ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ရည်ကို ဘာကြောင့်သောက်တာလဲ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်ရန် ကူညီပေးသည့်အပြင် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကို လျှော့ချရန် သဘာဝနှင့် အိမ်လုပ်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ၎င်းကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ဆေးဝါးများဖြင့် အစားထိုး သောက်သုံးရန် မသင့်သလို ဆေးဘက်ဝင် ဆေးဝါး ပါရဂူ၏ လမ်းညွှန်မှု မပါဘဲ လက်ဖက်ခြောက်ကို သောက်သုံးရန် မသင့်ပေ။

ထို့ပြင် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ များစွာသောအခြေအနေများတွင်၊ အစားအသောက်အလေ့အထညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာစေပြီး အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း အဆီများစုပုံလာကာ ပန်ကရိယနှင့် အသည်းကို ဝန်ပိုစေပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို ထိန်းညှိပေးရုံသာမက၊ ဒါပေမယ့်လည်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့လည်း ကူညီပေးတဲ့အတွက် သူ့ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိတွေက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အကျိုးပြုပါတယ်။ ထို့နောက် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော လက်ဖက်ရည် ၁၁ မျိုးကို လေ့လာကြည့်ပါ။ ဆက်ဖတ်ပါ။

pata-de-vaca နှင့် ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ခြောက်

ဘရာဇီးနိုင်ငံမှ ဇာတိဖြစ်ပြီး pata-de-vaca အပင် (Bauhinia forficata) သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး နွားနှင့် နွားဟုလည်း ခေါ်သည်။ လက် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသော ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်၊ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါ အများအပြားကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူပြုပါသည်။

ဤအကြောင်းအရာတွင် ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း လေ့လာပါ၊ဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းထားရန် လက်ဖက်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် ရေ ၁ ခွက် သို့မဟုတ် ၂၄၀ မီလီလီတာနှင့် ကော်ဖီ ၁ ဇွန်း သို့မဟုတ် အာရှဂျင်ဆင်းအမြစ် ၃ ဂရမ်ခန့် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ပြုလုပ်နည်း

1) ရေကျိုပြီး ဂျင်ဆင်းထည့်ပါ။

2) မီးအပူနည်းနည်းနဲ့ နောက်ထပ် 5 မိနစ် ပြုတ်ပါ။

3) လက်ဖက်ရည်အေးသွားချိန်တွင် ဆက်လက်သောက်သုံးရန် အဖုံးအုပ်ထားပါ။

၄) တစ်နေ့တည်းတွင် ရေစစ်ထားပြီး သောက်သုံးပါ။

ဂျင်ဆင်းလက်ဖက်ရည်ကို တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်အထိ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ၁ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ် ဆေးတောင့်တွင်၊ အမှုန့်၊ အဓိက အစားအစာများတွင် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနှင့် tincture ၊ ရေတွင် ဖျော်ထားသော စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း အစရှိသော အခြားနည်းလမ်းများဖြင့်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးညွှန်းနှင့်အညီသတိဖြင့်လုပ်ဆောင်ရပါမည်။

carqueja ပါသော ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ခြောက်

ဘရာဇီးနိုင်ငံမှ ပေါက်ဖွားလာသော carqueja (Baccharis trimera) သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး အဓိကအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် အကျိုးပြုသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် glycemia ၏ glycemia။

ဤအကြောင်းအရာတွင်၊ carqueja အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ- ညွှန်ပြချက်များ၊ တားမြစ်ချက်များ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဤအပင်မှ လက်ဖက်ပြုလုပ်နည်းတို့ကို စစ်ဆေးပါ။ အဲဒါကို အောက်မှာ စစ်ကြည့်ပါ။

ဂုဏ်သတ္တိများ

Carqueja တွင် flavonoids၊ saponins၊ phenolic ဒြပ်ပေါင်းများ၊ အခြားဗီတာမင်များနှင့် အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝပါသည်။ ဤအရာများအားလုံးသည် hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။Antioxidant၊ diuretic၊ ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး၊ hepatoprotective၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် vermifuge။ ထို့ကြောင့် carqueja သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အမျိုးမျိုးသော ဝေဒနာများကို ကုသပေးပြီး ကာကွယ်ခြင်း ပြီးပြည့်စုံသော အပင်ဖြစ်သည်။

ညွှန်ပြချက်များ

၎င်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် Carqueja လက်ဖက်ရည်သည် အင်ဆူလင်ခုခံမှုကိုတိုးစေပြီး သွေးကြောအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းညှိပေးသောကြောင့် အမျိုးအစား 1 နှင့် 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ညွှန်ပြပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ၊ ကိုယ်ခံအားနည်းသူများ၊ autoimmune ရောဂါများခံစားနေရသူများ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေပိုများသူများအတွက် စားသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။

ကိုလက်စထရောမြင့်မားသူ၊ အသည်းပြဿနာများနှင့် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသူများအတွက်လည်း အကြံပြုထားသည်။ ထို့အပြင် လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည် အရည်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ဓာတ်ငွေ့များကို လျော့ကျစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးသည်။

တားမြစ်ဆေးများ

Carqueja tea သည် အများစုတွင် ဘေးကင်းသော်လည်း အချို့သော တားမြစ်ချက်များ ရှိသည်- ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ၊ သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းအန္တရာယ်ကြောင့် ကလေးပုံမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့် 10 နှစ်အောက်ကလေးများ အသက်နှစ်များ။

နို့တိုက်နေသောအမျိုးသမီးများသည် အပင်၏ဂုဏ်သတ္တိများကို ၎င်းတို့၏ရင်သွေးထံသို့ ပေးပို့နိုင်သောကြောင့် ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းကို တိုးပွားစေသည်။ သောက်သုံးရန် ညွှန်ပြထားသော်လည်း၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့် သွေးတိုးရောဂါရှိသူများအတွက် လက်ဖက်ရည်ကို ဆေးဝါးများနှင့်အတူ သောက်သုံးပါက သွေးဂလူးကို့စ်နှင့် ဖိအားကို လျင်မြန်စွာ လျှော့ချနိုင်သောကြောင့် မျှတစွာ သောက်သုံးသင့်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အတူတူပါပဲ။ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ carqueja လက်ဖက်ရည်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပြီး အခြားရောဂါများကို ခုခံကာကွယ်ခြင်းအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန် ကူညီပေးသည့် အကောင်းဆုံး သဘာဝရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ဖက်ခြောက်ကို ပြင်ဆင်ဖို့အတွက် ရေ 500ml နဲ့ ပဲပင်စည် 1 ဇွန်း လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ပြုလုပ်နည်း

1) ရေနှင့် ရှောက်ရည်ကို ဒယ်အိုးထဲတွင် ထည့်ပြီး 5 မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။

2) ဆက်လက်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် အပူကိုပိတ်ပြီး အဖုံးအုပ်ထားပါ။ နောက်ထပ် 10 မိနစ်ကြာအောင်;

3) လက်ဖက်ရည် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ညှစ်ထုတ်လိုက်ရုံပါပဲ။

Carqueja လက်ဖက်ရည်ကို တစ်နေ့ 3 ကြိမ်အထိ သောက်သုံးနိုင်ပေမယ့် ပမာဏအများကြီး မသောက်သုံးသင့်ပါဘူး။ ပမာဏ၊ ၎င်းသည် hypoglycemia ကိုဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သွေးထဲတွင်သကြားအလုံအလောက်မရှိခြင်း။ ထို့ကြောင့် မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူ သောက်သုံးရပါမည်။

dandelion ပါသော ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ခြောက်

ဒန်ဒီယွန် (Taraxacum officinale) သည် အလွန်စွယ်စုံရသော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အစားအသောက်ပြင်ဆင်ရာတွင်ရော သဘာဝအတိုင်းပါ အသုံးပြုလျက်ရှိပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များ။ အရေးကြီးသော တက်ကြွသောအခြေခံမူများဖြင့်၊ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်၏လက်ဖက်ရည်သည် ဖြစ်နိုင်သောကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကုသရန် သို့မဟုတ် တားဆီးရန် သန့်ရှင်းသောဆေးဖြစ်သည်။

dandelion အကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်- ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ညွှန်ပြချက်များ၊ ဆန့်ကျင်ညွှန်ပြမှုများနှင့် လက်ဖက်ရည်ပြင်ဆင်ရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်း ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ဂုဏ်သတ္တိများ

hypoglycemic၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော၊ ဆီးကျိတ်နှင့် အသည်းကိုကာကွယ်ပေးသည့်လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့်။ Dandelion လက်ဖက်ခြောက်တွင် အင်နူလင်၊ ဖလေဗိုနွိုက်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ သတ္တုဓာတ်ဆားများနှင့် ဗီတာမင်များကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းများ ပါရှိသည်။ ဤအရာများနှင့် အခြားအရာများသည် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။

ညွှန်ပြချက်များ

Dandelion လက်ဖက်ရည်ကို ဆီးချိုရောဂါအကြိုလူနာများနှင့် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများက ပန်ကရိယအတွင်းရှိ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် ဂလူးကို့စ်ကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် သွေးကြောထဲသို့ ကျဆင်းသွားစေရန် အကြံပြုထားသည်။ ထို့အပြင်၊ အပင်သည် သွေးတိုးရောဂါ၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါများတွင် လုပ်ဆောင်သည်။

လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းအတွက် အခြားညွှန်ပြချက်များမှာ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို လုပ်ဆောင်သောကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများအတွက် အဆီဆဲလ်များကို လျော့ချပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ triglycerides ပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။ သုတေသနပြုချက်အရ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ကို dandelion စားသုံးခြင်းဖြင့် တိုက်ဖျက်နိုင်သော်လည်း ကုသမှုကို လက်ဖက်ရည်ဖြင့် အစားထိုးခြင်းမပြုသင့်ပါ။

တားမြစ်ချက်များ

dandelion အပင်ကို အစပိုင်းတွင် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆကြပြီး အဆိပ်သင့်မှုနည်းသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းကို synthetic diuretics နှင့် ဆီးချိုထိန်းဆေးများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လက်ဖက်ရည်သည် ဆေး၏အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဆီးမှတစ်ဆင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့် အာဟာရဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုများကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးများကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြသေးသောကြောင့် ၎င်းကို အသုံးပြုရန်လည်း အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်တည်နာ၊ အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သောရောဂါများ ဖြစ်ပွားခြင်းကို ခံစားရသူများသည် ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို စားသုံးရန် မညွှန်ပြပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

Dandelion သည် အလွန် စွယ်စုံရ စားသုံးနိုင်သော အပင်ဖြစ်ပြီး ဖျော်ရည်များ၊ အသုပ်များနှင့် အစားအစာ ပြင်ဆင်မှုတွင် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် စားသုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်မှပြုလုပ်ထားသောလက်ဖက်ရည်သည် အဓိကအားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကို စုပ်ယူမှုကိုအာမခံထားပြီးဖြစ်သည်။

လက်ဖက်ရည်ကိုပြုလုပ်ရန်၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းငယ်လိုအပ်ပါမည်- ရေ 1 ခွက် သို့မဟုတ် 300 ml နှင့် 1 ဇွန်းသို့မဟုတ် dandelion အမြစ် 10 ဂရမ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ ခါးသောအရသာကြောင့် လက်ဖက်ရည်ကို ပိုမိုအရသာရှိစေရန် သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် သို့မဟုတ် အချိုမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို အသုံးပြုပါ။

ပြုလုပ်နည်း

1) ဒယ်အိုးထဲတွင် ရေထည့်ပြီး ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါ။

၂) မီးပိတ်ပြီး dandelion အမြစ်ထည့်ပါ။

3) အဖုံးအုပ်ပြီး 10 မိနစ်မှ 15 မိနစ်အထိ နှပ်ထားပေးပါ။

4) သာယာသော အပူချိန်ရောက်သည်အထိ စောင့်ဆိုင်းပြီးမှ လက်ဖက်ရည်ကို ညှစ်ပါ။

Tooth tea dandelion လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ခွက်အထိ သောက်သုံးသော်လည်း ဆေးညွှန်း သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အထူးပြုသော ဆရာဝန်ထံမှ သောက်သုံးရပါမည်။ ကြီးကြီးမားမား ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို မပေးဆောင်သော်လည်း၊ အခြားဆေးများနှင့် အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်မှုများ ရှိလာတတ်သည်။မနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။

ပညာရှိ ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ခြောက်

ရှေးခေတ်ကတည်းက Sage (Salvia officinalis) သည် အချက်အပြုတ်နှင့် ဆေးဖက်ဝင်ရန် အသုံးပြုသည့် မွှေးရနံ့တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် ကုသနိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေကြောင့်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ဤအပင်မှ လက်ဖက်ခြောက်သည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို ထိန်းထားရန် ကောင်းမွန်သောမဟာမိတ်ဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ညွှန်ပြချက်များ၊ တားမြစ်ချက်များ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် လုပ်နည်းတို့ကို အောက်တွင် လေ့လာပါ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ခြောက်ကို ပြင်ဆင်ပြီး အောက်တွင် စစ်ဆေးပါ။

ဂုဏ်သတ္တိများ

Sage Tea တွင် hypoglycemic၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ အနာကျက်ခြင်း၊ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် အစာခြေဖျက်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများ ပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ အမျှင်များ၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ဆားများကဲ့သို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ပါရှိသော တက်ကြွမှုများသည် အတွင်းနှင့်ပြင်ပဖြစ်နိုင်သော ရောဂါများကို ကုသခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းတွင် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။

ညွှန်ပြချက်များ

Sage သည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် အဓိကအားဖြင့် အမျိုးအစား 2 အတွက် ဖော်ပြထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဓါတ်ငွေ့များစုပုံခြင်း၊ အစာမကြေခြင်းနှင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကို ဖယ်ရှားပေးကာ အစာအိမ်ရောဂါများကို ကူညီပေးရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။

Sage Tea သည် အရေပြားနှင့် အကျိအချွဲအမြှေးပါးထိခိုက်ဒဏ်ရာများကို ကုသရန် ညွှန်ပြထားသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကြီးထွားမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးသော တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့်၊ထိခိုက်သည့်နေရာရှိ ဘက်တီးရီးယားများ။ ထို့အပြင် အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးနေသူများသည် အစာစားချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် စားသုံးနိုင်ပါသည်။

တားမြစ်ဆေးများ

ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုအပင်ဖြစ်သော်ငြား အချို့သောကိစ္စများတွင် ပညာရှိကို တားမြစ်ထားသည်။ ဤဆေးပင်ကို အာရုံမခံနိုင်သောသူများကဲ့သို့ပင်။ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရှိသူများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ ဝက်ရူးပြန်ဆေးကို မသောက်သုံးသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပိုလျှံသောပမာဏသည် ဝက်ရူးပြန်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

လိမ္မာရေးခြားရှိသူများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ချေရှိ၊ ဤအခြေအနေမျိုးတွင် သားဖွားဆရာဝန်မှ လုံလောက်သောစောင့်ကြည့်မှုမရှိပါက ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကို မထောက်ခံပါ။ နို့တိုက်မိခင်များသည် နို့ထွက်နှုန်းကို လျှော့ချနိုင်သောကြောင့် အပင်ကို စားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

Sage သည် ငံပြာရည်၊ အသားများနှင့် ခေါက်ဆွဲများတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် သုံးလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ အာနိသင်သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရရှိစေပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအပင်ဖြင့် လက်ဖက်ခြောက်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး အဓိကအားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကို ထိရောက်စွာ ကူညီပေးကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။

လက်ဖက်ခြောက်ကို ပြုလုပ်ရန် အလွန်ရိုးရှင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်း နှစ်ခုသာ လိုအပ်သည်- လက်ဖက်ရည် ၁ ခွက် (၂၄၀ မီလီလီတာ) နှင့် လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြောက်လှန်းထားသော အရွက် ၁ ဇွန်း။

ပြုလုပ်နည်း

1) ရေကို ကျိုပြီး မီးပိတ်ပါ

2)အရွက်ခြောက်များထည့်ပါ။

၃) ဗူးကို အဖုံးအုပ်ပြီး 10 မိနစ်မှ 15 မိနစ်အထိ နူးအိနေအောင် သို့မဟုတ် သောက်နိုင်လောက်အောင် ပူလာသည်အထိ ထားပါ။

4) ရေစစ်ထားပြီး လက်ဖက်ရည် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

ဆေးပညာရှိ ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ရည်ကို တစ်နေ့ ၃ ခွက်အထိ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဤအပင်နှင့်ပြုလုပ်ထားသော ဖျော်ရည်သည် ကောင်းသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်၊ သို့သော် မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကို ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဗိသုကာပညာရှင်မှ ညွှန်ကြားရပါမည်။ ဤနည်းအားဖြင့် ဆေးဝါးများ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် ထိန်းချုပ်မရသော glycemia ကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

chamomile ပါသော ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ခြောက်

လူကြိုက်များသော ဆေးပညာတွင် ရိုးရာဆေး၊ chamomile (Matricaria recutita) သည် ဥရောပမှ မူရင်းအပင်ဖြစ်ပြီး အာရုံကြောများ တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် လူသိများသော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး။

သို့သော်၊ chamomile tea တွင် အဓိကအားဖြင့် hyperglycemia ကိုကာကွယ်ရန် ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို အကျိုးပြုသည့် ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများရှိသည်။ ထို့နောက်၊ chamomile ဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်ကိုပြင်ဆင်နည်းကိုလေ့လာပြီး၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ညွှန်ပြမှုများနှင့်တားမြစ်ချက်များကိုလေ့လာပါ။ အောက်တွင်ပိုမိုလေ့လာပါ။

ဂုဏ်သတ္တိများ

Chamomile tea တွင် အဓိကအားဖြင့် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် အရေးကြီးသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ antioxidant၊ hypoglycemic၊ ပြေလျော့စေခြင်း၊ စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး နှင့် antispasmodic လုပ်ဆောင်ချက်တို့ ပါဝင်သည်။ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို ဟန်ချက်ညီစေသည့်အပြင်၊ chamomile သည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အခြားသောရောဂါများ ကင်းဝေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာစေရန် ကူညီပေးသည်။

ညွှန်ပြချက်များ

Chamomile tea ကို စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အိပ်မပျော်သော ကိစ္စများတွင် ညွှန်ပြလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဆီးချို၊ အသည်း၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။ ထို့အပြင်၊ chamomile သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

၎င်းတွင် antispasmodic နှင့် analgesic လုပ်ဆောင်ချက်ပါဝင်သောကြောင့်၊ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်မှလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည် ရာသီအောင့်ခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့ပမာဏများလွန်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည့် ဗိုက်နာခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဒဏ်ရာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ sitz ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် compresses အဖြစ် အသုံးပြုခြင်းတို့ကို ကူညီပေးသည်။

တားမြစ်ဆေးများ

Chamomile tea သည် အထူးသဖြင့် ဤအပင်မျိုးစိတ်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောသူများအတွက် ညွှန်ပြထားခြင်းမရှိပါ။ ဟေမိုဖီလီးယားကဲ့သို့ သွေးယိုစိမ့်သောရောဂါရှိသူ သို့မဟုတ် သွေးပြန်ကြောကျဆေးသုံးသူများသည် chamomile ကိုသောက်သုံးရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။

ဤအခြေအနေတွင်၊ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါက လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းကို နှစ်ပတ်ပြတ်တောက်သင့်သည်။ အစောပိုင်း သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်း။ သွေးသွန်ခြင်းနှင့် သွေးထွက်နိုင်ခြေ မြင့်မားခြင်းကြောင့် လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ နို့တိုက်မိခင်များနှင့် ကလေးငယ်များတွင် chamomile ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် သုံးစွဲသင့်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဆီးချိုသမားများအတွက် Chamomile သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် လျော့ချရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသထားသည်။မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ကို တွဲသုံးခြင်း။

Chamomile tea သည် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့်အပြင် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းညှိပေးပြီး hyperglycemia ၏ အန္တရာယ်ရှိသော အာနိသင်များ ကင်းဝေးစေပါသည်။ လက်ဖက်ရည်ကိုပြုလုပ်ပြီး ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ၏ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ခံစားနိုင်ရန်၊ ၎င်းသည် 10 မိနစ်သာကြာမြင့်ပြီး ရေ 250 ml နှင့် chamomile ပန်းခြောက် စားပွဲတင်ဇွန်း 2 ဇွန်းသာ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ပြုလုပ်နည်း

1) ဒယ်အိုးတစ်လုံးတွင် ရေဆူပြီး မီးပိတ်ပါ

၂) Chamomile ကိုထည့်ကာ အဖုံးအုပ်ပြီး ၁၀ မှ ဆူအောင်တည်ထားပါ။ 15 မိနစ်;

3) အပူချိန်မှန်သည်အထိစောင့်ပါ၊ ညှစ်ပြီးကျွေးပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Chamomile လက်ဖက်ရည်ကို တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်အထိ သောက်သင့်သည်။ Chamomile tincture သို့မဟုတ် fluid extract သည် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကို ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်အထူးကုမှ သတ်မှတ်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Caetano melon လက်ဖက်ရည်

Saint caetano melon (Momordica charantia) သည် တရုတ်နှင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံတို့မှ ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး ချက်ပြုတ်ရာတွင်လည်းကောင်း၊ သဘာဝဆေးနည်းများ ပြင်ဆင်ရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။ ဘရာဇီးနိုင်ငံတွင် အလွယ်တကူတွေ့ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်း၏အရွက်နှင့် အသီးအနှံများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုသည့် အာဟာရနှင့် ဗီတာမင်အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။

သို့သော် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်များစွာထဲမှတစ်ခုသည် ပြောင်းလဲပါက သွေးကြောအတွင်းရှိသကြားပမာဏကို ထိန်းညှိရန်ဖြစ်သည်။ , ၏အခွင့်အလမ်းကိုတိုးမြှင့်မည်သူကိုညွှန်ပြသည်နှင့် contraindications ။ လက်ဖက်ပြင်ဆင်နည်းကိုလည်း အဆင့်ဆင့်လေ့လာပါ။ အဲဒါကို အောက်မှာ စစ်ကြည့်ပါ။

ဂုဏ်သတ္တိများ

pata-de-vaca အပင်သည် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး မတူညီသောရောဂါများကို ကုသပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းမှာ flavonoids၊ heterisides၊ coumarins၊ mucilages၊ သတ္တုဆားများ၊ pinitol၊ sterols စသည်တို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ပန်ကရိယအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထုတ်လုပ်ပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ဆီးဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ ဝမ်းနုတ်ဆေး၊ အနာကျက်ခြင်းနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

ညွှန်ပြချက်များ

အခြေခံအားဖြင့်၊ နွားမခြေသည်းတွင် အင်ဆူလင်နှင့် ညီမျှသော ဓာတုပစ္စည်းများ ပါဝင်သောကြောင့် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် နွားမခြေဖဝါးတွင် ညွှန်ပြထားသောကြောင့် ၎င်းတွင် ပန်ကရိယအတွင်းရှိ ဤဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေခြင်း၊ သွေးဂလူးကို့စ်ကို လျှော့ချပေးသည်။

ဤအပင်၏ လက်ဖက်ခြောက်သည် ကျောက်ကပ်နှင့် သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်း၊ hemophilia၊ သွေးအားနည်းခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများကို ကုသရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၎င်း၏မျှတသောအစားအစာနှင့်ပေါင်းစပ်စားသုံးခြင်းသည်အဝလွန်သူများကိုအကျိုးပြုသည်။

တားမြစ်ဆေးများ

Cow's paw tea ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ နို့တိုက်မိခင်များနှင့် အသက် 12 နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် တားမြစ်ထားပါသည်။ ဆက်တိုက် hypoglycemia ခံစားနေရသူများသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဂလူးကို့စ်ရုတ်တရက်ကျဆင်းသွားသည်မဟုတ်ပါ၊ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားစေသည်။ ဤအကြောင်းအရာတွင်၊ São Cetano ဖရဲသီးအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ- ညွှန်ပြထားသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ လက်ဖက်ရည်လုပ်နည်းနှင့် အခြားအရာများစွာကို လေ့လာပါ။ အောက်တွင်ဖတ်ပါ။

ဂုဏ်သတ္တိများ

ဖရဲသီး-de-são-caetano အရွက်များသည် ဆီးချိုရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ အနာကျက်စေခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ဝမ်းနုတ်ဆေးအာနိသင်များ ပေးစွမ်းနိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဗီတာမင် C၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ charantine၊ p-polypeptide နှင့် sitosterol ကဲ့သို့သော တက်ကြွစွာပါဝင်မှုများသည်။

ဤအခြားအစိတ်အပိုင်းများသည် အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ကုသရန် တာဝန်ရှိသည်။ ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို ဟင်းသီးဟင်းရွက် အင်ဆူလင်လို့ သတ်မှတ်တာ အံ့သြစရာမရှိပါဘူး။ သို့သော်လည်း ကုသမှုကို သင့်လျော်သောဆေးဝါးများဖြင့် အစားထိုးခြင်းမပြုပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

ဖရုံပင်သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အကျိုးပြုသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့ကြောင့် အခြေအနေများစွာတွင် ဖော်ပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါအကြိုနှင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါရှိသော တက်ကြွမှုများသည် ပန်ကရိယအတွင်းရှိ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် သကြားပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပါသည်။

လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းအတွက် အခြားညွှန်ပြချက်များ၊ ဖရဲသီး-de-são caetano များမှာ- ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ အစာအိမ်ရောဂါများ၊ ဒူလာရောဂါများ၊ အချို့သောကင်ဆာအမျိုးအစားများကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးများကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ကူးစက်ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ပေးခြင်း။ အပင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ အရေပြားဒဏ်ရာတွေကို ကုသဖို့လည်း အကြံပြုထားပါတယ်။အပူလောင်ခြင်း၊ နှင်းခူ၊ ပွက်ပွက်ဆူခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါသည်။

တားမြစ်ဆေးများ

Sao caetano ဖရဲသီးလက်ဖက်ရည်သည် အချို့သောကိစ္စများတွင် မညွှန်ပြပါ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် သားအိမ်အတွင်းကျုံ့နိုင်စေပြီး ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း၊ နို့တိုက်မိခင်များ၊ ကလေးတက်သော အမျိုးသမီးများ၊ အသက် 10 နှစ်အထိ။

အင်ဆူလင်အသုံးပြုသော ဆီးချိုသမားများနှင့် ဆီးချိုရောဂါမရှိသူများပင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို စားသုံးပေးသင့်ပြီး ၎င်းသည် hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေပါသည်။

လေ့လာမှုများအရ၊ ဤအပင်သည် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ သန္ဓေတည်ခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မျိုးအောင်ခြင်း ကုသမှုခံယူနေသည့် သို့မဟုတ် သဘာဝအတိုင်း ကလေးယူရန် ကြိုးစားနေသူများအတွက် ၎င်း၏စားသုံးမှုကို အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ ဒါ့အပြင် ထပ်တလဲလဲ ဝမ်းလျှောနေသူတွေအတွက်တော့ São Cetano ဖရဲသီးကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် အကျိုးပြုသော ဂုဏ်သတ္တိများစွာဖြင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ São Cetano ဖရဲသီး၏ အရွက်များနှင့် အသီးများကို ဥပမာအားဖြင့် အစားအစာနှင့် ဖျော်ရည်များ ပြင်ဆင်ရာတွင် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။

သို့သော် လက်ဖက်ရည်သည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို ထိန်းချုပ်ထားကြောင်း အာမခံချက် မြန်ဆန်ပြီး ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယမှ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကို သဘာဝအတိုင်း ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ပြင်ဆင်ရန် ရေ 1 လီတာနှင့် လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြောက်လှန်းထားသော ဖရဲသီးအရွက် 1 ဇွန်း လိုအပ်ပါသည်။

ပြုလုပ်နည်း

1) ရေနွေးအိုးထဲသို့ ရေထည့်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။

2)ဖရဲသီးအရွက်များထည့်ပါ။

၃) ပွက်ပွက်ဆူလာသည်နှင့် မီးကိုဖွင့်၊ ၅ မိနစ်စောင့်ပြီး မီးပိတ်၊

၄) ဆူပွက်အောင်တည်ရန် နောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ခန့် အဖုံးအုပ်ထားပါ။

5) ရေနွေးနွေးလေး ဖျော်ပြီး လက်ဖက်ရည်ကို ဖျော်ထားပါ။

melon-de-são-caetano ပါသော ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ခြောက်သည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို ထိန်းထားရန် အကောင်းဆုံးသော မဟာမိတ်ဖြစ်ပြီး သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ တစ်နေ့ 3 ခွက်။ သို့သော် အကောင်းဆုံးမှာ ဆေးပမာဏကို ဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားခြင်းဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်မှုမရှိဘဲ ဆေးဝါးနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ရုတ်တရက်ကျဆင်းသွားတတ်ပါသည်။

အရွက်အပြင် ခါးသောအရသာရှိသော်လည်း ဖရဲသီးကက်တာနို၏အသီးသည်လည်း အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ စားသုံးမှုရွေးချယ်မှု။ အသီးအနှံများဖြင့် ဖျော်ရည်ပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် အစားအစာပြင်ဆင်မှုတွင် ထည့်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအပင်ကို ဆေးတောင့်နှင့် tincture ဗားရှင်းများတွင် အလွယ်တကူ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ကိစ္စတိုင်းတွင်၊ စားသုံးမှုသည် ၃ လထက်မပိုသင့်ပါ။

stonebreaker ပါသော ဆီးချိုသွေးချိုအတွက် လက်ဖက်ခြောက်

ကျောက်ခွဲသမား (Phyllanthus niruri) ဟုခေါ်သော အပင်သည် အမေရိကနှင့် ဥရောပတို့တွင် ဇာတိဖြစ်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ ၎င်းသည် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်နှင့် ရောင်ရမ်းသည့်ရောဂါများဖြစ်ပွားရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အကျိုးပြုသောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။

အောက်ပါအတိုင်း၊ ညွှန်ပြထားသော သို့မဟုတ် တားမြစ်ထားသူများအတွက်၊ လက်ဖက်ချက်နည်းကို လေ့လာပါ။ လိုက်လျှောက်ပါ။

ဂုဏ်သတ္တိများ

Aquebra-pedra တွင် ရောဂါများစွာကို ကုသရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် အစွမ်းထက်သော တက်ကြွမှုများ ပါဝင်သည်။ antioxidant၊ hypoglycemic၊ diuretic၊ hepatoprotective၊ antispasmodic နှင့် antiviral ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်။

Flavonoids၊ tannins၊ vitamin C နှင့် lignins ပါဝင်မှုများကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ဤအပင်မှထုတ်လုပ်ထားသော လက်ဖက်ခြောက်သည် သင့်လျော်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအရာများသည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို ထိန်းညှိပေးသည့်အပြင် အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း ကူညီပေးသည်။

ညွှန်ပြချက်များ

ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည့်အပြင်၊ အခြေအနေများစွာအတွက် ကျောက်ခွဲလက်ဖက်ရည်ကို ညွှန်ပြသည်- ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှ အဆိပ်အတောက်များကို အထူးသဖြင့် အသည်းမှ သန့်စင်ပေးခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းနှင့် သည်းခြေအိတ်များကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ဆိုဒီယမ်ပိုလျှံသောကြောင့် အရည်ထိန်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ထို့အပြင် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းများတွင် အပင်ကို အကြံပြုထားသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ထိရောက်စွာ စွမ်းဆောင်နိုင်ပြီး ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေကာ ကြွက်သားတောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

တားမြစ်ဆေးများ

Pedra breaker tea သည် ကျန်းမာရေးကို အနည်းငယ်သော အန္တရာယ်ပေးသည့် အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ . သို့သော် အပင်၏ဂုဏ်သတ္တိများသည် သန္ဓေသားသို့ ကူးသွားနိုင်သောကြောင့် ပုံပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို ဖြစ်စေသောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် တားမြစ်ထားသည်။ နို့တိုက်မိခင်များသည် ကလေးနှင့် အသက် 8 နှစ်အောက် ကလေးငယ်များဆီသို့ တက်ကြွစွာပါဝင်မှုကို မကူးစက်စေရန် စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။

ကျန်းမာသောသူများ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများတွင်ပင် လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်း၊stone breaker သည် နှစ်ပတ်ထက် ပိုမရှည်သင့်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အပင်၏ Diuretic လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဆီးထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်ထက်ပို၍ ဆီးသွားသည့်အခါ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ဆားများ သိသိသာသာ ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ အထူးသဖြင့် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည် ပိုများသူများ။ Stonebreaker သည် ပေးလျော်မရသော ဆီးချိုရောဂါနှင့် hyperinsulinism တို့ကို ထိန်းညှိပေးသည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ hypoglycemia ကို အဆက်မပြတ်ခံစားနေရသူများဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် လက်ဖက်ခြောက်ကို ပြင်ဆင်ရန်အတွက် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများ- ရေ 1 လီတာနှင့် 20 ဂရမ်ခန့် လိုအပ်ပါသည်။ ကျောက်တုံးခြောက်ရွက်။

လုပ်နည်း

1) ဒယ်အိုးတစ်ခုထဲတွင် ရေနှင့် အရွက်များကို လောင်းထည့်ပါ၊

၂) ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် မီးကိုဖွင့်ပြီး ၅ ချက်စောင့်ပါ။ မိနစ်ကြာပိတ်ပြီး ;

၃) နောက်ထပ် 15 မိနစ်အထိ နူးအိနေစေရန် အဖုံးတစ်ခုဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ;

4) ရေစစ်ထားပြီး နှစ်သက်ပါက အချိုမှုန့် သို့မဟုတ် ပျားရည်ဖြင့် ရောမွှေပါ။

ကျောက်တုံးခွဲဆေး၏ လက်ဖက်ရည်ပမာဏသည် တစ်နေ့လျှင် ၃ ခွက်မှ ၄ ခွက်အထိ ကွဲပြားသော်လည်း ဖြစ်နိုင်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ရှောင်ရှားရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို လေးစားလိုက်နာရန် အရေးကြီးသည်။ ဤအပင်၏အရွက်ကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲပါက၎င်းကိုဆေးတောင့်၊ tincture နှင့်အမှုန့်ပုံစံဖြင့်ရှာဖွေနိုင်သည်။

မဲနယ်တောင်တက်ခြင်းနှင့်အတူ ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ခြောက်

တောင်တက်မဲနယ် (Cissus sicyoides) သည် ဘရာဇီးသစ်တောများမှ ပေါက်ဖွားလာသော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၊အင်ဆူလင်စိုက်ပါ သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်စိုက်ပါ။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို ထိန်းပေးသည့် ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်မှုကြောင့် ယခုနှစ်တွင် သူမ ရရှိခဲ့သည်။

သို့သော် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းညှိပေးသည့်အပြင် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ များစွာရှိပြီး ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုလေ့လာရန်၊ ၎င်းကိုအသုံးပြုပုံ၊ ဆန့်ကျင်ကန့်ကွက်ချက်များကို အောက်တွင်ကြည့်ရှုပြီး လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတက်ခြင်းနှင့်အတူ ဆီးချိုရောဂါအတွက် စာရွက်ကို လေ့လာပါ။ အဲဒါကို အောက်မှာ စစ်ကြည့်ပါ။

ဂုဏ်သတ္တိများ

မဲနယ်တောင်တက်သမား၏ ဂုဏ်သတ္တိများသည် ဆီးချိုရောဂါ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ခြင်း၊ emmenagogue၊ ထုံကျဉ်ခြင်း နှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။ ဤအပင်၏ အကျိုးပြုအာနိသင်မှာ flavonoids၊ carotenoids၊ alkaloids၊ saponins၊ mucilages နှင့် အခြားသော အာဟာရဓာတ်များ ကဲ့သို့သော ၎င်း၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့် ဖြစ်သည်။

ညွှန်ပြချက်များ

မူအရ၊ မဲနယ်လက်ဖက်ရည်သည် အမျိုးအစား 1 နှင့် 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကို ကူညီရန် ညွှန်ပြထားသည်။ သို့သော်လည်း အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများစွာဖြင့် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းသော၊ သွေးပေါင်ချိန်နည်းပါးသူများ၊ အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများ ရောင်ရမ်းခြင်း။

ထို့အပြင် ဤအပင်ကို စားသုံးခြင်းသည် နှလုံးရောဂါများကို ကုသရန်နှင့် တက်ခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အရေပြားအနာများဖြစ်သော အနာများ၊ ပြည်တည်နာများ၊ နှင်းခူနှင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများကဲ့သို့သော အရေပြားအနာများကို ကုသရန်အတွက်လည်း သံချေးတက်အပင်၏ အရွက်များကို ညွှန်ပြထားသည်။

တားမြစ်ချက်များ

မဲနယ်တောင်တက်လက်ဖက်ရည်ကို စားသုံးခြင်းအတွက် တားမြစ်ချက်များကို လေ့လာမှုအနည်းငယ်ရှိသေးသည်။ သို့သော် မရှိပါ။ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်အတွင်း ၎င်းကိုအသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည် မိခင်နှင့် ကလေးအပေါ် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော တုံ့ပြန်မှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ဆရာဝန်သည် စောင့်ကြည့်ပြီး အကောင်းဆုံး ပမာဏကို ညွှန်ပြရန် လိုအပ်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် စံပြတက်ကြွသောမူများနှင့်အတူ မဲနယ်တောင်တက်သမားသည် စပျစ်သီးနှင့်ဆင်တူသော အသီးအနှံများပါရှိသော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ဟင်းသီးဟင်းရွက် အင်ဆူလင်ဟု လူကြိုက်များသော ဆေးပညာတွင် လူသိများသည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ ပိုလျှံနေသော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေသည့်အပြင်၊ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုလည်း ရရှိစေပါသည်။

သို့သော် ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကို ၎င်း၏အရွက်များတွင် စုစည်းထားသည်။ လက်ဖက်ခြောက်ပြုလုပ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ ရေ 1 လီတာနှင့် မဲနယ်တောင်တက်ရွက်ခြောက် သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သော အရွက် ၃ ရွက်တို့ဖြစ်သည်။

ပြုလုပ်နည်း

1) ဒယ်အိုးထဲတွင် ရေကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါ၊

၂) မဲနယ်တောင်တက်ရွက်ကို ထည့်ကာ အပူပေးလိုက်ပါ။

3) အပင်၏ ဂုဏ်သတ္တိများ ထုတ်ယူရန် အိုးကို အဖုံးအုပ်ပြီး 10 မိနစ်မှ 15 မိနစ် ၊

4) အေးသွားသည် သို့မဟုတ် ပူလာ ပြီး တင်းလာသည်အထိ စောင့်ပါ၊

ဆီးချိုရောဂါအတွက် မဲနယ်ထရိတ်ဒါမှ လက်ဖက်ရည်ကို တစ်နေ့ ၁ ကြိမ်မှ ၂ ကြိမ် သောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ဤအပင်၏အရွက်ကိုရှာဖွေရာတွင် အခက်အခဲတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ယနေ့တွင် ဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့် ရှာဖွေနိုင်နေပြီဖြစ်သည်။

သို့သော် အခြေအနေနှစ်မျိုးလုံးတွင် မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကို လမ်းညွှန်ရန် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ရှာဖွေပါ။ . အပင်ကို ဟင်းသီးဟင်းရွက် အင်ဆူလင်လို့ ခေါ်ပေမယ့်၊၎င်းသည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး ပန်ကရိယအတွင်း အင်ဆူလင်ကို ထုတ်မပေးနိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့် လက်ဖက်ရည်ကို လျှော့သောက်ပြီး ကုသမှုကို မရပ်တန့်ဘဲ ဆီးချိုအတွက် သမားရိုးကျဆေးများဖြင့် အစားထိုးပါ။ ဒါ့အပြင် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်ကို ထိန်းပြီး လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ရည်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် သောက်နိုင်မလဲ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်ပေါ်မူတည်၍ ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်စားသုံးမှုအကြိမ်ရေ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဂရုတစိုက် စားသုံးခြင်းအပြင် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင် ပညာရှင်မှ ကြီးကြပ် သောက်သုံးရပါမည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည် မှားယွင်းစွာသောက်မိပါက မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် လက်ဖက်ရည်ကြမ်း 240 မီလီလီတာခန့် တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်အထိ သောက်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ hypoglycemia သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားသက်ရောက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ၎င်းအသုံးပြုမှုကို ချက်ချင်းရပ်ဆိုင်းသင့်သည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် တွဲသောက်ခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက်လည်း ဖော်ပြထားသော ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် ဖော်ပြထားသည့် လက်ဖက်ရည်များသည် ကုသမှုကို အစားမထိုးကြောင်း ထောက်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အားလုံးသည် အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသော်လည်း ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် ၎င်းတို့ကို စီမံအုပ်ချုပ်သည့်အခါ ဂရုပြုရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကူအညီကို တောင်းခံပြီး လက်ဖက်ရည်ကို တာဝန်သိစိတ်နှင့် အသိစိတ်ဖြင့် သောက်ပါ။

ထို့အပြင် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် ဤအရက်ကို ပုံကြီးချဲ့ကာ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းကဲ့သို့သော မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သည်။ ဤလက်ဖက်ရည်သည် ဆီးမှတစ်ဆင့် အာဟာရဓာတ်နှင့် သတ္တုဓာတ်ဆားများကို ဆုံးရှုံးစေသည့် ဆီးနှင့် ဝမ်းနုတ်ဆေးလည်း ပါဝင်သောကြောင့် ကျောက်ကပ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ပါဝင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သရက်ရွက်အတွင်း ဂလူးကို့စ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန်အတွက် နွားခြေမနှင့် ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ခြောက်တွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် ရေ 1 လီတာ၊ 1 ဇွန်းအပြည့် သို့မဟုတ် 20 ဂရမ် လိုအပ်သည် နွားခြေဖဝါးရွက်ခြောက်၊

လုပ်နည်း

1) ဒယ်အိုးထဲတွင် ရေနှင့် နွားခြေရာ အရွက်များကို ထည့်ပါ။

၂) ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် စောင့်ပါ၊ 3 မိနစ် မှ 5 မိနစ်ခန့် မီးပိတ်လိုက်ပါ

3) အိုးကို အဖုံးအုပ်ပြီး လက်ဖက်ရည်ကို နောက်ထပ် 15 မိနစ်ခန့် နူးအိအောင်ထားပါ။

4) ရေစစ်ထားပြီး စားသုံးရန် အသင့်ဖြစ်ပါပြီ။

5) အချိုရည်ကို အရသာခံရန် ဂျင်း၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် သို့မဟုတ် သံပုရာခွံအနည်းငယ်ထည့်ပါ။

Paw-of-vaca လက်ဖက်ရည်ကို တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် သောက်ရတဲ့အရသာကို မကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ capsule ဗားရှင်းကို ရှာတွေ့နိုင်ပြီး အကြံပြုထားတဲ့ သောက်သုံးမှုကတော့ 1 capsule 300mg တနေ့ ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်အထိ ဖြစ်ပါတယ်။ စျေးကွက်တွင် tincture နှင့် extract ကဲ့သို့သောအခြားရွေးချယ်စရာများရှိသည်။သို့သော် အရည်ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်အရ အသုံးပြုပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် ပဲနံ့သာ လက်ဖက်ခြောက်

Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) သည် ဥရောပနှင့် အာရှ အစားထိုး ဆေးပညာတွင် ရိုးရာအပင်ဖြစ်ပြီး trigonella၊ fenugreek နှင့် fenugreek ဟုလည်း လူသိများသည်။ သို့ရာတွင် ၎င်းသည် ဗီတာမင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ အများဆုံးပါဝင်သည့် အစေ့များတွင်ဖြစ်သည်။ အရွက်များကို အရသာရှိသော ဟင်းလျာများနှင့် ပေါင်မုန့်များ ချက်ပြုတ်ရာတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် ယေဘူယျအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။

လက်ဖက်ရည်သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသောကြောင့် အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ ပဲနံ့သာနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို ရှာဖွေပါ- ဂုဏ်သတ္တိများ၊ တားမြစ်ချက်များ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ရည်ကို မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။ လိုက်လျှောက်ပါ။

ဂုဏ်သတ္တိများ

ပဲနံ့သာအပင်နှင့် အစေ့များတွင် မရေမတွက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး အဓိက ပစ္စည်းများမှာ- ဆီးချိုရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး၊ အစာခြေဖျက်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး၊ antioxidant နှင့် aphrodisiac တို့ဖြစ်သည်။ Fenugreek လက်ဖက်ခြောက်ကို ပြုလုပ်သောအခါတွင်၊ flavonoids၊ galactomannan နှင့် amino acid 4-hydroxyisoleucine ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများသည် အထူးသဖြင့် ထိန်းချုပ်မရသော ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အကျိုးပြုပါသည်။

ညွှန်ပြချက်များ

ပဲနံ့သာပင်များနှင့် အစေ့များသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကာကွယ်နှိမ်နင်းရန် ညွှန်ပြထားသည်။ ထို့အပြင် လက်ဖက်ရည်ကို ညွှန်ပြသည်။ရာသီအောင့်ခြင်းကို သက်သာစေရန်၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ကောင်းမွန်စေရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ရန်၊ ဥပမာ။

သို့သော် ဆီးချိုရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူနေသူများနှင့် အင်ဆူလင် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများကို အသုံးပြုနေသူများအတွက် လက်ဖက်ရည်သောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သွေးဂလူးကို့စ်ရုတ်တရက်ကျဆင်းလာသောအခါ hypoglycemia မဖြစ်ပေါ်စေရန်သတိထားပါ။

တားမြစ်ဆေးများ

ပဲနံ့သာလက်ဖက်ရည်သည် သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ မသောက်သုံးသင့်ပါ။ အပင်နှင့် အစေ့များ၏ ဂုဏ်သတ္တိများ အာရုံခံနိုင်မှုတို့ကြောင့် ကင်ဆာရောဂါကို ကုသနေသည့် ကလေးများနှင့် သူများကို တားမြစ်ထားသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူမည့်သူများသည် လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းကို အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်၊ ဆိုင်းငံ့ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည် သွေးခဲခြင်းကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် သွေးထွက်ခြင်းနှင့် သွေးထွက်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သွေးကြောအတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိရန်အတွက် ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ခြောက်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ- ရေ 1 ခွက် (ခန့်မှန်းခြေ 240 ml) နှင့် ပဲနံ့သာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်း၊ အစေ့များ။

ပြုလုပ်နည်း

1) ရေအေးနှင့် ပဲနံ့သာစေ့များကို ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပြီး 3 နာရီကြာအောင် ထားပါ။

2) ပြီးလျှင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ယူပါ။ ပွက်ပွက်ဆူရန် ၅မိနစ်;

3) အေးလာရန် သို့မဟုတ် သာယာသော အပူချိန်ရောက်သည်အထိ စောင့်ပါ;

4) အချိုမှုန့် သို့မဟုတ် အလားတူ ထုတ်ကုန်မပါဘဲ ဖျော်စပ်ပြီး ကျွေးပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Fenugreek လက်ဖက်ရည်ကိုတစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်အထိသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဤအစေ့ကိုစားသုံးရန်အခြားရွေးချယ်စရာမှာ 500mg မှ 600mg capsules မှတဆင့် တစ်နေ့ ၁ ကြိမ်မှ ၂ ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် လက်ဖက်ရည်နှင့် ဆေးတောင့်ကို အစာမစားမီ သောက်နိုင်သော်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်သာ အသုံးပြုပါ။

သစ်ကြံပိုးခေါက်ပါသော ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ခြောက်

အာရှတွင် ပေါက်ဖွားလာသော သစ်ကြံပိုးခေါက် (Cinnamomum zeylanicum) သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ရှေးအကျဆုံးနှင့် အသုံးအများဆုံး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ချိုမြိန်သော အရသာရှိသော အစားအစာများကို ပြင်ဆင်ရာတွင် အသုံးပြုသော်လည်း၊ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည့် ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါသောကြောင့် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် ပိုမိုများပြားပါသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအကြောင်း အနည်းငယ်လေ့လာပါ။ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ရည်ကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်မလဲ။ အဲဒါကို အောက်မှာ စစ်ကြည့်ပါ။

ဂုဏ်သတ္တိများ

ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ အပူချိန် ထိန်းညှိခြင်းနှင့် အင်ဇိုင်းဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်လက်ဖက်ရည်သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အကျိုးပြုသည့်အပြင် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းညှိပေးသည့်အပြင် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးပြီး ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် cinnamaldehyde၊ cinnamic acid၊ eugenol၊ flavonoids နှင့် mineral salts ကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။

ညွှန်ပြချက်များ

သစ်ကြံပိုးခေါက်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းအတွက် အဓိကညွှန်ပြချက်များမှာ- ဆီးချိုသမားများ၊အဓိကအားဖြင့် အမျိုးအစား 2 သည် ဤဒိန်ချဉ်တွင်ပါရှိသော တက်ကြွမှုများကြောင့် glycemic နှုန်းကို ထိန်းညှိပေးပြီး ပန်ကရိယကို ကာကွယ်ပေးကာ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သို့သော်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် ဆရာဝန်ညွှန်ပြသော ဆေးဝါးဖြင့် ကုသမှုကို အစားမထိုးပါ။

ဤအမွှေးအကြိုင်များတွင်ပါရှိသော ဂုဏ်သတ္တိများသည် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသရန်၊ သွေးတိုးခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ နှလုံးရောဂါနှင့် ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ကို ကာကွယ်ရန် ညွှန်ပြထားသည်။ ထို့အပြင်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် ၎င်း၏ aphrodisiac လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး libido ကို တိုးစေသည်။

တားမြစ်ဆေးများ

သားအိမ်အတွင်း ကျုံ့နိုင်စေသော ပစ္စည်းများ ပါဝင်သောကြောင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်လက်ဖက်ရည်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များအတွက် မညွှန်ပြပါ။ ထို့အပြင် အနာရှိသူများ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါရှိသူများ စားသုံးရန် ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက် စားသုံးရန် ဆေးဝါးများ ဖြစ်သည့် coagulants ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုသူများအတွက်လည်း အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။

ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်လာပါက အရေပြားနှင့် အစာအိမ် ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို စားသုံးနိုင်သော်လည်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အလွန်အကျွံမလျှော့ချဘဲ hypoglycemia ကိုဖြစ်စေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ချက်ပြုတ်ရာတွင် သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို အသုံးပြု၍ မရေမတွက်နိုင်သော ဖြစ်နိုင်ချေများအပြင် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ဤအမွှေးအကြိုင်မှလက်ဖက်ရည်ကိုသာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် 1 လီတာ လိုအပ်ပါသည်။ရေနှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက် ၃ ချောင်း။ ဤဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ထုတ်ယူရန်အတွက် Ceylon သစ်ကြံပိုးခေါက် (သို့) သစ်ကြံပိုးခေါက်အစစ်ကို ရွေးပါ

ပြုလုပ်နည်း

၁) ရေနွေးအိုးထဲတွင် ရေနှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို ထည့်ပြီး အပူပေးလိုက်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါ။

2) 5 မိနစ်စောင့်ပြီး မီးပိတ်ပါ။

3) လက်ဖက်ရည်အေးသွားချိန်မှာ အဖုံးအုပ်ပြီး ထားလိုက်ပါ။

4) ဆူအောင်တည်ပါ။ စားသုံးရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုအတွက် သစ်ကြံပိုးခေါက်လက်ဖက်ရည်ကို ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ တစ်နေ့တာလုံး သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ လက်ဖက်ရည်အပြင် အခြားသော စားသုံးမှုရွေးချယ်စရာမှာ အစားအသောက်၊ ဂျုံယာဂု၊ နို့ သို့မဟုတ် ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းတို့ကို ဖြန်းပေးပါ။

ဂျင်ဆင်းပါသော ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ခြောက်

အာရှဂျင်ဆင်း (Panax Ginseng) သည် ဂျပန်နှင့် တရုတ်အစားအစာများတွင် အသုံးများသော အမြစ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများက ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးကာ လေ့လာချက်များအရ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်မှပြုလုပ်ထားသော လက်ဖက်ခြောက်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ပန်ကရိယအတွင်းရှိ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။

အောက်တွင် လေ့လာရန်၊ ဂျင်ဆင်းအကြောင်း အနည်းငယ်- ညွှန်ပြချက်များ၊ တားမြစ်ချက်များနှင့် ဆီးချိုရောဂါအတွက် လက်ဖက်ရည်ကို ပြုလုပ်နည်း။ အောက်တွင်ဖတ်ပါ။

ဂုဏ်သတ္တိများ

ဂျင်ဆင်းသည် hypoglycemic၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ရန်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်များ ပါဝင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်များနှင့် အာဟာရဓာတ်များ ပါဝင်မှုကြောင့် ဤအကျိုးကျေးဇူးများ အထူးသဖြင့် တစ်ခုလုံးကို ထိန်းသိမ်းရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သော B complex ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။သက်ရှိများ၏လုပ်ဆောင်မှု။

ညွှန်ပြချက်များ

သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို လျှော့ချပေးသည့်အပြင် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ ဂျင်ဆင်းလက်ဖက်ရည်သည် အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးစေရန်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေကာ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိရန် ညွှန်ပြထားသည်။ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်မှ ပြုလုပ်ထားသော လက်ဖက်ခြောက်သည် အအေးမိခြင်းနှင့် ကင်ဆာကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

သွေးလည်ပတ်မှုကို ကူညီပေးခြင်းဖြင့် လိင်မသန်စွမ်းသူ သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါချို့ယွင်းမှုရှိသော အမျိုးသားများအတွက် ဂျင်ဆင်းကို အကြံပြုထားသည်။ ဤနည်းဖြင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသော်လည်း၊ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် phytotherapist ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် အလယ်အလတ်နည်းဖြင့် စားသုံးသင့်ပါသည်။

တားမြစ်ဆေးများ

ဂျင်ဆင်းလက်ဖက်ရည်သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ယူဆောင်လာသော်လည်း၊ တားမြစ်ဆေးအချို့ပါရှိသည်- ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များနှင့် အသက် 12 နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် ၎င်းကိုအသုံးပြုရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ ထို့အပြင်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသူများ စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။

ကျန်းမာသောလူများတွင်ပင် ဂျင်ဆင်းကို တစ်နေ့လျှင် ဆေးဖက်ဝင်အပင် ၈ ဂရမ်အထိ သတိထားစားသုံးသင့်သည်။ ဤပမာဏကို ကျော်လွန်ခြင်းဖြင့်၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် သွေးတိုးခြင်းကဲ့သို့သော မနှစ်မြို့ဖွယ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းကို ရပ်ဆိုင်းလိုက်သောအခါ ဤလက္ခဏာများအားလုံး ပျောက်ကွယ်သွားတတ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်၊