ਗਿੰਨੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ? ਚੱਟਾਨ ਲੂਣ, ਲਵੈਂਡਰ, ਰੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਲ!

  • ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
Jennifer Sherman

ਗਿੰਨੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਗਿੰਨੀ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋ।

ਗੁਇਨੀਆ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਦੂਗਰੀ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸਬੰਧ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। , ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ, ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਨਲੋਡਿੰਗ, ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਉਦਾਸ, ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਿੰਨੀ ਬਾਥ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੰਤ ਤੱਕ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।

ਗਿਨੀ ਬਾਥ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ

ਗੁਇਨੀਆ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਗਿੰਨੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇੰਨੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮੰਗ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੌਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇਹੋਰ ਪੂਰਕ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ।

ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਨਾਲ। ਗਿੰਨੀ ਬਾਥ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਚਿੱਟੇ ਗੁਲਾਬ, ਸੇਂਟ ਜਾਰਜ ਦੀ ਤਲਵਾਰ 7 ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀ ਗਈ, ਬੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਗੁਲਾਬ।

ਤੁਸੀਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁਹਜ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਿੰਨੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਜਾਂ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਊਰਜਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਵੀ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੂ ਅਤੇ ਗਿੰਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਗਿੰਨੀ ਬਾਥ ਲਈ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਿੰਨੀ ਬਾਥ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪੌਦੇ ਦੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਗਲਤ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਨਾ ਡੋਲ੍ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਾਜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇਸ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗਿੰਨੀ ਬਾਥ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ

ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

1। ਆਦਰਸ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹਰ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ;

2. ਪੌਦੇ ਦੀ ਮੌਖਿਕ ਵਰਤੋਂ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ;

3. ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਿੰਨੀ ਬਾਥ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਇਸ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੇਗੀ;

4. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ।

ਕੀ ਗਿੰਨੀ ਬਾਥ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗਿਨੀ ਬਾਥ - ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ। ਗਿੰਨੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਿਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।

ਲੋਕ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ। ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਵੋਗੇ।

ਇਸ ਲਈ ਗਿੰਨੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਸੰਭਵ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਘੇਰ ਲਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਠੀਕ ਹੈ,ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਓਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ।

ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੁਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਚਾਰਜ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇ, ਨਹਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਂਦੇ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ 7 ਗਿੰਨੀ ਪੱਤੇ ਅਤੇ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:

1. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਗਿਨੀ ਪੱਤੇ ਪਾਓ।

2. ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ;

3. ਆਮ ਸਫਾਈ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਿਨੀ ਬਾਥ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ, ਖੱਬੇ ਤੋਂ ਸੱਜੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ;

4. ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

5. ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।

6. ਗਿੰਨੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਜਾਂ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ;

7. ਚਿੱਟੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਸ਼ਕਤੀਆਂ

ਗਿੰਨੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਲ ਖੇਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੀ ਊਰਜਾ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਵਾਈਬਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਨੇੜੇ ਆਵੇਗਾ ਉਹ ਇਸ ਰੂਹਾਨੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ।

ਲਾਭ

ਜੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਗਿਨੀ ਦਾ. ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਿੰਨੀ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਬੁਰੀ ਸੰਗਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੈ।

ਗਿੰਨੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਗਿੰਨੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਲੈਵੈਂਡਰ ਨਾਲ ਗਿਨੀ ਬਾਥ

ਜੇਕਰ ਗਿਨੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਨਾਲ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਲੈਵੈਂਡਰ, ਗਿਨੀ ਵਾਂਗ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਿੰਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਹ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਇਸ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਅੱਗੇ, ਸੰਪੂਰਣ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੇਖੋ।

ਸੰਕੇਤ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਨਾਲ ਗਿੰਨੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ। ਆਓ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ.

ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ, 7 ਗਿਨੀ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਲੈਵੈਂਡਰ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ) ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

1. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਪਾਓ।

2. ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ;

3. ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ 30 ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ (ਇਹ ਸਮਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ)

4. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਦਿਓ।

ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਗੁਪਤ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਹਿਨੋ.

ਮੋਟੇ ਲੂਣ ਨਾਲ ਗਿੰਨੀ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਮੋਟੇ ਲੂਣ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਿੰਨੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅਦਿੱਖ ਬੁਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ।

ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਗਿੰਨੀ ਅਤੇ ਰੌਕ ਲੂਣ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗਲਾਸ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਚੂਸਣਗੇ। ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ.

ਸੰਕੇਤ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਮਕ ਨਾਲ ਨਹਾਇਆ ਜਾਵੇ।ਇਕੱਲਾ ਲੂਣ ਮਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਦੋਹਾਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੌਦੇ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਪੂਰਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲ ਕਰੋ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾ ਸਕੋਗੇ। ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ 7 ਗਿੰਨੀ ਪੱਤੇ, 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 3 ਚਮਚ ਰੌਕ ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

1. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ।

2. ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

3. ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ।

4. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛਾਣ ਲਓ।

ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੋਢਿਆਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਲਕੇ ਕੱਪੜੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਕੱਪੜੇ, ਮਾੜੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਰੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਨੀ ਬਾਥ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰੂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਧਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਿੰਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਚੁੰਬਕ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ. ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਸੰਕੇਤ

ਰੂ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ ਬਾਥ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਵੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਫਾਈ ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। . ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਛੇਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ, ਰੂ ਅਤੇ ਗਿਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

1. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ।

2. ਫਿਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਪੈਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ, ਓਵਨ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਲੇਟ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।

3. 5 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਖਿਚਾਅ.

ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਹਾਈਜੀਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ। ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਗਾਈਡਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਰੂ ਅਤੇ ਰੋਸਮੇਰੀ ਨਾਲ ਗਿਨੀ ਬਾਥ

ਰੂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨਾਲ ਗਿਨੀ ਬਾਥ ਇੱਕ ਹੈ Umbanda ਦੇ terreiros ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਸਾਏ ਗਏ। ਉਸ ਵਿੱਚਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਮਲਾਵਰ ਹਨ: ਰੂ ਅਤੇ ਗਿਨੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਹੋਵੇਗੀ: ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ।

ਜਦਕਿ ਰੂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਘਣੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਿੰਨੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਜਿਹੜੇ rue ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਸਕਿਆ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਪੂਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਵੇਗੀ।

ਸੰਕੇਤ

ਇਸ਼ਨਾਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੰਦਰਮਾ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਹੈ, ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ, ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਣਾਓ। | ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਰਿਊ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਪਾਓ।

2. ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਿੰਨੀ ਪਾਓ।

ਤੁਹਾਡਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਫਾਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ।

ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤਾਂ ਤੋਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ,ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ।

7 ਹਰਬਸ ਗਿਨੀ ਬਾਥ

7 ਹਰਬਸ ਗਿਨੀ ਬਾਥ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਅਨਲੋਡਿੰਗ ਦੀ ਮਹਾਨ ਸ਼ਕਤੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰੇਗੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਖਰਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਇਹ Umbanda Tereiros ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਆਮ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਨਹਾਉਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਸੰਕੇਤ

7 ਹਰਬਲ ਗਿੰਨੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੋਕ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਘਟਦੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਇਸ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਓਗੇ. ਤਾਂ ਆਓ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੀਏ!

ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ: ਬੇਸਿਲ, ਰਿਊ, ਗਿਨੀ, ਲੈਵੈਂਡਰ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਬੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ।

ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਪਾਓ. ਪੈਨ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਆਪਣਾ ਸਫਾਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ,ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਇਸ਼ਨਾਨ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ।

ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ

ਹੁਣ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿਚ ਲੈ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਣਾਓ, ਕਦੇ ਵੀ ਉਲਟ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇਹ ਸੋਚੋ ਕਿ ਦੁੱਖ ਦੂਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਸਾਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਕਹੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ। ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਗਿੰਨੀ ਬਾਥ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ

ਗਿੰਨੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਲਕਾਪਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਲਦੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾੜੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਗਿੰਨੀ ਇੰਨੀ ਤਾਕਤਵਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਿ ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੀ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੋਗੇ ਕਿ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ.

ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਗਿੰਨੀ ਬਾਥ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਿੰਨੀ ਬਾਥ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਿੰਨੀ ਬਾਥ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ

ਸੁਪਨਿਆਂ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਗੁਪਤਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ। ਸੁਪਨੇ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 20 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਹਾਂ।