सामग्री तालिका
लेमन बाम बाथले काम गर्छ?
लेमन बामलाई चियामा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, यसको असंख्य गुणहरूको कारण जसले समग्र रूपमा स्वास्थ्यलाई मद्दत गर्दछ। यसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ, ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा कम गर्छ र अन्य धेरै फाइदाहरू ल्याउँछ। लेमन बाम पनि नुहाउनको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, तपाईलाई शान्त बनाउन र सबै भन्दा माथि, तपाईको निद्रामा अझ राम्रो बनाउनको लागि।
शक्तिशाली लेमन बाम बाथले काम गर्दछ, त्यसैले, तपाईको उर्जा बढाउन र वार्ड अफ गर्नुका साथै तपाईंको वरपरका सबै खराबीहरू, यो इन्फ्युजनले तपाईंको मार्गहरू खोल्छ र तपाईंलाई आध्यात्मिकतासँग जोड्दछ।
यस लेखमा, यसका सबै फाइदाहरू र यसलाई कसरी गर्ने भन्ने बारे चरण-दर-चरण निर्देशनहरू थप विस्तृत रूपमा छलफल गरिनेछ। लेमनग्रास स्नान सही रूपमा। यसलाई तल जाँच गर्नुहोस्।
लेमन बाम नुहाउने अन्य सामग्रीहरु संग
केवल लेमन बाम संग नुहाउने उत्कृष्ट छ र धेरै लाभहरु छन्। यद्यपि, तपाईंको स्नानमा अन्य सामग्रीहरू थप्दा यसलाई अझ बढाउन मद्दत गर्नेछ। केमोमाइल, एनिस र रोजमेरीको साथ लेमन बाम बाथ कसरी तयार गर्ने तल हेर्नुहोस्।
लेमन बाम र क्यामोमाइल बाथ
तपाईको नुहाउने तयारी गर्न जडिबुटीहरूको उत्कृष्ट संयोजन, निस्सन्देह केमोमाइलको साथ लेमन बाम हो। दुबैका फरक-फरक फाइदाहरू छन् र नुहाउने क्रममा तपाईंले थप आराम महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको चिन्तालाई कम गर्न मद्दत गर्दै तपाईंको जीवनमा भएका सबै नकारात्मक ऊर्जाहरू नष्ट गरेर।यो शक्तिशाली नुहाउने तरिका हेर्नुहोस्।
सामग्री:
- २ लिटर पानी;
- एक मुठ्ठी लेमन बाम;
- एक मुठ्ठी क्यामोमाइल;
- एक मुठ्ठी लौंग।
तयार गर्ने विधि:
१) पानी उमालेर। जब यो फोडा आउँछ, लेमन बाम, क्यामोमाइल र लौंग थप्नुहोस्;
2) प्यानलाई छोप्नुहोस् र तापमान तपाईंको लागि सहज नभएसम्म पर्खनुहोस्। तरल पदार्थलाई तान्नुहोस् र सुरक्षित गर्नुहोस्।
आफ्नो स्वच्छ नुहाउनुहोस् र त्यसपछि घाँटीबाट चिया हाल्नुहोस्। यदि तपाईं धेरै तनावमा हुनुहुन्छ भने, तरल पदार्थ शरीरमा बगिरहेको अवस्थामा, तपाईंको जीवन छोड्ने सबै नकारात्मक ऊर्जालाई मानसिक रूपमा नबिर्सन, तपाईं सबैभन्दा तनावग्रस्त ठाउँहरूमा मसाज गर्नुहोस्।
जागिर पाउनको लागि लेमन बाम र क्यामोमाइल बाथ
काम पाउनको लागि धेरै उपयुक्त, लेमन बाम र क्यामोमाइल बाथले तपाईंलाई खराब भाइबहरू हटाउन मद्दत गर्दछ, तपाईंलाई हल्का र आत्मविश्वासी महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। व्यावसायिक लक्ष्यहरू। रेसिपी एकदमै सरल र बनाउन सजिलो छ।
सामग्री:
- २ लिटर पानी;
- एक मुठ्ठी लेमन बाम;
- एक मुठ्ठी क्यामोमाइल;
- एक मुठ्ठी जडिबुटीले बाटो खोल्छ।
तयार गर्ने विधि:
१) पहिले नै उमालेको पानीमा, सबै सामग्रीहरू हाल्नुहोस्;
2) प्यानलाई छोप्नुहोस् र पानी तातो हुनको लागि पर्खनुहोस्। त्यस पछि, बाँकी रहेको बिरुवाको भाँडोमा वा आफ्नो बगैंचामा फ्याँक्नुहोस्।
आफ्नो सरसफाइ गर्नुहोस्सामान्य रूपमा। मिश्रणलाई घाँटीबाट तल खन्याउनुपर्छ। आफ्नो सपनाको जागिर र आफ्नो जीवन फस्टाउँदै गएको जस्तो कल्पना गर्नुहोस्। आफ्नो सोच सधैं सकारात्मक राख्नुहोस्।
लेमनग्रास र एनिज बाथ
लेमन बामले तपाईंको नुहाउने ठाउँमा तारायुक्त एनिजसँग मिलाएर, आराम ल्याउन र खराब भाइब्सबाट बच्नका साथै, सफा गर्ने बलियो अनुभूतिको साथ अविश्वसनीय अनुभव प्रदान गर्दछ। लेमन बाम र एनिसेड बाथ तयार गर्न चरण-दर-चरण निर्देशनहरू हेर्नुहोस्।
सामग्री:
- 2 लिटर पानी;
- एक मुट्ठी लेमन बाम;
- मुट्ठीभर स्टार एनिज।
कसरी तयार गर्ने:
१) एउटा प्यानमा लेमनग्रास र स्टार एनिज मिसाएर पानी उमाल्नुहोस्;
2) यसलाई छोप्नुहोस् र यसलाई चिसो हुन वा नुहाउनको लागि सही तापक्रममा नपुगेसम्म पर्खनुहोस्। अवशेषहरूलाई तान्नुहोस् र खारेज गर्नुहोस्।
सफाई पछि, घाँटीबाट चिया तल खन्याउनुहोस्। राम्रो कुराहरूमा आफ्नो विचार केन्द्रित गर्नुहोस्। तपाईंको संरक्षक परीलाई तपाईंको मार्गहरू खोल्न सोध्नुहोस्, उत्पन्न हुन सक्ने कुनै पनि नकारात्मक ऊर्जालाई बेवास्ता गर्दै र तपाईंमा पुग्न सक्छ।
जब तपाईंले आफ्नो ऊर्जा स्नान समाप्त गर्नुभयो, तपाईंको शरीरलाई प्राकृतिक रूपमा सुकाउन दिनुहोस् र हल्का कपडामा लुगा लगाउन दिनुहोस्।
लेमन बाम र रोजमेरी बाथ
लेमन बाम र रोजमेरी बाथ एक उत्तम संयोजन हो जसले तपाईंलाई शान्त, राम्रो मुडमा र राम्रो स्वास्थ्यको अनुभूति प्रदान गर्दछ। साथैथप रूपमा, यो स्नानले तपाईंलाई आफ्नो आत्म-सम्मान बढाउन मद्दत गर्दछ जसले गर्दा तपाईंले जीवनमा के चाहनुहुन्छ हासिल गर्न सक्नुहुन्छ।
निम्न बाम र रोजमेरी बाथ कसरी तयार गर्ने सामग्रीहरू र निम्न छन्।
सामग्री:
- १ लिटर पानी;
- एक मुठ्ठी लेमन बाम;
- एक मुट्ठी रोजमेरी।
विधि तयारी :
1) प्यानमा पानी हाल्नुहोस् र उमाल्नुहोस्;
2) लेमनग्रास र रोजमेरी थप्नुहोस्;
3) प्यान छोप्नुहोस् र पानी चिसो हुन दिनुहोस्। । आफ्नो बगैंचामा बाँकी रहेको कुरालाई तान्नुहोस् र फ्याँक्नुहोस्।
तपाईँको नियमित नुहाइसकेपछि, आफ्नो घाँटीबाट तयारीलाई खन्याउनुहोस्। तरल तपाईंको शरीर मार्फत बग्दा प्रार्थना गर्नुहोस् यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने वा सकारात्मक सोच्नुहोस्। राम्रो उर्जाले तपाईको जीवनमा प्रेम, समृद्धि र स्वास्थ्य ल्याउनेछ भन्ने मात्रै मानसिकता बनाउनुहोस्।
अन्तमा, तपाईले आफैलाई सामान्य रूपमा सुकाउन सक्नुहुन्छ, हल्का लुगा लगाउन सक्नुहुन्छ र प्राथमिकतामा हल्का रंगमा।
लेमनग्रास बाथ नुन
लेमन बाम बाथ नुन एक उत्कृष्ट उत्पादन हो जसका धेरै फाइदाहरू छन् जब यो तपाईंको व्यक्तिगत स्वच्छताको कुरा आउँछ। तर, यसलाई प्रयोग गर्न र यसरी यसलाई लामो समयसम्म जोगाउन केही ख्याल गर्न आवश्यक छ। यस स्नानको बारेमा थप जान्नको लागि, यसलाई तल हेर्नुहोस्।
लेमनग्रास बाथ नुनका फाइदाहरू
लेमन बाम नुनका धेरै फाइदाहरू छन्, जसमा: उच्च विश्राम शक्ति, जसले तपाईंलाई अझ बढी निदाउन सुनिश्चित गर्दछ।हतार गर्नुहोस् र आरामदायी रातको आराम पाउनुहोस्। थप रूपमा, तपाईं कम चिन्तित महसुस गर्नुहुनेछ र तपाईंको दैनिक तनाव कम हुनेछ।
तर लेमनग्रास बाथ नुनले खराब ऊर्जाहरूलाई पनि बचाउँछ र तपाईंलाई आध्यात्मिकतासँग जोड्न अनुमति दिँदै तपाईंको मार्गहरू खोल्छ।
लेमन बाम बाथ नुनको हेरचाह
लेमन बाम बाथ नुन जोगाउन, तपाईंले केही सावधानीहरू अपनाउनु पर्छ:
- प्याकेजलाई सुक्खा ठाउँबाट टाढा राख्नुहोस्। तातो;
- जब तपाइँ यसलाई प्रयोग गर्नुहुन्छ, प्याकेज राम्रोसँग बन्द गर्नुहोस्, ओसिलोलाई प्रवेश गर्नबाट रोक्नको लागि;
- लेमनग्रास बाथ नुनलाई उर्जा दिनुहोस्, यसलाई तपाइँको छेउमा छोड्नुहोस्;
3> - अर्को विकल्प प्याकेजलाई नीलम ढुङ्गामा लगभग 1 घण्टाको लागि छोड्नु हो।लेमन बाम बाथ नुन कसरी प्रयोग गर्ने
लेमन बाम बाथ नुन प्रयोग गर्नु अघि, वातावरण शुद्ध गर्न बाथरूममा धूप बाल्न सिफारिस गरिन्छ। यसले आरामदायी र शुद्ध वातावरण सिर्जना गर्नेछ र तपाईंको नुहाउने काम अझ प्रभावकारी हुनेछ।
शावर र बाथटबमा लेमनग्रास बाथ नुन कसरी प्रयोग गर्ने तल हेर्नुहोस्।
नुहाउँदा
नुहाउँदा नुहाउने नुन प्रयोग गर्न १ लिटर पानी उमाल्नु आवश्यक हुन्छ । तपाईंको लागि आरामदायक तापक्रममा नभएसम्म पानी चिसो हुन पर्खनुहोस्। त्यसपछि एक मुट्ठी लेमन बाम बाथ नुन थप्नुहोस्।
सामान्य रूपमा नुहाइसकेपछि, खन्याउनुहोस्।घाँटी तल। यस बीचमा, गहिरो सास लिनुहोस्, आफ्नो समय लिनुहोस् र आफ्नो जीवन छोडेर सबै नकारात्मक चार्जलाई मानसिक बनाउनुहोस्। जब समाप्त हुन्छ, आफैलाई नरम तौलियाले सुकाउनुहोस्, केवल अतिरिक्त पानी हटाउन र सामान्य रूपमा लुगा लगाउन।
बाथटबमा
बाथटबमा नुहाउने नुन प्रयोग गर्दा, यो सिफारिस गरिन्छ कि तपाईंले आफ्नो जडीबुटी नुहाउनु अघि आफ्नो हात धुनुहोस्। त्यसपछि बाथटब भर्नुहोस्, अधिमानतः धेरै तातो पानीले। एक मुठ्ठी लेमनग्रास बाथ नुन हाल्नुहोस् र नुन अवशोषित हुनको लागि केही बेर पर्खनुहोस्।
तपाईंले आफ्नो टाउको नभिजाई बाथटबमा प्रवेश गर्नुपर्छ। पानीमा डुबेर, आफ्नो ऊर्जा बढाउनको लागि सकारात्मक परिस्थितिहरूमा आफ्नो विचारहरू ठीक गर्नुहोस् र तपाईंको वरपरका सबै खराबीहरूलाई बचाउनुहोस्। तपाईंको मानसिकता समाप्त गर्दै, तपाईं सुकाउन सक्नुहुन्छ र हल्का कपडाहरूमा लुगा लगाउन सक्नुहुन्छ।
लेमन बाम बाथ प्रयोग गर्दछ
लेमन बाम बाथको प्रयोग धेरै छन् र विभिन्न फाइदाहरू छन्। यस विषयमा तपाईले बुझ्नुहुनेछ कि यो के हो र उम्बान्डामा लेमन बाम बाथ कसरी प्रयोग गरिन्छ। तल हेर्नुहोस्।
लेमन बाम बाथ के को लागी प्रयोग गरिन्छ
लेमन बाम बाथ तपाईको जीवनमा समृद्धि र आत्म-प्रेम जस्ता राम्रो उर्जाहरू आकर्षित गर्न प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यो स्नानले तपाइँको स्वास्थ्य र प्रतिरक्षालाई पनि मद्दत गर्दछ, किनकि तपाइँ कम थकित र नर्भस महसुस गर्नुहुनेछ। यदि तपाईंको जीवन धेरै व्यस्त छ र तपाईंसँग मुश्किलले समय छसुत्नको लागि, यो नुहाउने एक पवित्र औषधि हो।
लेमन बाम नुहाउने फाइदाहरू
लेमन बाम स्नानका धेरै फाइदाहरू छन्, किनकि यसले तपाईंको वरिपरि रहेको सबै नकारात्मक ऊर्जालाई हटाउँछ र खोल्छ। थप तरल र समृद्ध जीवनको बाटो। थप रूपमा, यो स्नानले तपाईंको आध्यात्मिकतालाई बलियो बनाउन सक्षम छ र तपाईं एक बलियो र अधिक आत्म-विश्वासी व्यक्ति बन्नुहुनेछ।
अर्कोतर्फ, लेमन बाम स्नान तपाईंको तनाव र चिन्ता नियन्त्रण गर्न उत्कृष्ट छ। तपाईं शान्त र अधिक आराम महसुस गर्नुहुनेछ, र तपाईं राम्रो सुत्नुहुनेछ।
उम्बान्डामा लेमन बाम बाथ
उम्बान्डाका लागि, ब्राजिलको मुख्य धर्महरू मध्ये एक, शान्त र आराम गर्ने क्षमताको कारणले, लेमन बाम बाथ व्यापक रूपमा मध्यम शक्ति विकास गर्न प्रयोग गरिन्छ। र यस धर्मको लागि, बच्चाहरूमा लेमन बाम स्नानले डर र तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ।
लेमन बाम बाथको बारेमा थप
निम्नमा तपाईंले लेमन बाम बाथको बारेमा अलि बढी देख्नुहुनेछ: कसरी नुहाउने र सम्भावित विरोधाभासहरू के हुन्। राम्रो ऊर्जा ल्याउने बावजुद, केहि अवस्थामा, लेमन बाम नुहाउनु हानिकारक हुन सक्छ। राम्रोसँग बुझ्नको लागि पढाइ जारी राख्नुहोस्।
लेमन बाम बाथ कसरी लिने
लेमन बाम स्नान एक अनुष्ठान हो। तर, आफ्नो इच्छा र अभिप्रायहरू पूरा गर्नको लागि, यो नुहाउन महत्त्वपूर्ण छसही। तपाईंले चाहेको परिणाम ल्याउनको लागि स्नानको लागि विश्वास एक निर्णायक कारक हो। सकारात्मक सोच्नुहोस् र खुल्ला मनको हुनुहोस्, आक्रोश वा चोटबाट मुक्त हुनुहोस्।
लेमन बाम बाथ विरोधाभासहरू
एक शक्तिशाली नुहाउने बावजुद, तर सरल सामग्री र तयार गर्न सजिलो, लेमन बाम नुहाउने केही अवस्थामा सिफारिस गरिएको छैन: <4
- गर्भवती महिलाहरूले लेमन बाम बाथ र अन्य फ्लशिंग उपचारहरू लिनु हुँदैन;
- 8 वर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूलाई लेमन बाम नुहाउन निषेध गरिएको छ;
- 8 वर्ष भन्दा माथिका बच्चाहरूको लागि, यो हो। महिनामा एक पटक मात्र यो नुहाउने संकेत गरे;
- तपाईंको महिनावारीको समयमा, यो नुहाउनबाट बच्न। लेमन बामको साथ आफ्नो अनुष्ठान गर्नु अघि यो चरण पार गर्न पर्खनुहोस्;
- एकै दिन दुई स्नान नगर्नुहोस्, किनकि तपाईंको इच्छाहरू द्वन्द्व हुनेछ। यदि तपाइँसँग धेरै अनुरोधहरू छन् भने, प्रत्येक हप्ता फरक स्नान गर्नुहोस्।
तपाईं कति पटक लेमन बाम नुहाउनुहुन्छ?
महिनामा कम्तिमा एक पटक लेमन बाम नुहाउन सिफारिस गरिन्छ वा जहिले पनि नकारात्मक उर्जाले ओतप्रोत भएको महसुस हुन्छ, तर यो धेरै नगर्नु महत्त्वपूर्ण छ। बारम्बार यो नुहाउँदा उल्टो प्रभाव पर्न सक्छ, तपाईंको ऊर्जा खेर जान्छ।
अब तपाईंले लाभहरू र लेमन बाम स्नान कसरी तयार गर्ने बारे चरण-दर-चरण निर्देशनहरू सिकेका छन्, यो अनुष्ठान गर्नुहोस् र महसुस गर्नुहोस्। सम्पूर्ण कल्याण यो होझार ल्याउँछ। अन्तमा, तपाईंको कम्पनहरू बढाउन र जीवनमा उत्पन्न हुने कुनै पनि नकारात्मकतालाई बचाउन राम्रो विचारहरू खेती गर्न नबिर्सनुहोस्।
