سره خټه: ګټې، څنګه یې په مخ، ویښتو او نورو کې وکاروئ!

  • دا شریک کړه
Jennifer Sherman

د سور خټو په ګټو خبر یاست؟

خټه یو محصول دی چې د مختلفو موخو لپاره کارول کیږي او د طبیعت له لارې په خورا ساده ډول ترلاسه کیږي. د خټو څو ډولونه شتون لري، او هر یو به مختلف ځانګړتیا ولري، او ممکن د بل په پرتله ځینې اړخونه ګټه پورته کړي.

سره خټه، په بدل کې، د جمالیاتی درملنې لپاره یو ښه محصول دی، که څه هم پوستکي یا د ویښتو لپاره. ځکه چې دا یو ټیټ لګښت محصول دی، دا اوس مهال په ډیری ځایونو کې موندل کیدی شي، لکه د روغتیا خواړو پلورنځیو او د جمالیاتی موخو لپاره.

دا ډول خټکی د هغو کسانو لپاره غوره انتخاب دی چې د پوستکي او ویښتو پاملرنې په لټه کې دي. دا په کور کې او د لوړ لګښت پرته ترسره کیدی شي. د سره خټې ګټې پراخې دي، ځکه چې دا اوسپنه، مسو او سیلیکون اکسایډ لري، کوم چې ډیر روغتیا راوړي. د سره خټې اصلي ګټې په دې لیکنه کې وګورئ!

د سره خټې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ

د دې ډول ډول ډول ګټو سره سره سره خټې د ویښتو روغتیا او روغتیا لپاره مهم خصوصیات لري. پوستکي په عمومي توګه او د کور د درملنې لپاره ارزانه او ګټور انتخاب دی.

دا د مختلفو موخو لپاره کارول کیدی شي، لکه د هایډریشن، مخنیوی او د پوستکي د وخت څخه مخکې او ګړندي عمر د مخنیوي لپاره مختلف درملنې. د سور ټوټو ګټې په لومړیو څو کې احساس کیدی شي

د سره خټې کړنې د نه منلو وړ دي او حتی کولی شي د وینې جریان ته ګټه ورسوي. دا یو ډیر مهم ټکی دی، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د مختلفو اړخونو له امله د دې ناوړه دوران سره مخ دي چې کولی شي د دې لامل شي.

د دوران هڅول د هغو خلکو سره هم مرسته کوي چې د بدن په برخو لکه پښې او لاسونو کې پړسوب لري. د مایعاتو او حتی زهرونو راټولولو لپاره. دا د خټو د detox عمل په واسطه هم حل کیدی شي.

د سور ټوټو کارولو څرنګوالی

د خټو د کارولو طریقې به په هغه هدف پورې اړه ولري چې د کوم لپاره کارول کیږي. دا ځکه چې لکه څنګه چې دا د بدن په مختلفو برخو کې کارول کیدی شي لکه ویښتان، مخ او سیمې لکه پښې، لاسونه او نور، نو په چمتو کولو او کارولو کې باید یو څه پاملرنه وشي ترڅو مطلوب اغیز ولري.

3> چمتووالی کیدای شي ورته وي، مګر دا اړینه ده چې د پاملرنې دمخه او وروسته پاملرنې ته پام وکړئ او همدارنګه هغه مقدارونو ته چې پلي کیږي باید خورا مثبت اغیز ولري. لاندې، وګورئ چې څنګه سره خټې چمتو او کارول کیږي!

د مخ په پوستکي

د مخ لپاره، سور خاوره باید د مخ ماسک په بڼه وکارول شي. غوښتنلیک خورا ساده دی، او پروسه ګړندۍ ده، د غوښتنلیک وروسته سم پایلې احساس شوي. لاندې اجزاو ته وګورئ:

- 1 چمچ سره خټه؛

3> - 1 چمچ اوبه.3> لومړی، پاک کړئمخ او پریږدئ مخکې له دې چې خټې پلي کړئ وچ کړئ. بیا اجزاء په ښودل شوي مقدار کې مخلوط کړئ. که تاسو اړتیا احساس کوئ، بیا ورته اندازه واخلئ ترڅو ټولې مطلوب سیمې پوښښ کړئ. مخلوط په خپل مخ باندې تطبیق کړئ او د 15 څخه تر 30 دقیقو پورې یې پریږدئ. بیا ټولې خټې په اوبو سره لیرې کړئ.

د بدن په پوستکي

سره خټې د بدن په مختلفو برخو کې کارول کیدی شي، ځکه چې دا د وینې په جریان کې ګټور اغیزه لري. د سیلولیت سره مبارزه. نو په بدن کې د هغې د تطبیق لپاره لاندې اجزاوې وګورئ:

- 1 چمچ سور خټه؛

3> - 1 چمچ اوبه.

د پیل کولو لپاره، پاک کړئ. هغه ساحه چیرې چې خاوره به د اوبو سره تطبیق شي او د کارولو دمخه یې وچ کړئ. بیا، اشاره شوي اجزاو سره مخلوط کړئ او که اړتیا وي، دا تناسب د هغه ساحې پورې اړه لري چیرې چې خټکي کارول کیږي.

بیا په ټوله سیمه کې خاوره واچوئ او په مطلوب ډول یې بند کړئ. تاسو غواړئ. اجازه راکړئ چې د 10 دقیقو لپاره عمل وکړئ، خاوره تل په اوبو کې وساتئ. بیا بنده او خټه په اوبو سره لیرې کړئ.

په ویښتو

د ویښتو لپاره، سور ټوټی به د سر د پاکولو او هایډریټ کولو کې مرسته وکړي او تارونو ته نور چمک راوړي.

توکي:

- 1 چمچ سور خټې؛

- 1 چمچاوبه.

په پیل کې، اوبه د خټو سره مخلوط کړئ تر څو چې هرڅه یو شان شي او یو ثابت پیسټ جوړ شي. بیا یې مستقیم په سر کې تطبیق کړئ. د دې پروسې وروسته، خاوره پریږدئ چې د 10 دقیقو لپاره د سر په سر باندې عمل وکړي او دا هایډریټ وساتي. بیا خټې په اوبو سره لیرې کړئ او د معمول په څیر د ویښتو مینځلو پروسه ترسره کړئ.

د سره خټې په اړه نور معلومات

د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې سور خټې تمه شوي اغیزې لري، دا مهمه ده د کارولو او هغه طریقې ته پاملرنه وکړئ چې دا کارول کیږي. حتی د طبیعي محصولاتو په مخ کې چې لږ یا هیڅ اړخیزې اغیزې نلري ، دا اړینه ده چې محتاط اوسئ ، د ازموینې غوښتنلیک جوړ کړئ او ستاسو په پوټکي کې د هغې چلند و ارزوئ.

سربیره پردې ، دا هم مهم دي چې خبر اوسئ د کارول شوي محصول اصل په اړه، ځکه چې که دا د ټیټ کیفیت وي، دا کولی شي ستونزې او ناوړه اغیزې رامینځته کړي. د سره خټې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ!

سره خټه څنګه جوړیږي؟

سره خټې یو طبیعي محصول دی چې په ډیری پلورنځیو کې موندل کیدی شي ، دواړه د ښکلا محصولاتو او طبیعي توکو لپاره. دا پخپله د طبیعت د عمل په مقابل کې رامینځته شوی ، کوم چې د ډبرې لامل کیږي ، پدې حالت کې ، د ځانګړو ملکیتونو له امله تر ټولو سور رنګه کوچني ذرات خوشې کوي چې د خټو پوډر جوړوي.

نو، دا دی. یو محصول چېیوازې په طبیعت کې موندل کیدی شي. د دې هیڅ مصنوعي بڼه شتون نلري، کوم چې ډیر مثبت دی، ځکه چې دا امکان نلري چې د الرجی یا پوستکي ستونزې رامینځته کړي، د بیلګې په توګه.

څنګه غوره سور خټې غوره کړئ

یو څخه د ښه کیفیت سره خټې موندلو ترټولو اسانه لار د هغې په بسته بندۍ کې د هغې اجزا چیک کول دي او ایا دا کوم مصنوعي اضافه نلري.

بله ټکی چې باید په پام کې ونیول شي دا دی چې آیا هغه خټې چې په بشپړ ډول عضوي دي، هغه دا چې مصرف کونکو ته په ورته ډول سپارل کیږي لکه څنګه چې دوی په طبیعت کې راټول شوي ، یو مهر ولرئ چې دا اصل روښانه کوي.

یوازې پدې ډول به دا تضمین شي چې دا یو خوندي محصول دی او کوم یوازې طبیعي برخې لري، پرته له دې چې اضافي توکي یې روغتیا ته خطرناک وي.

د سور ټوټو په کارولو کې پاملرنه او مخنیوی

د ممکنه ممکنه طریقې سره د سور ټوټو کارول او د احتمالي روغتیا مخنیوي لپاره ستونزې، دا اړینه ده چې پاملرنې ته پاملرنه وکړئ او متضادات، کوم چې لږ دي، مګر ممکن شتون ولري.

ځینې خلک د ځینو اجزاوو په وړاندې حساسیت لري او له همدې امله ممکن الرجیک عکس العمل ولري. که دا په پام کې ونیول شي، محتاط اوسئ او سمدلاسه د محصول کارول ودروئ ترڅو نور بد عکس العملونه رامینځته نشي.

بل ټکی دا دی چې دا ارزونه اړینه ده چې ایاټوټه په ټول بدن باندې تطبیق کیدی شي او په یو وخت کې د مقدار نښې وګورئ. دا غوره ده چې دا لږ تر لږه د 72 ساعتونو په موده کې وکاروئ.

قیمت او چیرته چې سور ټوټی واخلئ

سرخ ټوټی په مختلفو ځایونو کې موندل کیدی شي. په دې حالت کې، دا د طبیعي محصولاتو په پلورنځیو کې اخیستل کیدی شي، چیرې چې چای او نور توکي پرته له مصنوعي اضافو پلورل کیږي، او دا هم په ځانګړو ښکلا او جمالیاتي پلورنځیو کې اخیستل کیدی شي.

په دې حالت کې، احتیاط وکړئ. که د اجزاو پوښتنې ته چې د محصول ترکیب برخه ده تضمین کوي ​​​​چې تاسو به واقعیا خالص خټه وپیرئ. ارزښتونه ممکن توپیر ولري، ځکه چې دا د 150 ګرامه، 500 ګرامه او تر 1 کیلو ګرامه پورې د R$ 6.00 څخه تر R$ 15 پورې په کڅوړو کې موندل کیدی شي.

غوره سره خټې غوره کړئ او له ټولو ګټو څخه خوند واخلئ!

د ښه سور ټوټو غوره کولو لپاره، دا کافي نه ده چې د هغې په ګټو پوه شئ، که څه هم دا د محصول په اړه د نورو معلوماتو لپاره خورا معتبر ټکی دی. دا هم اړینه ده چې پوه شئ چې دا ستاسو په پوستکي څه مثبت او منفي اغیزې کولی شي، که تاسو د ښه کیفیت لرونکی شی ونه اخلئ او په هغه کې نور توکي شتون لري. کله چې تاسو خپل سرې خټې وپیرئ او د امکان تر ټولو پاک محصول غوره کړئ، کوم چې یوازې هغه برخې لري چې د دې ډول خټو برخه وي.

داسېدا ستاسو د پوټکي او ستاسو ویښتو لپاره مثبت او اطمینان بخش اغیزې لري، تاسو باید د ورځني محدودیتونو او وقفو درناوی وکړئ او همدارنګه هغه مقدار چې باید په یو وخت کې پلي شي. له دې لارښوونو ګټه پورته کړئ او د ښکلا په دودونو کې سره خټې داخل کړئ!

غوښتنلیکونه، د نه منلو وړ او خورا اطمینان لرونکي اغیزو سره. لاندې سور خټه کشف کړئ!

د خټو درملنه

د خټو درملنه د جمالیاتی درملنې یوه ټولګه ده چې یوازې یا په اصل کې د خاورې څخه د اصلي اجزا په توګه کارول کیږي. دا پروسه په دریو بیلابیلو لارو ترسره کیدی شي: د ویښتو لپاره، د بدن لپاره او د مخ لپاره.

دا د خټکي درملنې خورا عام ډولونه دي چې کولی شي ستاسو د ژوند ټول اړخونه په ښکلا سره ښه کړي. په دې کړنلاره کې خټې د خپلو ګټو او عملونو له امله د اصلي اجزا په توګه کارول کیږي، ځکه چې دا آرام او د التهاب ضد دی او همدارنګه په عمومي توګه د ویښتو، پوستکي او بدن پاکولو کې مرسته کوي. ؟

سره خټه یو پوډر دی چې له طبیعت څخه د ځینو پروسو وروسته ترلاسه کیږي او د خپل اصليت له امله خورا پراخه منرالونه لري. د دې محصول اصلي ترکیب په کې موندل شوي منرالونه دي.

خټه د انسان بدن ته ډیری مثبتې اغیزې وړاندې کوي، د پوستکي او ویښتو روغتیا ته وده ورکوي. د دې جوړښت د هوا له امله رامنځ ته کیږي، کوم چې د بهرنیو عواملو لکه بادونو، باران، زلزلې او د نباتاتو د ریښو پراخیدو له امله د ډبرې د تخریب پروسه ده، د بیلګې په توګه. ډبرې، کوم چې په یو ښه پوډر بدلیږي چې پایله به یې ويخټه - په دې حالت کې، سور.

ګټې

په پوستکي او ویښتو کې د سره خټې د کارولو ګټې ډیرې دي. دا خاصیتونه لري چې د دې دوو اړخونو لپاره مهم دي ځکه چې په جوړښت کې د ډیری لوی ډوله منرالونو شتون لري.

ځینې برخې چې په سور خټو کې موندل کیږي لکه د اوسپنې اکساید، مسو او سیلیکون، کولی شي د ګټې مسلې لکه هایډریشن او د پوټکي عمر مخنیوی. برسېره پر دې، خټه د فشار ضد په توګه هم کار کوي او د سر په سر کې ژوره پاکوالی ترسره کوي ترڅو د ویښتو تارونو ته ډیر اوبه ورکړي.

دا څنګه جوړیږي؟

لکه د خټو مختلف ډولونه چې موندل کیدی شي، سره رنګ د ځانګړو ډبرو د تخریب پروسې لخوا رامینځته کیږي. هغه ډبرې چې د ښه پوډر د تولید توان لري چې د خټو په پایله کې به یو ځانګړی جوړښت ولري، کوم چې د اوسپنې اکساید، مسو او سیلیکون په شتون سره پیژندل کیدی شي. هغه ډبرې چې دا ځانګړتیاوې په خپل جوړښت کې لري کارول کیږي. له همدې امله، د سره خټې د جوړولو پروسه طبیعي ده، د دې لپاره د طبیعي کړنو پرته بل کوم اغیز شتون نلري. هرچیرې، په مختلفو سیمو کې. یوازینی شی چېد محصول تولید او اصليت به په ګوته کړي چې پوښتنه دا ده چې ایا دا سیمه هغه ځانګړي ډبرې لري چې ترکیب یې په خټو کې موندل کیږي، دا هغه څه دي چې په جوړښت کې د اوسپنې اکسایډ غالب وي.

له دې امله، سور خټې په هر هغه ځای کې موندل کیدی شي او راټولیږي چې دا ډبرې ولري، کوم چې خورا عام دي او په حقیقت کې د لیدلو لپاره ځانګړې ساحه نلري.

سره خټې د څه لپاره کارول کیږي؟

د سور ټوټو اهداف او استعمالونه خورا پراخه دي، او تر ټولو عام یې د جمالیاتی دلایلو او د پوستکي او ویښتو په بڼه کې د ښه والي لپاره دي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د دې خټکي ترکیب د دې مثبتو کړنو له امله دا اړخونه خوښوي.

خټه د ویښتو او پوستکي رطوبت لپاره کارول کیدی شي، مګر دا د ژورې پاکولو په ترسره کولو کې هم مرسته کوي. دواړه سیمې. د خټو د وچولو عمل له امله، دا کولی شي د شفاهي پروسو سره هم مرسته وکړي. په نهایت کې، سره خټه د تدبیرونو په کمولو کې د وینې جریان هڅولو کې مرسته کوي.

د سره خټې ملکیتونه

د ډیرو مثبتو کړنو سره چې د ویښتو او پوستکي روغتیا ته ګټه رسوي، سره خټه د اجزاو د بډایه کولو له امله د نه منلو وړ ملکیتونه لري، لکه منرالونه چې په جوړښت کې شتون لري.

د سره خټې په کارولو سره، په بدن ځینې اغیزې لیدل کیدی شي، لکه څنګه چې دا لري.رطوبت، آرام ورکوونکی عمل، پوستکی بیا تازه کوي او د سر پوست پاکوي.

دا د هغو خلکو لپاره خورا ښه دی چې حساس پوستکي لري او د دې له امله د نورو جمالیاتی درملنې سره ځان ته زیان رسوي. د اوسپنې د اکسایډ له امله، خټه د حجرو د جوړښت په نوي کولو کې مرسته کوي او د حجرو تنفس کې مرسته کوي.

د سره خټې ځانګړتیاوې

سرخ خټې د ځانګړو ډبرو له خورا وړو کوچنیو ذراتو څخه تولیدیږي. دا په خپل ترکیب کې سیلیکا او نور مختلف اجزا لري لکه منرالونه. د هغو اجزاوو له جملې څخه چې په دې کې زیات موجود وي، کاربونیټ، کوارټز، المونیم اکسایدونه او همدارنګه د اوسپنې اکسایدونه دي.

د هغه ډبرې د ډول له امله چې د دې خټې د تولید لپاره کارول کیږي، دا سور رنګه ګني. رنګ دا د هغو اجزاوو له امله هم دی چې دا ترکیب کوي، کله چې یوځای شي، دا سور بڼه لري او د سره ټوټو په نوم یادیږي.

د سره خټې ګټې

د جلا او ځواکمن سره سره خټه د ویښتو او پوستکي روغتیا لپاره اجزاوې لري، سره خټه د دې هر یو څخه جلا ګټې او عملونه لري. د دې لخوا تضمین شوي یو شمیر پرمختګونه شتون لري ، ځکه چې د هغې هره برخه یو ځانګړی عمل رامینځته کوي ، لکه اوسپنه او مس ، کوم چې د پوټکي هایډریشن لپاره خورا ښه دي. پوټکی ډیرد اوږدې مودې لپاره ځوان، د وخت دمخه عمر څخه مخنیوی. دا یوازې د سرې ټوټو ځینې ګټې او اغیزې دي، مګر دا خورا مهمې اغیزې لري. د سرې خټې ګټې لاندې وګورئ!

د پوستکي روغتیا ښه کوي

په یوه پراخه نظر کې، دا ممکنه ده چې په پوستکي د سره خټې اغیزې مثبتې وي او د پوستکي روغتیا ته وده ورکړي. مختلف لاملونه کله چې د دې طبیعي محصول څخه کار واخلئ، دا ممکنه ده چې ځوان بڼه ولري او د پوستکي ډیر لوړ هایډریشن ولري.

په دې معنی کې، اغیزې په چټکۍ سره لیدل کیږي، ځکه چې د سور ټوټو کارولو په وخت کې، پوستکي دا به د خټې د دې اړخ د مبارزې اغیزو له امله نرم او له تیلو څخه پاک وي. له همدې امله، د پوټکي لپاره د سره ټوټو ښه والی خورا ښه دی.

آرام

په پوستکي د سور خټو آرامۍ اغیزه د دې محصول یو له خورا ارزښتناکو ټکو څخه دی. حساس پوټکی اکثرا نشي کولی له مصنوعي محصولاتو سره تطابق وکړي.

لکه څنګه چې خټکي ځواکمن ملکیتونه لري ، مګر کوم چې په پوټکي نرم عمل کوي ، دا خورا ښه ګټه ده چې هره ورځ یې د پوستکي پاملرنې لپاره غوره کړئ ، که د مخ لپاره یا د مخ لپاره. بدن په دې توګه، دا هغه سیمې ته سکون ورکوي چیرې چې دا کارول کیږي، پوټکي ته نور نرمي او نرمښت راوړي.

پاکول

د پوستکي پاکولو پروسه د کارولو په وخت کې خورا اسانه کیدی شي.د دې لپاره د یوې سرچینې په توګه سره خټې. دا ځکه چې دا ځانګړي کړنې لري چې د پوستکي په ژوره پاکولو کې مرسته کوي، زهرجن او نور مادې له مینځه وړي چې ستونزې رامینځته کوي.

په دې اړخ پورې اړوند یو بل عامل دا دی چې سره خټه د پوستکي د غوړیدو سره مبارزه کې ځانګړتیاوې لري. له دې امله، دا به د دې توان ولري چې دا غوړ له منځه یوسي چې په پای کې پوستکي ته خندا راوړي او د تور سرونو او د پوستکي د څرګندیدو لامل کیدی شي.

Hydration

د اجزاو شتون له امله لکه مسو او اوسپنه په لوی مقدار کې، سره خټه هم د حجرو اکسیجن کولو کې مرسته کوي چې د هایډریشن پروسې او د پوستکي نور پاملرنې کې مرسته کوي.

دا پروسه د پوستکي د ښه پاملرنې او د اوږدې مودې لپاره هایډریټ پاتې کیدو کې مرسته کوي. هغه غذايي مواد چې په سور ټوټو کې شتون لري هم د دې اړخ سره مرسته کوي، ځکه چې دوی د پوستکي لپاره ډیر لچک یقیني کوي، د وچ کیدو مخه نیسي او د وخت څخه مخکې عمر لرونکي ستونزې سره مخ کوي، د بیلګې په توګه.

بیا رغونه

د سره خټې د ترکیب د یوې برخې په توګه، دا لاهم ممکنه ده چې کولیګین روښانه کړي، کوم چې د هغو کسانو لپاره خورا مهم دی چې د اوږدې مودې لپاره صحتمند او ځوان پوستکي ساتل غواړي. دا د روغتیا لپاره یوه اړینه برخه ده، ځکه چې دا نه یوازې د پوستکي لپاره ښه لچک یقیني کوي.

د خټو په جوړښت کې د کولیجن شتونسره رنګ د بیان لینونه هم رامینځته کوي چې پوټکي ته زوړ لید ورکوي تر هغه وخته پورې کمیږي تر څو چې په بشپړ ډول ورک شي. د سره خټې یو بل عامل او عمل چې د بیا ژوندي کیدو سره مرسته کوي د حجرو د نوي کیدو له امله رامینځته کیږي.

دا په ویښتو کې هم کارول کیدی شي

د هغه څه برعکس چې تصور کیږي ، سره خټې په ځانګړي ډول ندي. د مخ یا پوستکي د بدن په نورو برخو کې کارول کیږي. دا د ویښتو درملنې لپاره هم کارول کیدی شي. په دې حالت کې، دا د ویښتو پاکولو او رطوبت لپاره ډیری مثبتې کړنې لري.

لکه څنګه چې د پاکولو لپاره، دا د سر پوست ته ګټه رسوي، د تیلو او نورو کثافاتو له مینځه وړلو لپاره چې کیدای شي په هغې کې جمع شي، نو بیا یې کولی شي. د دې رطوبت اغیزې د دې وړتیا لري چې تارونو ته ژور ننوځي او پاک کړي. د پایلې په توګه، سره خټې به د ویښتو پاک او روښانه یقیني کړي.

دا اندازه کموي

د سره خټې یو ډیر په زړه پورې اغیزه د اندازه کولو کمول دي، ځکه چې دا کولی شي د هغو خلکو سره مرسته وکړي څوک چې په لټه کې دي. وزن له لاسه ورکول او د وزن کمولو پروسو کې دي. دا عمل د دې حقیقت له امله دی چې خټې په مستقیم ډول د ځایی غوړ له لاسه ورکولو کې مرسته کوي.

دا یو بل عامل دی چې خټکی هم په ټول بدن کې د تطبیق لپاره مثالی کوي. دا پروسه د منرالونو له امله رامینځته کیږي چې فعالويد وینې جریان او د محلي غوړ سوځولو کې ګټه لري.

د سیلولیټ کمولو کې مرسته کوي

د ورته فکتور له امله چې سره خټه د نورو مسلو لپاره مثبته کوي، دا د سیلولیت په وړاندې په مستقیمه مبارزه کې هم عمل کوي، د دې ستونزې له منځه وړل چې د ډیری خلکو لپاره خورا نا آرامه دي.

هغه منرالونه چې د سره خټې د ترکیب برخه دي د وینې جریان ته ګټه رسوي. په دې توګه، دوی به د سیلولیت مخه ونیسي یا نرم کړي چې دمخه ستاسو په بدن کې څرګند شوي.

سپارښتنه دا ده چې په مطلوب ځای کې تکراري غوښتنلیک شتون لري ترڅو دا په ډیر موثریت سره له مینځه ویسي. د پروسې د لا ښه کولو لپاره، دا د یو ډول مالش سره تطبیق کړئ.

دا د پوستکي په شفاهي کولو کې مرسته کوي

د سره خټکي شفاهي عمل د پام وړ دی، ځکه چې دا د وچولو خورا اغیزمن ځواک لري. او، کله چې په مطلوب ځای کې تطبیق شي، ډیر ژر به یې اغیزې ولیدل شي. دا باید په ګوته شي چې دا هم د دې لامل دی چې سره خټه د تور سرونو او داغونو سره مبارزه کولو توان لري: دا د وچولو عمل لري چې پوستکي ته زیان رسولو پرته داني جواني له منځه وړي.

د دې دلیل لپاره، دا کارول کیدی شي. په زخمونو او د شفا ورکولو په پروسه کې د مرستې لپاره. مګر دا مهمه ده چې په ګوته کړئ چې تاسو اړتیا لرئ د خلاص زخمونو سره لږ احتیاط وکړئ. یوازې د ډاکټر په سپارښتنې یا تعقیب سره وکاروئ.

د وینې جریان ښه کوي

د خوبونو ، روحانیت او باطنیت په برخه کې د متخصص په توګه ، زه د نورو سره د دوی د خوبونو معنی موندلو کې مرسته کولو ته وقف یم. خوبونه زموږ د بې شعوره ذهنونو د پوهیدو لپاره یوه پیاوړې وسیله ده او کولی شي زموږ ورځني ژوند کې ارزښتناکه لید وړاندې کړي. د خوبونو او روحانیت نړۍ ته زما خپل سفر 20 کاله دمخه پیل شو ، او له هغه وخت راهیسې ما پدې برخو کې پراخه مطالعه کړې. زه د نورو سره د خپلې پوهې شریکولو او د دوی د روحاني ځانونو سره د وصلولو کې د مرستې په اړه لیواله یم.