Ali poznate prednosti eteričnega olja evkaliptusa?

Evkaliptus je zelo staro drevo, staro več tisoč let. Njegovo deblo se uporablja na različne načine, bodisi v gradbeništvu za pridobivanje lesa, za izdelavo pohištva ali za pridobivanje papirja in celuloze, pri čemer sta slednja najbolj znana in najbolj znana.

Iz rastline lahko pridobimo tudi eterično olje evkaliptusa, ki ima različne načine uporabe in koristi, med drugim za zdravljenje bolezni dihal, preprečevanje okužb, nego ran in brazgotin, izdelavo kozmetike, pomoč pri sproščanju in bolečinah v mišicah.

V tem članku bomo podrobneje spregovorili o vseh teh prednostih in o tem, kako jih pravilno uporabljati, saj moramo tako kot z vsemi zdravili rastlinskega izvora z njim ravnati previdno in ga ne smemo uporabljati pretirano, da bi se izognili stranskim učinkom v nasprotju s pričakovanji. Sledite in razumite!

Več o evkaliptusovem olju

Da bi bolje razumeli, kaj je evkaliptusovo olje, bomo nekoliko podrobneje spregovorili o njegovih značilnostih, izvoru, lastnostih in uporabi. V naslednjih temah bomo imeli podrobnejše razlage za vsako od teh poimenovanj.

Kaj je evkaliptusovo olje?

Evkaliptusovo olje je eterično olje, pridobljeno iz listov drevesa evkaliptusa. Za izdelavo eteričnih olj se uporablja približno več kot deset vrst evkaliptusov, od katerih ima vsaka različne terapevtske koristi.

Tako njegov parfum kot zdravilni učinki izvirajo iz spojine, imenovane evkaliptol, splošno znane kot cineol, ki se zaradi prijetnega vonja z začinjenim priokusom lahko uporablja kot ekspektorans, sredstvo za izpiranje ust, zaradi prijetnega vonja in začinjenega priokusa pa tudi v dišavah in aromah.

Izvor in značilnosti rastline evkaliptus

Evkaliptus so Evropejci, natančneje portugalski pomorščaki, odkrili šele okoli leta 1512 in 1515 na otokih v Sundski ožini in na Vzhodnem Timorju.

Vendar so Britanci s pomočjo kapitana Jamesa Cooka na svojih raziskovalnih potovanjih med letoma 1770 in 1777, na katerih so zbirali primerke in jih znanstveno zabeležili, leta 1778 pripravili najbolj podroben znanstveni opis te vrste.

Številne druge države so zaradi radovednosti začele iskati evkaliptus, vendar države v srednji in severni Evropi te vrste niso mogle vzgojiti, saj se rastlina ni prilagodila hladnemu podnebju.

V Braziliji so prve sadike evkaliptusa posadili okoli leta 1868 v zvezni državi Rio Grande do Sul, vendar so jih uporabljali le za pogozdovanje in okrasitev. Šele sredi leta 1903 so ga v São Paulu začeli gojiti v industrijske namene.

Evkaliptus je dvokaličnik iz družine Mystaceae, katerega zaščitni znak je debela, debela skorja, ki se uporablja za proizvodnjo eteričnih olj in kozmetike. Vendar se najbolj pogosto uporablja za pridobivanje celuloze, ki se uporablja za proizvodnjo našega sulfitnega papirja.

Drevo se uporablja tudi za izdelavo stebrov in nosilcev ter zaključnih elementov za vrata, okna in v proizvodnji pohištva. Pri proizvodnji energije iz biomase ima evkaliptus poleg proizvodnje biogoriv pomembno vlogo tudi pri pridobivanju pare z izgorevanjem in pridobivanju električne energije.

Za kaj se uporablja eterično olje evkaliptusa?

Eterično olje evkaliptusa pomaga pri zdravljenju bolezni dihal, kot sta bronhitis in astma, ter se lahko uporablja za inhalacije. Prav tako lahko pomaga pri bolečinah v mišicah ali grlu ter pri slabi prekrvavitvi telesa in vnetnih procesih.

Izdelek se lahko uporablja tudi za zmanjševanje tesnobe, čustvene potrebe in občutka zapuščenosti ter za sprostitev. Uporablja se lahko tudi za čiščenje doma.

Lastnosti evkaliptusovega olja

Evkaliptusovo olje ima naslednje lastnosti: protivirusne, saj se bori proti virusom, kot je gripa, baktericidne, saj uničuje škodljive bakterije, kot sta Staphlylococcus in Micrococcus glutatmious, fungicidne, saj se bori proti Candida albicans, protivnetne, antiseptične, ekspektorans, diuretik, pomaga izboljšati odpornost in odganja žuželke, kot so komarji.

Načini uporabe evkaliptusovega olja

Evkaliptovo olje lahko v vsakdanjem življenju uporabljate na več načinov: v vlažilnih kremah, oljih za telo ali masažnih oljih, obkladkih, glini in šamponu za lase.

Evkaliptusovo olje lahko odlično uporabite tudi za čiščenje zraka v okolju, preprosto dodajte nekaj kapljic olja v vodo v stekleničko z razpršilnikom ali električni difuzor in ga razpršite po svojem domu ali kjer koli že ste.

Za zdravljenje bolezni dihal lahko izdelek inhaliramo. Nekaj kapljic olja vmešamo v vročo vodo in globoko vdihavamo. Nekaj kapljic lahko vmešamo tudi na robček in intenzivno vdihavamo.

Za lajšanje simptomov bolečine lahko uporabite nosilno olje in vanj vmešate nekaj kapljic evkaliptusovega olja ter ga zmešate, nato pa z mešanico masirate boleče mesto.

Prednosti evkaliptusovega olja

Evkaliptusovo olje ima več koristi za naše telo, med drugim lajša bolečine, preprečuje okužbe, nadzoruje raven krvi v telesu, pomaga pri sproščanju in še veliko več. V nadaljevanju bomo podrobneje spregovorili o vsaki od teh različnih koristi, ki nam jih lahko prinese ta izdelek

Izboljša simptome prehlada

Rastlina je zaradi svojih antiseptičnih, ekspektorantnih in spamodnih učinkov prisotna v številnih zdravilih za lajšanje simptomov prehlada v obliki pastil, čajev, sirupov in izdelkov za inhaliranje. Njena uporaba je prisotna tudi v ljudskem zdravilstvu, kjer se evkaliptovi listi uporabljajo za grgranje in poleg lajšanja bolečin v grlu pomagajo tudi pri vnetjih.

Deluje pri zdravljenju težav z dihali

Ker je evkaliptusovo olje močan ekspektorans, lahko z različnimi zdravili, ki vsebujejo to spojino, sprostite nosnice. Uporablja se lahko pri inhaliranju ali kot obkladek za prsni koš.

Olje je zelo učinkovito pri boleznih dihal, kot so astma, bronhitis, sinusitis, prehlad ali gripa, saj spodbuja imunski sistem, njegova antioksidativna zaščita pa izboljšuje prekrvavitev dihal.

Krepi imunski sistem

Krepi in spodbuja naš imunski sistem, saj pomaga pri izvajanju fagocitoze, ki je imunološki proces, pri katerem naše celice porabijo velike delce in tako uničijo bakterije in druge tujke v našem organizmu.

lajša bolečine v mišicah in sklepih

Lokalno pripravljen evkaliptus se lahko uporablja za zdravljenje bolečin v mišicah ali sklepih, ki jih povzročajo nategi, udarnine, zvini in tudi bolečine v hrbtu.

Blaži tudi bolečine pri boleznih, kot sta osteoartritis, pri katerem se obrabi hrustanec kosti, in revmatoidni artritis. Evkaliptusovo olje se lahko uporablja tudi pri športnikih kot oblika ogrevanja pred vadbo.

Pomaga koži pri celjenju

Zaradi svojih antiseptičnih in protimikrobnih lastnosti pomaga pri celjenju in negi opeklin, ran, ugrizov žuželk in ureznin, zato se pogosto uporablja v obliki zdravilnega mazila.

Olje se je izkazalo za zelo učinkovito tudi pri mehurjih, čirjih, bakterijskem dermatitisu, atletskem stopalu itd.

Pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi

Evkaliptusovo olje lahko nadzoruje sladkorno bolezen, in sicer tako, da nadzoruje in znižuje raven sladkorja v krvi, saj preprečuje peroksidacijo lipidov, ki vodi v celično smrt in ketoacidozo, ki je zaplet zaradi sladkorne bolezni, ki je lahko usoden in povzroči smrt.

Preprečuje okužbe

Zaradi svoje glavne sestavine, evkaliptola, olje deluje protimikrobno in se bori proti različnim bakterijam, virusom in glivicam. Uporablja se lahko tako aromatično kot lokalno na telesu, da odpravi mikroorganizme v našem telesu, ki povzročajo različne bolezni in obolenja.

Laboratorijske raziskave kažejo, da je evkaliptusovo olje učinkovito tudi pri okužbah, ki jih povzročajo glivice Candida albicans in glivice nohtov na nogah.

Deluje pri zdravljenju herpesa

Ker je evkaliptusovo olje močno protivirusno, se lahko uporablja pri zdravljenju virusnih bolezni, kot je herpes. Olje lahko v laboratorijskih testih zmanjša pojavnost virusa za 57,9 % do 75,4 %.

Glede na raziskave ima izdelek neposreden protivirusni učinek na virusa herpesa HSV-1 in HSV-2, pri čemer prvi povzroča herpes na ustnicah, drugi pa napada genitalije.

Deluje odbijajoče

Uporablja se lahko kot naravni repelent, insekticid in miticid, saj odganja škodljivce, kot so klopi, pršice itd., ter odganja podgane.

Raziskovalci v New Delhiju v Indiji so ugotovili, da evkaliptusovo olje vrste E. globulus pomaga v boju proti ličinkam in muham domačih vrst ter je zelo učinkovito pri zatiranju teh škodljivcev.

Za tiste, ki želijo naravno, a učinkovito sredstvo za odganjanje, lahko raztopina, ki vsebuje 32 % evkaliptusovega olja, razredčenega v vodi, zagotavlja več kot 95 % zaščito pred komarji in drugimi žuželkami.

Zmanjšuje tesnobo in čustveno potrebo.

V aromaterapiji se lahko uporablja za odpravljanje težav, kot so tesnoba in afektivna potreba, osamljenost, zapuščenost, pa tudi za čiščenje uma od obsesivnih misli in odpravljanje težav, kot sta stres in depresija.

Pomaga pri sproščanju

Evkaliptusovo olje je zaradi svojih poživljajočih in pomirjujočih lastnosti lahko odlično sredstvo za sproščanje, poleg tega pa lahko pomaga okrepiti vašo energijo in zbistriti misli. Ker očisti dihalne poti in dovede kisik v pljuča, posledično ublaži možgansko meglo.

Ne le sprostitev, temveč tudi kognitivne sposobnosti se močno povečajo skupaj s sprostitvijo mišic in uma, ki lahko zaradi umirjenosti jasneje razmišlja.

Kako uporabljati evkaliptusovo olje

Evkaliptusovo olje je izredno vsestransko, saj ima veliko različnih načinov uporabe, ki so lahko v aromaterapiji, inhaliranju, kopeli, masaži, balzamu in obkladkih. V nadaljevanju bomo govorili o tem, kako to olje uporabljati na različne načine, ter o vseh navodilih in negi, ki jih je treba upoštevati.

Aromaterapija

V aromaterapiji je evkaliptusovo olje lahko zelo učinkovito sredstvo za boj proti različnim boleznim in čustvenim težavam. Vendar se je treba zavedati, da se je aromaterapiji s tem oljem treba izogibati pri ljudeh, ki se zdravijo homeopatsko, in pri otrocih, mlajših od treh let.

Če želite ta izdelek uporabljati v aromaterapiji, dajte eno ali dve kapljici olja v osebni difuzor, da boste lahko uživali v aromi, kjerkoli boste doma.

Vdihavanje

Evkaliptusovo olje se lahko uporablja za izvajanje inhalacij, s katerimi se borimo proti boleznim dihal, kot so sinusitis, prehlad, gripa, bronhitis, pljučnica, vneto grlo in celo astma. Obstajata dve vrsti inhalacij, ki jih lahko izvajate z oljem, in sicer postopek z električnim inhalatorjem ali s paro vroče vode.

V električni inhalator kapnite eno kapljico evkaliptusovega olja in 5 ml fiziološke raztopine, v parni inhalator z vročo vodo pa štiri kapljice evkaliptusovega olja v liter vroče vode in postavite v posodo. Približajte obraz in pokrijte glavo z brisačo, če pa je voda prevroča, se temu izognite in počakajte, da se nekoliko ohladi.

Ne pozabite, da po končani inhalaciji ne smete iti ven na veter ali v hladno vreme. Če želite, lahko dodate tudi dve kapljici olja čajevca (Maleleuca), ki ima baktericidno delovanje in tako okrepi učinke, če imate kašelj ali zamašen nos.

Kopel

Kopel z evkaliptusom je dober način za sprostitev, še toliko bolj v času pandemije. Pomagala bo odpraviti tesnobo, stres, poleg tega pa bo razbremenila pljuča, ublažila bolečine v mišicah in sklepih, pomagala pri celjenju ran in izboljšala dihanje.

Za to kopel potrebujete nekaj vej evkaliptusa, ki jih dobro operite in posušite, nato pa jih z vrvico povežite v tuš kabino, tako da bodo veje stran od curka vode. Odprite tuš, da bo voda topla, da se listi ne zmočijo in da para sprosti vonj evkaliptusa.

V kad vstavite deset kapljic eteričnega olja evkaliptusa in uživajte v tej okusni in sproščujoči kopeli. Ne pozabite, da šopek zadostuje le za dve kopeli, in to raje storite enkrat na štirinajst dni, saj lahko preveč pare povzroči rdečico na vaši koži.

Masaža

Evkaliptusovo olje se lahko uporablja pri masažah ne le za sprostitev, temveč tudi za izboljšanje krvnega obtoka in sprostitev napetih mišic.

Tonizirajoče masažno olje lahko pripravite tako, da zmešate pet kapljic evkaliptusovega olja, pet kapljic eteričnega olja geranije in 50 ml mandljevega olja ali olja grozdnih pešk.

Balsam

Balzam z evkaliptusovim oljem ima sproščujoče lastnosti, poleg evkaliptusovega olja pa je običajno sestavljen iz drugih sestavin, kot sta olje mete in ingver, ki v kombinaciji dajeta okusen in osvežujoč občutek dobrega počutja.

Nanesite ga na predel prsnega koša in ga krožno masirajte. Priporočljivo ga je uporabljati ponoči, da njegove učinkovine delujejo celo noč.

Stisne

Za lajšanje bolečin ali modric ali v sklepih lahko evkaliptusovo olje pomaga pri tem v obliki obkladkov.

Postopek je zelo preprost, v posodo s 500 ml tople vode dodajte tri do štiri kapljice eteričnega olja evkaliptusa. V mešanico namočite krpo in nato obrišite boleče mesto.

Dodatne informacije o evkaliptusovem olju

Za dopolnitev tega bomo spregovorili več o evkaliptusovem olju, o njegovi proizvodnji, kako izbrati najboljšega, kontraindikacijah pri uporabi in njegovih cenah. V nadaljevanju preverite te in druge informacije o tem močnem izdelku.

Kako nastane eterično olje evkaliptusa?

Ekstrakcija evkaliptusovega olja poteka s parno destilacijo. Listi rastline se dajo v nekakšno komoro, ki je pod velikim pritiskom, skozi to komoro pa gre para, ki razbije votline evkaliptusovih listov in posledično sprosti njihovo esenco, ki izhlapi in se priključi pari stroja.

Izparjena para in eterično olje gresta skozi nekakšno zbiralno cev, obdano s hladno vodo, kjer se kondenzirata v obliki vode in tekočega eteričnega olja ter nato preideta v zbiralno posodo.

Ker se olje ne meša z vodo, bo v plasti nad vodo, zato ga bo lažje ločiti. Ker bo voda imela vonj in esenco evkaliptusa, bo postala aromatična voda.

Kako izbrati najboljše evkaliptusovo olje

Za izbiro najboljšega evkaliptusovega olja morate paziti na nekaj stvari, kot so uporabljene sestavine, cena, načini uporabe in ali je izdelek ustekleničen, v kapsulah ali kapljicah. Na podlagi teh informacij lahko izberete najboljše evkaliptusovo olje, ki ustreza vaši uporabi in je stroškovno učinkovito.

Opozorila in kontraindikacije evkaliptusovega olja

Čeprav je evkaliptusovo olje bolj zdravo za vaše zdravje ali okolje, v katerem živite, je treba pred njegovo uporabo upoštevati nekatere previdnostne ukrepe in kontraindikacije.

Prvič, uporaba eteričnega olja evkaliptusa ni priporočljiva pri ljudeh, ki se zdravijo s homeopatijo, in pri otrocih, mlajših od treh let.

V tem primeru se lahko otrokovi starši odločijo za vibracijska olja evkaliptusa, ki imajo enake blagodejne učinke kot eterična olja, saj jih je mogoče zaužiti varno in brez kontraindikacij.

Ker so vibracijska olja bolj razredčena, delujejo nežneje, saj uporabljajo manj čistega eteričnega olja, vendar ohranjajo enako terapevtsko kakovost kot eterična olja.

Pazite na zelo visoke odmerke evkaliptusovega olja, saj lahko povzročijo bolečine v želodcu, bruhanje, bruhanje, slabost, omotico ter celo srbenje in rdečico na koži. Nosečnice in doječe matere se morajo izogibati uživanju izdelka.

Cena in kje kupiti eterično olje evkaliptusa

Eterično olje evkaliptusa lahko kupite v glavnih lekarnah v državi, na spletnih straneh, kot so Amazon, Mercado Livre, Americanas, v spletnih lekarnah ali trgovinah, specializiranih za fitoterapevtske izdelke. Cene se gibljejo od 12,74 do 35,72 rupij.

Evkaliptusovo olje ima številne prednosti!

Evkaliptusovo olje je odlična zdrava alternativa za tiste, ki želijo zdraviti bolezni dihal, kot so astma, prehlad, gripa in pljučnica. Uporablja se lahko tudi v aromaterapiji za sprostitev, zmanjšanje živčnosti in občutka zapuščenosti.

Če se želite sprostiti ali ste nekoliko nervozni, lahko evkaliptovo olje uporabite tudi v aromatičnih kopelih in masažah. Uporablja se lahko tudi v obliki kozmetičnih izdelkov, kot so šamponi, vlažilne kreme itd.

Poleg tega je lahko odličen repelent in insekticid, saj se bori proti škodljivcem, kot so muhe, komarji in celo podgane. Vendar ne pozabite, da je treba ta izdelek uporabljati previdno, saj lahko kljub temu, da je naraven, njegova nenadzorovana uporaba povzroči različne težave, od bolečin v želodcu in bruhanja do hudih alergij.

Uporabite izdelek v pravem in idealnem odmerku, ki ga potrebujete, in upoštevajte vse postopke pred uporabo.