Poznáte výhody eukalyptového esenciálneho oleja?

Eukalyptus je veľmi starý strom, ktorého história siaha do tisícročí. Jeho kmeň sa využíva na rôzne účely, či už v stavebníctve na získavanie dreva, na výrobu nábytku, alebo na získavanie papiera a celulózy, pričom posledný z uvedených spôsobov je najznámejší a najznámejší.

Z rastliny môžeme získať aj eukalyptový éterický olej, ktorý má rôzne využitie a výhody, okrem iného lieči ochorenia dýchacích ciest, zabraňuje infekciám, ošetruje rany a jazvy, vyrába kozmetiku, pomáha pri relaxácii a svalových bolestiach.

V tomto článku si povieme viac o všetkých týchto výhodách a o tom, ako ich správne používať, pretože ako so všetkými rastlinnými liekmi, aj s nimi musíme zaobchádzať opatrne a nepoužívať ich prehnane, aby sme sa vyhli vedľajším účinkom v rozpore s tým, čo sa očakávalo. Sledujte a pochopte!

Viac informácií o eukalyptovom oleji

Aby sme lepšie pochopili, čo je to eukalyptový olej, povieme si niečo viac o jeho charakteristike, pôvode, vlastnostiach a použití. V nasledujúcich témach budeme mať podrobnejšie vysvetlenia pre každé z týchto označení.

Čo je eukalyptový olej?

Eukalyptový olej je esenciálny olej získavaný z listov stromu eukalyptus. Na výrobu esenciálnych olejov sa používa približne viac ako tucet druhov eukalyptov, z ktorých každý má rôzne terapeutické účinky.

Jeho parfum aj liečivé účinky pochádzajú zo zlúčeniny nazývanej eukalyptol, všeobecne známej ako cineol, ktorá sa môže používať ako expektorans, ústna voda a vďaka svojej príjemnej vôni s korenistou príchuťou sa používa aj v arómach a vôňach.

Pôvod a vlastnosti rastliny eukalyptus

Eukalyptus objavili Európania, konkrétne portugalskí moreplavci, až okolo rokov 1512 a 1515 na ostrovoch v Sundskom prielive a na Východnom Timore.

Avšak až Briti prostredníctvom kapitána Jamesa Cooka počas jeho prieskumných plavieb v rokoch 1770 až 1777 zozbierali exempláre a urobili o nich vedecké záznamy, ktoré viedli k najpodrobnejšiemu vedeckému opisu tohto druhu v roku 1778.

Mnohé ďalšie krajiny, uchvátené zvedavosťou, sa pustili do hľadania eukalyptu, ale keďže sa rastlina neprispôsobila chladnému podnebiu, krajiny v strednej a severnej Európe neboli schopné tento druh pestovať.

V Brazílii boli prvé sadenice eukalyptu vysadené okolo roku 1868 v štáte Rio Grande do Sul, hoci sa používali len na zalesňovanie a dekoráciu. Na priemyselné účely sa tento strom začal pestovať až v polovici roku 1903 v São Paulo.

Eukalyptus je dvojklíčnolistový strom z čeľade Mystaceae, ktorého charakteristickým znakom je hrubá, objemná kôra používaná na výrobu éterických olejov a kozmetiky. Najobľúbenejšie je však jeho použitie na extrakciu celulózy, ktorá sa používa na výrobu nášho sulfitového papiera.

Strom sa používa aj na výrobu stĺpov a trámov, ako aj na dokončovanie komponentov na dvere, okná a pri výrobe nábytku. Pri výrobe energie z biomasy zohráva eukalyptus okrem výroby biopalív aj dôležitú úlohu, a to získavanie pary jeho spaľovaním a získavanie elektrickej energie.

Na čo sa používa eukalyptový éterický olej?

Eukalyptový éterický olej pomáha pri liečbe ochorení dýchacích ciest, ako je bronchitída a astma, a môže sa používať na inhaláciu. Môže tiež pomôcť pri bolestiach svalov alebo hrdla, ako aj pri zlom prekrvení organizmu a zápalových procesoch.

Funguje ako skvelý repelent proti hmyzu. Prípravok sa môže používať aj na zníženie úzkosti, emocionálnej potreby a pocitu opustenosti, ako aj na pomoc pri relaxácii. Môže sa používať aj na čistenie domácnosti.

Vlastnosti eukalyptového oleja

Eukalyptový olej má tieto vlastnosti: antivírusový, ktorý dokáže bojovať proti vírusom, ako je chrípka, baktericídny, pretože eliminuje škodlivé baktérie, ako je stafylokok a Micrococcus glutatmious, fungicídny, pretože bojuje proti Candida albicans, protizápalový, antiseptický, expektorančný, diuretický, pomáha zlepšovať imunitu a odpudzuje hmyz, ako sú komáre.

Spôsoby použitia eukalyptového oleja

Eukalyptový olej sa dá v každodennom živote využiť viacerými spôsobmi. Môžete ho použiť do hydratačných krémov, telových alebo masážnych olejov, obkladov, ílu a šampónu na vlasy.

Skvelým využitím eukalyptového oleja môže byť aj čistenie vzduchu vo vašom okolí, stačí pridať niekoľko kvapiek oleja do vody v rozprašovači alebo elektrickom difuzéri a rozprašovať ho po celom dome alebo kdekoľvek sa nachádzate.

Na liečbu ochorení dýchacích ciest môžete pomocou prípravku inhalovať. Vložte niekoľko kvapiek oleja do horúcej vody a zhlboka dýchajte. Môžete tiež vložiť niekoľko kvapiek na tkanivo a intenzívne dýchať.

Na zmiernenie príznakov bolesti môžete použiť nosný olej a pridať doň niekoľko kvapiek eukalyptového oleja, premiešať a potom zmesou masírovať boľavé miesto.

Výhody eukalyptového oleja

Eukalyptový olej má pre naše telo niekoľko výhod, vrátane zmiernenia bolesti, prevencie infekcií, kontroly hladiny krvi v tele, pomoci pri relaxácii a mnohých ďalších. Nižšie si povieme viac o jednotlivých výhodách, ktoré nám tento produkt môže priniesť

Zlepšuje príznaky prechladnutia

Rastlina je prítomná v mnohých prostriedkoch na zmiernenie príznakov prechladnutia vďaka svojim antiseptickým, expektoračným a spamätihodným účinkom, či už vo forme pastiliek, čajov, sirupov a inhalačných prípravkov. Jej využitie je prítomné aj v ľudovom liečiteľstve, kde sa eukalyptové listy používajú na kloktanie a okrem zmiernenia bolesti v krku pomáhajú aj pri zápaloch.

Pôsobí pri liečbe respiračných problémov

Keďže je eukalyptový olej silným expektorans, môže uvoľniť nosné dierky vo forme rôznych liekov obsahujúcich túto zlúčeninu. Môže sa používať pri inhalácii alebo inak ako obklad na hrudník.

Olej je veľmi účinný proti ochoreniam dýchacích ciest, ako je astma, bronchitída, sinusitída, prechladnutie alebo chrípka, a to vďaka stimulácii imunitného systému, ktorého antioxidačná ochrana zlepšuje prekrvenie dýchacích ciest.

Posilňuje imunitný systém

Posilňuje a stimuluje náš imunitný systém, pretože pomáha vykonávať fagocytózu, čo je imunologický proces, pri ktorom naše bunky spotrebúvajú veľké častice, čím ničia baktérie a iné cudzie telesá v našom organizme.

Uľavuje od bolesti svalov a kĺbov

Eukalyptus pripravený lokálne sa môže používať na liečbu bolesti svalov alebo kĺbov spôsobenej natiahnutím, pomliaždením, vyvrtnutím a tiež bolesťou chrbta.

Môže tiež zmierniť bolesť pri ochoreniach, ako je osteoartritída, pri ktorej sa opotrebúva chrupavka kostí, a tiež pri reumatoidnej artritíde. Eukalyptový olej sa môže používať aj u športovcov ako forma predtréningového zahriatia.

Pomáha pokožke pri hojení

Vďaka svojim antiseptickým a antimikrobiálnym vlastnostiam pomáha pri hojení a ošetrovaní popálenín, rán, uštipnutí hmyzom a rezných rán, preto sa často používa vo forme hojivej masti.

Olej je veľmi účinný aj proti pľuzgierom, vredom, bakteriálnej dermatitíde, atletickým léziám atď.

Pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi

Eukalyptový olej dokáže kontrolovať cukrovku práve tým, že kontroluje a znižuje hladinu cukru v krvi, pretože zabraňuje peroxidácii lipidov, ktorá vedie k odumieraniu buniek a ketoacidóze, čo je komplikácia spôsobená cukrovkou, ktorá môže byť fatálna a spôsobiť smrť.

Zabraňuje infekciám

Vďaka svojej hlavnej zložke, eukalyptolu, má olej antimikrobiálne účinky a dokáže bojovať proti rôznym baktériám, vírusom a plesniam. Môže sa používať aromaticky aj lokálne na telo na odstránenie mikroorganizmov v našom tele, ktoré spôsobujú rôzne choroby a ochorenia.

Laboratórny výskum tiež naznačuje, že eukalyptový olej je účinný aj proti infekciám spôsobeným hubou Candida albicans a plesňou nechtov na nohách.

Pôsobí pri liečbe herpesu

Keďže je eukalyptový olej silným antivírusovým prostriedkom, môže sa používať pri liečbe vírusových ochorení, ako je napríklad herpes. Olej dokáže v laboratórnych testoch znížiť výskyt vírusu o 57,9 % až 75,4 %.

Podľa výskumu má prípravok priamy antivírusový účinok na herpes vírusy HSV-1 aj HSV-2, pričom prvý z nich spôsobuje labiálny herpes a druhý napáda genitálie.

Má repelentný účinok

Môže slúžiť ako prírodný repelent, insekticíd, miticíd, pretože odpudzuje škodcov, ako sú kliešte, roztoče atď., a tiež odpudzuje potkany.

Výskumníci v indickom Naí Dillí zistili, že eukalyptový olej druhu E. globulus pomáha v boji proti larvám a muchám domácich druhov a je veľmi účinný v boji proti tomuto škodcovi.

Pre tých, ktorí chcú prírodný, ale účinný repelent, môže roztok obsahujúci 32 % eukalyptového oleja zriedeného vo vode poskytnúť viac ako 95 % ochranu proti komárom a inému hmyzu.

Znižuje úzkosť a emocionálnu núdzu

V aromaterapii sa môže používať na riešenie problémov, ako je úzkosť a afektívna núdza, osamelosť, opustenosť, ako aj na očistenie mysle od obsedantných myšlienok a na riešenie problémov, ako je stres a depresia.

Pomáha pri relaxácii

Vďaka svojim povzbudzujúcim a upokojujúcim vlastnostiam môže byť eukalyptový olej skvelým relaxačným prostriedkom a okrem toho môže pomôcť povzbudiť vašu energiu a vyčistiť myseľ. Keďže čistí dýchacie cesty a dostáva kyslík do pľúc, následne zmierňuje mozgovú hmlu.

Nielen relaxácia, ale aj kognitívna výkonnosť sa výrazne zvyšuje spolu s uvoľnením svalov a samotnej mysle, ktorá je pokojná a dokáže jasnejšie uvažovať.

Ako používať eukalyptový olej

Eukalyptový olej je mimoriadne všestranný, má mnoho rôznych využití, ktoré môžu byť v aromaterapii, inhalácii, kúpeli, masáži, balzame a obkladoch. Ďalej si povieme, ako tento olej používať rôznymi spôsobmi a všetky pokyny a starostlivosť, ktoré treba dodržiavať.

Aromaterapia

V aromaterapii môže byť eukalyptový olej veľmi účinnou voľbou v boji proti rôznym chorobám a emocionálnym problémom. Treba si však uvedomiť, že aromaterapeutickej liečbe týmto olejom by sa mali vyhnúť ľudia, ktorí sa liečia homeopatikami, alebo deti do troch rokov.

Ak chcete tento produkt používať v aromaterapii, dajte jednu alebo dve kvapky oleja do osobného difuzéra, aby ste si mohli vychutnať vôňu kdekoľvek vo vašom dome.

Inhalácia

Eukalyptový olej sa môže používať na vykonávanie inhalácií, ktoré bojujú proti ochoreniam dýchacích ciest, ako je zápal dutín, prechladnutie, chrípka, bronchitída, zápal pľúc, bolesť hrdla a dokonca aj astma. Existujú dva typy inhalácií, ktoré môžete vykonávať pomocou oleja, a to proces s elektrickým inhalátorom alebo pomocou horúcej vodnej pary.

Do elektrického inhalátora nakvapkajte jednu kvapku eukalyptového oleja a 5 ml fyziologického roztoku a do parného inhalátora s horúcou vodou nakvapkajte štyri kvapky eukalyptového oleja do litra horúcej vody a umiestnite do nádoby. Priblížte si tvár a zakryte si hlavu uterákom, ale ak je voda príliš horúca, vyhnite sa tomu tak, že počkáte, kým trochu vychladne.

Nezabudnite po skončení inhalácie nevychádzať do vetra alebo chladného počasia. Ak chcete, môžete pridať aj dve kvapky oleja Tea Tree (Maleleuca), ktorý má baktericídne účinky, čím sa účinky zosilnia, ak máte kašeľ alebo upchatý nos.

Kúpeľňa

Kúpeľ s eukalyptom je dobrým spôsobom relaxácie, o to viac v čase pandémie. Pomôže odstrániť úzkosť, stres a tiež uvoľní pľúca, zmierni bolesti svalov a kĺbov, pomôže pri hojení rán a zlepší dýchanie.

Na tento kúpeľ potrebujete niekoľko eukalyptových vetvičiek, dobre ich umyte a nechajte uschnúť, potom ich priviažte šnúrou v sprche tak, aby boli vetvičky mimo prúdu vody. Sprchu otvorte tak, aby bola voda teplá, aby sa listy nenamočili a para uvoľnila vôňu eukalyptu.

Do vane vložte desať kvapiek eukalyptového esenciálneho oleja a vychutnajte si tento lahodný a uvoľňujúci kúpeľ. Nezabudnite, že kytica vydrží len na dva kúpele, a to najlepšie raz za dva týždne, pretože príliš veľa pary môže spôsobiť začervenanie pokožky.

Masáž

Eukalyptový olej sa môže používať pri masážach nielen na uvoľnenie, ale aj na zlepšenie krvného obehu a uvoľnenie napätých svalov.

Tonizujúci masážny olej si môžete pripraviť zmiešaním piatich kvapiek eukalyptového oleja, piatich kvapiek éterického oleja z pelargónie a 50 ml mandľového oleja alebo oleja z hroznových jadierok.

Balzam

Eukalyptový olejový balzam má relaxačné vlastnosti a zvyčajne sa skladá z iných zložiek ako eukalyptový olej, napríklad z mätového oleja a zázvoru, ktoré v kombinácii poskytujú lahodný a osviežujúci pocit pohody.

Mal by sa aplikovať na oblasť hrudníka a vykonávať okolo neho krúživú masáž. Odporúča sa používať ho na noc, aby jeho účinné látky pôsobili počas celej noci.

Kompresie

Na zmiernenie bolesti, pomliaždenín alebo kĺbov môže pomôcť eukalyptový olej vo forme obkladov.

Postup je veľmi jednoduchý, stačí pridať tri až štyri kvapky eukalyptového esenciálneho oleja do misky s 500 ml teplej vody. Namočte do zmesi handričku a potom utrite boľavé miesto.

Ďalšie informácie o eukalyptovom oleji

Na doplnenie si povieme viac o eukalyptovom oleji, o jeho výrobe, o tom, ako si vybrať ten najlepší, o kontraindikáciách pri jeho používaní a o jeho cenách. Pozrite si nižšie tieto a ďalšie informácie o tomto účinnom produkte.

Ako sa vyrába eukalyptový esenciálny olej?

Extrakcia eukalyptového oleja sa vykonáva destiláciou parou. Listy rastliny sa umiestnia do akejsi komory, ktorá je pod značným tlakom, a cez túto komoru prechádza para, ktorá rozbíja dutiny eukalyptových listov a následne uvoľňuje ich esenciu, ktorá sa odparuje a spája s parou zo zariadenia.

Odparená para a esenciálny olej prejdú cez akúsi zbernú trubicu obklopenú studenou vodou, kde skondenzujú vo forme vody a tekutého esenciálneho oleja a potom prejdú do zbernej nádoby.

Keďže sa olej nemieša s vodou, bude vo vrstve nad vodou, čo uľahčí jeho oddelenie. Keďže voda bude mať vôňu a esenciu eukalyptu, stane sa aromatickou vodou.

Ako si vybrať najlepší eukalyptový olej

Ak si chcete vybrať najlepší eukalyptový olej, budete musieť sledovať niekoľko vecí, napríklad aké zložky sa používajú, cenu, použité aplikácie a či je výrobok vo fľaši, v kapsuliach alebo v kvapkadle. Na základe týchto informácií si môžete vybrať najlepší eukalyptový olej, ktorý vyhovuje vášmu použitiu a je cenovo výhodný.

Upozornenia a kontraindikácie eukalyptového oleja

Aj keď je eukalyptový olej zdravšou voľbou pre vaše zdravie alebo prostredie, v ktorom žijete, pred jeho použitím je potrebné mať na pamäti niektoré preventívne opatrenia a kontraindikácie.

Po prvé, používanie eukalyptového éterického oleja sa neodporúča u ľudí, ktorí sa liečia homeopatikami, ani u detí mladších ako tri roky.

V tomto prípade sa rodičia dieťaťa môžu rozhodnúť pre eukalyptové vibračné oleje, ktoré majú rovnaké priaznivé účinky ako éterické oleje, pretože sa dajú bezpečne a bez kontraindikácií požiť.

Keďže vibračné oleje sú viac zriedené, pôsobia jemnejšie, pretože používajú menej čistého éterického oleja, ale zachovávajú si rovnakú terapeutickú kvalitu ako éterické oleje.

Dávajte si pozor na veľmi vysoké dávky eukalyptového oleja, pretože môžu spôsobiť bolesti žalúdka, vracanie, grganie, nevoľnosť, závraty a dokonca svrbenie a začervenanie pokožky. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali vyhnúť konzumácii výrobku.

Cena a miesto nákupu eukalyptového esenciálneho oleja

Eukalyptový esenciálny olej sa dá kúpiť v hlavných lekárňach v krajine, na stránkach ako Amazon, Mercado Livre, Americanas, v online drogériách alebo v obchodoch špecializovaných na fytoterapeutické výrobky. Ceny sa môžu pohybovať od 12,74 R$ do 35,72 R$.

Eukalyptový olej má mnoho výhod!

Eukalyptový olej je skvelou zdravou alternatívou pre tých, ktorí chcú liečiť ochorenia dýchacích ciest, ako je astma, prechladnutie, chrípka a zápal pľúc. Môže sa používať aj v aromaterapii na uvoľnenie, zníženie nervozity a pocitu opustenosti.

Ak sa chcete uvoľniť alebo sa cítite trochu nervózne, eukalyptový olej sa môže používať aj v aromatických kúpeľoch a pri masážach. Môže sa používať aj vo forme kozmetických výrobkov, ako sú šampóny, hydratačné krémy atď.

Okrem toho môže byť výborným repelentom a insekticídom, ktorý bojuje proti škodcom, ako sú muchy, komáre a dokonca aj potkany. Majte však na pamäti, že tento produkt treba používať opatrne, pretože aj keď je prírodný, jeho neobmedzené používanie môže spôsobiť problémy od žalúdočných bolestí a zvracania až po vážne alergie.

Používajte produkt v správnom a ideálnom dávkovaní, ktoré potrebujete, a dodržiavajte všetky postupy pred jeho použitím.