តើការងូតទឹកហ្គីណេជាអ្វី?

អ្នកប្រាកដជាបានឮអំពីហ្គីណេ។ ប្រសិនបើអ្នកជាផ្នែកមួយនៃក្រុមមនុស្សដែលមិនដឹងថាតើឱសថដ៏ល្បីល្បាញនេះជាអ្វី និងសម្រាប់អ្វីនោះទេ នោះអ្នកស្ថិតនៅកន្លែងដែលត្រូវហើយ។

ហ្គីណេគឺជាឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់វាទៅនឹងពិធីសាសនា។ មានសមត្ថភាពស្ដារតុល្យភាពរបស់អ្នក បញ្ចប់ថាមពលអវិជ្ជមាន និងសម្អាតស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ជាទូទៅ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការផ្ទុក ការគិតមមៃ និងដើម្បីបើកផ្លូវ។

ប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ អស់កម្លាំង បាក់ទឹកចិត្ត ឬហ៊ុំព័ទ្ធដោយថាមពលអវិជ្ជមាន ការងូតទឹកហ្គីណេគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។ បន្តអានអត្ថបទរហូតដល់ចប់ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។

គោលការណ៍នៃការងូតទឹកហ្គីណេ

ហ្គីណេគឺជារុក្ខជាតិដែលប្រើក្នុងគោលបំណងព្យាបាល និងព្យាបាល វាដើរតួយ៉ាងសំខាន់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ហើយដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ រាងកាយ ផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណ។

បន្ថែមពីលើការរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃសុខភាពរបស់អ្នក ហ្គីណេមានថាមពលមិនគួរឱ្យជឿដែលអាចស្តារអ្នកឡើងវិញបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការងូតទឹកមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងហើយដូច្នេះនៅក្នុងតម្រូវការ។ បន្ទាប់មក សូមមើលពីរបៀបធ្វើវា និងអត្ថប្រយោជន៍ដែលការងូតទឹកនេះអាចនាំមកបាន។

តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

ទោះបីជារុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក៏ដោយ ក៏ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលរៀបចំងូតទឹក ព្រោះវាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថពុល និងរុក្ខជាតិ និងឱសថផ្សេងៗ។

នេះជាករណីឧទាហរណ៍ ផ្កាឡាវេនឌឺ។ បន្ថែមពីលើការរួមចំណែកលើកកម្ពស់ការងូតទឹកហ្គីណេវារួមចំណែកធ្វើឱ្យក្លិនក្រអូបកាន់តែល្អ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានឱសថ និងរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតដូចជា៖ ផ្កាកុលាបពណ៌ស ដាវរបស់ Saint George កាត់ជា 7 ផ្នែក ស្លឹក Bay និងផ្កាកុលាបក្រហម។

អ្នកអាចធ្វើបាន ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត បង្កើនការងូតទឹកដោយភាពទាក់ទាញមួយបន្ថែមទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ ដាក់ហ្គីណេក្នុងកែវរួមគ្នាជាមួយខ្ទឹមស ឬអំបិលថ្ម។ ដូច្នេះ ថាមពលនៃបរិស្ថាននឹងត្រូវបានការពារ ហើយជាលទ្ធផល រាងកាយ និងស្មារតីរបស់អ្នកផងដែរ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចជ្រើសរើសជក់បារីក្នុងផ្ទះ។ សម្រាប់ការនេះ អ្នកនឹងត្រូវការ rue និង guinea។

contraindications for guinea bath

ទោះបីជាការងូតទឹក guinea មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់មាត់របស់រុក្ខជាតិគឺមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានជាតិពុលខ្លាំង ហើយប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ ឬក្នុងបរិមាណច្រើន អាចបណ្តាលឱ្យខូចសុខភាព។

ពេលកំពុងងូតទឹក សូមកុំចាក់វាលើក្បាលរបស់អ្នក។ ដូចដែលគេដឹងហើយថា ក្បាលគឺជាមកុដដ៏សំខាន់បំផុតនៃរាងកាយរបស់យើង ដូច្នេះហើយការងូតទឹកប្រភេទនេះមិនអាចចាក់ពីលើវាបានទេ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យវាលថាមពលរបស់អ្នកចុះខ្សោយ និង/ឬបាត់បង់កម្លាំងរបស់អ្នក។

ការថែទាំក្នុងបន្ទប់ទឹកហ្គីណេ

មានការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនដែលត្រូវអនុវត្តតាម ដូចជា៖

1. ឧត្តមគតិគឺមិនត្រូវបំពានលើការងូតទឹកទេ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកវាម្តងរៀងរាល់ 15 ថ្ងៃម្តង ឬម្តងម្តងក្នុងមួយខែ;

2. ការប្រើមាត់របស់រុក្ខជាតិអាចបណ្តាលឱ្យអសមត្ថភាព;

3. ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន គួរចៀសវាងការងូតទឹកហ្គីណេ ព្រោះមិនដឹងថាស្បែកនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះវា;

4. សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីរកមើលថាតើអ្នកមានប្រតិកម្ម ឬប្រតិកម្មទៅនឹងរុក្ខជាតិ។

តើការងូតទឹកហ្គីណេពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ?

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សងឿងឆ្ងល់ថាតើការងូតទឹកហ្គីណេ - និងជាច្រើនទៀត - ពិតជាដំណើរការមែន។ ចម្លើយគឺបាទ។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកហ្គីណេ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ស្រាលជាងមុន និងធូរស្រាលជាងមុន។ នោះដោយសារតែហ្គីណេនឹងធ្វើការដើម្បីបញ្ចេញថាមពលអាក្រក់ទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ឬនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។

មនុស្សទោះបីជាពួកគេមិនបានដឹងក៏ដោយ ក៏ត្រូវបានចោទប្រកាន់ដោយថាមពល ហើយមានទំនោរបញ្ចេញថាមពលទាំងនោះនៅពេលណាដែលពួកគេទៅដល់ ឬនៅលើ។ នរណាម្នាក់ដែលនៅជុំវិញ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើថាមពលរបស់អ្នកត្រូវបានបង្ហូរ និងដោយគ្មានការការពារ អ្នកនឹងក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការស្រូបយកថាមពលអវិជ្ជមាន។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលការងូតទឹកហ្គីណេមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ទ្រង់នឹងការពារអ្នក និងការពារអ្នកពីភាពអវិជ្ជមានណាមួយ។ ដូចគ្នានឹងអ្វីៗផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតដែរ វាចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកមានជំនឿមុន អំឡុងពេល និងក្រោយពេលងូតទឹក។ វា​នឹង​ចាំបាច់​សម្រាប់​ការ​ងូត​ទឹក​ឱ្យ​កាន់​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព និង​ការពារ​អ្នក​តាម​វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត។

ហ៊ុំ​ព័ទ្ធ​ខ្លួន​អ្នក​ជាមួយ​គ្រឿង​សព្វាវុធ និង​ការ​ការពារ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ទាំងអស់។ សូមចងចាំថា ការថែរក្សាស្មារតីរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នានឹងការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដែរ។ ប្រសិនបើខាងក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកល្អតាមធម្មជាតិ អ្នកនឹងបញ្ចេញរបស់ល្អ ហើយបញ្ចេញពន្លឺ និងពន្លឺគ្រប់កន្លែងដែលអ្នកទៅ។

បើមិនដូច្នេះទេ ដោយគ្មានការការពារ អ្នកងាយនឹងបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍មិនល្អ ការចោទប្រកាន់ និងថាមពលក្រាស់ទៅកាន់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះសូមថែរក្សា។ នៅពេលណាដែលអ្នកមានឱកាស ត្រូវប្រាកដថាងូតទឹក ហើយធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់។

ជំនឿនឹងមិនអាចខ្វះបានក្នុងអំឡុងពេលរៀបចំការងូតទឹកទាំងមូល។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងផ្តល់អនុសាសន៍នោះគឺថាវាត្រូវបានរៀបចំនៅពេលយប់ ដោយវិធីនេះអ្នកជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយភាគីទីបី ហើយកុំប្រថុយនឹងការបង្ហូរថាមពលរបស់អ្នក។ ម៉្យាងវិញទៀត ជៀសវាងការបោះទឹកលើក្បាលរបស់អ្នក។ សូមចាំថាវាត្រូវធ្វើចាប់ពីស្មាចុះក្រោម។

អ្នកនឹងត្រូវការស្លឹកហ្គីណេ 7 សន្លឹក និងទឹក 1 លីត្រ។

វិធីរៀបចំ៖

1. ដាំទឹកឱ្យពុះ រួចដាក់ស្លឹកជីរអង្កាម។

២. បិទវា ហើយរង់ចាំឱ្យវាត្រជាក់ចុះ;

3. បន្ទាប់​ពី​ងូត​ទឹក​អនាម័យ​ធម្មតា ចាក់​ទឹក​ហ្គីណេ​ពី​ក​ចុះ​ពី​ឆ្វេង​ទៅ​ស្តាំ;

4. ផ្ដោតលើថាមពលអវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលចាកចេញ និងគោលដៅទាំងអស់ដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន។

5. បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ ទុកឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្ងួតដោយធម្មជាតិ។

6. ប្រមូលស្លឹកហ្គីណេ ហើយបោះវានៅកន្លែងដែលមានទឹកហូរ ឬនៅក្នុងសួនច្បារ;

7. ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ពណ៌​ស​ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល។

អំណាច

ហ្គីណេមានអំណាចក្នុងការបង្កើតកម្លាំងការពារ។ វិធីនោះ អ្នកនឹងត្រូវបានការពារពីថាមពលអាក្រក់ណាមួយ អ្នកនឹងអាចបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ល្អ និងសុទិដ្ឋិនិយម ទាក់ទាញសំណាង និងសុភមង្គលច្រើន។ លើសពីនេះទៀត វាបង្កើតថាមពលដ៏បរិសុទ្ធ និងសុខុមាលភាពនៅក្នុងបរិស្ថាន។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលចូលទៅជិតនឹងអាចមានអារម្មណ៍ថាមានពន្លឺខាងវិញ្ញាណនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍

អ្នកអាចប្រារព្ធពិធីប្រសិនបើមានបំណងជាមួយនឹងការងូតទឹកនៃហ្គីណេដើម្បីការពារសត្រូវ។ បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ ហ្គីណេមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារការច្រណែន និងក្រុមហ៊ុនមិនល្អ។ លើសពីនេះ គាត់ក៏អាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តផងដែរ។

ហ្គីណេអាចជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងបន្ថយការឈឺចាប់។ ដូច្នេះ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការងូតទឹកហ្គីណេ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកត្រូវការការសម្អាត និងសម្រាកខាងវិញ្ញាណខ្លះ។

ការងូតទឹកហ្គីណេជាមួយផ្កាឡាវេនឌ័រ

ប្រសិនបើការងូតទឹកហ្គីណេគឺអស្ចារ្យរួចហើយ សូមស្រមៃជាមួយផ្កាឡាវេនឌ័រ។ ផ្កាឡាវេនឌឺ ដូចជាហ្គីណេ ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថ ជាទូទៅត្រូវបានគេប្រើប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ។ នាងធ្វើការរួមគ្នាជាមួយហ្គីណេ ដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលនៃការងូតទឹកដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ។ រួមគ្នា ពួកគេអាចនាំមកនូវការសម្អាតថាមពល និងធ្វើឱ្យស្មារតីស្ងប់។

ដែលនិយាយថា កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសាកល្បងងូតទឹកនេះ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត ឬថប់បារម្ភ។ បន្ទាប់សូមមើលបន្ថែមអំពីរបៀបរៀបចំការងូតទឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

ការចង្អុលបង្ហាញ

ទោះបីជាការងូតទឹកហ្គីណេជាមួយផ្កាឡាវេនឌឺមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក៏ដោយ មានសូចនាករមួយចំនួនដែលត្រូវអនុវត្តតាម។ ផ្កាឡាវេនឌឺ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងឱសថ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីប្រើវាជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយគាត់ត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្ហាញបែបនេះ។

លើសពីនេះទៅទៀត វាជាការត្រឹមត្រូវក្នុងការចង្អុលបង្ហាញថា នេះ អាចងូតទឹកបានម្តងក្នុងមួយខែ មិនលើសពីនេះទេ។ តោះមើលរូបមន្ត។

រូបមន្ត និងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ

អ្នកនឹងត្រូវការទឹក 1 លីត្រ ស្លឹកហ្គីណេ 7 សន្លឹក និងផ្កាឡាវេនឌ័រមួយក្តាប់តូច (និយមធម្មជាតិ)

1. ដាំទឹកឱ្យពុះ រួចបន្ថែមស្លឹក និងផ្កាឡាវេនឌឺ។

2. ទុកឱ្យវាឆ្អិន 5 នាទីទៀត

3. រង់ចាំ 30 នាទីដើម្បីឱ្យការងូតទឹកសម្រាក (នេះគឺជាពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីឱ្យការងូតទឹកមានភាពរីករាយ)

4. ច្របាច់ល្បាយ។

ការងូតទឹក

វាជាការត្រឹមត្រូវក្នុងការចងចាំថាអ្វីដែលណែនាំគឺជៀសវាងក្បាល។ តាមរបៀបនេះការងូតទឹកត្រូវតែចាក់ពីស្មាចុះក្រោម។ បន្ទាប់ពីដំណើរការរៀបចំ សូមចាក់ទឹកងូតទឹកឱ្យសព្វរាងកាយ ហើយទុកវាឱ្យស្ងួតតាមបែបធម្មជាតិ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ អ្នកអាចជ្រើសរើសសម្ងួតតែផ្នែកឯកជន និងសក់របស់អ្នកដោយកន្សែង។ នៅទីបញ្ចប់ត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស។

ការងូតទឹកហ្គីណេជាមួយអំបិលគ្រើម

អំបិលគ្រើម ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ និងស្រឡាញ់ដោយមនុស្ស រួមជាមួយនឹងហ្គីណេ កាន់តែមានថាមពលខ្លាំង។ រួមគ្នា ពួកវានឹងអាចចម្រោះថាមពលអវិជ្ជមានទាំងអស់ នាំឱ្យមានការបន្សុត និងលុបបំបាត់អំពើអាក្រក់ដែលអាចមើលឃើញ និងមើលមិនឃើញនៃរាងកាយ និងព្រលឹង។ កញ្ចក់នៅក្រោមគ្រែ។ ដូចនេះ ពួកគេនឹងបូមយកថាមពលអវិជ្ជមានទាំងអស់ចេញពីបរិស្ថាន។ សូមអានអត្ថបទដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបរៀបចំបន្ទប់ទឹក។

ការចង្អុលបង្ហាញ

ដោយសារវាមានថាមពលខ្លាំងពេក វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើងូតទឹកជាមួយអំបិលថ្មទេតែម្នាក់ឯង។ អំបិលអាចកម្ចាត់ទាំងថាមពលអាក្រក់ និងថាមពលល្អ ដូច្នេះនៅពេលណាដែលអ្នកចង់ងូតទឹកខ្លាំងបែបនេះ ចូរធ្វើវាជាមួយរុក្ខជាតិផ្សេង ឱសថ ឬការងូតទឹកបន្ថែមមួយចំនួន។

វិធីនេះ អ្នកនឹងបង្កើតតុល្យភាព។ និងរក្សាថាមពលវិជ្ជមាននៅក្នុងរាងកាយ និងបរិស្ថានរបស់អ្នក។

រូបមន្ត និងវិធីរៀបចំ

អ្នកនឹងត្រូវការ ស្លឹកហ្គីណេ 7 សន្លឹក ទឹក 2 លីត្រ និងអំបិលថ្ម 3 ស្លាបព្រា។

1. ដាំទឹកឱ្យពុះ។

២. បន្ថែមគ្រឿងផ្សំ។

3. ទុកឱ្យវាពុះរយៈពេល 5 នាទីទៀត។

4. ច្របាច់ល្បាយឱ្យបានល្អ។

ការអនុវត្តការងូតទឹក

បន្ទាប់ពីរៀបចំការងូតទឹករួច ចាក់ទឹកលើរាងកាយជានិច្ច ចាប់ពីស្មាចុះក្រោម ហើយគិតវិជ្ជមាន និងរីករាយ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវគិតគូរពីគោលបំណង និងគោលដៅរបស់អ្នកដែលកំពុងសម្រេចបាន។

ទុកឱ្យរាងកាយស្ងួតដោយធម្មជាតិ ហើយនៅទីបញ្ចប់ វិនិយោគលើសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស ព្រោះសម្លៀកបំពាក់ស្រាលទាក់ទាញថាមពលវិជ្ជមាន ហើយអ្វីដែលងងឹតគឺជាថាមពលមិនល្អ។

ការងូតទឹកហ្គីណេជាមួយ rue

ជាទូទៅ rue មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងតំបន់ និងសាសនាជាច្រើន។ រួមគ្នាជាមួយហ្គីណេ នាងអាចបញ្ជូនថាមពលអវិជ្ជមាន និងបង្កើនថាមពលវិជ្ជមាន ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងសម្រាកច្រើន។ វាជាការងូតទឹកការពារ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នកអស់កម្លាំង ហើយអ្នកបានស្រូបយកថាមពលអវិជ្ជមានពីមនុស្ស និងបរិស្ថាន សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការរៀបចំការងូតទឹក។ទាំងនេះដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ សូមមើលពីរបៀបរៀបចំវាខាងក្រោម។

ការចង្អុលបង្ហាញ

រុក្ខជាតិគឺជារុក្ខជាតិដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថារឹងមាំខ្លាំង ប្រើក្នុងការងូតទឹក ជក់បារី និងសម្រាប់ការពារបរិស្ថាន។ តាមរបៀបនេះ ការប្រើប្រាស់មាត់ត្រូវបានហាមឃាត់ ហើយការប្រើប្រាស់ហួសប្រមាណរបស់វាផងដែរ ដោយសារថាមពលសម្អាតដ៏ខ្លាំងរបស់វាអាចបំផ្លាញថាមពលរបស់អ្នក។

សូមថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នក ព្រោះការប៉ះនឹងទឹកសាបអាចបណ្តាលឱ្យរលាក និងរលាក។ . ការងូតទឹកតែមួយដងក្នុងមួយខែត្រូវបានណែនាំ។ ដូច្នេះវានឹងមិនបណ្តាលឱ្យមានរន្ធនៅក្នុងវាលថាមពលរបស់អ្នកទេហើយនឹងធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបវិជ្ជមាន។ ចូលចិត្តយកវានៅថ្ងៃសុក្រ ឬថ្ងៃសៅរ៍។

រូបមន្ត និងវិធីរៀបចំ

អ្នកនឹងត្រូវការទឹក 2 លីត្រ រូ និងហ្គីណេ។

1. ដាំទឹកឱ្យពុះ។

២. បន្ទាប់មកដាក់ឱសថស្ងួតនៅខាងក្នុងខ្ទះ បិទឡ និងគ្របចាន។

3. បន្ទាប់ពី 5 នាទី, សំពាធ។

ការអនុវត្តការងូតទឹក

បន្ទាប់ពីងូតទឹកអនាម័យរួច រៀបចំចាក់ទឹកការពារលើដងខ្លួន។ ពីស្មាចុះក្រោម រុញដៃរបស់អ្នកពីលើរាងកាយ ដូចជាអ្នកកំពុងសម្អាតខ្លួនអ្នក។

ពិចារណារឿងល្អ ហើយអធិស្ឋាន សុំការការពារ និងអរគុណអ្នកណែនាំ និងអ្នកណែនាំរបស់អ្នក។ នៅចុងបញ្ចប់ កុំភ្លេចជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ពណ៌ស ឬស្រាល ដូច្នេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន។

ការងូតទឹកហ្គីណេជាមួយ rue និង rosemary

Guinea bath with rue and rosemary គឺជាផ្នែកមួយនៃ ចង្អុលបង្ហាញច្រើនបំផុតនៅក្នុង terreiros របស់ Umbanda ។ នៅក្នុងនោះ។ការងូតទឹក យើងមានវត្តមាននៃឱសថពីរប្រភេទដែលមានលក្ខណៈឈ្លានពាន៖ រូ និងហ្គីណេ ហើយមួយនឹងជាតុល្យភាព៖ រ៉ូស្មែរី។

ខណៈពេលដែល rue ធ្វើការដើម្បីសម្អាតបន្ទុកដ៏ក្រាស់ទាំងអស់នៅជុំវិញមនុស្ស ហ្គីណេប្រើប្រាស់ថាមពលអវិជ្ជមាន អ្នកដែល rue មិនអាចទៅដល់។ ផ្ទុយទៅវិញ Rosemary នឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះតុល្យភាព និងផ្តល់ភាពសុខដុមរមនាដល់ល្បាយទាំងមូល និងបង្កើតការការពារ។

ការចង្អុលបង្ហាញ

ការងូតទឹកអាចធ្វើឡើងនៅពេលយប់ និងនៅលើព្រះច័ន្ទណាមួយ។ ទោះបីជាមនុស្សមួយចំនួនជឿថាវាជាការខុសក្នុងការងូតទឹករបស់ពួកគេនៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់ព្រះច័ន្ទក៏ដោយ ជាពិសេសវាអាចត្រូវបានគេយកនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃព្រះច័ន្ទ។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​ក្បាល ភ្នែក និង​ចៀសវាង​ការ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ងងឹត។ គិតវិជ្ជមាន និងគិតរឿងល្អៗគ្រប់ពេលវេលា។

រូបមន្ត និងវិធីរៀបចំ

អ្នកនឹងត្រូវការទឹក 1 លីត្រ ទឹក rue មួយក្តាប់តូច និង rosemary និង guinea មួយក្តាប់តូច។

1. ដាំទឹកអោយពុះ រួចបន្ថែម rue និង rosemary ។

2. បិទកំដៅ ហើយបន្ថែមហ្គីណេ។

ការងូតទឹករបស់អ្នករួចរាល់ដើម្បីទទួលយក។ ងូតទឹកអនាម័យរបស់អ្នកជាធម្មតាមុនពេលចាក់ទឹកការពារ។

ការអនុវត្តការងូតទឹក

មុនពេលងូតទឹក វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវសុំការអនុញ្ញាតពីអ្នកណែនាំ និងអាណាព្យាបាលរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកចាក់ល្បាយលើរាងកាយពីស្មាចុះក្រោម អធិស្ឋាន គិតរឿងល្អៗ និងគិតវិជ្ជមាន។ បន្ទាប់​មក ចូរ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ពណ៌​ស ឬ​ស្រាល​តាម​ជម្រើស​របស់​អ្នក ហើយ​ទី​បំផុតបោះចោលការងូតនៅកណ្តាលធម្មជាតិ។

7 Herbs Guinea Bath

Herbs Guinea Bath ទាំង 7 ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការសម្អាតថាមពល ដោយសារថាមពលដ៏អស្ចារ្យនៃការផ្ទុករបស់វានឹងកែប្រែថាមពល។ វានឹងបិទរាងកាយរបស់អ្នក ដកអ្វីៗដែលមិនល្អចេញ ហើយអ្នកនឹងនៅតែអាចបើកផ្លូវរបស់អ្នកបាន។

វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់នៅក្នុង Umbanda terreiros ហើយជាទូទៅត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលចង់ធ្វើការសម្អាតទូទៅ ដូចជា ឱសថ​ដែល​នឹង​រួម​គ្នា​នឹង​ជួយ​បង្កើន​ការ​ងូត​ទឹក ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសិទ្ធភាព​របស់​វា​កាន់​តែ​ប្រសើរ។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបងូតទឹកដ៏មានថាមពលនេះ សូមបន្តអានអត្ថបទ។

ការចង្អុលបង្ហាញ

ការងូតទឹករុក្ខជាតិទាំង 7 អាចត្រូវបានគេយកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។ ជាទូទៅ មនុស្សម្នាណែនាំឱ្យយកវាក្នុងកំឡុងដំណាក់កាលព្រះច័ន្ទធ្លាក់ចុះ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំបារម្ភអំពីវា។

ការងូតទឹកនេះអាចត្រូវបានគេយកនៅពេលណាដែលអ្នកចង់ និងក្នុងដំណាក់កាលណាមួយ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាអ្នកបញ្ចប់ការងូតទឹកនេះជាមួយនឹងដង្ហើមនៃ cinnamon នៅថ្ងៃដំបូងនៃខែនីមួយៗ។ ដូច្នេះ អ្នក​នឹង​បង្កើន​លទ្ធផល​បន្ថែម​ទៀត។ អញ្ចឹងតោះមកមើល!

រូបមន្ត និងវិធីរៀបចំ

អ្នកនឹងត្រូវការ៖ basil, rue, Guinea, lavender, rosemary, marjoram, ស្លឹក Bay និងទឹក 1 លីត្រ។

ជាមួយនឹងសម្ភារៈនៅក្នុងដៃ ដល់ពេលរៀបចំបន្ទប់ទឹកហើយ។ ដាំទឹកឱ្យពុះហើយបន្ថែមឱសថទាំងអស់។ គ្របដណ្តប់ខ្ទះហើយរង់ចាំ 20 នាទី។ ងូតទឹកអនាម័យជាធម្មតា ហើយបន្ទាប់ពីនោះ ចាក់ទឹកលាងសម្អាតលើដងខ្លួន។

ការងូតទឹក

ឥឡូវនេះ ជាមួយនឹងការងូតទឹកនៅក្នុងដៃ ចាក់វាយឺតៗពីស្មាចុះក្រោម។ រុញដៃរបស់អ្នកលើរាងកាយរបស់អ្នក ដូចជាប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្អាតខ្លួនអ្នក។ គិតរឿងល្អៗ និងគំនិតវិជ្ជមាន មិនដែលផ្ទុយពីនេះទេ។

ផ្ចង់អារម្មណ៍ថា ទុក្ខសោកនឹងរលត់ទៅ ហើយសុបិនទាំងអស់នឹងក្លាយជាការពិត។ និយាយការអធិស្ឋានរបស់អ្នកហើយអរគុណអ្នកណែនាំ។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ ការប្រើសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស ឬពណ៌ស្រាលត្រូវបានណែនាំ។

ការណែនាំផ្សេងទៀតអំពីការងូតទឹកហ្គីណេ

ការងូតទឹកហ្គីណេនាំមកនូវអារម្មណ៍សុខុមាលភាព និងពន្លឺ ហើយអ្វីដែលល្អបំផុតអំពីរឿងទាំងអស់នេះគឺថាឥទ្ធិពលមកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាមួយនឹងការងូតទឹក អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអាចយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈម និងការពារថាមពលមិនល្អ។

ហ្គីណេមានថាមពលខ្លាំងដែលវាមិនគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងឱសថ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវដឹងអំពីការណែនាំមួយចំនួនសម្រាប់ ថាឱសថនេះមិនបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាព និងធ្វើសកម្មភាពអវិជ្ជមាន។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរាយបញ្ជីអនុសាសន៍មួយចំនួន។ ខាងក្រោម​នេះ​អ្នក​អាច​សិក្សា​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​រុក្ខជាតិ និង​អ្វី​ផ្សេងទៀត​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន​ដើម្បី​ពង្រឹង​ការ​ងូត​ទឹក​។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងដឹងពីរបៀបថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អានបន្ត។

គន្លឹះសម្រាប់ការងូតទឹកហ្គីណេដែលមានថាមពលខ្លាំងជាង

នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការងូតទឹកហ្គីណេ ហើយចង់ផ្តល់ថាមពលឱ្យវាកាន់តែខ្លាំង វាត្រូវបានណែនាំអោយអ្នកសាកល្បងងូតទឹកហ្គីណេ និង