စိတ်အားထက်သန်မှု အသီးခွံလက်ဖက်ရည်ကို သိလား။

စိတ်အားထက်သန်သောအသီးခွံလက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သော လူသိနည်းသော လက်ဖက်ခြောက်များပါရှိသော လက်ဖက်ရည်မျိုးစုံကို သတိပြုမိနိုင်သည်။ စူပါသီးခွံလက်ဖက်ရည်ကို သိလား။ သင်မသိပါက၊ ၎င်းသည် သင်သူ့ကို သိကျွမ်းပြီး သူရရှိလာမည့် အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း လေ့လာရန် အခွင့်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် သင်သူ့ကို သိထားပြီးဖြစ်ပါက၊ ဤသည်မှာ သင့်အတွက် အခွင့်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မီးမောင်းထိုးပြရမည့် ဆက်စပ်အသေးစိတ်အချက်များစွာပါရှိသော ကြွယ်ဝသောအကြောင်းအရာဖြစ်သောကြောင့် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ သင်၏အသိပညာကို နက်ရှိုင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းနှင့်အတူ၊ သစ်သီးများ၏သမိုင်း၊ ၎င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများကဲ့သို့သော လက်ဖက်ခြောက်အကြောင်း သင်ပိုမိုတွေ့မြင်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

ဤအချိုရည်ကဲ့သို့သော အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်း သင်ခံစားခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ လက်ဖက်ရည်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို ကူညီပေးသည်။ ဒါကြောင့် ဖော်ထုတ်ရမယ့် အချက်အလက်တွေ အများကြီးရှိတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤအဖျော်ရည်မှ သင်မည်သို့ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်မည်ကို နားလည်ရန် စာသားကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုသင့်သည်။ ဒီအိမ်သုံးဆေးကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ သိချင်ပါသလား။ အောက်မှာ အကုန်ဖတ်ပါ။ ဖတ်လို့ကောင်းတယ်။

Passion fruit peel tea အကြောင်းကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့

Passion fruit peel tea မှာ ပိုကြီးတဲ့ specification တွေလိုတဲ့ အယူအဆတွေနဲ့အသေးစိတ်တွေရှိတာကြောင့် အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ ဘာသာရပ်ကို သင်ပိုမိုနားလည်လာပါသည်။

ထို့ကြောင့် စိတ်အားထက်သန်သောအသီးခွံလက်ဖက်ရည်အကြောင်း ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းဖြင့် ဤဆေးကို သင်ကျွမ်းကျင်လိမ့်မည်နေ့စဉ် သို့မဟုတ် အခြားလှုပ်ရှားမှုများ။

စိတ်အားထက်သန်သောအသီးခွံလက်ဖက်ရည်အတွက် တားမြစ်ချက်များ

မည်သည့်အဖျော်ယမကာကဲ့သို့ပင်၊ အထူးသဖြင့် လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သော သဘာဝဆေးနည်းများနှင့် ပတ်သက်သည့်အခါ တားမြစ်ချက်များ ပေါ်လာပါသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ စိတ်အားထက်သန်သောအသီးခွံလက်ဖက်ရည်၏ contraindications များကိုရှင်းပြရန်လိုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် စိတ်ငြိမ်စေသော အာနိသင်ရှိသော ဆေးဝါးကို အသုံးပြုသူတိုင်းသည် ဦးစွာ မှန်ကန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲမှု လိုအပ်ပါသည်။

ထို့အပြင် သင်သည် အန္တရာယ်ရှိသော လှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ပါက၊ ၊ သင်အိပ်ငိုက်နေမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဂရုမစိုက်ဘဲနေနိုင်သောကြောင့် အသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ ထို့အပြင်၊ ခုခံအားကျဆင်းနေသူများသည် မည်သည့်အရာကိုမျှ မစားသုံးမီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ လိုအပ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် ဤလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်း၏ တားမြစ်ချက်တွင် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုသို့ ရောက်သွားပါက၊ ၎င်းကို မစားဘဲ ရှောင်ပြီး စားသုံးမိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်း၏စားသုံးမှု၏ counterpoints ။

Passion fruit peel tea မှာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါတယ်။

၎င်း၏ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် လူသိများပြီး ပျံ့နှံ့နေသော စိတ်ငြိမ်စေသည့် အာနိသင်အပြင်၊ သည်းခြေရည်အခွံလက်ဖက်ရည်သည် ဆောင်းပါးတစ်လျှောက်တွင် သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ဤစူပါအချိုရည်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသောနေရာများတွင် တိုက်ခိုက်ရန်နှင့် လုပ်ဆောင်ရန် အကောင်းဆုံး အိမ်လုပ်နှင့် သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်တယ်။၎င်းသည် လူတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုကို မည်ကဲ့သို့ အထောက်အကူပြုကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်ပါ။

ဤမျှလောက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်း ဘဝတွင် အရာအားလုံး ဟန်ချက်ညီရန် လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အချို့သော ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်များ အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းကို သတိထားပါ။ သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်သည် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဆေးခန်းအခြေအနေနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် စားသုံးမှုကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဤလက်ဖက်ရည်နှင့် ပတ်သက်သော အချက်အလက်အသစ်များစွာဖြင့်၊ သံသယများ ထွက်ပေါ်လာတတ်ပြီး အချို့သော အချက်အလက်များကို ဖတ်နေစဉ် သတိမပြုမိဘဲ ဖြစ်နေပါသည်။ . ထို့ကြောင့် မျှဝေထားသော အသိပညာကို သင့်လျော်မှန်ကန်စွာ သင့်လျော်စေရန်အတွက် ဒုတိယစာဖတ်ခြင်းကို ညွှန်ပြပါသည်။

အရူးအမူးသီး၏ မူလအစနှင့် သမိုင်းကြောင်း

အချို့သောအခြေအနေများ၏ မူလနှင့်သမိုင်း သို့မဟုတ် အစားအစာအချို့အသုံးပြုမှုမှ၊ ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ မတူညီသောရှုထောင့်များကို နားလည်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စူသီး၏ ဇာစ်မြစ်နှင့် သမိုင်းသည် ၎င်း၏ အခွံများကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် အသုံးပြုခြင်းအပေါ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းအတွက် အရေးကြီးသော အချက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စူပါသီးသည် အပူပိုင်းအမေရိကတိုက်မှ ပေါက်ဖွားလာသော စူပါသီးပင်မှပေးသော အသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ဤအသီး၏ မူလအစနှင့် သမိုင်းသည် အမေရိက၏ သမိုင်းကြောင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဗဟိုအမေရိကနှင့် လက်တင်အမေရိက၊ တောင်အမေရိက။ ထို့အပြင်၊ ၎င်း၏စားသုံးမှုသည် အမေရိကရှိ ဌာနေတိုင်းရင်းသားများနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း၊ အသီး၏အမည်မှာ တူပီနွယ်ဖွားဖြစ်သောကြောင့် လူသိများသည်။

စိတ်အားထက်သန်မှု အသီး၏ လက္ခဏာများ

အရူးသီး၏ ဝိသေသလက္ခဏာများသည် ငြင်းမရနိုင်သော အသိအမှတ်ပြုခြင်း၏ ထူးခြားသော အသီးဖြစ်လာစေသည်။ 3 ကီလိုအထိတက်နိုင်သောဤအသီးကို၎င်း၏ထူးခြားသောအရွယ်အစားနှင့်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုသတိပြုမိသည်မှာပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းအပြင် ၎င်း၏ ပျစ်ပျစ်သော ပျော့ဖတ်သည် အခြားအသီးအနှံများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ မှတ်သားဖွယ်ကောင်းသည်မှာ ချဉ်သော သို့မဟုတ် ချိုမြိန်သော ပျော့ဖတ်လေးဖြစ်ပြီး သေးငယ်သော တွင်းများဖြစ်သည်။

အသီး၏အပြင်ဘက်တွင် ပျော့ဖတ်အရသာကို တွေ့မြင်နိုင်သည်- အကယ်၍ ၎င်းသည် ဝက်ခေါက်ခေါက်ရှိ၍ အသားသည် ချို၏။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ချောမွေ့သောအသားအရေရှိပြီး၊ ပျော့ဖတ်သည်ချဉ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၎င်း၏အဝါရောင်နှင့်၎င်း၏ကြီးမားပြီးသွယ်သောပန်းပွင့်သည်၎င်း၏အပြည့်အဝမဖြစ်ထွန်းမီတွင်အသီး၏ဘုန်းအာနုဘော်ကိုရိုက်ခတ်ဖော်ပြရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

passion fruit peel tea က ဘာအတွက်သုံးတာလဲ။

maracajá ၏ ငြိမ်သက်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းသည် ငြင်းမရနိုင်ပါ။ အဲ့ဒါကြောင့် သူ့ရဲ့အခွံမှာလည်း ဒီဂုဏ်သတ္တိတွေရှိပါတယ်။ ဤနည်းဖြင့်၊ passion fruit peel tea သည်လည်း အလားတူ စိတ်ငြိမ်ဆေး အာနိသင်ရှိသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်လိုသော၊ စိတ်ကို အေးချမ်းစေကာ ညဘက် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ချင်သူများအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ရှုပ်ယှက်ခတ်ပြီး ဖိစီးမှုများသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရှိသူတိုင်းသည် ဤမငြိမ်မသက်မှုများမှ လွတ်မြောက်ပြီး ပိုမိုကြီးမားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။

စိတ်အားထက်သန်သောအသီးအခွံ၏ ဂုဏ်သတ္တိများ

သဘာဝမှရရှိပြီး လူတို့စားသုံးရန် သင့်လျော်သော အရာသည် အခြားသော သဘာဝအစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများထက် ထူးခြားသော သို့မဟုတ် တူညီသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပြည့်နှက်နေမည်ဟု စိတ်ကူးယဉ်ထားပြီးဖြစ်သည်။ ဤနည်းဖြင့် ပဲသီးအခွံ၏ ဂုဏ်သတ္တိများက လက်ဖက်ခြောက်ကို အလွန်ကောင်းမွန်သော သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အသီး၏အခွံတွင် စွမ်းအင်ထုတ်ရန်နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးမည့် ဗီတာမင် B3 ကိုတွေ့ရပါမည်။

၎င်းတွင် သံဓာတ်ပါဝင်ပြီး အရိုးနှင့် သွားများကို သန်မာစေပြီး သွေးအားနည်းရောဂါကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ဖော့စဖရပ်စ်သည် စူပါသီးအခွံတွင်ပါရှိသော သေးငယ်သောအာဟာရဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ခန္ဓာကိုယ်။

passion fruit peel tea ၏ အကျိုးကျေးဇူး

passion fruit peel tea ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ glycemia နှင့် cholesterol တို့ကို ကူညီပေးသောကြောင့် အူမကြီးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို တိုက်ဖျက်ပေးခြင်း၊ အပြုသဘောဆောင်သောအချက်များ။ ဘာသာရပ်အကြောင်း ပိုမိုသိရှိပြီး ပြည့်စုံစေရန်အတွက်၊ အကြောင်းအရာသည် ဘာသာရပ်၏ အရေးကြီးသောအချက်အလက်များကို မီးမောင်းထိုးပြသောကြောင့် အောက်ပါစာသားကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကြည့်ရှုပြီး နားလည်ပါ။

၎င်းသည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်နှင့် ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်

သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်နှင့် ကိုလက်စထရောများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် မလိုလားအပ်သောရောဂါများကို ရှောင်ရှားရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်၊ စိတ်အားထက်သန်သောအသီးခွံလက်ဖက်ရည်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်နှင့် ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ အခေါက်မှာ ပျော်ဝင်နိုင်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ pectin ပါဝင်တာကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နဲ့ ကိုလက်စထရောကို ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင့်မှာ အထက်ဖော်ပြပါအချက်တွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုခုရှိနေရင် ဒီလက်ဖက်ရည်ဟာ သင့်အတွက် ဆောင်ရွက်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရောဂါများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် ကောင်းမွန်သော သဘာဝနှင့် ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အူ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်

အမျှင်များသည် အူလမ်းကြောင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးကြောင်း လူသိများသည်။ ၎င်းတွင် အမျှင်ဓာတ်များ ပါသောကြောင့် စူပါသီးခွံ လက်ဖက်ခြောက်သည် ဤကိုယ်တွင်း အင်္ဂါများ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ရန် ကူညီပေးပြီး ဆဲလ်များ ကြောင့်လည်း သင်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ဤအစာခြေအင်္ဂါတွင်ရှိသော ကိုယ်ခံအားစနစ်များ။

ထို့ကြောင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အူနှင့်ပတ်သက်သော မသက်မသာရှိသူများသည် တိုးတက်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိမည်ဖြစ်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို တိုက်ဖျက်ပါ

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းကို အမှတ်အသားပြုသည့် လက္ခဏာနှစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ထို့ အတူ၊ ပိုမိုအေးချမ်းသော ဘဝတစ်ခုကို ဦးဆောင်နိုင်ရန်၊ စိတ်အားထက်သန်သော သစ်သီးလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သောကြောင့် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောစနစ်ကို ပြေလျော့စေသည့် ၎င်း၏ စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး စိတ်ငြိမ်စေသော လုပ်ဆောင်ချက်များကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု များသော သို့မဟုတ် ဘဝအတွက် အလွန်စိတ်ဖိစီးနေသူများအတွက် ဤလက်ရှိ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော ဤလက္ခဏာနှစ်ရပ်သည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေပြီး အခြားရောဂါများကိုဖြစ်စေသောကြောင့် ဤလက်ဖက်ရည်အမျိုးအစား၏အာနိသင်ဖြင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းထားပါ။

၎င်းတွင် antioxidant function ပါ၀င်သည်

antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်သည် အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်နှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးသည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ စိတ်အားထက်သန်သောအသီးခွံလက်ဖက်ရည်ကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့်၊ လက်ဖက်ရည်သည် ဤဖျော်ရည်တွင်ပါဝင်သော ဗီတာမင် A နှင့် C တို့ကြောင့် ဤလုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသောကြောင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်လုပ်ဆောင်မှုမှရရှိသော အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို သင့်လျော်စွာရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အသက်ကြီးလာလို့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ကျရောဂါကို ရှောင်ရှားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားကို သောက်ပါ ၊ လက်ဖက်ရည်မှာပါတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်က ဒီရောဂါတွေအားလုံးကို ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ စနစ်ခုခံအားစနစ်

ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် လူများကို ၎င်းတို့အား ထိခိုက်စေနိုင်သော ဖျားနာမှုများမှ ကာကွယ်ပေးရန် တာဝန်ရှိပြီး ၎င်း၏ ကာကွယ်ရေးနှင့် တိုးတက်မှုသည် အခြေခံကျပါသည်။ Passion fruit peel tea က ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဖျားနာမှုမှန်သမျှကို အားကောင်းစေပါတယ်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် အာဟာရများစွာပေါင်းစပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော်လည်း ဗီတာမင် C သည် ထင်ရှားသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောစနစ်အား အားနည်းနေပါက သို့မဟုတ် ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်သောအစီအမံများကို မလုပ်ဆောင်ပါက၊ ဤအချိုရည်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သောကြောင့် စားသုံးပါ။

အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်

အိပ်စက်ခြင်းသည် လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အခြေခံကျသော လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် အချို့သော အတားအဆီးများသည် ဤလုပ်ဆောင်ချက်၏ ကောင်းမွန်သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။ ဒါကို တိုက်ဖျက်ပြီး ကောင်းကောင်း အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့အတွက် စူပါသီးခွံလက်ဖက်ရည်ကို သောက်ပါ။ ၎င်းမှာ ၎င်း၏ စိတ်ငြိမ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိကြောင့်ဖြစ်ပြီး ဖိအားကို လျော့ကျစေပြီး လူကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင် ညဘက်ကောင်းကောင်းမအိပ်ဘဲ သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ကြောင်း သိရှိလာသောအခါတွင် ဤအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်သောက်သုံးပါ။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည် ဤယခင်ကဖော်ပြခဲ့သော အခြေအနေများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကျွမ်းကျင်စွာ ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်

သွေးပေါင်ချိန်သည် သက်ဆိုင်ရာနှင့် လုံလောက်သော စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ထိုက်တန်သော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို မလိုက်နာပါက အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ဤသဘောဖြင့် သတိပြုမိနိုင်သည်။passion fruit peel tea မှာ antioxidants တွေ မြင့်မားစွာပါဝင်တာကြောင့် သွေးကြောတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ သို့တိုင်၊ ၎င်း၏ငြိမ်သက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ဖိအားတည်ငြိမ်ကြောင်း သေချာစေကြောင်း သတိပြုပါ။

၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်

အချို့လူများက ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုကြပြီး ၎င်းကို စိတ်အားထက်သန်သော အသီးခွံလက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ အချို့သော အချိုရည်များဖြင့် ကူညီနိုင်ပါသည်။ ဤအချိုရည်တွင် အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ၀င်သောကြောင့် ပိုမိုကျေနပ်မှုနှင့် အူလမ်းကြောင်းစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးကာ အစာချေဖျက်မှုကို မြန်ဆန်စေသည်။

ထို့ကြောင့် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုပါက ဤအမျိုးအစားကို သောက်သုံးရန် စဉ်းစားပါ။ လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းဖြင့် ပိန်စေသော လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အခြားသော ဂုဏ်သတ္တိများ ကိုလည်း ရရှိစေသောကြောင့် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

Passion fruit peel လက်ဖက်ခြောက်ချက်နည်း

လျှို့ဝှက်ချက်မရှိပါ၊ မှန်ကန်စွာလိုက်နာရမည့် အဆင့်များကြားမှ လျှို့ဝှက်ချက်မရှိပါ၊ စူပါသီးခွံ လက်ဖက်ခြောက်ချက်ချက်သည် လွယ်ကူပါသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ဖော်ပြပါ စာသားသည် ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် မည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ပုံတို့ကို ရှင်းပြပေးပါသည်။ အခုပဲ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ချက်ချက်ပြင်ဆင်ရန်အတွက် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကို စုဆောင်းရန် လိုအပ်သည်- စစ်ထုတ်ထားသောရေ 500 ml နှင့် passion fruit အခွံတစ်ဝက်ခန့်ကို စုဆောင်းပါ။ လက်ဖက်ကို မြှင့်တင်ချင်ရင်တော့ အရွက်နဲ့ ပျော့ဖတ်အနည်းငယ်ထည့်လို့ရပါတယ်။ အချိုဓာတ်နှင့်ပတ်သက်၍ သဘာဝအတိုင်း စားသုံးခြင်းက ပိုကောင်းသော်လည်း ပျားရည်၊ xylitol၊ erythritol၊ အုန်းသကြား သို့မဟုတ် demerara တို့ကို ထည့်နိုင်သည်။

လုပ်နည်း။

အရာရာကို လက်ထဲတွင် ကိုင်ဆောင်ထားခြင်းဖြင့် သင်သည် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုကို စတင်နိုင်ပါသည်။ ဒီအဆင့်အတွက် ရေကို အလယ်အလတ်အပူပေါ် သုံးမိနစ်လောက်ထားခြင်းဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ အခွံနွှာပြီး ကြိုက်ရင် အရွက်နဲ့ ပျော့ဖတ်ကို အပူနည်းနည်းနဲ့ ခြောက်မိနစ်လောက်ထားလိုက်ပါ။ ထို့နောက် လက်ဖက်ရည်ပြုလုပ်သည့် ကွန်တိန်နာ၏အပေါ်ဘက်တွင် အဖုံးတစ်ခုထားကာ ငါးမိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။

နောက်ဆုံးတွင်၊ သင်သည် လက်ဖက်ရည်ကို ညှစ်ထုတ်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်ရွေးချယ်ပါက၊ ၎င်းသည် ရွေးချယ်ထားသော အချိုဓာတ်ထဲသို့ ရောက်သွားမည်ဖြစ်သည်။ သင်အားဖြင့်။

စိတ်အားထက်သန်သော အသီးခွံလက်ဖက်ရည်နှင့် ပတ်သက်သည့် အခြားအချက်အလက်များ

ရှင်းပြသင့်သော အခြားအရက်သီးအခွံလက်ဖက်ရည်နှင့်ပတ်သက်သည့် အခြားအချက်အလက်များ ရှိပါသေးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်စူပါသီးခွံလက်ဖက်ရည်ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုချက်များကို စားသုံးသည့်အခါတွင် ဆန့်ကျင်မှုများအပြင် ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ရန် အောက်တွင် ကြည့်ပါ။

သင်၏ passion fruit peel tea ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုချက်များ

သင်၏ passion fruit အခွံကို ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုချက်များ လက်ဖက်ရည်သည် အဖျော်ယမကာ၏တန်ဖိုးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် ၎င်း၏ရလဒ်များကို မြှင့်တင်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပထမအကြံပြုချက်မှာ အသီး၏အရေခွံကို အတုံးသေးသေးလေးများ လှီးဖြတ်ပြီး အခြောက်ခံရန်ဖြစ်ပြီး၊ ထိုနည်းဖြင့် ဒြပ်စင်များကို ပိုသုံးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် ဒုတိယအဖျားအနေဖြင့်၊ လှီးထားသော အခွံများကို အခြောက်ခံ၍ လက်ဖက်ရည်ဖျော်ရန် သင်သုံးမည့် ပမာဏအတိုင်း ရေထည့်ကာ ဆယ်မိနစ်ခန့် စိမ်ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင် လက်ဖက်ရည်ဖျော်ဖို့ ဒီရေကိုသုံးပါ၊ ဒီရောစပ်ပြီးသားပါ။ရေကို အပူပေးမယ့် ကွန်တိန်နာကနေ တိုက်ရိုက်ပါ။

စိတ်အားထက်သန်တဲ့ အခွံနွှာ လက်ဖက်ခြောက်နဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အပင်တွေနဲ့ အပင်များ

အပင်ကမ္ဘာဟာ သီးခြားမဟုတ်ပဲ ရှာဖွေလိုတဲ့ လိုအပ်ချက်အလိုက် ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ သက်ရှိတွေပါဘဲ။ ဤနည်းအားဖြင့် ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်အားထက်သန်သောအသီးခွံလက်ဖက်ရည်နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အပင်များသည် စမုန်နက်၊ သံပုရာရည်၊ စပါးလင်နှင့် chamomile ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့နှင့်အတူ၊ ပေါင်းစပ်မှုသည် ပြီးပြည့်စုံပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာအတွက် အခြားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

စိတ်အားထက်သန်သောအသီးအခွံကို အသုံးပြုရန် အခြားနည်းလမ်းများ

သဘာဝအစားအစာများသည် ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုနှင့် ပုံစံများအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ သို့သော် အချို့မှာ ကိလေသာအခွံကဲ့သို့သော ကန့်သတ်ချက်ပိုများသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်အားထက်သန်သောအသီးအခွံကို အသုံးပြုရန် အခြားနည်းလမ်းများမှာ တစ်ခုတည်းသောနည်းဖြင့် စုစည်းထားခြင်းဖြစ်သည်- စူပါသီးခွံမှုန့်။ ဤနည်းဖြင့် သမရိုးကျ ဂျုံမှုန့်ကို ၎င်းနှင့် အစားထိုးနိုင်ပြီး ပစ္စုပ္ပန်ဒြပ်စင်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်သည်။

စိတ်အားထက်သန်သောအသီးခွံလက်ဖက်ရည်၏ ဖြစ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများသည် ၎င်းတို့၏ဒြပ်စင်များနှင့်ပတ်သက်ပြီး အချို့သောသက်ရှိများတွင် ကွဲလွဲမှုများရှိနေနိုင်ပါသည်။ ထိုစကားကြောင့် စိတ်အားထက်သန်သော သစ်သီးခွံလက်ဖက်ရည်၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ မများပြားသော်လည်း သိသာထင်ရှားသော အချက်တစ်ခုမှာ အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အလွန်အကျွံ အိပ်စက်ခြင်းကြောင့် စိတ်မပျက်ခြင်းသည် အလုပ်များကို ထမ်းဆောင်ရာတွင် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။