Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto jidka tareenka

>> Ku riyaynta jidka tareenku waxay la xidhiidhaa meeshaad u socoto iyo jidka aad u baahan tahay inaad marto si aad u gaadho. Sidaa darteed, riyadani waxay keentaa saadaalo iyo fariimo badan oo ku saabsan rabitaankaaga, qorshayaashaada iyo mashaariicdaada. Si ka duwan hababka kale ee gaadiidka, tareenku had iyo jeer wuxuu u socdaa meel gaar ah.

Waxaa ka sii muhiimsan, dariiqa uu tareenku maraayo mar walba waa isku mid. Taasi waa sababta qaar ka mid ah riyooyinka tareenada ay ka digayaan baahida loo qabo in lagu qiimeeyo dariiqa aad raacayso, macnaha in la ogaado haddii ay taasi tahay waxa aad rabto, ama haddii aad ku qaadato rajooyinka iyo ra'yiga dadka kale.

Haddii aad xiisaynayso inaad ogaato dhammaan fasiraadaha riyada ee ku saabsan jidka tareenka, ka eeg maqaalkan oo dhammaystiran xagga hoose oo aanu idiin diyaarinay inaanu kaa caawinno hawshan.

> xaaladaha5>> Si aad si cad u fahamto fariinta riyadaada, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato xaalada jidka tareenka ee la arkay. Tan, hoos ka eeg waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyoodo tareen madhan, jaban, qalooc leh iyo wax ka badan waxaa dul socda tareen. Sidaa darteed, inaad ku riyootid inaad aragto waddo tareen oo faaruq ah waxay la macno tahay in ay jiraan wax kaa maqan si aad horay ugu socotid. Ficil ahaan, riyadani waxay tilmaamaysaau baahan tahay in aad habayso noloshaada si aad qorshayaashaada ugu beddesho mid dhab ah.

Daqiiqadan waxa ay ku waydiinaysaa in aad horumariso aragti cad oo ku saabsan waxa aad rabto oo aanad noloshu kaa qaadin. Marka lagu daro caddayntan maskaxeed, inta lagu jiro muddadan waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad noqoto mid aad u adag, taas oo ah, waa waqtigii aad go'aansan lahayd waxaad rabto oo aad qaado tallaabooyinka lagama maarmaanka ah si aad suurtogal u noqoto.

Haddii aad ku riyootay shil jidka tareenka

Haddii aad ku riyootay shil jidka tareenka, ogow in aad dhawaan la kulmi doonto dhibaatooyin. Shilku wuxuu muujinayaa, hadda, faragelinta qaar ayaa kaa ilaalin doonta inaad hesho waxaad rabto.

Waa muhiim inaad fahamto in nasashadani aanu ahayn wax qeexan, laakiin kaliya wax daqiiqad ah. Markaad ku riyoonayso shil jidka tareenka, samir oo qaado wakhtigan si aad u qiimeyso in ficiladaadu ay waafaqsan yihiin waxaad rabto. Haddii aad lagamamaarmaan u aragto, samee qorshe cusub.

Ku riyooyinka xannibaadda jidka tareenka

Riyada xannibaadda jidka tareenka waxay la macno tahay inaad la kulmi doonto caqabado ama caqabado jidkaaga, gaar ahaan la xidhiidha xaqiijinta qorshayaashaada iyo Mashaariicda

Chor-istaaggu wuxuu noqon karaa shay gudaha ah, sida xaddidaadaada iyo ammaan-darradaada, ama wax dibadda ah, haddii ay dhacdo dhacdo lama filaan ah ama xaalad aadan xakameyn karin.

Hadda, waxa ugu muhiimsan waa inaad naftaada udub dhexaad u ahaatooo ha lumin hadafkaaga. Haddaba, caqabadaha u arag fursadaha korriinka oo si joogto ah uga shaqee waxa aad rabto, maadaama dadaalkaagu uu faa'iido u yeelan doono.

Riyooyinka jidka tareenka ee jaban

>Jidka tareen ee riyooyinka ku jira waxay ka dhigan tahay xoogaa caqabad ah jidkaaga. Intaa waxaa dheer, ku riyooyinka wadada tareenka ee jaban waxay muujineysaa dareeno ay ka mid yihiin niyad jab, rajo la'aan, jahawareer maskaxeed iyo kalsooni darro.

Tani waa waqti aanad garanayn sida loo xalliyo dhibaatada ama ay kugu adkaato inaad sameyso waxa aad rabto. doonaya Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in aad naftaada siiso wakhtiga lagama maarmaanka ah si aad uga fiirsato mawduuca oo aad ku nasato.

Riyada qalooca ee jidka tareenka

Jidka tareenka ee tareenku wuxuu la xidhiidhaa leexinta jidkaaga. Si kastaba ha ahaatee, riyadani ma muujinayso in tani ay tahay wax wanaagsan ama xun. Dhab ahaantii, waxay kuxirantahay waqtiga aad nooshahay. Haddii aad ku socoto wadadii saxda ahayd, qaloocadu waxa ay u taagan tahay wax taban, taas oo soo saarta baahida loo qabo in si fiican loo qorsheeyo.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ka hor imanayso qorshayaashaada, qalooca ayaa kaa caawin kara inaad qaado jidka saxda ah. . Markaa riyadani waa baaq ka yimid miyirkaagasi loo qiimeeyo inaad ku taagan tahay wadadii saxda ahayd iyo in kale.

Ku riyoonaya inaad la falgasho jidka tareenka

>

Waxay ku xidhan tahay tallaabada aad ka qaaddo jidka tareenka, riyadaadu waxay yeelan doontaa tafsiiro kala duwan. Hoos ka eeg waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyooto ka gudubka, socodka, socdaalka ama samaynta jidka tareenka.

Ku riyoonaya inaad ka gudubto jidka tareenka

> Micnaha riyada inaad ka gudubto jidka tareenka waa inaadan diyaar u ahayn inaad raacdo jidka ay dadka kale kuu doorteen. Tusaale ahaan, dad badan ayaa xirfadooda ku doorta riyooyinka waalidkood, taas oo keeni karta niyad jab weyn mustaqbalka.

Ka gudubka wadooyinka tareenka waa fariin ah inaad diyaar u tahay inaad raacdo jidkaaga. . Tani hubaal maaha wax sahlan, laakiin maskaxda ku hay in doorashadani ay kuu ogolaan doonto inaad si dhab ah u faraxsanaato. Haddaba, ku kalsoonow in ay kaa horreeyaan nolol ay ku qanacsan yihiin oo ay ka buuxaan.

Riyada ku socodka jidka tareenka

>Si aad u fahanto macnaha riyada ee ku dul socodka jidka tareenka, waxa lagama maarmaan ah in fiiro gaar ah loo yeesho dareenka ay riyadu keentay. Dhanka kale, riyadani waxay u taagan tahay inaad hore u ogaatay waxaad rabto noloshaada iyo, weliba, inaad horay u qorsheysay oo aad samaynayso waxa lagama maarmaanka ah.

Halkan, riyadu waxay abuurtaa dareen. wanaagsan, sida farxad, qanacsanaanta, xasilloonida maskaxdaiwm. Laakin haddii ay jirto wax dhib ah, ku socoshada wadada tareenka waxay leedahay dhinac taban.

Xusuusnow in dariiqyadu ay kuu oggolaanayaan kaliya inaad ku gaarto meesha aad ku socoto waddo gaar ah, si ka duwan hababka kale ee gaadiidka. Markaa xasuusnoow in aysan jirin hal dariiq oo aad ku tagi karto meesha aad rabto. Horey u soco, u dabacsanow qorshahaaga oo ka faa'iidayso fursadaha marka ay soo baxaan.

Ku riyoonaya inaad ku safarto jidka tareenka

Weligaa ma maqashay odhaahda "naftaada ku dheji biraha"? Inaad ku riyootid inaad ku socoto jidka tareenka waa mid la xiriirta, iyadoo ay ku tusayso inaad ka shaqaynaysay sidii aad u dhisi lahayd nolosha aad rabto.

Hadda oo aad aragti cad u leedahay waxaas oo dhan, samee qorshe wanaagsan oo ha joojin ilaa aad halkaas ka gaadho. Ka taxadar inaadan dayacin dhinac kasta oo noloshaada ka mid ah, si aad si buuxda ugu faraxsanaato, waxaa muhiim ah inaad fiiro gaar ah u yeelato dhamaantood.

Inaad ku riyootid inaad dhisto jidka tareenka

Dhisidda jidka tareenka waxay ka dhigan tahay raacitaanka jidkaaga nolosha. Taasi waa, ma raadinaysid ikhtiyaarka ugu fudud, laakiin waxaad diyaar u tahay inaad sameyso wax kasta oo ay ku qaadato inaad ka dhabeyso riyadaada.

>Sidoo kale, waxaad horay u ogaatay in farxaddaadu aysan ka koobnayn waxa dadka intooda badan. dadku way ku qanacsan yihiin. Sidaa darteed wuxuu isku xilqaamay inuu dhiso jidka. Riyadani waxay muujinaysaa inaad leedahay rabitaan hammi ah oo aad uga weyn waxaad tahaykuwa dadka kugu xeeran.

Si kastaba ha ahaatee, waxaad sidoo kale leedahay go'aanka lagama maarmaanka ah si aad iyaga uga guuleysato. Sidaa darteed, riyada dhisidda jidka tareenka waxay ku weydiinaysaa inaad horay u sii socoto, hubaal in dhammaan dadaalkaaga la abaalmarin doono.

Riyooyinka tareenka tareenka ayaa astaan ​​u ah jidka aan maro noloshayda?

Riyada ku saabsan jidka tareenada waxay ku xidhan tahay waddadii aad soo martay, wax kasta oo ka sarreeya, oo la xidhiidha riyadaada iyo nolosha aad rabto inaad dhisto. Xaaladaha qaarkood, riyooyinka ku saabsan tareenka tareenka waxay keenaan saadaal dhibaatooyin iyo caqabado.

Si kastaba ha ahaatee, waxay kugula talinayaan inaad horay u socoto, xitaa haddii aad u baahan tahay wakhti aad ku soo kabsato tamartaada. Iyada oo ku xidhan faahfaahinta qaar ka mid ah riyadaada, waxay sidoo kale muujinaysaa inaad garanayso waxaad rabto, ama inaad u baahan tahay inaad si fiican u qorsheysato.

Sida aad arki karto, ku riyada jidka tareenka waxay keenaysaa farriimo badan oo ku saabsan sida loo raaco. xagga hore. Hadda, adiga ayay ku xiran tahay inaad falanqeyso sida aqoontani ay kaaga caawin karto dadaalkan.