ڇا توھان ڄاڻو ٿا جوش ميوو جي پيلي چانهه؟

چانهن جي مختلف قسمن کي نوٽ ڪرڻ ممڪن آهي، ڪجهه گهٽ سڃاتل چانهه سان، پر تمام طاقتور، جهڙوڪ جوش ميوو جي پيلي چانهه. ڇا توهان ڄاڻو ٿا جوش ميوو پيل چانهه؟ جيڪڏھن توھان نٿا ڄاڻو، اھو ھڪڙو بھترين موقعو آھي توھان لاءِ ھن کي ڄاڻڻ ۽ انھن سڀني فائدن جي باري ۾ سکڻ جو جيڪو ھو آڻي ٿو.

البت، جيڪڏھن توھان کيس اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا، اھو توھان لاء ھڪڙو وڏو موقعو آھي موضوع تي پنهنجي ڄاڻ کي وڌيڪ وڌايو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ امير موضوع آهي جنهن ۾ ڪيترن ئي لاڳاپيل تفصيلن کي اجاگر ڪيو وڃي. ان سان، توهان چانهه جي باري ۾ وڌيڪ ڏسي سگهندا، جهڙوڪ ميوي جي تاريخ، ان جون خاصيتون، ٻين جي وچ ۾. رت جي گلوڪوز جي مدد ڪري ٿي ته چانهه ڪيئن وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. تنهن ڪري اتي تمام گهڻي معلومات آهي جنهن کي ظاهر ڪيو وڃي. تنهن ڪري، توهان کي پڙهڻ جاري رکڻ گهرجي متن کي سمجهڻ لاءِ ته توهان هن مشروب مان ڪيئن فائدو حاصل ڪري سگهندا. ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته هي گهرو علاج ڪيئن استعمال ڪجي؟ اهو سڀ هيٺ پڙهو! سٺي پڙهڻ.

جوش فروٽ جي ڇلي چانهه جي باري ۾ وڌيڪ سمجھڻ

جوش ميوو جي ڇلي واري چانهه جو تفصيل سان تجزيو ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ تصورات ۽ تفصيل آهن جن کي وڏي وضاحت جي ضرورت آهي، انهي ڪري توھان کي موضوع جي بھتر ڄاڻ آھي.

اھڙيءَ طرح، جوش ميوو جي چانھ جي باري ۾ وڌيڪ سمجھڻ سان، توھان ھن دوا ۾ مهارت حاصل ڪنداروزاني يا ٻيون سرگرميون.

جوش ميوو جي ڇلي چانهه لاءِ تضاد

ڪنهن به مشروب وانگر، تضاد ظاهر ٿيندا آهن، خاص طور تي جڏهن موضوع قدرتي علاج بابت هجي، جهڙوڪ چانهه. اهڙيء طرح، جوش ميوو جي چانهه جي contraindications جي وضاحت ڪرڻ جي ضرورت آهي بدقسمتي کان بچڻ لاء. تنهن ڪري، ڪو به ماڻهو جيڪو دوا استعمال ڪري ٿو، خاص ڪري پرسڪون اثر رکندڙ دوا، ان کي سڀ کان پهرين مناسب طبي نگراني جي ضرورت آهي.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان ڪنهن دستي سان ڪم ڪندا آهيو، خاص طور تي انهن سرگرمين سان جيڪي انتهائي خطرناڪ هجن يا جيڪي توهان کي جسماني خطري ۾ وجهن. , استعمال منع ٿيل آهي، جيئن ته توهان پنهنجي ڪمن جي ڪارڪردگي تي ڌيان ڏيڻ کان بغير ٿي سگهو ٿا، جيئن توهان کي ننڊ محسوس ٿيندي. ان سان گڏ، مدافعتي قوت رکندڙ ماڻهن کي ڪجهه به کائڻ کان پهريان طبي صلاح جي ضرورت آهي.

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان هن چانهه جي استعمال جي ممنوع متبادلن ۾ پئجي ويندا آهيو، ان کي واپس وڃڻ کان سواء ان کان پاسو ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيڪڏهن توهان ان کي ڏسڻ کان سواء پيئي آهي. ان جي واپرائڻ جي counterpoints.

جوش ميوي جي ڇليل چانهه جا ڪيترائي فائدا آهن!

سڄي دنيا ۾ مشهور ۽ وسيع تر اطمينان بخش اثر کان علاوه، جوش فروٽ جي پيلي چانهه جا ڪيترائي فائدا آهن، جيئن توهان پيش ڪيل مضمون ۾ ڏسي سگهو ٿا. هي سپر پيئڻ هڪ بهترين گهر ۽ قدرتي علاج آهي، انساني جسم جي مختلف علائقن ۾ وڙهڻ ۽ عمل ڪرڻ لاء مثالي آهي. اهو ممڪن آهيڄاڻو ته اهو ڪيئن مدد ڪري ٿو ۽ ماڻهن جي جسماني ۽ ذهني خوشحالي کي بهتر بڻائي ٿو.

ايتن ئي فائدن جي باوجود، زندگي ۾ هر شيء کي متوازن رکڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري پنهنجي ضرورت کان وڌيڪ استعمال کان آگاهه رهو، ڇاڪاڻ ته هڪ خاص ويتامين، معدنيات جي اضافي. يا عمل ماڻهن ۾ مخالف اثر پيدا ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، هر شخص جي طبي حالتن جي مقابلي ۾ واپرائڻ جو مشاهدو ضروري آهي.

هن چانهه جي باري ۾ تمام گهڻي نئين معلومات سان، شڪ پيدا ٿيڻ ۽ پڙهڻ دوران ڪجهه معلومات جو ڌيان نه وڃڻ معمول آهي. . اهڙيءَ طرح، هڪ سيڪنڊ پڙهڻ لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي توهان لاءِ گڏيل ڄاڻ کي مناسب نموني سان.

جوش ميوو ميوو جي اصليت ۽ تاريخ

ڪجهه صورتحال يا ڪجهه کاڌي جي استعمال جي شروعات ۽ تاريخ مان، اهو ممڪن آهي ته انهن جي چوڌاري مختلف پهلوئن کي سمجهڻ. اهڙيء طرح، جوش ميوو جي اصليت ۽ تاريخ ان جي استعمال ۽ ان جي ڇنڊڇاڻ تي تجزيو ۽ فڪر جو هڪ اهم نقطو آهي. ان ڪري، اهو بيان ڪرڻ ممڪن آهي ته جوش ميوو هڪ ميوو آهي جيڪو شوق ميوي جي وڻ طرفان ڏنو ويو آهي، جيڪو اڀرندي آمريڪا ۾ پيدا ٿئي ٿو.

اهڙيء طرح، هن ميوي جي اصليت ۽ تاريخ آمريڪا جي تاريخ سان ڳنڍيل آهي، خاص ڪري وچ آمريڪا ۽ لاطيني آمريڪا، ڏکڻ آمريڪا. ان کان علاوه، اهو بدنام آهي ته ان جو استعمال آمريڪا جي مقامي آبادي سان ڳنڍيل آهي، جيئن ته ميوي جو نالو پاڻ ٽوپي جي اصليت جو آهي.

جوش ميوي جون خاصيتون

جوش ميوي جون خاصيتون ان کي ناقابل ترديد سڃاڻپ جو منفرد ميوو بڻائين ٿيون. اهو عام آهي ته هي ميوو پنهنجي منفرد سائيز ۽ شڪل جي ڪري، جيڪو 3 ڪلو تائين پهچي سگهي ٿو. ان سان گڏ، ان جو چپچپا ۽ ٿلهو گودو ٻين ميون جي ڀيٽ ۾ قابل ذڪر آهي، جيڪو ٿورڙو ڳاڙھو يا مٺو گوب آهي ۽ ان سان گڏ ننڍا ننڍا گودا آهن.

گول جو ذائقو ميوي جي ٻاهرئين پاسي ڏسي سگهجي ٿو: جيڪڏهن اهو جھرڻ واري رند آھي، گوشت مٺو آھي. بهرحال، جيڪڏهننرم جلد آهي، گود ڳاڙهو ٿيندو. ان کان علاوه، اهو ناممڪن آهي ته ان جي زرد رنگ ۽ ان جي وڏي، پتلي گلن جو ذڪر نه ڪيو وڃي، ان جي مڪمل ترقي کان اڳ ميوي جي عظمت کي ڇڪيندي.

جوش ميوو جي پيلي چانهه ڇا لاءِ استعمال ٿيندي آهي؟

پرسڪون اثر جي سڃاڻپ جيڪا ماراڪاجا ڪئي آهي ناقابل ترديد آهي. ان سان گڏ، ان جي شيل ۾ پڻ اهي خاصيتون آهن. اهڙيءَ طرح، جوش ميوو جي ڇلي واري چانهه ۾ به ساڳيو ئي سڪون جو اثر آهي.

اها انهن لاءِ هڪ بهترين آپشن جي طور تي ڪم ڪري ٿي جيڪي دٻاءُ کي ختم ڪرڻ چاهين ٿا، انهن جي دماغ کي پرسڪون ڪن ٿا ۽ رات جي سٺي ننڊ ڪن ٿا. انهي سان گڏ، هر ڪنهن جو هيڪڪ ۽ دٻاء وارو معمول آهي هن افراتفري کان هڪ بهترين فرار والو آهي ۽ هڪ وڏو جذباتي توازن برقرار رکندو آهي.

جوش ميوي جي چھلڪي جا خاصيتون

اهو اڳ ۾ ئي تصور ڪري سگهجي ٿو ته ڪا شيءِ جيڪا فطرت مان اچي ٿي ۽ انساني استعمال لاءِ موزون آهي، اها خاصيتن سان ڀرپور آهي، جيڪي منفرد يا ٻين قدرتي کاڌي ۽ مشروبات جي برابر آهن. هن طريقي سان، جوش ميوو جي ڇلي جي ملڪيت چانهه کي هڪ بهترين قدرتي علاج ڪري سگهي ٿو. ميوي جي ڇليءَ ۾ توهان کي وٽامن B3 ملندو، جيڪو توهان کي توانائي پيدا ڪرڻ ۽ ٿڪائي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو.

ان ۾ لوهه پڻ هوندو آهي، جيڪو هڏن ۽ ڏندن کي مضبوط ڪرڻ ۽ خون جي گھٽتائي کان بچائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. فاسفورس پڻ جوش ميوي جي ڇلي ۾ موجود هڪ مائڪرو غذائيت آهي، اهڙيء طرح ان جي مناسب ڪم لاء ضروري آهي.جسم.

جوش ميوو جي ڇلي جي چانهه جا فائدا

جوش ميوو جي ڇلي واري چانهه جا فائدا قابل ذڪر آهن، ڇاڪاڻ ته اهو گلائيسيميا ۽ ڪوليسٽرول ۾ مدد ڪري ٿو، آنڊن جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو، دٻاء ۽ پريشاني سان وڙهندو آهي، ٻين سان گڏ. مثبت نقطا. توھان لاءِ توھان کي وڌيڪ ڄاڻڻ ۽ پوريءَ طرح سان موضوع جي باري ۾، توھان کي ھيٺ ڏنل متن جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت پوندي، ڇو ته، ان ۾، مواد موضوع جي اهم معلومات کي اجاگر ڪري ٿو. ڏسو ۽ سمجھو!

اهو رت ۾ گلوڪوز ۽ ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو

بلڊ گلوڪوز ۽ ڪوليسٽرول جو ڪنٽرول صحت کي برقرار رکڻ ۽ اڻ وڻندڙ ​​بيمارين کان بچڻ لاءِ ضروري آهي. ان مقصد لاءِ پرجوش ميوي جي ڇليل چانهه جو استعمال مناسب آهي، ڇاڪاڻ ته اها رت جي گلوڪوز ۽ ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ان ڪري جسم جي تندرستي کي يقيني بڻائي ٿي. ان جو سبب اهو آهي ته ٿلهي ۾ پيڪٽين هوندو آهي، جيڪو هڪ حل ٿيندڙ فائبر آهي جيڪو رت جي شگر ۽ ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان کي ڪا اهڙي بيماري آهي جيڪا مٿي ذڪر ڪيل سببن جي ڪري ٿي، ته اها چانهه توهان جي لاءِ هڪ ٿلهي ليکي جي مدد ڪندي. توهان جي بحالي ۽ انهن بيمارين جي ڪنٽرول ۾ بهترين قدرتي ۽ ڪارائتو علاج.

اهو آنت جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو

اها ڄاڻ آهي ته فائبر آنت کي بهتر ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڇاڪاڻ ته ان ۾ اهي فائبر موجود آهن، پرجوش ميوي جي ڇلي واري چانهه هن عضوي کي بهتر ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي آهي ۽ نتيجي ۾ توهان جي مدافعتي نظام کي پڻ بهتر بڻائي ٿي.هن هاضمي واري عضوي ۾ موجود مدافعتي نظام.

تنهنڪري، جن کي قبض يا آنڊن سان لاڳاپيل ڪا به تڪليف آهي، انهن کي بهتري جو فائدو ٿيندو.

جنگي دٻاءُ ۽ پريشاني

دٻاو ۽ پريشاني ٻه علامتون آهن جيڪي سماج کي نشانو بڻائين ٿيون. انهي سان گڏ، وڌيڪ پرامن زندگي گذارڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء، جوش ميوو چانهه جو استعمال توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو، جيئن اهو دٻاء ۽ پريشاني کي منهن ڏئي ٿو. اهو ان جي پرسڪون ۽ سڪون واري عملن جي ڪري ٿئي ٿو، اعصابي نظام ۾ آرام فراهم ڪري ٿو.

تنهنڪري، اهي موجوده ڪارناما انهن لاءِ ضروري آهن جن کي تمام گهڻي پريشاني آهي يا زندگي جي باري ۾ تمام گهڻو دٻاءُ آهي. ان ڪري، توهان هن قسم جي چانهه جي اثرن سان پنهنجي دماغي صحت کي محفوظ رکو ٿا، ڇو ته مٿي ذڪر ڪيل اهي ٻه علامتون نقصان ۽ ٻيون بيماريون پيدا ڪن ٿيون.

ان ۾ هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ ڪم آهي

انٽي آڪسيڊنٽ عمل آهي. جسماني صحت کي برقرار رکڻ لاء ضروري آهي، خاص طور تي دماغ ۽ چمڙي جي. اهڙي طرح، جوش ميوو جي ڇليل چانهه پيئڻ سان، توهان اينٽي آڪسيڊنٽ عمل سان پيدا ٿيندڙ سڀني فائدن کي مناسب بڻائي سگهندا، ڇو ته چانهه هن مشروب ۾ موجود وٽامن اي ۽ سي جي ڪري اهو ڪم ڪري ٿي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ٽوڪسن کي ختم ڪرڻ چاهيو ٿا، وقت کان اڳ عمر وڌڻ ۽ وڏي عمر ۾ پيدا ٿيندڙ ڊيمنشيا کان بچڻ لاء، هن قسم جي چانهه پيئندا آهن، ڇاڪاڻ ته ان ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ عمل توهان کي انهن سڀني بيمارين کان بچائيندو.

صحت کي بهتر بڻائي ٿو. سسٽممدافعتي نظام ماڻهن کي انهن بيمارين کان بچائڻ جو ذميوار آهي جيڪي انهن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون، ۽ ان جو تحفظ ۽ بهتري بنيادي آهي. جوش ميوو جي ڇلي جي چانهه مدافعتي نظام کي بهتر بڻائي ٿي ۽ ڪنهن به بيمارين لاءِ مضبوط ڪري ٿي. اهو عمل ڪيترن ئي غذائي اجزاء جي گڏيل نتيجن جو نتيجو آهي، پر وٽامن سي بيٺو آهي.

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان جو اهو ضروري نظام ڪمزور آهي يا توهان ان کي سٺي ڪم جي ترتيب ۾ رکڻ لاءِ ضروري اپاءَ نه وٺي رهيا آهيو، ته هي مشروب آهي. توهان جي لاءِ مثالي دوا آهي، تنهنڪري ان جو استعمال ڪريو.

ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي ٿو

ننڊ انساني صحت لاءِ هڪ بنيادي عمل آهي. بهرحال، ڪجهه رڪاوٽون هن عمل جي سٺي ترقي کي روڪي سگهن ٿيون. ان کي منهن ڏيڻ ۽ سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ لاءِ، جوش ميوو جي پيلي چانهه پيئجي جيئن اها ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي ٿي. اهو ان جي سڪون واري خاصيتن جي ڪري آهي، اهڙيءَ طرح دٻاءُ گهٽجي ٿو ۽ ماڻهوءَ کي وڌيڪ آرامده بڻائي ٿو.

انهي سبب، جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي رات جي سٺي ننڊ نه اچي رهي آهي يا بي خوابي آهي، ته هن قسم جي پيئڻ کي چونڊيو. چانهه جي، ڇو ته اها توهان جي مدد ڪندي توهان جي مهارت سان انهن اڳئين ذڪر ڪيل حالتن جي خلاف وڃڻ لاء.

بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي

بلڊ پريشر هڪ سرگرمي آهي جيڪا مناسب ۽ مناسب خيال جي لائق آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي عدم تعميل موتمار ٿي سگهي ٿي. هن معاملي ۾، ان کي نوٽ ڪرڻ ممڪن آهيڪيئن جوش ميوو جي ڇلي جي چانهه بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ڇو ته ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ جي وڏي مقدار هوندي آهي، جيڪا شريانن جي صحت کي بهتر بڻائي ٿي. اڃا تائين، اهو نوٽ ڪرڻ ممڪن آهي ته ان جي آرام واري اثر کي يقيني بڻائي ٿي ته دٻاء مستحڪم رهي ٿو.

ھي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو

ڪجھ ماڻھو وزن گھٽائڻ چاھين ٿا ۽ ڪجھ مشروبات، جھڙوڪ جوش ميوو جي پيلي چانھ جي ذريعي مدد ڪري سگھجي ٿي. هن مشروب ۾ تمام گهڻو فائبر هوندو آهي، اهڙيءَ طرح وڌيڪ اطمينان فراهم ڪري ٿو ۽ آنڊن جي وهڪري کي وڌائي ٿو، جيڪو کاڌي جي تيزيءَ سان هضم ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان مختلف سببن جي ڪري وزن گهٽائڻ چاهيو ٿا، ته هن قسم جي پيئڻ تي غور ڪريو. چانهه جو پيئو، جيئن توهان هن سلمنگ ايڪشن مان فائدو حاصل ڪندا ۽ ٻيون خاصيتون پڻ موجود آهن.

Passion fruit peel tea recipe

ڪو به راز ناهي، جوش فروٽ جي ڇلي چانهه جي ترڪيب آسان آهي، جيتوڻيڪ انهن قدمن جي صحيح طريقي سان عمل ڪرڻ گهرجي. تنهن ڪري، هيٺ ڏنل متن اجزاء ۽ عمل جي وضاحت ڪرڻ لاء اچي ٿو ته اهو ڪيئن ڪجي. ان کي هاڻي چيڪ ڪريو!

اجزاء

ريڪيپي تيار ڪرڻ لاءِ، توھان کي ھيٺيون شيون گڏ ڪرڻيون پونديون: 500 مليل فلٽر ٿيل پاڻي ۽ اڌ پٽي جوش ميوو جي ڇلي. جيڪڏھن توھان چانھ کي وڌائڻ چاھيو ٿا، توھان شامل ڪري سگھو ٿا جوش ميوو پنن ۽ ٿورڙو گود. مٺي جي حوالي سان، قدرتي واپرائڻ افضل آهي، پر توهان شامل ڪري سگهو ٿا ماکي، xylitol، erythritol، ناريل کنڊ يا ڊيميرا.

ڪيئن ڪجيڪريو

هٿ ۾ هر شيءِ سان، توهان تياري وارو عمل شروع ڪري سگهو ٿا. ھن قدم لاء، توھان شروع ڪندي پاڻيء کي وچولي گرمي تي ٽن منٽن لاء. انهي وقت کي ڏنو ويو، توهان ڇنڊو وجهي سگهو ٿا ۽، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، پنن ۽ گوپ، ۽ گهٽ گرمي تي ڇهه منٽن لاء ڇڏي ڏيو. ان کان پوء، چانهه ٺاهڻ واري ڪنٽينر جي مٿي تي هڪ ڍڪ رکو ۽ پنج منٽ انتظار ڪريو.

آخرڪار، توهان کي چانهه کي دٻائڻو پوندو ۽، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، اهو تڏهن ٿيندو جڏهن اهو چونڊيو مٺي ۾ داخل ٿئي. توهان جي طرفان.

جوش فروٽ جي ڇلي واري چانهه بابت ٻي معلومات

اڃا به جوش ميوو جي ڇلي واري چانهه بابت ٻي معلومات آهي جنهن جي وضاحت ڪرڻ گهرجي. تنهن ڪري، توهان جي شوق فروٽ جي ڇلي واري چانهه ٺاهڻ لاءِ هيٺيون صلاحون ڏسو، ان کان علاوه تضاد ۽ احتياط کان علاوه ان جو استعمال ڪرڻ وقت.

توهان جي شوق واري ميوي جي ڇلي جي چانهه ٺاهڻ لاءِ صلاحون

توهان جي شوق ميوي جي ڇلي ٺاهڻ لاءِ صلاحون چانهه پيئڻ جي اهميت کي وڌائڻ ۽ انساني صحت لاء ان جي نتيجن کي وڌائڻ لاء ضروري آهي. تنهن ڪري، پهرين ٽپ آهي ته ميوي جي چمڙي کي ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽيو ۽ پوء انهن کي سڪي ڇڏيو، ڇاڪاڻ ته ان طريقي سان عناصر بهتر طور تي استعمال ٿيندا.

انهي سان گڏ، ٻي ٽپ جي طور تي، توهان ڪري سگهو ٿا، ان جي بدران. ڪٽيل ٿلھي کي سڪي، انھن کي پاڻيءَ ۾ وجھو، ايتري مقدار ۾ جيڪو توھان چانهه ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪندا، ۽ انھن کي ڏھن منٽن لاءِ اُٿڻ ڏيو. ان کان پوء، هن پاڻي کي چانهه ٺاهڻ لاء استعمال ڪريو، اڳ ۾ ئي هي مرکب وجهيسڌو ڪنٽينر مان جتي پاڻي گرم ڪيو ويندو.

جڙي ٻوٽين ۽ ٻوٽن کي جيڪي جوش ميوو جي ڇلي چانهه سان ملن ٿا

ٻوٽن جي دنيا الڳ نه آهي ۽ گهربل ضرورت مطابق گڏ ڪري سگهجي ٿي. organism پڻ. اهڙيء طرح، عام طور تي، جڙي ٻوٽي ۽ ٻوٽا جيڪي جوش ميوو جي پيلي چانهه سان گڏ هجن: سونف، ليمن بام، ليمون گراس ۽ چامومائل. انهن سان گڏ، ميلاپ ڀرپور آهي ۽ توهان جي جسماني ۽ نفسياتي خوشحالي لاء ٻيا فائدا پيدا ڪندو.

پرجوش ميوو جي ڇلي کي استعمال ڪرڻ جا ٻيا طريقا

قدرتي کاڌو انهن جي استعمال ۽ شڪلن لاءِ ڪافي امڪان مهيا ڪري سگھن ٿا. تنهن هوندي، ڪجهه وڌيڪ محدود آهن، جهڙوڪ جوش ميوو پيل. اهڙيء طرح، جوش ميوو جي ڇلي کي استعمال ڪرڻ جا ٻيا طريقا هڪ ئي طريقي سان مرڪوز آهن: جوش ميوو جي پيلي اٽو. استعمال جي هن طريقي سان، توهان ان سان روايتي اٽو مٽائي سگهو ٿا ۽ موجود عناصر مان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا.

جوش ميوو جي ڇلي چانهه جا ممڪن ضمني اثرات

کاڌي ۽ مشروبات ڪجهه جاندارن ۾ انهن جي مادي جي حوالي سان ڪجهه تضاد پيش ڪري سگھن ٿا. انهي سان گڏ چيو وڃي ٿو، جوش ميوو جي پيلي چانهه جا ممڪن ضمني اثرات گهڻا نه آهن، پر هڪ آهي جيڪو قابل ذڪر آهي: گهڻي ننڊ. ان ڪري، اهو ممڪن آهي ته گهڻي ننڊ جي ڪري، ڪمن کي کڻڻ ۾ هڪ مسئلو آهي.