in ka badan hal. Waxay ka dhigan tahay xoogaa dhib ah in la go'aamiyo waxa ay yihiin qiyamka iyo mabaadi'da sidaad u dhaqmayso.

Riyada dad badan oo waalan waxay sidoo kale tilmaamaysaa inay adag tahay in la aqoonsado dadka "lagu kalsoonaan karo" ama run ahaantii kula socon kara. Waxay tilmaami kartaa dano kala duwan, inta badana waa iska hor imanayaan oo ay ku jiraan qaar aan si fudud suurtogal ahayn.

Kaliya isku day inaad nasato oo aad ka fogaato xaaladaha kuu keenaya raaxo-darro ama dareen jahawareer. Isku day in aad cabirto waxa aad dareemayso, ha noqoto hab faneed ama la hadal qof wax maqli kara oo aad run ahaantii ku kalsoon tahay.

Riyada qof waalan ma noqon kartaa digniin wax khaldan?

Riyada qofka waalan wuxuu tilmaamayaa meelaha xasaasiga ah ee miyir-beelka ama xaaladaha dhabta ah, ma aha qasab in ay wax ka khaldan yihiin halkaas, laakiin waa waxiyaga oo aan la dareemin ama aan la dareemin xasilooni.

Waxay ka dhigan tahay, wax kasta oo ka sarreeya, iskahorimaadka mabaadi'da kaas oo si gaar ah uga dhacaya adiga ama dhinac ka mid ah xiriirka aad la leedahay dadka kale iyo xaqiiqda. 4>

isku day inaad samayso is-qiimaynta ugu taxadarka badan uguna daacadsan ee aad awoodo, adoo aqoonsanaya waxa jira iyo waxa aan gacantaada ku jirin. Isku day farsamooyinka fekerka iyo siyaabaha kale si aad dareenkaaga buuxda ugu soo jeediso jidhka iyo wakhtigan xaadirka ah

Oo isku day inaad nabad ka dhigto ereyga "waalli": guud ahaan, waxay u adeegtaa wax badan si aad u takoorto oo aad u takoorto cidda ka duwan. intii aad ka hadli lahayd dhibaatooyinka dhabta ah ama khataraha dhabta ah ee caafimaadka maskaxdaada.