Неліктен намаз адамды тыныштандыру үшін?

Бізге жеңілдік беру үшін жоғары күш қажет болатын кейбір сәттерді бастан өткереміз және сол кезде біреудің тынышталуын сұрап дұға ету - бұл жомарттық пен басқаларға деген сүйіспеншілік әрекеті.

Күнделікті өмірдің қарбаластығы бізді өте стресстік сәттерден өткізуге мәжбүр етеді және мұндай сәтті кім басынан өткермеген? Жұмыста, мектепте, жеке өмірде немесе басқа себептерде болсын, бәрі толып кетті және бақылаудың жоқтығы сәтін көрсетті.

Бірақ кейбір дұғалар жанжалдасып жатқан адамды тыныштандыратынын білесіз бе? жағдай және бұл тыныштандырудан басқа, рухани көмек іздеуде психикалық денсаулыққа басқа да пайда әкеледі.

Қозғалған және жүйкесі жұқарған адамды тыныштандыруға арналған дұға

Біз үлкен күйзеліске әкелетін кейбір жағдайлардан, айналамыздағы ортаға кедергі келтіруі мүмкін жағдайлардан өтеміз.

Көрсеткіштер

Дұғалар біз бәрін сынап көрген, бірақ күткен нәтиже болмаған кездер үшін көрсетілген, осылайша біз рухани көмекті таңдаймыз және дұға үлкен нәтижелерге әкелуі мүмкін. сеніміміздің күші және Құдайға берілгендігіміз.

Қозғалған және жүйкесі жұқарған адамды тыныштандыру үшін дұға өте сабырлы түрде жасалуы керек, өйткені екі жүйке адам мүлдем көмектеспейді. Сондықтан, қобалжыған адам үшін дұға еткенде, сабырлы болыңыз және барөзімізден. Намазыңызды тыныштық пен тыныштыққа толы жүрекпен бастаңыз, сонда оған мұқтаж адамдар жақсы діріл алады.

Мағынасы

Әйгілі жан тыныштығы - бұл біз өзімізбен, отбасы мүшелерімізбен, серіктермен, басқа кез келген адаммен бірге өмірімізді іздейтін нәрсе. Біз әрқашан бейбітшілікті іздейміз, ол рухани болсын, қоғаммен, жұмыста, достық және т. тірі сезіну.

Намаз

Әке, сабыр берші. Маған өзгерте алмайтын нәрсеге төзе алатын рақым беріңіз. Маған қиыншылықта шыдамдылықтың жемісін алуға көмектес. Басқалардың кемшіліктері мен шектеулерімен күресу үшін маған шыдамдылық бер. Маған жұмыста, үйде, достар мен таныстар арасындағы дағдарыстарды жеңу үшін даналық пен күш бер.

Раббым, маған шексіз сабыр бер, мені қобалжыған дисгармонияда қалдыратын барлық алаңдаушылықтан арылт. Маған шыдамдылық пен тыныштық сыйла, әсіресе мен қорланған кезде және басқалармен бірге жүруге шыдамым жетпейтін кезде. Маған бір-бірімізбен кез келген және барлық қиындықтарды жеңу үшін рақым бер.

Кел, Киелі Рух, менің жүрегіме кешірім сыйын құйып, мен әр таңды басынан бастаймын және әрқашан түсінуге және кешіруге дайынмын. екіншісі».

Уайым мен күйзеліске ұшыраған адамды тыныштандыру үшін оқылатын дұға

Ғасыр дерті және оның серігі күн сайын олардың санын көбейтіп, дене саулығымызбен қатар, жан саулығымыз да аса маңызды екенін көрсетеді.

Көрсеткіштер

Мазасыздық пен депрессия кез келген адамның өмірін тозаққа айналдыруы мүмкін. Кейбір адамдар өз проблемаларын шешу мүмкін емес деп есептеп, өз өмірін қиюы соншалықты қауіпті.

Сондықтан егер сіз осы бұзылулардың кез келгені бар адаммен бірге тұрсаңыз, Құдай сіздің жағыңызда екенін есте сақтаңыз. тіпті ең қиын сәттерде және бұл дұға Құдайға жетудің ең таза және ең жылдам жолы. Сіздің дұғаңыз шынымен де біреудің жолын өзгерте алатынын есте сақтаңыз.

Мағынасы

Біз өз шектеулерімізді құрметтеу маңызды, депрессия мен алаңдаушылық - бұл жақыннан бірге жүруі керек және үлкен өзгерістерді тудыратын аурулар. олардан зардап шеккендердің өмірінде, сондықтан бұл проблемаларды шешуге болатынын білу маңызды.

Намаз

Раббым, жаным ауырады; уайым, қорқыныш пен үрей мені басып алды. Бұл менің сенімсіздігімнен, қасиетті қолдарыңыздан бас тартпағанымнан және шексіз құдіретіме толық сенбегенімнен болғанын білемін. Раббым мені кешір, иманымды арттыр. Менің бейшаралығыма және өзімшілдігіме қарамаңыз.

Мен қорқатынымды білемін, өйткеніМен өзімнің азапты адамдық күш-қуатыма, менің әдістерім мен ресурстарыма ғана сүйенуді талап етемін және талап етемін. Раббым кешір мені, құтқара гөр, Құдайым. Иманның рақымын бер, Раббым; Қауіп-қатерге қарамай, тек Өзіңе ғана қарау үшін Жаратқан Иеге сенім артатын рақымын бер, Раббым; Маған көмектес, уа, Құдай.

Мен өзімді жалғыз және тастанды сезінемін, және маған Жаратқан Иеден басқа ешкім көмектесе алмайды. Мен өзімді Сенің қолыңа тапсырамын, Раббым, өмірімнің тізгінін, жүруімнің бағытын соларға қоямын және нәтижесін Сенің қолыңа қалдырамын.

Мен Саған сенемін, Раббым, бірақ күшімді арттырамын. сенім. Тірілген Иенің менің жанымда жүргенін білемін, бірақ соған қарамастан мен әлі де қорқамын, өйткені мен өзімді толықтай Сенің қолыңа тапсыра алмаймын. Менің әлсіздігіме көмектесші, Раббым. Әумин.

Әулие Мансоға адамды тыныштандыратын дұға

Жақсы ниетпен жасалған дұғаның күші зор. Көп ұзамай Сан-Мансоның дұғасы одан көмек сұрағандар үшін керемет нәтиже береді.

Көрсеткіштер

Сан-Мансо, аты айтып тұрғандай, бұрын қораға кірген өгіздерді қолға үйрету үшін көп ізденетін. Біраз уақыттан кейін оның дұғалары өсе бастады және бүгін ол адамды бағындырып, тыныштандыру үшін ізденетін әулиелердің бірі болып табылады.

Иманмен дұға ет, не сұрайтыныңа сенімді бол, өйткені бұл өте маңызды. күшті дұға ету және ризашылық нысаны ретінде Сан-Мансоға шам жағу.

Мағынасы

Сан-Мансо - эмоционалдық тұрақсыздық немесе ерлі-зайыптылар арасындағы төбелес салдарынан біреуді тыныштандыруды қалайтындар үшін ең көп ізденетін әулиелердің бірі. Сан-Мансо өзінің сенімі арқылы үлкен істерді жасай алады және мұқтаж адамдарға көмек көрсете алады.

Дұға

Сан-Мансо, мыңдаған көмек сұрап жатқан кезде сізді мазалағаным үшін кешіріңіз, бірақ мен мұны біреудің жанын тыныштандыруым керек болғандықтан ғана жасап отырмын. жүрек. Біз өзіміз үшін дұға етуіміз керек, бірақ бәрінен бұрын біз жақсы көретін және бақытты болғымыз келетін адамдар үшін дұға етіңіз және мен сіз мұны есте сақтайтыныңызды және маған үлкен күштеріңізбен көмектесетініңізді білемін.

Сент Мансо, Маған сізден оның (адамның атын айтыңыз) жүрегін тыныштандыруға көмектесуіңіз керек, ол өмірінде қиын кезеңді бастан өткеріп жатыр және оның сабырлы, демалуы және көбірек толқуы үшін барлық көмек қажет.

Сан-Мансо, оның жүрегін (адамның атын айт) оны азаптауға тырысатын барлық жаман нәрселерден, оған зиян келтіруге тырысатын барлық адамдардан және оны тудыратын барлық ойлардан босатуға көмектес. оның көңілі қалды. Бұл (адамның атын айтыңыз) бақытты, жанды етеді және оны жаман сезінетін барлық нәрселерден босатады.

Оны тек сезімге бөлейтін барлық адамдардан (адамның атын айтыңыз) аулақ болыңыз. жаман , оны ұнатпайтын және оны одан сайын нашарлататын барлық адамдар. мен үшін рахметСан-Мансо тыңдаңыз, рахмет.

Адамды тыныштандыру үшін қалай дұға ету керек?

Намазды бастаған кезде, Құдайдың сізге жасаған әрбір жаңа күні, ұсынылған жаңа мүмкіндік және жақсырақ болу үшін жаңа мүмкіндік үшін Құдайға алғыс айтудан бастаңыз.

Өзіңізде бар өмірге алғыс айтудан бастаңыз және жетістіктеріңізбен мақтаныңыз. Шүкіршілік еткеннен кейін кішіпейіл болыңыз, қателіктеріңізді мойындаңыз және кез келген жолмен қателескендердің барлығынан кешірім сұраңыз.

Содан кейін, назарыңызды аударыңыз және шоғырландырыңыз, егер сіз жүрегіңізден тыныштық пен тыныштық бар кез келген жерге барсаңыз, , дұғаң орындалады. Қолыңнан келсе, аспанға қарап, сәтке беріл.

Дұға айт және біз үшін ненің жақсы екенін Раббың білетінін әрқашан есте сақта. Біреуді тыныштандыруды сұрау шын жүректен жасалуы керек, өйткені сіз басқа біреу үшін бірдеңе сұрайсыз.

Әдетте біз Құдайды тек қиын кезде іздейміз, бірақ мүмкіндігінше оларға әрқашан рахмет және сабырлық сұраймыз. кім іздейді. Жүрегіңіз бен сеніміңіз арқылы эмоционалды бақылауда қиындықтары бар адамдарға көмектескіңіз келетінін және олардың ашуын басқа адамдарға шығаратынын және оның барлығына көп зиян тигізетінін көрсетіңіз.

Демек, әрбір әрекетіңіз салдары бар. Біз жақсылық тілесек, жақсылықты аламыз, одан да жақсылық шын жүректен жасалғанда. Біз қасиетті көмек іздеудің, сеніммен және сұралғанға сенудің,Біздің қолымызда үлкен күш пен күш бар.

Құдайдың көмегіне қоса, медициналық көмекке жүгіну ешқашан назардан тыс қалмауы керек екенін әрдайым қуаттаған дұрыс. Дұға медициналық нұсқаулықпен бірге толықтырушы болып табылады, сондықтан біреуге көмектесуде ізделетін жақсарту адамның дұғасына және сабырлы және жақсы адам болуға ұмтылуына сәйкес қол жеткізуге болады.

Мағынасы

Қозғалған адамның мұндай жағдайға жетуінің бірнеше мағынасы және бірнеше себептері болуы мүмкін, бірақ бұл өте маңызды осы сәтті бастан өткеруден бас тартпау керек және сабырлы болуға тырысу керек.

Намаз

Раббым, жанымның кемшілігін көруім үшін көзімді нұрландыр, ал оларды көргенде өзгенің кемшілігіне пікір айтпа. Мұңымды алып таста, бірақ оны ешкімге берме.

Жүрегімді илаһи иманға толтыр, Есіміңді әрқашан мадақтап. Менен мақтаныш пен болжамды алып тастаңыз. Мені шын мәнінде әділ адам ет.

Маған осы жердегі барлық иллюзияларды жеңуге үміт бер.

Менің жүрегіме шексіз сүйіспеншіліктің тұқымын себіңіз және маған ең көп бақытты болуыма көмектесіңіз. адамдар күлетін күндеріңді кеңейтіп, мұңды түндеріңді қорытындылау үшін.

Менің қарсыластарымды жолдасқа, серіктерімді достарыма және достарымды жақын жандарға айналдыр. Күштіге қозы, әлсізге арыстан болма. Раббым, мені кешіретін және кек алуға деген құштарлығымды кетіретін даналық бер.

Адамды тыныштандыратын дұға және оның жүрегіне әсер ететін Құдай

Біз әрқашан Құдайды іздейміз, қашан бізге үлкенірек керек, сондықтан Иемізбен сөйлесу біз үшін және оны қажет ететіндер үшін үлкен көмекараласу.

Көрсеткіштер

Құдаймен сөйлесу - біз жасай алатын ең әдемі және емдік істердің бірі, дұға арқылы біз өзімізбен байланысамыз және көмекке мұқтаж адамдарға көмектесеміз.

Бұл жерде. Өзіңізбен тыныштықта болып, ішкі жан дүниеңізді тыңдау маңызды, тіпті егер бұл дайын дұға немесе Құдаймен сөйлесу болса да, ол сізге қажет нәрсені тыңдап, көмектесетініне сенімді бола аласыз.

Дұға оқығанда, өтінішің қабыл болатынына сеніп, ең алдымен иман келтір. Сіз сұраған адам алатын тыныштықты іздеңіз, жүрегіңізде сүйіспеншілікпен және Құдай мұқтаждардың жүрегіне жетуін даналықпен сұраңыз. Осылайша, сіздің рақымыңызға жетудің үлкен мүмкіндігі бар.

Мағынасы

Құдай әрқашан біздің қасымызда және онымен сөйлесу кез келген адамды тыныштандырып, тыныштық сыйлайды. Ол өмірдің мәніне ие және кімге сенуге болатын болса, ол Ол.

Дұға

Құдай Әке, мен бүгін жүрегімдегі үлкен сеніммен және әрқашан сіздің бәріміздің Құдай Иеміз екеніңізді және әрқашан бәріміз үшін не жақсы екенін білетіндігіңізді білемін. адамдар. Мен бұл жерде өз өмірім немесе басқалардың өмірі туралы шағымдану үшін емеспін, мен ақымақ өтініштер немесе жаман ештеңе айтпаймын, тек жақсы нәрсе.

Көктегі Әке, бүгін мен өз ішімде емес дұға ету үшін келдім. аты, бірақ басқа адамның атынан. Сіздің атыңыз (адамның аты). Бұл адамға өте қажетСіздің оның өміріндегі арашалығыңыз, оны тыныштандыру, оны одан да тәтті, мейірімді және түсінуші адамға айналдыру.

Аспанның және Раббымыздың күштері сіздің өміріңізге кіруі керек. жүрегіңізді қатты жұмсартыңыз. Барлық ащылықты, сезімсіздікті және қаттылықты тәттілікке, мейірімділікке және сүйіспеншілікке айналдыру үшін олар сіздің өміріңізге (адамның аты-жөніне) шын жүректен әсер етуі керек.

Жақсы рақымсыз ештеңе мүмкін емес. Ол адамға тек Сен ғана көмектесе алатыныңды Құдай мен біз білеміз. Мен бұл қатты және ащы жүректі тек Сен ғана сүйіспеншілікке, тыныштыққа, қуанышқа және тіпті үйлесімділікке толы жақсы жүрекке айналдыра алатыныңды білемін.

Сізден (адамның аты) атынан осы үлкен жақсылықты сұраймын. Сіз мені тыңдап, өтінішіме жауап беретініңізді білемін. Әумин

Адамды Киелі Рухқа тыныштандыру үшін дұға

Киелі Рух сұралғанда ең мұқтаж жандарға көмектеседі, үлкен жетістіктерге жетелейтін сенім.

Көрсеткіштер

Құдайдың Киелі Рухы, кейбір діндерде адам, басқалары, күш немесе қуат ретінде немесе Рухтың қай өкілдігіне қарамастан Құдайдың үштік бөлігі ретінде бейнеленген фигура. Оны іздейтіндер үшін киелі, көмек және көп нәрсе бар.

Киелі Рух қиыншылық кезінде көмек көрсетудің символына ие және біреу қиналған, күйзеліске ұшыраған немесе басқа біреумен көмек сұрайтын жақсы ешкім жоқ. мәселе. намаз бармазасыздықты азайту, жақсартуға ынталандыру, өмірді жеңілдету үшін үлкен күш.

Мағынасы

Католик дінінде Киелі Рух Киелі Үшбірліктің бөлігі болып табылады: Әке, Ұл және Киелі Рух. Дегенмен, басқа діндерде оның бірнеше басқа мағыналары бар, бірақ біз білуіміз керек нәрсе - Киелі Рух барлық жерде және біз көмек сұраған кезде ол әрқашан дайын.

Дұға

Киелі Рух, дәл осы сәтте мен жүрегімді тыныштандыру үшін осы дұғаны оқуға келдім, өйткені мен мойындаймын, ол өте қобалжыдым, мазасызданамын және кейде мен болатын қиын жағдайларға байланысты қайғырады. менің өмірімде өту. Сіздің қасиетті сөзіңізде Жаратқан Иенің өзі болып табылатын Киелі Рухтың жүректерді жұбату рөлі бар екендігі айтылған.

Сондықтан, Киелі Жұбатушы Рух, келіңіз, жүрегімді тыныштандырып, қиындықтарды ұмыттырыңызшы деп сұраймын. менің өмірім. мені құлатуға тырысатын өмір. Кел, Киелі Рух! Жүрегімді жұбатып, тыныштандыратын.

Маған сенің қатысуың керек, өйткені Сенсіз мен ешнәрсе емеспін, бірақ Жаратқан Иенің жанында мен бәрін істей аламын. Жаратқан Ие мені қуаттайды! Мен сенемін және Иса Мәсіхтің атынан осылай мәлімдеймін: менің жүрегім тынышталды! Менің жүрегім тынышталды! Менің жүрегім тыныштық, жеңілдік пен сергектік алады! Солай болсын! Әумин.

28-ші Забур жырымен адамды тыныштандыруға арналған дұға

28-ші Забур — одан көмек сұрағандар үшін зор күш-қуат беретін жыр.

Көрсеткіштер

28-ші Забур жыры жауларға қарсы көмекке мұқтаж жандарға арналған, қазір біз ішкі және сыртқы күрес күндерінде өмір сүріп жатырмыз және кейде осы қиын кезеңдерден өту үшін көбірек көмекке мұқтажбыз.

Бұл адамды тыныштандыру үшін дұға, үмітсіздік пен күйзеліске ұшыраған сәттер мен жағдайларды бастан кешіріп, осы зұлымдықтан арыла алмайтындарға қызмет етеді. Осылайша, 28-ші Забур жырын оқығанда, мұқтаж адамдарға тыныштық пен тыныштық әкелу үшін жүрегіңізде жеткілікті сенім мен тыныштықпен Құдайдан сұраңыз.

Мағынасы

28-ші Забур жыры Дәуіттің басынан өткен қиындықтарға байланысты. Содан кейін Дәуіт жауларына қарсы көмек сұрайды және Құдай оған қиын уақытта көмектеседі.

Дұға

Тыныштық сұраймын, Уа, Жаратқан! маған үндеме; Егер сен менімен үндемей қалсаң, мен тұңғиыққа түсетіндер сияқты боламын.

Менің жалбарынуымның дауысын есті, қолымды киелі оракулыңа көтергенімде мені тыныштандыр. .

Мені зұлымдармен және зұлымдық жасаушылармен бірге сүйреп апармаңдар, олар көршілеріне тыныштық сөйлейді, бірақ олардың жүректерінде зұлымдық бар.

Жаратқан Ие мадақталсын, өйткені ол Менің жалбарынған дауысымды естідім.

Жаратқан Ие — менің күшім әрі қалқаным, Жаратқан Ие — өз халқының күші және өзінің майланғанының құтқарушы күші.

Халқыңды құтқар және жарылқа. сіздің мұраңыз; оларды тыныштандырып, мәңгілік жоғарылатады.

Адамды тыныштандыру үшін оқылатын дұғақайғы-қасірет сәттері үшін

Бұл сезімді сезіну қорқынышты, сол себепті біз қайғылы сәттерде адамды тыныштандыру үшін дұға таңдадық.

Көрсеткіштер

Біз өміріміздің белгілі бір кезеңдерінде қайғы, реніш, ашу-ыза, күйзеліс және басқа да жағымсыз сезімдер бізді басып алатын қиын кезеңде өмір сүріп жатырмыз, бірақ біз төмендеуді тоқтатпауымыз керек. және бәрі жақсы болатынына Құдайға сеніңіз. Осылайша, рухани, илаһи немесе кез келген басқа көмек іздеудің маңызы зор.

Құдай бәрін басқарады, бірақ кейбір жағдайларға біз дайын емеспіз және соған байланысты кеудедегі азап күшейе түсуі мүмкін. жеңу уақыт өткен сайын үлкенірек және нашарлайды. Ендеше, осындай сәттерді бастан өткеріп жатсаңыз, тыныштандыратын дұғаларды оқығаныңыз әрқашан жақсы.

Біздің ішімізде қоректенетін азап тек жан мен тәнімізге зиянын тигізеді. Біз ойлануға уақыт бөліп, Құдайдың біз үшін дайындағанын тыңдауымыз керек және біз бұл ерлікке дұға арқылы қол жеткіземіз.

Мағынасы

Сезуге болатын ең жаман сезімдердің бірі - күйзелу. Кеудедегі қысылу, ешқандай түсіндірмесі жоқ жылауға деген ұмтылыс - бұл ешкім бас тартуға лайық емес сезімдер. Ең сорақысы, мұндай сезімдер психологиялық проблемалардан басқа физикалық проблемаларды тудыруы мүмкін.

Дұға

Раббым, мені мен әкелетін барлық ащылық пен бас тарту сезімінен құтқара гөрменімен бірге. Маған сауығып кет, Раббым. Мейірімді алақаныңмен жүрегіме тиіп, емде, Раббым. Білемін, мұндай азап сезімдері сенен шықпайды: олар мені бақытсыз етуге, көңілімді түсіруге тырысатын жаудан келеді, өйткені мен сені таңдағанымдай, қызмет етуге, сүюге сен мені таңдадың.

Жібер. Мен, сондықтан, сенің қасиетті періштелерің мені барлық қайғы-қасірет пен бас тарту сезімінен босату үшін, оларды жібергендей, елшілеріңді түрмеден босату үшін, олар әділетсіз жазаланса да, сені мадақтап, қуанышпен және қорқынышпен ән айтты. Мені де осылайша, әр күннің қиындығына қарамастан әрқашан қуантып, шүкіршілік ете гөр.

Адамды және оның жүрегін тыныштандыратын дұға

Біз кейбір эмоцияларды тікелей сезінетінімізді білеміз. жүректе және жүрекке сілтеме жасағанда біз оны физикалық және сезіммен екі жолмен сезіне аламыз. Бірақ біз адам мен оның жүрегін тыныштандыру үшін дұғаларға сене аламыз.

Көрсеткіштер

Дұғаның көмегі зор және кез келген уақытта, мейлі ол үмітсіздік, көмек, қуаныш немесе алғыс болсын. Жүрек жақсы да, жаман да көптеген қуаттарды қабылдай алатынын білеміз, сол арқылы кеудедегі реніш, ашу, жағымсыз сезімдерді кетіру үшін дұға ету керек.

Мағынасы

Жоғарыда қайғы-қасірет туралы айтқанымыздай, жағымсыз сезімдер біз алатын көптеген энергияларды қабылдайтын және сіңіретін жүрекке зиянды. Жетімсіздігішыдамдылық, стресс сіздің денеңіздің эмоционалды және физикалық тозуына байланысты физикалық болуы мүмкін күрделі проблемаларды тудырады, бірақ олар көп жағдайда байқалмайды.

Намаз

Шексіз мейірім иесі Құдайым, осы сәтте адамның жүрегіне әсер етуіңізді сұраймын (адамның атын айтыңыз), бұл адам өзінің мінез-құлқы, өзінің мінез-құлқы туралы жақсырақ ойлануы үшін. мәселелер және оның әрекет ету тәсілі.

Ием, Исаның асыл қанының атынан тыныштандырыңыз (адамның атын атаңыз). Ол кісінің жан дүниесін тазарт, сабырлық пен сабырлық бер, одан да тыныштық пен түсіністікпен өмір сүр. Шексіз мейірімнің әкесі, теріс әсер етуі мүмкін барлық нәрсені алып тастаңыз. Бүгін және әрқашан көп тыныштық!

Иеміздің есімі мадақталсын!

Адамды тыныштандырып, оған тыныштық сыйлайтын дұға

Өмір сүру азаптау оңай болмауы керек, жүрегімізде болуы керек тыныштықты сезінбестен, ол қарапайым және бейбіт өмір сүру үшін нұрдың жолын таппайтын адамдарды тек салқын, алыс етеді.

Көрсеткіштер

Психикалық бұзылыстары бар адамдар өздерінің бастарында тыныштық болмайтынын және қанша күрессеңіз де, шындықты өмір сүру қаншалықты қиын екенін айтады. , сіз мүлде тыныштық таба алмайсыз.

Кейбір жағдайларда көп нәрсе істеуге болмайды, тек қиналған адам үшін дұға етіңіз, іштегі тыныштықты табыңыз.