Тэмцээний тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Өрсөлдөөнийг мөрөөдөх нь таны өдөр тутмын амьдралд тохиолдох сорилт, нөхцөл байдлын өмнө таны сэтгэл хөдлөлийн байдлын тусгал юм. Эдгээр нь таны биеэ авч яваа байдал таны болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгааг илэрхийлдэг.

Үүний нэгэн адил өрсөлдөөний тухай зүүдлэх нь таны өмнө тулгарах хүнд хэцүү үеүүдийн бэлгэдэл бөгөөд дараа нь юу хийх талаар зааварчилгаа өгдөг. Та тэдгээрт оролцож байхдаа хийх ёстой эсвэл хийх ёсгүй.

Тиймээс тэмцээнүүдтэй харилцах, тэдгээрийн арга хэлбэр, холбогдох зорилтууд нь утгыг тодорхойлох болно. Энэ нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншиж, өрсөлдөөнтэй мөрөөдлийн үндсэн төрлүүд болон тэдгээрийн хамгийн олон янзын утгыг олж хараарай.

Өрсөлдөөнтэй өөр өөр харилцан үйлчлэлийн тухай мөрөөдөх

Зүүд дэх өрсөлдөөнтэй харилцах янз бүрийн хэлбэрүүд Зорилгодоо хүрэх аялал, энэ хугацаанд юу хийх хэрэгтэйг зааж өг. Тэд мөн зарим нөхцөл байдалд хийх шаардлагатай үйлдлүүдийн талаархи сэрэмжлүүлэг гэсэн үг юм. Дараах хэсгээс үзээрэй.

Тэмцээн үзэхийг мөрөөдөж байна

Удахгүй та өөрийгөө байр сууриа илэрхийлэхийг шаардах зөрчилдөөний дунд өөрийгөө олох болно. Тэмцээн үзэж байна гэж зүүдлэх нь энэ нөхцөл байдлын шинж тэмдэг бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн төвийг сахихыг анхааруулж байна, эс тэгвээс толгой өвдөх болно.

Хэрэв таны далд ухамсар таныг ноцтой өрсөлдөөний тухай мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны сэтгэл хөдлөл, оновчтой талуудыг тэнцвэржүүлэх зайлшгүй шаардлагатай байгааг илтгэж байна.

Амьдралын зарим нөхцөл байдал нь танаас илүү их зүйлд тулгуурлан ажиллахыг шаарддаг. таны сэтгэл хөдлөл, бусад нь логик, эрүүл ухаанаар. Та тэдгээрийн хоорондын ялгааг ялгаж салгаж, амьдрал, ажил, харилцаандаа илүү зохицолтой байх хэрэгтэй.

Тиймээс сүүлийн үед энэ хоёрын алийг нь хэтрүүлж байгаагаа сайтар тунгаан бодож, дүн шинжилгээ хий. Шаардлагатай бол эргэн тойрныхоо хүмүүстэй ярилц, ингэснээр тэд нөхцөл байдлыг илүү тодорхой, бодитойгоор харахад тусална.

Хөгжилтэй өрсөлдөөнийг мөрөөддөг

Та хэн нэгний анхаарлыг татахыг оролдож байна. . Энэ нь хэрэгцээ шаардлагаас шалтгаалж эсвэл зүгээр л таныг тэр хүнд ойлгохгүй байгаагаас үүдэлтэй байж болох ч үүний тулд та өөртөө болон түүний хувьд тийм ч эрүүл бус зарим арга хэрэгслийг ашиглаж магадгүй юм. Энэ бол зугаа цэнгэлийн төлөөх өрсөлдөөний тухай зүүдлэхийн утга юм.

Таны амьдралын аливаа зүйлийг жигд явуулахын тулд тэнцвэртэй байх нь чухал гэдгийг санаарай. Хэрэв танд хэрэгцээ байгаа бол хэрэгтэй зүйлээ олж авах эрүүл арга замыг хайж олохыг хичээгээрэй.

Үүнээс гадна та хиймэл зүйл хайж байгаа эсэхээ анхаарч үзээрэй. Жинхэнэ үйлдэл, мэдрэмж нь ихэвчлэн аяндаа гарч ирдэг, тэднийг албадах шаардлагагүй. Хамгийн ихдээ та тэдэнд өөрийгөө илэрхийлэхийн тулд бага зэрэг түлхэц өгөх хэрэгтэй.

Хоосон зүйлийн төлөөх өрсөлдөөнийг мөрөөдөх

Хэрэв та хоосон зүйлийн төлөөх өрсөлдөөнийг мөрөөдөж байсан бол удахгүй таны сэтгэл санааны тогтвортой байдалд саад учруулж, бухимдаж, уурлах таагүй мөчүүдтэй тулгарах болно гэсэн сэрэмжлүүлэг хүлээн авч байна, гэхдээ та Хэрэв та тайван, сэрүүн толгойтой байвал тэднийг үл тоомсорлон туулах болно.

Ийм байдлаар, оновчтой бодлуудыг илүүд үзэж, импульсив байдлыг орхи. Эрүүл ухаан, өөрийгөө хянах энэ мөчөөс таны амьдралын ихэнх зүйл шалтгаална. Эцэст нь та хамгийн анхдагч импульсдаа бууж өгөхгүй байх нь хичнээн их үнэ цэнэтэй болохыг харах болно.

Тэмцээний тухай зүүдлэх нь сэрүүн амьдралын маргааныг илэрхийлдэг үү?

Бодит амьдрал дээрх тэмцээнүүд ижил зорилготой хүмүүсээр дүүрэн, тодорхой шагналын төлөө өрсөлддөг. Гэсэн хэдий ч өрсөлдөөний тухай үргэлж мөрөөддөггүй нь сэрүүн амьдралын маргааныг илэрхийлдэг. Эцсийн эцэст, тэмцээний тухай мөрөөдөл нь сорилт, ээдрээтэй нөхцөл байдал эсвэл хүлээх шаардлагатай шинэ үүрэг хариуцлагын үед таны сэтгэл хөдлөлийн байдлыг дүрсэлж болно.

Түүнээс гадна зарим зан үйлийн талаархи сэрэмжлүүлэг байж болно. чи өөрчлөх хэрэгтэй. Үүний нэгэн адил өрсөлдөөнийг мөрөөдөж байгаа нь таны хүсээгүй, хүрэхийн тулд хичээгээгүй байж болзошгүй өрсөлдөөнийг илэрхийлдэг бөгөөд та энэ нөхцөл байдлыг аль болох сайн даван туулах хэрэгтэй болно.

Тиймээс хэрэв та өрсөлдөөний тухай мөрөөдөж байсан бол дүн шинжилгээ хий.Мөрөөдлийн утга учир, таны дотоод байдал, сэтгэл хөдлөлөө тэнцвэржүүлэхийг хичээ, ингэснээр таны зан байдал бат бөх, сайн үр дүнд хүрэх болно.

Ихэвчлэн зөрчилдөөнтэй байгаа хоёр хүн өөрсдийгөө батлахын тулд гадны дэмжлэгийг эрэлхийлдэг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд тэд ямар ч хөндлөнгийн оролцоогүйгээр асуудлыг шийдэж, эсвэл бүр дордуулж чаддаг.

Энэ тохиолдолд хоёр зүйлийн аль нэг нь тохиолдож болох ч хэрэв та дэмжих талыг сонговол энэ нь болно. асуудалтай тул огт тус болохгүй. Тиймээс зөрчилдөөний дунд төвийг сахисан байр суурьтай байж, сэтгэл санаагаа тайван байлгаарай.

Тэмцээнд оролцоно гэж мөрөөдөх

Хэрэв та тэмцээнд оролцсон гэж мөрөөдөж байсан бол Та удахгүй хүнд хэцүү сорилтуудтай тулгарах бөгөөд тэдгээрийг даван туулахын тулд та өөртөө итгэх итгэлээ сулруулж чадахгүй гэсэн дохиог хүлээн авч байна.

Өөрөөр хэлбэл, та удахгүй хэцүү нөхцөл байдалд орох болно. нүүр тулж чадахгүй мэт санагдаж магадгүй. Хэд хэдэн алхам ухарч, хэн нэгнээс жолоогоо авахыг хүсэх хүсэл нь агуу бөгөөд сэтгэл татам байх болно.

Гэхдээ та өөртөө итгэж, хангалттай хүчин чармайлт гаргавал асуудлыг шийдэх бүх нөөц бололцоотой байх болно. мөн та эдгээр нөөцийг дотроосоо олох болно. Тиймээс айдас, эргэлзээ, итгэлгүй байдалд бүү зайл. Гүнзгий амьсгаа аваад тэмц.

Тэмцээнд түрүүлнэ гэж мөрөөдөх нь

Тэмцээнд түрүүлнэ гэж зүүдлэх нь мэргэжлийн салбарт сайны шинж. Энэ нь та ажилтай холбоотой аливаа найдваргүй байдлаас ангижрах болно гэсэн үг юм. Аль нэг зүсэлтээс айсандааажилчид, эсвэл төсөл хэрэгжихгүй байх вий гэж айж байгаа бол та удахгүй эдгээр айдсыг тайвшруулах мэдээ хүлээн авах болно.

Тиймээс тайвшрахыг хичээ. Хийж буй зүйлээ сэтгэлийн зовнилоо хянахыг бүү зөвшөөр. Өөрийнхөө чадах бүхнээ хий, бүх зүйл аяндаа хэвэндээ орохыг ажиглаарай.

Өрсөлдөөндөө ялагдахыг мөрөөдөх

Чи зорьж буй зүйлдээ хүрэх болно, гэхдээ үүний төлөө илүү шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно. Энэ бол та тэмцээнд ялагдахыг мөрөөддөг мессеж юм.

Амьдралд бүх зүйл тийм ч хялбар байдаггүй бөгөөд та үүнийг аль хэдийн мэддэг болсон. Гэсэн хэдий ч зарим зүйлд, ялангуяа хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлд хүрэхийн тулд та төсөөлөөгүй хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Чамтай адил зүйлийг хүсч байгаа хүмүүсийн тооноос болоод ч юм уу, эсвэл тэтгэмжийн хэмжээнээс болоод ч тэр үү.

Тэгэхээр тэмцээнд ялагдсан гэж мөрөөдөх нь та хүчин чармайлт гаргахгүй байна гэсэн үг биш, харин энэ нь хангалтгүй хэвээр байна. Тиймээс, ханцуй шамлан, эрч хүчээ бүү харамлаарай, учир нь эцэст нь бүх хүчин чармайлт нь үнэ цэнэтэй байх болно.

Найзуудтайгаа өрсөлдөж байна гэж мөрөөдөх

Мөрөөдөх Хэрэв та найз нөхөдтэйгээ өрсөлдөж байгаа бол зорилгодоо хүрэх замд тань тохиолдох сорилт бэрхшээлийг даван туулахад тань эргэн тойрныхоо хүмүүсээс тусламж дэмжлэг авна гэсэн үг.

Ихэвчлэн та өөрийн тэмцэл юм шиг санагдаж магадгүй. Зөвхөн чинийх бөгөөд таны хүрэх ёстой зүйл нь зөвхөн хамаарнатүүний хүч чадал, мэргэн ухаан. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж үнэн байдаггүй, эцэст нь зарим мөчүүд танд хэтэрхий төвөгтэй байж болох бөгөөд тусламж зайлшгүй байх болно.

Тиймээс, хэрэв та ийм нөхцөл байдалтай тулгарвал бүү ичээрэй. Туслаач. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таныг дэмжиж байгаа бөгөөд таны замд тулгарч буй саад бэрхшээлийг даван туулахад тань туслахын тулд юу ч хийх болно.

Тэмцээнд шинэ тоглогч байна гэж мөрөөдөж байгаа бол

Хэрэв та өөрийгөө шилдэг тамирчин гэж мөрөөдөж байсан бол Тэмцээнд шинэ тоглогч, энэ нь та ямар нэгэн ашиггүй хүчин чармайлтаар цагийг дэмий үрж байна гэсэн үг юм. Өөрөөр хэлбэл, та эцэст нь таны бодож байгаа шиг танд ашиггүй зүйлд хүрэхийн тулд хичээж, эсвэл бүр ижил зүйлийг хэд хэдэн удаа хийж, үүний үр дүнд хүсээгүй үр дүндээ хүрч болно. .

Ийм байдлаар та бага зэрэг бодож, илүү их төлөвлөж, нөхцөл байдлыг бүхэлд нь сайтар шинжлэх хэрэгтэй. Үүнийг үргэлжлүүлэн шаардах нь үнэхээр үнэ цэнэтэй эсэхийг шалгаарай. Зөвхөн хийж буй арга барилаа бага зэрэг өөрчлөх нь танд үнэхээр хэрэгтэй байгаа эсэхийг эргэцүүлэн бодоорой.

Тэмцээнд бэлдэж байна гэж мөрөөдөх

Хэрвээ таны далд ухамсар таныг мөрөөдөж байсан бол Тэмцээнд бэлдэж байсан бол энэ нь таны өөрийгөө олж буй хурцадмал байдлыг илэрхийлж байна. Та амьдралынхаа чухал мөчөөс хэдхэн цагийн өмнө хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай тулгарах гэж байнаЭнэ нь аяндаа сандарч байна.

Ийм үед та энэхүү цочрол нь таны бие сорилтод өөрийгөө бэлдэж байгаа арга гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Зүгээр л чамайг удирдахыг бүү зөвшөөр. Сэрүүн бодолтой байж, оновчтой шийдвэр гаргаж, чадах бүхнээ хийхийг хичээ.

Түүний нэгэн адил, хэрэв шаардлагатай гэж үзвэл хэн нэгэнтэй энэ талаар ярилц. Ихэнхдээ сэтгэлийн зовнилоо чангаар ярих нь түүнийг зохицуулах түвшинд хүргэхэд тусалдаг.

Төрөл бүрийн өрсөлдөөнийг мөрөөдөх

Зүүдэнд байгаа янз бүрийн өрсөлдөөн нь бараг үргэлж холбоотой байдаг. Ирээдүйд сэтгэл хөдлөлөө хянаж, цагаа удирдах нь нэн чухал байх болно. Энэ нь шинэ үүрэг хариуцлага эсвэл бүр тааламжгүй мөчид тулгарах болно. Үүнийг доороос үзээрэй.

Дугуйн уралдаан болохыг мөрөөдөж байна

Хэрэв та дугуйн уралдаан болно гэж мөрөөдөж байсан бол удахгүй ур чадвараа харуулах сайхан боломж гарч ирнэ гэсэн үг. Чадвар, туршлагаа харуулах гэж удаан хүлээсэн тэр мөч ойртож байна, хэрэв та үүнийг ашиглавал гайхалтай үр дүнд хүрэх болно.

Өөрөөр хэлбэл бүү эргэлз. Таныг хэдхэн футын зайд анивчсан гэрэлтэй байх тохиолдол бүр байдаггүй. Тэдний ихэнх нь маш нарийн бөгөөд маш хурдан өнгөрдөг. Хэрэв та тэдгээрийг гарч ирэхэд нь анзаарахгүй бол тэд алга болно эсвэл өөр хэн нэгэн таны өмнө анзаарах болнотаашаал авах. Ингэснээр та энэ боломж гарч ирэхэд шүд, хумсаа шүүрч авдаг гэдгийг анхаараарай.

Уралдааныг мөрөөдөх нь

Уралдааны уралдааныг зүүдлэх нь сэтгэл хөдлөлөө нуух хүслийг илэрхийлдэг. Та өөрийнхөө мэдрэмжийг ойлгохгүй байгаа юм уу, эсвэл хэтэрхий ээдрээтэй гэж үзсэнийхээ төлөө аргаа олохгүй. Хэрэв та өөрөө ч тайлбарлаж чадахгүй ийм ээдрээтэй сэтгэл хөдлөлийг тэдэнд ил гаргавал мөн адил. Гэхдээ ийм ноцтой зүйлийг өөртөө хуримтлуулах нь танд ямар ч ашиггүй гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.

Тиймээс тусламж хүс. Чамайг хайрладаг, сайн сайхныг хүсдэг итгэлтэй хүнтэйгээ ярилц. Шаардлагатай бол мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүс.

Цанын тэмцээнийг мөрөөдөж байна

Чи өөрийгөө огт тааламжгүй орчинд олж, бүх зүйл таны эсрэг байх болно. Гэсэн хэдий ч та бүх хүлээлтээс үл хамааран энэ байдлыг сайнаар дуусгах арга замыг олох болно. Энэ бол цанын тэмцээн болохыг мөрөөдөж байгаагийн шинж юм.

Заримдаа хүнд хэцүү, ээдрээтэй, шийдвэрлэх боломжгүй мэт санагдах нөхцөл байдал таны дотор байгаа бүх хүч чадал, туршлага, мэргэн ухааныг ойлгоход зайлшгүй шаардлагатай байдаг. . Энэ мөч таны хувийн өсөлт, өөртөө итгэх итгэлд маш чухал байх болно.

Тиймээс түүнийг хэзээ ч бүү ай.өөрийгөө танилцуулах. Битгий түрэмгий байж, цөхрөл бүү зов. Толгойгоо байрандаа байлгаж, тайван, оновчтой бод. Та гарцаа олж, өөрөөрөө их бахархах болно.

Боксын тэмцээн болохыг мөрөөдөх

Хэрвээ та боксын тэмцээн болно гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нь танд таатай цагийг яаралтай өнгөрүүлэх шаардлагатай байгаагийн шинж юм. Өдөр тутмын амьдралын стресс, асар их үүрэг хариуцлага, байнгын хурцадмал байдал нь таны хүч чадлыг шавхаж, цаг заваа алдаж, сэтгэцийн эрүүл мэндэд чинь сөргөөр нөлөөлж байна.

Тиймээс та тайвшрахын тулд хуваарьдаа илүү их цаг зарцуулах хэрэгтэй. Энэ бүхнээс салж, сэтгэл санаагаа тайвшруулаарай, учир нь энэ байдал удаан үргэлжилбэл маш муу үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Тиймээс зохион байгуулалтад орж, хобби олж, түүнд хэсэг хугацаа зориулаарай. Энэ нь шинэ спорт, ном, тэр ч байтугай таны дотор байгаа уран бүтээлчид илүү их дуу хоолойг хүргэж эхлэх ч байж болно.

Мотоспортын тэмцээнийг мөрөөдөж байна

Хэн нэгэн танд дургүй бөгөөд дургүй болно. Удахгүй маш ойлгомжтой болгоё. Мотоспортын уралдааныг мөрөөддөг бол энэ нь анхааруулга юм. Энэ нь таны нийгмийн хүрээлэлд, ажил дээрээ эсвэл сурч байгаа газарт тань тодорхой хугацаанд уур хилэнгээ тээсэн байна гэсэн үг.

Энэ мэдрэмж нь атаархал эсвэл таны хийсэн зүйлээс үүдэлтэй байж болно. тэр ямар нэг зөрчилдөөнд тэсрэхээс өмнө удаан хугацаа өнгөрөхгүй. ЭНЭ БОЛЭнэ үед та тайван байж, гэнэтийн үйлдэл хийхгүй байх шаардлагатай. Хэрэв тэр хүн танд уурлах нь зөв бол бардам зангаа хойш тавьж, түүнээс уучлалт гуй. Хэрэв тийм биш бол зүгээр л амьдралаа үргэлжлүүлээрэй.

Батутны тэмцээн мөрөөдөж байгаа нь

Хэрэв та батутын тэмцээн мөрөөдөж байсан бол мөнгө үрсээр байвал энэ нь анхааруулга юм. үндэслэлгүй, хариуцлагагүй хандвал та удахгүй тогтворгүй байдалаар дүүрэн ээдрээтэй нөхцөл байдалд орох болно.

Та эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг хянах чадваргүй, хэдий их мөнгө нөөцөлсөн ч эсрэгээрээ өдөөн хатгадаг гэдгийг санаарай. мэдрэмж. Урьдчилан таамаглаагүй зүйлд бэлэн байх хэрэгтэй бөгөөд аздаа найдах нь нөөц бололцоогоо дэмий үрэх нь үүний яг эсрэгээрээ юм.

Тиймээс хөдөлмөрлөж олсон мөнгөө сайхан өнгөрүүлээрэй, гэхдээ бас санхүүгийн нөөцөө бий болго. Зарцуулахаасаа өмнө илүү ихийг бод. Эрүүл саруул ухаанаа хөгжүүл, тэгвэл бүх зүйл үр дүнд хүрнэ.

Биатлоны тэмцээнийг мөрөөдөх нь

Биатлоны тэмцээний тухай зүүдлэх нь сэтгэл хөдлөлийн асар их ачаалалтай тулгарах нөхцөл байдлын шинж тэмдэг юм. Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн үер сайн ч бай, муу ч байж болно, гэхдээ үнэн хэрэгтээ энэ нь таныг доош нь татахыг зөвшөөрөхгүй.

Эцсийн эцэст сэтгэл хөдлөл ихтэй мөчүүдийг жинхэнэ гамшиг болгон хувиргахгүйн тулд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. . Хүн бүр байгаа нөхцөл байдалд ч гэсэнарьс гүн гүнзгий байгаа тул хэн нэгэн ухаалаг байх хэрэгтэй бөгөөд энэ мөрөөдөл нь хэн нэгэн нь та байх болно гэдгийг танд анхааруулсан юм.

Тиймээс, ямар ч нөхцөл байдалд орсон бай, тайван байж, бүү уурлаарай. тухайн үеийн том ачааллын сэтгэл хөдлөлөөр. Таны эргэн тойронд өөр хэн ч байхгүй байсан ч ухаалаг бай.

Усан сэлэлтийн тэмцээнийг мөрөөдөх нь

Усан сэлэлтийн тэмцээн болохыг мөрөөддөг бол маш их ажил хүлээж байгааг зөгнөдөг. Та ямар нэг нөхцөл байдалтай тулгарах эсвэл маш их завгүй байх шинэ үүрэг хариуцлага хүлээх бөгөөд энэ их хэмжээний ажил нь таны бараг бүх цагийг шаардаж, цөөхөн хэдэн тайвшрах мөчийг үлдээх болно.

Та маш их завгүй байх болно. энэ нөхцөл байдалд зарим тэргүүлэх чиглэл. Эцсийн эцэст, хэрэв та ийм байдлаар хэтэрхий их цаг зарцуулвал бие махбодь болон оюун санааны эрүүл мэндээ хохироож болно.

Тиймээс бүх зүйлийг ганцаараа хийх шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Зарим энгийн үйл ажиллагааг хуваарилж, илүү төвөгтэй зүйлд анхаарлаа хандуул. "Үгүй" гэж илүү олон удаа хэл. Өдрийн хэдэн цагийг өөртөө хэрэгцээтэй, хүртэх ёстой амралтаа өгөхийн тулд нөөцлөхөө мартуузай.

Өрсөлдөөн, өөр өөр зорилгыг мөрөөдөх

Таны өмнө тавьж болох өөр өөр зорилго Зүүдэнд байгаа өрсөлдөөн нь таны сэтгэл хөдлөл, түүнийг удирдах нь таны амьдралд хэрхэн нөлөөлөхтэй холбоотой утгатай. Дараах хэсгээс үзнэ үү.

Ноцтой өрсөлдөөнийг мөрөөддөг