Hujšam brez razloga in kaj zdaj?

Pospešena izguba telesne teže brez očitnega razloga lahko povzroči veliko skrbi in dvomov. Kadar do te izgube ne pride namerno, jo je treba oceniti, da bi dokazali razloge za takšno stanje. Vendar je treba v zvezi s tem upoštevati nekatere točke, kot so obdobja večjega stresa, kot so selitev hiše, delo ali celo ločitve, ki lahko dejansko vplivajo natelo v tem smislu.

Če pa opaženo hujšanje še vedno ni povezano s temi dejavniki, ker se v tem trenutku ne pojavljajo in tudi ne z dieto, je treba biti pozoren. Nekatere motnje in bolezni, povezane s ščitnico, sladkorno boleznijo ali rakom, lahko povzročijo nenadno in tiho hujšanje, zato se je vredno posvetovati s strokovnjakom.

Spodaj si oglejte nekaj več o tej temi!

Diagnostika

Diagnozo katere koli bolezni ali motnje je treba postaviti s pomočjo ustreznega strokovnjaka, ki lahko jasno oceni, kaj se dogaja, s pregledi, testi in drugimi metodami, ki lahko dokažejo, ali je z vašim telesom nekaj narobe.

Zato je vedno zelo pomembno, da ob pojavu katerega koli simptoma poiščete pomoč ustreznega strokovnjaka, ki vam bo dal vse potrebne smernice za popolno in jasno diagnozo vašega zdravstvenega stanja.

Izvedite nekaj več o diagnostičnem postopku!

Opravi predvsem splošni zdravnik

Prvi korak za popolno in varno diagnozo je, da poiščete pomoč strokovnjaka. Splošni zdravnik bo v tem prvem trenutku lahko ocenil in preveril, ali se je vaša telesna teža dejansko spremenila, pri čemer bo upošteval podatke o prejšnji telesni teži in času, ki je pretekel, da je prišlo do znatne izgube telesne teže.

V tem primeru bo na primer splošni zdravnik ocenil, ali je pacient v približno treh mesecih izgubil več kot 10 kg, kar je precej visoka številka. Tako bo lahko pacienta napotil k drugim specialistom, če se mu bo to zdelo potrebno ali bo opazil, da je morda na nekem področju organizma zaradi hormonskih ali drugih težav nekaj narobe.

Krvni testi

Če strokovnjak meni, da je to potrebno, bo bolnika napotil na nekatere potrebne preiskave, ki bodo dokazale, ali gre dejansko za težavo. Najpogosteje se opravljajo krvne preiskave, saj je z njimi mogoče ugotoviti, ali je hujšanje posledica hormonske motnje.

Primer tega, kaj se lahko oceni med tem diagnostičnim postopkom, je visoka raven TSH, hormona, ki ga proizvaja hipofiza v možganih. Ta hormon namreč lahko dejansko povzroči izgubo telesne teže.posledično povzroča prekomerno in hitro izgubo telesne teže.

preiskave z magnetno resonanco ali rentgenskimi žarki

V primeru suma na resnejše bolezni, če prvi testi, torej krvni testi, ne pokažejo nič neobičajnega, mora bolnik opraviti druge teste. V tem primeru obstaja možnost, da je hujšanje posledica bolezni, kot je rak, ki jih je mogoče opaziti in ugotoviti le s temi bolj poglobljenimi testi.

Zato zdravniki pogosto zahtevajo tudi slikanje z magnetno resonanco in rentgensko slikanje, da bi natančneje ocenili bolnika in jasno ugotovili, kaj se dogaja z njegovim zdravjem, da bi našli razloge za izgubo telesne teže.

Možni vzroki za nenadno izgubo telesne teže

Obstaja nekaj možnih vzrokov za nenadno izgubo telesne teže, ki jih je treba upoštevati in jih bodo odgovorni zdravniki med diagnostičnim postopkom podrobno obravnavali in analizirali.

Vendar je treba o tej temi vedeti tudi nekaj več, da bi vedeli, kaj vprašati in kako ukrepati, saj lahko nekateri simptomi v celotnem procesu ostanejo neopaženi in lahko zelo pomagajo pri iskanju popolne in jasne diagnoze. Bolezni, ki delujejo na tihi način, se kažejo s pogostimi simptomi, zato je pomembno, da se tega zavedamo.

Preberite si nekaj možnih vzrokov!

Hipertiroidizem

Razlogov za nenadno in pospešeno hujšanje je veliko, med temi različnimi možnostmi pa je tudi hipertiroidizem. Prvi simptomi, da je s ščitnico nekaj narobe, je hujšanje. V tem primeru gre za prekomerno proizvodnjo hormonov, ti pa so odgovorni za nadzor in uravnavanje presnove, tako da poteka na pravilen način.

Kadar pa pride do neke motnje v tej proizvodnji, lahko pride do pospešitve ali zmanjšanja te proizvodnje. Hipertiroidizem govori o pospešitvi. Če pride do pospešitve tega presnovnega delovanja, bo telo zagotovo pokurilo več kalorij in posledično bo prišlo do izgube telesne teže.

Diabetes

Po drugi strani pa je treba poudariti, da je lahko prekomerno in hitro hujšanje zelo jasen simptom druge resne bolezni, to je sladkorne bolezni, ki deluje tudi na tih način, in ko se pojavijo prvi simptomi, je treba takoj obiskati zdravnika, da lahko pomaga pri obvladovanju bolezni.

Najpogostejši vrsti sladkorne bolezni sta tip 1 in tip 2, obstaja pa tudi možnost gestacijske sladkorne bolezni. Pojavi se zaradi pomanjkanja ali pomanjkanja inzulina, ki je za telo pomemben hormon, saj celicam jemlje energijo, brez njega pa celice za svoje procese začnejo uporabljati telesno maščobo kot vir energije, zato pride do izgube telesne teže.

Rak

Rak je zelo tiha bolezen, ki jo odkrijemo šele, ko se pojavijo nekateri zelo očitni simptomi. In izguba telesne teže je lahko eden od njih, če se pojavi na nepričakovan način in brez očitnih razlogov. Vendar je treba poudariti, da je ta zelo velika izguba telesne teže pogostejša, ko je rak že v bolj napredovali ali metastatski fazi.

Tumorji, ki se nahajajo na mestih, kot so pljuča, vrat, glava in prebavila, na koncu olajšajo hujšanje. Do tega pride, ker telo za boj proti bolezni porabi zelo veliko energije, kar je posledica prisotnosti snovi, imenovane citokin.

Depresija in druge psihološke bolezni

Depresija in druge psihološke bolezni lahko povzročijo tudi nepričakovano, stalno in zelo hitro izgubo telesne teže. Zelo pogosto se namreč zgodi, da bolniki, ki se soočajo s psihološkimi boleznimi, izgubijo apetit, kar vpliva na celoten sistem.

Občutki, ki so posledica psihičnih motenj, kot so nemoč, krivda in drugi, še hujši, lahko povzročijo, da bolniki prenehajo jesti in popolnoma izgubijo apetit. Za diagnosticiranje depresije pa ni treba opravljati testov, saj se vse opravi klinično z oceno simptomov in znakov, ki jih bolnik kaže.

Verminoza

Črvi so lahko tudi vzrok za težave s hujšanjem. V tem primeru je zanimivo, da so to vse redkejše težave, saj se pojavljajo zaradi pomanjkanja osnovnih higienskih razmer in drugih podobnih težav, kot so živila, ki so nosilci teh povzročiteljev. Kljub temu pa lahko ti črvi še vedno prizadenejo veliko ljudi.

Izguba telesne teže je v tem primeru posledica dejstva, da črvi vsrkajo večino hranil, ki jih zaužijemo s hrano, tako da telesu ostane le malo ali skoraj nič za vzdrževanje in izvajanje procesov. Zato ti črvi pogosto povzročajo zaspanost, utrujenost in pomanjkanje energije.

Črevesne težave

Tudi težave v prebavilih so zelo pogoste zaradi več dejavnikov in lahko povzročijo izgubo telesne teže, saj lahko ovirajo absorpcijo hranilnih snovi, ki koristijo telesu. Najpogosteje se pojavljajo pogoste vnetne bolezni, kot sta sindrom debelega črevesa ali razdraženo črevo.

Druga bolezen, ki lahko prav tako poslabša delovanje črevesja in povzroči izgubo telesne teže, je Crohnova bolezen. Nekatere od teh težav povzročajo stalno drisko, zaradi česar telo ne more absorbirati potrebnih hranil, kar vodi v zelo velik energijski primanjkljaj in posledično izgubo telesne teže.

Izguba teže v različnih situacijah

Izguba telesne teže je lahko pogosta težava za vse starosti, vendar so razlogi za to lahko zelo različni in jih mora oceniti strokovnjak glede na dejanske okoliščine bolnika, bodisi starejšega, dojenčka ali celo nosečnice.

To je zato, ker je vsaka situacija drugačna in lahko privede do različnih težav, poleg tega pa morajo biti tudi načini zdravljenja različni za vsako vrsto bolnika. Zato je to težava, ki se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih, vendar obstajajo načini zdravljenja, ki lahko pomagajo.

Glej spodaj!

Izguba teže pri dojenčkih

Izguba teže novorojenčkov je nekaj, kar matere zelo skrbi, vendar je običajno, da novorojenčki v prvih 15 dneh življenja izgubijo do 10 % svoje teže. To se zgodi zaradi postopnega izločanja tekočine z blatom in urinom.

Pričakuje pa se, da bo po tem obdobju dojenček do šestega meseca starosti pridobil približno 250 gramov na teden. Če pa se to ne zgodi, mora otrokov razvoj oceniti pediater.

Izguba teže med nosečnostjo

Številne ženske v nasprotju s tem, kar si morda predstavljamo, med nosečnostjo izgubijo telesno težo, celo z rastjo trebuha. To je normalno stanje, pa naj bo še tako nenavadno. V tem primeru je razlog za izgubo telesne teže pri nosečnicah pomanjkanje ustrezne prehrane zaradi slabosti in pomanjkanja apetita v tem obdobju.

Zato je pomembno, da se posvetujete s strokovnjakom za prehrano, ki bo ocenil, kaj lahko storite, da te težave ne bodo škodovale materi ali otroku pri njegovem razvoju. Pričakuje se namreč, da normalna nosečnica med nosečnostjo pridobi približno 10 do 15 kg.

Izguba telesne teže pri starejših

S staranjem je neizogibno, da se pri mnogih starejših ljudeh pojavijo precejšnje spremembe v telesu, vendar glede na to, da gre za običajen proces, sprva ni razloga za skrb, saj se s starostjo pri mnogih ljudeh spremeni okus, ki je lahko tudi posledica uporabe običajnih zdravil s starostjo.

Še en razlog, zakaj lahko pri starejših pride do izgube telesne teže, je, da lahko mnogi zbolijo za demenco, zaradi katere pozabijo na obroke. To so nujni previdnostni ukrepi, zato opazujte vedenje starejših in ocenite, ali gre za običajno izgubo telesne teže ali pa jo morda povzročajo drugi dejavniki.

Ko ni normalno

Kot smo že omenili, se lahko hujšanje v nekaterih primerih šteje za normalno, vendar je treba oceniti, kako poteka ta proces, ali je stalen in napreduje do zaskrbljujočih ravni ali pa se vse dogaja, kot je pričakovano, ob upoštevanju starosti ali celo obdobja, kot je nosečnost.

Obstajajo pa tudi drugi primeri, ko je treba to stalno in pospešeno hujšanje obravnavati kot težavo. V nadaljevanju lahko podrobneje preverite situacije, na katere je vredno biti bolj pozoren in poskrbeti zanje!

Izgubite 5 % teže v 3 mesecih

Skrb se pojavi, ko se obdobje izgube telesne teže podaljša. V tem primeru je treba izgubo telesne teže obravnavati kot tveganje za zdravje, če se v obdobju 1 do 3 mesecev izgubi več kot 5 % telesne teže.

Ob upoštevanju tega vidika je nujno, da poiščete zdravniško pomoč, saj je lahko ta stalnost pri hujšanju dejansko neka bolezen ali motnja. Zato je pomembno, da spremljate spremembe v telesu in te težave, da lahko težave, pa naj bodo še tako majhne, odkrijete že na samem začetku.

Utrujenost

Nekateri znaki so bistveni za spoznanje, da je hujšanje bolj zaskrbljujoče in da je treba poiskati zdravniško pomoč, da ne bi prišlo do še večjih težav, ki bi škodovale vašemu zdravju. Izredna utrujenost in ob katerem koli času dneva sta jasna znaka, da je nekaj res narobe.

Če torej v povezavi s stalnim in pospešenim hujšanjem opažate, da se v vsakdanjem življenju povečuje utrujenost, tudi če niste opravljali zapletenih in intenzivnih nalog, je čas, da poiščete strokovnjaka, ki bo lahko postavil diagnozo o tem, kaj se dogaja.

Pomanjkanje apetita

Pomanjkanje apetita je jasen znak, da vaše telo ne deluje na pravi način, čeprav se morda zdi očitno. Če se v skladu s tem vaša izguba teže dogaja zelo hitro in se s tem povečuje tudi pomanjkanje apetita, morate ukrepati.

To je jasen znak, da se vaše telo odziva na neko težavo, ne nujno resnejšo, lahko gre za kakšno hormonsko motnjo, ki jo zlahka odpravite z zdravili in drugimi postopki. Lahko pa razkrije tudi kaj resnejšega, zato je zgodnja diagnoza tako pomembna.

Neurejeno črevesje

Telo vedno kaže znake in deregulirano črevesje, ki lahko več dni ne gre pravilno na stranišče ali v primeru driske tudi več delov dneva, lahko kaže, da nekaj ni v redu.

Če ste opazili zelo veliko izgubo telesne teže in imate nenehne težave s črevesjem, je to znak, da vaše telo v primeru nenehne driske ne absorbira potrebnih hranilnih snovi, kar lahko poleg težave, ki povzroča to stanje, vodi v dehidracijo, ki jo je treba čim prej raziskati.

Pogostost okužb

Ljudje, ki se spopadajo s težavami s telesno težo, imajo pogosto tudi različne težave, ki jih povzročajo okužbe.

Če ste poleg izgube tempa opazili, da so prehladi in nahodi stalnica v vašem življenju, morate s strokovnjakom oceniti, kaj se dogaja, saj ti simptomi prinašajo pomembne znake, da drugi vidiki vašega zdravja niso v najlepšem redu in da je treba poskrbeti zanje.

Ali je hujšanje brez razloga lahko usodno?

Izguba telesne teže brez očitnih razlogov lahko povzroči zelo resne težave, če jih ne ocenimo na pravilen način, pri strokovnjakih, ki bodo lahko našli pravi problem za to situacijo. To, ker več bolezni kažejo svoje simptome z izgubo telesne teže, kot je bilo navedeno rak in druge hormonske motnje, pomanjkanje spremljanja neprevidnosti s temi vprašanji lahko dadejansko usodna.

Zato je tako pomembno, da ob pojavu teh simptomov, ki se lahko sčasoma poslabšajo, poiščete zdravnika, ki jih bo ocenil, saj lahko težave zlahka odpravite in se tako izognete številnim drugim slabim simptomom, ki lahko povzročijo nepopravljivo škodo za vaše zdravje.