Wateya xewna xewna xewnê

Gelek wateyên xewna xewnê hene, ji ber vê yekê divê hûn bala xwe bidin hûrguliyên xewna xwe da ku hûn bizanin ka kîjan wateya naveroka we çêtirîn li hev dike. Kêfxweş bin ku we ev xewn dîtiye, ji ber ku ew behsa paşerojek bextewar a jiyana we dike û heke hûn di nav zehmetiyan de derbas bibin, ew ji we re dibe alîkar û we ji her êşê azad dike.

Vê gotarê pir bi baldarî bixwînin bala xwe bidin heta dawiyê hûn bizanin ka baştirîn rê ji bo pêkanîna şîretên ku xewna we bi van wateyan dide we çi ye, ji ber ku tenê bi vî rengî hûn dikarin encama ku xewna we ji bo jiyana we radigihîne bi dest bixin. Demek taybetî ji bo xwendinê veqetînin vê gotarê, ji ber ku ew dikare jiyana we biguherîne.

Xewna we dengê weya hundurîn e, we li ser xeterek an hindek derfetek ku li ber jiyana we derkeve hişyar dike. Guh bidin wî dengê hundurîn û guh nedin wî, ji ber ku ev xewn dikare malbata we ji şînê derxe û we bixe rewşek nû di karê weya niha de. Dê her tişt bi çarçoweya xewna we û wateya wê ve girêdayî be.

Xewndana cureyên kêrê

Niha, em ê di xewna xewnên cûrbecûr yên kêrê de li ser 7 wateyên cihê biaxivin. . Dibe ku ev xewn ji we re tirsnak xuya bike, lê ji bo jiyana we pêşerojek xweş nîşan dide. Ji ber ku gelek wateyên wê hene, divê hûn bîr bîninWateya çêtir ev yek ji doza we re têkildar e. Bi vî awayî, hûn ê fêm bikin ka meriv çawa şîretên ku li vir hatine dayîn bikar bînin.

Xewna kêrê tûj

Xewna kêrê tûj tê wateya ku hûn di depresyonê de ne. Endamek ji malbata we herî dawî wefat kir û vê yekê hûn pir xemgîn kir û jiyana we xiste nav depresyonek kûr. Ji ber vê yekê tu gotin û hembêzkirin nikare te derman bike.

Tenê dem dikare te ji hemû êşên ku hûn hîs dikin rizgar bike, ji ber vê yekê vê kêliya şînê derbas bikin û hewl bidin ku jê fêr bibin. Lê, nehêlin ku hûn her û her weha bijîn, ji ber ku ew hezkiriyê ku wefat kiriye dê bixwaze we bextewar bibîne. Ew li ku be, ew ê li we binêre. Ji ber vê yekê, rêz ji bîranîna wî re bigrin û ji dema ku we li ser vê axê maye, kêfa xwe bîne.

Xewna kêrê bitûn

Dema ku hûn rûyekî bêbext bibînin, divê hûn pir bextewar bin, ji ber ku di demek nêzîk de xewn dê pêk were. Demek dirêj, we xwestek heye ku hûn biçin cîhek ku ji bo budceya we pir biha ye. Ji ber vê yekê, mirov ji we re dibêjin dev ji vê derê berdin, û hûn her ku diçe bêtir xemgîn dibin, ji ber ku hûn difikirin ku hûn ê xewna xwe pêk neynin.

Bi sebir bisekinin û riya xwe bişopînin, ji ber ku çend meh dê derbas bibe dê derbas bibe û hûn ê xwedî fersendê bin ku hûn wê rêwîtiya xewnê bikin. Xemgîn nebin, lê amade bin, ji ber ku ev şans eew ê di jiyana we de yekta be.

Xewna kêrê gemarî

Dema ku kesek xewnek zengîn dibîne, ev tê wê wateyê ku kesek ji malbata we bawer nake ku hûn bikarin hilgirin. planên ku we ji bo jiyana xwe çêkiriye. Hûn difikirin ku ew kes ji we hez nake û tenê xirabiya we dixwaze, lê hûn jî bêmotîv in ku hûn ji bo xewnên xwe şer bikin ji ber ku hûn bi rastî bawer dikin ku hûn nekarin wan bi ser bixin.

Endamê malbata we ne ji te nefret dike û ne jî ji çavnebariya te nefret dike, berevajî, ew ji te pir hez dike û dixwaze tenê qenciya te bibîne, lê belê, ji ber ku ew difikire ku eger tu xewnên xwe pêk bînî, tuyê pir xemgîn bibî û hejand, ji ber vê yekê ew ji we re dibêje ku hûn berdewam nekin û li vir rawestin. Li pey armancên xwe bimeşin, ji ber ku şiyana we heye ku hûn bigihîjin tiştê ku we xeyal kiriye.

Xewna xewnek tije xwîn

Dema hûn xewnek tije xwîn dixwin dilşad bin, ji ber ku ev xewna xwe nîşan dide ku hûn ê di demek nêzîk de ji bo hemî karên ku we di karê xwe de kirine werin xelat kirin. Hûn her roj xwe terxan dikin ku erkên xwe di karê xwe de bi cih bînin, lê hûn xwe westiyayî û bê motîvasyon hîs dikin ku hûn bi heman pabendbûnê bidomînin.

Ev xewn nîşan dide ku hûn ê di demek nêzîk de werin nas kirin, serokê we wê hemî dilsoziya ku hûn pê dihesin. heye û danasîna ku we xeyal dikir bide we. Ji ber vê sedemê, xwe terxan bikin, ji ber ku, bêyî dereng, ew dem dê were, lê heke hûn dev jê berdinli vir û êdî şer nekin, ev nîşana ku xewna we dide we dê pêk neyê.

Xewna kêrê şikestî

Xewna kêrê şikestî nîşan dide ku hûn di rabirdûya xwe de asê mane û dikin. êdî nizanin çi bikin ji bo derbaskirina vê êşa xedar a ku hûn pê hîs dikin, çi bikin. Te demek dirêj berê bi hevaleke xwe ya kevn re şer kir û wê nîqaşê jiyana te gelek trawma kir, ji ber ku ew ji ber wî şerî qezayek giran dît.

Heta îroj, ew ji ber ew, û hûn xwe bêbext hîs dikin ku ew nikare alîkariya wê bike. Ev trawma her roj bi we re tê û hûn nizanin çi bikin. Ji ber vê yekê, xewna we nîşan dide ku hûn dikarin, erê, alîkariya berê xwe bikin, ji ber vê yekê bi wê re bipeyivin û ji bo wê nîqaşê lêborînê bixwazin, ji ber ku ew jixwe amade ye ku we bibaxşîne. Tenê wê gavê dikare ev trawmaya berê were derbas kirin.

Xewna xencerekê

Li jêr, em ê li ser 4 wateyên cihêreng ên xewna xewnê nîşanî we bidin. Ev xewn pir nazik e, ji ber ku ew bi mijarên samîmî yên jiyana we re mijûl dibe. Ew ê li ser hestên xwe û li ser tiştek xirab ku kesek ji bo jiyana xwe plan kiriye biaxive. Lê, dilê xwe bi dîtina vê xewnê bigire, ji ber ku ew ji bo jiyana we hişyariyek û ji bo êşa we rehetiyek e.

Ji van wateyan netirsin, lê di dilê xwe de bimînin. Hemî hûrguliyên xewna xwe ji bîr mekin da ku hûn fêm bikin ka kîjan wateya wê çêtirîn e.Bi vî awayî, tu dikarî bizanibî ka dê çawa daxwaza wî ji te bi cih bîne.

Xewna kêrê dîtinê

Dema xewna kêrê didî, hay ji xwe hebin, ji ber ku tu çavnebariyê li zavayê xwe dikî, ku dikare bi giranî zerarê dide tevlêbûna we. We di van demên dawî de ji ber xwedawendiya xwe bi zavayê xwe re şerekî dijwar kir. Ji ber vê yekê, eger hûn zûtirîn zûtirîn vê helwesta xwe neguherînin, têkiliya we dê zû bi dawî bibe.

Bila evîna jiyana we neêşe. Bi wî re behsa sedema hesûdiya wî bike. Hûn naxwazin wî winda bikin, û ji ber ku hûn xwebaweriya we kêm e, hûn difikirin ku hûn têra wî ne baş in. Lêbelê, xewna we nîşan dide ku ev fikir ne rast e, ji ber vê yekê hûn ji bo hevûdu hatine çêkirin. Ji ber vê yekê, dev ji vê hestê berde û bihêle ku evînê cihê xwe bigire.

Xewna ku mirov bi kêran bikşîne

Xewna ku mirov bi kêrê bikişîne dikare ji te re xewnek pir xirab xuya bike, lê wateyek wê xweş e. . Ev demeke dirêj e ku tu bêkar bûyî û tu nizanî li kuderê din karnameya xwe bişînî, lê bi sebir bisekine, ji ber ku di nêzîk de deriyek karekî nû dê di jiyana te de vebe.

Yek ji ew rezûyên ku we radest kirine dê bihêlin ku hûn bibin xwediyê karê ku we ewqas dirêj xeyal kiriye. Bi vî karê nû, jiyana we dê nû bibe. Lêbelê, hûn û malbata we dê bi vê qonaxa nû ya ku,di demek nêzîk de, wê di jiyana xwe de hebe.

Xewna birîneke kêrê di zikê de dîtin

Dema xewna birîna kêrê di zikê de didîtin hay ji xwe hebin, ji ber ku ev xewn nîşan dide ku we winda kiriye. armanca jiyana we ye û bi vê yekê re, her roja ku derbas dibe bêtir xemgîn dibe. Kêfxweşiya ku we berê hîs dikir êdî nema ye û hêviya paşerojek çêtir di hişê we de nema.

Lêbelê, ev xewn nîşan dide ku dê paşeroja we xweş be û dê gelek xeyalên we hebe. hebûnî. Ji bo wê yekê, dev ji jiyana xwe bernedin, lê wextê xwe bidin ku hûn fêm bikin ka hûn çi hez dikin û hêza we çi ne, ji ber vê yekê li ser wan bisekinin û xewnên xwe ji nû ve ava bikin. Bi şîretên vê xewnê, hûn ê di demek nêzîk de bibînin ku xewnên xwe rast tên.

Xewna xençerek li piştê

Xewna xençerek li piştê nîşan dide ku hûn hewce ne ku hûn bêtir mezin bibin. Helwestên we pir zaroktî bûn û ev yek zerarê dide gelek kesên derdora we. Ji ber vê yekê, di zûtirîn dem de li awayê ku hûn bi jiyanê re mijûl dibin ji nû ve bifikirin, ji ber ku ew dikare di pêşerojê de gelek zirarê bide we.

Hemû taybetmendiyên xewna xwe ji bîr mekin da ku hûn bizanin ka baştirîn awayê ku hûn pê re mijûl bibin çi ye. pirsegirêk. Bi vî rengî, di paşerojê de li şehrezayiya pêwîst bigerin ku hûn gihîştîtir bin, wê hingê, bi mirovên ku bi we re bi tecrubetir in re bipeyivin, ji ber ku tenê wê hingê hûn ê bibin xwediyê gihîştina ku hûn di jiyana xwe de pêşniyarên nû bistînin û zanibin ka meriv çawa bi we re mijûl dibe.berpirsiyariyên ku ew tînin.

Zêdetir awayên xewna xewna kêrê

Ev celeb xewn di jiyana we de pir kêm e û di vê mijarê de em ê li ser awayên cûda yên xewna xewnek biaxivin. kêr. Dibe ku ev xewn ji we re acizker xuya bike, lê ew nîşan dide ku jiyana we di demên dijwar re derbas dibe û ew tê ji bo ku hûn di vê rewşê de derbas bibin.

Ew jî dê li ser hin xeletiyên we biaxive û ji we re bibe alîkar ku vê xeletiyê çareser bikin. Ji ber vê yekê, divê hûn hemî hûrguliyên xewna xwe bi bîr bînin da ku hûn fêm bikin ka kîjan wateya çarçoweya wê çêtirîn e. Ji ber vê yekê, heya dawiyê vê mijarê bi baldarî bixwînin û fêr bibin ka meriv çawa pêşnîyarên ku xewna we dide we bi kar tîne.

Xewna kêrê tûjkirinê

Xewna kêrê tûj dike tê wê wateyê ku we hîn nekiriye. hesta ku wê ji hevalê xwe yê berê re hîs dikir derbas bike. Van hestan xemgîniyek mezin anîne nav jiyana we, û hûn êdî nizanin ku hûn çi bikin da ku hûn vê pêwendiya berê derbas bikin.

Bi vê yekê, bi sebir bisekinin, ji ber ku xewna we nîşan dide ku, di demek kurt de, ew hest dê êdî di jiyana we de nebe. Rêya xwe bidomînin, bi serê xwe bikevin xewnên xwe û tenê li ser xwe û paşeroja xwe bisekinin, wê hingê, hêdî hêdî hûn ê fam bikin ku dê ev hest bi dawî bibe. Bi hişê xwe mijûl dibe, wextê te tune ku wî hevalê berê bi bîr bikî.

Xewn dibînîbi şerê kêran

Dema xewna şerê kêran didîtin hay ji xwe hebin, ji ber ku ev xewn nîşan dide ku tu pir çavnebariya hevalê xwe dikî û ev yek dikare zirareke mezin bide jiyana te û hevaltiya te bi dawî bike. Hevalê te di van demên dawîn de gelek dewlemendî bi dest xistiye û tu di jiyana xwe de bi ser neketiye.

Xewna te dibêje ku tu vê çavnebariyê ji bîr bikî, ji ber ku dikare gelek zirarê bide jiyana te. Hevalê we gelek ji we hez dike, lê ew nema dikare piştgirî bide çavnebariya ku hûn jê re hîs dikin. Hûn ê di jiyana xwe de jî pir serketî bin, lê her kes wextê xwe yê pêşkeftinê heye, lewra vê hevaltiyê winda nekin, ji ber ku ew ê gelek alîkariya we bike ku hûn bibin xwediyê vê bextewariya pêşerojê.

Xewnên ketinê kêr

Gava ku xewna kêrê dikeve, nîşan dide ku tu xwe pir bi tenê hîs dikî. Hevalên te dev ji te berdan û niha jî hestek kêmasiyê her roj bi te re bûye û te xemgîn dike. Tu difikirî ku tu nikarî êdî hevalên te hebin, lê xewna te berevajî vê yekê nîşanî te dide û di nêzîk de ev rewş dê biguhere.

Dê kesên nû werin jiyana we û ew hesta kêmbûnê dê ne dê zêdetir be. Ji şopandina rêwîtiya xwe ber bi pêşerojeke çêtir rawestin, ji ber ku kesên ku dê hevaltiya we bixwazin dê derkevin holê. Wateya vê xewnê di dilê xwe de bihêle, da ku hûn her roj bi bîr bînin ku dê rojên xweş werin.

Ma xewna kêrê nîşanek hişyariyek e?

Xewn biKêr bi rastî ji bo jiyana we nîşanek hişyariyê ye, lê ew ê di her xewnê de we hişyar neke, ew dikare li ser fersendên nû yên ku têne, an jî li ser hin xeletiyek ku we vê dawiyê kiriye biaxive. Ev xewn pir tevlîhev e, ji ber vê yekê, xwendinek tam û bi baldarî hewce dike.

Bi xwendina vê gotarê heta dawiyê, hûn ê jixwe têbigihîjin ku ew di demên dijwar de ji we re dibe alîkar û we di xeletiyên ku hûn dikin de rêber dike. pêk anîne. Ew gotarek pir maqûl e û dikare bi tevahî biguhezîne, li gorî çarçoweya ku xewna we tê de ye.

Pêşniyarên vê xewnê bi hezkirinek mezin bistînin, ji ber ku xewna we dengê weya hundurîn e ku rêberiya we dike ku hûn bibin xwedî di jiyana we de paşeroja çêtir. Rêya xwe bişopînin û şer bikin da ku dijwariyên xwe derbas bikin û bibin xwedî pêşerojek çêtir. Ger we dîsa ev xewn dît, hewl bidin ku vegerin van wateyan da ku hûn fêm bikin ku xewna we ji we re çi dibêje.

Heke hûn di demek xirab re derbas dibin, xewna we dê li ser wê yekê biaxive ka meriv çawa bi vê rewşê re mijûl dibe, lê heke hûn jiyana xwe baş e, xewna we dê ji we re bibe alîkar ku hûn hê bêtir çêtir bikin. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn vê mijarê bi tevahî bixwînin da ku hûn her tiştê ku xewna we ji we re vedibêje fam bikin.

Xewna şûrê dudevî

Xewna şûrê dudevî tê wateya ku hûn Ditirsin ku di paşeroja xwe de ne serketî bin. Mirov ji we re dibêjin ku hûn nekarin xewnên ku we ji bo jiyana xwe plan kirine pêk bînin. Ji ber vê yekê, hûn her ku diçe xemgîn û dilteng dibin ji hewldana xwedan paşerojek çêtir.

Lêbelê, xewna we nîşan dide ku hûn hemî şiyana ku hûn hewce ne ji bo serxistina xewnên xwe hene. Guh nedin rexneyên xelkê li ser xwe, ji bo ku bibin xwedî paşerojeke baştir şer û şer bikin, ji ber ku di demek nêzîk de dê bibin xwediyê derfetên nû yên ku dê jiyana we her û her biguherînin.

Xewna kêrê metbexê

Dema xewna kêrê metbexê bibînin, divê hûn helwestek ku we di van demên dawî de heye ji nû ve bifikirin. Gelek pirsgirêkên we hene ku we xemgîn dikin, lê we wan paşguh kir bi hêviya ku hûn êdî wê xemgîniyê hîs nekin. Lê belê bi paşguhkirina zehmetiyên we, ew ê zêdetir û zêdetir bibin û bextewariya we ji jiyana we dûr bixin.

NaPirsgirêkên xwe paşguh nekin, lê rasterast bi wan re mijûl bibin, ji ber vê yekê hûn dikarin dîsa bextewar bibin û dijwariyên xwe derbas bikin. Guh bidin şîretên xewna xwe û ji bo çareserkirina pirsgirêkên xwe şer bikin. Tiştê ku îro dikare were çareser kirin, tu carî ji sibê re nehêle.

Xewna kêrê sifrê

Ji bo xewna kêrê sifrê bi heyecan bin, ji ber ku di nêzîk de malbata we dê di demek pir dijwar re derbas bibe. jiyana wan. Dayika wî ev demeke dirêj e bêkar e û ev yek bi rojan bandoreke mezin li malbata wî dike. Lê bextewar be, ji ber ku ev xewn nîşan dide ku di demek kin de ev rewş dê çareser bibe.

Dayika te dê di demek nêzîk de karekî nû bigire, ku dê bihêle ku malbata te ji van deynan xelas bibe. ya ku di van çend rojên dawî de pir xewna we jê biriye. Ji ber vê yekê, bi diya xwe re li ser vê xewnê bipeyivin û wê bikin motîvasyon ku li karekî bigere, ji ber ku ew ê karibe wî karê xewnê bi dest bixe.

Xewna kêrê qesab

Xewna xewnê kêrê qesab destnîşan dike ku hûn mirovek in ku li hember kêliyên dijwar ên ku jiyan davêje riya we li ber xwe dide. Tu xwe ji bo tiştekî nahejînî û ji ber ti zehmetî jî dev ji xeyalên xwe bernadî. Ji ber vê yekê, xewna we pîroz dike ku hûn ew mirovê berxwedêr in.

Lê, divê hûn pir hay ji xwe hebin, hewl bidin ku li hember hestên xirab li ber xwe bidin, lê destûr bidin ku hûn ji hestan sûd werbigirin.Baş. Nebin mirovek sar, biceribînin ku bêtir û bêtir bextewariyê hîs bikin û ji demên xweş ên ku jiyan dide we kêfxweş bibin. Ew, erê, hevsengiya bêkêmasî ye ku di jiyana we de hewce dike.

Xewna kêrê barbecue

Dema ku hûn xewna kêrê barbecue dikin, divê hûn pir bi heyecan bin, ji ber ku, di di demek kurt de, xewnek weya pir kevn dê pêk were, û tevahiya malbata we dê bi serkeftina weya nû pir serbilind be. Tu xewna xweyîkirina mala xwe didî û bi salan e ku tu têdikoşî ku wê xewna xwe bi cîh bidî.

Hûnê firsendê bistînin ku hûn xaniyê yek ji hevalên xwe bikirin, ji ber vê yekê vê pêşniyarê qebûl bikin, ji ber ku we xewn wê bi vî rengî pêk were. Jixwe pereyên ku hûn hewce ne ji bo bicihanîna xewna xwe hene, niha bi sebir li bendê bin û li bendê bin, ji ber ku hûn ê vê şansê ji bo pêkanîna xewnek dirêj di jiyana xwe de werbigirin.

Xewna li ser kêrê sawê

Xewna kêrê serjêkirî nîşan dide ku te vê dawiyê bi birayê xwe re şer kiriye û vê nîqaşê zirar daye tevahiya malbata te, dê û bavê te êdî ji ber vî şerî hest bi aramiyê nakin. Xewna we nîşan dide ku divê hûn di zûtirîn dem de vê rewşê rast bikin, ji ber ku malbata we dikare hê bêtir zirarê bibîne.

Ji ber vê yekê, bi birayê xwe re bipeyivin û hewl bidin ku bi wî re aşitiyê bikin, tenê wê demê malbata we dê bikaribe ku dîsa aştî hebe. Ji ber birînên ku wî di te de hiştine, wî bibaxşînedê bikaribe aştiya ku di navbera bav û kalên we de winda bûye vegerîne. Êdî bi birayê xwe re şer neke, di demek nêzîk de ew ê ji her tiştê ku bi te re kiriye poşman bibe.

Xewna mêşhingiviyê

Dema xewna mêşhingivê bibîne hay ji xwe hebin, ji ber ku ev xewn nîşan dide ku hûn ji hevalê xwe re Hesûdiyeke xurt hîs dikin û ev hesta bêbaweriyê dikare zirareke mezin bide jiyana we. Ji ber vê çavnebariya ku hûn di dilê xwe de dixwarin, berê çend nîqaşên we çêbûn.

Tiştek zû helwesta xwe biguherînin, wekî din hûn ê hevalê xwe winda bikin. Ew ji we pir hez dike û dixwaze we baş û bextewar bibîne, lê ew nikare xwe li ber hemî hestên xwedaniyê yên ku hûn van çend rojên dawî de dikişînin ragirin. Ji ber vê yekê, berî ku pir dereng be, helwestên xwe ji nû ve bifikire.

Xewna têkiliya bi kêrê re

Di vê mijarê de em ê li ser 8 wateyên cihê yên xewna têkiliya bi kêrê re biaxivin. Ev xewn ji bo jiyana we xwedî wateyek xweş e, ji ber ku ew ê li ser derfetên nû yên ku bên û çawa divê hûn li hember rewşên xirab ên jiyana xwe tevbigerin.

Hemû şîretên ku hûn di van wateyan de dibînin bicîh bînin. tenê bi vî rengî dê jiyana we bi nîşana ku xewna we ji we re ragihîne were veguheztin. Hemî hûrguliyên xewna xwe bi bîr bînin da ku hûn bizanin ka kîjan wateyê herî baş li hev dike û çêtir şîrovekirina tiştê ku xewna dîtiye.

Xewna ku hûn kêrê tûj dikin.

Hûn ê di demek nêzîk de derfetek mezin bistînin, ji ber vê yekê xewna ku hûn kêrê tûj dikin tê vê wateyê ku di demek nêzîk de hûn ê bibin xwediyê şansê ku hûn xewnek ku we demek dirêj plansaz kiriye pêk bînin. Hûn bi rastî dixwazin îmtîhana têketinê derbas bikin, lê ev zanîngeha ku hûn hewl didin têbikoşin pir reqabetê ye.

Mirov ji we re dibêjin ku hûn nekarin wê xewnê pêk bînin û bi vê yekê hûn her gav xemgîntir dibin. Lê, xewna we bi fedakarî û bi israr nîşan dide. Bi vî awayî, hûn ê di yek ji zanîngehên herî navdar ê herêma xwe de wê qursa xewnê bi dest bixin.

Xewna ku we tiştek bi kêrê jêkir

Tê nîşan dide ku we ji xwe re terxan kiriye. gelek li zanîngeha we û ku, di demek nêzîk de, dê di jiyana we de firsendek mezin derkeve gava ku hûn xewn bikin ku hûn tiştek bi kêrê dibirrin. Divê hûn hewildanan bidomînin û bigerin ku xwe bêtir û bêtir pêşde bibin, ji ber ku hevalekî we berê xwe daye dilsoziya we.

Ew ê we ji bo valahiyek pir nakokî di pargîdaniya xwe de pêşniyar bike, lê ji ber dilsoziya we û ev pêşniyar, hûn ê di warê xwe de ji hêla yek ji pargîdaniyên herî navdar ve werin xebitandin. Hewldana xwe bidomînin û hûnê bibînin ku ev hemû hewldan bêencam nebû.

Xewna ku we xwe bi kêrê birrî

Gelo hay ji xwe hebin ku hûn xwe bi kêrê birîn, ji ber ku wateya vê xewnê ev e ku qeyranek darayî di jiyana we de xuya dike. We pereyê xwe bi awayek xelet derman kir, ûveberhênanên ku we vê dawiyê kirine pir nebaş plan bûne, û dê encamên van xeletiyan zû bigihîje.

Ji vê qonaxa xerab a ku nêzîk dibe netirsin, ji ber ku ew ê we mezin bike û hînî we bike ku hûn bi pereyan re mijûl bibin. Di paşerojê de, hûn ê ji bo vê qonaxa ku dest pê dike, spasdar bin, ji ber ku ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn di jiyana xwe de pir serketî bin.

Di xewnê de ku hûn kêrek bibînin

Ji bo xewna ku hûn kêrek bibînin nîşan dide ku hûn pir ditirsin ku hûn tenê bimînin. Hevalên we dizewicin û serwet û xewnên xwe bi dest dixin, lê hûn hîn di heman beşa jiyana xwe de ne û ev yek we bêtir û bêtir xemgîn dike.

Lêbelê, xewna we nîşan dide ku, di demek nêzîk de, pir girîng dê têkeve jiyana we, û hûn ê êdî wê hesta tenêtiyê hîs nekin. Li kêleka wê, hûn ê xewnên xwe bi dest bixin, mal û milkên xwe bistînin û bextewariya ku hûn li bendê bûn bibin. Rêya xwe bişopînin û ji bîr nekin ku evînek mezin dê têkeve jiyana we.

Xewna ku hûn kêrê dibînin

Dema ku hûn xewnê dibînin hay ji xwe hebin, ji ber ku ev xewn nîşan dide ku hûn dikarin ji hêla hevalên ku we difikirîn ku ji hevaltiya we re dilsoz in, xiyanet bikin. Ji her kesê li dora xwe bawer nekin, ji ber ku kes ji mirovekî dûr û nenas re çavnebariyê nake, çavnebarî her dem ji mirovên li dora me tê.

Hevalekî we hemû bextewariya ku we hîs kiriye dît û poşman bû.çavnebariya vê kêliyê jiyana we tê de derbas dibe. Ji ber vê yekê, raz û xewnên xwe ji kesî re nebêjin, planên xwe yên herî nêzîk tenê ji bo xwe bihêlin, da ku kes we bêhêvî û çavnebariyê li we neke.

Xewna ku hûn kêrê digirin

Xewna ku hûn kêrê digirin nîşan dide ku we guh nedaye tirsên xwe. Pirsgirêkek pir cidî di rabirdûya we de qewimiye ku we ji kûr ve trawma kiriye û we pir xemgîn dike, ji ber ku hûn nizanin baştirîn rê ji bo qenckirina paşerojê çi ye û, ji ber vê yekê, hûn hewl didin ku van hemî êşan paşguh bikin.

Pişta xwe nedin vê rabirdûya bi êş, lê biceribînin ku rasterast li wê binêrin. Tenê lêborîn dikare we ji vê êşa ku hûn hîs dikin derman bike, ji ber vê yekê li kesê ku hûn trawmatîze hiştiye biborin, ji ber ku tenê bi vî rengî dê travmaya we were sax kirin û hûn ê dîsa bextewar bibin. Her çi qas, şîreta vê xewnê bi cih bînin, da ku hûn bikarin ji bo pêşerojê bijîn ne ji bo rabirdûyê.

Xewna ku hûn kêrek bikirin

Dema ku hûn xewnek bikirin hişyar bimînin. ji ber ku hûn hest dikin ku hevjînê we dê li we xiyanetê bike. Ev hesta ku we hîs dikir rast e, ji ber vê yekê, kesek ku demek hevalê we bû, îro bi rastî dixwaze zirara we bibîne û di zewaca we de fersendek bêkêmasî dibîne ku zirarê bide we.

Bi baldarî temaşe bikin ka yê we kî bû. di berê de heval, lê yê ku îro ji ber hin şer û têgihîştinê dev ji te berda, ji berev kes li dijî bextewariya we plan dike. Û hevjîna we dê bibe amûra ku ew ê bikar bîne da ku we biêşîne û êşê bide we. Ji ber vê yekê, bi mêrê xwe re li ser vê xewnê biaxive û jê re bêje bila hay ji vê xefika hevalê xwe yê berê hebe.

Xewna ku ew kêrê dide te

Xewna ku ew kêrê dide te nîşan dide. ku hûn gelek bi nezaniyê re mijûl dibûn û ev helwest dikare gelek zirarê bide jiyana we. Hûn bi hevrêyên xwe re bi rezîliyê tevdigerin û ji ber vê yekê hûn xwe ji kesên ku ji we hez dikin û hevaltiya we dihesibînin her ku diçe bêtir xwe dûr dixin.

Ji ber vê yekê, li ser awayê danûstandina xwe bi mirovan re bifikirin û awayên xwe biguherînin. helwêstên di zûtirîn dem de, tenê wê demê hûn ê karibin dîsa nêzîkî hevalên xwe bibin û hurmeta endamên malbata xwe bigirin. Şêwira vê xewnê bişopînin da ku jiyana we nekeve xeterê ji ber xeletiyên hêsan ên ku têne çareser kirin.

Xewna kêrê li dewletên cihê

Niha em ê qala 5an bikin. wateyên cihêreng di xewna kêrê de di dewletên cihê de. Dibe ku ev xewn ji we re xirab xuya bike, lê ew ê di qonaxek xirab a ku hûn tê re derbas dibin de bibe alîkar, çi ji ber depresyonê an jî ji ber paşerojek neçareser. Bextewar bin, ji ber ku qonaxeke nû dê di jiyana we de dest pê bike.

Lê, ji bo ku ev xewn encamên çaverêkirî bide we, divê hûn hemî hûrguliyên wê bi bîr bînin da ku hûn bizanin ka di kîjan