Conoscete i benefici dell'olio essenziale di eucalipto?

L'eucalipto è un albero molto antico, che risale a migliaia di anni fa. Il suo tronco ha diversi usi, sia in edilizia per estrarre il legno, sia per produrre mobili, sia per ottenere carta e cellulosa, quest'ultima la più nota e famosa.

Dalla pianta si ottiene anche l'olio essenziale di eucalipto, che ha diversi usi e benefici, tra cui il trattamento delle malattie respiratorie, la prevenzione delle infezioni, la cura di ferite e cicatrici, la produzione di cosmetici, l'aiuto per il rilassamento e i dolori muscolari.

In questo articolo parleremo più diffusamente di tutti questi benefici e di come utilizzarli correttamente, poiché, come tutti i fitoterapici, bisogna maneggiarli con cautela e non usarli in modo esagerato, evitando effetti collaterali contrari a quelli attesi. Seguite e capite!

Per saperne di più sull'olio di eucalipto

Per capire meglio cos'è l'olio di eucalipto, parleremo un po' di più delle sue caratteristiche, della sua origine, delle sue proprietà e dei suoi usi. Nei prossimi argomenti avremo spiegazioni più dettagliate per ciascuna di queste denominazioni.

Che cos'è l'olio di eucalipto?

L'olio di eucalipto è un olio essenziale estratto dalle foglie dell'albero di eucalipto. Circa una dozzina di specie di eucalipto sono utilizzate per creare oli essenziali, ognuno dei quali ha diversi benefici terapeutici.

Sia il suo profumo che i suoi effetti medicinali derivano da un composto chiamato eucaliptolo, comunemente noto come cineolo, che può essere usato come espettorante, collutorio e anche utilizzato in aromi e fragranze per il suo piacevole profumo con un retrogusto speziato.

Origine e caratteristiche della pianta di eucalipto

L'eucalipto è stato scoperto dagli europei, in particolare dai navigatori portoghesi, solo tra il 1512 e il 1515 nelle isole dello stretto di Sunda e a Timor Est.

Tuttavia, furono gli inglesi, attraverso il capitano James Cook nei suoi viaggi esplorativi tra il 1770 e il 1777, in cui raccolsero esemplari e li registrarono scientificamente, a portare alla descrizione scientifica più dettagliata di questa specie nel 1778.

Molti altri Paesi, presi dalla curiosità, si misero alla ricerca dell'eucalipto, ma poiché la pianta non si adattava al clima freddo, i Paesi dell'Europa centrale e settentrionale non riuscirono a coltivare la specie.

In Brasile, le prime piantine di eucalipto furono piantate intorno al 1868 nello stato di Rio Grande do Sul, anche se furono utilizzate solo per il rimboschimento e la decorazione. Solo a metà del 1903, a San Paolo, l'albero fu coltivato per scopi industriali.

L'Eucalipto è una Angiosperma della famiglia delle Mystaceae, il cui marchio di fabbrica è la corteccia spessa e voluminosa utilizzata per la produzione di oli essenziali e cosmetici, ma il suo impiego più diffuso è l'estrazione della cellulosa, utilizzata per la fabbricazione della nostra carta al solfito.

L'albero viene utilizzato anche per la produzione di colonne e travi, oltre che per la finitura di componenti per porte, finestre e nella produzione di mobili. Anche nella produzione di energia da biomassa, l'eucalipto svolge un ruolo importante, ovvero quello di estrarre vapore bruciandolo e ottenendo energia elettrica, oltre a produrre biocarburanti.

A cosa serve l'olio essenziale di eucalipto?

L'olio essenziale di eucalipto può aiutare a trattare le malattie respiratorie come la bronchite e l'asma e può essere utilizzato per inalazione. Può anche aiutare a trattare i dolori muscolari o alla gola, così come la cattiva circolazione del sangue nel corpo e i processi infiammatori.

Il prodotto può essere utilizzato anche per ridurre l'ansia, il bisogno emotivo e il senso di abbandono, oltre che per favorire il rilassamento. Può essere utilizzato anche per la pulizia della casa.

Proprietà dell'olio di eucalipto

L'olio di eucalipto ha le seguenti proprietà: antivirale per combattere virus come l'influenza, battericida per eliminare batteri nocivi come lo Staphlylococcus e il Micrococcus glutatmious, fungicida per combattere la Candida albicans, antinfiammatorio, antisettico, espettorante, diuretico, oltre a contribuire a migliorare le difese immunitarie e a respingere insetti come le zanzare.

Modi di utilizzare l'olio di eucalipto

L'olio di eucalipto può essere utilizzato in diversi modi nella vita quotidiana: nelle creme idratanti, negli oli per il corpo o per i massaggi, negli impacchi, nell'argilla e negli shampoo per capelli.

Anche purificare l'aria dell'ambiente può essere un ottimo uso dell'olio di eucalipto: basta aggiungere qualche goccia di olio all'acqua del flacone spray o del diffusore elettrico e spruzzarlo in casa o ovunque ci si trovi.

Per curare le malattie respiratorie si può inalare il prodotto: inserire qualche goccia di olio in acqua calda e respirare profondamente. Si possono anche inserire alcune gocce su un fazzoletto di carta e respirare intensamente.

Infine, per alleviare i sintomi del dolore, si può utilizzare un olio vettore e inserire qualche goccia di olio di eucalipto e mescolare, quindi massaggiare la zona dolorante con la miscela.

Benefici dell'olio di eucalipto

L'olio di eucalipto ha diversi benefici per il nostro organismo, tra cui alleviare il dolore, prevenire le infezioni, controllare i livelli di sangue nel corpo, aiutare a rilassarsi e molto altro ancora. Di seguito parleremo di ognuno di questi diversi benefici che questo prodotto può apportarci

Migliora i sintomi del raffreddore

La pianta è presente in molti rimedi per alleviare i sintomi del raffreddore grazie ai suoi effetti antisettici, espettoranti e spammiferi, sia sotto forma di pastiglie, tisane, sciroppi e prodotti inalabili. Il suo uso è presente anche nella medicina popolare, dove le foglie di eucalipto vengono utilizzate per fare gargarismi e, oltre ad alleviare il mal di gola, aiutano anche con le infiammazioni.

Agisce nel trattamento dei problemi respiratori

Essendo un potente espettorante, l'olio di eucalipto può decongestionare le narici sotto forma di vari rimedi che lo contengono. Può essere usato per inalazione o come cataplasma sul petto.

L'olio è molto efficace contro le malattie respiratorie come asma, bronchite, sinusite, raffreddore o influenza grazie alla stimolazione del sistema immunitario, la cui protezione antiossidante migliora la circolazione respiratoria.

Rafforza il sistema immunitario

Rafforza e stimola il nostro sistema immunitario, in quanto il prodotto aiuta a realizzare la fagocitosi, un processo immunologico in cui le nostre cellule consumano particelle di grandi dimensioni, distruggendo così batteri e altri corpi estranei nel nostro organismo.

Allevia il dolore di muscoli e articolazioni

L'eucalipto preparato per via topica può essere utilizzato per trattare i dolori muscolari o articolari causati da stiramenti, contusioni, distorsioni e anche mal di schiena.

Può anche alleviare il dolore di patologie come l'osteoartrite, in cui la cartilagine delle ossa si consuma, e l'artrite reumatoide. L'olio di eucalipto può essere utilizzato anche dagli atleti come forma di riscaldamento pre-allenamento.

Aiuta la pelle a guarire

Grazie alle sue proprietà antisettiche e antimicrobiche, favorisce la guarigione e la cura di ustioni, ferite, punture di insetti e tagli, per cui viene spesso utilizzato sotto forma di unguento curativo.

L'olio si è dimostrato molto efficace anche contro vesciche, foruncoli, dermatiti batteriche, lesioni del piede d'atleta, ecc.

Aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue

L'olio di eucalipto può controllare il diabete, proprio controllando e riducendo i livelli di zucchero nel sangue, in quanto previene la perossidazione lipidica che porta alla morte cellulare e alla chetoacidosi, una complicazione causata dal diabete che può essere fatale e provocare la morte.

Previene le infezioni

Grazie al suo componente principale, l'eucaliptolo, l'olio ha un'azione antimicrobica e può combattere vari batteri, virus e funghi. Può essere usato sia a livello aromatico che topico sul corpo per eliminare i microrganismi presenti nell'organismo che causano varie malattie e disturbi.

Ricerche di laboratorio indicano inoltre che l'olio di eucalipto è efficace anche contro le infezioni causate dalla Candida albicans e dai funghi delle unghie dei piedi.

Agisce nel trattamento dell'herpes

Essendo un potente antivirale, l'olio di eucalipto può essere utilizzato nel trattamento di malattie virali come l'herpes. L'olio è in grado di ridurre l'incidenza del virus dal 57,9% al 75,4% nei test di laboratorio.

Secondo le ricerche, il prodotto ha un effetto antivirale diretto su entrambi i virus dell'herpes HSV-1 e HSV-2, il primo causa l'herpes labiale e il secondo attacca i genitali.

Ha un'azione repellente

Può fungere da repellente naturale e da insetticida e miticida, respingendo parassiti come zecche, acari e così via, oltre a respingere i ratti.

I ricercatori di Nuova Delhi, in India, hanno scoperto che l'olio di eucalipto della specie E. globulus aiuta a combattere le larve e le mosche della specie domestica ed è molto efficace nel controllo di questo parassita.

Per chi desidera un repellente naturale ma efficace, una soluzione contenente il 32% di olio di eucalipto diluito in acqua può offrire una protezione del 95% circa contro zanzare e altri insetti.

Diminuisce l'ansia e il bisogno emotivo

Può essere utilizzato in aromaterapia per affrontare problemi come l'ansia e il bisogno affettivo, la solitudine, l'abbandono, nonché per liberare la mente da pensieri ossessivi e affrontare problemi come lo stress e la depressione.

Aiuta il rilassamento

Grazie alle sue proprietà tonificanti e lenitive, l'olio di eucalipto può essere un ottimo rilassante, oltre a contribuire a rinvigorire l'energia e a liberare la mente, poiché libera le vie respiratorie e fa arrivare l'ossigeno nei polmoni, alleviando di conseguenza la nebbia cerebrale.

Non solo il rilassamento, ma anche le prestazioni cognitive aumentano drasticamente insieme al rilassamento dei muscoli e della mente stessa che, essendo calma, può ragionare con maggiore chiarezza.

Come utilizzare l'olio di eucalipto

L'olio di eucalipto è estremamente versatile e ha molti usi diversi, che possono essere in aromaterapia, inalazione, bagno, massaggio, balsamo e impacchi. Parleremo più avanti di come utilizzare questo olio in diversi modi e di tutte le istruzioni e attenzioni da seguire.

Aromaterapia

Nell'aromaterapia, l'olio di eucalipto può essere un'opzione molto efficace per combattere diverse malattie e problemi emotivi. Tuttavia, è bene sapere che il trattamento aromaterapico con questo olio deve essere evitato nelle persone sottoposte a cure omeopatiche o nei bambini al di sotto dei tre anni.

Per utilizzare questo prodotto in aromaterapia, mettete una o due gocce di olio nel vostro diffusore personale, in modo da poterne apprezzare l'aroma ovunque in casa.

Inalazione

L'olio di eucalipto può essere utilizzato per effettuare inalazioni, combattendo malattie respiratorie come sinusite, raffreddore, influenza, bronchite, polmonite, mal di gola e persino asma. Esistono due tipi di inalazioni che si possono effettuare utilizzando l'olio, ovvero il processo con un inalatore elettrico o utilizzando il vapore dell'acqua calda.

Nell'inalatore elettrico far gocciolare una goccia di olio di eucalipto e 5 ml di soluzione fisiologica, mentre nell'inalatore di vapore ad acqua calda mettere quattro gocce di olio di eucalipto in un litro di acqua calda e riporlo in un contenitore. Avvicinare il viso e coprire la testa con un asciugamano, ma evitare di farlo se l'acqua è troppo calda aspettando che si raffreddi un po'.

Ricordate di non uscire al vento o al freddo dopo aver terminato l'inalazione. Se volete, potete aggiungere anche due gocce di olio di Tea Tree (Maleleuca) che ha un'azione battericida, potenziando così gli effetti in caso di tosse o congestione nasale.

Bagno

Il bagno all'eucalipto è un buon modo per rilassarsi, ancor più in tempi di pandemia. Aiuta ad eliminare l'ansia e lo stress, ma anche a decongestionare i polmoni, ad alleviare i dolori muscolari e articolari, a favorire la guarigione delle ferite e a migliorare la respirazione.

Per fare questo bagno vi servono dei rami di eucalipto, lavateli bene e lasciateli asciugare, poi legateli con un filo nella vostra doccia in modo che i rami siano lontani dal getto d'acqua. Aprite la doccia in modo che l'acqua sia calda, così le foglie non si bagnano e il vapore sprigiona il profumo di eucalipto.

Nella vasca da bagno inserite dieci gocce di olio essenziale di eucalipto e godetevi questo bagno delizioso e rilassante. Ricordate che il bouquet dura solo per due bagni e fatelo preferibilmente una volta ogni quindici giorni, perché troppo vapore può arrossare la pelle.

Massaggio

L'olio di eucalipto può essere utilizzato nei massaggi non solo per rilassarsi, ma anche per migliorare la circolazione sanguigna, rilassando i muscoli tesi.

Un olio da massaggio tonico può essere preparato mescolando cinque gocce di olio di eucalipto, cinque gocce di olio essenziale di geranio e 50 ml di olio di mandorle o di semi d'uva.

Balsamo

Il balsamo all'olio di eucalipto ha proprietà rilassanti e di solito è composto da ingredienti diversi dall'olio di eucalipto, come l'olio di menta e lo zenzero, che combinati insieme danno una deliziosa e rinfrescante sensazione di benessere.

Si consiglia di applicarlo sulla zona del torace, effettuando un massaggio circolare intorno ad essa. Si consiglia di usarlo di notte per lasciare che i suoi principi attivi agiscano per tutta la notte.

Compresse

Per lenire il dolore, le contusioni o le articolazioni, l'olio di eucalipto può essere utile sotto forma di impacchi.

Il procedimento è molto semplice, basta aggiungere tre o quattro gocce di olio essenziale di eucalipto in una bacinella con 500 ml di acqua calda. Immergere il panno nella miscela e poi strofinare la zona dolorante.

Ulteriori informazioni sull'olio di eucalipto

A complemento di ciò, parleremo ancora dell'olio di eucalipto, della sua produzione, di come scegliere il migliore, delle controindicazioni al suo utilizzo e dei suoi prezzi.

Come si produce l'olio essenziale di eucalipto?

L'estrazione dell'olio di eucalipto avviene attraverso la distillazione in corrente di vapore: le foglie della pianta vengono poste in una sorta di camera che sarà sottoposta a una notevole pressione e il vapore passerà attraverso questa camera, rompendo le cavità delle foglie di eucalipto, liberando di conseguenza la sua essenza, che evaporerà e si unirà al vapore della macchina.

Il vapore evaporato e l'olio essenziale passano attraverso una sorta di tubo di raccolta circondato da acqua fredda, dove si condensano sotto forma di acqua e olio essenziale liquido, per poi passare in un recipiente di raccolta.

Poiché l'olio non si mescola con l'acqua, si troverà in uno strato sopra l'acqua, il che ne faciliterà la separazione. Poiché l'acqua avrà l'odore e l'essenza dell'eucalipto, diventerà acqua aromatica.

Come scegliere il miglior olio di eucalipto

Per scegliere il miglior olio di eucalipto è necessario tenere d'occhio alcuni elementi come gli ingredienti utilizzati, il prezzo, le applicazioni utilizzate e se il prodotto è in bottiglia, in capsule o in contagocce. Sulla base di queste informazioni è possibile scegliere il miglior olio di eucalipto che si adatta ai propri usi e che sia conveniente.

Precauzioni e controindicazioni dell'olio di eucalipto

Per quanto l'olio di eucalipto sia un'opzione più salutare per la vostra salute o per l'ambiente in cui vivete, ci sono alcune precauzioni e controindicazioni che è necessario tenere a mente prima di usarlo.

In primo luogo, l'uso dell'olio essenziale di eucalipto è sconsigliato alle persone sottoposte a trattamenti omeopatici e ai bambini di età inferiore ai tre anni.

In questo caso i genitori del bambino possono optare per gli oli vibrazionali di eucalipto, che hanno gli stessi effetti benefici degli oli essenziali, in quanto possono essere ingeriti in modo sicuro e senza controindicazioni.

Gli oli vibrazionali, essendo più diluiti, agiscono in modo più delicato, poiché utilizzano una quantità minore di olio essenziale puro, ma mantengono la stessa qualità terapeutica degli oli essenziali.

Diffidate di dosi molto elevate di olio di eucalipto, perché possono provocare mal di stomaco, vomito, rutti, nausea, vertigini e persino prurito e arrossamento della pelle. Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero evitare di consumare il prodotto.

Prezzo e dove acquistare l'olio essenziale di eucalipto

L'olio essenziale di eucalipto può essere acquistato nelle principali farmacie del Paese, su siti come Amazon, Mercado Livre, Americanas, farmacie online o in negozi specializzati in prodotti fitoterapici. I prezzi possono variare da 12,74 a 35,72 R$.

L'olio di eucalipto ha molti benefici!

L'olio di eucalipto è un'ottima alternativa salutare per chi desidera trattare malattie respiratorie come asma, raffreddore, influenza e polmonite. Può anche essere utilizzato in aromaterapia per rilassarsi, ridurre il nervosismo e il senso di abbandono.

Se ci si vuole rilassare o ci si sente un po' nervosi, l'olio di eucalipto può essere utilizzato anche per bagni aromatici e massaggi. Può essere utilizzato anche sotto forma di prodotti di bellezza come shampoo, creme idratanti, ecc.

Inoltre, può essere un ottimo repellente e insetticida, combattendo parassiti come mosche, zanzare e persino ratti. Tuttavia, è bene ricordare di usare questo prodotto con cautela, poiché, pur essendo naturale, un uso sfrenato può causare problemi che vanno da dolori di stomaco e vomito a gravi allergie.

Utilizzate il prodotto nel dosaggio giusto e ideale di cui avete bisogno e seguite tutte le procedure prima di utilizzarlo.