Shaxda tusmada
Macnaha in lagu riyoodo in lagu dul ordo in aad ku riyooto in lagu dul ordayo, waxa ay dad badan ku reebtaa cabsi, ka dib, waa riyo soo jiidata muuqaallo xooggan, iyada oo aad mooddo in ay tahay qarow. Si kastaba ha ahaatee, uma baahnid inaad ka werwerto, adigoo u malaynaya in qofka aad jeceshahay uu sidaas saamayn ku yeelan doono, sababtoo ah feejignaanta ugu weyn ee riyadani waxay la xiriirtaa baahida loo qabo in la ogaado isbeddelada dhacaya oo la yaabi doono. adiga.
Si aad u fahamto nooca dhacdooyinka iman doona maalmaha soo socda, isku day inaad xasuusato dhammaan faahfaahinta muuqaalka riyada. Sidaa darteed, waxaan diyaarinay maqaal fasiraado kala duwan leh. Qoraalka soo socda, ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyooto in aad dad kala duwan, baabuur iyo kuwo kaleba dul marto!
Ku riyoonaya in ay dad kala duwani maamulaan
>
>Liiska hoose, fahan wax kasta oo ku saabsan riyada in ay dad kala duwani maamulaan. Sida riyooyinkani ay yihiin kuwo argagax leh, waxay keenaan digniino badan si ay suurtogal u tahay in laga fogaado qaar ka mid ah niyad-jabka iyo doodaha, taas oo suurtogal ka dhigaysa in laga gudbo caqabadaha. Taas ogow micnaha ay ka dhigan tahay in lagu riyooday in lagu dul orday, in qof aad taqaan uu ku dul dhacay iyo wax ka badan! <6 , inkastoo aad cabsi leedahay, ha baqin. Tani waxay ka dhigan tahay in isbedel weyn uu ku dhici doono noloshaada, taasoo keenaysa jawaabka gudub mudadaas. In aad ku riyootid in aad u gargaarto qof la soo orday
Riyada in la caawiyo qofka la ordayay waa calaamad wanaagsan, taas oo keenaysa xog muujinaysa in waqtiyo barwaaqo iyo farxad ah ay heli doonaan. kaalay, maadaama ay suurtogal noqon doonto in la gaadho yool aan muddo dheer doonayay. Haddaba, u dabbaaldeg oo uga mahadceli caalamka fursaddan, iyadoo waxaas oo dhami ay u dhacayaan abaal-gud u ah naf-hurnimadaada iyo daryeelkaaga naftada, maadaama uu dhammaaday xilligii dhibka.
Haddaba, muddada soo socota waa qodobbo. Ugu dambayntii, in aad heli doonto waqtiyo aad maskaxdaada ku nasato, oo aad la wadaagto guulahaaga dadka aad ugu jeceshahay. Ka faa'iidayso wejigan
> Ku riyoonaya in eey kugu dul maro. sida aad ula dhaqanto eyga, qofka, marar badan, qaata dhammaan tamartaada, adiga oo ku iloobaya xataa naftaada. dadka dareemaya la'aantaada. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in la falanqeeyo in qofkani uu yahay mid ka soo horjeeda dabeecaddiisa iyo jacaylkiisa. Dib u qiimee xaalada oo ha ku adkeysanin kuwa u aarguda si qabow. Riyada ah in bisadu ay ku riyootoWaqtiyo dhib ah ayaa noloshaada ka soo bixi doona, marka aad u baahan doonto inaad quudiso rajada iyo xoogga aad gudahaaga ku hayso. Sidan oo kale, xitaa haddii tafsiirku aanu ahayn mid wanaagsan, faham in ay suurtogal tahay in la dhaafo muddadan oo laga gudbo dhammaan dhibaatooyinka si taxadar leh iyo is-qiimeyn. Haddaba, ku dadaal inaad ka gudubto caqabadaha.
Riyadan oo fasiraad kale ka bixisay waxay muujinaysaa inay lagama maarmaan tahay inaad taxaddar dheeraad ah yeelato, debecsan tahay oo aad masuul ka tahay hab-dhaqankaaga, si aanay u dhibin kuwa aad ugu jeceshahay. Markaa, qaado wakhti aad dib u milicsato oo aad ka soo kabsato sidii aad hore u dhaqantay, adoon u oggolaan in dhibaatadu ku ruxdo. waxay keenaysaa digniin muhiim ah oo ku saabsan muhiimada ay leedahay ilaalinta xakamaynta dabeecadahaaga, iyo sidoo kale qaadashada go'aamada aad u aragto inay muhiim u yihiin doonistaada xorta ah, oo ka hortagaya dadka kale inay sameeyaan waxa masuuliyadaada ah.
Marka, xaqiiqooyinkan ayaa kara. ka dhacaya xirfadaada, jacaylkaaga ama nolosha qoyska oo ku waydiiso inaad is-xakamayso. Sidaa darteed, ku qiimee dhammaan xaaladaha adiga oo leh dabeecad adag si aad taas uga hortagto inay taasi dhacdo, dhaawacdo kalsoonidaada iyo guulahaaga. Weli, dhib yaanay ku dejin, waad ka bixi doontaa.
> 6> Riyo in la ordo iyo dhiigwuxuu ku nuuxnuuxsaday inaad dareentay niyad-jab, maadaama dhacdooyinka qaar ay ka saareen diiraddaada inaad gaarto yoolalkaaga, taasoo keentay niyad-jab. Sidaa darteed, waxaad aaminsan tahay inaad marayso marxalad xun, oo aan waxba run ahayn, oo wax walba u arkaya nasiib la'aan, luminaya rajo aad u dagaalanto sidii hore.Marka, waxaad u baahan tahay inaad soo kabsato xooggaaga. Taas, waxaad ku ogaan doontaa sidaad mar kale noloshaada u hanan lahayd, adiga oo leh tamar wanaagsan oo aad ku kacdo oo aad raacdo waxa aad rabto. Haddaba wax ka beddel wixii loo baahan yahay oo hore u soco si daacadnimo ah.
Riyada in la cararo oo la dhinto
Riyada in la cararo oo la dilo ayaa laga yaabaa inay ku cabsi geliso, laakiin ha baqin. Calaamadaha riyadani maaha digniin in dhacdadan oo kale ay ku dhici doonto nolosha dhabta ah. Taas lidkeeda, riyadani waxay keentaa digniin sheegaya in isbedel ku dhici doono noloshaada si wanaagsan.
Tani waxay suurtogal noqon doontaa sababtoo ah waxaad ka tagi doontaa hore iyo dabeecadaha waxyeellada leh, sida balwadaha, dib u dhigista. Sidaa darteed, ka faa'iidayso wejigan si aad u oggolaato isbeddellada inay dhacaan, adiga oo ku siinaya daqiiqado iftiin iyo farxad leh dadka aad ugu jeceshahay.
Riyada ku saabsan in la dul maro miyaa la yaab leh?
Sida ay suurogal u noqotay in maqaalkan lagu lafo-guro, in aad ku riyootid in lagaa cararo waxay muujinaysaa in dhacdooyinka lama filaanka ahi ay noloshaada wax badan ka beddeli doonaan.joogtada ah. Waxyaabaha la yaabka leh waxay noqon karaan kuwo wanaagsan ama xun, laakiin si aad tan u ogaato, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato faahfaahinta riyada. Sidan ayay suurtogal noqonaysaa in laga fogaado.
In kasta oo ay tahay riyo keenaysa dareen baqdin leh, haddana macnaheeda ma keenayso calaamado taban oo aan wax shaqo ah ku lahayn suurtagalnimada in baabuur la jiirsiiyo. nolosha dhabta ah. Taas, isbeddelkani wuxuu noqon doonaa, inta badan, dabeecadaha waxyeellada leh ee aad naftaada la leedahay, oo ka bilaabma dareenka iyo habka aad nolosha u hogaaminayso, oo leh fursad aad ku bilowdo.
niyaddaada, oo aan hadda rajo badan ka qabin.Si dhakhso ah, farriintani waxay xoojin doontaa wanaagga kugu jira, iyadoo ku xusuusin doonta awoodda xooggan ee aad ku gaari karto yoolalkaaga, ha noqoto mid xirfadle ah ama mid jaceyl ah. Sidaa darteed, aad u fiirso dhacdooyinka soo socda oo ku soo dhawoow nolol cusboonaysiin, oo leh nidaam cusub, oo leh waxyaabo badan oo la yaab leh oo ku farxi doona.
Adigoo ku riyoonaya in qof aad taqaan uu ku jiiray
Markaad ku riyoonayso in qof aad taqaanid uu ku jiiray, ogow tani waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad dib u eegto dabeecadaha qaarkood oo waxyeello kuu geysan kara. Haddaba, ka fakar suurtogalnimada in aad ka tagto caadooyinka qaarkood, raadso nolol tayo wanaagsan leh, adoon ku dhaqaaqin niyad-jab. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan calaamadaha, waxaad tahay madax adag. Sidan, waa lagama maarmaan in la fahmo in digniinaha qaarkood ay u soo baxaan horumarkeeda. Haddaba, talada ha ka xanaaqin, qof walbana wuxuu rabaa inaad horumar dhan walba ah ka gaarto.
In aad ku riyootid in aad ka gudubtay qof aqoon leh
in aad u baahan tahay in aad raali galin ka bixiso wax aad ku samaysay qofkaas ama qof aad u danaynaya. Malaha, dareenka qoomamada ayaa ku soo duulay fikirkaaga.Haddaba la soco taasma fiicna, laakiin waa muhiim inaad qaado talaabada ugu horeysa ee caddaynta. Markaad sidan u dhaqanto, waxaad dareemi doontaa nasasho weyn, waxaanad heli doontaa fursado badan oo aad ku nadiifin karto wixii is afgaranwaa ah. Sidaa darteed, wada sheekeysiga waa la soo dhaweynayaa, laakiin dabeecadahaagu waxay noqon doonaan kuwo aan kala joogsi lahayn.
Riyada inaad ku dhufato shisheeye si aanad cidna ugu sheegin sirtaada iyo mashaariicdaada. Marka, aad u taxaddar, sababtoo ah waxaa jira dad badan oo kaliya oo xiiseynaya dhibaatooyinkaaga.
Markii ay ogaadaan wax walba, waxay abuuraan khiyaano waxayna sii wadaan raadinta siyaabo ay ku dejiyaan. Si aad u fahamto qofka aad tahay, fiiri faahfaahinta dareenkaaga. Weli, ka bax sida ugu dhakhsaha badan ee aad awoodid. Markaa, ha ka baqin inaad hore u socoto. Sii wad inaad u dagaalanto yoolalkaaga, adoon daneynin dhaleeceynta dadka kale. Waad og tahay, qof kasta, dhammaan guulihii aad ka adkaadeen oo dhan.
Haddii aad ku riyootid inaad aragto qof aqoon u leh oo laga dul ordayo. wada noola oo aad muhiim ugu ah noloshaada. Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha inay tahay isla qofka aad ku aragtay riyada. Sidaa darteed, isku day inaad fahamto dhibaatooyinka uu qofkan qaaliga ahi ku jiro - si kasta oo uu isku dayo inuu qariyo ama u diido, way suurtogal noqon doontaa.Fahmo.
Tan, faham in ay lagama maarmaan tahay in la bixiyo caawimo, xitaa marka aan la codsan, iyadoo la eegayo in, marar badan, dadku ma jecla inay la wadaagaan dhibaatooyinkooda.
Baabuurka lagu jiiray qof qalaad
Qofkii ku hammiya inuu arko qof aan la garanayn oo lagu dul ordayo wuxuu u baahan yahay inuu aad uga taxaddaro inaanu ku raaxaysan xaaladaha qaarkood. Tani waxay si fudud u dhacdaa marka aad la qabsato dhacdooyinkii hore u dhibi jiray oo kaa tagay xanaaq.
Intaa waxaa dheer, haddii aad aad u nasato goobta xirfadda, ku guuldareysatid inaad raacdo yoolalka dadaal, kaliya waxaad u baahan doontaa inaad lumiso. . Inaad ku jirto arrimaha ku saabsan caafimaadka, jacaylka ama shaqada, waa muhiim inaad ka digtoonaato jilicsanaanta daryeelka. Haddaba, xoogga saar si aad uga fogaato in aad faraha ka baxdo, oo aad lumiso dhammaan xasilloonida.
Riyada in ubadka la ordayo
Waxaa hubaal ah in aad ku riyootay in ilmo la dulmariyo waxa ay qalbigaaga ka dhigtay mid murugo leh. Tani waxay u badan tahay sida riyo. Si kastaba ha ahaatee, micnaha riyadani wax khatar ah uma keenayso ubadkaaga, balse waa digniin muhiim ah oo ku saabsan dhibaatooyinka qoyska qaarkood.
Nasiib daro waxaa laga yaabaa in ay dhibaato kaa soo gaarto cadaalad darro kasta oo aad ku sameyso waalidkaa, walaalahaa ama adeerkaa. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la raadiyo xasillooni si looga caawiyo sida ugu wanaagsan ee dacwadda, tusaale ahaan. IyagaAad baan ugu soo dhawaynayaa hindisahaaga.
Riyada ilmaha oo la ordayo
Riyada in ubad la dul ordayo, inkasta oo qofka riyoonaya uu aad u dhibtoonayo, haddana ma keenayso calaamado dhinacaas ah. Si kastaba ha ahaatee, tani waa digniin kaliya oo adiga kugu saabsan inaad si fiican u daryeesho cilaaqaadkaaga, haddii ay yihiin jacayl ama xirfadle. Sidaa darteed, samir iyo dheeli tirnaan.
Marka, waa inaad aad u feejigan tahay si aad uga fogaato dagaal iyo muran xilliga soo socda. Sidan, raadso daqiiqad nabadeed si aad uga fikirto dabeecadahaaga, had iyo jeer isticmaal wadahadal si aad u nadiifiso wixii ismaandhaaf ah. Haddaba, waxaa suurtagal noqon doonta in sida ugu habboon looga gudbi karo caqabadaha jira.
Riyada in dhowr qof lagu dul riyoodo
Riyada in dhowr qof la dulmariyo, ma aha calaamad u wanaagsan qofka riyoonaya. sida wax walba ay tilmaamayaan in waqtiyo adag ay soo bixi doonaan noloshaada. Si kastaba ha ahaatee, ha ka baqin inaad la kulanto caqabadaha. Xusuusnow waayo-aragnimada aad la soo kulantay safarkaaga, kula soo xidhiidh si aad u fahamto jidka ugu fiican ee aad raacdo. Wareegyada kuwan oo kale ah waxay u baahan yihiin geesinimo badan.
Taas ka sokow, aad uga taxaddar inaadan qaadin tallaabooyin degdeg ah. Marka ay tahay inaad wax go'aansato, falanqee dhammaan cawaaqibka ka dhalan kara. Dhawaan, waxaad iska ilaalin doontaa niyad-jabka iyo qoomamada. Hase yeeshee, marka marxalad adag bilaabato, qaar badan ayaa u muuqda inay isku dayayaan inay kaa saaraan.dhab ahaantii. Haddaba, samir.
In aad ku riyootid in baabuur kala duwan lagu jiido
In la ogaado gawaadhida kala duwan ee lagu soo bandhigay ku-jiidashada iyo orod muddada riyadu waa muhiim in la yeesho fariin cad oo ku saabsan go'aamada ugu fiican ee la qaadan karo maalmaha soo socda. Sidan hoos ku falanqee waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyooto baabuur, bas, mooto iyo qaar kaloo badan!
<6 Gaari uu jiiray, tani waxay la macno tahay in aad weli dareemayso dhibka qaar ka mid ah dhibaatooyinka qaarkood oo aadan awoodin in aad qof la xalliso, ama taasi ka dhalatay xaalad cakiran. Markaa isku day inaad maskaxdaada nasato. Haddi aad si kasta isku dayday oo aad wax natiijo ah ka soo bixi wayday, sii wakhti, waayo wax kastaa kuma xidhna. haddii loo baahdo, laakiin haddii loo baahdo ka guurto, mar haddii aad urursatay hawlo badan oo aan ahayn waajibaadkiina, wax ku soo afjaraya walaac. > Markaad ku riyoonayso in bas lagu jiido, faham in ay lagama maarmaan tahay in la joojiyo dhegeysiga waxay dadka kale u maleynayaan oo ay ka sheegaan dabeecadahooda, xiriirkooda iyo shaqadooda. Dad badan ayaa dareema xaasidnimo waxayna jecel yihiin inay kan kale hoos u dhigaan.Haddaba, tani yeyna kaa dhigin inaad lumiso feejignaanta, sababtoo ah kuwa sida dhabta ah kuu yaqaana way garanayaan sidaad gaar kuu tahay. Habka aad u noqoto inaad qof ka farxiso. Si naxariis leh u wad, laakiin caqli gal. Ku riyoonaya in mooto lagu dul maro
>
In aad aragto mooto ku lug leh shil xilliga riyadu waxay la macno tahay inaad aad uga baqayso inaad is muujiso ama aad bandhigyo ka samayso hoolka ay dadku ka buuxaan. Riyadu waxay kuu muuqatay, malaha, sababtoo ah waxaad ku dhowdahay inaad gaadho mas'uuliyad xirfadeed oo caan ah, marka ay u baahan doonto inaad ka shaqeyso dadweynaha.
Marka, ha isku dayin inaad qariso. Si ay wax walba u dhacaan sida ugu wanaagsan, si aad u wanaagsan isu diyaari, adigoo qaadanaya koorasyo hadal ah iyo waxbarasho. Mawduuca lagu soo bandhigi doono si wanaagsan, khalad ma samayn doontid. Haddaba, geesi noqo oo guulayso
Ku riyoonaya in doon lagugu dul maro
Haddii aad ku riyootay in doon lagugu dul maro, ogow muujinta ugu weyn ee riyadani waxay xidhiidh dhow la leedahay. si ay u muuqato dareenkaaga. Sida aad ula tacaalaysay mashaakilaadka ayaa laga yaabaa inay kaa dareensiiso, adigoon dhab ahaantii awoodin inaad ka gudubto. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in la milicsado, raadiyo xoog iyo tamar si wax walba loogu wajaho si macquul ah
Sidaas oo kale.Habkaas, ha u ogolaan dhaleecayn ama caqabad inay kaa hor istaagto inaad raacdo dariiqa guulaha. Haddii xidhiidhkaaga jacayl uu ku dhaawacayo, dib u qiimee sida aad u hagaajin lahayd ama aad uga guuri lahayd, sababtoo ah dareenkaaga, marka aan dheelitirnayn, waxay keeni kartaa waxyeelo dhinacyo badan oo nolosha ah
3>In aad ku riyootid in tareen lagu dul maro waxay keenaysaa xog ah in dhawaan aad la kulmi doonto dhibaato dhaqaale,maadaama astaanta uu gaadiidku la yimaado ay la xiriirto bilowga horumarka dhaqaalaha. Waxay ahayd tareenada in magaalooyin badan ay ku koreen dhaqaalahoodiina u guureen muddo dheer. Sidaa darteed, aad uga taxdar in aad ka fogaato kharashaadka xad dhaafka ah.
Sidoo kale, la soco in nolol-maaliyeed oo si fiican loo qorsheeyey ay kaa dhigayso mid aad u dabacsan si aad ula kulanto dhibaato kasta oo soo wajahda. Intaa waxaa dheer, markaad maalgelinayso, si fiican u falanqee dhammaan faahfaahinta si aan khasaare u dhicin. Haddii aad ku riyootay inaad aragto tareen kuu soo socda, laakiin aad ka baxsato in lagugu dhufto, waxay la macno tahay inaad ka maarantay dhibaatooyinka. Go'aannadaada, sababtoo ah waxaad samayn kartaa wax aad ka qoomameyn doonto, maadaama ay ahayd doorasho aan laga fikirin. waxay ogaan doontaa macnayaal kaleku riyoodo in lagaa cararo, sida in aad ku riyootid orod dhow, oo shil kugu dhacay, in aad qof badbaadisay iyo wax ka badan!
orod dhow, waa inaad u fiirsataa feejignaanta ku saabsan sida aad ugu habboon tahay yoolalkaaga iyo qorshayaashaada deegaanka aad ku nooshahay, iyadoo wax kastaa ay muujinayaan inaad ka hor imanayso wixii suurtagal ah xilligan. Haddaba, waxaa loo baahan yahay in laga digtoonaado xamaasad iyo madax adayg, adigoo u fiirsada dhammaan tafaasiisha si aanay u dhibin dadka kula jecel. xubnaha. Haddaba, ka fiirso hab-dhaqankaaga, raadso degenaansho aad kaga gudubto marxaladdan. Riyo ku riyoonaysa in shil lagu dul ordo
Haddii aad ku riyootay in shil lagu dul ordo, isu diyaari oo aad uga taxaddar. , sababtoo ah, tartanka dartiis, asxaabtaada shaqada ayaa si taxadar leh u eegaya tallaabo kasta. Sidan oo kale, ha simbiriirixan dabeecadaha degdega ah, si fiicanna u fiirso intaadan tallaabo qaadin.
Isdeji, waqtiyadan, waa waxa ugu fiican ee la sameeyo - u foojignaada si aanad dhibaato ula kulmin. Ka dib, waxaad fahmi doontaa muhiimada ay leedahay in la xakameeyo shucuurta - gaar ahaan adigoo iska ilaalinaya inaad noloshaada gaarka ah iyo mashaariicdaada kala hadasho kuwa aadan aamini karin. Markaa adkayso
