किन पिकाओ चिया पिउने?

चियाबाट, धेरै गुणहरू शरीरद्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ, किनकि इन्फ्युजनले तत्वहरूलाई पानीले मिरर बनाउँछ। यस कारणले गर्दा, पिकाओ चिया तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको लागि ठूलो सहयोगी हो र विभिन्न रोगहरूसँग लड्न र धेरै स्वास्थ्य अवस्थाहरू समाधान गर्न प्रयोग गरिन्छ।

यस कारणले गर्दा, पिकाओ चियाको सेवन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी जब तपाईंको शरीर सूजन र दुखाइमा, जुन विभिन्न कारकहरूको परिणाम हुन सक्छ, जस्तै गठिया, आर्थ्रोसिस, हर्निएटेड डिस्क, तोताको चुच्चो, आदि। यो अपच संग सामना गर्न को लागी पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। तसर्थ, यो चियाको उपभोग लाभले भरिपूर्ण छ।

यसकारण यो औषधीय जडिबुटी महत्त्वपूर्ण छ र यसको सेवनको सन्दर्भमा ध्यानमा राख्नुपर्छ, विशेष गरी जब तपाईंसँग विभिन्न कारणले कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हुन्छ। जे होस्, यसले एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावको साथ छालाको रूप सुधार गर्न पनि काम गर्दछ।

त्यसैले, जिज्ञासु नहुनुहोस्: तलको पाठमा सबै सामग्री हेर्नुहोस् र सबै स्पष्ट र साझा ज्ञानलाई उपयुक्त बनाउनुहोस्। पढेर आनन्द लिनुहोस्!

Picão Tea को बारेमा थप

Picão यसको फाइटोथेराप्यूटिक संकेतहरूका लागि परिचित छ, अर्थात्, यसको उपचारात्मक, उपशामक र प्रोफिलेक्टिक प्रभावहरू। तसर्थ, यो धेरै बिरामी अवस्थाहरूको लागि एक उत्कृष्ट घरेलु उपचार हो जुन शरीरलाई असर गर्न सक्छ।सुख्खा Picão सूप र 200 मिलीलीटर पानी। यदि तपाईं मीठो बनाउन चाहनुहुन्छ भने, प्राकृतिक र जैविक मिठाईहरू छनौट गर्नुहोस्।

यसलाई कसरी बनाउने

पिकाओ चिया बनाउन, तपाईंले संकेत गरिएको मापको पानीलाई कम तातोमा दुई मिनेटको लागि तताउनु पर्छ। कम्तिमा। सिफारिस गरिएको समयमा पुगेपछि, सुक्खा पिकाओ थप्नुहोस् र अर्को दुई मिनेटको लागि मिश्रणलाई तातोमा छोड्नुहोस्।

त्यसपछि, यसलाई छोप्नुहोस् र यसलाई एक मिनेटको लागि तातो हुन दिनुहोस्। अन्त्यमा, तातो बन्द गर्नुहोस् र कम्तिमा पाँच मिनेटको लागि मिश्रणलाई छोप्नुहोस्। यो समय दिएर, चिया अब तनावपूर्ण र इच्छा अनुसार पिउन सकिन्छ।

म कति पटक पिकाओ चिया पिउन सक्छु?

Picão चिया प्रयोग गर्ने फ्रिक्वेन्सी मुख्यतया तपाईंले दिनको समयमा पिउने चियाको मात्रा र तपाइँको भौतिक संरचनामा यो मिश्रणको विकास गर्न चाहानुहुने प्रतिक्रियासँग सम्बन्धित केही कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। यो किनभने यो जडिबुटीको खुराक व्यक्तिको उमेर र स्वास्थ्य अवस्थाको आधारमा निर्धारण गरिन्छ।

त्यसैले, सामान्यतया, यो सिफारिस गरिन्छ कि तपाईले यस प्रकारको चिया खानु हुन्छ जब तपाईले केहि लक्षणहरू महसुस गर्नुहुन्छ। यो बिरुवा लड्न सक्छ। यदि तपाइँ यसलाई सावधानीको रूपमा प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने, यसको प्राविधिक डेटा पाना जाँच गर्नुहोस् र प्रयोगको लागि चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्, तर सामान्यतया, कमोरबिडिटीहरू बिना वयस्क व्यक्तिको लागि हप्तामा एक कप चिया राम्रो छ।

जे भए पनि, यो निर्धारित गर्नु अघि यी कारकहरू विश्लेषण गर्न आवश्यक छपिकाओ चिया पिउनको लागि एक आदर्श आवृत्ति। तसर्थ, यदि तपाईलाई अझै शङ्का छ भने, लेख पढ्नुहोस् ताकि यो घरेलु र प्राकृतिक उपचारको उपभोगको सन्दर्भमा सान्दर्भिक जानकारी नछुटाउनुहोस्!

यो लोकप्रिय औषधीय जडीबुटी लगभग सम्पूर्ण ब्राजिलमा बढ्छ, किनभने यो धेरै अनुकूलनीय छ। यस तरिकाले, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ गुणहरू, पिकाओको उत्पत्ति, यसको साइड इफेक्ट र यसको बारेमा अन्य सान्दर्भिक जानकारीको बारेमा जान्नुहुन्छ। के तपाइँ विषय मा रुचि राख्नुभयो? पढ्न जारी राख्नुहोस् र थप हेर्नुहोस्!

Picão Tea Properties

Picao tea ले धेरै गुणहरू बोक्न सक्छ, मुख्यतया किनभने यसले शरीरका विभिन्न भागहरूमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ। यस कारणका लागि, केहि हाइलाइट गर्न सकिन्छ, जुन निम्न हुन्: यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू, जसमा जडिबुटीले शरीरको विभिन्न दुखाइ र संक्रमणहरू कम गर्न काम गर्दछ; र एन्टिअक्सिडेन्ट कार्यहरू, फ्री रेडिकलहरूसँग लड्न।

यसले रगतमा चिनीको मात्रा घटाउन मद्दत गर्छ, मांसपेशीहरूको लागि आरामदायी गुणहरू छन् र एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिहाइपरटेन्सिभ कार्यहरू प्रस्तुत गर्दछ भनेर यसको हेपाटोप्रोटेक्टिभ गतिविधिहरूमा पनि उल्लेख गर्न सकिन्छ। तसर्थ, यो एक शक्तिशाली चिया हो जसले धेरै क्षेत्रहरूलाई समेट्छ, जसले स्वास्थ्य, रोकथाम र रोगहरूको उपचारमा बृद्धि गर्दछ।

पिकाओको उत्पत्ति

उत्पत्ति जान्नु सचेत हुनको लागि सूचक हो। कुनै बिरुवाले आफूले बोक्ने पदार्थलाई कसरी प्रस्तुत गर्छ र कस्तो हावापानी मनपर्छ भन्ने बारे। दक्षिण अमेरिकाको उष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा मूल निवासी, पिकाओ बढ्छब्राजिलका विभिन्न भागहरू मुख्यतया, उष्णकटिबंधीय हावापानीमा रोप्न सजिलो भएकोले।

यस अर्थमा, यो सम्भव छ कि यो बिरुवा अफ्रिकी महाद्वीपको उष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा, क्यारिबियन र अन्य क्षेत्रमा पाइन्छ। फिलिपिन्स, उल्लेख गरिएका यी सबै ठाउँहरूले उष्णकटिबंधीय हावापानी देखाउँछन्।

साइड इफेक्ट

पदार्थहरू, जब तिनीहरू मानव शरीरमा प्रवेश गर्छन्, लाभदायक रासायनिक प्रतिक्रियाहरू उत्पन्न गर्छन्, तर हानिकारक प्रतिक्रियाहरू पनि सिर्जना गर्छन्। यसरी, केही साइड इफेक्टहरू पिकाओ चियाको इन्जेसनको परिणामको रूपमा अवश्य देख्न सकिन्छ, यद्यपि तिनीहरू थोरै र छोटो र मध्यम अवधिका हुन्छन्।

यद्यपि, यी प्रभावहरू प्रत्येक व्यक्तिको लागि फरक रूपमा प्रकट हुन्छन्, जस्तै तिनीहरू गर्छन्। त्यहाँ सामान्य प्रभावहरूको निर्णायक अध्ययनहरू छैनन्। तसर्थ, सबैभन्दा उल्लेखनीय साइड इफेक्टहरू हृदय समस्या भएका मानिसहरूका लागि हुन् र जसले त्यो अंगको लागि औषधि प्रयोग गर्छन्, किनकि यो औषधीय बोट हाइपोटेन्सिभ छ। तसर्थ, यो समूहले प्रयोग गर्दा अचानक प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्न सक्छ।

यसबाहेक, व्यक्तिहरूले कहिलेकाहीं रिचिङ र थोरै चक्कर लाग्ने हल्का लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यो हुन्छ किनभने, तिनीहरूको मूत्रवर्धक प्रभावको कारण, यी साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्।

विरोधाभासहरू

औषधी जडिबुटीहरूको खपत बाधा बिना सबै मानिसहरूको लागि व्यापक छ, तर त्यहाँ बिरुवाहरू छन् जुन उपभोग गर्न सकिँदैन। सबै द्वारा। यो कारण हुन सक्छ कि केहि प्रतिक्रियाहरु को कारण हुन्छधेरै कारकहरू, जस्तै कसैको जीवनमा विद्यमान comorbidity वा स्वास्थ्य सम्बन्धमा केही पूर्व-स्वभाव।

यस कारणले गर्दा, यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, यो औषधीय पेय नलिनुहोस्। थप रूपमा, कम वा नियन्त्रित चिनी भएका मानिसहरूले यसलाई उपभोग गर्नु हुँदैन, किनकि यो जडिबुटीले हाइपोग्लाइसेमिया विकास गर्न सक्छ।

4 वर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई पनि सेवन गर्न सिफारिस गरिएको छैन, तर जडिबुटीसँग नुहाउन अनुमति दिइन्छ। अन्तमा, एलर्जी वा क्याफिन प्रति संवेदनशील व्यक्तिहरूलाई पनि उपभोग गर्न निषेध गरिएको छ, किनभने यो बिरुवामा यो पदार्थ छ।

पिकाओ चियाका फाइदाहरू

पिकाओ चियालाई पूर्ण पेय मानिन्छ। , किनकि यसले मानव भौतिक संरचनाको उचित कार्यका लागि धेरै फाइदाहरू छन्। अस्थमा र सेल्युलाईटको उपचारमा, यस चियाको गुणहरूले धेरै क्षेत्रमा कार्य गर्दछ जुन अन्य औषधीय बिरुवाहरूले एक्लै कार्य वा कार्य गर्दैनन्। Picão ले शरीरका विभिन्न क्षेत्रहरूमा एकैसाथ यसको फाइदाहरू प्रकट गर्न सक्षम छ।

यसको प्रयोग संक्रमणको उपचारसँग नजिकको सम्बन्धमा छ, तर यसले कार्य गर्न थालेपछि यसले तपाईंलाई छक्क पार्न सक्छ। त्यसैले, मलेरिया, हर्पेस, मूत्र पथ संक्रमण र अन्य धेरै परिस्थितिहरूको उपचारमा यसले कसरी मद्दत गर्छ भनेर जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्। त्यसैले, यस विषयमा ध्यान दिएर पढ्नुहोस् र बुझ्नुहोस्!

मलेरियाको उपचारमा मद्दत गर्दछ

औलो अझै पनि खराब छ र यसले धेरै लक्षणहरू निम्त्याउँछसहज छैन। त्यसकारण, उपचारमा सहयोग गर्न, Picão चिया एक सक्षम उपाय हो, किनकि यसको तत्वहरूले मानव शरीरमा प्रोटोजोआले गर्ने परिणामको विकास र फैलावटलाई रोक्नको लागि प्रबन्ध गर्दछ। यसरी, लक्षणहरू कम हुनेछन् र निको पार्ने प्रक्रिया अझ उन्नत हुनेछ।

यसले हर्पेसको उपचार गर्न मद्दत गर्छ

हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरसको कारणले हुने संक्रमणको कारण हर्पेस भएको थाहा छ। यस लाइनमा, तपाईंको हेरचाह आवश्यक छ, र Picão चिया यस कार्यमा एक शक्तिशाली एजेन्ट हुन सक्छ। यसको साथमा, यस संक्रमणको उपचारको लागि यो निको पार्ने जडिबुटीको चिया प्रयोग गर्नुहोस्, किनकि यो बोटमा एन्टिमाइक्रोबियल फाइदाहरू छन्, जसले गर्दा यसले संक्रमण निम्त्याउने यो भाइरस विरुद्ध कार्य गर्दछ।

पिसाबको उपचारमा मद्दत गर्दछ। संक्रमण

पिसाब संक्रमण असहज छ र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू सिर्जना गर्न सक्छ। त्यसैले, प्रभावकारी उपचार आवश्यक छ, जुन पिकाओ चिया सेवन गरेर गर्न सकिन्छ। यो हुन्छ किनभने यो बिरुवामा तत्वहरू छन् जसले यसको एन्टिमाइक्रोबियल कार्य मार्फत मूत्र संक्रमणको उपचारमा सहयोग प्रदान गर्दछ, जसले यस स्वास्थ्य अवस्थाको विकासको लागि जिम्मेवार ब्याक्टेरियाहरू विरुद्ध कार्य गर्दछ।

यसले मधुमेहको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ

Picão चिया द्वारा लिइएको उपाय मध्ये एक रगत मा अतिरिक्त चिनी संग लड्न छ। तसर्थ, यो मिश्रण सबै प्रकारको मधुमेहको उपचारमा मद्दत गर्नको लागि एक उत्कृष्ट उपाय बन्छ। यस कार्यबाट,ग्लुकोज नियन्त्रण प्रक्रियामा हुने भएकाले इन्सुलिनको स्तरलाई नियमन गरिनेछ। तसर्थ, यदि तपाईलाई कुनै पनि प्रकारको मधुमेह छ भने, यो अवस्थालाई सुधार गर्न आफ्नो दिनचर्यामा यो पेय समावेश गर्नुहोस्।

एलर्जीबाट छुटकारा दिन्छ

केही व्यक्तिहरूको शरीरमा विभिन्न व्यक्तिगत कारकहरूका कारण एलर्जीहरू हुन्छन्। यस तरिकाले, तपाइँको लडाई आवश्यक छ, किनकि तिनीहरूले कष्ट दिन्छन् र केहि ठूलो उत्पन्न गर्न सक्छन्। तसर्थ, पिकाओ चिया एलर्जीलाई कम गर्ने एजेन्ट हो, किनकि यसले हिस्टामाइनको रिलीजलाई निष्क्रिय वा कमजोर गर्न सक्षम छ, जुन एलर्जीको गतिमा निस्कन्छ र लक्षणहरू देखा पर्दछ। श्वासप्रश्वाससँग सम्बन्धित, जुन धेरै सामान्य छ, यस प्रकारको चियालाई आफ्नो जीवनमा राख्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंलाई राहत महसुस गर्नुहुनेछ।

एन्टि-इन्फ्लेमेटरी

Picão को मुख्य फाइदाहरू मध्ये, सबै भन्दा राम्रो ज्ञात यसको विरोधी भडकाऊ कार्य हो। यस बोटमा आवश्यक तत्वहरू छन् जसले शारीरिक संरचनाको कारणले निश्चित सूजनहरू निम्त्याउनेहरूसँग लड्न सक्षम छन्।

यसैले, यो औषधीय जडीबुटीको आन्तरिक र बाह्य प्रयोगद्वारा बाथ रोग जस्ता रोगहरूले उत्कृष्ट उपचार प्राप्त गर्न सक्छन्। तसर्थ, जब तपाइँ कुनै सूजन, दुखाइ महसुस गर्नुहुन्छ वा कुनै रोग छ जसले सूजनलाई ट्रिगर गर्दछ, यो जडिबुटी प्रयोग गर्न विचार गर्नुहोस्, किनकि यसको भडकाऊ विरोधी फाइदा शक्तिशाली र प्रभावकारी छ।

यसले सुधार गर्दछ।ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रणाली

सम्पूर्ण रूपमा पाचन प्रणालीको स्वास्थ्य जोगाउन यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यस कारणले गर्दा, यस उपलब्धिको लागि एक महान सहयोगी पिकाओ चिया हो, किनकि यसको कार्यहरूले अल्सर विरोधी हुन र ग्यास्ट्रिक रसलाई पनि नियन्त्रण गर्दछ।

यसले पित्त थैलीमा ढुङ्गाहरू सिर्जना हुनबाट पनि रोक्छ, सबै चीजहरू राख्छ। सद्भाव र उचित कार्यमा पाचनका अंगहरू। ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रणालीमा सुधार गर्ने यो शक्तिको कारणले गर्दा, जब तपाइँ त्यो प्रणालीको अंगहरूमा केहि महसुस गर्दै हुनुहुन्छ वा सावधानी अपनाउन चाहनुहुन्छ भने, स्वस्थ जीवनको लागि यो उपचारात्मक बोटको चिया समावेश गर्नुहोस्।

उच्च रक्तचापको उपचार

उच्च रक्तचापको उपचारमा ध्यान नदिई आउन सक्ने खतराहरूलाई ध्यानमा राखी यसको नियन्त्रण आवश्यक छ। तसर्थ, Picão चियाले यस रोगको उपचारमा मद्दत गर्दछ, किनकि यसको सारहरूमा रक्तचापको बलियो नियन्त्रण हुन्छ, जसले गर्दा दबाब बढ्न वा हानि हुनबाट रोक्छ। यो कार्य हाइपोटेन्सिभ भनिन्छ।

कलेजो रोगको उपचारमा सहयोगी

पिकाओ चियाको हेपाटोप्रोटेक्टिभ गतिविधिको कारणले, कलेजोलाई असर गर्न सक्ने कुनै पनि रोगहरूबाट बचाउनेछ। तसर्थ, यो निको पार्ने जडिबुटीले कलेजोका रोगहरू जस्तै बोसोको उपचारमा मद्दत गर्दछ र यो अंगको उचित कार्यमा पनि योगदान पुर्‍याउँछ, जुन मानव जातिको कल्याणको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

Engत्यसोभए, यदि तपाईलाई पहिले नै यो अंगमा समस्या छ भने, निदान गर्नुहोस् वा यसलाई सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो चिया पिउनुहोस्, किनकि यसले धेरै मद्दत गर्नेछ।

महिनावारीको क्र्याम्पबाट राहत दिन्छ

महिनावारीको समयदेखि आउने, क्र्याम्पले महिनावारी हुनेहरूलाई धेरै असुविधा हुन्छ। यस कारणका लागि, पिकाओ चियाको प्रयोग जस्ता यी असुविधाहरू कम गर्ने चीज भन्दा राम्रो अरू केहि छैन। यसको साथ, दुखाइ कम गर्नमा यसको प्रभावको कारण, क्र्याम्पहरू पनि रोकिन्छ वा कम हुन्छ।

त्यसैले यो अवधिलाई अझ सहज तरिकाले पार गर्नको लागि यो उत्कृष्ट मिश्रण हो। त्यसोभए, यदि तपाइँसँग धेरै तीव्र क्र्याम्पहरू छन् भने, यो चिया यस लक्षणसँग व्यवहार गर्नको लागि आदर्श हुनेछ। थप रूपमा, यो प्रभावले गर्भाशयलाई सकारात्मक रूपमा असर गर्छ, किनकि यसले यसको मांसपेशीलाई बलियो बनाउँछ।

मूत्रवर्धक

पिकाओको औषधीय बिरुवा भित्र र फलस्वरूप, चिया भित्र मूत्रवर्धक लाभ एक महत्त्वपूर्ण तत्व हो। यसको मूत्रवर्धक प्रभावले उच्च रक्तचापको उपचारमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ, मृगौला र हृदयलाई मद्दत गर्दछ, किनकि यसले शरीरबाट सोडियम निकाल्छ।

यसले पिसाब उत्पादनमा पनि मद्दत गर्दछ, किनकि यसले पानी र खनिजको निस्पंदनमा काम गर्दछ। लवण। तसर्थ, केही सुन्निने वा तरल पदार्थ अवधारणबाट छुटकारा पाउन चाहनेहरूका लागि यो औषधीय बिरुवाको चिया पिउनु उपयुक्त हुन्छ।

पिकाओ चिया

शरीरको लागि राम्रो र दिमागको लागि, picão ले महत्त्वपूर्ण पदार्थहरू राख्छ, मुख्य रूपमाजब यो चिया को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। यसलाई भित्री रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, इन्जेस्ट गरिँदै, वा बाहिरी रूपमा, भिजेको कम्प्रेस वा कपडाहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस कारणले गर्दा, यस बिरुवाको चिया विभिन्न परिस्थितिहरूको लागि आदर्श हो र यसले शरीरमा ल्याउने वाचा गरेको सबै फाइदाहरू पूरा गर्दछ।

यस कारणले गर्दा, तपाईंले यो शक्तिशाली मिश्रण कसरी तयार गर्ने भनेर पढ्न र पालना गर्नुपर्छ। विचार गर्न अवयवहरू र केही महत्त्वपूर्ण संकेतहरू हुन्। त्यसको साथ, तलको यो जानकारी जाँच गर्नुहोस्!

संकेतहरू

पिकाओ चियाको गुणहरू धेरै मानिसहरूले अवशोषित गर्न सक्छन्, तर केही प्रस्तावित लाभहरूको विनियोजनमा अझ बढी देखिन्छन्। तसर्थ, यदि तपाईं सूजन संग बाँच्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ, श्वासप्रश्वासमा समस्या छ, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वा शरीर सुन्निएको छ भने, यो मिश्रण आदर्श हुनेछ।

यसका अतिरिक्त, कब्जियत, मांसपेशी दुखाइ, क्र्याम्प्स, मासिक धर्म विकार, कलेजो समस्याहरू, विभिन्न एलर्जीहरू र सबै प्रकारका मधुमेहहरूले यस प्रकारको औषधीय चियाले प्रस्ताव गर्न सक्ने समाधानहरूबाट धेरै लाभ उठाउनेछन्।

सामग्रीहरू

यदि तपाईं पिकाओ चिया तयार गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो आवश्यक हुनेछ। तपाईको हातमा साधारण सामग्रीहरू छन्, तर तिनीहरू संकेत गरिएको रकममा हुन आवश्यक छ। यो मापन वयस्क व्यक्तिको लागि हो, त्यसैले यो समानुपातिक रूपमा बढाउन सकिन्छ। त्यसैले, टेबल मा छ: को एक चम्मच